当我们经历一段特殊的时刻，或者完成一项重要的任务时，我们会通过反思和总结来获取心得体会。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
大学生心理健康心得体会篇一
我们要象男子汉一样活着！
我们要象男子汉那样，让自己拥有亮剑精神！
男子汉坚持信念。我们要象男子汉那样活着，拥有坚不可摧的信念。男子汉都知道，人可以被杀死，但不能被打败。就算是面对所有懦夫都会痛哭的厄运，我们仍然要坚持到底！因为，男子汉都拥有亮剑精神，一种可以战胜一切的精神，一种植根于心灵最深处的信念！
男子汉重承诺，守信义。男子汉说到做到，一诺千金。男子汉的嘴不是用来闲聊的，男子汉是很少说废话的，男子汉说出来的话都是掷地有声的，他们知道，只要答应了别人的事情，就算是拼尽热血，也一定要做到！
男子汉有卓越追求，拒绝平庸。男子汉知道，人只有一生，与其让它如白开水那样平平淡淡地度过，甚至如地下污水般随波逐流，不如追求轰轰烈烈，不如追求铁肩担道义，做社会的精英，做人类先进的前行者！
男子汉实力雄厚。勇于亮剑的男子汉们，虽然该出手时就出手，但这并不代表他们是在鲁莽行事。真正的男子汉，是一种深沉的人。人如河流，轻浮的和空虚的会浮在河面上，但沉重的和厚实的都沉在了河底里。男子汉，都是一群厚重的人。他们具有卓尔不凡的实力，他们总是在脚踏实地地干事，他们往往一专多能，他们一直身先士卒！
男子汉重视团队。男子汉懂得，团队赢个人才能赢。当今社会，单打独斗的时代早已过去，任何人的成功，都离不开大家的共同努力。真正的男子汉，从来都是先满足团队利益，后赢得个人利益的。一个人成功的背后，总是站着许多人，善待那些帮助过自己的人，这是一种素质，这是一种品格，这更是一个男子汉身上具备的已经融入到骨子里的东西。
男子汉是一种荣誉，男子汉更是一生的信念。
荣誉是每个人的一封最有效的自荐信，其一生的前途都依赖着它。
当信仰失去，名誉失去的时候，这个人就等于死了。
也许，我们做不了英雄，但是，我们可以做一个铁骨铮铮的男子汉，一个新时代的男子汉，一个具备亮剑精神的男子汉！
一个人不能永远做一个英雄，但是，一个人能永远做一个人。一个人能永远做一个男子汉！
大学生心理健康心得体会篇二
经过发展对象培训，或多多少都对党有了进一步的认知，那之后要进行培训心得体会总结，下面由小编为大家带来的3篇大学生发展对象培训班心得体会范文，欢迎大家阅读与借鉴!
我十分荣幸地参加了这次入党积极分子培训班的学习，通过此次党校的学习，我对党的历史、性质，党员的基本条件以及何为正确的入党动机有了深刻地认识，也明白了党中央是如何与时俱进，把2019年作为基层组织建设年。这次的学习让我受益颇多，也认识到自身的不足，这将鞭策我努力学习，努力奋斗，一步步向党靠拢，争取早日加入中国共产党。以下，是我对党校学习的心得及体会：
党校学习的第一讲就让我明白入党意味着什么，入党即接受一个理想，担当一种责任，承诺一份忠诚。碌碌无为的一生好比白蚁慢慢地侵蚀着国家，吞噬着人民的辛苦劳作。人生应当拒绝平庸，以青春的激情点燃理想，理想是青春的标志，人生的意义，人生的境界，因此我们必须树立理想，树立服务人类的远大理想。因此我们入党动机必须正确，现在很多人对党的认识都是较肤浅的，模糊的，一些人觉得党员有特权，可以为自己今后的就业带来便利;一些人觉得党员的身份为自己脸上添光;还有一些人看到其他人都在加入党员的行列，只好随大流。这些人都没有正确认识到入党的真正使命，没有明白党员的性质。要想成为一名好党员，思想上首先要成为一名党员，要树立全心全意为人民服务的崇高理想，不惜牺牲个人的一切，实现共产主义，更应该明白党员只是劳动人民的普通一员，并没有任何特权，有的只是如何为人民谋福利。否则，没有思想上的觉悟，可能会成为一名腐朽分子，一名投机取巧的人。
其次，通过党校的学习，让我对党的历史有了更深层次的了解，共产党成立的历史必然性、成立条件、成立过程、成立意义以及为党作出卓越贡献的伟大人物。通过观看电影《南京，南京》，那屈辱的历史一幕幕在我脑海中回旋，悲痛国民遭受的苦痛，哀痛国家的落后，才导致他国的猖獗，肆意侵略我国领土。事实证明，只有在中国共产党的领导下，坚持走建设中国特色社会主义道路，才能发展中国，才能实现中华民族的伟大复兴。这次党史课，除了那些原本历史课就了解的知识，老师还给我们讲了许多隐藏在事件背后的故事，让我真心感受到共产党建立的艰难，以及革命先烈有血有肉的故事，内心对他们怀着一份崇高的敬意。
党校课还使对党的性质有了一个全面的认识，党的性质是党的本质特征，是无产阶级政党与其他政党的根本区别。坚持党的工人阶级先锋队性质是党的建设的根本问题，它直接关系到党的前途和命运。党的性质问题是党的建设的核心，它决定着党的组织及党的全部活动的方向。只有坚持党的工人阶级先锋队性质，并按工人阶级先锋队的要求建设党，党的建设才能有正确的方向和明确的目标，党才能始终保持先进部队的本色。否则，党的阶级基础就会发生动摇，党的指导思想、奋斗目标、宗旨、组织原则都将改变，党也会随之发生质变。
此外，我对基础组织建设年活动有一定程度上的了解。中央把2019年作为基层组织建设年，是进一步加强和改进党的基层组织建设、提高党的执政能力、巩固党的执政地位的重要举措。李源潮提出抓落实、全覆盖、求实效、受欢迎的12字要求，为深入开展好基层组织建设年活动定下基调、明确目标、作出要求。而我校紧紧围绕强组织，增活力，创先争优迎xx大主题，深入开展基层组织建设活动，推进创新争优长效化。作为推优入党积极分子的一份子，我应该积极参加创先争优活动，加强政治思想学习，努力提高个人政治素养，提高思想觉悟，提高为人民服务的能力。其次要通过参加创先争优活动，提高责任意识，为学院的科学发展而努力，为推进校园和谐稳定而努力，为学院党组织建设积极贡献力量。再次，我们应该积极发挥先锋模范作用，带头勤奋学习，带头全面发展，使其他同学也积极参与到创先争优活动中来，促使大家共同进步，共同完善。最后，我们应抓紧在校学习机会，努力掌握科学文化知识和各种专业技能，努力提高自身的综合素质，形成正确的世界观、人生观、价值观，学会平衡学习和参加活动之间的关系，改进学习并制定计划，不断加强自身的认识。
通过党校的学习，我的思想觉悟有了提高，我认为人生的意义不在汲汲追求一些蝇头小利，我们的目光应该放得长远，应该树立报效祖国，为祖国建设添砖加瓦的伟大抱负和理想。如果每个人都能以集体、国家利益为先，真正做到先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，那么我坚信，共产主义社会离我们讲不会遥远。
在11月初，我很荣幸地被选为了党员发展对象，这使我与党组织又靠近了一步，听到这个消息时，我心情很激动，同时我也暗暗下决心在今后的日子里要表现得更好，时刻牢记党组织的要求，以党员的素质来要求自己，作为一个大学生，面临严峻的就业形势，我们更要严格要求自己和全面发展自己，但是，如何做到这些呢?这是一个值得思考的问题。
第一，我想学习是学生的首要任务，学习能力是至关重要的。古人云：玉不琢，不成器;人不学，不知道。江也再三要求学习，学习，在学习。可见，学习文化知识是提高素质的重要途径之一。当今世界，科技发展日新月异，逐步向知识经济、信息化社会迈进，不学习，我们怎么跟上时代的步伐呢? 作为大学生，党要求坚定不移的实施，专业知识一定要过硬，这就要求我们勤奋刻苦，善于合理利用学习时间，在学习中起表率作用，有端正的学习态度。
第二，要有较强的思想政治觉悟与政治敏感性，较强的政治分辨力。加强党性修养，要学会用自己的头脑来思考问题，今天的社会是一个变化的社会，我们身边的人、事、物都会不时的发生变化，我们要学会以不变应万变。平时注意党性修养的培养，才能抵挡住不良诱惑的影响，以适应千变万化的社会，适应复杂的社会。作为大学会，最基础的是树立正确的世界观，人生观，价值观，我们应为人正直，且有坚定的共产主义信念。在经济时代，面对各种诱惑，要不动摇。
第三，要有较好的心理素质和人际关系。现代社会，竞争空前激烈，面对这种情况，只有一个健康，积极乐观的心态，才能在这种环境中健康成长。而良好的人际关系则是现代人成功的润滑剂。我们要在学生时代加强自己的人际关系交往能力，不断增强自己的自信心、口才等各方面能力，才能在社会立足。
另外要具备领导的素质，不断完善自我。随着社会的不断细致分化，越来越多的工作需要很多人共同完成，党员就应在其中充分发挥带头作用。
以上只是我的观点，粗率的总结了一下学生党员应该具备的素质，不够全面不够完整，让它全面完整的过程就是我们应该去努力的方向，新的时代有新的机遇与挑战，我会从思想上、学习上、工作上全面提高自己，努力把自己培养成为未来社会需要的人才，为祖国的明天贡献自己的力量。
从5月13日第二期拟发展对象培训班开班到现在，已经过了半个多月的时间。在这一过程中，有学校领导、组织部副部长王英哲老师带给我们亲切的教诲，有马克思主义学院冯文艳老师系统的为我们阐述时代思想。我们有实践去社区听讲座，去海边捡垃圾的实践教学，也有自学习系列讲话的深刻体会。我认为，自己在这段时间思想上得到了熏陶，是进步的。
我回想到了5月16日在图书馆报告厅和大家一起观看社会主义核心价值观教学片《国魂》的场景。翻看当时的笔记，回忆更加清晰连贯。《国魂》是从百姓视角出发，用我们身边事，百姓事，生动阐述社会主义核心价值观。这是对我们学生从书本学习社会主义核心价值观之外的一个很好补充。《国魂》在片中详细解答了什么是社会主义核心价值观。践行社会主义核心价值观在公民层面的价值准则是“爱国、敬业、诚信、友善”。这四个词多次出现在教学片中，不但继承了中华民族的传统美德，而且具有很强的实践特色。践行“爱国、敬业、诚信、友善”，对我们国家，对整个社会，对我们每个人的发展都具有绝对重要的意义。
爱国是永恒的话题，在当代就是要热爱我们的社会主义新中国。是社会主义挽救了中国，也是中国特色社会主义发展了中国。特别是改革开放三十多年来，中国人民在中国共产党的领导下实现了历史性的飞跃。在我们父母一代可以说是有目共睹。如今，我们祖国的面貌日新月异，国民经济稳步发展，综合国力不断增强，生活在这样一个国度，我作为一名公民打心眼里感到骄傲和自豪。为了祖国的繁荣昌盛，在阿尔泰山上卧冰踏雪的戍边战士，正在祖国的边境线上挥洒着青春与热血;感动中国人物黄旭华，为了祖国的海军事业，隐姓埋名三十多年研究核潜艇，父母直到过世也不知道他所从事如此高尚的事业……他们都是在热爱着自己的祖国，同时我们伟大祖国也亲切的关怀着她的儿女。2019年利比亚国家局势动荡，我们的祖国动用各种力量，把利比亚的所有同胞安全撤离回国。儿女们回国后那一幅幅热泪盈眶的感人画面，至今还在我的脑海里回荡。
敬业奉献，勤勉做事。每个人都应该在自己的岗位上做到“干一行，爱一行，专一行，精一行”。数十年如一日下来，每个人即便是在自己最为平凡的岗位上，也能创造出一流的业绩。在奉献社会的同时，也是更好地实现了人生价值。北京85后的女环卫工、武警新疆总队医院庄仕华医生、中国探月工程年轻的航天人……他们的工作有高精尖的新科技，也有很平常的打扫卫生，但他们都同样把自己的本职工作做好，在自己的岗位上做出了不平凡的业绩。
“言必行，行必果”，诚信是一个国家一个社会，一个民族生存的必备条件。诚信的社会品质，是一个民族强大的动力和源泉。从“战友为国尽忠，我为战友尽孝”的王元成，到张瑞敏砸烂有质量问题的冰箱，从个人到企业都在讲诚信，高尚诚信品格是一个国家和民族的魅力所在，也是一个国家和社会走向强大的缘由。人人做好人，好人做好事，好事有好报。友善，这不仅是社会主义核心价值观的重要内容，也是我们做人做事以及走上成功的重要法宝。友善给人以关爱，给人以温暖，给人以力量。每个人的“善小”汇聚起来，必将在全社会形成强大的正能量。
5月23日。我们又一起观看了纪录片《焦裕禄》。尽管之前就已看过，但这次看完后我仍旧是热泪盈眶。李雪健老先生简直是传神出演，他从生活细节中的各个方面向我们诠释了一个党员干部的生活准则。从他一个人提着行李，低调走进兰考县委会，面对饥饿的孩子们，他亲切地把包中的馒头全分给孩子。面对凶神恶煞的门卫，他只说了一句，“我是组织部安排来报道的。一个县委书记，就是这样和人民一点一点把心贴在一起。面对兰考的烂摊子，他勇敢地扛了起来，充分利用三宝，尽力治理伤害三害。为了一个小魏，他拼命跑到车站，不是极力挽留，而是几句叮嘱和诚挚的祝福。面对逝世的老厂长，他潸然泪下;面对病了的大叔，他拖着自己重病的身子亲去看望。他冲在最前线，洪涝就在眼前，他以玉米秆为船亲自观察地形，准备地图，把低沉沮丧的村民干部股动起来，“不再指望老天，我们自己干”。带领大家第一时间修造排洪沟，泡桐林一排排仲种起来了，风沙挡在了门外;排洪沟一道道挖出来了，洪水排出了兰考。这就是焦书记。以实际行动告诉我，我是一名党员，是党的干部。我落泪许久，回味着其中榜样的力量。
当干部是为了什么?我们为什么要成为一名党员，在我们身后应当留些什么。这是一个永恒的话题，也是一个历久弥新，常谈常新的话题。我认为作为一名共产党员，必须具备一个基础，那就是忠诚。只有对组织忠诚，对人民忠诚，才有对事业的忠诚，对困难永久的担当。就像焦裕禄在片中对吴县长说的,“让人民满意和让党满意是一致的。党的宗旨就是为人民服务。人民满意的，党会不满意?反过来，人民不满意的，党会满意?正是以忠诚为基石，在这一年零三个月中，在兰考人民心中，他是永远的书记，把自己的名字与生命刻在了这片土地上，让人们口碑相传。，永远铭记。作为主政一方的县委书记，当面对由于饥饿而浮肿的老干部，他冒着犯错误的危险到黑市去买高价粮，结果被吴副书记告了黑状。面对专员“我早知道老焦不会掺合这事的论断”事，焦裕禄沉静的说出：“这事我知道，是我提出和决定的。”所有在场的干部们感到前所未有压力，连妻子也夜不能寐。可当大院里民众聚集，鸣冤请命时，我看到焦裕禄平静脸庞上闪动的泪光，我自己都觉得仿佛浑身充满力量，有了一种挺胸向前，不屈不挠的勇气和决心，有了一种责任在肩却绝无后顾之忧的轻松，有了一种身为党员干部为人民决战决胜的信心和决绝。
来自中国延安干部学院的李世明教授在弘扬延安精神报告会时曾谈到，提出“三言三实”的重要论断即严以修身，严以用权，严以律己，又要谋事要实，创业要实，做人要实。我觉得这就是党员干部应有的风范吧?坚定自身理想信念，勤于自省，遵规守纪，切实为人民群众贡献自己的力量。从而不负党的嘱托，真正成为一名合格的党员。
大学生心理健康心得体会篇三
随着互联网的普及和移动设备的普及，视频成为了大学生们表达自己、分享生活的一种重要方式。发视频已经成为了大学生中的流行趋势，不仅可以记录下生活的点滴，同时也能够展示自己的才华和个性。在这个过程中，我深深感受到了发视频的乐趣，同时也学到了不少经验和教训。
首先，发视频让我体会到了自由表达的乐趣。在平时的生活中，面对社会和学校的各种约束和压力，我们有时候会感到束手无策。然而，发视频就是给我提供了一个自由展示自己的平台，不再受到其他因素的限制。我可以根据自己的喜好和兴趣，选择合适的主题和内容来制作视频，内容丰富多样，包括生活日常，美食分享，旅游经历等等。通过发视频，我能够充分发挥创造力，自由表达自己的看法和想法，这给我带来了巨大的满足感和乐趣。
其次，发视频让我认识到了自己的忍耐和耐心。视频的制作过程充满了挑战和困难，需要耐下心来一点一点地完成。从寻找灵感到策划内容，再到拍摄和剪辑，每个环节都需要仔细思考和努力付出。曾经有一次，我花了整整一天的时间拍摄和剪辑一个视频，还多次忍受了失败和挫折。但最终，当我成功地将视频上传并分享给朋友们时，我感到了巨大的成就感。这个过程让我明白了耐心和坚持的重要性，也提升了我的自我控制能力。
发视频还让我体会到了交流和分享的重要性。当我将自己的作品分享给他人时，不仅能够得到他们的意见和建议，也能够激发更多的创新和灵感。通过他人的反馈，我能够更加了解自己的不足和优势，不断提升自己。同时，发视频也成为了我与朋友和家人们交流的话题。他们会关注我的视频，留言评论，甚至转发给其他人。通过这种方式，不仅能够拉近与他们的距离，并且还能与他们沟通和分享更多的生活经历。这使我感到非常有满足感和幸福感。
然而，在发视频的过程中，我也有了一些体会和教训。首先，我发现内容的质量比数量更为重要。不管是剪辑技术还是内容选择，都要以质量为准绳。当我追求数量而忽视质量的时候，我的视频反而得不到认可和赞赏。其次，我意识到要保持自己的原创性和创新性。在如今的社交媒体平台上，时刻都有新的网红和流行话题产生，但我认为真正能够获得关注和喜爱的是那些有独特创意的作品。最后，我发现在与他人分享视频时需要注意保护自己的隐私。虽然分享生活的同时也要注意不要透露过多的个人信息，以保护自己的安全。
总而言之，发视频给我带来了极大的乐趣和满足感。通过自由表达、耐心和分享，我不仅能够展示自己的才能和个性，还能够获得认同和赞赏。然而，我也明白了在发视频的过程中要注重质量、保持原创与创新，并且要注意保护自己的隐私。发视频成为了我生活中的一部分，让我更加热爱生活，热爱分享。希望未来能够通过视频表达自己、传递正能量，并且不断提升自己的制作技术和个人品牌形象。
大学生心理健康心得体会篇四
业余时间，我反复观看《亮剑》，对“亮剑精神”感慨颇深，除了电视剧中炮火连天的战斗场面不断的。浮现在眼前外，更令我铭记在心的是李云龙及其所领导的无所畏惧、不怕牺牲的部队的那种军人的气质，军人除以服从命令为天职外，更重要的是要有在强敌所至而毫无畏惧、敢于亮剑的气魄。通过观看亮剑，我有以下体会：
一、干工作要勇于担当。我们每个人在自己的岗位上，都承担着不同的责任和任务。我们在明确自己的责任以后，就要积极地去完成。我们每一个人只有真真切切的体会了亮剑精神，端正了工作态度，真正地将亮剑精神运用到实际工作中去，才能更好的完成自己的本职工作。只有具有“亮剑精神”的人，才会具有极强的责任意识，才会具有强烈的使命感，才能做事目标明晰，方向明确。虽然在完成过程中会遇到各种困难。在遇到困难的时候，我们要敢于亮“剑”。正如李云龙所说：“面对强大的对手，明知不敌，也要毅然亮剑，狭路相逢勇者胜。即使倒下，也要成为一座山，一道岭。”
巩固，都是以其内部各要素定位得当、结构合理、平衡协调为前提的，正确处理好同志们的内部团结，就会造就一种健康、积极、向上的工作氛围，在这种氛围中，同志们及时进行思想沟通，正确地开展批评与自我批评，不断消除可能产生的误会、摩擦和冲突，增强凝聚力，呈现并保持思想统一、行动一致、稳定平衡的状态，在组织上得到巩固和加强，发挥其特定作用，攻坚克难，完成既定的目标。
三、干工作要敢于创新。电视剧中，在李云龙部队与坂田联队交战时，李云龙从正面攻击打掉了坂田联队的指挥部，冲出了包围圈，这也是坂田联队所没有想象到的。正是因为李云龙有敢于创新，敢于尝试的意识，所以才一次又一次的打败敌人。当前，我们需要在认真开展本职工作，创新工作理念、工作思路、工作方法，才能以一当十，事半功倍，为推动宁津各方面的发展贡献一份力量。
大学生心理健康心得体会篇五
问卷调查是了解大学生群体的一种有效的方式。经过对大学生的问卷调查，我得出了一些令人意外的发现和深刻的体会。本文将围绕问卷调查的目的、调查结果以及对大学生的心理健康的关注展开论述。
第二段：问卷调查的目的和方法
问卷调查的目的是了解大学生的各类情况和需求，为大学生提供更好的支持和帮助。在我所参与的问卷调查中，我们采用了随机抽样的方法，选择了来自不同年级、不同专业的大学生作为调查对象。我们的问卷包括了对大学生的学习情况、生活质量、心理健康和社交关系等方面进行了细致的调查。
第三段：调查结果及分析
通过对调查结果的分析，我们发现大学生在学业压力方面普遍存在着较大的困扰。超过60%的大学生表示他们经常感到焦虑和压力过大，且近40%的大学生认为他们有时甚至无法承受这种压力。此外，大学生的生活质量也需要关注，有超过50%的大学生表示他们感到生活质量较差。对于心理健康问题，超过30%的大学生表示他们偶尔或经常感到心理压力，约20%的大学生甚至认为他们的心理健康问题较为严重。社交关系方面，有超过40%的大学生表示他们觉得与同伴之间的沟通和交流存在困难。
第四段：对大学生心理健康的关注
大学阶段是一个人成长和发展的重要时期，因此大学生的心理健康尤为重要。针对问卷调查结果中反映出的问题，我们应该关注大学生的心理健康问题并提供适当的支持和帮助。学校应该加强学生心理健康教育，为大学生提供心理咨询服务，并通过开设多样化的课程和活动，帮助学生缓解学业压力、提升生活质量和改善社交关系。同时，教师和同学们也应该加强对大学生的关爱和理解，提供必要的支持和帮助。
第五段：结论
通过对大学生的问卷调查，我们深入了解到了大学生群体面临的种种困境。对于大学生心理健康的关注和支持是至关重要的。我们希望通过相关措施的实施，能够改善大学生群体的学习和生活环境，提升他们的心理健康水平，帮助他们更好地成长和发展。
【总结】
通过对大学生的问卷调查，我们得出了一些关于大学生的意外发现和深刻体会。大学生在学业压力、生活质量、心理健康和社交关系等方面都存在着一定的问题和困扰。因此，我们有必要关注和支持大学生的心理健康。大学和社会应加强对大学生的心理健康教育和服务，促进他们的成长和发展。通过共同努力，我们可以建立一个更加健康和支持性的大学生群体。