为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。方案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇方案呢？下面是小编为大家收集的方案策划范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
家校运动会方案篇一
（2014――上期）
大班年级
活动时间：1月
活动地点：渝州幼儿园一楼和四楼操场
活动对象：大班年级全体幼儿
一、单人活动项目
1.立定跳远
规则：a幼儿应站在红色线内，两脚合拢，再起跳。以最远距离的排列前三名的.名次。犯规则取消成绩。
2.20米往返跑
规则：a幼儿站在起跑线内，当裁判吹哨以后再跑。
b分组进行，每组3人，取每组最快的一人的成绩，犯规则取消成绩。c最后进行决赛。
3.匍匐前进
a幼儿利用双手的手肘和腿部力量，趴伏在地上进行前进。
b分组进行，每组三人，取每组最快的一人的成绩，犯规则取消成绩。
4.投沙包
a站在白线内投掷，沙包的重量为1斤。
取距离白线最远的前三名。
二、团体
《带你飞翔》
要求：
1.赛道20米往返，开始20米家长和幼儿手牵手，单脚起跳，不能换脚，换脚即为犯规，取消成绩，返回时的20米，家长将抱起幼儿以最快的速度跑回，将起跑点的一杯水喝完，活动结束。记每组第一的成绩。
2.分组进行，每组3个家庭参加。
三、亲子活动
《两人三足》20米往返运动会方案
要求：
1.由两人组成一组，将两人的脚用绳子给在一起，当裁判吹哨以后开始跑，往返20米。
《拍球》
要求：
家长将幼儿抱起，不落地，记谁排球多，谁胜利。幼儿落地即犯规，犯规后，成绩将为零。
《灌篮高手》
附注：每项运动犯规，即成绩为零。
家校运动会方案篇二
本次工会活动是庆五・一劳动节趣味运动会，以工会小组为单位组织公司职工参赛，每位工会小组成员参赛项目不能超过两项。工会小组负责人需要在周二中午放工前把小组具体参赛职工的名单和参赛项目交到工会。
召开时间：5月1日上午九点至下午五点。
召开地点：xx县体委。
具体小组及负责人：
江东家园项目组（xx）地王国际项目组（xx）丽家湾项目组（xx）药监局项目组（xx）公司领导组（xx）工会代表组（xx）工作职员：各位工会委员。
考勤：xx。
统计：xx。
发放礼品：xx。
裁判：xx、xx、xx。
1、乒乓球投篮：各个工会小组选派4位职工参赛，每人有5球的机会，把乒乓球投进塑料垃圾桶中，投篮间隔为5米，计算4位职工的投中的总数，评出一、二、三名。
2、足球射门：各工会小组选派3位职工参赛，每人有5球的机会，把足球踢进球门即可（间隔约为半个篮球场的长度），计算3位职工的进球总数，评出一、二、三名。
3、踢毽子：各工会小组选派3位职工参赛，不限时间，计算一次所踢的个数，然后计算三位职工的总数，评出一、二、三名。
4、跳绳比赛：各工会小组选派4位职工参赛，其中两人负责挥绳，其他2人跳绳，2位职工都必须能跳绳，可以2人同时，也能够分前后，由裁判负责数数，每小组有两次机会，取数目多的一次，评出一、二、三名。
5、除参赛职工外，其他职工需要到场，将由工会和工会小组组长共同考勤。
每位参赛职工每参加一项可以领取一份奖品，按工会小组统计的。参赛名单和参赛项目发放。请各位工会小组长将参赛名单在比赛结束后交到罗峥荣处，并领取奖品。
本次趣味运动会的比赛结果和出勤情况将纳进公司工会小组评比中，请各工会小组积极参加。
xx县仙厦建筑公司工会委员会x年4月20日
庆祝五一劳动节活动记录时间：x年5月1日
地点：xx县体委
组织：xx县仙厦建筑公司工会
活动内容：
为庆祝五一劳动节，丰富职工生活，由公司工会组织召开庆五・一劳动节趣味运动会。
九点各参赛小组到县体委足球场集合列队，由工会主席同事致运动会闭幕词。
家校运动会方案篇三
娱乐身心、激扬青春
活动宗旨
友谊第一，比赛第二。
活动时间：3月14~15、下午五点
活动地点：学校田径场
主办单位：教育系学生会
赞助单位：xx
活动参与对象：教育系全体师生
活动主题：教育系趣味运动会
项目一：拔河大赛
参与者：15人
裁判员：发令1人，记录1人。
比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。
比赛场地：学校操场
比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员务必依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
拔河赛制：
1、比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。
2、比赛分组及比赛首场的站位选取由各班班长抽签决定。
3、淘汰赛：每班抽签分成a、b组，a组四队，b组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参与队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
项目二：螃蟹运球
参与者：每班16人
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。
比赛场地：学校操场，10米
比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。明白最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，务必把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
项目三：跳长绳
参与者：每班14人（包括甩绳人员），7人一组，分两组。
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。（分两组）
比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。
比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。
项目四：袋鼠跳
参与者：每班10人
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。
比赛场地：学校操场。20米。
比赛规则：跑道两端各站5名参与队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2、裁判务必做到公平、公正、公开。
3、比赛前由各班解读比赛项目细则，让参与人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4、禁止非工作人员与参与人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。
5、持场地的卫生，持续现场的卫生。
6、请各班参与队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。
7、望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。礼貌比赛、礼貌助威，充分展现各部门风采。
8、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活动，比赛日期另行通知。
家校运动会方案篇四
为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。
组长：杨林
副组长：刘爱龙任珍云
成员：刘晓峰金建肖旭
1、时间：4月28日下午13：00―16：30
2、地点：校操场
活动分为个人项目和集体项目。
（一）个人项目
1。前抛实心球（男女）2。立定跳远（男女）
3。1500米（男子）4。800米（女子）
（二）、集体项目：
1．项目名称：《赛龙舟》
方法：每班报名运动员10人（至少4名女生），配小垫子6―8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。
规则：（1）、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。
（2）、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。
（3）、违规者必须重新传递才可以继续比赛。
（4）、小垫子必须首尾相连，不能有空隙。
2．项目名称：《背球接力赛》
（1）、比赛人数及分组：参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。
（2）、比赛规则：
1）2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。
2）注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。
3、项目名称：《众人一条心》
规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。
4、项目名称：《滚雪球》
1．比赛人数及分组：每队12名队员（女生至少5人），分为两组依次进行
2。比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志
3。比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次
4比赛规则：
1）每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
2）返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3）跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
5全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。
6。比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决
5、项目名称：《赶猪》
1。比赛人数及分组：每队10名队员（至少4名女生）
2。比赛距离：10米
3。比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜
4。比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”（实心球）赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。
6、项目名称：《小马过河》接力赛
道具：呼啦圈
规则：分四组同时进行，每一组10人参加（女生至少4人），第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。
7。项目名称：《障碍跑接力》
方法：每队各15名队员（至少7名女生）障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标志杆12米，最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归本队，将接力棒传递到下一名运动员，第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。
特别注意：碰倒标志杆的运动员，必须将标志杆恢复原样，才能继续比赛。否则不予计算成绩。
全体初一、初二在校学生
（一）个人项目每班限报三人，每人限报两项；集体项目按照每项要求人数报名（在总人数不变的情况下，可增加女生人数）；每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。
（二）报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣1分。
（三）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外），违者按照每人次扣除该队总分5分。
（四）个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班所有分数，扣除德育量化评比10分。
（一）个人项目取前八名，计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。
（二）团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。
（三）团体前两名颁发奖状。
1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。
2、各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。
本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。
家校运动会方案篇五
游戏玩法：一家三口为一组。听到口令，按孩子--妈妈―爸爸的顺序开始比赛，先跑到终点者为胜。
游戏玩法:
游戏分两对比赛,每队相同人数.每个家庭两块纸板,家长移动纸板,幼儿交替在板上跳,绕过终点线再和家长一起跑回原地,以接力的形式传送给第二个家庭,以此类推,最快送完为获胜者.
游戏规则:
前进时脚不离纸板.
家长背对孩子站成一排，幼儿统一服饰，头饰站在桌子上，游戏开始后，家长转过身辨认自己的孩子。不能问，不能喊名字，等家长全部抱起孩子后，再取下头饰。看看谁抱对了。
游戏玩法：父母二人三足，双手抱起幼儿（幼儿手持1――10的数字卡），从起点到终点，然后把数字卡按1――10排序贴在小黑板上。先完成者为胜。
游戏玩法：参赛队用带子把大人和孩子相邻的一条腿绑在一起，站在起跑线后，听到口令，一起跑向终点，然后返回，先返回终点的为胜利者。
胜。
游戏玩法:
幼儿面对家长,双手抱住家长的脖子.双腿勾住家长的腰,家长左手护幼儿,右手
持接力棒,传给后一位家长.哪组最先传递完即为胜利队.
游戏规则:
家长必须站在起跑线外,否则算犯轨.
游戏玩法：
家长与幼儿为一组，腿上绑好气球，互相踩别的组的气球。气球剩得多的组为胜
利者。
游戏玩法：大人手握绳子，孩子站在纸板上，孩子向前跳起的同时，大人拉纸板
向前走，孩子再落到纸板上，这样孩子不停地跳起落下，大人不停地向前拉纸板，
先到终点的为胜利者。
规则：孩子不能离开纸板
游戏玩法：
父母拿着盆子站在一边，幼儿带上小鸭头饰站在对岸，中间是一条河，河里有很
多各种颜色的小鱼，游戏开始，小鸭跳入水中抓鱼，一定要抓与父母盆子相同颜
色的鱼。谁先抓完谁就是胜利者，
然后换第二组。
幼儿的脚踩在家长的脚上，用绳子捆好，站在起跑线上，听到口令，家长和孩子
一起跑，绕过小椅子，接着往回跑，谁先跑到终点谁就是胜利者。
游戏玩法：全体幼儿站内圈，家长们站外圈，相互对应揪尾巴，先揪下尾巴的为
胜
二、亲子游戏“找宝宝”准备：每位家长自己准备一块纱巾玩法：家长
蒙上纱巾站在圆圈中间，幼儿坐在圆圈的兰色点子上。音乐声起家长就蒙眼寻找
自己的宝宝，音乐结束后家长拿掉纱巾，看看自己是不是找对了宝宝。规则：
宝宝不能发出声音或做任何动作来表露自己在哪里。此游戏为两班一起玩。
三、大家一起唱孩子们熟悉的童谣或歌曲，活动结束。
幼儿园小班亲子活动设计：制作树叶宝宝
【活动目标】
1、培养家长跟宝宝的合作能力；
2、让家长协助教师培养宝宝独立操作、敢于尝试的自信心。
3、通过操作，让家长和宝宝感受过程所带来得愉悦情感。
【活动重点】
让家长自觉做到，在做完自己的环节以后，对孩子动手操作环节只指导不包办。
【活动难点】
宝宝能把家长剪好的眼睛、嘴巴揭开贴到叶面适当的位置。
【活动准备】
1、活动前与家长作好联系工作，争取宝宝的父母来参加活动；
2、《小树叶》《动一动》音乐；
3、足够的树叶、剪刀、红、黑两色即时贴，按组别分配好待用；
4、范例“树叶宝宝”一副。
5、活动室内场地准备：圆形座次，小组操作座次。
【活动过程】
（一）培养自信的我。让宝宝向大家介绍自己：我叫***，今年多大，我是一个小*（性别）孩，希望大家喜欢我！
（二）欣赏音乐《小树叶》，
1、教师介绍歌曲中的树叶宝宝很勇敢、很可爱，可是树叶宝宝到底长什么样子呢？（请小朋友自由回答）
教师出示树叶宝宝范例并小结：树叶宝宝有两只眼睛、一个小嘴巴。下面，就由宝宝跟家长一起做树叶宝宝。
2、讲解活动规则：家长负责用准备好的材料（运用剪刀时要注意安全），剪出树叶宝宝的眼睛和鼻子，然后由宝宝自己把眼睛跟鼻子粘贴在树叶上，一起做漂亮的树叶宝宝，比比看谁的做的树叶宝宝最漂亮最多。
3、宝宝带家长自由落座，教师按组分发活动材料。
4、活动中，宝宝的粘贴环节会出现这样那样的问题，教师注意家长的指导方法，禁止家长代替粘贴；教师及时表扬配合默契、遵守活动规则的家长跟宝宝，还有创造性粘贴做法的宝宝。
5、活动结束：指导家长跟宝宝一起清理活动现场并收集作品；然后让宝宝选一件作品送给家长，并让家长带树叶宝宝跟自己一起随教师播放的音乐《动一动》做动作，活动结束。
走小路
利用资源：小路
参加对象：10个小班家庭
目标：
1、让幼儿探索不同的玩法，促进幼儿脚底等部位的血液循环。
2、培养幼儿的坚持性。玩法：
一、活动身体
二、走小路：家长和孩子一起走平衡木小路，勇敢的走下去。
三、按摩脚底：大人和孩子坐在草地上自己按摩脚底，并互相交流感受。
建议：
1、要求幼儿赤脚走。
2、做到循序渐进，时间逐步延长。
幼儿园小班运动活动:小兔拔萝卜
活动目标
1、在游戏中，练习双脚并拢向前行进跳；
2、提高幼儿身体的协调能力，体验乐趣；
3、锻炼幼儿的团结协作能力。
重难点
（一）重点：双脚向前行进跳。
（二）难点：双脚并拢向前行进跳。