作为一名默默奉献的教育工作者，通常需要用到教案来辅助教学，借助教案可以让教学工作更科学化。写教案的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小编为大家收集的教案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
小班体能课教案篇一
时间飞逝，转眼间一个多月的体能训练生涯即将结束。回想刚开始参加训练的人将近200多人，一个很庞大的队伍，我有点胆怯了，因为这200多人中，不可能每个人都能进入校网球队。并且，自己到底能不能坚持到最后还是一个有待考证的问题。既来之则安之则爱之。我觉得既然自己选择了，那就应该坚持到底，并且全力以赴。过程往往是最精彩，最重要的。以这样的心态，我加入到了体能训练的大军实战中。
每天我面对的最大的困难之一则是起床问题。习惯了十二点后睡觉，八、九点还懒在床上的类似夜猫的生活让我无法接受早六晚十的作息！但是为能够六点准时起床，并且保证这一天有足够的精力去锻炼，去学习，去生活我必须要严格要求自己。现在，也似乎形成了一种生物钟，六点一刻闹铃没有响起我便醒来。
网球比赛是由许多个短暂的剧烈运动和休息组成的运动。因此，它是一项有“间歇”的体育运动，运动员在场上的时间从一小时到三四小时不等，比赛的长短是不可知的。因此我们想要打好网球，必须有能够长时间进行比赛的耐力。而我遇到的第二个困难则是增强我们耐力和暴发力的长跑和变速跑项目。以前我比较讨厌长跑，因为我跑一圈四百米下来便会脸红气喘，但是通过这么久每天二十到四十分钟的.自由自控跑，我发现我每天都在不断的进步着，由第一天的八圈到现在可以轻易地跑下十五、六圈的成绩，我觉得应该给自己鼓掌！
这个体能训练安排了寒冷的冬季，但千奇百怪的伸展使这些清晨不再寒冷。我觉得自己越来越喜欢在风中奔跑的感觉了。每天听着风从我耳边呼啸而过，把我的头发一次又一次的弄乱我就会觉得很舒服，就会不由自主地想要加快自己的步伐。
最后，我想对自己说：体能训练是将要结束了，但一切都还是刚要开始。不管今后的生活如何，不管今后遇到怎样的困难，我们心里始终认定自己的目标，朝着目标顽强拼搏，不弃不馁，要有不夺取胜利不罢休的精神。成功就会在眼前！
小班体能课教案篇二
篮球活动充分考虑到幼儿的学习特点和认知规律，注重综合性、趣味性、活动性，把教育融于生活游戏中，针对幼儿起到了具有特点的文化教育作用，它不仅能满足幼儿体能的发展，还有利于提高幼儿心理素质，促进了幼儿素质全面发展。
1、能积极参与到篮球活动中，勇于进取、敢于挑战。
2、在活动过程中懂得规则的重要性及提高身体协调能力。
3、基本掌握原地双手拍球的动作要领，尝试与同伴相互合作。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5、锻炼幼儿的团结协作能力。
重点：动作过程中，发力的大小及手眼的协调能力配合。
难点：动作过程中，对球体的连续性控制。
器材准备：篮球若干、呼啦圈若干。
场地准备：划定区域，排除危险干扰因素。
1、热身准备：蛇形慢跑、徒手操。慢跑中可以加上手臂摆动等简单动作，在教师的口令下有节奏的跑动，注意提示小朋友不要出现追逐、拉扯及打闹等现象。室外队形位置选择：在光线刺眼时应选择让幼儿背对强光方向站立。
2、基本部分
(1)情景导入(可选择)：
可以先发球给小朋友，让他们按照自己的想法去玩球，看他们能否控制好篮球，但是不能占用太多时间，并要控制好秩序。
师：小朋友们，篮球到处乱跑太顽皮了，根本不听我们的指挥，如果让顽皮的篮球听我们的指挥，那就跟老师一起学习双手拍球吧!用我们灵活的双手去指挥顽皮的篮球。
(2)动作要领讲解示范
a.动作要领：双手用力要保持一致性，手心中空，五指拍球，手指要柔，手指和手腕用力，手腕的.力量要适中。
易犯错误：双手用力不一致，用胳膊向下压球、用掌心拍球、拍球力量时大时小等。
b.讲解示范：语言及动作尽量夸张，这样容易增强小朋友的注意力和学习兴趣。
1)练习
a.在教师的带领下，先完成一次拍球，连续三次拍球，逐渐增加拍球的次数。
b.分散练习，教师巡视并针对个别小朋友的动作纠正指导。根据个体的差异性，注意练习的速度，开始不能过快，要求完成动作的质量要高，慢慢加快速度。请个别小朋友做对比示范练习，并请小朋友点评，老师最后做纠正指导。
c.拓展练习，在过程中教师可以鼓励拍球好的小朋友尝试单手拍球、行进间运球等动作，请做得好的幼儿上台展示(可选择)。
3、游戏部分：传统的接力赛形式游戏。教师把小朋友分成4组，每组第一个小朋友在老师“开始”口令后，先跑到第一个圈前，拍一下篮球，把球放在圈里，然后依次跑到第二、三个圈前分别拍两下、三下篮球，把球放在圈里。最后冲过终点，再跑回起点与下一位小朋友击掌后，自行至队尾，下一个小朋友开始第一个小朋友的动作，直至率先完成动作的小组为获胜队。过程中，老师要注意规则的把握控制，整个过程既然气氛活跃，更要公平公正。
此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
小班体能课教案篇三
1.能从35～40厘米高处自然跳下，能做到落地轻稳。
2.了解跳水的简单规则和几种不同的泳姿。
3.喜欢和同伴一起参与运动活动，有愉快的运动体验。
4.能主动帮助收拾整理运动器材，并整齐地放回原处。
桌子4个。
经验准备：已经掌握单双脚跳、正面钻等基本动作。
1.热身活动
教师带领幼儿进场，四散站立，在音乐伴奏下师生一起做热身操。
2.集体游戏
（1）教师讲解游戏玩法及规则。幼儿先跨跳过“跨栏”（用单元筒、体能棒组合成
的）；爬上“跳台”（小椅子或小桌子充当），然后跳进“游泳池”（双单元砖、小椅
子和小桌子围成）。
（2）教师带领幼儿开始游戏，指导幼儿从高处往下跳的动作。
3.放松整理
幼儿四散站立，在舒缓音乐的.伴奏下跟老师模仿自由泳、蛙泳、仰泳的动作。稍事
休息后，教师带领或指导幼儿将材料归放好。
小班体能课教案篇四
1、通过走平衡木和钻纸箱，提高幼儿身体的平衡能力和灵活性。
2、让幼儿在游戏中享受快乐。
3、培养幼儿与同伴之间的相互配合。
4、能大胆创编动作并在集体面前表现。
组织幼儿有秩序地进行过独木桥和钻纸箱活动
小猫头饰、小鱼卡片、独木桥、果树图片、纸箱、果篮、蜜桔
1、课前戴好头饰，在教室里布置好场景。(摆好独木桥，纸箱山洞，在墙壁上贴上几棵果树图片，在树上挂好新鲜的蜜桔。)
2、从外面带幼儿进入教室，师生问好，跟客人老师打招呼。
3、引入：我们果园里的蜜桔成熟了，我们今天就到果园里摘一些蜜桔来招待我们的客人好吗?(好)
4、不过，我们去果园的路上要过独木桥，还要钻山洞，宝贝们可一定要听我的`指挥哦，要好好地排队走，不能推，不能挤，要一个跟着一个走，记住了吗?(记住了)
5、好，那我们就出发吧!
老师拿着篮子，带着幼儿先走独木桥，然后是钻山洞(纸箱)，再过独木桥，钻山洞，来到了果园。
6、哦，我们的果园到了，开始摘果吧。(幼儿们亲自动手摘蜜桔。)
7、好了，摘好果我们就回家去了。
8、带着幼儿从原路返回到出发点。
9、回到家请客人老师品尝新鲜的蜜桔。
10、小结活动，活动结束。
小班体能课教案篇五
1、通过游戏体验和偿试跳的基本动作，掌握跳的基本要领。
2、培养幼儿勇敢、乐观的`情感和互助的精神。
3、培养幼儿勤于思考、敢于表达的能力。
方砖若干；小河挂图一个；小脚印若干；小青蛙、小兔、小袋鼠胸卡若干；大象胸卡一个；背景图三张；大萝卜若干；小筐一个；小鼓一个；音乐。
舞蹈《踏浪》做活动前准备。
一、情境“帮兔妈妈拨萝卜”，学习跳的基本动作和基本要领。
二、提问活动
通过提问“兔妈妈有什么本领？”“还有哪些小动物有会跳的本领”引导幼儿利用已知经验回答问题。
三、游戏“小动物比赛”巩固跳的技能。
听鼓声跳，逐渐减弱活动强度，最后做放松运动，结束活动。
小班体能课教案篇六
1、练习站在椅子上变换动作，保持身体平衡，发展平衡及跳跃能力。
2、在游戏活动中培养克服困难的精神。
1、音乐：现在大家一起做
2、幼儿人手一把椅子。
1、播放音乐：现在大家一起做
2、听音乐做椅子操。
1、幼儿双脚站在椅子上，变换手臂动作。
2、幼儿单脚站在椅子上，变换手臂和腿部动作。
3、幼儿坐在椅子上，用四肢做动作。教师观察幼儿，引导幼儿互相学习，提醒幼儿变换动作时保持身体平衡。
1、过小桥：将椅子一张一张靠拢，排成小桥状，幼儿踩在椅子上过小桥。
2、绕树林：将椅子间隔距离排成小树林，幼儿绕过小椅子，曲线向前跑。
3、过桥墩：椅子左右间隔设置，幼儿踩在椅子上过小河。
4、幼儿讨论用椅子还可以怎样玩，请个别幼儿示范，拓展玩法。5、幼儿分散活动，教师提醒幼儿注意安全，根据幼儿能力及时调整椅子的.摆放。
幼儿坐在椅子上做骑马状，在场地上自由骑马。
小班体能课教案篇七
救火大行动（大班体能活动）
一、设计意图：
我是根据消防安全为指导思想，而设计了这一活动，避免有火灾的事故发生，我园起着高度的重视，对幼儿展开了安全教育，而在这活动中，是通过玩长梯的游戏，发展幼儿的平衡、爬、钻、攀登的能力。提高幼儿的协调性和合作性以及应变能力。在具体设计上，是以游戏形式安排活动，使幼儿在愉快的情境中提高对安全知识的认识。
二、活动目标
1、通过玩长梯的游戏发展幼儿的平衡、钻、爬、攀登的能力，提高幼儿的合作性和协调性以及应变的能力。
2、培养幼儿机智、勇敢、果断、互相帮助、临危不惧的良好品质和自我选择、主动参与锻炼的良好习惯。
二、活动准备
1、布娃娃若干。
2、长梯3把、车胎或其它物品3只
3、起火的高楼一幢。
4、红布火苗若干
三、活动过程
1、幼儿玩木头人的游戏四散站立，跟随老师做热身运动。
2、幼儿听口令立刻集合。
老师说：“今天老师带来一位新朋友给你们认识，它也想跟我们小朋友一起玩游戏，小朋友想认识它吗？”（想）老师又说：“它长得很特别的，身体有瘦瘦、果子高高的。你们猜是谁呢？”（引出活动器材——长梯）
3、把活动器材——长梯介绍给幼儿认识，并对幼儿进行提问：
你们在生活中见过长梯吗？长梯有什么用呢？（引导幼儿讲述长梯的用途，发展幼儿的语言表达能力。）
老师说：“可是今天我们用长梯进行一种有趣的活动，小朋友想玩吗？”
4、激发幼儿的兴趣，鼓励幼儿自由探索长梯的各种玩法。并请个别幼儿示范自己的玩法。
5、玩角色游戏：（救火大行动）
（1）、由配班老师充当消防员前来作报告|说：“报告队长，刚接到请救电话，某地方发生火灾，请我们立刻去救火，报告完毕。”
（2）、主教师组织幼儿集合，进行分配角色，给他们发出命令：“第一组的消防员去救小动物离开火场。”“第二组的.消防员把受伤的小动物送往医院。”“第三组消防员去灭火”。
（3）、教师讲述去救火的要求：
1、小朋友注意安全，不能过急。
2、要求幼儿去救火时要利用长梯。（发展幼儿做出各种爬行的动作。）
6、教师把幼儿分成三组进行活动，在活动中巡视幼儿的安全。并对胆怯的幼
儿进行鼓励。
7、幼儿听信号集合，师生共同总结起火的原因，并对幼儿进行安全的教育。
四、活动延伸
对这次活动的勇敢小消防队进行表扬。并组织幼儿去医院探望受伤的小动物。
文档为doc格式
小班体能课教案篇八
1、教幼儿练习走跑交替，并能听信号做动作。
2、培养幼儿活泼开朗的性格及遵守纪律的品质。
1、引导幼儿课前准备活动。冬爷爷来了。
教师：现在天气越来越冷啦，冬爷爷快来了，看到许多树被风吹得摇呀摇呀。
冬爷爷跑呀跑，看到许多小朋友在踢球，冬爷爷跑呀跑看到许多小鸡仔啄食吃，冬爷爷跑呀跑，看到许多小兔子在一蹦一跳。
2、教师一边带领幼儿做上肢运动，踢腿运动、腹背运动和跳跃运动。
我们一起来学踢球的样子，这时候老师带领幼儿做踢腿运动，老师看看哪个小朋友能把球踢得很高。我们来学小鸡啄食的样子，先看老师是怎样做的，然后你们跟着老师一起来学习。
3、带领幼儿跟着老师一起做动作
刚才小朋友做得真好。现在我们来开始做游戏吧！
1、游戏：大风和树叶
教师：冬爷爷到了，大风呼呼吹，树叶也到处乱飞。今天我们来玩一个游戏。游戏的`名字叫：大风和树叶，你们来扮演树叶，你们扮演树叶蹲在地上，当教师说起风了，小朋友站起来，教师说风大了，小朋友快快跑，教师说风小了，小朋友就要慢慢走，教师说风停了，你们就要蹲着不动。
2、现在老师请一个小朋友来示范，你们要仔细看清楚。
3、刚才你们都看了xx小朋友是怎么样玩的，你们知道怎么样玩这个游戏吗？
现在老师请全班的小朋友一起来做游戏，大风快来了，你们就是树叶，你们准备好了吗？
4、组织幼儿进行游戏。
游戏好玩吗？教师总结一下第一次幼儿游戏的情况。
5、集体游戏2—3次，要求幼儿走跑协调。
1、表扬做得好的小朋友。
2、放松活动，游戏：请你跟我这样做。
3、组组织幼儿开着小火车回教室休息休息。
小班体能课教案篇九
1.练习听信号向指定方向跑，能较好地调控跑的方向，学会互相避让。
2.通过游戏，提高动作的灵活性和协调性。
3.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
4.加强幼儿的安全意识。
1.活动重难点：练习听信号向指定方向跑，复习听信号变换动作。
2.指导要点：通过情景创设，让幼儿在听信号走、跑的基础上，掌握互相避让的方法和技能。
1.人手一个呼啦圈。
2.鸭妈妈、大灰狼头饰各一个。
(一)准备部分
1.幼儿扮小鸭，教师扮鸭妈妈，听音乐练习走跑进场。
2.小鸭模仿操
太阳出来真正好，小鸭起床伸懒腰。
伸伸手，伸伸手，弯弯腰，弯弯腰。
踢踢腿，踢踢腿，游游泳，游游泳。
踏踏步，踏踏步，跳到水里捉小虾，捉小虾。
活动反思：此次活动我以圆形开展教学活动，孩子们的.视野比较开阔，同时又有小鸭角色的扮演和儿歌的带入，孩子们进行预备锻炼比较认真，连平常不愿动的乐乐都动起来了。
(二)教学与练习部分
1.幼儿自由玩圈，探索圈的不同玩法。
(1)教师出示漂亮的圈，激发幼儿玩圈兴趣。
教师：小鸭子们，这里有好多圈圈，你们想一想，怎么玩?
(2)鼓励幼儿探究圈的不同玩法。
活动反思：第一次出示圈，请幼儿自由探索玩法，大部分孩子很愿意玩，但是玩法比较单一，用呼啦圈当方向盘和在地上滚圈，而且小班孩子跟学的较多，创造性的玩法较少。我进行了个别的引导，有孩子开始联合游戏，如钻圈和跳圈。
2.游戏“变变变”。
(2)教师带领幼儿玩各类圈变化的动作。
教师：呼啦圈可以变成方向盘，我们一起开车去郊游。呼啦圈可以变成乌龟壳，在草地上散步。呼啦圈可以变成小花伞，为我们挡风遮雨。
活动反思：在玩各类圈变化动作时，我把“将圈夹在两腿间跳”作为重点的练习动作，有的孩子个子比较小，刚开始时并不能掌握动作要领，跳不起来，我引导他们将圈夹在两腿的前部，两手扶圈，多次练习后大部分孩子都能掌握这个动作。孩子们还练习了跟随教师的信号练习背圈走、跳交替，举圈踮脚走等动作，大部分孩子都能跟随教师的信号及时变换动作，参与的积极性很高。
(3)过渡语：呼啦圈真神奇，可以变成很多东西，我们把圈圈围在一起，就成了小鸭的家。
3.游戏“小鸭找家”。
(1)交代游戏玩法。
教师：小鸭们，我们一起来玩一玩吧!
小鸭小鸭走走走，走来走去好自由，肚子饿了找蚯蚓，吃得饱饱真快乐!
教师：小鸭们，听到“狼来了”，要赶快跑回家，找到一个圈圈蹲下来。
(2)幼儿游戏，可多次进行。
活动反思：孩子们都能跟随我的信号进行游戏，尤其当配班老师头戴大灰狼头饰来抓“小鸭”时，大部分的孩子能及时找到“家”躲起来，由于有前期避让动作的培养，孩子们很少发生碰撞的现象。但是，也有个别孩子如小晓，乐乐等动作比较慢，每次都不能及时找到“家”，还要对这些孩子进行游戏规则意识的培养。
(三)结束部分
1.韵律操“小鸭学游泳”。
教师：小鸭们真聪明，都找到了自己的家。我们一起慢慢地游回家吧!