在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
自信的励志小故事篇一
1.生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。
2.树立必信的信念，不要轻易说“我不行”。志在成功，你才能成功。
3.你被拒绝的越多，你就成长得越快;你学的越多，就越能成功。
4.吃别人吃不了的苦，忍别人受不了的气，付出比别人更多的，才会享受的比别人更多。
5.站在巨人的肩上是为了超过巨人。
6.当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
7.人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
8.热情和欲望可以突破一切难关。
9.人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫，作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。
10.不登高山不知天之高也，不临深溪不知地之厚也。
11.上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
12.积极向上的人总是把苦难化为积极向上的动力。
13.少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。
14.相信你行，你就活力无穷。
15.你要决心成功就要做自已的国王。
16.高考中没有失败，它带给每个人的深刻思考、刻骨铭心的经历和感受都是不可多得的财富。我们为理想而奋进的过程，其意义远大于未知的结果。
17.记住，别轻易地放弃叩门，成功会在你下一次叩门时，微笑着迎接你的。
18.命运之神关上一道门，必定会打开另一扇窗。
19.世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。要记住，坚持到底就是胜利。
20.每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
21.“麻烦”能让你学会很多东西，也是锻炼你自己的机会，因此不要害怕“麻烦”。
22.没有人能预知未来的命运，但我们可以用愉悦的表情面对命运。
23.学习是一次独立的行动，需要探索、琢磨、积极应战、顽强应战，艰辛由你独自承担，胜利由你独立争取。
24.成功的人影响别人，失败的人被人影响。
25.昨天下了雨，今天刮了风，明天太阳就出来了。
26.不会生气的人是愚者，不生气的人乃真正的智者。
27.能克服困难的人，可使困难化为良机。
28.如果你受苦了，感谢生活，那是它给你的一份感觉;如果你受苦了，感谢上帝，说明你还活着。人们的灾祸往往成为他们的学问。
29.在灾难面前不屈服，而应更加勇敢地去正视它。
30.不经巨大的困难，不会有伟大的事业。
31.不管失败多少次，都要面对生活，充满希望。
32.大胆自已地表现自已，别人无理由轻视你。
33.看一个人的心术，看他的眼神;看一个人的身价，看他的对手;看一个人的底牌，看他的朋友。
34.不要太在乎自己的长相，因为能力不会写在脸上。
35.竹根即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。
36.希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。
37.沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。
38.困难越大，荣耀也越大。
39.没有风浪，便没有敢的弄潮儿;没有荆棘，也没有不屈的开拓者。
40.世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。
41.奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓了一条创造之路。
42.站在巨人的肩上是为了超过巨人。
43.泉水，奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。
44.如果缺少破土面出并与风雪拚搏的气，种子的前途并不比落叶美妙一分。
45.不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。
46.耕耘者的汗水是哺育种子成长的乳汁。
47.不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。
48.让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗?那无异是将它们的美丽葬送。
49.再好的种子，不播种下去，也结不出丰硕的果实。
50.只有不想做的，没有做不到的。
51.回避现实的人，未来将更不理想。
52.给自已标价越高，自已的价值实现就越大。
53.永不言败，是成功者的最佳品格。
54.只有想不到的事，没有做不到的事。
55.只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。
56.敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。
57.崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
58.种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的气。
59.千万人的失败，都有是失败在做事不彻底，往往做到离成功只差一步就终止不做了。
60.信念是一把无坚不摧的利刃。
61.爬上最高的境界，你会陡然发现：那里的景色竟然是你司空见惯的。
62.你在学习上这种尝试精神很可贵。
63.通过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。
64.我为你今天的表现感到骄傲。
65.当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。
66.善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。
67.松驰的琴弦，永远奏不出时代的强音。
68.用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的信心面对未来。
69.每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
70.不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。
71.思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。
72.最精美的宝石，受匠人琢磨的时间最长。最贵重的雕刻，受凿的打击最多。
73.自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
74.只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
75.勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
76.对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
77.成功者绝不给自己软弱的借口。
78.你只有一定要，才一定会得到。
79.难过时，吃一粒糖，告诉自己生活是甜的!
80.没有遇到挫折，永远不会懂得自己的力量有多大。
81.只要比竞争对手活得长，你就赢了。
82.对自己不满是任何真正有才能的人的根本特征之一。
83.希望是生命的源泉，失去它生命就会枯萎。
84.只有品味了痛苦，才能珍视曾经忽略的快乐;只有领略了平凡，才会收藏当初丢弃的幸福。
85.每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。
86.自己选择的路，跪着也要把它走完。
87.缺乏明确的目标，一生将庸庸碌碌。
88.年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。
89.觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。
90.要想成为强乾，决不能绕过挡道的荆棘也不能回避风雨的冲刷。
自信的励志小故事篇二
当一个人受伤时，乐观自信是他的良药；当一个人成功时，乐观自信是他走向成功的路标。学会做一个乐观自信的人吧。以下是小编为大家整理推荐关于乐观自信的励志小故事，希望对大家有所帮助。
亚历山大大帝给希腊世界和东方、远东的世界带来了文化的融合，开辟了一直影响到现在的丝绸之路的丰饶世界。据说他为此投入了全部热情与活力，出发远征波斯之际，曾将他所有的财产分给了大臣。
为了登上征伐波斯的漫长征途，他必须买进种种军需品和粮食等，为此他需要巨额的资金。但他却把全部财产都给臣下分配光了。
群臣之一的庇尔狄迦斯深以为怪，便问亚历山大大帝：“陛下带什么启程呢?”
对此，亚历山大回答说：“我只有一件财宝，那就是‘希望’。”
据说，庇尔狄迦斯听了这个回答以后说：“那么请允许我们也来分享它吧。”
于是他谢绝了分配给他的财产，而且大臣中的许多人也仿效了他的做法。
所有的人都生活在希望之中，希望是积极心态的催生剂，有了希望，又有一颗积极的心，没有办不成的事情。
从前在夏威夷有一对双胞胎王子，有一天国王想为儿子娶媳妇了，便问大王子喜欢什么样的女性。王子回答：“我喜欢瘦的女孩子。”而知道了这个消息的年轻女性想：“如果顺利的话，或许能攀上枝头做凤凰。”于是大家争先恐后地开始减肥。
不知不觉，岛上几乎没有胖的女性了。不仅如此，因为女孩子一碰面就竞相比较谁更苗条，甚至出现了饿死的情况。
但后来事情的变化急转直下，大王子因为生病一下子就过世了，因此仓促决定由弟弟来承王位。于是国王想为小王子娶媳妇，便问他同样的问题。“比起这样的女孩子，我比较喜欢丰满的女性。”小王子说。
而知道消息的岛上年轻女性，又开始大吃大喝以求增肥，不知不觉间，岛上几乎没有瘦的女性了。岛上的食物被吃得乱七八糟，为预防饥荒而储存的粮食也几乎被吃光了。而最后王子所选的新娘，却是一位不胖不瘦的女性。王子的理由是：“如果是不瘦不胖的女性，不必担心她会饿死，永远都能保持健康。”
你的缺陷可能是你的优势，不要一味地掩饰自己的缺陷，也不要努力使自己的缺陷去迎合世俗，那大可不必，积极面对你的缺陷，放对了地方，那缺陷也就变成了优势。
十几岁的桑德斯经常为很多事情发愁。他常常为自己犯过的错误自怨自艾；交完考试卷以后，常常会半夜里睡不着，害怕没有考及格。他总是想那些做过的事，希望当初没有这样做；总是回想那些说过的话，后悔当初没有将话说得更好。
一天早上，全班到了科学实验室。老师保罗·布兰德威尔博士把一瓶牛奶放在桌子边上。大家都坐了下来，望着那瓶牛奶，不知道它和这堂生理卫生课有什么关系。
过了一会，保罗·布兰德威尔博士突然站了起来，一巴掌把那牛奶瓶打碎在水槽里，同时大声叫道：“不要为打翻的牛奶而哭泣。”
然后他叫所有的人都到水槽旁边，好好地看看那瓶打翻的牛奶。
能做到的，只是把它忘掉，丢开这件事情，只注意下一件事。”
不要为打翻的牛奶而哭泣，相信船到桥头自然直，积极的去面对下一个挑战。
拿破仑在一次与敌军作战时，遭遇顽强的抵抗，队伍损失惨重，形势非常危险。拿破仑也因一时不慎掉入泥潭中，被弄得满身泥巴，狼狈不堪。
可此时的拿破仑浑然不顾，内心只有一个信念，那就是无论如何也要打赢这战斗。只听他大吼一声，“冲啊!”
他手下的士兵见到他那副滑稽模样，忍不住都哈哈大笑起来，但同时也被拿破仑的乐观自信所鼓舞。一时间，战士们群情激昂、奋勇当先，终于取得了战斗的最后胜利。
无论在任何危急的困境中，都要保持乐观积极的心态。尤其作为一个商界的领导人物，你的自信，可以感染到无数你接触到的人。有没有乐观自信的态度也直接影响到一场交易的成败与否。
领导人不是只告诉别人怎么干的家伙，而是要激发队伍产生一定抱负，并朝目标勇往直前。
自信的励志小故事篇三
1.实现梦想比睡在床上的梦想更灿烂。
2.积极向上的人总是把苦难化为积极向上的动力。
3.热情和欲望可以突破一切难关。
4.相信你行，你就活力无穷。
5.炫耀是需要观众的，而炫耀恰恰让我们失去观众。
6.不会生气的人是愚者，不生气的人乃真正的智者。
7.不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。
8.思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。
9.最精美的宝石，受匠人琢磨的时间最长。最贵重的雕刻，受凿的打击最多。
10.困难越大，荣耀也越大。
11.能克服困难的人，可使困难化为良机。
12.如果你受苦了，感谢生活，那是它给你的一份感觉;如果你受苦了，感谢上帝，说明你还活着。人们的灾祸往往成为他们的学问。
13.在灾难面前不屈服，而应更加勇敢地去正视它。
14.不经巨大的困难，不会有伟大的事业。
15.你要决心成功就要做自已的国王。
16.昨天下了雨，今天刮了风，明天太阳就出来了。
17.我为你今天的表现感到骄傲。
18.当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。
19.善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。
20.松驰的琴弦，永远奏不出时代的强音。
21.如果你很聪明，为什么不富有呢？
22.千万人的失败，都有是失败在做事不彻底，往往做到离成功只差一步就终止不做了。
23.信念是一把无坚不摧的利刃。
24.爬上最高的境界，你会陡然发现：那里的景色竟然是你司空见惯的。
25.你在学习上这种尝试精神很可贵。
26.通过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。
27.用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的信心面对未来。
28.每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
29.每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
30.吃别人吃不了的苦，忍别人受不了的气，付出比别人更多的，才会享受的比别人更多。
31.站在巨人的肩上是为了超过巨人。
32.当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
33.人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
34.不管失败多少次，都要面对生活，充满希望。
35.大胆自已地表现自已，别人无理由轻视你。
36.看一个人的心术，看他的眼神;看一个人的身价，看他的对手;看一个人的底牌，看他的朋友。
37.不要太在乎自己的长相，因为能力不会写在脸上。
38.竹根即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。
39.希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。
40.沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。
41.没有风浪，便没有敢的弄潮儿；没有荆棘，也没有不屈的开拓者。
42.世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。
43.奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓了一条创造之路。
44.站在巨人的肩上是为了超过巨人。
45.泉水，奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。
46.如果缺少破土面出并与风雪拚搏的气，种子的前途并不比落叶美妙一分。
47.不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。
48.耕耘者的汗水是哺育种子成长的乳汁。
49.不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。
50.让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗？那无异是将它们的美丽葬送。
51.再好的种子，不播种下去，也结不出丰硕的果实。
52.对自己不满是任何真正有才能的人的根本特征之一。
53.希望是生命的源泉，失去它生命就会枯萎。
54.只有品味了痛苦，才能珍视曾经忽略的快乐;只有领略了平凡，才会收藏当初丢弃的幸福。
55.每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。
56.自己选择的路，跪着也要把它走完。
57.缺乏明确的目标，一生将庸庸碌碌。
58.年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。
59.觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。
60.要想成为强乾，决不能绕过挡道的荆棘也不能回避风雨的'冲刷。
61.人的一生，可以有所作为的时机只有一次，那就是现在。
62.行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。
63.绝大多数人，在绝大多数时候，都只能靠自己。
64.只有不想做的，没有做不到的。
65.回避现实的人，未来将更不理想。
66.给自已标价越高，自已的价值实现就越大。
67.永不言败，是成功者的最佳品格。
68.只有想不到的事，没有做不到的事。
69.梦想是点燃生命之火的催化剂。
70.要让事情改变，先改变我自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好。
71.失败会让人更坚强。
72.没有失败，只有放弃。
73.每个人学习中都会遇到各种困难、挫折和失败，不同的心态，是成功者和普通者的区别。
74.只有奋斗才会有结果。
75.事常与人违，事总在人为。
76.上帝的延迟并不是上帝的拒绝。
77.任何事情的发生必有其目的，并且总会从某一角度有助于你的成长。
78.重要的不是发生了什么事，而是要做哪些事来改善它。
79.驾驭命运的舵是奋斗。
80.不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
81.即使道路坎坷不平，车轮也要前进;即使江河波涛汹涌，船只也航行。
82.只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。
83.敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。
84.崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
85.种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的气。
86.自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
87.只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
88.勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
89.对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
90.奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。
91.忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。
92.骏马是跑出来的，强兵是打出来的。
93.假如我不能，我一定要；假如我一定要，我就一定能。
94.成功者绝不放弃，放弃者绝不成功。
95.训练决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。
96.不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。
97.稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗。
98.骄傲是断了引线的风筝稍纵即逝。
99.自卑是剪了双翼的飞鸟，难上青天，这两者都是成才的大忌。
100.盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。
自信的励志小故事篇四
一经常拿自己的'优点和别人的缺点比。比的次数多了，自信心就越来越足了。
二是把自己的自卑心理当作别人的缺点去讥笑，当作敌人去打击。久而久之，就会对自卑心理深恶痛绝，不给它立足之地。
三是勇敢地面对现实，在工作实践中经受磨练，锻炼自己的胆量和意志。
四是让新朋友和事业伙伴经常表扬自己，鼓励自己，以增强战胜自卑的豪气和挑战自我的信心。
五是将工作中将要遇到的困难首先做出实事求是的预测，并预先制订出解决的措施，避免挫折重新带来心理压力踏入行.业，由于以前的工作环境的性格原因，很多朋友还面临战胜自我的一个大敌——羞怯。
所以我们必须战胜这种羞怯心理，在各种各样的环境中勇敢地锻炼，多推销自己，不要怕在人多时出丑、不要怕别人议论讥笑，多和陌生的朋友交流沟通，在人多的场合要敢于主动发表演说，将你那种“东方女性古典美式”的羞怯，尽快转化成落落大方!
面对向你了解事业的朋友，你以端庄的仪表，大方的仪态、热情的沟通、流利的解说，同时有一个坚定的信念：我向你介绍的是一个最好的事业，最适合你的事业，这个事业合理、合.法、利.国.利.民、光明正大、何怕之有?古人云：凡事预则立，不预则废。我们的工作就是一个沟通，与自己叫来的朋友沟通就是一个工程。每一个工程都有无数的细节构成的，细节决定成败。
所以我们在新朋友还没有到来以前，要预先设想好新朋友到达以后的每一个细节和每一个细节可能出现的问题，想得越周密越细致越好，并且设计好每一个细节相应的对策、方案，使沟通工作向着自己的既定目标发展。
自信的励志小故事篇五
作为一个女孩子，应该多出去走走，看看沿途的风景，雨有着不同的心怀，人有着不同的风情;多运动，让自己永远充满活力;不断学习，让自己充满内涵。44条秘诀，让你变得更美更自信!
1、不要太野心勃勃
据说世界上最幸福的人是丹麦人，因为他们有正确的目标，有远大的但是并非遥不可及的理想。所以，有野心是好事，但是太过于野心勃勃可能会让你有挫败感。
2、尝试新运动
尝试新的运动会让你感觉更好，不管这个运动是什么，自信心来源于不断的尝试，而不仅仅是成功的结果。
3、想象自己从未存在过
听着挺变态的，但是如果你设想一下如果你从未存在其他人的生活将会有何变化，你就会发现自己的价值。
4、想象自己已经成功
假设你正在挑战一项难以完成的任务，在心中想象一下自己的表现非常完美吧。专家说，这样就更有可能在真实的生活中取得胜利。
5、提升皮肤质感
人的脸部有4个区域会泄露你年龄的秘密，分别是：内眼角、外眼角、鼻翼两边、嘴的两边。用少许遮瑕膏能让你看起来更美。
6、不断学习
不断的学习，比如新的一门外语，新的厨艺，你将变得越好，你就越有自信，而且不仅是你在做那件事得时候才有，而是时刻充满自信。
7、反省
那些坚持一周有5天用冥想来进行自我反省的人更能接受自己。步骤是：坐好之后把注意力放在调整呼吸上，然后思索自己或者其他什么，每天坚持5分钟即可。
8、停止道歉
你一天要说多少次“对不起”?试着每天的24小时中不再说无意义的“对不起”，虽然有时候这样说纯属礼貌。人们常常在觉得不安全的时候说对不起，强迫自己停止这个行为，你会更能自我肯定。
9、闻闻清新的味道
这个方法很奇怪但是很管用，“绿色苹果和黄瓜的味道可以有效的减少焦虑”。喷些这种味道的香水在手腕上，感到有压力的时候闻闻，能有效缓解。
10、让皮肤喘口气
睡眠对减少皮肤问题至关重要，那些晦暗、黑眼圈、粗糙等等皮肤问题和睡眠质量不无关系。睡眠可以减少很多岁月痕迹，以及压力带来的伤害。
11、从镜子前走开
如果女性花太多时间在自己的容貌上，她们会比较不快乐。当然，我们不是说你不用关心自己的外貌，只是过度的关心会分散你对生活种其他事务的注意力。
12、挺拔
这是内衣品牌“维多利亚秘密”超模们的必修课，不管她们的身材原本就多么的火辣，她们仍然时刻保持警惕。确实，时刻保持挺拔姿态是件非常累人的事儿，但是想要美就要付出努力。
13、经常鼓励自己
给你自己制订一些日常的小目标，而不是遥远的大目标。你可以这样做，列出自己已经做完的事，而不是还没有做的事，这会让你更有成就感，继而坚持下去完成更多的目标。
14、给自己点颜色看看
很多人(特别是男人们)觉得晒黑看起来更加健康，虽然日晒过度可能对健康反而有害。不妨在乳液种加上点仿晒美黑产品，这样你能看起来充满活力，还不用担心日晒给你造成的伤害。
15、抛弃垃圾食品
选择蔬菜和鱼类，这些健康食品能让你感觉良好，因为这些食物可以带给你更好的自我感觉。
16、从失败中复原
失败不可避免，所以要随时做好准备面对失败。你需要告诉自己可能会做出一些错误的选择，你不可能所有事情都做到完美。从失败中走出来的最快方法?那就是关注下一个目标。
17、瞬间清爽
能让你看上去清爽的最快捷方法是去除老化角质和死皮，你可以找医生要一些20%浓度的水杨酸，或者自己在家diy个酸奶蜂蜜面膜。全脂的酸奶富含大量乳酸，蜂蜜则能润泽肌肤和抗菌消炎，这个面膜能让皮肤更加水嫩。
18、大汗淋漓
即使每周只能去一次健身房你也应该坚持下去，那会让你的身体感受到更多活力。
19、改变发色
头发染色的女性在工作中更有自信。在给头发染色后，她们更希望得到提升，敢于挑战同事和老板。但是放心，它也不会令你过度膨胀。
20、犯错不可怕
“别人比我们想象的更健忘”，杜克大学的心理学和神经学教授markleary说。不小心在公共场所摔跤，或是冲动说错话，抑或是发生不小心把裙子塞进了内裤里这样的糗事。放心吧，这些错误别人记住不会超过3分钟。
21、想象人们都喜欢你
经常这么想的话，会让你走进一间都是陌生人的屋子时感觉不那么紧张。
22、尽力去运动
运动后身体的酸痛敢会让人感觉更加强大，当运动筋疲力尽后，她们会觉得自己更棒!当别人在渲染自己有多辛苦的时候，你可以骄傲的说你比她辛苦多了(而且你都挺过来了)!
23、树立积极的信念
不要允许自己有“觉得自己不擅长某项运动”这样的想法，潜意识会让你真的做不到。相反，你应该学会自我催眠，告诉自己：你非常想学一门新的语言，你要重拾钢琴练习……这样会让这件事情做起来更加愉快。
24、治疗手汗
如果你有严重的手汗的话，可以寻求医生的帮助进行治疗。这样你不用再害怕和别人握手，和陌生人打交道也轻松多了。
25、整理好钱包
每周整理一次钱包。把收据、名片、废纸都整理好，这样的小事能让你觉得生活正在自己的掌控之中。
26、停止嫉妒
停止嫉妒之心，那会让你更加不自信，问问自己到底要达到什么样的成功?leary说：人真的有必要让自己是最有吸引力，最风趣，或者是最富有的人吗?其实我们很少需要成为(也不可能成为)一个完美的人。
27、让size小一号
使用火辣的、花朵味道的香水会让你给人感觉比实际上瘦一些，通常，男人们会认为那些使用香水的女性比实际轻，如果你觉得体重影响了你的自信，记得用些这种味道的香水来帮助你减少顾虑。
28、制造眼神接触
和他人交谈时直视对方的双眼，这是真正自信的.人的习惯。如果别人从你的言行种看不到安全感，他们自然会发现你的不安。
29、记住好的事
回忆过去几周别人对你美好的赞扬并且记录下来，日后你怀疑自我的时候拿出来重温一下。
30、多聊天
多和陌生人说话吧，在咖啡馆、飞机上、等待入场的队伍中，打动他人会让你对自己更有自信。
31、停止拖延症