范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
大学生心理课心得篇一
这个下半学期的大学心理健康课让我觉得受益匪浅，大家的普遍感受都是很喜欢这门课，也觉得老师讲课很有趣很吸引我们。这门课也让我对大学生的心理健康有了更深的了解。
随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂，“人类进入了情绪负重年代”，因而越来越多的人看到了心理健康的重要性。而现今的大学生也面临着很多心理问题和冲突。所以我认为学校开展心理健康课程很有必要，通过开展心理健康课程进行引导，有利于促进我们大学生的身心健康发展。
在这学期的这门大学生心理健康课上我收获了很多。学到认识自己悦纳自己的重要性，我们很多时候比自己想象的更优秀，所以要相信在这世上我们是最好的自己。不要总是浪费时间和精力去掩盖自己的不足，而是要发现挖掘自己身上的优点。而要悦纳自己首先要做到的就是全面客观的评价自己。其次要培养自信心，每天保持甜美的笑容，要相信爱笑的人运气总不会差。还有就是给自己积极的心理暗示。激励自己，相信自己可以越来越好。
而在人际交往方面我们要学会与人多沟通。而要有良好的沟通我们首先要学会倾听，听比说更重要，我很喜欢老师课上给我们讲的关于苏格拉底的名言：自然赋予我们人类一张嘴，两只耳朵，也就是让我们多听少说。我们要学会用心去倾听别人，学会共情。其次我们要学会运用有效的表达方式，描述事实比发泄情绪更容易让对方接受。还有我们要学会赞美别人。最后我们要学会体谅他人，用宽容的态度去对待别人。老师在上这节人际交往课前给我们布置了情景表演的任务，在课上通过不同小组的情景展示使我们更清楚更直观的了解到人际交往当中的一些技巧。让我们很受用也留下很深的印象。
在大学生心理健康的课上老师还谈到了我们非常感兴趣的话题“大学生的恋爱与性”。我们了解到爱情的成分是激情、亲密与承诺。爱是一门艺术。我们要学会倾听、感恩、尊重和宽恕。男人和女人在对待爱情也有很大的不同，我们的男人要学会倾听女人的想法，女人则是少抱怨和少给建议，要学会理解男人。我们可以追求爱情但不能把爱情当成我们人生的全部。我们不要只为了爱而将别的人生要义全盘疏忽了，人生第一要义就是生活，人必须生活着，爱才有所依附。而学会情绪管理也是我们大学生非常重要的一课。消极的情绪破坏人的身体健康而积极的情绪可以提高人的免疫能力。好的情绪能给我们带来理智的思维和行动，而一旦我们的情绪失控了可能会导致严重的后果。所以我们人要学会控制管理自己的情绪，保持乐观积极的情绪。控制管理自己的情绪第一步是要察觉自己的情绪，其次要接受自己的情绪。要学会适度宣泄自己的情绪，如去跑步唱歌等，还有可以过去别的事情来转移自己的注意力。更重要的是在情绪爆发前要冷静三思，要改变思维转移观念，调整我们的心态。老师说要学会用将来的视角看待今天的挫折。这句话我觉得很有道理。
通过这门课的学习使我对心理健康有了更深的了解，我认识到了人了解自己悦纳自己的重要性，懂得了一些与人相处的技巧，懂得了人世间爱情的宝贵和保鲜爱情的小诀窍，学会一些控制情绪的方法等。通过这门课我也意识到自身还存在的问题，我会不断完善自己，成为自己心目中最好的自己。也谢谢老师给我们上了如此重要的一课。
大学生心理课心得篇二
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重大学生心理健康教育心得体会1500字大学生心理健康教育心得体会1500字。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。
所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得一定的成功。
大学生心理课心得体会精选篇5
大学生心理课心得篇三
师生关系、家长关系和同伴关系的不协调是导致当今中小学心理不健康的主要原因，其中师生关系是最主要的因素。而当前的应试教育导致了师生关系的异化，要克服这些我们应该做的措施就是调适好师生关系，按照人际关系中的互动的规律去做。其中，人类的心理适应最主要的是人际关系的适应，而人类的心理_最主要的是人际关系的失调。
我们可以从以下这几方面去入手：首先是人际互动的心理规律是人偏好正性刺激，就是说无论什么样的人，都喜欢听好听的话，即使心理明白是假的、虚的，还是喜欢听。所以我们教师就要抓住这一特点在教学中做出相应的措施，比如赏识、赞赏。我们常说“好孩子是夸出来的”，就是因为赞赏可以改善机体气氛，有利于搞好儿童教育，提高教师的领导艺术，可以促进人的心理健康，但前提这些赞赏必须是真诚的、是被在意的，在教育教学的过程中才会起到事半功倍的效果。
其次就是自我性，通常情况下人都是在利益相关的时候为自己考虑的多一些，不过这也是人的一种正常的心理现象，还有就是在某种情况下会出现嫉妒之心，这是很不好的心理不健康的表现，所以我们教师在平时的教育过程中，及时地观察了解学生，尽量避免这种现象的发生，否则有的后果会很严重。还有一种就是就是羡慕之心，这是产生在一种美好基础之上的。
还有就是心理归属感。无论是什么样的人都很惧怕孤独、希望能够远离孤独，尤其是差生，作为老师我们应该及时地关心他们，让他们感受到班集体的温暖，自己也是这个班集体中不可缺少的，从它的闪光点出发，逐步建立他们的自信心。使他们不觉得孤独。我们每个人都一样都希望自己的情感被共享、被分担，同时也希望自己在不幸或遇到困难的时候能有人相信。
之所以我们经常听到现在有很多学生跳楼_的、离家出走的、误入歧途的这些悲剧发生。我也在想如果我们这些教育者能够及时地去从心理健康教育的角度去多关心他们、去教育他们，也许就会减少这些悲剧的发生了。
通过今天上午李教授的讲解后，让我明白，学生出现逆反、任性等问题，是由于多种原因造成的，并非故意和老师作对。而且，出现问题的孩子正是需要我们的包容和帮助，我们老师不应该嫌弃他们，就像医生不能嫌弃病人一样，要真诚地帮助他们。当我们把问题学生当成一个个研究对象“对症下药”时，就会觉得有乐趣在其中了。我真得很庆幸能够有这么好的机会去学习，给我今后的教育教学工作带来了很大的帮助，所以在最后几天的学习中，我一定会好好珍惜的!
大学生心理课心得体会精选篇4
大学生心理课心得篇四
随着社会经济的发展和金融市场的繁荣，越来越多的大学生开始关注投资，希望通过投资来实现财富的增长和经济的自立。然而，大学生作为刚刚踏入社会的新鲜力量，往往缺乏投资方面的经验和心理准备。在我投资的过程中，我深刻体会到了大学生在投资中的心理困惑和体验到的经验教训。在与同伴的交流与分享中，我认识到投资不仅是一种金融行为，更是一种心态和心理素质的考验。因此，我愿意将我所体会到的大学生投资心理心得体会分享给更多的人。
一、面对投资风险应保持理性
作为大学生投资者，在投资的过程中，我们首先要学会面对风险。投资本身就带有风险，没有任何一项投资是完全没有风险的。因此，当我们决定投资时，必须要将风险考虑在内，并保持理性。大学生应该明白，对于一些高风险的投资项目，我们可能需要付出更高的代价，甚至可能承担较大的损失。因此，在投资前，我们要充分了解市场的情况，评估投资的风险，并设定好投资的目标和预期收益。只有保持理性，我们才能更好地面对风险并提高投资的成功率。
二、建立正确的投资观念和心态
正确的投资观念和心态对于大学生投资者来说至关重要。首先，我们要明白投资是一种长期的行为，不能贪图一时的利益而产生盲目的投机行为。其次，我们要相信投资是有风险的，没有一劳永逸的投资，只有通过持续学习和不断的实践，才能提高自己的投资水平。最后，我们要保持乐观和耐心，不要因一两次投资失败而丧失信心，要相信自己的能力，相信在正确的投资观念和心态下，一定能取得成功。
三、在投资中要善于总结和学习
投资是一门复杂的学问，没有人一开始就能无师自通。作为大学生投资者，我们应该善于总结和学习，在实践中不断积累经验。每一次投资的成功和失败都是一次宝贵的经验，我们要时刻将这些经验总结出来，提炼出自己的投资策略和理念。同时，我们还要通过学习各种投资书籍和专业知识，不断提高自己的专业水平和认知能力，以应对市场的变化和挑战。
四、不要过度参与投资情绪
市场上有一句非常经典的话：“投资市场是一个充满疯狂和恐慌的地方”。大学生作为新手投资者，我们容易受到市场情绪的影响，从而做出错误的判断和决策。因此，我们要学会控制自己的情绪，不要过度乐观或悲观，保持冷静和理智。当市场波动时，我们不要轻易受到市场的情绪牵引，而是要坚定自己的投资信念和策略，以获得更好的投资效果。
五、注重长期投资和资产配置
在投资过程中，我们要注重长期投资和资产配置。长期投资是指我们在投资中应该保持足够的耐心和长远的眼光，不要贪图一时的短期利益。通过长期投资，我们可以更好地分散风险、抵御市场波动，并获得更稳定的回报。同时，我们还要注意资产配置，合理分配自己的资金，选择不同的投资品种，避免把所有的鸡蛋放在一个篮子里，从而降低投资风险，提高投资获利。
总之，大学生投资者应该保持理性，建立正确的投资观念和心态，善于总结和学习，不要过度参与投资情绪，注重长期投资和资产配置。通过这些心得体会，我们可以避免一些常见的错误和陷阱，提高自己的投资技巧和水平，实现财富的增长和经济的自立。希望我的经验和体会可以给予更多的大学生投资者一些启示和帮助。
大学生心理课心得篇五
期末考试是大学生们最为紧张的阶段之一。作为一名大学生心理学的学生，我也为自己的期末成绩而惴惴不安。然而，在经过一学期的学习、思考与实践后，心理学课程教给我们的知识和技能已经逐渐深入我们的心灵，让我们懂得了更好地处理自己的情感问题与在学习、生活中更好地行动。特此分享我的“大学生期末心理课心得体会”。
第二段：成长与自我认知
在心理学的学习过程中，我们了解到人的成长和发展是一个不断演化的过程。而在这个过程中，自我认知是一个非常重要的点。在聆听老师讲解 “自我” 时，我不禁想起自己高三时期对于自我的陶醉，仅仅是因为学习成绩优秀。但现在，我意识到自我的重要性远不止于此。自我向外的展现更是一个人想法和行为的本质反应，当我们能够对自己做到深入剖析和自我认知，才能更好地把握自己，更好地发展成为一个独立自主的人。
第三段：情感问题的处理
每个人都会有情感问题，并不是只有我们大学生才会有，但因为我们正处在一个学业压力和自我实现的阶段，往往会更加敏感和焦虑。在课上，我们学习到了很多科学的理论知识，并通过实践去解决情感问题。感知自我情感和情感在人际关系中的作用，明确他人在观点交流中的心理机制等等，让我更好地理解自己的情感，更好地与他人交流。学习心理学，并加以实践，让我在情感问题的处理上得到了不小的进步。
第四段：应用于实际
所谓学以致用，是学习的最终目的，我们需要把所学知识应用于实际中，接下来写了我怎么样将所学心理学知识应用到了实际中。
比如，在平日的生活中，我会注意情感的收放和在生活交往中的语言表达方式，尝试根据对方意图去策略性地修炼自己的语言表达。而在学习上，我也把情感问题与思维问题结合，例如，我也会尝试找到学业压力和焦虑背后的原因，从情感和思维方面来解决。这些实践锻炼让我在应对复杂问题上更加游刃有余。
第五段：总结与展望
在期末考试前，我对自己心理学课程所学的知识和技能充满了信心。衷心感谢，老师不仅给我们传授了丰富的心理学知识，更让我们拥有的心理素质得到了提升，借此机会，我也想向大家推荐心理学课程的学习，让我们在今后的学习和成长中能更好地运用到所学的知识，不断探索，不断感悟，成长为更好的自己！
大学生心理课心得篇六
时间总是过得那么快，8周的大学生心理健康课程就这样结束了。通过这八周对不同方面的学习，令我收获了很多。无论是生命、认知、沟通等等方面，都是我对自己有了新的了解以及对未来有更明确的目标和规划。下面我将从五个方面来分析我这近三个月来的收获。
一、自我认知和人际沟通课题的学习是我收获颇多。
这两次课实在素质拓展基地进行的，上课形式多样有趣，也是我更能吸收所学知识。自我认知课程我们以小组为单位进行了多种游戏，有成功也有失败。但是就是在这样的游戏中，让我更加了解了身边伙伴，也让我们以身边的伙伴为镜子，了解了自己。通过对队友以及自己了解，我们能更好的沟通交流，这样就有利于我们更好的完成各项任务。第二次户外实践课，我们挑战自己，同时也学会了相信他人。这一系列收获都对我们的人际沟通有重要的启示。首先在与人沟通之前要要充分了解自已，也要了解对方。其次不应退缩，要有勇气，积极和他人沟通赢得主动。相互交流时也要相信对方，只有在互信基础上的交流，才是双方所希望的。
二、通过情绪管理课题的学习，我充分意识到对自己情绪的控制的重要性。
首先，我学会了及时关注自己的情绪。并根据不同情况下及时调整情绪，做到不意气用事，不让情绪影响自己的判断。在调整自己的情绪同时，也要通过观察周边人的表情动作，来判读其他人的情绪状态，这样更有利与相互沟通，避免产生矛盾。无论是产生任何负面情绪都是难以避免的，所以产生情绪并不重要。重要的是及时发现产生的负面情绪，及时调整。只有这样才能更有利于我们日常的生活、工作和学习。
三、通过对爱情心理的学习，使我对爱情有了更深的.了解。
爱情又酸又甜，并不总是美好的。所以在恋爱中如何保持正确的心态十分重要，既不伤害对方，也能保护自己。喜欢一个人要勇敢的说出来，这样才能得到自己的爱情。即使失败了也不能放弃希望，摆正心理，乐观对待。爱情往往使人冲动，只有掌控爱情中的心理，才能更好地掌控爱情。
四、通过对生涯规划的了解与学习。
是我更加了解自己，以及明确对未来的计划与现在应该努力的方向。通过对职业生涯规划的学习，我详细的分析了自己从兴趣爱好，优缺点等方面，明确制订了自己的和职业规划以及大学四年的计划。有了这样明确的计划，可以是我的大学生活过的更加有意义，也能充分利用时间。不“让大学上四年”