2023年合理膳食健康成长广播稿 合理膳食健康成长演讲稿(大全5篇)

时间:2025-03-13 作者:FS文字使者

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

合理膳食健康成长广播稿篇一

老师们,同学们:

大家好!今天,我要演讲的话题是有关健康饮食。

我们都知道,小学时期生长发育是关键阶段,可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、厌食的坏习惯。很多同学都不懂得真惜自己的健康,不为自己的健康着想。

现在很多同学在吃饭时总挑自己喜欢吃的食物:有的同学把肉全部吃完了这样,就结束进食;有的同学把蔬菜全部吃完了,就结束了进食。这些都是不正确的偏食习惯,很容易造成各类疾病,从今天起,我希望各位同学能够注意自己的饮食习惯:

1、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。

2、合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。

3、参加体力活动,加强体育锻炼。

我们学校每天放学,门口总是热闹非凡,同学们总是三五成群地来到小卖部和一些小摊点买零食吃,口袋里、书包里也经常放有各种各样的食品。膨化食品、油炸食品、酸甜饮料等是我们小学生最钟爱的零食。甚至有的同学用甜饮料解渴,方便面代替正餐。

俗话说:民以食为天。食以安为先。最后,我告诉大家一个科学的进餐顺序:汤——蔬菜——饭——肉——半小时后吃点水果。希望同学们听了我这次的讲话后都能养成科学的饮食习惯,健康的成长。

合理膳食健康成长广播稿篇二

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!

今天我演讲的题目是——重视安全教育随着我们年龄的增长,活动领域越来越宽,安全教育已引起社会各界的重视。它已成为生命教育、公众教育和世纪教育。

有专家认为,通过教育和预防,80%的意外伤害事故是可以避免的,这就要求我们对安全教育要有足够的认识。我校为加强学生的安全意识,经常通过电视、广播、报纸、宣传画等形式,让同学们了解在我们生活中存在的安全问题。

每位家长、老师都希望我们高高兴兴上学来,安安全全回家去,交通安全是影响我们安全的重要因素,那么,我们是否具有交通安全意识呢?上学、放学是一天中道路交通最拥挤的时候,在路上行走时,不要互相打闹、追逐,要学会谦让,不与机动车争道抢行。对于骑自行车的同学来说,不骑车带人,不骑飞车,骑车时不听耳机等,保持车况完好,不逆行,转弯不抢行猛拐,都是保障我们交通安全的有效措施,随着冬季的到来,交通安全更引起人们的重视,车胎不要充气太足,这样可以增加与地面摩擦,不易滑倒,同时,还要与前面的行人保持较大的距离。这都增加了我们安全系数。

另外,消防安全同样也是十分重要的。人们的生活离不开火,但如果使用不当或管理不好,就会发生火灾,它严重威胁了人们的生活,给人民财产和国家建设发展,造成巨大损失。

在学校,我们应注意不要把火柴、火机等物品带入校园;在学校不吸烟;在老师指导下严格按照要求进行涉及易燃化学药品的实验;爱护消防设施等。在家中,我们应注意不要将易燃品放在阳光下直射;天然气使用后要及时关闭;不玩火等。

如果在火灾来临时,我们要临危不乱,积极自救。震惊全国的吉林中百商厦火灾,死亡54人,其中,不少是死于慌乱和无知。而在前段时间进行的“中国骄傲”评选活动中当选的深圳市南山区头城小学袁缓同学,就是因为她在父母煤气中毒的生死关头时,采取正确的自救方法冷静地抢救了亲人。记者对她采访时问她如何知道这些救护方法,袁缓回答说这是在学校认真学习得到的`。可见安全教育对我们是多么重要。在今后的学习生活中,我们要认真学习自护自救知识,锻炼自护自救能力,果断的、正确的进行自护自救,机智的处置遇到的各种异常情况和危险。

合理膳食健康成长广播稿篇三

尊敬的老师和同学们:

大家好!

良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面,可使身体健康成长、发育,不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。相反,恰当的饮食对疾病会起到治疗的作用,帮助人体恢复健康。在当今社会,已成为一个很热门的话题。

网上健康的小故事:放学的路上,我经常看见有不少的同学在小摊上买辣片和干吃方便面,我看到后也非常想吃。有一次,我趁妈妈上班的`时候,悄悄地拿钱买了一包辣条,美美的吃了一顿。妈妈下班回来,做了一桌香喷喷的饭菜,可是我却没有了胃口,在妈妈的追问下,我才一五一十的告诉妈妈。一包小小的辣条,害我输液五天,我吸取了这次的教训,以后再也不买辣条了。辣条是三无食品,生产环境很差,请同学们以后不要再吃了。

记得有一次,我和爸爸去一家小西餐厅买汉堡,我当时非常饥饿,就狼吞虎咽地吃了起来,也没有注意汉堡的味道,吃了几口,觉得味道好像不对,仔细一看,原来是过期食品,当时我就觉得有点恶心,幸亏没把汉堡吃完,不然后果不堪设想。

三无食品和过期食品对人们的身体危害非常大,吃了之后,轻的会引发各种疾病,如拉肚子、恶心呕吐等,重的还会导致中毒死亡,所以说,食品的卫生和质量对我们的健康非常重要。我们平时买食品时一定要注意观察,未包装食品要看它的颜色,闻它的气味,包装食品要看它的生产日期、保质期、条码及合格证等标志。关注食品质量,就是关爱自己。

所以同学们,你们想活得久的话,就要多吃一些蔬菜水果。如果你必需要吃垃圾食品的话,那就等于在浪费自己的生命,你自己不想要还有很多人想要活下去。如果恭迎抱着吃垃圾食品也没什么心态,那我推荐你去医院看看就知道你的想法有多愚蠢了。

食之过饱,心灵无法容忍身体;食不果腹,身体同样无法支撑心灵。人为生而食,非为食而生。所以啊健康才是人生第一财富。

合理膳食健康成长广播稿篇四

尊敬的老师和同学们:

大家好!

良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面,可使身体健康成长、发育,不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。相反,恰当的饮食对疾病会起到治疗的作用,帮助人体恢复健康。在当今社会,已成为一个很热门的话题。

网上健康的小故事:放学的路上,我经常看见有不少的同学在小摊上买辣片和干吃方便面,我看到后也非常想吃。有一次,我趁妈妈上班的`时候,悄悄地拿钱买了一包辣条,美美的吃了一顿。妈妈下班回来,做了一桌香喷喷的饭菜,可是我却没有了胃口,在妈妈的追问下,我才一五一十的告诉妈妈。一包小小的辣条,害我输液五天,我吸取了这次的教训,以后再也不买辣条了。辣条是三无食品,生产环境很差,请同学们以后不要再吃了。

记得有一次,我和爸爸去一家小西餐厅买汉堡,我当时非常饥饿,就狼吞虎咽地吃了起来,也没有注意汉堡的味道,吃了几口,觉得味道好像不对,仔细一看,原来是过期食品,当时我就觉得有点恶心,幸亏没把汉堡吃完,不然后果不堪设想。

三无食品和过期食品对人们的身体危害非常大,吃了之后,轻的会引发各种疾病,如拉肚子、恶心呕吐等,重的还会导致中毒死亡,所以说,食品的卫生和质量对我们的健康非常重要。我们平时买食品时一定要注意观察,未包装食品要看它的颜色,闻它的气味,包装食品要看它的生产日期、保质期、条码及合格证等标志。关注食品质量,就是关爱自己。

所以同学们,你们想活得久的话,就要多吃一些蔬菜水果。如果你必需要吃垃圾食品的话,那就等于在浪费自己的生命,你自己不想要还有很多人想要活下去。如果恭迎抱着吃垃圾食品也没什么心态,那我推荐你去医院看看就知道你的`想法有多愚蠢了。

食之过饱,心灵无法容忍身体;食不果腹,身体同样无法支撑心灵。人为生而食,非为食而生。所以啊健康才是人生第一财富。

合理膳食健康成长广播稿篇五

让我更强大。

感觉成长就在两种想法之间。下雨的时候,你自然会带把伞,一个人撑着伞,走在蒙蒙细雨中,用心感受那独特的浪漫和温暖,而不是像小时候那样一头扎进雨帘。

苦涩的露水。

人的花苗又跑掉了。那时候我爱笑爱哭。刚才天气晴朗,突然下起了阵雨。

现在我成熟了。长大后要变得坚强,学会嘲笑生活,面对挫折和挫折;长大后要收起天真烂漫,学会深沉,学会淡定;长大了,也要学会承受,学会承担。

回首过去的日子,我在成长的道路上留下了一系列弯弯曲曲的脚印,有痛也有乐,有充实也有失落。虽然童年的天堂让我怀旧,但我还是希望长大。“一万卷古今永远消失,一窗昏晓送时光。

“我要汇聚智慧的波浪,不断充实、充实、提升自己,让我的每一天都在对美好生活的遐想和憧憬中快乐而有意义。

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