无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
微信公众号实训心得篇一
我想当我说到这个“他们”时，大家都会想到自己的父母，没错，我所讲的就是我们的父母。不过我不希望来讲什么大道理，因为这都不切实际。十几年的生活中我们无时无刻不听着一些让我们要明白父母是如何辛辞地爱着我们的话语。但我想也许是因为我们不曾经历过，不曾关注过才使我们不曾留意身边的他们对我们的爱和包容。
我想与大家分享一件最近发生在自己身边的事。前段时间我和一些同学去其中一个同学家为她过生日，当我们来到她家时她的父母非常热情的欢迎我们。曾经她和我们说过她妈妈是工作狂，所以不怎么会烧饭，都是她爸爸在做。可当她爸爸在厨房忙时，她妈妈走过来问我们要不要吃蛋挞，她帮我们烤一下。她女儿挥挥手说，算了，你又不会，谁要吃呀。她母亲淡然地说，没关系，试一试嘛。她母亲再回来时手上拿着蛋挞让我们看看热了没。她女儿立刻咬了一口说，都没热，早就说了你又不会的，就别弄了。当她母亲默默离开时，我们说你别这样说你妈妈，她不会生气吗。她和我们说，这又没事。她母亲都喜欢叫她宝贝，而她却用如此言语，是否当局者迷，旁观者清的原因呢。不知大家有什么想法，是不是我们也应该省视一下自己呢。
在平常的生活中，我们总将最优秀的一面展示给陌生人，而最糟糕的给了自己身边最亲的人，可他们却因是你的亲人而愿意默默接受。明天便开始“十一长假”了，我们放假了而父母必定还要操劳，大家不妨和我一起从明天开始留意一下身边的父母，自己是否有过之而无不及呢。
谢谢大家，我的演讲结束了。
微信公众号实训心得篇二
随着社会的不断进步和科技的快速发展，公众性已经成为一种趋势。公众性是指某种事物或人物的特点、行为和影响能够影响广大群体，引起公众的关注和参与。因此，我认为公众性不仅仅是一个概念，更是一种情感和责任。通过对公众性的思考和实践，我在自己的生活中获得了很多心得体会。
首先，公众性给我带来了更多积极向上的力量。当一个事物或人物具备了公众性，他们的言行举止就会受到广泛的关注和评价。因此，他们需要时刻保持积极向上的形象和态度。这种影响对于公众人物来说是一种责任，而对于公众来说则是一种榜样。通过观察这些公众人物，我学到了如何积极面对生活中的挑战和困难，如何克服自己的弱点和缺点，以及如何塑造自己的形象和品牌。通过这些积极向上的力量，我的生活也变得更加有意义和充实。
其次，公众性带给我更多的机会和挑战。当一个事物或人物具备了公众性，他们就有了更多的机会来展示自己的特长和才华。同时，他们也面临着更多的挑战和考验。通过自己的实践和思考，我认识到公众性并不是一种简单的荣誉，而是一种需要不断努力和提高的能力。如何在公众面前表现自己的才华和特长，如何赢得公众的认可和关注，这些都需要我们思考和学习。通过不断地锻炼和努力，我逐渐明白了在公众性中取得成功的关键在于坚持和奋斗。
再次，公众性改变了我的生活方式和价值观。在公众性的影响下，我开始更加关注社会的热点问题和公众事件。我通过各种渠道获取信息，参与讨论，并形成自己的观点和看法。与此同时，我也开始重视自己的言行举止，努力成为一个对社会有积极影响的人。公众性让我明白，每个人都应该为社会做出贡献，无论是大是小。只有关注社会问题，参与社会事务，才能真正改变社会和影响他人。因此，我努力把公众性的影响转化为实际行动，让我的生活变得更加有意义和有价值。
最后，公众性让我明白了团队合作的重要性。当一个事物或人物具备了公众性，他们往往需要与其他人合作完成一些任务和项目。实践中，我发现团队合作是实现成功的关键。只有通过有效的沟通和协作，才能充分发挥每个人的优势，克服困难，达到共同的目标。因此，我努力学习如何与他人合作，并通过与团队成员的互动和交流，不断提高自己的合作能力。
综上所述，公众性给我带来了很多积极的影响和机遇。通过自己的实践和思考，我更加清楚了公众性的本质和要求，也认识到自己在公众性中的价值和责任。通过努力学习和实践，我相信我能够在公众性中取得更大的成就，为社会做出更多的贡献。公众性不仅成为了我生活中的一部分，更成为了我追求成功和进步的动力。
微信公众号实训心得篇三
公众演说是一种重要的社交技能，在现代社会中扮演着越来越重要的角色。作为一名大学生，我曾参与许多公众演讲的活动，并从中获得了许多宝贵的经验和心得体会。在此，我想分享我对公众演说的理解，并总结出一些成功的技巧，希望可以帮助其他人在公众演说中取得更好的成果。
首先，成功的公众演说需要充足的准备。演讲者在站在台上面对观众之前，需要对演讲的主题进行深入的研究和准备。了解自己所要分享的知识，可以让人更加自信和理性地与听众交流。此外，有针对性地练习演讲稿，熟悉自己要表达的内容和用词是至关重要的。这种准备不仅仅包括演讲稿本身，还包括身体语言、声音调节和与观众的互动等方面。只有通过充分的准备，才能更好地传达我们要表达的信息。
其次，在公众演说中，掌握好表达的技巧也是至关重要的。首先，要注意语速和声音的抑扬顿挫。语速过快会让听众感到困惑，而语速过慢则可能让听众感到枯燥无味。此外，在演讲中运用一些修辞手法，如排比、反问等，可以增强语言的感染力，使演讲更吸引人。同时，适当运用肢体语言也能起到积极的作用。合理地运用手势、面部表情和眼神交流，可以使演讲更生动、更具亲和力。当然，这需要适应不同的情境和观众需求。
除了准备和技巧，与听众的沟通也是公众演说中的重要环节。一次成功的公众演说应该是与观众之间的相互交流而不仅仅是演讲者的表达。因此，演讲者需要做到善于倾听和观察。在演讲过程中，观众的反应是演讲者了解自己表达方式的一个重要指标。通过观察观众的表情和反应，演讲者可以对自己的表达进行及时的调整。此外，与观众的互动也可以增加演讲的吸引力。可以通过提问、分享个人的故事或经历等方式，引起观众的共鸣，并与听众建立更紧密的联系。
最后，一次成功的公众演说离不开自信和实践。自信是公众演说成功的关键。演讲者需要相信自己所说的内容，并且相信自己能够清晰地将思想表达出来。此外，实践也是提高公众演说能力的重要途径。通过多次演讲的实践，演讲者可以不断改进自己的技巧和表达能力，增强自信心。可以参加一些学校或社区组织的演讲比赛或公开演讲活动，也可以组织一次小型的演讲分享会，提高自己的演讲能力和经验。
总之，公众演说作为一种重要的社交技能，对于人们的个人发展以及社会交往有着重要的影响。通过充分的准备、技巧的运用、与听众的沟通和自信实践，我们可以提高自己的公众演说能力，并在公众演说中取得成功。希望以上的心得体会和建议能够对其他人在公众演说中有所帮助。
微信公众号实训心得篇四
公众演说是指在大众面前进行发言或演讲的行为，在现代社会中十分常见。无论是商业演说、政治演讲还是学术报告，都要求演讲者能够准确、清晰地表达自己的观点，并吸引听众的注意。我最近参与了一次大型公众演说比赛，深刻体会到了公众演说的重要性和技巧。下面我将分享我在这次比赛中获得的经验和心得。
首先，准备工作至关重要。在开始演讲前，我花了大量的时间来进行准备，包括收集资料、整理思路、编写演讲稿等。这些准备工作不仅帮助我更好地理解主题，也使我能够更有条理地表达自己的观点。在准备过程中，我还进行了大量的背景调研，以便能够提供更全面、准确的信息。这样的准备不仅让我对演讲内容更加自信，也让我能够应对可能出现的问题。
其次，在演讲中保持自信十分重要。公众演说往往需要面对大众，这对许多人来说是一种挑战。我在准备演讲时经常进行自我训练，通过模拟演讲场景来提升自己的自信心。在演讲的过程中，我尽量保持深呼吸，平稳地控制自己的声音和姿态。我相信自信的气场和平和的表现方式可以有效吸引听众的注意力，并让他们更加愿意倾听和接受我的观点。
第三，语言表达要简单明了。在公众演说中，清晰的语言表达是至关重要的。我尽量避免使用过于复杂的词汇和句子结构，而是采用简单、易于理解的表达方式。此外，我还特别注重演讲的语速和语调。过于快速或是单调的语调会让听众感到疲劳，无法持续保持兴趣。因此，我在演讲中尽量做到语速适中，并合理运用声调的变化，以增加演讲的吸引力。
第四，注重身体语言和肢体动作。并不仅仅是口头表达，身体语言和肢体动作在公众演说中同样重要。我在演讲中尽量利用手势、面部表情和姿势来增加自己的表现力。例如，在强调某个观点时，我会用手势配合语言进行强调；在表达感激或愤怒时，我会用面部表情来增强情感的表达。这样的肢体动作和身体语言的运用不仅可以吸引听众的注意，还能够更好地传达自己的情感和表达意图。
最后，反思总结对于提升公众演说的能力也是至关重要的。每次演讲结束后，我会及时反思并总结自己的表现。我会思考自己在演讲中的亮点和不足，从而找出自己需要改进的地方。我也会寻求他人的反馈和建议，以便能够更全面地认识到自己的不足之处。通过不断地总结和反思，我相信我的公众演说能力会不断提高。
通过这次公众演说比赛，我深刻体会到了公众演说的重要性和技巧。准备工作的充分，自信的表达，简单明了的语言，合适的身体语言和反思总结的习惯都是提升公众演说能力的关键。不断的实践和经验积累也是必不可少的。我相信，通过不断地努力和学习，我能够成为一位出色的公众演说者。
微信公众号实训心得篇五
公众科学的概念在当今社会越来越受到关注，它是指将科学研究成果与普通大众进行交流与传播的过程，帮助人们了解科学知识、学习科学思维和科学方法。作为普通公众，我们对于科学的理解常常停留在表面，不深入了解和思考。在这个过程中，我对公众科学心得体会有了一些感悟。
二、公众科学的意义
公众科学对于社会的发展和进步意义重大，它能够提高公众对于科学的关注和理解，增强科学素养，有利于推进科技创新，促进社会发展。而且，公众科学也有助于科学家更好的发现问题、解决问题，通过交流与传播，科学家可以获得更多的反馈和启示，帮助他们改进研究方向和方法。
三、公众科学的学习方式
为了更好地了解公众科学，我们可以通过多种学习方式，例如参加科普讲座、阅读科普读物等。对于我个人而言，参加科普讲座是一个非常好的途径，它能够让我听到专家学者的讲解，并且能够与其他听众交流，讨论自己的看法和疑问。在这个过程中，我了解了很多科学知识，也发现了自己的不足和需要进一步学习的方向。
四、公众科学的难点
公众科学的传播过程并不容易，它需要科学家和公众之间的互动，需要科学家将复杂的科学研究成果用通俗易懂的语言讲解给公众，并且公众也需要有一定的科学素养和思维方式，才能更好地理解和接受。因此，公众科学需要科学家和公众之间的合作，互相促进，才能取得更好的效果。
五、公众科学的应用
公众科学不仅仅是一种理论和知识的传递，它也有着广泛的应用价值。比如，在环保、医疗、教育等领域，需要公众科学的帮助和支持，来更好地保护环境、治疗疾病和提高教育效果。因此，公众科学在未来的发展中，将会有着更加广泛的应用价值和发展前景。
六、结尾
公众科学的意义和价值不言而喻，作为一个公众，我们应该从自身做起，提高科学素养，增加科学知识的层次和深度，这样才能更好地参与到公众科学的传播过程中，为社会的进步和发展做出自己的贡献。
微信公众号实训心得篇六
尊敬的老师们，同学们：
大家好！
我们常听到这样一句话，叫“学到老，活到老。”学习是伴随一个人终身的事情，尤其是对于我们学生来说，我们的任务就是学习。让我们好好想想，如果没有学习，就不会有传载中华民族悠久历史的方块汉字，就不会有蒸汽机、电灯、电话的发明；如果没有学习，人类将永远生活在愚昧和黑暗的原始社会中，也同样没有了大科学家牛顿所站立的巨人的肩膀；如果没有学习，也就没有今天先进的科技与我们幸福的生活。
再看看我们现在的学习环境，宽敞明亮的教室，优美安静的学习环境，各式各样的学习工具，一应俱全的教科书，呕心沥血的老师，还有精心呵护我们成长的父母，我们还有什么不快乐的呢？语文与历史课可以让我们体会到祖国的深远文化，数学课可以锻炼自己的思维，音乐课可以尽展自己的歌喉，体育课可以健康我们的体魄，科学课上我们可以去认识大自然的奥秘，社会课上可以尽览世界风情民俗——在不断地学习中，我们的知识越来越丰富，我们的素养在不断地提高，我们在逐渐成为社会的合格公民。
同学们，让我们快乐的学习，快乐的成长，让我们从今天开始认认真真地学习，在学习中体会真正的快乐。
我的演讲完毕，谢谢大家！
微信公众号实训心得篇七
公众演说是一种重要的交流方式，无论是在学校演讲比赛中还是在职场中进行的业务演讲，都需要展示自己的想法和观点。在我过去的经历中，我发现公众演讲不仅仅是一种技术，更是一种艺术。在通过一些成功的公众演讲经验中，我积累了一些心得体会，下面将与大家分享。
第二段：准备工作
无论是哪种公众演讲，在成功之前都需要充分的准备工作。首先，了解受众是很重要的，因为你的演讲内容和风格应该与受众的兴趣和需求相匹配。其次，准备好演讲的大纲和主题，确保有清晰的逻辑结构。我还发现，通过对演讲主题进行深入研究和收集相关资料，可以增加自己在演讲中的信心和底气。最后，多次的排练是必要的，这可以帮助我更好的记住演讲内容，提高自己的表达能力和口才。
第三段：沟通技巧
一个成功的公众演讲不仅仅是内容的传递，还包括对话的能力。在演讲中，我发现与受众建立联系非常重要。通过利用身体语言、眼神接触和面对面的沟通方式，我能够更好地吸引听众的注意力和理解力，并建立起一种互动的关系。此外，我还发现，使用简单明了的语言，并以小故事和事例来支持自己的观点，可以使受众更容易理解和接受演讲的内容。
第四段：表现力和自信心
表现力和自信心是公众演讲中必不可少的要素。在演讲时，我始终保持积极的身姿和肢体语言，用自己的声音和语调传达出在演讲中所表达的情感。通过练习呼吸控制和声音控制，我能够有效地掌握演讲的节奏和感染力。此外，我也意识到保持自信心是成功的关键。我会通过积极的思维方式和正面的自我暗示来增强自己的自信心。只有在自信的基础上，我才能从容地面对困难和挫折，并在演讲中展示出最好的自己。
第五段：反思与成长
每一次公众演讲都是一次学习和成长的机会。我会在每次演讲之后进行反思和总结，找出自己的不足和改进的地方。同时，我也会从其他成功的演讲者身上学习，不断提升自己的演讲技巧和表达能力。我相信，通过持续的努力和不断的锻炼，我能够成为一名出色的公众演讲者。
总结：
公众演讲需要充分的准备、良好的沟通技巧、出色的表现力和自信心。通过不断地反思和成长，我们可以提高自己的演讲能力，并在公众演讲中取得更好的成果。无论是在学校还是在职场中，掌握公众演讲的技巧是非常重要的，因为它不仅能够帮助我们更好地表达自己，也能够提升我们的个人形象和职业发展。让我们努力学习和提升自己的公众演讲能力，并积极地应用它们在实际生活中。
微信公众号实训心得篇八
的绩效目标。
如果完成，我将奖励自己； 如果未达成，我将惩罚自己。（注：所填惩罚内容，必须包括俯卧撑300以上、上下蹲500以上其中之一）
我说到做到，势必达成目标，我相信我自己！请大家监督我，
为我加油！加油！加油！
承诺人：
监督人：
日 期：
微信公众号实训心得篇九
同学们，新的学期开始了！在这充满希望的季节里，我们也对新学期充满了向往。
过去的一年，同学们在老师的辛勤培育下，通过自己的不断努力，在许多方面取得了较大的进步。在丰富多彩的主题教育活动中，同学们主动发展了团结合作、自我规划等能力，在活动中得到了成长, 充分享受了学生时代的快乐。
今天，在开学的第一天，我们大队部代表萧王庙街道中心小学所有的老师，送给同学们一首唐代诗人王之涣的诗《登鹳鹊楼》：
白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。
这首诗表达了一种积极向上的精神，希望同学们用这首诗来勉励自己，在新学期里进一步把这种积极向上的精神落到实处，拿出自己的实际行动，好好学习,天天向上；要认真对照《中小学生行为规范》，养成良好的文明言行，争当萧小的形象大使；要积极参加大队部组织的各项活动，在活动中大显身手，发展自己的特长。
最后，祝同学们新学期快乐！
微信公众号实训心得篇十
近年来，科学已经逐渐离开了实验室和课堂，走进了我们的日常生活中。公众科学越来越受到人们的关注，成为了现代社会中不可或缺的一部分。互联网技术的普及，也让人们更加容易获取和分享有关科学的信息。在这个过程中，我也有了一些自己的心得体会。
第一段：科普活动让我更接近科学
我记得自己小时候对科学非常感兴趣，但因为家里的经济条件有限，很少有机会接触到科学方面的知识。后来进入大学后，我发现学习科学的机会增多了，但在实验室和图书馆里呆着，对科学的理解仍然是局限的。直到有一次有机会参加一个科普活动，我才真正意识到科学是这么有趣和有用的。从那以后，我开始更多地关注科普方面的东西。
第二段：科普媒体让我了解到更多的科学内容
科普媒体一般比较简单易懂，而且更适合普通人群阅读。通过科普媒体，我了解到了更多领域的科学知识，例如环保、气象、医学等等。这些知识使我对生活更有了感知力，也对科学有了更深刻的认识。同时，我也发现在学习科学知识的同时，更需要注意思考科学知识的来源，以及对所接受的知识的分析和思考。
第三段：科普活动让我明白科学的实用性
科普活动一般包括讲座、科技展览、工作坊等，这些活动通常具有实用性。例如，我曾参加过一次有关环保的科普活动。在活动中，我们学习到了有关垃圾分类、节能减排等实际的环保技巧。这些技巧并不需要高深的科学知识，但能够帮助我们在生活中做好环保，对于保护地球，也起到了积极的作用。
第四段：科普活动让我加深人与自然的联系
在科普活动中，我经常看到宣传地球保护、野生动植物保护的宣传，甚至也参与到相关的志愿活动中。这使我对人与自然的关系有了更深刻的认识，也对人类对自然环境的影响感到更谨慎。这种感觉是通过简单的科普活动无法获得的，它需要我们逐渐的了解和积累。
第五段：加强科普意识，提高科学素养
参与公众科学，让我越来越意识到提高科学素养的重要性。科普意识渗透人们的日常生活，但要真正理解科学、掌握科学的本质，需要不断地学习、思考和实践。对于我来说，科普是提高科学素养的基础，一方面可以帮助我了解更多知识，另一方面也可以提高自己的思维能力。
总之，公众科学不仅仅是让我们了解科学本身，更是可以促进我们思考和提高我们的科学素养。通过积极的参与科普活动、关注科学媒体，我们可以更好地认识到科学的价值和重要性，也可以更好地应对和适应科技日新月异的今天。