每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
讲文明树新风国旗下讲话稿小学篇一
经过了一个愉快而充实的暑假，带着小别重逢的喜悦，带着继续奋斗的决心，我们又步入了新的学期。站在新学期的国旗下，我们已送走了一个个优秀的学长，又迎来了一张张崭新的面孔;站在新学期的门槛上，通中这本厚重的大书已然翻过101页辉煌的篇章。我们用什么来迎接新学期的到来呢?此时，我不禁想起了今年五四青年节，总理在北京大学与师生共勉的八个字——仰望星空，脚踏实地。这是总理对北大人的殷切嘱托，也是时代对我们青年学子的热切期望。，感受通中百年教育的积淀，我们也能从中参悟仰望星空与脚踏实地的真谛，那便是心怀梦想，执着追求。
百年通中温暖的臂弯里孕育了无数江海骄子的青春憧憬、凌云壮志!殊不见，诚恒石前，杨乐立志，一定要把以中国人名命名的定理写在未来的数学书上;老楸树下，李大潜决意，一定要追随大数学家陈建功、苏步青，创出一番大事业……前辈们的奋斗历程告诉我们，心怀梦想就是要用目标来激励自我。通中是一方你可以踮起脚尖、仰望星空的坚实土地。面对一个崭新的学期，也许你是刚刚步入高中大门，充满着兴奋与好奇;也许你是刚刚经历完文理分科，开始了一段全新的学习历程;或者你已走过了两度春秋，正厉兵秣马，等待最后的冲刺。我们每个人正处于不同的学习阶段，都要给自己树立崭新而明确的目标。目标可以时时给我们以鞭策，是我们不断前进的动力，人生也就是在这样不断立下目标并为之奋斗的过程中绽放光彩的。
没有梦想便没有希望，但徒有理想家的浪漫豪情、没有实干家的脚踏实地也只能一声叹息、两手空空。现实的此岸和理想的彼岸之间还横亘着时间的浩瀚大海，堆叠着挫折的万千巨浪，这要靠我们驾船扬帆，且行且思、不断调整、不断前行。目标的实现离不开辛勤的付出。你听见了杨乐在诚恒石前的誓言，可你看到他在通中5年那摞厚厚的、字迹密布的、演算了一万多道数学题的草稿纸了吗?你惊羡于李大潜15岁就踏进复旦校门，可你知道他在上山下乡的艰苦岁月里，硬是把大学物理系和力学系的书全部看了一遍吗?一代代通中人脚履坚实的大地，用行动诠释着“诚于做人、恒于学问”的校训。新的学期，新的挑战。我们这些新时代的通中学子更应该以前人为榜样，切记：荣誉的桂冠往往要荆棘编就，成功的道路总得由汗水铺通，征途决非一帆风顺，它需要矢志不渝的追求，脚踏实地的努力，持之以恒的攀登。九层之台，起于垒土，千里之行，始于足下。从现在起，我们就该全力以赴。
新的学期见证新的发展，新的目标迎接新的挑战。老楸树的枝叶摩挲出沙沙的声响，那是她在说：“孩子们，接力棒已经传到你们手中!”追求综合素质的全面发展，践行人品与学问的同步卓越。同学们，让我们心怀梦想，执着追求，相信青春可以在拼搏中闪光，人生必定在奋斗中豪迈。
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家上午好，今天我国旗下讲话的主题是：让拼搏成为一种习惯。
金秋九月，我们举行了运动会，运动员们在操场上挥洒汗水，拼劲全力，取得了一个又一个好成绩，无不体现了拼搏的精神。但我认为，这种精神也应该体现在生活中和学习上。那么，到底应该如何运用拼搏精神呢?下面就由我来告诉大家。
相信大家都或多或少得听说和了解过《20_》这部影片，但是你们知道吗，这部影片的导演曾经因愚不可及的构思而被老板开除。他就是罗兰?艾默里奇。他出身于德国古城斯图加特，小时候的艾默里奇被迫学习雕塑，无聊的他只能在雕塑时进行天马行空的幻想，此时的他做梦都不会想到在多年后他会成为好莱坞的巨星。几年后，他进入了一家策划公司，他的老板骂艾默里奇的幻想太天马行空，无奈之下艾默里奇只能离开公司。这时他决定重新开始学习，他要将羞辱还给当初他的老板。在学校里的日子很苦，但他只能继续拼搏下去。多年的学习使他的毕业作品博得柏林电影节的头魁。20_年，他的旷世巨著《20_》问世，震惊世界，他终于成功了，他的拼搏最终成功了。
世界上，生活中，还有许许多多的人像这样在拼搏。将不可能变为可能的拼搏精神，是我们每个同学都应该具有的，虽然这听起来仿佛遥不可及，做起来仿佛困难万分，但是只要我们有恒心，并且努力去做了，就一定能有所收获。将这种拼搏精神变为我们为人处事的一种习惯，它便能在我们的成长道路上提供许许多多的帮助。对此，我有以下几点建议：
1首先，拼搏是需要超强的毅力的，我们在拼搏的道理上必定会遇到困难，这时，我们绝对不能放弃，因为在他人拼搏的道路上，同样会遇到很多困难。如果我们咬咬牙，坚持下去，定会比别人收获的更多。
2其次，拼搏需要有规律的计划和行动，在拼搏路上善于规划时间的人定会比别人走得容易。我们可以在假期，周末，甚至每一天时都制定一个时间表，这样我们就会更有效率地去完成每一件事。
3最后，拼搏还需要一种积极向上的态度。只有当我们有了积极向上的态度，我们才能以更好的状态去将拼搏精神融入到我们的生活中。
让拼搏变成一种习惯，让拼搏变成一种态度，让我们将拼搏贯彻到学习生活中的每一件事中。
谢谢大家。
讲文明树新风国旗下讲话稿小学篇二
各位老师、同学：
大家上午好! 今天我国旗下讲话的内容是：论长跑锻炼的好处。 冬季的到来，给大家增加了几分寒意。冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。为不断推进学生阳光体育运动，切实提高学生体质健康水平，近日，教育部下发了关于开展“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的通知，要求全国大中小学生于20xx年10月26日至20xx年4月30日每天进行固定长度的长跑练习，现在，就让我们来听听专家怎么向我们阐述健身长跑的好处吧!
有关专家表示，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气超过平时的7—8倍就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。 长跑锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，能使身体产生热量，同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。 长跑更重要的是，能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。 有关资料还显示，长跑能健脑，冬季气温较低，在冷风晨雾中长跑，会刺激机体保护性反应，血液循环加快，脑部血液流量加速，调节大脑体温中枢功能，从而供给大脑更多养分，提高学习效益，还对大脑记忆功能有增进作用，而且长跑使人情绪乐观饱满，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。
1、跑速要慢：不同的跑速对心脑血管的刺激是不同的，慢速跑对心脏的刺激比较温和。一般来说用自己的每分钟晨脉数(清晨清醒安静时的脉搏数)，乘以1.4～1.8所得到的每分钟脉搏次数作为靶心率来控制初期长跑强度是比较适宜的。
2、步幅要小：在跑步中步幅小的目的是主动降低肌肉在每一步中的用力强度，目的是尽可能地延长跑步的时间。步幅大了脚腕儿用力就会相应加大，容易产生疲劳，从而会降低跑步的兴趣，使人最终放弃长跑。
3、跑程要长：既然叫长跑，跑程当然不能太短，一般应在3000米以上，不过要量力而行。慢跑并跑得长一点可消耗人体内蓄积的多余热量，这种“主动的”消耗是降低血脂、血糖、缓解血压的最好的辅助方法。
4、要因人而异：这是从事“健康跑”的重要原则。一般来说，每一个人的体质、周围环境及个人身体情况均有不同，因此在跑步中一定要结合自身实际情况进行，如合理安排跑速、跑程等。当然最好是在专业人员的指导下进行。
那么，长跑锻炼又要注意什么呢?
1、参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
3、参加长跑锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。 同学们，“阳光体育”冬季长跑的发令枪已打响，让我们拥抱冬季清晨的阳光，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。
最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想保持健美，跑步吧。”老师们、同学们，让我们一起跑起来，让我们一起动起来吧。让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐!同学们，乘着北京奥运的东风，让我们发扬更快、更高、更强的奥运精神，拿出你朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧!
我的演讲完了，谢谢大家!
讲文明树新风国旗下讲话稿小学篇三
大家好!三九严寒已随风而去，阳春三月在鞭炮声中欢歌而来。我们共同迎来一个充满希望的新学期，一个精彩的20xx在此，我代表高二年级的同学祝愿全体师生在新学期中工作顺利，学习进步，身体健康，往事如意。
新学期，新起点，新气象。新的开始总让人拥有新的希望。为了不让希望成为失望，我们需要新的学习计划。我们的学习计划至少要包括学习目标，学习时间，补缺补差。
高三的师兄师姐们，在此，我谨代表高一、高二的全体同学，向即将毕业的你们祝愿一声：祝你们马到成功，金榜题名，蟾宫折桂，扶摇一上九万里!
同样，对于高二的我们，学习选修知识必定会吃力一些。但我们要不怕困难，迎难而上，以吃苦为荣。我们还要抽时间复习以前的内容，为了3月份的会考打下坚实的基础。
高一的师弟师妹们，你们在军训中表现出来高度的组织性，纪律性和团队意识，令学校为你们骄傲!希望你们珍惜并珍藏这些财富，为日后学习，工作、生活努力。
新的一学期，我们要对自己提出“心”要求，让我们一起加油做到“五个心”
一、收心。春节已经过去，我们要以新的状态迎接挑战，让我们的20xx龙腾虎跃，在学习工作中取得进步。
二、决心。决心经过十二年寒窗苦读，必定在六月的盛夏全力绽放。
三、恒心。有了恒心，乌龟跑过了兔子。只有持之以恒，我们才能实现梦想。
四、善心。我们要尊师重教，感恩回报，做一个全面发展的新青年。
五、留心。无论校内校外，我们都要注意自身安全，让自己的龙年平平安安。
亲爱的同学们，老师们，请大家行动起来用生命中最浓郁的激情，用最热切的期待迎接日出，让灿烂的朝阳点燃我们壮丽的人生!
讲文明树新风国旗下讲话稿小学篇四
同学们，寒冷的冬天已销声匿迹，迎来了暖暖的春天，今天是我们新年开学的第一天，我们刚刚度过了一个祥和的春节，度过了一个愉快的寒假，往日的老朋友又相聚在熟悉的校园，又迎来了吉祥如意的一年。在此，祝同学们生活愉快、学习进步!
俗话说：一年之计在于春。我们在春天里播撒文明、勤奋、乐学、健康、合作的种子，秋天里就会收获明礼诚信、乐学善思、身心健康、团结合作的丰硕成果。播种离不开耕耘，只有辛勤耕耘，我们才能学会求知、学会健体、学会合作、学会做事、学会做人，享受到进步的喜悦，享受到收获的幸福。
上个学期的表彰大会里，我们学校的许多同学经过自己的努力，都到得了较大的进步，其中有一小部分同学进步更加显著，在新的学期里，相信大家通过自己不懈的努力，刻苦的攀登，锐意的进取，一定会大有进步，大有作为，同学们，老师相信你们，也预祝你们都能取得成功!在新学期里学校要求同学们做好 五个心 ：
一是收心。
从寒假的以玩为主，转变为以学为主。
二是决心。
新学期有新开始，尤其对于毕业 班六年级的同学。
三是恒心。
在学习上要下功夫，持之以恒，取得新的成绩。
四是爱心。
不仅要提高自身的学习积极性，同时还提高自身的品德修养。尊敬老师，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。
五是留心。
注意校内、校外和家中安全。
同学们，理想的校园生活，应该是五彩斑斓、轻松活泼的;然而，现实的校园生活，不只是轻松与舒适，更多的是紧张的生活节奏，严明的纪律，繁重的学习。在理想和现实的碰撞中，同学们都应懂得这样一个道理：没有默默的耕耘，就没有让人喜笑颜开的收获;耕耘的日子 是寂寞的，却是一个痛苦的并快乐的进程，希望同学们在本学期远离浮躁，亲近生活，亲近书本，认真做人，认真学习，做一名追求进步、超越自我的优秀学生。
同学们，你们取得进步，老师为之雀跃;你们若有失误，老师为之痛惜;你们的成绩映射着老师辛勤耕耘的身影;你们的荣誉反射着老师无私奉献的光华。 青出于蓝而胜于蓝 是你们的向往，也是老师的希望，更是你们对学校的最好回报。
回首过去，我们激情澎湃，展望未来，我们豪情满怀。
同学们，只要我们同舟共济，努力拼搏，我们将创造千万个伟大的奇迹!
让我们拥抱春天，珍惜春天，共同创造辉煌、灿烂美好的明天吧!
讲文明树新风国旗下讲话稿小学篇五
老师们、同学们，早上好!
和各位说说关于牛的话题—— 牛的精神
“人勤一世千川绿，牛奋四蹄万顷黄”。说起牛，人们自然会想到：
勤劳。每天早起耕地，勤勤恳恳，日复一日，年复一年，在地里辛勤地劳动着。太阳火辣辣地晒着，它不叫累;大雨不停地下着，它不叫苦，踏踏实实地做着自己的工作。
忠厚。你和它打招呼，它会冲你点头;你走过来拍它，它会摇摇尾巴;如果你不小心打重了，它最多只会哼一声，从不轻易发怒。
无私。它除了为我们辛勤耕耘外，还供我们享用它身上的一切，肉、皮、角、骨，就连其胆结石牛磺也堪为名贵药材。
执著。人们喜欢用牛脾气形容一个人的执著，因为牛不会为外界干扰而改变自己认准的方向。
果敢。我们经常看到在西班牙的斗牛场上，牛始终认准红色的斗篷，坚持不懈的追寻、奔跑着，直至献出生命。
坚韧。牛在受伤之后还在往前冲，这昭示了一种坚韧的力量，就像战争年代，无数革命战士凭着坚韧不拔之志，冲开了新中国解放的大门。
以上种种，都说明了牛的可爱与优秀，但还不全面，最让我对它肃然起敬的——牛是信心的象征。
我们知道，股票市场有“牛市”、“熊市”之说，牛市就是行情看涨的市场，代表了人们的信心。还有许多词汇，如牛气冲天、这个人很牛，等等，都是信心的意思。
20xx年是个多灾之年，打击一个接一个，刚战胜了雪灾、又遭受了地震的侵袭，虽然迎来了奥运会的惊喜，但是突如其来的金融风暴更是让人们的信心跌倒了谷底。世界各国都推出了规模空前的经济振兴计划，但是市场依然低迷，经济损失惨重。此时此刻，信心比黄金更珍贵。正在召开的十一届全国人大二次会议上，温总理的政府工作报告中“信心”一词出现了八次之多，而且最后，温总理还以“坚定必胜信心”结束了自己的讲话，政府传达的坚强信心，引起了代表们热烈的掌声。
的确，现在人们最需要的是信心，最缺乏的也是信心。人一生谁没有过挫折，谁没有过磨难，个人是这样，家庭是这样，国家亦是如此。面临困难的时候，垂头沮丧、怨天尤人者，注定不会成功;充满信心、奋力拼搏者，总会力挽狂澜，走出阴影。信心是成功的精神支柱，是赢得成功的助力器，有信心才会有作为。
要问20xx年最贵的是什么，唯有信心!在这充满挑战和机遇的猪年里，让我们鼓起牛一样的信心，牛劲十足地投入到各自的学习和工作中，闯出一片坦荡的新天地!
谢谢，我的讲话完了。