人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
防灾减灾的手抄报内容篇一
5月12日是我国“防灾减灾日”，5月7日至13日是防灾减灾宣传周。下面是小编为大家准备的防灾减灾手抄报内容，希望大家喜欢。
今年“防灾减灾日”的主题是“减灾从社区做起”。加强防灾减灾工作，是全面提高学校防灾减灾应急能力，防范种类灾害风险，保障学校安全的现实需要，对于维护学校安全稳定具有重要意义。切实加强领导，明确责任，扎实做好有关活动的组织实施工作，促进防灾减灾工作的全面落实。
组长：xxx
副组长：xxx
成员：xxx
根据实际，学校各班级要认真抓好防灾减灾知识教育工作，二〇一〇年五月七日起通过主题班会、校会、专家讲座、观看展览和专题片等形式，讲授、普及防灾减灾知识，积极宣传各类防灾减灾基本知识和防灾避险、自救自护基本技能。要上好安全教育课，做到教学计划、课时、教师、教材“四落实”，保证教学效果。把防灾减灾知识和相关能力的培养培训作为学校安全教育的重点内容之一，并常抓不懈。要充分利用校园网、广播站、宣传栏、黑板报、手抄报等形式，大力宣传防灾减灾方面的。法律法规和防灾减灾知识。要加强应急救援机制建设，进一步完善应急，切实增强广大师生对各类突发事件的防范意识和自我保护能力。
学校组织相关人员对学校的校舍、消防设施、用电设施、校园周边环境等进行一次全面检查，发现隐患及时整改，防止安全事故的发生。
以科学发展观为指导，紧紧围绕今年“防灾减灾日”宣传活动主题，大力弘扬我国传统防灾减灾文化，弘扬在应对汶川、芦山地震中凝聚的“万众一心、众志成城，不畏艰险、百折不挠，以人为本、尊重科学”的伟大抗震救灾精神。坚持以人为本、预防为主，以保障师生生命财产为根本，以预防和应对突发性灾害事件为重点，普及防灾减灾知识和避灾自救技能，增强师生防灾减灾观念，全面提升师生应对各类灾害事件的防范意识和自我保护能力。
识别灾害风险，提高应对能力。
201x年5月6日至13日（5月12日为“防灾减灾日”）
组长：xxx
副组长：xxx
成员：xxx
1、加强领导，提高认识。
要高度重视安全教育主题活动的开展，牢固树立“识别灾害风险，提高应对能力”的理念，坚持以人为本，本着对学校安全工作高度负责的态度，切实把安全教育主题活动摆在学校议事日程上，作为学校安全建设的一项重要内容。
2、大力营造防灾减灾活动的浓厚氛围。
（2）利用校园网络电视、广播、黑板报宣传防灾减灾知识。
3、开展防灾减灾系列教育活动。
（1）认真开展一次关于防灾减灾的国旗下讲话；
（3）利用校园广播开展课间活动安全、自然灾害的种类、洪灾、泥石流、火灾、地震等方面的安全宣讲。
4、开展校园安全隐患排查和整改。5月10日，由学校行政组织相关人员对学校的食堂、教学楼（楼道、教室、功能室等）、校园环境、学校师生思想工作及校园周边环境进行一次全面排查，发现隐患及时整改，防患于未然。
2、强化责任，严密组织，确保防灾减灾活动取得实效。
防灾减灾的手抄报内容篇二
在各种无法预料的灾难面前，生命是柔弱的，我们要学习防震减灾知识，安全从自身做起!下面是小编给大家带来的防震减灾为题手抄报文字内容，欢迎大家阅读转发!
科学避震
地震发生时应沉着应震，立即采取行动避震。假如你的行为镇定自若，就会获得安全，躲过灾难，否则，就会造成不必要的损失。
只要掌握一定的避震知识，事先有了一定准备，震时又能利用预警现象，抓住预警时机，选择正确的避震方式和避震空间，就有生存的希望。
震时是跑还是躲?
震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方是应急避震较好的办法。这是因为震时预警现象很短，由于剧烈地动，人们行动往往无法自主;如果是在楼里，跑出来几乎是不可能的。但若住在平房，发现预警现象较早，则应力争跑出室外到开阔、安全的地方避震。所谓就近避震，是根据不同情况采取不同对策。
躲在什么地方避震?
室内应寻找“救命三角”，选择室内结实、能掩护身体的物体旁、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方;室外应选择远离建筑物，开阔、安全的地方避震。
泥石流是山地沟谷中由洪水引发的携带大量泥沙、石块的洪流，泥石流来势凶猛，而且经常与山体崩塌相伴随，对农作物和道路桥梁、房屋等建筑物破坏性极大。
应急措施：
(1)如观察到河(沟)床中正常流水突然断流或洪水突然增大并伴有较多的柴草树木，听到深谷或沟内传来类似火车轰鸣或闷雷声，可确定上游已形成山洪泥石流。
(2)不要留恋财物，迅速撤离危险区。
(3)迅速转移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。
(4)不要躲避在有滚石和大量堆积物的下方。
(5)千万不要顺沟方向往上游或下游跑，应该向与泥石流方向垂直的两边山坡上面爬，且不要停留在凹坡处。
洪水是指由于暴雨或者水库溃坝等引起江河水量迅猛增加及水位急剧上涨的自然现象。
应急措施：
(1)留意天气预报，提高警惕，在洪水到来前撤离。
(2)若来不及撤离，就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高地暂避。
(3)如暂避地已不安全，迅速找一些门板、桌椅、木床、箱子、大块的泡沫塑料等能在水上漂浮的材料扎成筏逃生。如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定或能漂浮的东西。
(4)逃生时要向行洪道两侧快速躲避。千万不可攀爬带电的电线杆、铁塔。发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远离，防止触电。
(5)如果已被洪水包围，要设法尽快与防汛部门取得联系，报告自己的方位和险情。用手电筒、哨子、旗帜、鲜艳的床单、衣服等工具发出求救信号。
(6)洪水过后往往伴随疫情发生，应注意做好防疫工作。
防灾减灾的手抄报内容篇三
每个人都要学习和掌握防震减灾知识与方法，才不会让生命受到灾害的威胁。下面是小编给大家带来的安全手抄报内容《防震减灾》，欢迎大家阅读转发!
地震发生时在室内如何藏身?
1、立即躲到墙根、墙角或远离窗户的室内门道里;
2、身体应紧贴墙根、墙角，头部尽量靠近墙面;
3、可随手取些被褥、枕头，掩住自己的头部。
发生燃气泄漏时如何逃生?
1、切断总电源，迅速离开现场;
2、千万不要使用明火;
3、用湿毛巾捂住口、鼻处;
4、若被倒塌物砸压，应设法将脸朝向通风口，等待救援。
被塌落重物压住身体怎么办?
1、查清压在身上的物体是何物，不要轻易移动物体或身体;
2、检查自己是否受伤，若没有受伤，应根据情况向外缓慢拽拉身体;
3、若已受严重外伤，应尽力用衣物等物包扎好伤口;
4、若发生骨折，不要轻易移动，应等待救援。
埋在废墟中如何维持生命?
1、树立坚定的生存信念;
2、不要大哭大叫，应保存体力;
3、尽量休息，闭目养神;
4、寻找食物和水，维持生命，若无法找到水，可以用自己的尿液应急;
5、若有伤，应设法包扎，多休息。
公共场所人群混乱如何进行自我保护?
1、听从工作人员指挥，有秩序地行动;
2、若被拥进人群，应双手交叉在胸部，保护自己;
3、用自己的肩、背部承受压力;
4、挤在人群中无法脱身时，不要往相反的方向跑，要跟随人群向前移动，注意防止摔倒。
怎样防止被埋者窒息?
1、救援时应尽快打开被埋者所处的封闭空间，使空气流通;
2、应先使被埋者露出头部，并清除其口、鼻中的尘土，使其呼吸通畅;
3、灰尘过大时，应喷水降尘，以免使被埋压者窒息。
出行遇到寒潮、暴雪怎么办?
1、尽量乘坐公共交通工具。
2、远离行驶的机动车，以防车轮打滑，造成人员伤亡。
3、路面结冰时要慢行。如果摔倒，尽量用手部、双肘撑地，以减轻后背、后脑勺撞向地面的冲击力。
4、出门时换上比较防滑的鞋子。少提重物，双手不要放在衣兜里，尽量来回摆动，使身体保持平衡。
5、在河边或湖边时，不随意踩结冰的湖面。
6、做好汽车防寒准备，更换防冻液、玻璃水等。及时收听路况信息，减速缓行，注意行人和其他车辆，保证交通安全。
农作物、牲畜可以采取哪些保护措施?
1、采用浇灌、熏烟和覆盖等方法，充分利用塑料薄膜、无纺布、麦草和农作物秸秆等材料，对蔬菜作物进行保暖增温。
2、做好清雪透光、棚内降湿和防病工作，以确保抗灾抢收，尽可能把雪灾带来的损失降低到最抵。
3、家禽、牲畜在有一定保暖条件的圈里喂养，并储备一定的饲料。
雷电天气如何做好室内防护措施?
1、一定要关好门窗，防止球形雷飘进室内。
2、尽量远离金属门窗、金属幕墙，不要站在阳台上或在阳台的铁丝上晾、收衣物。3、不要触摸室内与外界有联系的任何金属管线，包括水管、暖气管、煤气管等等。因为雷电流及有可能沿电源线和信号线进入室内，所以在室内最好不要使用任何家用电器，包括电视机、计算机、有线电话等，最好拔掉所有的电源插头。
4、在雷雨天气不要使用电热水器和太阳能热水器洗澡。因为感应雷电流会通过洗澡的这些管道、水流进入人体造成雷电伤害。
室外遭遇雷电天气如何防护?
1、不宜停留在山顶、山脊或高楼平台上。
2、不要靠近铁塔、烟囱、电线杆等高大物体，更不要躲在大树下或者到没有防雷装臵孤立的棚子和小屋里避雨。
3、不宜进行户外球类运动，在水面上作业、游泳时应迅速上岸。
4、不要在开阔地带快速骑车或开摩托在雨中狂奔，更不要打伞，特别是农民朋友遇到雷暴时千万不要高举铁锹和锄头等任何带金属杆的物品。
5、雷电交加时如身上有刺痛感或头发竖起时，应立即趴在地上，并拿掉身上携带的金属物品。
6、雷雨天气时在山顶或在空旷地带不要打手机。
暴雨(torrentialrain)是降水强度很大的雨。雨势倾盆。一般指每小时降雨量16毫米以上，或连续12小时降雨量30毫米以上，或连续24小时降雨量50毫米以上的降水。
暴雨预警信号分四级，分别以蓝色、黄色、橙色、红色表示。
此外我们还应当继续加强疫情防护、交通安全、食品卫生、防溺水、防欺凌等安全教育，为学生的安全构建全面防护堡垒。
让我们共同关注防灾减灾，树立风险意识，为自己、家人和朋友构筑起一道抵御自然灾害的坚实防线!
当雷电发生时您如果还在户外，要注意下面几点：
1、不要在建筑物顶部停留，不宜在孤立的大树或烟囱下停留，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。
2、要远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备，也不宜在铁栅栏、金属晒衣绳、架空金属体以及铁路轨道附近停留。
3、不宜在水面和水边停留。在河里、湖泊、海滨游泳，在河边洗衣服、钓鱼、玩耍等都是很危险的。
4、应迅速躲人有防雷设施保护的建筑物内，或有金属顶的各种车辆及有金属壳体的船仓内。
5、雷电交加时，头、颈、手外有蚂蚁爬走感觉，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，并丢弃身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等，这样可以减少遭雷击的危险。
6、当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时，说明正处在靠近雷暴的危险环境，此时应停止行走，两脚并拢并立即下蹲，不要与人拉在一起或多人挤在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。
7、如果在户外看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。
如果雷电发生时您正在家中，也应注意以下几点：
1、紧闭门窗，防止球形雷电侵入室内。
3、雷电发生时，家庭使用的电器例如电视、音响、冰箱、影碟机等应停止工作，切断与室外连接的所有导线，拔下天线插头和电源插头。
防灾减灾的手抄报内容篇四
地震发生时应沉着应震，立即采取行动避震。假如你的行为镇定自若，就会获得安全，躲过灾难，否则，就会造成不必要的损失。
大震的预警现象、预警时间和避震空间的存在是人们震时能够自救求生的客观基础，只要掌握一定的避震知识，事先有了一定准备，震时又能利用预警现象，抓住预警时机，选择正确的避震方式和避震空间，就有生存的希望。
预警现象：预警现象主要包括地面的颤动、建筑物的晃动、强烈而怪异的地声、明亮而恐怖的地光等。
预警时间：可以逃生的时间。从感觉到地动到房屋倒塌，有大约十几秒的时间，只要你事先有准备，就可能利用这宝贵的十几秒钟逃离险境，转危为安、化险为夷。
避震空间：废墟中可以藏身的空间。不要以为房屋倒塌就是死路一条，室内有家具、物品等的支撑，废墟中总会留下一定的生存空间。
(1)震时是跑还是躲?
我国大多数专家认为，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方是应急避震较好的办法。这是因为震时预警现象很短，由于剧烈地动，人们行动往往无法自主;但若住在平房，发现预警现象较早，则应力争跑出室外到开阔、安全的地方避震。所谓就近避震，是根据不同情况采取不同对策。
(2) 身体应采取什么姿势?
“伏而待定”，即蹲下、坐下或趴下，尽量蜷曲身体，使身体重心降低，同时，双手要牢牢抓住身边的牢固物体，以防摔倒或因身体失控移位，暴露在物体外而受伤。
(3)怎样保护身体重要部位?
保护头颈部：低头，用手护住头部或后颈，有可能时，用身边的物品如书包、被褥、沙发垫等顶在头上。
保护眼睛：低头、闭眼，以防异物侵入。
保护口、鼻：有可能时，用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰尘、毒气吸入。
4.大震后，余震还会不会造成建筑物的破坏?许多建筑物受到主震冲击以后，虽然还未破坏，但已变得不太牢固，这时如果再来一些较强余震，尽管其震级小于主震，但所造成的破坏可能比主震还大。
防灾减灾的手抄报内容篇五
1、地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，就地避险，千万不能在慌乱中跳楼。
2、地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。
3、震后灾区群众积极投入互救，是减轻人员伤亡最及时、最有效的办法，也体现了救人于危难之中的崇高美德。
4、震后救人，力求时间要快、目标准确、方法恰当，互救队伍不断壮大的原则。具体做法是先救近处的，不论是家人、邻居，还是陌生人，都要及时抢救。
5、救人应根据震后环境和条件的实际情况，采取行之有效的施救方法，通过了解、搜寻，确定废墟中有人员埋压后，判断其埋压位置，向废墟中喊话或敲击等方法传递营救信号。
7、正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。
8、当地震发生时你在家里(楼房)，应躲在桌子等坚固家具的下面，室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。
9、公共场所避震要听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤。
10、户外避震要就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒;不要乱跑，避开人多的地方;不要随便返回室内。
防灾减灾的手抄报内容篇六
1、直接灾害破坏
地震直接灾害是地震的原生现象，如地震断层错动，以及地震波引起地面振动，所造成的灾害。主要有：地面的破坏，建筑物与构筑物的破坏，山体等自然物的破坏(如滑坡、泥石流等)，海啸、地光烧伤等。
在地震时，最基本的现象是地面的连续振动，主要特征是明显的晃动。极震区的人在感到大的晃动之前，有时首先感到上下跳动。因为震波从地内向地面传来，纵波首先到达。横波接着产生大振幅的水平方向的晃动，是造成地震灾害的主要原因 。1960年智利大地震时，最大的晃动持续了3分钟。地震造成的灾害首先是破坏房屋和构筑物，造成人畜的伤亡，如1976年中国河北唐山地震中，70%～80%的建筑物倒塌，人员伤亡惨重。
地震对自然界的景观也有着很大的影响。最主要的后果是地面出现断层和地裂缝。大地震的地表断层常绵延几十至几百千米，特别是地表沉积层较厚的地区，坡地边缘、河岸和道路两旁常出现地裂缝，致使城乡道路坼裂、铁轨扭曲、桥梁折断。在现代化城市中，由于地下管道破裂和电缆被切断造成停水、停电和通讯受阻。煤气、有毒气体和放射性物质泄漏可导致火灾和毒物、放射性污染等次生灾害。在山区，地震还能引起山崩和滑坡，常造成掩埋村镇的惨剧。崩塌的山石堵塞江河，在上游形成地震湖。
2、次生灾害破坏
地震次生灾害是直接灾害发生后，破坏了自然或社会原有的平衡或稳定状态，从而引发出的灾害。主要有：火灾、水灾、毒气泄漏、瘟疫等。其中火灾是次生灾害中最常见、最严重的。
火灾：地震火灾多是因房屋倒塌后火源失控引起的。由于震后消防系统受损，社会秩序混乱，火势不易得到有效控制，因而往往酿成大灾。
海啸：地震时海底地层发生断裂，部分地层出现猛烈上升或下沉，造成从海底到海面的整个水层发生剧烈“抖动”，这就是地震海啸。
瘟疫：强烈的地震发生后，灾区水源、供水系统等遭到破坏或受到污染，灾区生活环境严重恶化，故极易造成疫病流行。社会条件的优劣与灾后疫病是否流行，关系极为密切。
滑坡和崩塌：这类地震的次生灾害主要发生在山区和塬区，由于地震的`强烈振动，使得原已处于不稳定状态的山崖或塬坡发生崩塌或滑坡。这类次生灾害虽然是局部的，但往往是毁灭性的，使整村整户人财全被埋没。
水灾：地震引起水库、江湖决堤，或是由于山体崩塌堵塞河道造成水体溢出等，都可能造成地震水灾。
此外，社会经济技术的发展还带来新的继发性灾害，如通信事故、计算机事故等。这些灾害是否发生或灾害大小，往往与社会条件有着更为密切的关系。
防灾减灾的手抄报内容篇七
在地震来临前做好对策预案，加固建筑物，并向群众进行宣传，使其在思想和知识上有所准备。在地震发生阶段，人们主要根据平时的防震知识和实际情况，寻找安全地方紧急避震。同时要注意观察附近的情况，是否有人遇难和负伤待救。负伤待救者也应做好自救或尽快寻求救援。
在震后自救阶段，短时间内救援力量难以到达灾区，这时是最困难的时期。在此阶段自救是主要方式，人们应了解自救的注意事项，并且预防强余震。
大震后3个小时，救援力量一般可到达灾区，有组织的.救灾活动即可全面展开。但此时也应注意强余震和续发性大震的防御。防震措施的重点主要是保证震时和震后有条不紊地进行防震救灾。
1）学习地震知识，掌握科学的自防自救方法。震前白防，是指有中、短期地震预报背景的地区，根据临震前所发现的宏观异常，采取简易有效的防震抗震措施的举动。
另外，震前的物质准备也是很重要的。主要有高能量食品、水、急救箱等，放在震时紧急躲避处，以争取足够的等待外援时间。
2）分配每人震时的应急任务，以防手忙脚乱，耽误宝贵时间。
3）确定疏散路线和避震地点，要做到畅通无阻。
4）加固室内器具。
5）落实防火措施，易燃物品要妥善保管。
6）学会并掌握基本的医疗救护技能，如人工呼吸、止血、包扎、搬运伤员和护理方法等。
7）适时进行应急演习，以发现弥补避震措施中的不足之处和正确识别地震谣传。
防灾减灾的手抄报内容篇八
人人都要有防震减灾意识，要注意身边每一个可能成为安全隐患的细微之处。下面是小编给大家带来的防震减灾手抄报模板内容 简单，欢迎大家阅读转发!
一、地震前单位应做好哪些准备?
地震前对单位来说，应结合本单位的具体情况制定地震应急措施，并普查房屋的抗震性能，拆除危房和危险建筑，维修加固抗震性能差的房屋，检查加固重要部门和容易产生次生灾害的工程及设施，建立一个详尽的疏散计划。
二、家庭如何做好室内防震准备?
对家庭来说，应事先确定好地震时在家中躲避的地方、撤离路线、外出避震地点和联络方法。住在高层楼房的人要熟悉安全通道、安全门以及楼梯状况，随时做好脱险准备。地震时千万不能乘坐电梯。
同时应注意以下几点：
1、固定高大家具，防止倾倒砸人。家具物品摆放要重在下、轻在上。在高的家具上方不要堆放笨重物品。
2、将灯具、挂钟等悬挂物取下或系牢，防止掉下伤人。
3、清理杂物，使门口、庭院通道畅通，震时便于人员逃离。
4、将床放在内墙(承重墙)附近，要远离屋梁和悬挂的灯具。
5、组织开展家庭一分钟紧急避险、撤离与疏散演练活动。
6、为能渡过震后初期的生活难关，准备一定数量的食物和日用品，并准备好随身携带的防震应急包，配齐应急物品(如药物、食品、饮料、电筒、口罩等)，把它放在随手可以拿到的地方，以便地震发生时能够随身携带。
7、家庭每个成员的衣袋里最好装上一个小小的急救卡片，注明姓名、住址、单位、电话、血型、联系人等各项内容，便于他人营救时参考。
三、地震时在户外如何紧急避险?
地震发生时如果正在户外，应马上离开狭窄的街巷、高大建筑物、电线杆、变压器、高大烟囱等危险地带，并用身边的物品或手护住头部，就地选择开阔地蹲下或趴下，以防摔倒。待地震过后朝比较开阔的地方转移到安全地带和疏散区去，以防震坏但尚未倒塌的建筑物在余震时倒塌伤人或高空坠物伤人。
正在野外的人，要迅速离开河边、水坝或桥梁，防止地震时河岸坍塌、堤坝跨塌要避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、滑坡、泥石流等，如遇山崩、滑坡，要迅速向滚石两侧躲避，切不可顺着滚石方向往山下跑;不能到桥下、隧道里避震，以免塌方造成伤亡。
正在行驶的火车、汽车要紧急减速停车防止倾倒，坐在车上的乘客应抓牢扶手或坐椅，以免摔倒或碰伤，并注意防止行李从行李架上掉下伤人。面朝行车方向的人，要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，身体倾向通道，两手护住头部;背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，做好防御姿势。如果车正在桥上，应尽快离开。
四、学校如何防震避震?
大量震例表明，地震中学校最容易遭受灾难。要做好学校的防震准备，首先搞好防震减灾知识的学习和宣传，开办地震知识讲座、组织师生观看有关防震的影视和录象，安排好学生转移、撤离的路线和场地;第二，在老师带领下进行防震练习，例如室内“一分钟紧急避险”、震后撤离教室的练习、自救互救练习等。
地震时教师要保持镇静，指挥学生采取正确的避震措施。正在上课的学生，应双手抱头迅速躲在课桌下、讲台旁边;在教学楼内的学生，可以到开间小、有管道支撑的房间里暂避。在操场的学生，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。
绝不可让学生到处乱跑或蜂拥挤向楼梯，切忌跳楼，以免造成非震伤亡。震后应在教师指挥下有秩序地撤离。
五、公共场所如何避震?
在大型商场、宾馆、酒店等公共场所遇到地震时，千万不要慌乱而到处乱跑、乱挤、拥向出口，要保持镇静，就地择物躲藏。应尽量避开商品陈列橱柜、避开高大不稳或摆放重物和易碎品的货架，躲在近处的柱子、大件商品旁边或桌椅下面，然后曲身蹲下，用手或其他物品保护好头部。待地震过后有秩序地沿安全通道撤离。
在影剧院、体育馆内遇到地震，千万不要蜂拥向门外跑，否则会因互相踩踏而造成严重伤亡。应迅速躲在座椅旁，待地震过后有秩序地沿安全出口撤离。
地震
遇地震，先躲避
桌子床下找空隙
靠在墙角曲身体
抓住机会逃出去
远离所有建筑物
余震蹲在开阔地
火灾
火灾起，怕烟熏
鼻口捂住湿毛巾
身上起火地上滚
不乘电梯往下奔
阳台滑下捆绳索
盲目跳楼会伤身
洪水
洪水猛，高处行
土房顶上待不成
睡床桌子扎木筏
大树能拴救命绳
准备食物手电筒
穿暖衣服度险情
台风
台风来，听预报
加固堤坝通水道
煤气电路检修好
临时建筑整牢靠
船进港口深抛锚
减少出行看信号
泥石流
下暴雨，泥石流
危险处地是下游
逃离别顺沟底走
横向快爬上山头
野外宿营不选沟
进山一定看气候
雷击
阴雨天，生雷电
避雨别在树下站
铁塔线杆要离远
打雷家中也防患
关好门窗切电源
避免雷火屋里窜
暴雪
暴雪天，人慢跑
背着风向别停脚
身体冻僵无知觉
千万不能用火烤
冰雪搓洗血循环
慢慢温暖才见好
龙卷风
龙卷风，强风暴
一旦袭来进地窖
室内躲避离门窗
电源水源全关掉
室外趴在低洼地
汽车里面不可靠
逃生原则1：“蹲下、掩护、抓牢”
无数次地震救援案例表明，地震中最危险的时刻，是在晃动最为强烈时，试图强行逃出房屋，或返回房屋试图抢救同伴及某些物品，这些举动会加大被坠落物体砸死、砸伤的几率。
因此，国际通行的地震逃生原则“蹲下、掩护、抓牢”，至少时至今日仍然是有效的。
逃生原则2：最佳路线“停—跑—停”
地震其实是有规律的，一次震动袭来，先是纵波上下动，后是横波左右晃，短的一二十秒，长的持续一两分钟，之后便会有短暂的平静期。间隔时间越长，说明震源离你越远。
当房子晃动的时候，你可以躲在安全的地方思考，不晃的时候往下一个地点转移，在下一波震动来袭之前，躲在新的可藏身的安全之处。
总之，逃离的最佳路线便是“停—跑—停”，直至从屋内转移到屋外，从不安全的地带转移到安全的地带。
逃生原则3：次生灾害要避开
防灾减灾的手抄报内容篇九
当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻你要动作机灵的躲避。
1.在房屋里，要迅速移动到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内，可选择面积小的卫生间、墙角，减小伤亡。对于户外开阔，住平房的居民，震时可头顶被子、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时头靠墙，枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，待地震再沉着离开。
2.地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间最好不要关门；千万不要滞留在床上；千万不能跳楼；不要到阳台上去；不要到外墙边或窗边去；不要到楼梯去；不要去乘电梯；如果震时在电梯里，应尽快离开；若门打不开要抱头蹲下，抓牢扶手。
3.地震时，如已被砸伤或埋在倒塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道想办法出去。若无通道，则要保存体力，静听外面的动静，可敲击铁管或墙壁使声音传出去，以便救援。
4.室内较安全的避震地点：坚固的桌下或床下；低矮、坚固的家具边；开间小、有支撑物的房间，如卫生间；内承重墙墙角；震前准备的避震空间。
1.地震时在户外的人，千万不能在大地震动时进屋去救亲人，只能等地震过后，再对他们及时抢救。
2.如果你正行走在高楼旁的人行道上，要迅速躲到高楼的门口处，以防碎片掉下来砸伤。
3.汽车司机要就地刹车停车。
4.如果在山坡上感到地震发生，千万不要跟着滚石往山下跑，应躲在山坡上隆起的小山包背后，同时要远离陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威胁。
5.在海边，如发现海水突然后退，比退潮更快、更低，就要注意海啸的突然袭击，尽快向高处转移。
2.地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其他东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物；。
3.正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，震后在教师指挥下迅速撤离教室，就近在开阔地带避震。
4.震后疏散要听从现场工作人员的指挥，不要慌乱拥挤，尽量避开人流；如被挤入人流，要防止摔倒；把双手交叉在胸前保护自己，用肩和背承受外部压力；解开领扣，保持呼吸畅通。
5.地震时遇到特殊危险应注意：
燃气泄漏时：用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。
遇到火灾时：趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐、逆风而进。
毒气泄漏时：遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要尽量绕到上风方向去，并尽量用湿毛巾捂住口、鼻。应注意避开的危险场所：生产危险品的工厂；危险品，易燃、易爆品仓库等。
防灾求救类，3000赫兹防灾应急高频哨、10米反光逃生绳绳；首先了解地震时哪些地方会比较危险，需要避开；哪些地方相对安全，可以暂避。
3-4小时特制蜡烛、防风防水双头火柴、便携型多功能应急手电；防尘口罩、防滑手套、防灾应急雨衣、地震日本专用压缩毛巾手套。
保温应急毯、保温帐篷、超薄保温睡袋、多功能折叠铲中号、15l折叠水桶、多功能工具斧头、多功能钳。当地震来临我们可以将桌子、床或低矮家具下腾空；把结实家具旁边的内墙角空出来。
地震来了要跑。发生大地震时不要急；破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择；如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。
如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的`地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
人多先找藏身处。学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如果遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。
远离危险区。如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等；正在行驶的汽车和火车要立即停车。
地震一般是猛烈而迅速的，大部分身处高层的人无法及时逃离到户外开阔区域。而地震带来的建筑倒塌，更是给人带来一种“高空坠落”的恐惧。
当大灾难发生的时候，人们往往就会在这种恐惧下做出一些不理性的举动。首先我们要明确的是，现行的建筑设计标准，对建筑物的抗震设计都进行了要求。
建筑物需要满足“小震不坏，中震可修，大震不倒”的要求。这一要求根据设计地区的历史地震情况，要求设计的建筑在受影响后不会损坏或不需修理仍可继续使用。
在中震作用后可能产生一定的损坏，但经一般修理或不需修理仍可继续使用；在大震作用时，可能产生重大破坏，但不致倒塌或发生危及生命的严重破坏。
会。地震不会震一下就完了，还有大大小小的余震。余震是在主震之后接连发生的小地震。余震一般在发生主震的同一地方发生。通常的情况是一个主震发生以后，紧跟着有一系列余震，其强度一般都比主震小。
余震的持续时间可达几天甚至几个月。在距离震中50km之外，余震的发生数量急剧下降很多余震人都感觉不到，只有地震仪才知道。
地震预报是世界科学难题，其发生突然，征兆不多。不过一些小动物会有不明原因的预感，发生一些异常的行为。最安全的办法还是保持警惕，不要站在危险的建筑物下，免得被震下来的东西砸到。
防灾减灾的手抄报内容篇十
地震灾害就是世界上造成人们经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。我们要加强对地震科普知识的学习，正确地掌握避震和自救、互救的方法。
我们要听地震预告，学会看地震发生前的预兆，比如：动物们的异常惊飞、逃窜、狂叫等，也可以预防灾害的发生，以防在先及早报告、撤离。
当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往就是人们得以幸存的相对安全地点。特别就是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间小的地方，还有不易倒塌的空间、墙角 。桌子、床下等坚固家具空间的地方都可以避震。及时得用坐垫等保护好头部，不要盲目跳楼，使用电梯等。我们一定用科学的方法来保护好自己和家园，共同防止灾害的发生。
今天就是学校防震演习的日子，全体师生都参加了。具体的情况老师已经一遍又一遍地交代了我们每个同学、“地震来了”广播中传来老师急促的.喊声。我们迅速将书包顶在头上“嗖”地往外窜，每个同学都不想落后，发疯似的往操场上跑去，老师则在一旁有条不紊地维持秩序和疏散学生们。全校师生在规定的时间全部撤离，我们一定要学会自救。
我们还要多看防震减灾的书籍。把防震减灾的知识告诉身边的每一个人，让这些知识一传十、十传百，让每个人都知道在地震来到时，人人都知道如何保护自己，减少地震给我们带来的灾害。让这些知识伴随我们每一个人，让我们每个人都有防震意识。
我们就是祖国的建设者、保卫者，让我们快快行动起来，共同防止灾害的发生。“防震减灾，人人有责”让我们共同祝愿明天的地球更加光明，更加灿烂！