作为一名默默奉献的教育工作者，通常需要用到教案来辅助教学，借助教案可以让教学工作更科学化。那么问题来了，教案应该怎么写？那么下面我就给大家讲一讲教案怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
实心球教案教材分析篇一
这堂课上完之后给我的第一感觉的是：前面热身活动用的体操棍没有及时收起来，导致后面在做专项热身活动时存在了安全隐患，总体的感觉不是很好。先说说优点，这堂课应该说重点比较突出，教学目标与教学过程统一，另外两个统一，教学主导和教学主体统一，体能与技能统一、需继续加强。
这堂课需要改进的地方还有很多。首先课堂总体感觉有点乱，在上课的过程中，有些同学自己顾自己，或者在老师讲的过程中学生也在讲，我想主要的原因还是我没有做好课堂常规，也是以后课上重点强调的。其次，花在专项练习和徒手练习的时间太多，不应该把专项练习和徒手动作的要求全部讲完，这样显得太生硬，要最好在教于学的过程中，结合学生的实际情况，来灵活的转变，来表达一些生成性的东西，及时纠错反馈评价。
教学目标中的出手角度能够体现出来，比如两个人徒手练习，相互检查出手的位置，方向和手型，好了之后及时评价。最后，还是自己的语言和组织问题，声音不够响亮清晰，言简意赅，要富有感染力；队列队形的调动还需要加强，在分散练习的时候间距要控制好，如何将示范让学生看的听的更加清楚，让学生能够集中注意力。
当然，有些问题不是说想解决就可以解决的，需要实践经验的积累，我想只要用心每一次看到自己的缺点，就会有提高。
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实心球教案教材分析篇二
各位评委：
大家好！
我今天说课的主要内容是双手投掷实心球，辅助内容有：游戏和健身操
首先说的是本次课的指导思想，依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，同时也要注重培养学生自主学习的习惯，为终身体育打下良好基础！
（一）教材分析
双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作，也是中考项目。能有效的发展学生的上下肢力量和腹背力量，以及全身协调用力等身体素质。促进学生冷静、果断等心理品质的形成。投掷项目相对于其他运动项目率显枯燥，学生兴趣不高！对这一实际情况，在教学中，我采用游戏，健身操等辅助教材，并配合多种练习方法和提高学生的学习兴趣。本内容的重点：让学生基本掌握动作技术。难点是腿，腰，腹，手臂的协调用力。
（三）教法设想
我采用直观教学方法，让学生观看挂图和教师的示范进行练习；运用启发式教学，既注重学生的主体地位，又发挥教师引导、传导、开导的作用；学生在练习时，教师巡回指导学生，要学会欣赏学生，并把德育贯穿与教学中。
（四）学法指导
学生带着教师的问题去练习，培养学生独立思考的能力；分组练习比赛，培养学生的集体荣誉感，发挥体育骨干作用，充分体现自主学习、合作学习、探究学习。
（五）教学目标：根据上面的教材分析和学生实际情况制定教学目标如下：
1.认知目标：使学生理解双手投掷实心球的`基本技术原理，明确学习的目标！
2．技能目标让90%的学生基本掌握双手投掷实心球的技术动作，50%的学生能体会并运用到全身用力协调掷球！
3．情感目标：引导学生勇于探索在困难中体验成功，培养学生团结协作的学习习惯！
根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分：开始部分,准备部分，基本部分和结束。
（一）开始部分两个内容：安排4'。
1.是常规内容。
2.是队列练习，
队列的内容是蹲下及起立，方法：学生以集合队形听老师口令进行练习。它既是大纲规定的学习内容，又能集中学生注意力，振奋学生的精神。后面安排的反应练习“弹钢琴”，方法：以四列横队分别代表哆、啦、咪、发，叫到的蹲下，没叫到的站立。既是对队列练习效果的检验，又能提高学生练习兴趣，为以下的教学作好准备。要求学生精神饱满，步调一致，反应迅速。
（二）准备部分时间安排8
1..双人操3’
压肩运动（4×8拍）弓步推掌（4×8拍）
2.游戏5
定点打靶——培养学生团队协作精神和投掷兴趣；达到活动身体，导入课题的目的。
（三）基本部分时间安排25
学习双手向前投掷实心球：
为了解决教学内容的重难点，我安排了以下的教学步骤：
其具体安排练习如下：
1.徒手两脚左右或前后站立身体成反弓的练习。
教法：教师讲解，示范学生模仿练习，发现错误采取集体纠正和个别纠正。组织：四横队，两手侧平举左右散开！
易犯错误：身体过于后仰，支撑不牢。
纠正方法，教师示范，及时纠正。
2.徒手体会腿，腹，腰，臂协调用力练习，目的为解决动作难点技术打下基础。
组织教法同练习1.
易犯错误：登地无力。
纠正方法：原地登地练习。
3、徒手完整动作练习和采用沙包练习3
徒手模仿练习是让学生体会用力的顺序。沙包比较轻，让学生体会挥臂甩腕的鞭打动作。这两项运动容易让学生掌握正确的动作要领。
队形组织：分成四组，小组长负，教师巡视，及时纠正错误动作。
4双手向前投掷实心球练习8
这项练习是本课的重点，目的是让学生掌握完整的动作技术，学会双手向前投掷实球
组织：学生分成2组，相向站立，距离15米，教师站在一端的中间，统一指挥。学生要注意统一投掷，统一捡球。练习时要组织有序，避免安全事故发生。
易犯错误：低头，出手时向下砸球。
纠正方法：强调出手角度，球向斜上方45度角出手，定标志物练习！
（四）最后结束部8
用配《幸福拍手歌》音乐进行舞蹈放松，时间安排4'。组织：学生站在直径为15米的圆。第一遍原地踏步加击掌，第二遍原地跑跳步加拍肩，第三遍行进间跑跳步加跺脚，第四遍原地跑跳步加甩臂。要求学生在放松时做到轻松、快乐，听讲时认真。多样化的练习安排，既提高了学生的趣味性，同时起到放松上、下肢作用，使学生的生理、心理都得到放松，在进行美的教育的同时，又一次体验上体育课的乐趣。
（五）作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置课后练习。
器材收回，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。
最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。
学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽能有效的完成教学目标。，预计课的练习密度为40%左右，练习强度中等。平均心率为120--130次/分，最高心率能达到150左右次/分，。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康全面发展。
场地：田径场、；器材：（实心球，沙包若干），录音机一台，录音带二盒，粉笔两只。
实心球教案教材分析篇三
本课的教学内容选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》七—九年级第五章田径中双手向前投掷实心球。是单元的第二课时（第一课时是自制轻器械练习）。双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作，也是测验项目。难点是两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。主要能够发展学生的上下肢力量和腹背力量，以及全身协调用力等身体素质。促进学生冷静、果断等心理品质的形成。由于投掷项目比较危险，因此在教学中必须对加强场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。
（1）运动技能目标：初步学习双手向前投掷实心球技术，让80%的学生掌握正确的投掷方法。
（2）身体健康目标：增强学生体质，发展学生的力量、协调性等素质。
（3）社会适应目标：增强学生的集体荣誉感，建立和谐的人际关系。
本课的教学对象是我校八年级的学生，八年级的学生正处在生长发育的旺盛阶段，是掌握运动技能的有利时期，他们活泼、好动、有丰富的想像力和强烈的表现欲，喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事。针对这一实际情况，在教学中，我采用激发学生兴趣，让学生积极主动的投入到运动中去。
我采用直观教学方法，让学生观看挂图和教师的示范进行练习；运用启发式教学，既注重学生的主体地位，又发挥教师引导、传导、开导的作用；学生在练习时，教师巡回指导学生，要学会欣赏学生，并把德育贯穿与教学中。
学生带着教师的问题去练习，培养学生独立思考的能力；分组练习比赛，培养学生的集体荣誉感，发挥体育骨干作用，充分体现自主学习、合作学习、探究学习。
（一）收心热身阶段（8’）
教学步骤：
1、课堂常规1’
2、正反口令1’
这是为了集中学生的注意力，振奋学生精神，为进入课堂作好心理准备。
3、喊数抱团3’
根据学生活泼好动的心理特点，一开始采用让学生原地做高抬腿、纵跳、后踢腿等动作，我喊出数字，数字用2、2*3、4/2等形式出现，然后学生抱团。既活动了学生的身体，又提高了学生的反应能力，为学生创造一个宽松愉快的教学环境，以提高学生的学习兴趣。
4、双人操3’
压肩运动（4×8拍）弓步推掌（4×8拍）
体侧运动（4×8拍）互背运动（4×8拍）
学生跟随音乐节奏认真练习，把生理机能的活动水平调动起来，为进入学习状态作出准备，并预防和减少伤害事故的发生。另一方面，双人操充分体现了合作学习，加强了同学之间的交流，改善人际关系。
（二）探索实心球阶段（10’）
教学步骤：
1、原地抛接实心球练习1’
a、向上抛出，然后接住球。6~8次
b、向上抛出，两手击掌，然后接住球，看谁击掌多。6~8次
2、传接球练习4’
a、四路纵队，各排头将实心球从头顶依次向后传。2组
b、四路纵队，各排头将实心球从两胯下依次向后传。2组
通过游戏练习，让学生对实心球的重量、形状有一定的体会。熟悉球性，初步建立投掷实心球的意识。传接球进行小组比赛，培养学生的集体荣誉感。
3、自主探索投掷实心球练习5’
我让学生思考投掷实心球的方法，自己创造动作练习。
我用启发式的方法进行教学，充分发挥学生的创造性思维，体现自主学习、探究学习。
（三）学习双手向前投掷实心球技术阶段（22’）
教学步骤：
我讲解投掷在生活的应用及价值，要想能够投的`远，投的准还要认真的学习技术。本课重点学习的是双手向前投掷实心球技术。
讲解的目的是激发学生的学习兴趣。
一、徒手模仿及采用沙包练习7’
分四组，小组长发挥体育骨干作用，我巡回指导。徒手模仿练习是让学生体会用力的顺序。沙包比较轻，让学生体会挥臂甩腕的鞭打动作。这两项运动容易让学生掌握正确的动作要领。
二、双手向前投掷实心球练习15’
方法：学生分成四组，相向站立，距离15米，我站在中间强调安全，统一指挥。
这项练习是本课的重点，目的是让学生掌握完整的动作技术，学会双手向前投掷实心球。
（四）放松阶段（4’）
教学步骤：
1．意念呼吸及瑜伽放松。3'
听音乐，我边示范边带领学生一起做，让学生身心得到放松。
2．总结、下课。1'
整堂课的练习密度为35%—40%；预计课平均心率为130—140次/分；练习强度为中偏后期达到高峰；学生心情愉快，参与活动积极主动。
场地：操场
器材：一副挂图、实心球若干、自制沙包若干、录音机一台、磁带一盒、口哨一个。
实心球教案教材分析篇四
一、教学目标：
1、通过运用观察、思维、比较和尝试，使学生感知抛球角度与远度的关系，掌握持球方法，知道抛实心球必须全身心协调用力，为进一步学习前抛实心球奠基。
2、技能目标：通过双手头上前抛实心球教学使80%的学生学会双手向前抛实心球的动作方法，发展其上肢力量、灵敏和协调等基本素质。
3、情感目标：通过双手头上前抛实心球教学培养学生对实心球的练习热情，并通过扩展游戏培养学生齐心协力的意识。
二、教学重点、难点：
蹬地，收腹，抖腕。重心前移。
三、开始部分：
（一）组织：学生成四列横队集合。
（二）教法与步骤：
1、向学生问好。
2、宣布本堂课的容及要求。
3、让见习生出列。
（三）要求：口令清晰，组织合理，精神饱满。
四、准备部分。
（一）武术操（4*8拍）要求：动作舒缓，精神集中。
（二）辅助游戏：传球接龙规则与方法：学生一路纵队站立，每人通过背躬姿势，把实心球，经过头顶由前往后传递。
（三）组织：
1、成四路纵队站立。
2、前后两排面对面站立。
（四）教法与步骤：
1、讲解运送实心球的.规则与方法。
2、组织学生进行运送“传球接龙”游戏。
（五）要求：积极参与游戏和运动模仿操，充分活动开身体。
四、基本部分：
（一）双手上步前抛实心球：
1、徒手双手头上前抛练习按准备姿势—蹬地—摆体收腹—挥臂—甩腕、拨指的顺序，注意出手的位置。
2、双手上步前抛实心球
3、利用一定距离，一定高度拉起的红线，能更好的再正确的出手角度掷出。
（二）教法与步骤：
1、讲解背躬练习的方法和要求。
2、组织学生进行背躬练习。
3、讲解徒手双手头上前掷练习的方法，提醒出手的位置。
4、组织学生进行徒手双手头上前掷练习。
5、讲解双手头上前掷实心球练习的方法。
6、组织学生进行双手头上前掷实心球练习的方法。
7、个别纠错和巡回指导。
8、集体讲评和指导。
9、提出再练习的要求。
（三）要求：讲解清晰，示范到位。组织合理，讲评客观。注意强调出手的顺序和出手高度和角度。
（四）教学重点：双手头上前，掷实心球的出手位置和角度。
（五）教学难点：上下肢协调、配合，合理发力。
（六）传球接力：
1、四路纵队排列。
教法与步骤：
（1）讲解游戏练习方法。
（2）组织学生进行游戏。
五、结束部分：
（一）组织：学生成四列横队集合。
（二）教法与步骤：
1、带学生做放松操。
2、课的小结。
3、宣布课后的练习。
4、组织学生收器材。
5、向学生道再见。
（三）要求：讲解清晰，声音洪亮，组织合理。
六、品评：
本节课总体来说还是比较成功的，基本功扎实。在队列队形训练中，教师口令标准，口哨的吹得好，教师状态良好。但是还有一些细节之处，需要改正如在讲解动作时，更细化一些。在讲解难点时，强调重心前移。在课堂上，设置游戏比赛机制，激发学生兴趣。
实心球教案教材分析篇五
本课坚持以“健康第一”为指导思想，依据2011版《体育与健康课程标准》，关注学生学习的主体性，努力激发学生学习的内驱力，为学生的自主学习搭设“支架”，教学中教师耐心引导学生由易到难，循序渐进地探索、尝试、改进，初步掌握双手向前抛实心球的动作要领。
原地双手向前抛实心球是人体基本活动，也是五年级体育教学的重要内容之一，深受小学生的喜爱。在低中年级时学生已经学会了抛掷轻物和各种姿势抛大球，在投掷技术上有了一定的知识和技能的储备。原地双手抛实心球能发展学生灵敏，速度，协调和力量素质，提高学生投掷能力，改善学生积极参与体育活动的态度与行为，体验群体乐趣，使学生表现出良好的集体意识和团队协作精神。
本课的授课对象是水平三（五年级），五年级学生活泼好动，好胜心强，参与运动兴趣较强，但是较爱面子，有个性。这就需要教师在教学中关注学生的自尊心维护，多赞赏，及时引导，树立自信心，尊重个性发展，让每位学生体验成功的乐趣。
1、学生能积极参与各项练习，并能说出原地双手向前抛实心球的动作要领
3、在探究、练习中，学生能够积极主动的参与、相互合作、共同完成任务。
本课采用：讲解示范法、纠正错误法、启发式教学法、游戏竞赛法等方法
学法：自主学练法，问题探究法，分组练习法等方法
重点：屈肘后仰，蹬地收腹，快速挥臂
难点：上下肢协调配合
（根据人体生理机能发展规律将本课分为四个部分）
（一）准备部分
【我是这么考虑的】开始的'课堂常规、安全教育；通过游戏、热身活动激发学生兴趣，身心做好准备，很快投入主教材学习。
（3）小组接力赛“双手头上连续传接球”
（二）基本部分（27分钟）
1、自我练习：教师组织学生看懂图示，小组相互探索，尝试徒手原地向前抛的动作技术。
2、学生展示交流心得：通过学生的展示，教师和学生一起总结原地向前抛实心球的动作要领，用孩子们的语言编出便于记忆的口诀。
3、结合口诀，利用软排进行分组练习，体验屈肘后仰，蹬地收腹，快速挥臂的动作要领。教师巡回指导.
6、集体纠正错误动作，组织学生利用实心球进行练习，强调听统一信号掷球，捡球
7、自由选择距离进行练习：学生根据自己的实际情况选择难度适中的距离进行投掷练习。满足学生身心需求。
8、在游戏部分，我围绕主教材双手向前抛实心球设计了拓展游戏——“击球进圈”
游戏方法：在一边悬挂一定高度的呼啦圈，相距学生3m，投进呼啦圈，得一分，等分最多的小组获胜。游戏进行中听统一信号投掷和捡球。
游戏结束后让学生互相评价，发现其他同学身上的闪光点。教师总结点评。
（三）素质练习：（3分钟）
为了使学生上肢练习的基础上平衡下肢练习连续下蹲12次 2-3组
在我的课堂都会融入素质练习，符合体育与健康课程的健身性特征，促进学生身体素质的 提高。
（四）结束部分（2分钟）
1、教师导入雅安地震，在《感恩的心》音乐伴奏下，带动学生手语进行放松。
2、教师再次正确示范动作，和学生分享自己练习的过程，也还花费了一定的时间，增强学 生信心的同时也让学生把课堂内容带入课外练习，和学生约定下次我们一起比一比。
3、布置家庭作业：回家教教爸爸妈妈怎么抛实心球（体育课的家庭作业也有利于校内与校外的联系，更能增进父母与孩子的交流，也培养学生养成身体锻炼的意识以及对社会健康的责 任感。）
4、师生再见，整理器材。
实心球， 软排每人一个 哨子录音机一台 橡皮筋一根