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信息化教学设计与传统教学设计的区别篇一
项目课题：三相异步电动机星—三角降压起动控制线路的制作本课题采取项目引领、任务驱动的教学方法，共分项目分析、项目实施、项目评估、项目拓展四大模块。通过创设情境、引发兴趣；实物示范、动画演示和动手操作相结合的'方式展开教学。
首先在项目分析模块中介绍了该课题采用的教材版本是中国劳动社会保障出版社的教材《电力拖动控制线路与技能训练》，对中职生的学习情况进行了分析，明确了教学过程中应达到的知识、技能和情感目标；确定了教学中的重点和难点知识以及解决办法。
在项目实施模块中通过温习旧知来夯实基础，为探求新知服务，引出项目课题后，紧接着就对制作课题分四个任务进行分解教学，在任务1中让学生明确实施该课题需要用到哪些实训器材，并熟练掌握操作工具和测试仪表的使用方法。在任务2中要求学生对器件进行质量检验，并根据元件布置图将电器元件按要求固定在安装底板上。在任务3的接线及线路检查中，把接线的步骤用动画的形式演示，主电路按三相电流的流向走线，控制电路按等电位分步进行接线，有利于学生把理论知识和实践操作衔接起来。在任务4的通电试车及调整环节中强调安全文明生产，并对热继电器的整定电流和时间继电器起动整定时间进行调整，用动画演示和实物操作示范两种方式来变抽象为具体、简单直观，弱化了难点。
动手制作是通过即时实训、体验感悟来巩固知识，老师在实训室巡视指导、随时答凝解惑，并适时提问来引导学生思考重点难点问题。
在项目评估中教师快速回顾知识和技能，然后开放课堂，学生互相交流评一评，说一说、分享体会共同进步，并按工艺标准进行学生互评，写出实习报告，展示制作成果，评选出操作能手。
最后通过项目拓展练习来内化知识，提高动手动脑的能力。
本课题采用flash软件制作，教学策略恰当，图文并茂，声色运用合理。思路清晰，符合普遍认知规律，能培养学生观察分析、动手解决实际问题的能力。
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信息化教学设计与传统教学设计的区别篇二
完善稳定的教学平台是实现教育信息化的地基，所以掌握作为一线教师的我们掌握实践操作技巧是在信息化教学的万里长征第一步。我通过前两个模块的学习，首先了解了以前不知道的概念：“信息化教学”。胡教授有句让我感受深刻的话：信息技术是个万能的锤子，但是我们需要的钉子在哪里呢?也就是说，因为信息技术的发展，我们从网络中可以获得的东西多了，但是这样也是一把双刃剑，我们怎么样从这个海量的信息中获得自己想要的钉子呢?这就是需要我们老师有实践实效性的知识，和对知识的处理。而优秀的教师更是一个机智，策略，技能的存储者。胡教授所传授的很多理论自己第一次接触，觉得很新奇，更或者我们这个环境下的教师接触的少了，毕竟环境不一样。
这次培训不仅仅在掌握先进的信息技术知识，还增加了学员的上机实战操作训练，后半部分的培训在上午学习理论后，下午直接进行面对面的操作，实践的效果很有效，我们学会了更好地使用各种软件来支撑教学，我们可以轻松构建自己的教学课程、编写学案、组织讨论。我们将作业统一第一时间上传到专门的教育平台，胡教授的精心批阅更是让我们知道自己的不足，更好更快的完善自己。
本次培训效果
1、更新了观念
通过培训，我了解了更多的教育教学理论、教学观念，拓宽了思路，对新课程的认识与实践都有了一个质的飞跃，对自身的素质提高有很大的推动作用。
2、提高了能力
通过培训我在多媒体有效运用方面有了较大进步，7月26号的的考查活动之中，获得优秀成绩，成绩达标。
3、看到了不足
通过培训，加强自身科学素养和教育素养的提高是自己成长的需要。教师要给学生一杯水，首先自己要有一桶水乃至源源不断的溪水，这样才能有准备地给学生一杯水。我知道，一个好的老师首先是一个课程工作者，再是一个教学工作者，我们必须要善于学习，善于思考，善于研究。我们的知识要不断更新。这样才能做到与时俱进，才不会被社会所淘汰。教育的意义是让学生得到充分发展。
4、开阔了视野
四、存在问题及反思
1、学习中“听听激动、想想感动”，“沉”下来思考不够。
2、认识不够，忙于应付。
总之，现代信息技术的培训是全新的培训方式，为教师的专业发展搭建了广阔的平台，为教师队伍建设提供了新的模式。我很感激学校能够让我去参加这次的培训学习，我将不断总结和研究，争取在以后的培训中取得更大成绩，力争在教学中有更大的进步。
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信息化教学设计与传统教学设计的区别篇三
大家好，我参赛的题目是《女装海报设计》，本次教学设计内容分为四大块，教学分析
首先我先分析一下本课程的基本情况，本次课题选自服装设计专业主干课程《ps软件运用》，本课程授课对象为服装设计专业二年级学生，选用教材为教育部实用型信息技术人才培养系列教材，本课程选自教学情境四中的一个实用案例任务，教学时长为4学时。，在此之前学生学过《造型基础》有一定的版面设计基础，学过《设计色彩》，对色彩搭配有较好的认知，同时具有专业的服饰搭配和设计能力。本课程的学习将为今后的服装专题设计和服装品牌营销课程打下基础。
九零后学生普遍喜欢网络购物、玩微信、玩手机、淘宝等，但是部分学生对电脑的使用仅局限在娱乐的用途上，对于专业软件比较陌生。
根据教学内容和学情分析，制定本课题的知识目标、能力目标和素质目标。教学重点是图像合成中利用通道、路径等工具抠图的方法 教学难点是如何根据素材图片中光影分布，对合成对象进行正确的光影设置 从岗位需求出发，以信息技术为载体，以实际任务为驱动，并按实际工作步骤来组织教学，从而突出重点，化解难点，达成三位教学目标。
教学策略：
传统的软件教学注重工具使用技巧的教学，讲课形式单一，案例固定，学生创新能力无法得到发挥，课前课后师生交流较少，评价方式以教师主观为主，形式单一。
应用信息化教学手段后，教学形式变得多样化了，可以通过视频、动画、微课堂等多种手段在课前、课中和课后引导学生自主学习；利用学生感兴趣的案例，充分发挥学生的创新设计能力；通过qq群、微信公众号和网络学习的平台实现教师与学生的全天候交流；采用网络投票和现场投票等形式，形成多元化的评价体系，使评价结果更具客观性。
我们针对各个学习活动制定了一整套资源，包括旨在解决重难点的微课，一套源文件，一套在线测试题等等。将宿舍、工作室，ps微课堂，网络教学平台、微信公众号、qq群等构成了一个虚拟与现实相结合的教学环境。
教学实施：
结合现代学生爱网购的特点，根据某一服装品牌新品发布计划，需要设计服装新品宣传海报。本单元的任务是设计海报内容、搜集相关素材，并利用photoshop软件完成海报的制作，任务总体难度适中。我们将整个教与学的过程分成四个学习活动，每个学习活动均能完成一定的任务，达成一定的目标。
在课前的学习活动一中，学生跟着微课模仿图像合成案例，旨在掌握图像抠像的基本技巧，理解图像合成的基本原理，对图层蒙版、图层混合等有初步的掌握。然后学生通过在线平台的测试系统，对本单元的知识点和技能点进行系统的练习。通过微信公众平台和ps微课堂微博账号，推送优秀的服装海报设计案例，并介绍海报设计的方法和要点。
海报的设计方案则由小组共同完成。首先小组成员制定调研计划，对海报设计进行线上和线下的调研，掌握不同风格服装海报的设计特点，初步制定本组海报设计的方案。每一个图片需要做的后期处理通过标注的方式显示在ppt上，方便后期汇报交流，然后由组长提交到在线平台。教师通过批阅课前作业，了解学生的学习情况，通过qq群解决学课前学习中遇到的问题。
通过这种课前自主学习，学生基本掌握了海报设计、抠像、图像合成等单元核心点，设计方案也比较完整。
学习活动二就是方案展示，在课堂上由各组代表进行方案的汇报，并由同学和老师进行讨论和点评，提出修改意见，进一步完善设计方案。这种公开的演讲较好的锻炼了学生的表达能力。
学习活动三主要是海报的制作，因为有着任务驱动和小组间的竞争关系，每个成员都很积极，教师不断观察每组的制作情况，及时发现问题，帮助解决一些技术难点，示范典型操作。由组长将制作内容和进度提交教学平台，作为教学考评依据。
学习活动四是学生课后继续完善作品的过程，完工以后由组长提交至教学平台。
最终学生都较好的完成了海报的设计制作，表达能力和团队合作能力都得到了较好的锻炼。
教学反思
整个教学按照计划顺利实施，与以往的教师课堂上讲解示范，学生跟随练习的教学模式相比，有以下两点不同。
第一，在基于项目的教学模式中，学生受任务驱动，具有较好的学习兴趣和探究积极性，在思想上成为行动者，而教师成为指导者，引导学生逐步完成任务，达成目标。
第二，利用翻转课堂模式，精心设计学习活动一，让学生在课前利用网络学习的平台自主学习，掌握核心技能。课堂学习则专注于汇报、讨论、修改和制作等深入互动环节，并且及时发现一些存在的问题，解决一些技术难点，以利于学生在课后继续自主学习。这样在一个教学单元内，学生可以达到更好的学习效果，提高了学习效率。
三、灵活运用，这就需要在持续进行优秀案例的学习，并将相关知识运用到其他专业课程中去。
信息化教学设计与传统教学设计的区别篇四
我国发达地区的“校校通”工程大规模建设已经基本完成，基础教育信息化进入了新的时期。教育信息化的重心转向以新课程改革为导向，教师的信息化教学设计培训为核心，推进课程与信息技术整合的深入发展。
信息技术在教学中应用的滞后现象。“低认知水平，简单技术操作”需要向提高学生的思维能力方向发展。
二、信息化教学设计的定义
信息化教学设计是充分利用现代信息技术和信息资源，科学安排教学过程的各个环节和要素，为学习者提供良好的信息化学习条件，实现教学过程全优化的系统方法。（祝智庭，20xx）
所谓信息化环境下的教学设计（信息化教学设计），是运用系统方法，以学为中心，充分利用现代信息技术和信息资源，科学地安排教学过程的各个环节和要素，以实现教学过程的优化。（黎加厚，20xx）
信息化教学设计的8个模块：
1.单元教学目标分析；
2.学习任务与问题设计；
3.学习资源查找与设计；
4.教学过程设计；
5.学生作品范例设计；
6.评价量规设计；
7.单元实施方案设计；
8.教学设计过程的评价与修改。
信息化教学设计要求教师在自己的教学中培养学生的高级思维能力，激励学生主动探究，通过课程问题来激发学生在教学活动中思考所学的内容。信息化教学设计的关键模块是教学问题设计。
三、信息化教学设计的理论基础：
1.人的全面发展理论
2.主体教育理论
3.新基础教育
4.信息技术与课程整合
5.布卢姆教育目标分类学
6.基于问题导向式的学习
四、信息化教学设计在教学活动中的定位
1.教育理论与课堂教学实践的中间连接；
2.立足于当今优秀的教育理论基础；
4.各种“阶梯”或“支架”，可供教师能够轻松愉快地模仿、借鉴、运用；
5.循序渐进，在反复实践的基础上内化、领悟、迁移、再创造。
强调人文精神和教师的主观能动性。教师对各种教育哲学观念的理解、教学的艺术和造诣、对学生的爱心、对事业的追求，生命的价值等等，融入到每一个问题的设计、每一个教案的构思、每一堂课的教学进程之中。
五、信息化教学设计的问题设计
通过课程问题设计重新组织教学内容，用问题激发学生全身心进行探究学习，对所学的知识深刻理解，促进学生高级思维能力发展。
“基本问题”：是引导学生致力于揭示各学科核心位置的重要的基本概念的问题，它不是针对具体知识点的'学科问题（现在许多教科书上的问题），而是指向学科核心思想和深层次理解的，能够揭示学科内涵的丰富性和复杂性的问题。
“基本问题”的特点：
1.指向学科的核心；
2.在某一领域的发展历史和人们学习过程中自然地重演；
3.孕育了其他重要的问题。
基本问题帮助教师关注在较长的教学实践中（例如，一学年课程或中小学某一学段）教学中的重要主题，透过各式各样的教学表面活动去关注要教给学生的那些基础的概念。帮助教师从人、社会、自然、生活的视野来为学生考虑自己的学科教学。
基本问题帮助学生在学习中的高级思维活动；促使学生进行有意义的学习；帮助学生从哲理高度来认识所学的学科知识，使学习与人类历史、社会、自然相联系；使当前的学习联系到其他学科和更广泛的主题。
“单元问题”结合单元教学展开的活动，为基本问题提供了结合学习主题的具体通道，没有明显的“正确”答案，能够激发学生学习的兴趣和思考。
六、信息化教学设计的活动设计
1.根据国家课程标准；
2.创设学生认知的学习情景；
3.发展学生的多元智力；
4.根据教学内容选择多样化的教学策略；
5.设计辅助学生学习的支架或阶梯
6.充分利用各种信息资源；
七、信息化教学设计的教学评价设计
1.评价量规
2.作品评价
3.档案袋评价
表
5.多样化的评价
八、信息化教学设计教案范例研究
九、设计自己的单元教学计划
十、展示和交流自己设计的信息化教案
十一、关于在自己日常课堂教学中实施信息化教案的讨论
信息化教学设计与传统教学设计的区别篇五
（上海师范大学教育技术系，200234，上海）
一、信息化教学设计的时代背景
l 我国发达地区的 “校校通”工程大规模建设已经基本完成，基础教育信息化进入了新的时期。教育信息化的重心转向以新课程改革为导向，教师的信息化教学设计培训为核心，推进课程与信息技术整合的深入发展。
l 信息技术在教学中应用的滞后现象。
l “低认知水平，简单技术操作”需要向提高学生的思维能力方向发展。
二、信息化教学设计的定义
l 信息化教学设计是充分利用现代信息技术和信息资源，科学安排教学过程的各个环节和要素，为学习者提供良好的信息化学习条件，实现教学过程全优化的系统方法。（祝智庭，2001）
l 所谓信息化环境下的教学设计（信息化教学设计），是运用系统方法，以学为中心，充分利用现代信息技术和信息资源，科学地安排教学过程的各个环节和要素，以实现教学过程的优化。（黎加厚，2002）
二、信息化教学设计的8个模块：
l 单元教学目标分析；
l 学习任务与问题设计；
l 学习资源查找与设计；
l 教学过程设计；
l 学生作品范例设计；
l 评价量规设计；
l 单元实施方案设计；
l 教学设计过程的评价与修改。
l 信息化教学设计要求教师在自己的教学中培养学生的高级思维能力，激励学生主动探究，通过课程问题来激发学生在教学活动中思考所学的内容。信息化教学设计的关键模块是教学问题设计。
三、信息化教学设计的理论基础：
l 人的全面发展理论
l 主体教育理论
l 新基础教育
l 信息技术与课程整合
l 布卢姆教育目标分类学
l 基于问题导向式的学习
四、信息化教学设计在教学活动中的定位
l 教育理论与课堂教学实践的中间连接；
l 立足于当今优秀的教育理论基础；
l 循序渐进，在反复实践的基础上内化、领悟、迁移、再创造。
l 强调人文精神和教师的主观能动性。教师对各种教育哲学观念的理解、教学的艺术和造诣、对学生的爱心、对事业的追求，生命的价值等等，融入到每一个问题的设计、每一个教案的构思、每一堂课的教学进程之中。
四、信息化教学设计的问题设计
l 通过课程问题设计重新组织教学内容，用问题激发学生全身心进行探究学习，对所学的知识深刻理解，促进学生高级思维能力发展。
l “基本问题”：是引导学生致力于揭示各学科核心位置的重要的基本概念的问题，它不是针对具体知识点的学科问题（现在许多教科书上的问题），而是指向学科核心思想和深层次理解的，能够揭示学科内涵的丰富性和复杂性的问题。
l “基本问题”的特点：
l 指向学科的核心；
l 在某一领域的发展历史和人们学习过程中自然地重演；
l 孕育了其他重要的问题。
l 基本问题帮助教师关注在较长的教学实践中（例如，一学年课程或中小学某一学段）教学中的重要主题，透过各式各样的教学表面活动去关注要教给学生的那些基础的概念。
l 帮助教师从人、社会、自然、生活的视野来为学生考虑自己的学科教学。
l 基本问题帮助学生在学习中的高级思维活动；
l 促使学生进行有意义的学习；
l 使当前的学习联系到其他学科和更广泛的主题。
l “单元问题”结合单元教学展开的活动，为基本问题提供了结合学习主题的具体通道，没有明显的“正确”答案，能够激发学生学习的兴趣和思考。
五、 信息化教学设计的活动设计
l 根据国家课程标准；
l 创设学生认知的学习情景；
l 发展学生的多元智力；
l 根据教学内容选择多样化的教学策略；
l 设计辅助学生学习的支架或阶梯
l 充分利用各种信息资源；
六、 信息化教学设计的教学评价设计
l 评价量规
l 作品评价
l 档案袋评价
l kwhl表
l 多样化的评价
七、 信息化教学设计教案范例研究
八、 设计自己的单元教学计划
九、 展示和交流自己设计的信息化教案
十、 关于在自己日常课堂教学中实施信息化教案的讨论
信息化教学设计与传统教学设计的区别篇六
这是著名作家冯骥才先生的一篇散文，语文。写了机场女服务员向一位失败的运动员献花的故事，说明了鲜花不仅可以献给英雄和胜利者，更可以给失败者以鼓励。同时渗透着思想上的教育，告诉我们如何对待胜利和失败，如何对待胜利者和失败者。
学情分析
对于文章中那样意义重大的胜利或者失败，学生没有经历过，也很难体会主人公胜利和失败时不同的心境。但在日常的平凡小事中，学生都有过胜利和失败的体验，因此可以联系实际，让学生理解文章内容。教学中要引导学生多读课文，多感悟。
教学目标
1、学习本课生字词。
2、读懂课文，理解机场服务员送的这束鲜花，珍贵在哪里。
3、体会服务员说的关于如何对待胜利和失败的话有什么含义。
4、有感情地朗读课文。
5、了解课文的叙述顺序，体会插叙的作用。
教学重点、难点
通过女服务员说的话，体会如何对待胜利和失败。
教学准备
教师：将重点语句制作成多媒体课件。
学生：预习课文，自学生字、整理有关失败的古今名言名句。
过程:
第一课时
一、谈话导入
1、同学们，在我们的生活中，献花是很经常的事。大家想想，一般在什么情况下给人献花呢？你在什么情况下接受过别人赠送的鲜花呢？（学生自由交流）我们今天要学的课文，就叫作《献你一束花》。（板书课题）
2、在课文的结尾，有一个反问句，大家来看一下。
（课件出示：鲜花理应送给凯旋的英雄，难道也会献给她这黯淡无光的失败者？）谁能把这句话改成陈述句，看看它要表达什么意思？（鲜花理应献给凯旋的英雄，而不是献给黯淡无光的失败者。）你同意这个说法吗？为什么？（学生进行简短的自由讨论。）
二、初读课文，整体感知
1、刚才同学们对鲜花到底送给谁提出了自己的意见，现在我们就来读一读课文，看课文是怎样说的。
提出读书要求：
自由朗读课文，想办法解决不认识的字词，可以和身边的同学合作。
2、检查生字预习情况。（课件出示，随机抽学生认读。）
3、指名朗读课文，思考两个问题：
（1）课文写了一件什么事？
（2）服务员为什么要给这个失败的运动员献花？
读完课文，学生回答两个思考题。
三、学习课文第一、二自然段
学生同桌互相讨论，教师巡视指导。
指导朗读，体会女运动员的内心。
四、自由朗读课文
已经理解的地方在课文边上写下自己的理解，在课文不懂的地方画上记号，并与同桌交流。
学生自主学习。
全班交流。
五、朗读课文，熟记本课生字词语
六、作业
默写本课生字词语。
流利地朗读课文。
对不理解的地方尝试自己理解。
信息化教学设计与传统教学设计的区别篇七
1.认识7个生字，会写9个生字。正确书写“浓郁、流连、小径、穿梭、流畅、引导、悄然、花繁叶茂、多姿多彩”等词语。
2.正确、流利、有感情地朗读课文，背诵后三个段落。摘录、积累好词佳句。
3.理解含义深刻的句子，揣摩其中蕴含的深意。
4.体会盲童对生命的热爱，感受作者对生命的关爱，懂得珍惜生命，热爱生活。
5.渗透法制教育《中华人民共和国残疾人保障法》课时安排：二课时
第一课时
1.认识7个生字，会写9个生字。正确书写“浓郁、流连、小径、穿梭、流畅、引导、悄然、花繁叶茂、多姿多彩”等词语。
2.正确、流利、有感情地朗读课文。
一、谈话导入，揭示课题。
师：同学们知道现在是什么季节吗？
生：春天。
师：那你们喜欢春天吗？
生：喜欢。
师：那春天到底在哪里呢？春天都有哪些景象呢？接下来，我们来听一首我们熟悉的歌曲《春天在哪里》，请同学们从中找出歌词中找出春天在哪里？春天的景象有哪些？（播放歌曲《春天在哪里》）
生：（小声跟唱）
师：听完歌曲，请同学们告诉我春天在哪里？
生：春天在那青翠的山林里；在湖水的倒影里。
师：回答得很棒。那春天有哪些景象呢？
生：有红的花绿的草。
师：好，那么红的花绿的草是通过我们的那个器官知道的？生：眼睛。
生：不会。
师总结：没有视力的盲人虽然不能用眼睛去观察春天，但是他们心中的春天也同样是多姿多彩、生机盎然的。因为他们是在用心灵出触摸春天。引出课题《触摸春天》。
二、听短文录音，领悟课文内容
2.听完录音，提问：本文有几个自然段？生字词划出来了吗？谁来说说课文讲了一个什么故事？谁做了什么事？（学生交流，讨论，然后回答）
3.检查预习情况，利用生字卡片，小老师领读，开火车认读，并交流自己识记生字的方法。
4.指名朗读，进行评议。
三、再读课文，自读自悟。
1.讲解课文1-4自然段。
2.默读课文，边读边在书上做出标注：写一写自己的感悟，画出不懂之处。
3.教师组织全班同学交流读后感受，重点围绕“盲女安静特殊在哪儿”来谈。
四、课外延伸，渗透法制教育
1、学习《中华人民共和国残疾人保障法》的第七条内容
第七条全社会应当发扬人道主义精神，理解、尊重、关心、帮助残疾人，支持残疾人事业。
国家鼓励社会组织和个人为残疾人提供捐助和服务。
国家机关、社会团体、企业事业单位和城乡基层群众性自治组织，应当做好所属范围内的残疾人工作。
从事残疾人工作的国家工作人员和其他人员，应当依法履行职责，努力为残疾人服务。
2、小结：让学生懂得，在以后的学习和生活中，要理解、尊重、关心、帮助残疾人，支持残疾人事业，不能对残疾人有歧视之心。
五、作业布置
1、有感情地朗读课文，找出其它描写奇迹的句子多读几遍，体会作者的感受。
2、巩固练习：自由读写课文中的生字新词。
信息化教学设计与传统教学设计的区别篇八
当夜幕降临，繁华的城市里每条街道上都是来来往往的汽车，噪音成了人们讨厌的东西。于是，一种新型玻璃诞生了。
这是一种神奇的玻璃，它可以把噪音收集起来，重新组织成一些美妙的音乐。所以人们把它称作“音乐玻璃”。“音乐玻璃”还能随着当时的情况变换歌曲、音量呢。比如，当人们要睡觉时，“音乐玻璃”就会播放一些比较轻缓的乐曲；当同学们做作业时，“音乐玻璃”就会阻止噪音进入室内；当人们练习各种乐器时，“音乐玻璃”还能给你配上伴奏呢！“音乐玻璃”只比普通玻璃厚一点儿，它的内部设有一个叫”转变器“的系统，能将噪音转化成美妙、欢快、动人的音乐。
怎么样？你们喜欢“音乐玻璃”吗？
信息化教学设计与传统教学设计的区别篇九
速度耐力练习中练习强度和练习密度直接决定的不仅仅是练习质量问题，而是练习结果是否和练习目标相一致。训练中除了要科学设置练习和休息的时间比例外，更需要准确地控制一些生理指标的临界值，因此对于训练强度的确定和生理指标的监控要做到严谨化和经常性。信息技术为此提供了很好的技术支持（如研修课程里提到的polar手表）。
从成长的角度来说初中阶段是发展耐力的敏感期。八年级的学生在七年级教学中已逐步建立起对体育科学性的认识，身体方面有了很好的速度基础和一定的耐力基础，对于练习强度、呼吸和练习、呼吸和体能恢复的关系也有了一定的认识，因此可以配合教师进行主动性练习，配合科学监控方法的实施，有层次性地推进练习目标。
1、认知目标：
了解速度耐力练习方法的特点，如练习时间和休息时间的比例、跑动的距离和组数等。
2、技能目标：
以最快速度完成跑动路线，间歇期主动进行深呼吸，做到恢复的最大化。
3、情感目标：
习惯遵循训练计划，坚持达成目标，并在必要时借助于同学、朋友和老师的力量。
1、简易多媒体教学环境。
2、交互式多媒体教学环境。
3、网络多媒体教学环境。
4、移动学习。
5、其他。
1、运用polar team2监控，并对结果进行分析反馈（如果受到器材的限制，可用一块polar表选定一个学生佩戴，借助这一个结果来分析全员，并作为单元训练计划制定的依据）。
2、从热身至放松结束全程使用polar监测。
3、监测学生在预先设置的。练习中心率工作的区域以及心率恢复的速度，便于在单元教学中有指导性地分组教学和设置合理的练习强度及练习目标。
包括为个性化教学所做的调整、为自主学习所做的支持、对学生能力的培养的设计、教与学方式的创新等。
根据学校现状，课前一周发送学生链接，提醒学生找时间利用pad或班级电脑观看200米和400米比赛。观察运动员的全程跑动速度，以及摆臂、步伐、呼吸等的特点。
准确设置速度耐力练习。利用练习时间和休息时间比准确控制练习的强度和目标。
利用polar做初始评定和后期练习的监控。
分析polar结果，评定学生的练习状态和恢复状态。
运用polar结果指导后期练习计划的制定。