心得体会对个人的成长和发展具有重要意义，可以帮助个人更好地理解和领悟所经历的事物，发现自身的不足和问题，提高实践能力和解决问题的能力，促进与他人的交流和分享。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
早恋的危害的心得体会篇一
(一)何谓“早恋”。我们先来看一下何谓“早恋”?所谓“早恋”，顾名思义就是过早的恋爱。中学生谈恋爱属于早恋，主要原因是因其经济、生活尚未独立。爱情并不象我们有些同学想的那样不食人间烟火，是“空中楼阁”，它需要经济上独立，生活上自立而且有能力承担责任，而承担爱情的责任对我们中学生来说还为时过早。再者就是一个人其人生每个阶段都有其主要任务，中学阶段的我们主要任务就是充实自己，为自己下一个人生阶段打好基础。而恋爱是结婚的准备，是我们在经济和生活都独立后的人生任务。饭要一口一口的吃，同样人生也要一步一步的走，你们说是吗?如果苹果还未成熟就过早的将其摘下来，那么我们便永远无法欣赏它熟透后的醉人的清香。
有人说，早恋是一朵不结果实的花，不仅如此，早恋还对中学生的学习和生活造成了很大影响，认清早恋的危害，时刻敲响警钟，对于青少年防微杜渐，避免产生不当的恋情是很有帮助的。一般认为，早恋从以下几个方面危害青少年学习、生活和身心发展：
1.早恋危害中学生的身心健康。首先，从中学生的身体健康方面来看，由于早恋，往往使同学们陷入情网之中不能自拔，将大部分时间花在谈恋爱上，因而忽视了体育锻炼。中学阶段正是同学们长身体的时候，随着身体各器官的发育，要求有相应的体育锻炼，否则，很容易发生心音微弱、供血不足、头晕等疾病。早恋的同学由于缺乏体育活动，所以发生这种疾病的人数远远高于其他同学。另一方面，由于早恋的同学情绪不够稳定，好冲动，易动感情，自控力较差，常常会产生焦虑、烦躁、疑惑、嫉妒等不良情绪。在这些情绪的影响下，很容易产生食欲不振、浑身无力、头晕恶心等症状，久而久之，会出现消化道疾病、低血糖症状等疾患。再从中学生的心理角度看，早恋的同学都有一个极其复杂的心理过程，其间既有欣喜，也有百思不解、难以倾诉的苦闷。这些同学的恋爱承受着家长、教师的压力，同学们的“白眼”，恋人的挑剔和故意的非难，这一切使得心理承受力本来就差的同学无法保持正常稳定的情绪。同时，早恋的中学生课后很难与恋人见面，但又抑制不住对对方的思念，这时，有的往往会耽于幻想，在幻想中寻求慰藉，得到满足。随后萌发厌倦生活的念头;有的学生则将社会的道德、责任抛到一边。由于这些痛苦的心境和不健康思想的存在，使得这些中学生的道德感、人生价值观和世界观受到严重扭曲。
2.早恋对中学生的学习干扰极大。早恋对中学生的学习影响极大。成千上万的实例告诉我们，沉湎于早恋的同学多数都是沿着“感情直线上升，成绩直线下降”的轨迹运动的。然而，有些向往或陷入早恋的中学生却认为只要热恋的两个人志同道合，就不会影响学习。他们甚至概括出一个所谓“男+女=两个人的合力”的公式来。大量事实表明，这种看法是幼稚、糊涂、错误的。这是因为中学生的早恋不光是风和日丽的春天，也有寒风刺骨的冬季;在早恋的小河中常常会波澜叠起，漩涡环生――早恋的中学生时常要经受嫉妒和失败的.折磨!这一切对于涉世不深、意志薄弱、情感易于冲动的中学生本来就是一种“超负荷”运载。在早恋的沉重的几乎要压垮全部稚嫩心灵的超负荷运载下，无心学习，成绩下降，是十分自然的，也是屡见不鲜的。
说了一句不礼貌的话，做出了一个不雅的举动而丧失理智，大打出手，甚至聚众斗殴，以显示自己的本事，以至违法犯罪。另一方面，中学生恋爱还需要有物质上的消费，但他们的经济依赖于父母或他人，自己还不能自立，在从初恋到结婚的一段“马拉松”式的恋爱期间，需要相当的一笔金钱花费。而父母所能提供的一点零花钱又往往满足不了需要。这样中学生就容易误入歧途，诱发偷和抢的念头，最后锒铛入狱。
以上我们谈了中学生早恋的后果，大家千万要切记：“早恋，是一枚包着糖衣的苦果!”。
早恋的危害的心得体会篇二
通常，恋爱和性爱是有着不解之缘的。少男少女堕人爱河以后，成天单独在一起，他们或成双成对外出郊游，或自由自在地进出影视厅，爱的镜头会成为他们关注和模仿的焦点，尤其是影视中男女亲吻、搂抱等动作，会激发少男少女们的感情冲动。强烈的性冲动往往使他们失去理智，不考虑后果而发生性行为。一旦生理和心理防线被冲破，婚前性行为便由此开始。在价值观、道德规范和生活经验尚未能有效地对本能欲求施加控制的情况下，早期的性行为会使青少年沉洒于性快感之中，而无视由此产生的心理和生理的不良后果。由于性知识的缺乏，由此而产生的生理后果----怀孕常常使得早恋中那种浪漫倔意的气息一扫而光，代之以性行为后双方的.惊恐不安和无所适从。由于少女的身心均未发育成熟，婚前性行为必然要种下苦果。我国的道德观念和舆论对少女怀孕是不能容忍的，于是有的少女因害怕别人知道，又无颜向老师及家长交待，便装病偷偷到远离家的医院去做人流，术后又得不到充分休息，给身体造成极大伤害。有的少女甚至因自行买药打胎而死于非命，更有的少女在事情败露后，在家长的打骂、学校的惩罚、同学的冷眼嘲笑面前无地自容，继而轻生。可见，早恋的结果，往往是少女成为最终的受害者。
在学校里，一个班级如果出现了男女学生谈恋爱，会产生种种反响。一些人把早恋事件当作课余饭后谈论的焦点，探听恋爱者的行踪和隐私活动，相互传播取笑，转移了大家的学习兴趣和注意力。有的甚至羡慕、向往、效仿先例「积极寻找和物色异性朋友，影响了学校的风气。
另外，早恋的男女学生热衷于单独与恋人在一起，为避人耳目，他们常我一些没有熟人、僻静的曲径幽巷，与恋人相依相假，讨厌别人的干扰。长此以往，这种二人世界会逐渐脱离大众，他们也很少与班级多数同学正常交往，与集体和同学逐步形成隔阂，把自己推到孤立的位置上去。
青春期少男少女谈恋爱，可以说都是在身心都不很成熟的情况下进行的，加上青少年没有经济基础，其经济来源多半寄托于父母。因此，这种爱没有什么牢固的根基，是很容易中途天折的。他们初入情网时往往信哲旦旦，甚至山盟海誓。但随着时间的流逝，他们由中学进入大学，或走向社会，知识和阅历逐渐丰富，生活经验不断积累，真的成熟起来，并确立了各自的世界观，有了新的择偶标准。过去曾经倾心挚爱的人，可能因为性格的变化，志趣爱好的不同而难以结合。到那时，他们回顾旧时的一段经历，会觉得似乎是一场游戏。有人作过追踪调查发现，早恋者婚姻的成功率极低，中学时代相互热的人，最后能组成家庭的并不多。为这种最终苦果多于甜果的“爱”，而耗去大量人生最美好的时光，未免太可惜了。青少年朋友确实要仔仔细细地观察和体会这一事实。
早恋的危害的心得体会篇三
早恋是指在未达到成年法定年龄前的情感关系，是一种在高中阶段比较常见的现象。然而，随之而来的危害也逐渐浮出水面，引起人们的高度关注。在我看来，对早恋危害的认识还远远不够，需要我们深入探讨和思考。
第二段：早恋对学习的影响
早恋会让学生分心，将时间和精力用于与情人交往，而非学习。这样会导致课业成绩下降，甚至严重的话可能会直接导致学业失败。现实生活中，许多早恋者因为沉迷于情感世界而浪费了宝贵的时间，使本来可以取得好成绩的机会失去了。
第三段：早恋对身心健康的影响
早恋也会对身心健康造成影响。担心与情人的关系、情绪波动都会增加焦虑和压力，长时间的紧张和疲劳可能会引发抑郁、焦虑等心理问题。同样的，对身体来说，熬夜聊天、日夜颠倒、长时间缺乏睡眠等习惯会打乱生物钟，导致生理睡眠失调，从而引发各种慢性疾病。
第四段：早恋对人际关系的影响
长时间沉浸于感情中，会使早恋者忽略了其他人际关系，尤其是亲情和友情，从而导致家庭和朋友关系出现问题。情感世界的无限扩大，使早恋者对自身的要求和标准提高，常常因为情感不顺而失去许多正常的人际交往机会。
第五段：结论
综合以上几方面的危害，我们不难看出，早恋对青少年的发展有不容忽视的影响。青少年是国家的未来和栋梁，如何为他们节约资源，降低生活成本，创造更多成才机会？因此，对于行动有时尚族、追求自我、偏离正确路线的青少年，家长和社会应给予足够的关注和疏导，帮助他们走出恋爱误区，继续学好政治、思想、文化、科学等基础科目，树立正确的人生观、价值观和世界观，成为真正的优秀青年。
早恋的危害的心得体会篇四
早恋一直被认为是青少年成长中的一个严重问题，尤其是对处于学业重压和心理成熟不完善的青少年来说。作为一个经历过早恋的人，我不禁开始关注早恋的危害，并从中领悟到了一些重要的心得体会。
首先，早恋对学习的影响是不可忽视的。早恋往往会让青少年沉迷于情感的纠缠中，无法专注于学业。我曾经亲身经历过这种情况，每天上课时总是心不在焉，思绪被情感占据。结果，我的成绩出现了明显的下滑，甚至堕入了学业的困境中。早恋让我付出了极大的代价，破坏了我的学习进程。
其次，早恋会给青少年的心理健康带来负面影响。青少年正处于心理发展的关键阶段，早恋往往会让他们陷入情感的泥淖中。当恋爱出现问题时，他们会面临心理的压力和痛苦，无法解决和处理情感问题。我在早恋中也曾经历过这样的困境，长时间的纠缠让我陷入了沮丧和焦虑中。我开始清楚地意识到，早恋不仅会伤害我们的心理健康，还会阻碍我们健康成长。
此外，早恋往往会影响青少年与家人的关系。在早恋中，许多青少年会将自己的注意力转移到异性伴侣身上，忽视了与家人的交流和沟通。家人的关心和呵护往往被忽视，甚至被认为是干扰恋爱的力量。我在早恋中也曾经体会到了这种状况，尤其是与父母的关系变得越来越疏远。渐渐地，我开始明白，早恋不仅将我们与家人的联系断掉，也伤害了家庭的和谐。
最后，早恋会阻碍青少年发展自己的兴趣和才能。青少年正处于探索自己兴趣爱好的阶段，早恋往往会让他们将全部精力都放在爱情中，忽视了自己的发展。我曾经将早恋作为我的唯一追求，放弃了其他诸如音乐、绘画等兴趣爱好。在回头看，我深感悔恨。早恋不仅阻碍了我对其他领域的发展和尝试，更让我错过了许多宝贵的机会。
综上所述，早恋给青少年的成长带来了诸多的危害。它对学习、心理健康、家庭关系和个人发展都产生了负面影响。作为一个过来人，我深感责任去告诫其他的青少年，要远离早恋的诱惑，专注于自己的学业和发展。只有如此，才能真正实现自我价值的提升，迈向更加美好的未来。
早恋的危害的心得体会篇五
由商报与下城区社区学院联办的“市民大课堂”第三十一讲昨天下午2点半在潮鸣街道小天竺社区活动室进行，下城区红十字会医院杨清医师给市民们上了一堂“青少年青春期性教育”课，除了青少年，附近不少爸爸妈妈，甚至爷爷奶奶们都闻讯而来。
从月经的形成到男性青春期的特征，杨清医师一一详细讲解，特别提出了关于“早恋”的问题。对于早恋的危害，杨医师提出了4点：
一、影响学习和生活。
有的中学生错误地认为“只要两人志同道合，不会影响学习”或是“相互促进学习”。但从医学角度上讲，早恋者往往以恋爱为中心，情感为对方所牵制，加上身心未成熟，不影响学习几乎是不可能的。很多家长和老师之所以能发现孩子们早恋，往往是从他们的学习成绩下滑开始的。
二、早恋容易让人受到伤害。
青少年态度不稳定，恋爱中容易产生矛盾，心理不成熟、脆弱且耐受力差，容易在情感波折中受到伤害。有的青少年因早恋受挫而怀疑人生，给自己的感情生活投下阴影，甚至影响今后婚姻生活。
三、早恋容易出现性过失。
青少年性意识萌发，容易激动，因一时兴致而不计行为后果。而出现越轨行为后，又会羞于启齿、担惊受怕。这些都会对今后人生产生影响。某些人产生的自卑感、挫败感甚至会严重影响以后生活。在一个对性犯罪进行的调查中显示，50.1％的男性罪犯和71.9％女性罪犯首次性犯罪的年龄均在15－19岁之间。
四、早恋极难成功。
早恋的盲目性、不成熟性以及父母、学校的干预，升学、转校、工作等太多因素使之极难成功。美国的社会心理学家研究，男子在23岁之前结婚的离婚率最高。