范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
背黑锅日记篇一
随着现代科技的发展，每个人的生活都变得充满忙碌，人们需要抽出时间去关注自己，关注周围的人和自然。为了使学生们感受到生命的积极力量，许多的学校为了提高学生的综合能力和增加人际交流，都会组织拉练活动。在这次拉练活动中，我对自己的内心有了更深刻的认识，同时也学习了许多生活上的技能，让我获益匪浅。
第一段：感受自然之美
在拉练的旅程中，我们跋山涉水，经过了许多自然的美景。在某个山峰，我们可以感受到山峰的高耸，同时也看到了山的奇妙。在另一个小溪流中，我们能够近距离地感受到溪水的清澈和流动。这些美妙的景色让我在心灵深处感受到神圣的和谐。通过与自然的互动，我感受到了自己的一些优点，强化了自尊和自己的价值。在如此美妙的环境中，我也明白了人生的追求和哲学意义。
第二段：增进团队合作和沟通技能
在活动中，我们遇到了各种各样的问题。需要在有限的时间内完成很多任务，而这些任务需要团队的每个成员发挥出最佳的发挥。通过团队合作和沟通，我们可以分工协作，互相帮助，一起完成任务。通过这个过程，我们彼此认识了更多，也更加互相信任。在许多的挑战中，我们也能够相互支持和鼓励。这种团队精神的培养不仅展现了我们互相帮助的品质，在日后的工作和生活中也会有用武之地。
第三段：培养适应不同环境的能力
在活动过程中，我们可能来到了许多陌生的环境。比如说我们可能不得不睡在户外的帐篷里，同时也适应了一些基本的冒险运动，如攀岩、竹排划桨和钓鱼等。虽然这些活动都是很有挑战性的，但是我们慢慢地适应了它们，并且能够应对不同的情况。这一过程也使我们拥有了更高的自信和勇气，能够在日后的生活和职业中，更快地适应各种新环境和工作。
第四段：增强对自我的认识
不同于日常生活，拉练活动可以让我们摆脱了家庭、学校和社会的束缚，更好地自我实现和认识自己。这是一个机会去思考自己的历程，自省自己的心态和行为，更接近于自己内心的感受。只有在深层次的觉察中，我们才能更好地了解自己的内在。通过与伙伴的交流，可以慢慢地了解自己的不足和缺点，以更好地进行自我调整和成长。
第五段：总结和反思
在拉练结束之后，回顾这个过程，我可以做出无数的总结和反思。对自然和团队合作的认识，对自己身体和心理的适应，都让我的心灵得到了超越自我的提升。人生的每一次经历都是一个机会，带给我们一些新的感受和体验。而这次拉练体验，尤其地让我感受到这个世界充满生命的奇妙。我相信我会珍惜这次经历，并且更加成长和坚韧。
背黑锅日记篇二
初中拉练是一个难得的机会，它不仅可以锻炼我们的体魄，还可以磨练我们的意志力和团队合作能力。在经历了这次拉练后，我深刻地领悟到了很多人生的道理和哲学。下面我将从几个方面谈谈我对这次拉练的体会和心得。
第二段：团队合作的重要性
在这次拉练中，团队合作是最关键的因素。只有整个团队齐心协力，才能完成这次拉练的任务。所以，我们必须讲团队协作和配合，才能在团队中达到自己的最优表现。同时，还要学习互相配合和沟通的技巧，这些都将对以后进入社会和工作有着非常大的帮助。
第三段：意志力和耐力的锤炼
本次拉练全程都是艰苦的,需要长时间的行走和攀爬，以及各种威胁自身安全的危险环境。对于我们来说，这是一次对于自己意志力和耐力的巨大挑战。面对这些不可避免的困难，我们必须学会保持冷静，保持信念，坚毅不拔地完成每一项任务。
第四段：沉溺自然的魅力
在这次拉练中，我们也有着难得的机会与大自然亲密接触。在山林间行走，呼吸着空气中的清新涼意，享受着大自然的美妙和魅力，让我们更加热爱这个世界，并愈发感受到生命的珍贵。大自然，因为它的宽广和深邃从而总能使人们得到新启发、新启悟。
第五段：人生的反思
人生就像一场拉练，需要耐力, 需要毅力, 还需要坚定的信仰。我们在拉练中所学习到的技能和心理素质，将对我们未来的成长以及开拓人生道路上有着深远的影响。因此，我们需要对自己的所做所为进行反思，发现自身的不足并不断提升自己。这些同时也帮助极大地推动我们的成长和逐渐优胜的的今儿。
在结束这篇文章之际，我谨代表拉练团队，对本次拉练的组织者和支持者表示由衷的感谢。我们在这次拉练中取得了很多有意义和宝贵的收获，这必将对我们今后的人生产生深远的影响。
背黑锅日记篇三
泪水夹杂着雨水，一个滚烫，一个却凄凉。
我行走在雨中，风从我的后背穿过，解渴的不是肌肤，而是心灵。握着那份考砸的试卷，我努力地想寻找一个借口，却发现是徒劳的，该怎么向你交待，我拼命地想。
回家的路总是那么熟悉，我尽量放慢脚步，却还是走到了这里。我不敢继续走，因为我看见了你，因为我还没想好借口。巨大的水帘恍如隔世，我却还是清楚地看见了你，焦急地张望，像是大鸟等待归巢的小鸟，那样热切。
我心中的太阳
世界不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。生活在繁华都市中，无数的美好等待我们探索。无数的磨难等待我们经历。直面人生，笑对磨难，升起心中的太阳，让生命绽放奇葩!
升起心中的太阳，需要感悟可敬的生命。文天祥告诉我，当你跌落人生低谷时，没关系，“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”。苏轼告诉我，当你内心充满阴霾时，无所谓，“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼”。李白告诉我，当你满心惆怅时，笑一笑，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。漫漫人生路上，总有一束曙光照耀着你，如风如雨，让你升起心中的太阳，感悟自己可敬的生命。
升起心中的太阳，需要带着微笑扬帆起航。汨罗江边，屈原仰天长笑曰：“世人皆浊而我独清，举世皆醉而我独醒”后沉入江底，带走了尘世的哀怨，将自己心中的太阳留在了人间。延安脚下，毛泽东浩然长叹曰：“独立寒秋，橘子洲头，看万山红遍，层林尽染”。毛泽东心中的太阳是亿万人民。当新中国成立时，他笑了，因为自己心中的太阳升起来了。任何人的成功都不是一帆风顺的，升起自己心中的太阳，带着微笑出发，成功的曙光将会环绕在你身边。
背黑锅日记篇四
你站在村头，我站在村尾，这样长长的三十分钟的路，没有半句叮咛，只是默默无言。
七岁那年，我背起重重的书包，一个人缓缓地走出村，我哭，我闹，我说，为什么别人都有爸妈送，而我没有，你没有说话，如你，下雨天，放学后，别的家长都来接自己的孩子。而你，没有，只是在出门前叮嘱我带上伞。
发现你的爱其实离我那么远。
渐渐地长大了，习惯了一个人在路上，也习惯了你目送的眼光。
上初中了，你把我送到学校，只是告诉我一个人在学校要好好生活，别的家长都在与老师谈话，叫老师关照关照他们的小孩，而你，没有，只是默默地转身、离开。
也许你只容许我默默地看着你的背影。
中考后，我的成绩不是很理想，妈妈每天都在为我择校的事所操心，你似乎默不关心，只是在高中报名的最后一天默默地为我报了名。妈妈埋怨你，说你干什么事都不经考虑，而我也很不理解，可是终究你还是这样做了。
上高中了，你送我上车，等车的时候，你一句话也没有说，我们俩就这样沉默着，沉默着，临上车前，你终于说了一句话，“好好照顾自己”，如你，不再多言，仅此一回。
沉默也许便是你无言的爱。
现在，你一人独自在外，为了生活，你背井离乡;为了我，你在田间辛勤耕作了十七年，现在又为了我，为了家，你远出打工，在外，无亲人，打电话给你，你总不多言，从不抱怨生活的艰辛，三言两语之后便挂断了电话。
也许真的是因为距离让爱升华了。你的缺席，终于让我感觉空气中少了爱的味道;你的缺席，让我明白了你沉默中含蓄的爱。
也许，只是让我远远地看着你，过去十七年的爱便会在村头至村尾这一段长长的距离中显现。
背黑锅日记篇五
在这个高度重视教育的社会，每一个学生都希望自己能在学业方面表现出色，成为校园中的佼佼者，而初中状元的称号更是成为许多同学梦寐以求的荣耀。作为一名曾经的初中状元，我想分享一下我的心得体会。
第一段，努力奋斗
相信任何一位初中状元都不是凭空出现的，每一个人都需要通过不懈的努力奋斗才能实现自己的目标。我曾经是一个普普通通的学生，在经过了艰苦的努力之后，才慢慢地走上了状元的路。想要成为状元，唯有精益求精，不断地克服自己的难题，超越自己的巅峰，不停地让自己走得更远。
第二段，坚定目标
在一段时期的学习之后，或许会有一些同学因为成绩上的波动而开始动摇自己的目标，这样的情况往往会对学习造成极大的困扰。因此，我认为不论在哪个阶段，我们都必须要坚定自己的目标，保持积极进取，才能不断地往前走。如此才能在学习道路上不断地前进。
第三段，勤奋学习
作为一个初中生，学习是根本。只有不断地进行学习，并且保证自己的效率，才能在竞争中脱颖而出。当时，我总是在对课文进行好好的理解，再配合其他的方法，从而提高自己的学习效率。同时，学会利用多种资源，如教材，参考书，网络资料等等，在提高自己的学习效率的同时，也确保自己能课上课下，平稳过渡。如果坚持下来，相信每个人都能有不一样的体验。
第四段，积极参与
学习之外，参加校内活动，积极向老师，同学不断咨询学习问题，是我曾经的学习方式。不仅这样让我理解到学习能成为我的一部分，也促进了我长大后对外的交流能力。多参加些校内活动，与同学之间形成良好关系，也有很好的锻炼功效。相信这样的经历含金量同样可比突出的成绩。
第五段，总结经验
在经过三年的初中生活，我相信人应当拼过年轻。经历了许多，学到了不少。相信每一段挫折与失落，都展开了更多的路。昆林说，只要有勇气，就一直不会失败。年少的我或许没有经验，但有勇气前行，面对前路与待开发的潜力 —— 在这个初中状元的身上看到了自己。那么，未来呢？我相信坚定的生活理念，一味地勇往直前，从而在自己的学习与人生道路上快速成长，越飞越高。
背黑锅日记篇六
在初中阶段，学生生活变得更加独立，学会自己做饭是必不可少的技能。对我来说，通过学习烹饪这门技能，我不仅可以在学校里享用美味佳肴，也可以在家里为自己和家人做饭。这段时间我学会了很多有关烹饪的技巧和知识，也收获了许多心得体会。
第一段：学习烹饪，锻炼自己的耐心和细心
在学习烹饪过程中，我发现这个过程是需要耐心和细心的。在制作食物的过程中，需要对每个细节都进行认真的处理。例如，切蔬菜需要精准掌握刀法和尺寸，调料的数量和比例也需要严格按照配方进行。通过这个过程，我发现我的耐心和细心得到了锻炼，也更加注重细节，提升了对于细节的敏感度。
第二段：厨艺的提升需要不断的尝试和实践
通过学习烹饪，我意识到要提升厨艺，需要不断的尝试和实践。在学习初期，我经常会因为菜式做不成功而感到沮丧，但是通过多次尝试，我逐渐意识到错误的原因并加以改进，从而提升了自己的厨艺和对于食材的理解。
第三段：烹饪是一项集体工作
在学习和实践烹饪技能的过程中，我也认识到烹饪是一项集体工作。在厨房里工作时，优秀的团队合作精神非常重要。无论是在分工、调料、操作等方面，都需要各个环节互相协作，共同才能完成任务。这种合作和配合的体验也加强了我的交际能力和团队协作能力。
第四段：健康饮食的重要性
在学习烹饪期间，我也深刻认识到健康饮食的重要性。我们每个人都需要注意自己的饮食营养搭配和口味的控制，以确保自己的身体健康。通过自己亲自做饭，我不仅得到了满足口腹之欲的愉悦，也更加了解自己需要哪些食材给身体带来更多的营养。
第五段：结语
总之，通过学习烹饪这门技能，我不仅得到了很多实践经验，也收获了许多心得和体会。合理的饮食和健康的生活方式对于我们每个人来说都是非常重要的，希望我们能够在今后的饮食选择中多加注意，不断提升自己的烹饪技能。
背黑锅日记篇七
四月末，我们迎来了万种瞩目的期中考试。
这是一学期半程冲刺的验证，这是一滴滴汗水凝结而成的硕果。
考前的准备可谓是苦之又苦。语文的字词句段，数学的精遍习题，英语的听力语句，史地生的严峻考验。东方吹，战鼓擂，不必老师几多督促，个个心如离弦之箭，手如狂舞之风，家长在期待，七天长假更是让人期待啊!
考试分班制度是按名次分班，及每班前n名在n班，n+4名在n+1班，亦复如是，真可谓是等级森严!往往在较前的班里的“大亨”们是谈笑有鸿儒，来往无白丁了;而在较后班级的难兄们则大呼：我辈岂是蓬篙人，乘风破浪必向前!考试的监考十分严格，不仅仅是混班生，隔级坐，而且两位监考老师虎视眈眈，更有校领导子阿室外游走。
试卷的题大都简单，但在一些个题上，难度倍增，以火练真金。此题之难，难于上青天。有的高手一挥而就大半张试卷，却被一道小题难得抓耳挠腮。我这次考试总体很顺，但细节上不是十分理想。一次考数学，一支港币在开头时期突然停电，给我以极大的振荡，终天不负我，另一支钢笔替补上场，无巧不成书，卷刚答完，它也无墨可流。
说到数学卷，有一题让我二丈和尚——摸不着头脑。解答分析的大题稍作思考，或画或写，便斩落马下。而在一大题里有一个小小的选择题，弃之，惜此分;做之，难求理，不知有多少英雄竟折腰。唉，令人痛苦的选择题啊!
考，固然是充满挑战且富含痛苦的，虽然它会为我们带来美好的假期，但我们要努力为它埋单。这就是考试的意义所在吧!