从某件事情上得到收获以后，写一篇心得感悟，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得感悟该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下我给大家整理了一些优质的心得感悟范文，希望对大家能够有所帮助。
体育国培总结与感悟篇一
通过短时间的国培学习，使我深刻体会到，我对新课程改革的理念有了更深刻的认识，明确了厚实文化底蕴、提高专业素养的重要性，提高了思想认识、提升了学习理念、丰富了专业理论，取得了一些成效。下面就谈谈我个人的体会:
以往的教育理念只关注少数学生的能力培养，教学评价不利于学生的个性发展，不符合时代发展的需要。而通过国培培训，使我对新的教育理念有进一步的理解，即强调以学生为本，面对全体学生，关注每一个学生的发展，教学评价要促进全体学生的终身发展。这个新理念，符合客观实际，符合社会发展的需要。学生的个性发展快慢不同，各种潜能还未挖掘，我们只关注少数人的能力培养，放弃对大多数学生的培养，这与提高全民族的文化素质和科学素养的国策不相符。因此，我们全体教师要转变教育理念，关注每一个学生的发展，为促进全体学生的发展努力。教师不但要转变教育理念，还要改变教学方式，采用以学生为主体的探究式教学方式，促进学生学习方式的转变，倡导学生自主学习，合作学习，探究式学习。在探究过程中，注意挖掘学生的潜能，培养学生创新思维和创新能力，让学生在探究学习中获得成功的体验，有利于培养学生终身学习的意识，促进学生的终身发展。
合理的体育教学能激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯培养勇敢顽强和坚韧不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展。
让体育项目走进课堂，必须坚持“以人为本，宽严有道，自然和谐”，立足于每一位学生在民间体育活动中受到尽可能充分的参与、体验。设计个性化的体育活动，充分发挥学生自由创造的天性，提供学习优秀体育项目的机会，为学生的可持续发展奠定基础。
想给学生一滴水，教师就必须具备一桶水。通过学习，让我更体会到学习的重要性，只有不断的学习，不断的提升。不断加强修养才能胜任教育这项工作。身为老师，要了解新理念的内涵、要掌握学生的认知发展规律，要在教学实践中不断地学习，不断地反思，不断地研究，厚实自己的底蕴，厚积薄发，以适应社会发展的需要，适应教育改革的步伐。这就需要今后自己付出更多的时间和精力，努力学习各种教育理论，勇于到课堂中去实践，相信只要通过自己不懈的努力，一定会有所收获，有所感悟。
校园进行的各种课外体育活动是开展学校校园体育文化的重要途径。每学期学校组织开展了形式多样课外的体育活动，如全校性的篮球操、广播操，年级组的跳绳踢毽、拔河等，还有大课间活动中的各班级活动项目等等，从而吸引更多的师生主动参加体育活动。在开展课外体育活动中能注意处理好体育锻炼和体育文化活动的关系，既要完成体能锻炼的任务，又要丰富课外活动的内容，要认识到体育文化活动对提高学生锻炼意识和积极性有良好的促进作用。
通过这次研修让我受益匪浅，让我从中学到很多知识，特别感谢专家们深刻的讲解。学到了新的的教学理念，多方位了解了现在的学生，得到专家的真传。对待孩子不能只用自己的思维想象问题，应该多换角度，多换别的方法。 孩子 有他们“玩”的天性，我们不能磨灭它，只能适当约束，从现在起我已经开始让学生“从玩中学、玩中创”，根据学生的年龄特点及学生的实际情况游戏、教学等教学方法，将教学内容趣味化,使学生在快乐中成长,在快乐中学习，纪律方面，在发现纪律问题时，我已经开始注意并着重落实，课下是朋友，课上就是老师。找准自己的位置，抓住重点。通过这次小学体育的培训，聆听专家的教诲和指导，让我深深地体会到：转变观念，是上好体育课的。
1、明确教学目标：长期以来，人们对体育课的概念模糊，特别是我们农村小学，因为体育器材缺乏，人们认为体育课就是跑跑步、做做操。通过这次培训，使我懂得了小学体育的教学目标。我们每一位体育教师都应该彻底地从心理上转变观念，把体育课当作一堂与语数等科目来组织教学，而不应该把体育当作一节负课上。语、数课不应该取代体育课，我们应该按课表的要求上好每一节体育课。在提高教学质量的同时，不应该无情地剥夺学生上体育课的权利，要真抓实干，把体育课落在实处，我们没有任何理由不给学生上体育课。
2、提高综合素质：俗话说，给人一碗水，自己要有一桶水。体育教师也是如此。教师只有认识到了体育课的重要性，理解了体育课的教学目标，那么就要想法设法在课堂教学中实现，因此教师必须强化自己的体育综合素质，就应该加强各方面的学习，钻研教材，研究学生的身心成长规律，多学习和掌握体育有关方面的知识，才能上好每一节体育课。
(1)教师要有过硬的身体素质：体育教师要有过硬的身体素质，不仅要身体强壮、意志坚强，还要在体育学习和工作中，始终保持充沛的精力和体力。因为体育教师工作的特殊性，需要经常带领学生一起运动，不仅课时任务重，还要长年累月地在室外上课，教学强度大，如今各种竞赛和评比竞争又激烈，不得不在工作之余积极地充电学习，提高自己的业务素质，以适应体育教学改革的需要。而参与教育科研，学习先进的教育理念，提高自身运动技术、技能等，都必须要有一个强健的身体予以支撑。否则，体力和精力难以得到保证，很容易影响自己的学习和工作，更谈不上充电学习提高了。任何一个体育教师要在其岗位上有所成就，就必须练就一身扎实的教学基本功，有了扎实的教学基本功能让体育教师娴熟地驾驭体育课堂，提高教学质量，及时地发现自己在教学中存在的问题，并通过自己的主观努力得到有效改善，不仅有利于自己的专业成长，还能提高自己的专业素养。
(2)敢于吃苦、积极进取：体育教师是一个特殊的职业，敢于吃苦，要认真备好、上好每一节课，组织好每天的“两操”，课外活动的训练和课外体育活动以及学校参加各种田径球类比赛的集训等工作，认真、踏实、任劳任怨地干好自己的本职工作，用实际行动在工作上的支持，让领导对自己的赏识和关注。但是，一名优秀的体育教师仅仅只是具备吃苦耐劳的精神是不够的，还要善于认真总结自己的得失，反思在教学和工作中的成败，善于用独特的思维方式去思考问题和解决问题，要具备积极进取的创业精神。
(3)积极参加教研，取人之长，补己之短：体育教师要想学到更多的东西，促进自己专业的成长，就离不开一个优秀体育教研组的影响和培养。首先，一个优秀的体育教师，在自己的专业成长过程中少不了体育教研组优秀教研文化对自己的影响。积极参加教研，能吸取同组体育教师的教育理念、教学方法、学习方法、科研方法等。做到学海无涯、勤能补拙、不甘落后。
3、教师上好体育课要有热情：
(2)让每一位体育教师更关爱学生：体育课有各种活动，难免会发生意外伤害。但是如果教师能在学生活动前就做好的准备，就能避免因为活动对学生的伤害，而一个转变了观念的教师就能做到这一点。让教师更关爱学生，让学生不受伤害。首先，教师在备课时，就会十分注意容易造成学生伤害的细节。例如，跑步，教师就会让学生充分做好准备活动，并且交代一些注意事项，从细节做起，指导学生认真按教师所说的去做，以免伤害的发生。其次，教师在上课时，出于对学生的关爱，教师一定会观察每一个学生的身体状况，像有病的，女生的特殊情况的，手脚有伤的等情况，对他们进行区别对待，以有利于体育的顺利的进行。
(3)让每一位体育教师把体育课上得丰富多彩：转变了观念的教师一定会想方设法把体育课上得丰富多彩。有器械会充分利用好这些器械，没有器械，也会想办法找到或制作器械。有了器械，就能让学生在体育上得到充分的锻炼。
在体育的内容上，教师会利用各种途径去丰富体育的内容，并找到学生喜欢的体育活动，特别是学校所在地的比较流行的体育活动，甚至是学生所不熟悉的体育活动，但又是很趣的活动，学生一定喜欢的这些活动，教师一定会收集到，并加以补充，丰富学生体育课堂的内容，使学生更加爱上体育课。
体育国培总结与感悟篇二
体育运动在我国的发展中起着举足轻重的作用，国家对于体育事业的培养和发展更是给予了高度重视。而国家体育人才培养计划（简称“国培”）便是以此背景而产生的一个重要的工程。本文将结合我自身的经历，总结体会和感受，探讨“国培”在体育领域中的作用和影响。
第二段：国培体育之优势
国培在体育领域中发挥着重要的优势和作用。首先，国培项目一方面集中优势资源，有计划、有重点地选拔和培养人才，可以更好地凝练人才的潜力，培养出更多的优秀运动员和教练员。另一方面，国培还提供了先进的训练设备和条件，为培养人才提供了良好的环境和平台。同时，通过国培项目，运动员和教练员之间的交流与沟通也得到了加强，相互学习与提高。
第三段：国培体育之挑战与改进
然而，国培体育项目也存在一些挑战和需要改进的地方。首先，由于国培项目的选拔标准和测试方式存在一定的局限性，评估标准仅局限于体能和技术水平，而对心理素质和综合素质的考察相对较少。其次，国培项目依赖于大量的投入，经费和资源的分配不均衡会影响到项目的实施效果。再者，国培项目时间的安排过于紧张，往往缺乏足够的休息与调整时间，容易引发运动员的体力和心理问题。
第四段：体育国培的积极影响
尽管存在一些问题，国培体育项目依然对于我国的体育事业做出了积极的贡献。首先，国培项目通过对优秀人才的培养和选拔，提升了我国体育竞技水平和国际影响力，取得了不少辉煌的成绩。其次，国培项目凝聚了国内外一流的训练师资和先进的训练方法，为我国体育事业发展提供了宝贵的经验和借鉴。最后，国培项目培养出的优秀运动员在国内外赛事中的出色表现，也带动了更多的人参与体育运动，促进了全民健身的普及和推广。
第五段：个人感悟与总结
通过参与国培体育项目，我深刻感受到了国培在体育事业中的巨大作用。我发现，体育并不仅仅是一种运动方式，更是一种抱负和追求。参与国培，我不仅得到了专业的训练和指导，也锻炼了坚韧的意志和顽强的斗志。在与其他优秀运动员的交流与比拼中，我深深地感受到了团队合作和个人成长的重要性。体育给了我勇气和信心，让我在赛场上能够展现最好的自己。
综上所述，国培是我国体育事业中一项重要而又必要的工程。国培体育项目的优势和挑战都需要我们进一步的思考和改进。通过国培体育项目的推行，我相信我国的体育事业能够得到更好的发展和提升。同时，我也将在以后的体育生涯中，继续努力奋进，为我国的体育事业做出更大的贡献。
体育国培总结与感悟篇三
我带着体育教学实践中的种种困惑和思考，怀着急切期盼的心情自江苏镇江出发，来到福建师范大学参加国培计划----20xx年中学体育骨干教师培训班学习。为期十五天的培训活动组织严密，管理严格，容量很大，节奏较快，开始还真让人不太适应，但由于培训形式多样，专家、教授们学识高深，又充满个性魅力，授课时不仅高屋建瓴，又与教学实践联系紧密，不时引发出学员们的思维碰撞和追问探究，再加上北京教院和福建师大体科院老师们辛勤工作和关心帮助，使得来自福建、江苏、浙江、江西、广东、海南等六个省份各大市的共140名学员学习热情高涨，反思交流充分，培训成果丰硕，使紧张的学习生活变得精彩而高效。
通过专家引领、教法观摩、实践操作、小组探究、集体讨论和强化作业，学员们更新了旧观念，拓宽了新思维，学到了前沿理论，掌握了实用技能，纷纷表示受益匪浅，不虚此行。
总结此次培训学习，我的感触和感想很多，心情激动不已。限于时间和篇幅，我就以《坚持技能教学，让学生真正喜欢上体育课》为题，谈谈参加本期国家级体育骨干教师培训的学习感想。
随着体育与健康新课程的不断推进和深入开展，体育课堂教学实践中的改革和创新也如雨后春笋，层出不穷，然而在百花齐放、百家争鸣的今天，有一种“淡化技能教学，实施快乐体育教学”提法常常困扰着我，看到与之呼应的“动作”，如将大量休闲体育、各类游戏、主题情景充斥体育课堂，有的甚至将“放羊课”包装成掩人耳目的“新课程新教法”总让我觉得心里惴惴不安，产生很多疑问和不解。
通过本期国培计划的培训学习，我才真的明白，“淡化运动技术教学”是一种错误的思想。相反，运动技术教学才是中学体育课堂教学真正的主题所在。让体育教育回归本质,才能让学生真正喜欢上体育课。
北师大毛振明院长在题为《什么是好的体育课，如何上好体育课》的培训讲学中明确地指出了体育课应该完成的任务：
1.教会学生有用的运动本领(体育教师授业的本职)；
2.锻炼学生的身体，并传授给学生健身的方法,传授体育运动文化知识；
3.让学生喜欢体育，让他们体验到运动的成功与乐趣；
4.通过体育对学生进行品行教育。
北京教育学院陈雁飞院长在对当前中学体育教育技能教学问题的碰撞中也指出：如果没有运动技能教学中的.生物学刺激，就不能发展学生运动素质和体能；如果没有运动技能的提高和伴随其中的成功感，就不能促进学生运动参与；如果没有运动技能教学过程中的心理过程和教育性，就不能促进学生的身心健康；如果没有运动技能教学中的交流和互动，就不能有效地促进学生的社会适应。
由此可见，运动技能不仅是体育课程学习的主要内容，也是实现体育课程各项具体目标的主要载体，而且掌握运动技能本身也是体育课程学习的一项重要目标，必须引起我们的高度重视。任何鄙薄和削弱运动技能学习的认识和做法，都是错误的。在体育课程教学上，不教育引导学生脚踏实地地进行刻苦学习和锻炼，扎扎实实地掌握运动技能，那么，“会学”、“能力”、“运用知识技能”等，都只能是一句空话。
体育教学中的“成功”和“快乐”不仅仅是学生参加体育活动时表现出的“玩玩笑笑”似的浅表的快乐情绪，而应该是学生在体育课堂学练中或体育活动中通过努力获取的成功和快乐，它是一种深层次的情感体验和运动满足感。
毛振明院长将体育学习的“快乐”归结了四点：
1.学到了体育知识而感到成功和快乐
2.掌握了某项技能而感到成功和快乐
3.享受到运动中和运动后的身心愉悦
4.与老师及同伴和谐相处、合作学习而感到成功和快乐
我想，我是否能再增加几点：
1.学生付出了许多，得到了更多的快乐（从挫折中走出来而感到成功和快乐）
2.为自身的才能得到一定程度的发挥感到成功和快乐
3.因为自己或团队得到老师和同学的关注和赞赏而感到成功和快乐
4.为自己取得进步，实现了自我目标而感到成功和快乐等等。
只有学生在体育课上能真正感受到由内心发出的强烈的成功感和快乐感，学生才会真正喜欢上我们的体育课。
毛振明院长在授课中曾耐心细致地为我们展开“对运动技术进行分类教学，分门别类地教好运动技术”的阐述，并用坐标图表和课时计算的方法，从宏观和微观两方面让我们深刻认识到基础教育学校体育技能教学的重要性、必要性和可操作性。
学员们懂得了道理，迫切需求的关于各类体育技能教学的策略和实践专业培训接踵而来，由宋超美老师和陈为群教授就中学田径教材分别为我们作了题为《教材教法与课例分析》和题为《教学技能与学练指导》的理论和实践培训；由陈铁成教授和王军老师分别为我们进行了中学球类教材的理论和实践培训，由方熙常教授和陈子霞老师分别为我们进行了中学体操教材的理论和实践培训，由周志勇老师为我们进行了中学武术教材的理论和实践培训，还有张跃宗、范恬远老师分别教授跳绳和花毽两个项目的教学技能与拓展，北师大陈飞星教授还为我们专门介绍了《素质拓展训练》的方法原理，并进行了小组拓展竞赛短短几天内安排的课时之多，容量之大，是我从教以来从未经历过的。这些培训课程指导我们在体育教学实践中，更好地进行教材分析，选择适宜的内容，研究教法、学法，掌握更多的教学技能和方法技巧，促进学生们通过体育课程，学会在未来生活中基本够用的运动技能，提高他们的身体素质，增进身心健康，养成锻炼身体的好习惯，为终生体育打下坚实的基础。
强国必先强教，强教必先强师。教学改革的关键是教师。通过本期国培计划体育骨干教师的培训，我相信，全体学员回到各自的工作岗位，一定会发挥骨干带头作用，在体育新课程改革中，把握体育学科的本质，认真研究学理，钻研教法，把体育课上成对学生的终生体育锻炼有用的，为学生所喜爱的课程。
体育国培总结与感悟篇四
第一段：介绍国培心得体会和总结体育的重要性（150字）
国培心得体会和总结体育是培养学生良好身心素质的重要手段之一。在过去的一段时间里，我参加了国培心得体会和总结体育的课程，深刻体会到了体育对个人成长的积极影响。体育锻炼不仅可以提高身体素质，还能培养团队精神、培养意志力和培养积极的生活态度。
第二段：探讨体育对身体素质的提高作用（250字）
体育训练对身体素质的提高具有显著的作用。通过长期的体育活动，可以增强肌肉力量，提高心肺功能，增加耐力和灵活性。我在国培心得体会和总结体育的课程中，通过进行有氧运动、力量训练和灵活性训练等一系列项目，不仅感到身体变得更加强健，而且在日常生活中也更加有活力和耐力。
第三段：探讨体育对团队精神的培养作用（250字）
体育活动不仅可以锻炼个人身体素质，还能够培养团队精神。通过参加国培心得体会和总结体育的课程，我学会了与他人合作、互相配合，在团队运动中学会了倾听和理解他人的需求。团队训练过程中，我们彼此鼓励、支持，在面对困难时共同努力，取得更好的成绩。这种团队合作精神不仅在体育活动中发挥作用，在其他方面的合作中也同样重要。
第四段：探讨体育对意志力的培养作用（250字）
国培心得体会和总结体育的课程还能培养个人的意志力。体育训练需要持之以恒的坚持和努力，需要克服困难和疲劳。通过参加课程，我学会了坚持不懈、克服困难的精神，不轻易放弃。体育活动中遇到的困难和挑战，需要我们用坚定的意志面对并克服，这种意志力在日常生活中也同样重要，使我能够更加坚定地面对困难和挑战。
第五段：总结体育在国培心得体会和总结体育的重要性（300字）
综上所述，国培心得体会和总结体育对个人成长的作用是多方面的。体育不仅可以提高身体素质，还能培养团队精神和意志力。体育活动能够锻炼身体，提高身体素质，使人更健康、更有活力。同时，团队合作和意志力的培养，也使个人能够在学习、工作和生活中更加全面、积极地发展。因此，国培心得体会和总结体育的课程在培养学生身心素质方面具有重要的意义，应该得到更多的关注和推广。通过这样的课程，我们能够培养拥有健康体魄、积极向上的人才，为国家的发展做出更大的贡献。
体育国培总结与感悟篇五
体育是培养学生身心健康、塑造良好品质的重要途径之一。为了提高中小学体育教师的专业素养和教学水平，推动学校体育教育的发展，教育部自2017年起开展了国培项目。我有幸参与了国培项目，通过这段时间的学习和培训，我深刻体会到了体育在学校教育中的重要性，并总结了一些心得体会。
首先，国培项目为我们提供了广阔的学习平台。在国培项目中，我们不仅接受了专业岗位教育，还有机会参加各种体育项目培训，如篮球、足球、游泳等。通过参与这些培训，我不仅扩展了自己对体育项目的知识面，还掌握了一些专业的教学技巧和方法。同时，国培项目还定期组织学习交流活动，让我们有机会与其他教师互相交流和学习。这些学习和交流的机会极大地丰富了我们的教育教学经验，提高了我们的专业水平。
其次，国培项目培养了我们团队合作精神。在国培项目中，我们分为小组进行学习和讨论。每个小组由不同学校的教师组成，他们有着不同的教学经验和背景。在小组学习中，我们互相交流、互相学习，共同解决教育教学中的问题。通过这种合作学习的方式，我们感受到了团队的力量，发现了团队合作的重要性。在以后的工作中，我相信团队合作的经验将对我们的教育教学产生积极的影响。
再次，国培项目培养了我们对体育教育的深入理解。体育教育不仅仅是对体育知识的传授，更重要的是培养学生的健康意识、合作精神和团队协作能力。通过国培项目的学习，我深刻理解到了这一点。体育教师不仅要具备扎实的体育知识，还需要培养学生的身心健康。在我以前的教学中，我更关注学生的成绩和技能，而忽视了他们身心健康的培养，现在我明白了身心健康是学生全面发展的重要基础。
最后，国培项目激发了我们对体育教育的热情和责任感。在参加国培项目之前，我的体育教学往往只是按部就班地完成任务，没有太多的激情和动力。但是在国培项目中，我认识到了自己作为一名体育教师的责任和使命。我深入思考教育教学中的问题，不断探索适合学生特点和需要的教学方法，努力激发学生的学习兴趣。通过国培项目的培训和学习，我逐渐找到了自己的教学特色，也看到了学生的进步和成长，这使我更加热爱我的职业，并愿意为学生的发展贡献自己的力量。
总之，国培心得体会和总结体育，通过国培项目的学习和培训，我不仅扩展了自己的知识面和教学技巧，也感受到了团队合作的重要性，深刻理解了体育教育的重要性，并激发了对体育教育的热情和责任感。我相信这些经验和收获将对我未来的教育教学工作产生积极的影响，也将为学校体育教育发展做出贡献。