当我们经历一段特殊的时刻，或者完成一项重要的任务时，我们会通过反思和总结来获取心得体会。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
肖申克的救赎的心得体会篇一
银行家安迪，却在十九年汲汲而生的时光所结成的厚茧中，冲破了那本不属于自己的天空，从肉虫横行的饭菜，到19年来从石灰质高墙破茧而出的新生;从借用一刻闲暇满足内心的自由，到匍匐在泥泞破烂的半公里下水道终于在管口鱼跃而出的身影，无不镌刻着19年来的彷徨和内心独白。他冲破了高墙禁地，重获自由与新生;这个世界穿透一切高墙的东西，它就在我们的内心深处，阴暗无法达到，也接触不到，那就是希望。
正如安迪所说：“那是一种内在的东西，他们到达不了，也无法触及的，那是你的。”曾经，他希望能够在自己的一念之间铲除罪孽的妻子和那狼狈为奸的第三者，但他没有。他战胜了自己，放弃了谋杀的念头。他明白，是他过分他专注于工作，忽略了妻子的感受，亲手酿成了这般悲惨的过错。他把那丧心病狂般的期望，换作对妻子倾注更多的爱。这种内在的渴望唤醒了他的良知，真正触及了失去理智的心，让他学会了理解和信任。然而，却因一种时间上的巧合背负上19年来的重任和永远无法赎清的罪孽，成为肖申克监狱长诺顿洗_钱的重要工具。所幸的是，在这世界阴暗猖獗的角落，不失一丝光明曙光的召唤。他仍为狱中其他还拥有美好前程，依然肩负着重大使命的青年们一次次向州政府要求拨款重建图书馆，用阑珊篝火照亮了他人，重建了那被阴霾逐渐侵蚀的心灵所搭砌成的一道散发出万丈光芒的心墙。
有些鸟注定是不会被关在笼子里的，因为它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。同样，安迪在狱中的真心朋友，生死患难之交也朝向着曾经的允诺和自己罪行的赎过而不断奋斗。他用那在乱世之间不断磨砺出的成熟而厚实的心窥透一切黑暗，用一番真诚的话语打动了假释审核员的内心：“回首曾经走过的弯路,我多么想对那个犯下重罪的愚蠢的年轻人说些什么,告诉他我现在的感受,告诉他还可以有其他的方式解决问题。可是,我做不到了。那个年轻人早已淹没在岁月的长河里,只留下一个老人孤独地面对过去。”他看破了世间悲欢离合，深邃而落寞的吐露着一番内心的独白。终于，在40年的辄返中重获新生。面对喧嚣的尘世间变迁的万物，却霎那间无所适从。但他放弃了老布那般轻视生命的想法，朝着昔日许下的愿望永不停息的奔驰而去。终于，安迪和瑞德两个老朋友在墨西哥阳光明媚的海滩重逢。与当一片满载着希望的羽毛缓缓飘荡的时候，生活便被幻化成了一首优美的圆舞曲。无论最终得到的是什么，永远是最值得回味的。因为拥有愿望，拥有梦想，一切都值得永远珍藏。
画面在黑色的边衬下悄然消逝，演员表在黑白间轮回。思绪淡出淡起，回到现实。恰逢考试后的失意与落寞，然而正是这部欧美励志大片，用那阑珊篝火唤醒了我那尘封在不可饶恕的细小差错中的心绪，驱散了心中的阴霾与晦暗。为何不在那街角富有挑战性的挑衅下孤注一掷，朝着现在似乎可望不可即的梦想冲刺呢?尽管结局是未知的，或许会不尽人意，但只有那些重获自由即将踏上新征程的人们才能感受到这种即将揭开未来神秘面纱的激动心情。我希望跨越边境，与朋友相见握手。我希望太平洋的海水如同梦中一样的蓝。我希望一切的一切都能振奋每一颗摆渡浪子的心。
是的，这个世界穿透一切高墙的东西，它就在我们的内心深处，我们无法达到，也接触不到，但它可以唤醒一颗被晦暗侵蚀的心，用阑珊篝火照亮心中晦暗的幽径，那就是——希望。
其实，早在国庆我就读完了整本书。但我坚信，唯有时间才能冲刷掉记忆中对书本最浅显、最通俗的理解，沉淀下真正能触及心灵的感受，这也正是回忆的妙处所在。到今日提笔时，脑中仅留下“恐惧”与“现实”二字。
作者斯蒂芬在成书后曾提及，他成为恐怖题材小说作家是源于童年时对周围世界的恐惧。恐惧虽只是人脑的一种感觉，但它绝不是凭空产生的，它源于真实而又残酷的现实，这或许也就是此书所想表达的。《肖申克的救赎》中的恐惧源于不公的现实;《纳粹高徒》的恐惧源于纳粹分子犯下的累累罪行;还有《尸体》等等名作。也就是说人内心的恐惧或多或少都来源于现实生活，且在掺进个人情感后又变得高于现实生活。
如果说悲剧是将美好的东西撕碎了给人看，那么恐怖小说则是将令人恐惧、反感的东西稍加修饰后呈递给人看。但斯蒂芬·金的小说则是将残酷的现实不加保留地甩到人们面前来。除去小说中脱离现实的成分，全书用的是一种极平静的语调来陈述书中的“现实”，而正是这看似平静的“现实”让人们联想到了自己所处的现实，恐惧感也由此而生。儿童是不太可能感到书中深层的恐惧的，因为他们没有经历过，不曾知晓身边的现实。同样，不同的人对书中内容也会产生不同的理解和恐惧，这基于他们所处的现实。我感受到的更多的是未来生活的压力和对陌生社会的恐惧，恐惧成为《尸体》中“有些人，就是会沉沦下去”所指代的那类人。
但恐惧也不全是坏事。比起他人的甜言蜜语、阿谀奉承，恐惧则要“友好”得多。它能让我们清楚地认识的自己所处的位置、未来可能的变故。得益于它的特点，它能像放大镜般将现实中的问题扩大来，这不失为一种促使我们前进的动力。正是恐惧，让《肖申克的救赎》中的安迪一步步逃离了肖申克;正是恐惧，让《呼—吸—呼—吸》中的医生在危机关头有了超乎常人的定力;也正是恐惧，让作者获得了百万财富。
这些都可以从书中略知一二。作者没有选择另起书名(也可能是误译吧)，仅是用了《肖申克的救赎》这一名字。我想，这不是偶然。作者(或者说译者)这样做的目的想是为了突出“救赎”二字。
所以，在面对恐惧时我们应显得更加从容。这一来源于现实的感觉更像是一位老友，虽言辞锐利，但字字直击要害。被恐惧逼迫的感觉或许不太美妙，但这正是救赎。
初读《肖申克的救赎》时，不禁好奇它会告诉我们一个什么样的故事呢?只看题目，我做了以下推测:一个名叫肖申克的罪犯，在监狱里经过改造，悔过自新。
看完后了解到肖申克是一个监狱名，故事讲的是在肖申克监狱里，几个主要人物的赎罪与解救的过程。
比如安迪，因为醉酒神志不清，清白入狱19年。刚开始进入监狱的时候，他说我是清白的，没有杀人;但19年后，他做出了反思，他说他是有罪的，因为自己没有尽到一个做丈夫的责任，让他的妻子慢慢远离了自己，最后间接导致了他妻子的死亡。反思之后他越狱了，成功了，并且洗清了冤屈!在我看来，这19年的牢狱生活是他的赎罪，最后他的反思解救了他。
其中让我印象深刻的是:瑞德所说的体质化，你已经在这个体制下很长时间，逐渐适应这个体制，最终完全到了一种没有它就活不了的境地。书中向我们展示了体制化的两种结果:老图书馆员被体制化，最终走向死亡;而瑞德通过安迪的指引与帮助努力克制着自己被体制化，最终和安迪相遇，有着美好的未来。
这给了我一些启发。当今社会充满着各种规则制度，制约着我们的行为。但是我们每个人都活得不一样，这是为什么呢?我觉得，法律给了社会一个道德规范，给了我每个人生活的权力，也给了我们同样的底线。而很多人在底线之上敢于创新突破，所以实现了自己的价值，实现了幸福生活。
安迪就是这种敢于突破的人。他敢于创新，不安于现状，努力寻找机会，做自己想做的。即使在监狱呆了19年后，依然知道自己想要什么，并且能够自如的面对变化着的生活。
当然，我们也可以选择一成不变，但这样可能会被僵化，被机械化，活得不像自己。生活就是这样，我们应该敢于去尝试，不要怕会错，怕的是不敢犯错，有时候那些让你觉得难过的坎可能坚持一下就可以迎来美好的明天!
还有，看完之后突然领略到了题目的精妙之处，肖申克的救赎是肖申克监狱里的人的救赎。不仅包括了被关进监狱的罪犯，也包括了肖申克监狱里没有被关进去的罪犯。比如监狱长，由于安迪对理财有着强大能力，从而激起了他的贪婪，恶念，成为了真正的罪犯，最终拿枪自尽而亡，得到了救赎。
安迪作为一个本该不属于监狱的人，没有一天放弃对自由的希望，既然不能获得身体的自由，那么先争取精神上的自由吧，安迪通过连续6年每周写两封信说服了政府出资兴建监狱图书馆，狱友们精神上获得了更大的空间。“这就是意义所在。你需要它，就好像自己不要忘记。忘记世上还有不是用石头围起来的地方，忘记自己的内心还有你自己的东西，他们碰不到的东西。”
精神上的自由，那肮脏的、锈迹斑斑的枷锁怎么能碰得到呢?
光阴荏苒，浮华易逝，岁月在弹指间悄悄流走了。回首如梦的童年，瞻望以后的人生，恍如隔世。我们这一生，难道就不是一个监狱吗?对于大部分人来说，这世上不过是一个大一点、功能更加齐全的监狱，而我们不过是自由一点的囚犯，仅此而已。我们从呱呱坠地那天起，学会走路，学会说话，然后该上学了，父母就把我们送上学，该考大学了，父母就不惜一切把我们送上大学，毕业了周围的人又告诉我们应该找份工作，到了该结婚的年龄，周围其他人又告诉我们应该结婚了，应该生孩子了，然后我们把我们的孩子扔进我们过去的轨道。我们就活在这个“应该”世界里，一生所有的一切，都是社会决定的，都是体制化的。
有些人看上去活得很成功，但当他们被问及“你童年的梦想实现了吗?”“你小时候最希望长大之后干什么”，他们无言以对。他们的成功，似乎仅仅局限于他人眼里的成功，或是社会、体制眼里的成功。
想了很久不知道用什么样的标题来抒发自己读完后的感情，干脆就用这种通俗易懂的标题。
昨天晚上，确切的说应该是今天早上凌晨，花了两个小时把这本经典给读完了。真的很震撼。
昨天一系列被偷事件让我倍受打击，之所以看这本书，也许是看到“救赎”两个字，心里期待一些可以减轻自己负罪感的物质吧。
事实证明，也许我的选择是对的。
我相信再也不会有第2个人能像安迪一样了：坚韧、坚强、坚定。入狱前，他拥有很多人无法拥有的东西：金钱、名誉、地位、权势。入狱后，他仍然拥有很多人无法拥有的东西：信念、信仰还有希望。
我无法想象，如果是你，莫名其妙的被送进监狱，一辈子都无法出来，那你会怎么样?正常的人或者说是普通的人，在一次次被驳回假释后，还会怀有自由之心吗?几十年岁月流逝，纵然你曾经想过出逃，可当白发和皱纹自你脸上显现，你还会有这份信念吗?!
然而，这些事对于安迪来说，仿佛理所当然。他总是不卑不亢的对待每一个人，他给予别人的是尊重，他得到回报的也是别人的尊重和帮助。在监狱里，“善意”或许是最终要的东西。然而，他得到了。他聪明的让人觉得这样的人也许不应该存在于这个世界上。事实上他的确只是斯蒂芬·金杜撰出来的人物。但，在我一字一句阅读的时候，却仍然情不自禁的一阵一阵的冒着冷汗。像安迪这样的人，你无可救药的爱上他却又无可救药的恐惧着。你在怀疑，他是否早已算计好一切，早在他向雷德买第一把锤子之前，就算计好了往后几十年的过程。
这不可能。的确。中间那么那么多的意外，普通人能够承受的住吗?换作是你，可以仿佛什么事都没发生，依旧安安稳稳的过日子吗?不可能。你恐怕早已被种种“可能性”折磨的精神分裂，夜不能眠，甚至早被狱卒发现你的企图你的计划。你可能早已不在肖申克，可能已经被送到别的监狱，永远无法踏入墙外的世界。那个，所有人向往的世界。所以说，安迪是超脱了普通人或者说是正常人应有的范畴，在我看来，他或许就是“神”，一个将不可能变为可能的神!他的城府、他的智慧、他的忍耐、他的坚强、他的信念、他的坚持、他的努力……他的一切，都让人觉得，如果说是“佩服”，该会多么的玷污了他!
他有一颗，很多人都缺少了的，善意的心。那些打磨光亮的小石子、那些低质廉价的啤酒、那慢慢扩充起来的图书馆。你可以说他只是为了他的计划而不得不做的铺垫。可是，你不可以否认，他是用他的真心在做!只有内心真正温柔的人，才能做出真正让人感到温暖的事。雷德说他会一直记得那个阳光密布的午后，他和他的同事们，花了20分钟喝着温热的啤酒，眼睛里只有安迪蹲在阳光下，悠闲的晃着膝上的双手，脸上挂着那样温柔的笑意。那样的人，是否可以称之为——天使。
这世上，有太多太多不顺心的事，你会遭遇到的困难也有太多太多，伤心也好、绝望也好。很多时候，我们缺少的也许就是两个字——希望。而这两个字一直一直存在于安迪的脑海里，一直一直刺激着他，将他慢慢的推向自由的边缘。德的那份感慨真的很真实：“这窄小的通道里有大便有老鼠有太多太多污秽不堪的脏物，然而他却出淤泥而不染，一点一点爬出了监狱，获得了他想要的自由。”
他为自由付出了太多太多，他比别人承受了太多太多，他的那颗心早已被岁月打磨的越来越沧桑，然而，他却始终没有忘记过他的初衷，他的希望，或许，在每个黑暗的夜晚，在他那样小心翼翼挖着通道的时候，他的心也在不断的敲打中越来越光亮。
因为，自由，就在，咫尺之间。
终于明白，为什么有那么多人会说，这部书是斯蒂芬·金的经典之作了，这的确已经是出离一般小说的范畴了，它带给人们的是绝望过后的希望。或者说，它救赎了我们，以及我们内心深处那困扰我们的黑暗处。我想我这辈子都不会忘记安迪这个人，就像我这辈子都会记得这么一句话：
怀抱着最好的希望，但做着最坏的准备。
我想，这是不会被人遗忘的经典。
青春，是一个美妙的词汇，它代表了人生中最为美丽的一段时光;
青春，是一个深刻的词汇，它诠释着人生中最珍贵的东西：自由、希望、友谊。
于闲暇时刻读完这篇著作，虽然已过数日，但它带给我的感动却久久未能平复。
故事的主人公—安迪·多弗瑞，以前是个西装革履、事业有成，前途一片光明的银行家，自从他被冤指控杀了自己的妻子后，就被判无期徒刑而终身监禁在肖申克监狱。实际上并没有杀人犯罪的他从此变得一无所有，他的前途与未来就这样被毁于一旦，看似永远无法翻身。
监狱的生活虽不至于使人无法生存，但也足以使人身心俱乏。狱警凶残地对待囚犯，并用肮脏龌龊的语言辱骂他们，就感觉狱警与囚犯是两种不同的生物—人与狗。狱警们始终见风使舵，压迫欺负那些无力反抗的囚犯。囚犯并非无力反抗，而是他们“体制性”的放弃反抗—在刚刚进入这种肉体和精神被束缚的体制时，他们曾经像一切刚刚进入肖申克监狱时的菜鸟一样，愤世嫉俗，试图反抗，但他们逐渐发现“反抗等于徒劳”时，就从对体制的反抗逐渐变为对体制的严重依赖。
而安迪却不同，安迪利用自己的特长为狱警诺顿洗钱，为囚徒们争取着不多的权益和精神空间，比如当安迪头一次利用理财特长为海利做事时，所要求的只是让海利请难友们喝酒，他自己不喝，微笑着看着瑞德和赫伍他们喝。别人都不懂安迪为什么这样做，但瑞德明白那一刻安迪让他自己和别人都享受到了自由的感觉。
安迪确实向往自由，这种自由，是发自内心的自由，所以他才不顾狱长的恐吓，为监狱所有的人，播放意大利歌曲。那首歌曲就如同自由的阳光散在了每一个“被拘禁”人的心里，飘荡在肖申克监狱的上空。人们为这种声音所陶醉，尽管他们并不知道这首歌的意义。但它代表了每一个向往自由的心—它飞越肖申克监狱，奔向远方。
肖申克的救赎的心得体会篇二
第一次看《肖申克的救赎》这篇小说前，我看了看斯蒂芬的简介，这个原写恐怖小说的作家让我觉得《肖申克的救赎》肯定是一部蛮黑暗的作品。不过，看过之后，我对它的态度大大改变了。
故事围绕着一个无罪的人安迪。他是一位缅因州的银行家，被指控谋杀了出轨的妻子和她情人而关进肖申克监狱，在他来之前，雷德一个因谋杀罪而判无期徒刑的犯人，已经成为监狱中的权威人物。当雷德看到法庭上出奇冷静的安迪再三解释自己没有谋杀妻子和她情人，却还是被判为无期徒刑时，他认为安迪肯定要在这变态肖申克监狱里可怜地度过余生了。这世上什么事都有，今天你还是帮别人乐呵呵分析投资股票的名嘴，说不定明天一早起来就要穿着黄囚服无辜入狱了。上帝总是什么借口也不给你。
于是乎，这个看起来书生气十足的安迪在第一个晚上便被狱友赌为要哭的人。但是安迪没有哭。他那一晚的镇定让雷德感到惊讶，更让雷德觉得，这个拥有一双干净小巧双手的男人，内心绝对比表面上坚强百倍。我在看的同时，对安迪向雷德要锤子和海华丝的海报时感到困惑：为什么要一把小小的锤子?安迪真的那么喜欢性感女星吗?他为什么要大张的海报?而且，为什么又要坚持自己独居一室呢?当然，安迪凭着自己的知识和偷偷带来的500块钱慢慢得到了这些。他告诉监狱官怎样合法地免去一大笔税金后为狱友们每人换来三瓶啤酒，尽管他没喝，只是在一旁看着，但雷德猜测安迪应该是想借此来感受之前自由的时光吧。读到这里，我忽然觉得培根讲得挺有道理，所谓知识就是力量啊。
安迪就是靠精通财务制度知识和良好的狱友关系慢慢从一个普通的犯人变成模范犯人，甚至掌握了无恶不作的典狱长的把柄，让他被监狱里的人重视起来。另一方面，他得到了一些自由：他成为图书馆的管理员，他不断写信给州议会，使得议会不得不被迫发钱给肖申克监狱图书馆，图书馆的书越来越丰富充实，安迪甚至还帮助一些犯人通过了高中学历考试，拿到高中文凭，这不亚于监狱外面的人啊。安迪靠给监狱长洗钱、指导警卫怎样炒股等等，靠自己赢得了一人一个房间的权利。但是，安迪内心绝对不会想着一辈子都呆在这里。雷德说得很对，当你老了、什么都没有用了的时候，肮脏的监狱长自然会抛弃你，不会再保护你，让你受尽折磨。到那时侯，就是回到社会上也比死还要难受，你根本不知道自由是什么东西，但实际上它已经活生生摆在你眼前了。
当安迪知道有个犯人以前在另一所监狱服刑时听到过这个案子时，他知道了谁是真凶，他毫不犹豫地去申诉，但当安迪向监狱长提出要求上报这一情况以争取重新审理此案时，却遭到了断然拒绝，还受到了单独禁闭一个月的严重惩罚。那个天天捧着圣经的老狐狸又露出极其凶狠的面目，利用毒辣的手段把安迪最后的假释希望给切断了。
安迪消沉了很久。但身在监狱的他，20xx年来一直在追求希望、赢得希望，就仅仅因为h o p e这四个字母深深印入安迪心中，他没有沉沦，或者说他从来都没有沉沦过，就算是在监狱里，他也没有想过自己没有活下去的机会。每个人都有机会，每个人也会遭遇困境，但是你能在之前打好基础，在陷入困境时抓住机会，在脱离危险时让机会实现，你就会获得了成功。是的，安迪越狱之前在肖申克度过了人生的20xx年光阴，那原本应是一个银行家创业的辉煌期，然而安迪却在黑暗的肖申克默默为自由而奋斗。
越狱?是去抓住希望!是获得自由!既然上帝不让法庭赐予他公正的机会，那就自己去获得自由吧!雷德看到了安迪所做的一切，那不是一个人对他前生的救赎，而是这个人通过自己用生命换来的自由，让上帝不得不赐予他机会，是让命运不得不低下头对他的救赎!我知道，雷德也知道，安迪从来都没有失去自由，他从来都没有丢掉过这颗希望的心，所以他成功了!
他的成功让世人佩服，他的成功让之前一切沾在人生路上的黑点都灰飞烟灭，他让肖申克监狱从此留下了一个洞，而他每夜辛辛苦苦地凿着，终于，凿出了一条路，一条要忍受恶臭尽头是光明的自由路。这个洞再怎么填，也填不满。因为那是一个人的一生，为了追求希望，不顾一切去寻找它，直到找到它。
当雷德出狱时，他感到迷茫，自由了，但是世界变了。他想起安迪，那个外瘦弱而内心强大的自由者。他决定去找他，当他到巴克斯登时，看到了那块火山岩，找到了安迪给他的信。
结尾的最后五句话，每句话都包含着希望这两个字，当默默读它们的时候，相信每个人心里的感受都跟获得希望的雷德和安迪一样，眼泪会不知不觉地滴在希望两字上。
肖申克的救赎的心得体会篇三
在美国的州立监狱中住着一个名叫安迪·杜佛兰的男人。他曾在运动场上散步，像参加鸡尾酒会一样。自由的感觉仿佛一件隐形外衣披在他身上，他目光从不显呆滞，他总是抬头挺胸，脚步轻快，好像走在回家的路上一样，他自制力很强，对他有利的事情，他一次只会透露一点点;对他不利的事情更是守口如瓶，如果他心底暗藏了什么秘密，那么你永远也无从得知。
在法庭上他曾冷静地说起自已的故事，就像放唱片似的，这使将陪审团坚定了他的罪过和无情，在高墙内他始终坚定着心中的自由和希望，他凭着自己的内心重温自由，保持对外界的执着，他目标明确，在多年后从狱中一夜消失。
或许他曾是杀害妻子和情夫的冷酷银行家，或许他曾是被诬陷的囚徒，但他现在及未来都是齐华坦尼荷小镇上自由的旅店老板，很难想象他内心的坚强意志，但或许是他不弃对自由的向往。
他锁住房门、打开音响，让歌声在监狱上空飞扬，那是自由的鸟儿。这是很多人所缺乏的。“希望是危险的东西，它是精神苦命的根源”。肯德里克斯在出狱后的一个星期便自杀了，肖申克的无情刻在时间里，他饶你一命，但是却夺走你生命中所有重要的东西，在你老态龙钟时再放你离开。
而囚犯唯一拥有便是繁多的时间。监狱就是如此的将一个人彻底改造，狱中计算时间的单位不是日月年，而是以十年为一个计量单位，当看到忽然间岁月已逝，生命的旅程只能以时间为刻度的时候，任何人的希望都会消失殆尽。
肖申克这个“快乐小家”正如我们心中的舒适区一般将我们禁锢，人的本性就是趋于舒适、懒散和安逸的。并不是每个人都能经得起诱惑、考验和试探，而时间是很好的打磨剂……它让人们害怕离开舒适圈，畏惧背后无所依靠的无知与是否能实现的功成名就。
肖申克中每个人都是无罪的，他们都有不同的入狱理由。他们对自己心中的罪心知肚明，他们住进的是心中的监狱。监狱正常运转，他们是其中的一员，就像一个社群。心中的监狱有着无形的铁网你能看见外界的光芒却不敢体验它的温暖，害怕它的耀眼，害怕被灼伤，现代社会的快速发展让时间的效率加倍，也助长了心中的焦虑，加固了心中的牢笼，竞争激烈令人止步不前。踊跃出的佛系青年便是这体制下的产物。
“我没有一天不在后悔，但并非受惩罚才后悔。我回首往事，那个犯下重罪的小笨蛋，我想和他谈谈，我试图讲道理，让他明白什么是对什么是错，但是我办不到，那个少年早就不见了，只剩下我垂老之躯。”
每个人都会去后悔曾经犯下的过错，或颓废或幼稚，但那是每个年龄固有的特质，难以更改，人们坦然走进心中的监狱，在这里我们是大人物，却也在对外界焦虑。生在人间的你我凡人，在不知不觉中，便会在习惯性的生活状态中耗费掉自己的生命，很多时候，我们会说：如果能够回到过去，能够纠正那些走错的路、做错的事、说错的话、该有多好!如此，我们会面对那些爱错或没有爱错的人，用所有的激情和真诚再搏一次。可是，世上没有如果，我们无法回到过去。
身处学校的象牙塔中，一切都充满了制序，但也围着高墙。有些人只为一时安逸和名气，却难以在三年后立足社会。忽视中，也会有人在心中暗自许下希望，或许长期渺小，但终会一鸣惊人。他们将坚守化为自律，在看似自虐的背后是因为他们知道自己所做的每一件事是为了什么。
“有些鸟儿是注定不会被关在牢笼里的，它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。”
繁杂的作业、频繁的考试、浮动的成绩，似乎淡化着对幸福、自由、友谊、亲情的感知能力。面对挫折、艰难、失败，是消沉还是奋进，是坚持还是弃守，是偃旗息鼓还是励精图治。高墙还应自己走出，给自己一个明确的答案，才能跨入理想的大学。
随波逐流固然到不了心中的岛屿，目标坚定的导航才能到达心中的彼岸。在故事中我们是聆听者，但生活中我们是主宰者。高墙由我们自己筑起，铁门还应自己用钥匙打开。冲破高墙禁地，重获自由与新生。这个世界穿透一切高墙的东西，它就在我们的内心深处，阴暗无法达到，也接触不到，那就是希望，正如安迪所说“那是一种内在的东西，他们到达不了，也无法触及的，那是你的。”
我希望跨越边境，与朋友相见。我希望与挚友共赴大好前程。我希望太平洋同我梦想的一样蔚蓝。我希望学海的征途是星辰大海，我希望一切的一切都能振奋每一颗摆渡浪子的心。
是的，这个世界穿透一切高墙的东西，它就在我们的内心深处，我们无法达到，也触及不到但它可以唤醒每一颗被晦暗侵蚀的心，用阑珊篝火照亮心中晦暗的幽径，那就是希望。
肖申克的救赎的心得体会篇四
看完全集，我才开始懂得二十年并不一定是安迪需要在监狱里呆着的时间。以他向州议会申请图书馆资金的毅力，若是他用来辩解自己，或者说用来说明自己的无罪，他一定也能成功。但是没有，他没有这么做。一切的一切，在影片的最后才慢慢的开始明了:他是为了对妻子赎罪，一次他认为需要的，一场用尽他的青春与未来的对爱的救赎。
在影片中，真正扮演典狱长的不是那个洗黑钱的典狱长，也不是海利。而是在安迪自己的心中，在巴克斯顿的那颗橡树下面。仅在开篇的时候惊鸿一现的安迪的妻子，其实才是安迪失去自由的真正法官，才是安迪救赎的对象，也才是二十年青春与未来挽救的真正之所在。他救的是一份迟来的爱，赎的是一世难以再来的情。二十年后，当安迪认为他会结束这种一定空间救赎的时候，他还是要嘱托他的朋友--瑞德，去当年他与妻子欢乐的故地看看。也或许，瑞德在那里才获得的自由才是本应该属于安迪自己要获得的`自由。
在观看影评的时候我才发现，最后安迪与瑞德的相会是制片人加上去的，而不是小说原著中就有的。而恰恰是这加上去的神来之笔，为这部影片加上了太多的光环与永恒的魅力。
人的一辈子，遭遇“海利”，遭遇“典狱长”肯定是会有的。但是这种来自自己的心底，来自灵魂，来自爱的救赎又会有多少呢?从这个角度能讲，其实安迪是幸福的。或许这也是为什么一部美国电影能引起这么多非美国这个国家，这个种族的人群的共鸣的原因之一吧。毕竟，有了情，人都是相通的......
也可能，每个人的一生，只是像安迪所喜欢的石头一样:每一颗都不尽相同，每一颗又都有着自己独有的魅力，都是它自己。安迪救赎的不仅是二十年，而其实应该是一种心灵，一种灵魂，一种很难言明却又实实在在的永恒。压力与时间，给安迪的不仅不是枷锁，很大程度上，它们其实正是给了他一种不朽与辉煌。
原本，我是认为生命其实有很多事情可以做的，没有什么会成为谁的唯一与永恒。但是我错了，我错了太离谱，也错的太天真。太多的事情，哪怕是用尽我们的一辈子，也不一定能做好期间的一件。就像每一份感情......
电影的最后，当两个在囹圄之中呆了几十年的人拥抱到了一起，当他们还需要去思考“自由”的时候，这个时间点不知道我们是该为他们庆幸还是悲哀......
不管这电影还有什么伟大之处，也不管多少的影评家会如何从所谓的专家的角度如何去品评，我只想说，在这个时刻，我是愿意奉上一束玫瑰的，给安迪，给安迪的妻子，给有爱，能爱与被爱着的一切生命。用对待上帝的虔诚为他们由衷的喝彩。
有爱，有一切!
有爱，人人都是上帝!
肖申克的救赎的心得体会篇五
《肖申克的救赎》值得看两遍，甚至更多遍。大部分电一影如同时装，赶一个时髦，过上一把瘾，就永远过去了。但是确实有些电一影是可以沉下来的，它将在这个世界永存，比如《肖申克的救赎》。有些电一影，给我们感官上的快一感，让我们暂时降低智商，如孩童般地快乐;有些电一影，给我们人世间没有的奇景，满足我们白日间想入非非的幻想;而《肖申克的救赎》不同，它是一部感动我们心灵的电一影。
最初听到《肖申克的救赎》这个片名，以为肖申克是个人名。实际肖申克不是这部片子中两个男主人公的任何一个，它是一个地名，即“鲨堡监狱”。
这个监狱，是座人间炼狱，不仅是因为它那里狱卒残暴、狱霸横行，而且是因为它对人的一精一神的磨蚀。在那种漫漫无期的禁锢中消磨生命，似乎只有全部放弃希望变成行一尸一走肉才能生存下来。但是在监中服无期徒刑的安迪不同意这样，他像是用一件无形的护身罩护住自己，心中永远有希望。
《肖申克的救赎》中的什么感动了我们?是安迪历经20年的牢狱之灾、20年水滴石穿般地不懈挖掘，终于在一个雷雨一交一加之夜从500码长的污粪管道中爬出，奔向自一由?是安迪的朋友阿瑞在被关押40年后在假释审查官面前那番看似无谓，却令人动容的话?(“我没有一天不在后悔，我回过头去看看往昔，那个愚蠢的男孩儿犯下了可怕的罪行。……小男孩早已不见了，只剩下这个厌物，垂垂老矣。”)
是这些，却又不仅是这些。电一影是在一点一滴的叙述中渐渐渗入我们的心灵的。如果要全讲述出来，就要把电一影整个重讲一遍。是的，一点一滴地叙述，那撞击我们心灵的东西在你不设防间直触你的内心深处。即使在唯一能证明安迪是无辜的证人被监狱长槍杀了以后，安迪仍不肯放弃希望。阿瑞看到他在神思恍惚间讲述自己心中最美好的记忆与梦想，以为他快要一精一神崩溃了，“人的忍耐总是有限的……”他这样解释安迪。其实如果真是这样，我们也会如此原谅安迪：曾有多少人被残酷的环境毁掉啊!
但是——这真是好莱坞式的——电一影竟然不给我们这个充满必然的悲剧结局。安迪没有被命运毁掉，他获得了一个完满的结局。他重获自一由，惩罚了监狱长等恶人，还与老友阿瑞在海边重逢。知道这情景是梦，好莱坞制造的梦，但我们仍然感激这梦，因为它实在是太美好了。回想一下这部影片，虽然讲了那么多残酷的事，但留在我们脑海中的竟然都是美好的记忆。比如安迪冒死向看守队长进言，为狱友们赢得了一箱啤酒，大家在一陽一光下畅饮的情景;比如安迪不顾一切进入监狱长办公室为大家播放《费加罗的婚礼》的场面：你从来没有觉得自一由的一陽一光是如此灿烂，莫扎特的音乐是如此美妙。那些平日里最粗劣最愚昧的人在这一瞬间都变得高尚美丽，容光焕发……这时你就明白了：为什么人类在经历了那样多的苦难与沉一沦之后，还能生存，因为美好永在，希望永在。
我多希望我能在高三时有幸欣赏它，因为它一定能在我落寞时唤醒我：世上最恐怕的事不是失败，而是一个人活着没有希望!
肖申克的救赎的心得体会篇六
5月5日晚，我们的影厅装修升级后，电影沙龙带着影片《肖申克的救赎》重磅首次回归，或许是因为老童先生和孙世刚先生的魅力，或许是因为在各大排行榜都居高不下排名第一影片《肖申克的救赎》的魅力，整场座无虚席!
沙龙初始，老童先生和大家简单的分享了电影的故事后，我们开启了一场精神之旅。
主人公安迪利用一把小锤子，用将近的时间，救赎了自己，救赎了自己的希望与自由。那是一把多小的锤子啊!在这20年里又遇到了多少的社会的黑暗!没有屈服于同性恋的逼迫;没有因为对人性随意的摧残而恐惧;没有因为体制化的生活而放弃自我救赎的希望!冒着生命危险只为让伙计们在楼顶上享受久未触碰的啤酒!冒着危险只为让大家听到那每天都重复着一样东西的喇叭里也可以听到那样的歌声，在那歌声里仿佛有鸽子，有大海······坚持不懈的寄信，竟然在监狱里有了让大家可以看多种类型的书、听音乐的地方!20年啊!每天到操场上从裤腿里抖落一些凿的墙土!20年所遇到的一切都没有终止了他最终的信念。这个信念支撑他度过了漫长的20年，最终获得了希望的救赎。
肖申克的救赎读书心得5
世上没有什么是不可能的，只要你想，只要你做，一切皆有可能。
在《肖申克的救赎》中，男主杜方因被冤枉而被判处终身监禁。入狱后，艰苦的生活并没有让他堕落，他坚信，自己是不属于这里的。于是他默默地忍受那些痛苦，暗地里观察着、思索着。他知道他不可能靠别人的力量离开监狱，于是他便制定一个天衣无缝的计划。他向瑞德买来锤子、海报，以雕石为借口凿地道;他利用自己的才能帮助典狱长逃税，得到那些特权，他不断地扩大自己的控制范围……最终，在如此严厉的看管下，他逃了出去。
在的牢狱生活中，他听到了无数人对他的否定，但他都没有动摇逃跑的想法。我最记得杜方问瑞德的那一段话：“你知道那个一直藏在我心底的闪着光芒的东西是什么吗?是希望。”瑞德却对他说：“在这里，希望是不可能存在的。”杜方只是笑了笑，后来，他用行动告诉了瑞德，一切皆有可能。
曾经有一篇文章说到，人类不可能在1分钟内跑过一公里。在这之后的很长一段时间里，人们的心里都是默认了这个“事实”。但是突然有一天，有一位运动员做到了!紧接着，第二个、第三个、第四个……难道是那些人有天生神力吗?很明显，不是。他们的心里没有想什么可不可以，只有做不做。
无论大事小事，如果你想完成，那么你就去做，相信一切皆有可能。你有一个梦想，那就制定计划，坚持不懈地向着梦想前进，总有一天，你会到达梦想的彼岸。