瑜伽活动八个字 瑜伽活动策划方案精彩(优质5篇)

时间:2024-12-25 作者:笔尘

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。

瑜伽活动八个字篇一

新妈妈们刚刚经历过一次属于女人的幸福、自豪与骄傲的生育过程,感受了初为母亲的喜悦和幸福,看着宝宝一天一点的长大,开始思索给予宝宝优质的教育,感叹自己负赘慵懒的形体,憧憬回到靓丽轻盈的从前。挖掘女性市场,为宝妈们开设了baby3q课程,让宝宝和宝妈共同进步,聪明靓丽一家亲!

抚触做操身体棒

头脑更是不简单;

亲子瑜伽美妈妈

自信优雅幸福多;

音乐灵动身和心

韵律游戏促成长;

前庭训练很重要

运动学习都靠它!

【活动主办】

________瑜伽馆

【活动时间】

【活动地点】

________瑜伽馆

附近车站:书城路站省出版城站交通路线:503路,529路,556路,571路,590路,710路,723路,738路,811路,903路,905路,908路、909路在雄楚大街省出版城站下车即到;或开车至雄楚大街省出版城沿停车场入口进入即可。

【活动对像】

0-1岁宝宝和妈妈

【活动人数】

30个家庭

【参与方式】

1、点击“我要参加”按钮,提交相关资料即可。

2、本次活动全程免费!名额有限,先到先得!9月28日会在本贴中公布名单,并跟成功报名的麻麻qq或电话确认,请尽量保持电话开机哦!

【活动内容】

1、15:00宝贝家庭签到,分组,贴名帖

2、游乐大厅里熟悉环境,有很多好玩的东西呢

3、进入教室,亲子抚触,让宝贝享受妈妈温暖的双手~~

4、音乐走线,舒缓情绪

5、亲子瑜伽,享受难得的亲子时光吧

6、美妙的亲子音乐会

7、前庭觉训练

8、妈妈们一起交流育儿经

【温馨提示】

1、参加的人数比较多,希望家长尽量听从组织人员的安排,照顾好宝宝,注意安全。

2、请家长穿便于运动的'运动装,幼儿穿便于穿脱的衣服,室内温度在24度左右,请妈妈参考以上信息。

3、活动会有较大运动量所以上课前半小时不要给宝宝喂奶,防止宝宝在上课期间运动时发生吐奶。

4、参加活动时请妈妈不要戴手表、戒指等饰品防止刮伤宝宝。

瑜伽活动八个字篇二

活动宗旨:

春的绿色是为了映衬花的娇艳,花的妩媚是为了绽放生命的美丽,

[专题]。女人如花,摇曳于春风。在这个女人节的温暖里,带着花开般的美丽,走进春天的森林,感受瑜伽的“天人合一”,感受“春回大地”的清新与自然。呼吸吧!灵动吧!生命!

活动时间:

20____-__-__

活动地点:

以森林公园或者其他公园为佳。

活动过程:

9:00城西森林公园正大门集合(天目山路)

9:15集合完毕,延顺时针方向,漫步森林公园的腹地,呼吸春的气息,聆听鸟的鸣啼。

10:00到达腹地“大草坪”开始“户外瑜伽”的练习。静坐、呼吸、体式、放松——一起感受天人合一的意境吧。

11:30再聊会天,慢悠悠的延着西溪湿地的东线,游历到位于东大门边上的“咖啡馆”

12:00品尝特别为大家准备的瑜伽素食套餐

13:00有机协会的健康讲座

14:00开始我们的“爱心手工坊”活动。

16:00自由离开或者继续在咖啡馆里品一杯果茶、一份小点心,一本书,一部“温暖”主题的电影。

活动费用:

完全免费,自带瑜伽垫

活动准备:

1、穿宽松的靓丽的衣服(会给大家拍漂亮的照片的)

2、要练瑜伽的自带瑜伽垫。

3、喜欢做手工的朋友们,自带针线,如果有什么小创意也可以和大家分享一下。

瑜伽活动八个字篇三

众所周知,练习瑜伽,有令身心畅通、提升或恢复元气,达到头脑冷静、情绪稳定的作用。当人变得健康,心灵变得更豁达、更坚强了,自然更能面对生活上种种无形的压力和挫折;其提神醒脑的调息法为脑部提供更多氧气,令整个精神状态变得平静和积极。此外,洁净身心的瑜伽法有极大的放松及静心作用,予人一种既松弛又平和的感觉。当我们将这份感觉伸延到日常生活里,人际关系便会变得和谐,我们也能对周遭的一切更宽容、更自在。当然,长期练习瑜伽可预防百病,尤其是糖尿病、高血压、饮食失衡等慢性疾病。当我们明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割处理时,自然会对整体生命有更透彻的了解。瑜伽的最终目的,是拓宽个人意识,令我们更了解当下生命的意义和价值。

一:活动背景

在严寒的冬季,尤其是庸懒的寒假中,许多同学的生活习惯并不健康,出现了肥胖,虚弱,抵抗力差,情绪焦躁等现象。春天练习瑜伽具有排毒换肤的作用。在这个季节,风和日丽,万物生机萌动,对于人体来说,其生理变化主要有以下几方面:一是气血活动更强,新陈代谢开始旺盛;二是人体的肝脏与春季相应,肝的功能在春季比较旺盛,具体表现为肝主疏血、肝主疏泄的功能逐渐增强。在西医来讲,肝脏是人体的化学工厂,它把我们饮食中的毒素全都排泄出去,在人体五脏之中,只有肝脏可以在割掉一部分后再生。在春天多练习瑜伽的体式和呼吸,会让你的皮肤更年轻,具活力。当然还有减肥的功效。

二:活动目的和意义

我们从瑜伽的准备姿势开始学习,从坐到站等,从而了解练习瑜伽的严肃性,很好的端正我们的生活态度。瑜伽的很多姿势可以培养细嫩的皮肤,创造优美的线条,也可以锻炼我们的气质,让我们从内而外散发自身的魅力与自信。本次瑜伽活动的举办,旨在为同学们提供了一个更好地舒展身心、锻炼自我的平台,使同学们在学习之余能更好地放松自己,让所有的女生一起分享美丽,分享快乐;在这里找到认同感、归属感、成就感;在这里发现生活中的美与感动,幸福与真诚!享受优雅,享受纯色心情!

三:活动概要

主题:“春季瑜伽,至爱纯色心情”

时间:3月—4月

地点:学院舞蹈房

参加人员:报名的前25名同学(男女不限)

主办:浙江大学宁波理工学院学生社团联合会

浙江大学宁波理工学院管理分院学生社团联合会

承办:浙江大学宁波理工学院管理分院女生俱乐部

四:活动工作安排

1、活动前期

1、3月1号—3月2号,协会商讨确定活动大致方案。

2、3月2号—3月4号,活动部确定活动方案。

3、3月5号—3月7号,外联部确定外联策划。

4、3月8号—3月20号,外联部确定赞助方向,确定赞助商。

5、3月14号—3月16号,宣策部海报、横幅、宣传单和场地布置方案制作。

6、3月16号—3月21号,办公室制作宣传道具。活动部借场地。

7、3月22号—3月23号,宣策部张贴海报、横幅、宣传单。8、3月25,办公室购买物资。

2、活动中期

1.4月1日为第一次课程

2.4月8日为第二次课程

3.4月15日为第三次课程

五:活动内容

在指定场地,我们请专业的瑜伽教练给我们进行培训。

报名的前25名同学同学们依次坐开,先由老师教大家一些基本的瑜珈动作。

鉴于大家对减肥有浓厚的兴趣,所以主要由老师就我们的兴趣上一节有关减肥的课程。课程具体内容由瑜伽教练确定。

在课程接近结束时,我们给同学留时间与老师进行交流和互动。

瑜伽活动八个字篇四

为了扩大家具的市场份额,提升销量,树立在消费者心目中的良好形象,提升品牌认知度及美誉度。

二、活动对象

主要促销目标:刚刚购房的消费者,

次要促销目标:80后等工作有成,开始考虑购房及家具的消费者;新婚夫妇及其父母。

三等促销目标:即将步入社会或工作时间不长的年轻消费者。

三、活动主题

活动标语:让我们的专业,给您带来更舒适的生活。

活动主题:免费提供您想了解的关于家具的任何问题的专业意见。(例如家具的保养,摆放,选购,收藏等)

赠送小礼品

抽奖

知识竞答

四、活动方式

在活动开始之前,与当地政府做好协调工作,取得相关部门的支持,同时,在各种媒体上进行宣传预热,还可以联合当地的经销商,在活动开始之前发放入场券,发放的主要人群即确定的消费对象(入场券有编号,以便进行活动期间每天的幸运抽奖)。

具体内容为:

三。凡是活动期间在经销商处购买家具的消费者,凭借入场券,可以获得一定的优惠;

五。由主持人不定时主持有奖知识竞答,获胜者可以获得精美礼品一份;

六。在每天的活动结束之前进行幸运抽奖,中奖者可获得精美礼品一份。

五、活动时间和地点

活动时间:5月3号至6号每天早上9:00——11:30,下午2:30——5:30

活动地点:时尚家具馆,地址:a座:xx公园南门对面b座:xx市商业银行西邻c座:新世纪广场西门对面。家具城,地址:xx大街与路交叉口路北。

六、广告配合方式

在活动开始前的一个月,即4月1日开始,在xx市进行广告媒体投放,投放的主体为电视,关于家具装潢的杂志,路边的广告牌,车载电视,知名报纸(如xx晚报等)等,进行覆盖式广告投放,广告力求简洁醒目,重点突出本次活动的所有服务均为免费提供。

七、前期准备

1、人员安排:家具讲解员:15人,专业知识讲解员:10人,出勤人员:20人,主持:2人,保安:30人,后勤人员:5人,司机:5人,活动讲解员:10人,现场管理:2人,现场调解员:5人与政府沟通人员:2人(此人员安排每个活动地点各一套)

2、物资准备:各种不同品牌,不同类型,不同风格,不同样式,不同质量的家具,桌椅20套,话筒15支,音响2套,礼物若干,各相关人员身份牌,矿泉水,纸杯,活动条幅4条,家私的展板6个,遮阳伞5个,出勤车辆5辆(按此规格,各活动地点各备一套)

3、政府公关:在活动开始前,安排公关人员与政府相关部门进行公关获得其支持,并请其安排人员进行现场秩序维护。

八、中期操作

1、在每天活动正式开始之前,由主持人对活动进行简短的介绍;

2、现场工作人员要统一穿着印有"家私"字样的工作服;

4、活动期间,主持人要定期进行有奖知识问答,并为获胜者颁奖;

5、讲解人员在进行讲解时,要着重突出家私的优点,并在消

费者心中留下深刻的印象,客人今天没有需要,不代表以后也没有需要

九、后期延续

在活动结束后一个月的时间里,在xx市个媒体上对本次活动进行报道,主要媒体为报纸和车载媒体,报道方式主要以给消费者带来的实惠以及消费者对这次活动的好的感想为主。

十、费用预算

人员费用:15000

布置会场:1500

道具(各种家具):7000

音响设备:1500

外勤费用:1000

礼品:20xx

杂项:1000

突发状况预算:1000

合计:30000元

十一、意外防范

为防止天气突变等自然因素导致活动难以进行,需预备好足够数量的大型遮阳伞,注意加强安保,预防可能发生的争执等问题,并且在活动开始之前,要对相政府关部门进行公关,取得活动许可。

十二、效果预估

在消费者心目中树立家私的良好形象,扩大家私的知名度,提升品牌认知度及美誉度,增加五一期间的家具销量。

瑜伽活动八个字篇五

5月20日,网络情人节是信息时代的爱情节日,定于每年的5月20日和5月21日。该节日源于歌手范晓萱的《数字恋爱》中“520”被喻成“我爱你”,以及音乐人吴玉龙的网络歌曲中“我爱你”与“网络情人”的紧密联系。后来,“521”也逐渐被情侣们赋予了“我愿意、我爱你”的意思。“网络情人节”又被称为“结婚吉日”、“表白日”、“撒娇日”、“求爱节”。

在这个年轻化、精神化和含蓄化的节日里,“520(521)1314我爱你(我愿意)一生一世”是其经典数字语录,吴玉龙的《网络情人》为节日主打歌。这两天,人们通过(手机移动、pc传统)互联网络(以v_、qq、微博、论坛等为平台)或手机短信大胆说(秀)爱,甚至送礼(红包)传情、相亲寻爱,更有无数对情侣扎堆登记结婚、隆重举办婚宴,很多商家也趁势开展团购、打折等促销活动,网上网下掀起一浪高过一浪的过节热潮。随着节日参与人数日益增多,520、521“网络情人节”、“表白日”、“撒娇日”已成为各种媒体(报纸、电视、互联网等)的热门报道。

二、活动主题

“心语星愿”借浪漫的星,许下诚挚的愿,与他(她)共续前世的缘。

三、活动目的

1、最终目的:提高产品销售量。

2、直接目的:借活动提高品牌知名度和美誉度。

四、活动时间

5月__日——5月20日

五、活动地点

__珠宝__区各卖点

六、主办单位

__珠宝有限公司

七、活动细节

分三部分:

1、献给能够共度情人节的情人们。

2、献给不能共度情人节的情人们。

3、献给单身贵族们的。

具体如下:

1、献给能够共度情人节的情人们

与他(她)共谱一首浪漫的诗,与他(她)共同立下一个神圣的盟约,与他(她)一同分享心灵深处的语言,今生与他(她)共牵手,共续前世的缘。

倾情推荐:“心语”

2、献给不能共度情人节的情人们

有你也有他(她),不变的真情,永恒的期待,只因为爱在我们的心中。送给他,送给你们一个共同的祝福吧,会实现的,因为它就是爱的化身。

倾情推荐:“心海”

3、献给单身贵族们的

彩碟成双的日子里,让我们暂时放下重担,和流星有个约会,相信它会带着我们的心愿飞向梦想实现的地方。

倾情推荐:“天使之吻”

活动亮点一

“心语星愿”

对你的他(她)许下诚挚的誓言,让流星附载着你们的真情,穿过世界的每一个角落,相信心中的梦一定可以实现。

(目的:为情人们制造一个浪漫的氛围,让他们感受到_珠宝的与众不同。)

道具准备:陨石,放在精致的玻璃盒子内,代表着流星的百分之一、千分之一、万分之一、亿分之一的永恒的爱。

活动亮点二

“真情宣言大募集”

参加者把您对他(她)的宣言填写在我们为您专门制作的卡片上,我们将在5月_日评选出最有创意宣言、最感动人宣言、最浪漫的宣言。一定注意要留下您的他(她)的联系方式哦!我们会帮您把您的深情传达给您的他(她)。

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当我们备受启迪时,常常可以将它们写成一篇心得体会,如此就可以提升我们写作能力了。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会以下是我帮大家整理的
心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文,供大家参考借鉴,希望可以帮
为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展,常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案,方案是书面计划,是具体行动实施办法细则,步骤等。方案的格式和要求是什
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下面是小编帮大家整理的优
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。家长防
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?以下是我
心得体会是我们在经历一些事情后所得到的一种感悟和领悟。那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起来了
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎
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无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来
总结不仅仅是总结成绩,更重要的是为了研究经验,发现做好工作的规律,也可以找出工作失误的教训。这些经验教训是非常宝贵的,对工作有很好的借鉴与指导作用,在今后工作中
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。相信许多人会觉得范文很难写?以下是小编为大家收集的优
心得体会是我们在经历一些事情后所得到的一种感悟和领悟。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,
在经济发展迅速的今天,报告不再是罕见的东西,报告中提到的所有信息应该是准确无误的。报告对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇报告。下面是我给大家整理的报告范文
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写?下面是小编帮大家
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注
作为一位杰出的老师,编写教案是必不可少的,教案有助于顺利而有效地开展教学活动。教案书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇教案呢?下面是我给大家整理的教案范文,欢
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面是小编为大家
总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料,它可以促使我们思考,我想我们需要写一份总结了吧。总结怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是小
我们得到了一些心得体会以后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样能够给人努力向前的动力。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?以下是小编帮
随着法律观念的日渐普及,我们用到合同的地方越来越多,正常情况下,签订合同必须经过规定的方式。优秀的合同都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢?下面我给大家整理了一些
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