报告，汉语词语，公文的一种格式，是指对上级有所陈请或汇报时所作的口头或书面的陈述。那么报告应该怎么制定才合适呢？下面我就给大家讲一讲优秀的报告文章怎么写，我们一起来了解一下吧。
耕读教育研究报告篇一
中国公民健康素养公告是我国健康教育领域所发布的第一个政府公告，也是世界上第一份界定公民健康素养的政府文件。目前也未检索到国内外界定公民其它素养内容的政府文件。目前健康素养的定义是指个体获取、理解和处理基本健康信息或服务，并运用这些信息和服务做出正确决定以维持和促进健康的能力。今天我们要共同学习公民素养66条里的一部分知识，以后我们会陆续将全部的66条健康素养知识传递给大家。
首先我们了解一下健康的定义: 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。这个定义，提示人们健康不仅仅是无疾病、不虚弱，它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。
身体健康:表现为体格健壮，人体各器官功能良好;心理健康:是指能正确评价自己，应对处理生活中的压力，能正常工作，对社会做出自己的贡献;社会适应的完好状态:是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。
健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健、生病及时就医，积极参加健康有益的文体活动和社会活动等等。
健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。
一、合理膳食。
合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。食物多样，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养，促进健康的目的。卫生部发布的《中国居民膳食指南》为合理膳食提供了权威的指导。
(一)膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。
谷类食物是我国居民传统膳食的主体，是人类最好的基础食物，也是最经济的能量来源。以谷类为主的膳食既可提供充足的能量，又可避免摄入过多的脂肪，对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症有益。《中国居民膳食指南》指出成年人每天应摄入250~400克的谷类食物。 蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源，薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。蔬菜、水果和薯类对保持身体健康，保持肠道正常功能，提高免疫力，降低罹患肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病风险具有重要作用。《中国居民膳食指南》指出，成年人每天吃蔬菜300~500克，水果200~400克。食物可以分为谷类(米、面、杂粮等)和薯类，动物性食物(肉、禽、鱼、奶、蛋等)，豆类和坚果(大豆、其他干豆类、花生、核桃等)，蔬菜、水果，纯能量食物(动植物油、淀粉、糖、酒等)等五类。各种食物所含的营养成分不完全相同，每种食物都至少可提供一种营养物质，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养。多种食物组成的膳食，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养、促进健康的目的。
(二) 经常食用奶类、豆类及其制品。
奶类食品营养成分齐全，营养组成比例适宜，容易消化吸收，是膳食钙质的极好来源。儿童青少年饮奶有利于其生长发育和骨骼健康，从而推迟其成年后发生骨质疏松的年龄;中老年人饮奶可以减少其骨质丢失，有利于骨健康。建议每人每天饮奶300克或相当量的奶制品，对于高血脂和超重肥胖倾向者应选择减脂、低脂、脱脂奶及其制品。大豆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、b族维生素、维生素e和膳食纤维等营养素，且含有磷脂、低聚糖以及异黄酮、植物固醇等多种人体需要的植物化学物质。适当多吃大豆及其制品可以增加优质蛋白质的摄入量，也可防止过多消费肉类带来的不利影响。建议每人每天摄入30~50克大豆或相当量的豆制品。
(三) 膳食要清淡少盐。
食用油和食盐摄入过多是我国城乡居民共同存在的膳食问题。盐的摄入量过高与高血压的患病率密切相关。脂肪是人体能量的重要来源之一，但是脂肪摄入过多可以增加患肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性疾病的危险。应养成吃清淡少盐膳食的习惯，即膳食不要太油腻，不要太咸，不要摄食过多的动物性食物和油炸、烟熏、腌制食物。建议每人每天烹调油用量不超过25克;食盐摄入量不超过6克(包括酱油、酱菜、酱中的含盐量)。
二、适量运动。
适量运动也就是适宜运动指运动方式和运动量适合个人的身体状况，动则有益，贵在坚持。运动应适度量力，选择适合自己的运动方式、强度和运动量。健康人可以根据运动时的心率来控制运动强度，一般应达到每分钟150~170(次)减去年龄为宜，每周至少运动3次。
(一)保持正常体重，避免超重与肥胖。
体重是否正常可用体质指数(bmi)来判断。成人的正常体重是指体质指数在18.5~23.9 kg/m2之间。计算公式为:bmi= 体重(千克)/身高(米)2。超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病和某些肿瘤患病率增加的主要原因之一。进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素，食物提供人体能量，运动消耗能量。如果进食量过大而运动量不足，多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存下来，增加体重，造成超重或肥胖;相反若食量不足，可由于能量不足引起体重过低或消瘦。体重过高和过低都是不健康的表现，易患多种疾病，缩短寿命。所以，应保持进食量和运动量的平衡，使摄入的各种食物所提供的能量能满足机体需要，而又不造成体内能量过剩，使体重维持在适宜范围。
(二) 劳逸结合，每天保证7~8小时睡眠。
任何生命活动都有其内在节律性。生活有规律，对健康十分重要。要注意劳逸结合、起居有则。工作、学习、娱乐、休息、睡眠都要按作息规律进行。一般成人每天要保证7~8小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。
三、戒烟限酒
(一) 吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。
烟草烟雾含有4000余种化学物质，包括几十种致癌物以及一氧化碳等有害物质。吸烟损害体内几乎所有器官，可引发癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病、白内障、性功能勃起障碍、骨质疏松等多种疾病。与非吸烟者相比，吸烟者死于肺癌的风险提高6~13倍，死于冠心病的风险提高2倍，死于慢性阻塞性肺病的风险提高12~13倍。烟草烟雾不仅损害吸烟者的健康，也威胁着暴露于二手烟环境的非吸烟者;被动吸烟导致患肺癌的风险升高约20﹪，患冠心病的风险升高约30﹪。据统计，我国每年死于吸烟相关疾病的人数超过100万，占死亡总人数的12﹪。吸烟导致的多种慢性疾病给整个社会带来了沉重的负担。
(二)戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。
吸烟者戒烟越早越好，任何时候戒烟都不晚，只要有戒烟的动机并掌握一定的技巧，都能做到彻底戒烟。35岁以前戒烟，因吸烟引起心脏病的机会可降低90﹪，59岁以前戒烟，在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的一半， 即使年过60岁戒烟，其肺癌死亡率仍大大低于继续吸烟者 戒烟的人，不论吸烟多久，都应该戒烟。戒烟越早越好，任何时候戒烟对身体都有好处，都能够改善生活质量。
(三)少饮酒，不酗酒
过量饮酒，会增加患某些疾病的风险，并可导致交通事故及暴力事件的增加。建议成年男性一天饮用的酒精量不超过25克，女性不超过15克。 。
白酒基本上是纯能量食物，不含其他营养素。经常过量饮酒，会使食欲下降，食物摄入量减少，从而导致多种营养素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等，严重时还会造成酒精性肝硬化。过量饮酒还会增加患高血压、脑卒中(中风)等疾病的风险，并可导致交通事故及暴力事件的增加，对个人健康和社会安定都是有害的。应该严禁酗酒。尽可能饮用低度酒，建议成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，成年女性不超过15克。孕妇和儿童、青少年不应饮酒。
耕读教育研究报告篇二
尊敬的评委老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的主题是《健康教育心得体会》。
1. 健康教育对我们的重要性
健康教育不仅是一种教育和培训，更是一种生活方式和价值观的引导。它不仅能帮助我们养成健康的生活习惯，保持良好的身体状况，还能提醒我们注意自身健康状况，防范疾病和危害。在学校，健康教育是教育中不可或缺的一环。它有助于我们培养全面发展的身心素质，提高健康意识和健康素养。因此，我们应该全面了解健康教育的内容和意义。
2. 我在健康教育中的收获
在学校的健康教育中，我收获了很多。首先，我了解到了健康饮食、运动、心理平衡等方面的知识。在我平时的生活中，我也会注意自己的饮食习惯和锻炼习惯。其次，健康教育教会我们如何应对一些紧急情况和自我保护意识。我曾在校园里遇到过短暂的失控状态和突发性的疾病，但是有了健康教育的知识帮助，我迅速采取行动，避免了后果的扩大。最后，健康教育汇聚了医学、生理、心理、伦理等方面的知识，让我们更全面地认识到人类的健康和社会的瑕疵。我懂得了人的身体是一个复杂的系统，也认识到了现代社会的一些偏差和问题所带来的伤害。
3. 健康教育对于未来的影响
我认为，健康教育对未来影响深远。随着社会的不断发展，人们对健康的关注也越来越高。而学校是我们成长的阶段，学习健康知识，养成健康习惯，对我们以后的生活和工作都是至关重要的。这不仅有助于我们自己的身体健康，也有利于提高整个社会的身体素质和公共卫生水平。因此，我们应该积极参与学校健康教育的活动，将其内化为我们的生活方式和人生态度。
4. 健康教育工作的启示
最后，对于健康教育工作者来说，我认为，教育的最终目的是让学生真正从中受益，从而使社会变得更加美好。因此，教育的过程不能简单地将知识传授给学生，还需要激发学生的兴趣和热情，让学生感受到学习和生活的乐趣，增强学生的自我管理能力和责任感。而对于学生来说，他们应该在教育过程中认真听讲，积极参与，吸收和运用知识，培养健康的生活习惯和人生态度，为自己和社会健康发展做出贡献。
5. 总结
总之，健康教育是我们成长过程中不可或缺的一部分，有助于我们维护身体健康，培养人格素质，提高生活质量。我们应该学习健康知识，养成健康习惯，积极参与校园健康教育活动，将其内化为我们的生活方式和人生态度。未来，我们也要积极传播健康观念，弘扬健康教育，让更多人受益。感谢大家的聆听！
耕读教育研究报告篇三
尊敬的所有评委、各位领导和亲爱的同学们：
大家好！今天我想和大家分享一下我的“健康教育心得体会”。在这个信息爆炸的时代，我们时刻都受到各种各样的诱惑和挑战，保持身心健康成为我们生活中必须且重要的事情。因此，学习健康教育也变得愈发重要。
首先，健康教育让我们更深入了解身体健康方面的问题。在上课时，我们学到的知识不仅局限于常见疾病的预防和治疗，也包括生活习惯、心理健康、营养搭配、运动技巧等方面。这些经验可以有效地完善我们的生活方式，有助于避免一些健康问题。
其次，健康教育可以让我们更好地了解自己，意识到问题并及时采取措施。我们要意识到，健康教育不仅是为了传授知识，更是提高自我保健的能力。在学习中，我们可以进行健康检查和测试，了解自己是否存在潜在的身体问题，及时地采取预防措施，预防疾病的发生。
再次，学习健康教育也有助于提高我们的卫生意识。在学习中我们对卫生清洁问题有了更加深入的认识，学会了有效地预防毒菌病的传播。在日常生活中，我们更可以做好个人卫生、保持洁净、锻炼身体等，全方位保证自己的身体健康。
最后，通过学习健康教育，大家会对亲人朋友多关注和关心。因为家人的身体健康是我们的首要任务。在学习中，学生们可以更深入地了解亲人朋友的身体状况，协助他们及时发现和解决健康问题，让亲人朋友的身体健康得到更好的保障。
总之，健康是我们每一个人最重要的财富，而学习健康教育则是保障我们身体健康的一种有力手段。我们要时刻以身为本，保持良好的生活习惯、坚定的心理素质、科学的饮食和充足的运动。保持身体健康，享受生命精彩。谢谢大家！
耕读教育研究报告篇四
尊敬的评委，各位来宾，大家好。今天我来分享一下自己在健康教育领域所获得的心得体会。我们所处的时代，生活水平的提高让人们的生活越来越舒适，但是由此带来的健康问题也越来越多。健康教育是我们了解和认识如何保护自己健康的必要途径，借此机会，我深入思考了健康教育在我的生活中所发挥的重要作用，希望通过今天的演讲，与大家共同探讨。
第二段：健康教育的意义
健康教育的含义是通过传授知识，让人们认识和了解健康问题、预防和治疗疾病，以提高人们的身体健康水平和生活质量。健康教育是重要的，因为它可以帮助人们了解健康的重要性，通过有计划、有组织的健康教育活动，树立人们的健康观念，从而使更多的人通过积极的生活方式来促进健康。通过开展健康教育，我们能够变被动的治疗为主动的预防，使社会医疗资源得到充分的应用。
第三段：健康教育在个人生活中的意义
对于我个人而言，健康教育对我的生活意义也是非常重大的。我意识到，保持身体健康是每个人必须承担的责任，人体健康是生活的基石。通过健康教育的学习，我了解了很多保持健康的小窍门，比如：科学的饮食习惯、合适的运动方式等等，这些知识都让我的生活更加有规律、有质量。
第四段：健康教育对社会的影响
健康教育也对整个社会也有着不可忽视的影响，通过健康教育，我们可以培养更多的健康意识和健康习惯的重要性，从而提高社会的整体健康水平，也能够降低医疗成本的负担。同时，健康教育也能够传承健康知识，增强人们的健康素质，从而推动整个社会向着健康、快乐、美好的方向迈进。
第五段：结语
尊敬的评委，各位来宾，通过今天的演讲，我向大家分享了我在健康教育学习和实践中的感受和心得。显而易见的是，健康教育对于每个人都是至关重要的，这也需要社会各界的共同合作，提供适合的健康教育资源。最后，我希望大家都能够重视自身的健康，通过健康教育，让我们一起迎接更加美好的明天。谢谢大家！
耕读教育研究报告篇五
我选择教师这一职业时，并不是因为我爱它才选择当教师的。但是，当我全心全意地投入这一事业时，我才渐渐地爱上了我的教育。
曾记得高中时，老师给我讲了这么一个故事《刷厕所的邮政大臣》。日本政府的邮政大臣野田圣子面对记者谈起了当年的第一份工作。她妙龄少女时，第一份工作是洗厕所。面对这份出乎意料的、讨厌的工作，野田圣子想过放弃，去找新工作，最终，她坚持下来了，并且痛下决心：就算一生洗厕所，也要做一名最出色的.厕所清洁工。之后,她每天都把厕所里面的马桶刷得光洁如新,然后开始欣赏自己的劳动成果,接下来,她从马桶里面盛一碗水一饮而尽,她用如此不可思议的行动证明了她是最出色的厕所清洁工.然而她并没有一辈子洗厕所，并且做了邮政大臣。
布德里小时候想当科学家，家境贫寒的他却只能跟着一个街头卖艺的人跑江湖卖艺，最后他成为了人人都崇拜的芭雷音乐之父，面对一开始不喜欢的工作，我们可能会感到枯燥、乏味，但你投入了，你就爱上了，你爱上了，你就成功了。
很多人都会想，就这么一点点收入，值得我们去投入吗，我们随便干点别的工作都不止这么一点点钱。年轻的教师们，千万不要把人生狭隘理解为，有多少钱、就有多少成就。假如你身边有人中了500万，你会羡慕，但我相信你心中绝不会产生敬重。人生的成就在于你是否实现了自己的价值，你是否得到了别人的认可与敬重。朱文君、曾祥志为了孩子而放弃县城优越的工作环境，他们的行为，我想应该引起了很多人的不理解，在当时也引起了我的怀疑，但是当我看到他们和孩子们在一起玩的时候，那写在他们脸上的幸福告诉我他们留下来是真心真意的。特别是朱文君说的那句话，他说“大家都这么需要我们，说明我们在柘塘村一样可以实现自己的人生价值。”这句话引起了我强烈的共鸣，让我对他们的举止不再怀疑。有钱人的物质生活比我们优越，这是一个不争的事实，但是有钱人不一定拥有幸福。朱文君、曾祥志坚守着教师这一清贫的职业，他们很幸福，因为他们深爱着孩子们，深爱着爱教育。他们的学生既是学习，更是在享受，当他们的学生真的很幸福。当他们的学生感到幸福的时候，他们的幸福就是几十个学生幸福的总和。他们拥有着那么多学生幸福的叠加，我想他们留下来是值得的。就像《自动自发》的作者阿尔伯特·哈伯特所说的“如果你只为薪水而工作，你的生活将因此而陷入平庸之中，你找不到人生中真正的成就感。工作的目的虽然是为了获得报酬，但工作能给你带来的远比工资卡上的工资要多得多.”
我很欣赏魏书生老师的见解，教师这个工作除了工资回报，另有三重收获，即“收获各类人才”、“收获真挚情感”和“收获创造性的劳动成果”。我不敢说,我收获了国家的栋梁之才,收获了创造性的劳动成果.但是当我看到孩子们一天天在进步时,我很幸福。特别是时不时地，有学生发表习作。当我走在路上听到学生对我说老师好时,我很骄傲.当我看到家长也在默默地支持我的工作时,我很兴奋.特别是生日时,看到学生送来的礼物,我真的很感动.
年轻我们，要发现这些快乐与幸福，不是件容易的事。只有当你用心投入地去做教育的时候，你才会发现，教育原来有这么多令人流连忘返的领域，教育原来可以做得这么有滋有味，这个时候，教育的幸福会自动来到你身边。
千里之行，始于足下，年轻的教师们，人之为人，一辈子几十年，去头去尾，真正的有效生命时间是那么短，还等什么呢，请让我们一起跟着朱文君、曾祥志的脚步,投入地去爱我们的教育吧。
耕读教育研究报告篇六
各位领导、同志们：
大家好！我叫xx，是xx学校的大队辅导员。在全党开展“保持共产党员先进性教育”活动如春风雷动之际，我的心也在震撼之中久久不能平静。
今天，我非常高兴的站在这里用我的真心，真意，真情为我身边的党员高歌一曲。我演讲的题目是：爱洒桃李映旗红。
我很幸运，一步入社会，就来到了一个充满阳光，充满和谐的集体――中兴小学。翻开校史，一次次辉煌呈现在眼前：全国红旗大队，沈阳铁路局德育示范校，省首批红领巾示范校，电化教育示范校，市教育教学管理一类一级学校。一帧帧闪光的证书浸透着校领导班子的心血，一面面火红的锦旗凝结着这群教书人的汗水。就是在这样的集体中，我走向了成熟，迈进了党的大门。我骄傲，我是这样一个优秀群体中的一员；我自豪，我身边有这样一个团结务实的领导集体！
人们常说：群雁高飞头雁带，是的，我们中兴小学就有一个非常出色的领头雁――她就是我们的校长翟丽娟，翟校长来校以后，为了更好的经营她的阳光事业，她默默地奉献着。已经记不清有多少个双休日和节假日，她牺牲了与家人的团聚，忙碌的足迹洒遍校园，她的人性化管理模式再一次为中兴人强注了爱岗和谐的育人理念；书记孟丽更是以热情、真挚赢得了全校师生家长的知心；教学校长工作优质高效，力争上游；德育校长勤学善思，勇于创新；后勤校长诚实稳健，务实开拓。就是这样一支精干，团结，进取，创新的领导集体引领我们中兴小学全体师生锐意进取、开拓事业，他们的言行就是无声的指令，他们的身影为我们指引航程。
20xx年，我们沐浴着时代春风，在改革中，有幸成为昌邑区教育系统这个大家庭中的一员。新的归属，新的起点，给我们带来了新的希望，新的追求，中兴人借一个成功的揭匾仪式向昌邑展示了忠诚奉献教育事业的恒心！在这样一个团结务实的集体里，共产党员们高挚旗帜、彰显先进、呕心沥血育花香！陈丽花就是她们当中一位普通的党员教师。
19xx年初秋时节，她完成了由一个“学生女孩”到人民教师的角色转变。她评价自己15年的工作和生活经历――“生命如歌，青春无悔”！曾记得产假没休完的陈丽花，为了不耽误63个学生的学业，就毅然返回二年级班主任岗位教数学语文双科。女儿才两个多月大，双方父母又都不在身边，尽管收入微薄没办法也得雇保姆照看。在工作和生活的双重压力下，陈丽花得了严重的中耳炎，双耳化脓，肿得张不开嘴、吃不下饭，只能靠粥水维持，由于体力虚弱，她曾两次昏倒在讲台上。可每次醒来，她最关心的就是“63个孩子没事吧？”就是这样，她一节课都没有耽误，天天把孩子们拢在身边，整整40天，她挺了过来！
60多个日日夜夜呀，周而复始，她又咬着牙挺了过来。时光荏苒，在习惯式的付出中她先后送走了三个毕业班，工作上要强不怕吃苦的劲头注定了她始终要站在最前沿，迎接挑战！
20xx年，陈丽花承担了学校首届实验班的重任。她带着一群五六岁的娃娃，打破原有的教学常规，按照新教材尝试说文解字教学的新方法，极大地提高了学生识字的数量和质量；她探索日记教学的新途径，配合丰富多彩的课外活动，使学生的作文质量不断提升，她培养出来的学生才思敏捷，知识丰富，善于表达，曾有20余人多次在全国比赛中获得好成绩。汗水浇筑成绩，荆棘构筑辉煌：吉林省骨干教师，沈阳铁路局学科带头人，市百名优秀班主任，各级教学比赛多次获一等奖……十五年来，遇到了多少难题，她自己说不清，但她能够说得清的是，她靠自己柔弱的双肩，撑起了属于她和孩子们的一片蓝天，撑起了她生命中最崇高的事业，撑起了无愧于共产党员光荣称号的高风亮节！
她，仅只是中兴大家庭中的一员！在她的身边，还有许许多多默默无闻的中兴人，为了祖国的明天和希望，心怀育德树人之念，春蚕吐丝般默默奉献着，在无语的耕耘中体味着收获桃李的快乐！苦寒砺尽，梅花更蕴香。
人生如水，在宁静中蕴含着激情和波澜，默默辛勤，兢兢求诚。一颗朴实的心跳动着如火的事业之律；一片赤诚之爱倾注着桃李芬芳。没有标尺就没有成就的激励；没有激情就无法泼洒灿烂与辉煌。我崇敬你们，我可爱的伙伴们，我感谢你们，我身边的共产党员们，是你们，凭借一付厚重的双肩和一根正直的脊梁，撑起中兴小学的蓝天！是你们让我懂得了什么是爱、什么是情、什么是先进、什么是崇高！我在庆幸自己是其中一员的同时更深深知道：无论心有多高，路就在脚下！只有踏踏实实的以身边的中兴人为榜样，心才能跳跃过去，激荡起爱的希望，将我们满腔的赤诚倾洒教育事业，映出党旗更为鲜红的色彩！
谢谢大家！
耕读教育研究报告篇七
尊敬的各位领导，各位评委老师，同仁们：
大家好，今天我演讲的题目是：“献身教育，无私奉献”。
朋友，你喜欢听《长大后我就成了你》这首歌吗？我就是听着这首歌长大的。这首歌曾经传遍神州大地，唱响了几十年，至今仍然深受人们的喜爱，一方面是因为它曲调悠扬，旋律动听，更重要的是它表现了人民教师的无私奉献的情怀。
我，就是一名普通的乡村女教师。
大专毕业后，我被分配到马沟小学。学校里没有食堂，没有宿舍，作为一个外乡人，我只好每天骑60分钟的车早出晚归，中午就吃两块方便面。生活虽然艰苦，但我心中充满了快乐，我将成为五十多个孩子的"王"了！
当我真正走上三尺讲台，真实面对那一张张鲜活的笑脸，那一双双渴求知识的眼神的时候，我才知道，想让所有的难题成为乐趣并不是一件容易的事。
当我处理完学生纠纷的时候，当我批改完当天的最后一本作业的时候，当我拖着疲惫的身体最后一个走出校园的时候，当我披星星戴月亮从学校骑车回到20里外的家的时候，我深深体会到：做一个教师不难，难的是做一个好的教师。
回首来时的路，我深深地明白：生命在于奋斗，教育在于奉献。生命因奉献而变得美丽，那奉献是赤诚的奉献，无私的奉献，崇高的奉献；那奉献像火把，是无怨无悔的燃烧，是至死不渝的真情；那奉献像一泓清泉，是常年的流淌，是不计名利的付出。
现在，我是潘中的一员。在潘中这所精英荟萃的学校里，我只是一个无名小辈。没有丰富的教学经验，没有娴熟的教学技术，没有引以为荣的教学实绩，但我相信：黑夜再长，白天总会到来；寒冬再长，春天总会到来。成功是一种忍耐，失败是一种痛楚，更是一重磨练，一种财富。
我自豪，因为我是一名教师；我追求，因为我的事业是教育。教育事业任重而道远，"路漫漫其修远兮，吾将上下而求索"。
朋友们，奉献是神圣的。伟大的祖国需要我们奉献，火热的生活需要我们奉献；朋友们，凭着岁月赐给我们的年轻臂膀和满腔热情，伸出你年轻的双手吧！让我们擎起希望的火炬，劈风斩浪，走向辉煌的明天！
我的演讲完毕，谢谢大家！
耕读教育研究报告篇八
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们，大家下午好！
我是xxx，来自管理学系xx级财务管理1班，我的格言是保持一如既往的热情，微笑向前看！
我来自一个普通的家庭，家境虽不算贫困，同时他们很严格要求我的学习，所以从小成绩就不错，中考时考上了市重点高中，三年的目标就是高考，考上理想大学是我从小到大的梦想。但是天意弄人，可是我不会放弃，我会通过考研来实现自己的梦想。时到现在，两年了，放榜的那刻和那晚的情景时时刻刻地浮现在我的脑海中，那种罪恶感时时刻刻警惕着我向前跑，从那时候开始，我变得不爱说话。很庆幸的是，开学初受到辅导员和很多老师的鼓励，他们鼓励我积极勇敢面对生活的挫折，勇敢地接受现实，勇敢地生活。
在那段黑暗的时间里，为了防止自己胡思乱想，我每天都往书店跑，看过一本书叫《谈悔恨》里面有一段很深刻的话——时间是往前走的，钟不可能倒着转，所以一切事只要过去，就再也不能回头。这世界上即使看来像回头的事，也都是面对著完成的`。我们可以转身，但是不必回头，即使有一天，你发现自己走错了，你也应该转身，大步朝著对的方向去，而不是回头怨自己错了。
再苦再累，只要坚持往前走，属于我的风景终会出现，只要是自己选择的，那就无怨无悔。青春一经典当，永远无法赎回。过去只能用来回忆，别沉迷在阴影中。每个人的人生都是充满挫折，没有谁的人生是平平坦坦，我们要感谢挫折给予我们的磨练。
不管什么事情，我们都不必遗憾，若是美好，叫精彩，若是糟糕，叫经历。其实我是应该感谢自己有这么一个经历，让我知道人生并非一帆风顺的。
为了消磨内心的消极情绪，我全身心地投入到大学里面，给自己制定了一个详细的计划，每个阶段要做什么，都满满地规划好。
接下来我将从工作学习思想生活实践素质六个方面讲述一下大学两年的所得。
1、路漫漫其修远，皆上下而求索。大一我加入了学生会、党组织、协会三个不同性质的组织，大二的时候竞选当上了数学建模协会副会长一职，班上连续两年担任班长一职。一直以来，恪尽职守是我工作的准则，“大行不顾细谨，大礼不辞小让”是我做人的准绳。工作上认真负责热情，“在其位、谋其职”是我工作的宗旨。担任班长期间，带领班级向前冲，不管是学习成绩、考证通过率，还是文娱活动和各种比赛都取得了非常好的成绩，班级英语四级通过率全校最高。班级获得了先进班集体称号，现在正申请先进团支部称号。而所在的宿舍被评为文明宿舍。
2、学业精于勤奋，行动成于思考。学习一直都是我最看重的，为了掌握专业知识，坚持做到不迟到不旷课，上课认真听讲，钻研专业课知识。此外，要求自己多看书，学习一些其他专业的知识，争当一名符合时代要求的复合型大学生。在参加3个部门加上班长一职，还要不落下学习，这两年我都是和时间赛跑，为了挤出时间阅读来增长见闻，每天我会选择在中午放学的半个小时，先不去吃饭而走去图书馆阅读报刊杂志。乔布斯讲过“虚心若愚，求知若渴”。也许我们会觉得六点起床很困难，背单词很困难，静下心很困难。但是总有一些人，五点可以起床，背单词，读书。谁也没有超能力，但是自己可以决定一天去做什么事情。