人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，一起对今后的学习做个计划吧。因此，我们应该充分认识到计划的作用，并在日常生活中加以应用。下面是小编整理的个人今后的计划范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
武术兴趣班教学计划篇一
时间过得真快，本学期又接近了尾声，在此做武术社团本学期的工作总结。我校武术社团根据德育处、少先队大队部等工作计划和社团学期计划内容的指示，顺利的完成了本学期的工作。
武术是中华民族传统文化，对同学来说是比较新鲜而陌生的一个项目。但在我校也已经开展了一年多，虽说不上红红火火，但也热热闹闹的。学期刚开始，每个学生都抱着期待的眼神，想知道这个学期武术社团是不是有了更新一步的提升。所以社团成员对每次上课都是翘首以待，抱着饱满的热情，认真的学习一招一式。经过一学期的学习，在武仪武德方面，社团成员有了明显的提高，每个学生都以礼待人，不以大欺小，以强欺弱。本着“文明其精神，强健其体魄”的基本精神，以实现“强身健体，防身自卫”的根本目的。
整个社团充满了祥和的气氛，并且口号是“习武重德，全民远动，强身健体”。学生的学与老师的教是密切相连，分不开的。每次学生都是很勤奋的练习，但每节课都很容易感到疲倦。经过我和学生的沟通了解分析：
一、可能是学生练得太累，反反复复，觉得太单调枯燥乏味。
二、对抗性的动作太少。
三、每个动作的攻防含义学生都不能理解透彻。
虽然天气很寒冷，但是学生都很用功地练，练出特色，练出气势。
武术作为新时代的体育项目，是激励人们参加体育锻炼，另一方面也丰富了人们的生活。作为年轻一代的青少年学生应积极响应时代的发展趋势，踊跃加入武术锻炼，把我中华武术发扬光大。在此，武术社团应保持不骄不燥的心态，完善自我，积极进取，合理我们所积累的宝贵经验，并结合现实的发展制定我们的目标。
一个学期已经过去了，回首这个学期的工作，总觉得还欠缺什么，总觉得还有什么不足。不过，在假期内我会拟出一份详尽的计划书，争取把下学期武术社团的工作、开展的活动做到更好，更强。我们会以上学期社团参加市青少年艺术人才选拔赛为榜样，继续发扬、开拓创新！
加强对外发展，与校外相关部门加大合作力度，增强对别人优点的学习，不断使社团自身发展和自我完善。主动参加一些公益活动（例如：到社区表演）给自身创造一个锻炼的机会，也为学校取得好的名声。组织武术社团与其他协会共同举办一些趣味、公益活动，加深各协会之间的交流与协作。
总之，还有诸多工作计划将陆续实施，在大家共同努力下武术社团将会变得更加完善、更加壮大！
武术兴趣班教学计划篇二
武术作为我国的传统体育项目之一，经历了几千年的发展，到今天形成了自己独有的风格和特点。作为我国本土的体育项目我们有必要大力的开展武术教学，这不仅是出于对教学对象自身的考虑，也是延续我国传统文化的需要。武术以它独特的运动形式和丰富的文化内涵，伴随着我国五千年文明史的发展而发展，受到世界各国人民的青睐，走出国门，面向世界。在学校领导的关心和支持下，我校武术兴趣小组训练工作正常有序地进行着，回顾从成立武术小组以来，在忙碌辛苦的训练工作中既有收获，也有不足之处。
一、指导思想：
以学生的实际情况为依据，结合我校指导新的教育理念，以激活教育为指导思想，坚持健康第一、以人为本、因材施教、传承文化、自强不息。
二、工作思路：
培养孩子学习武术的兴趣，从而认识武术，了解武术，热爱武术，树立正确的武术观；激活孩子的潜质，落实素质教育，使他们在武术学习中健体防身，锻炼意志，培养品德，丰富生活，增进友谊，进而拥有正确的人生观、世界观。
三、教学目标：
1、运动参与：学生对武术产生一定的兴趣，能自觉地练武术，并能坚持练习一段时间。
2、运动技能：学生了解一些基本的武术动作，学会一些动作组合；懂得在武术练习中自我保护。
3、身体健康：学会柔韧练习方法，并使柔韧素质得到提高。通过体育锻炼发展身体形态和身体机能。
4、心理健康：懂得武术练习对身体健康的影响，培养遇到困难冷静思考，认真克服的优良品质。
四、具体工作及主要成绩
坚持搞好每次训练工作，保证每次课有2个小时的时间进行训练，在运动量上采取区别对待的原则，针对学生的实际情况，合理安排运动量。对他们的训练讲究科学性，根据他们的生理、心理特点进行科学的训练。狠抓双基训练，我们都知道武术的基本功、基本技术训练，既是初学入门的基本功夫，又是保证体能和技能不断提高的有效手段，从量变到质变，必须经过千万次反复练习。在难度动作上采用多种训练方法与手段，使他们的动作趋于规范，真正能够在技能和技术上有所进步。
经有了很深的感情，现在全校推广教学武术操一套，校园习武的氛围日益浓厚。学生的“少林八步连环拳”和武术操技能已基本掌握，基本功的水平也在不断的提高。在本校庆“六一”节目汇演及全镇首届艺术节上的表演，获得了全校师生及上级各部门领导的一致好评并荣获特等奖。今年5月全市乡村少年宫现场推进会在我校召开，学生的表演赢得了上级领导及各兄弟单位的阵阵掌声，本人也被评为全市乡村少年宫优秀辅导员，这也是对我们校武术队一直以来的辛苦训练的肯定。
五、今后努力的方向
通过前一段时间的教学工作，发现了教学过程中的一些缺点及长处，在今后的教学中，要不断地探索教学方法，优化教学课堂，确实对学生的身心健康起到促进作用。
1、教学突出趣味性原则，既保证学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成锻炼身体的习惯。
2、在教学过程中，教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留上较深刻的印象，有利于学生对技术懂的掌握和运动表象的形式。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求。
地发展营造一个良好的环境。
4、在训练中，还要不断加强思想教育，树立正确的训练动机，培养学生高尚的武德、优良的作风、坚强的意志品质，促进身心全面发展。
武术兴趣班教学计划篇三
一、武术简介
武术又称国术，是我国传统体育项目。其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作，按照一定规律组成徒手和器械的各种攻防格斗练习形式，是我国民族优秀文化遗产之一。
二、武术作用
1、强健体魄
武术运动包含着屈伸、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等动作，几乎人体各部位都要参与运动。系统地进行武术训练，可以使学生在速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等身体素质上都有所提高。
2、知礼健心
孔子曾说过“:不学礼,无以立”，武术讲究“以礼始，以礼终”。学生通过武术兴趣班练习，不仅仅能开发智力，塑造完美的人格和强健的体魄，而且还可以养成吃苦耐劳、坚忍不拔、谦逊、宽容、积极、自信的优良品质。
三、教学内容
1、礼仪：武术礼、武术理论等武德教育
2、基本功：（步型、手型、拳法、掌法、腰法、腿法、跳跃动作等）
3、套路：基础健身套路、自编中国功夫套路
4、器械：功夫扇/双节棍教学/短棍
5、技击：基本拳法、腿法、摔法
三、教学目标
1、通过武术兴趣班，结合初中生的生理和心理特点，对学生进行训练，使学生了解武术基本技能和知识，提高学生的综合身体素质和个人素养。
2、鼓励学生积极参与学校的各种文艺节目表演，以及校内外武术比赛，给学生提供展示平台，进而提高学生心理素质。
四、其他
场地要求：室内软垫/地毯 人 数：12人 招生对象：初中部 指导老师：覃健
武术兴趣班教学计划篇四
象脚鼓是一种文化，更是中国的骄傲。中国武术博大精深，是我国的国粹，它体现了中华民族的精气神。本学期，学校从学生的个性特点出发，成立了武术兴趣小组，宗旨是通过练习武术，培养学生强健的体魄，宽阔的胸怀。回顾这一学期活动情况做以下总结：
一、大多数学生对武术产生浓厚的兴趣 兴趣是幼儿做任何事情的动力和基点，虽然小组成员在练习身体的柔韧性及协调性时，学生觉得学习武术是非常辛苦的，需要刻苦练习，但通过我们的及时鼓励，激发内在的兴趣，大部分孩子能自始自终听老师的口令，坚持练习，每节活动课不缺席。但也有个别学生存在不好好学的现象，把兴趣小组的活动看成是玩，怕苦怕累，有些就半途而废。发现这种情况,我就多加反思，如果是运动量过大,我们及时进行休息,如果是单纯的练习使学生感到枯燥的话，就在教学中加入一些游戏。因为学习武术的都是男孩，比较调皮、好动，因而我们也会组织一些好玩、活动量大的体育游戏。
好的掌握。除了基本的手型、步法，和踢腿动作，前踢、侧踢里合腿、单拍脚。
还学习了一些组合动作，如弓步冲拳、马步冲拳、弹踢冲拳等。学生在练习时不但能听从口令，而且步伐有力，但有个别学生的里合腿还掌握的不是很好。在掌握好基本步法手法的基础上进行套路学习，学生对五步拳的掌握还是相当不错，他们不但能顺利打完套路还能记住每个动作的名称，但也有极个别学生还未完全掌握。在于“军体拳”的学习过程有了之前的《五步拳》作为铺垫所以学生学习起来还是比较轻松的，但是由于此套动作比较复杂而且是快动作较多。所以很多同学还是动作节奏跟不上。
三、不足之处
由于本学期是第一次开展武术兴趣小组，在组织学习中存在很多的欠缺与不足。首先学生也是初次接触武术，带起来比较吃力；其次自己是个新手欠缺经验。
四、改进：
经过一学期的努力，虽然有得有缺，不过都是一个学习的过程，积累经验的过程。我会在这过程中不断的继续学习、专研、积累经验，为以后的教学打下基础。在以后要制定具体、明确的目标，严格要求和管理学生，要形成正规的管理模式，制定良好的纪律来规范学生，让学生学有所得。我会把继续提高学生的素质放在首位，为培养学生的体育活动能力提供更好的园地。
武术兴趣班教学计划篇五
时间过得真快，本学期又接近了尾声，在此做武术社团本学期的工作总结。我校武术社团根据学校工作计划和社团学期计划内容的指示，顺利的完成了本学期的工作。
武术是中华民族传统文化，对同学来说是比较新鲜而陌生的一个项目。但在我校也已经开展了一年多，虽说不上红红火火，但也热热闹闹的。经过一学期的学习，在武仪武德方面，协会有了明显的提高，每个学生都以礼待人，不以大欺小,以强欺弱。本着“文明其精神，强健其体魄”的基本精神，以实现“强身健体，防身自卫”的根本目的。
整个社团充满了祥和的气氛，并且口号是“习武重德，全民远动，强身健体”。学生的学与老师的教是密切相连，分不开的。每次学生都是很勤奋的练习，但每节课都很容易感到疲倦。经过我和学生的沟通了解分析：
一、可能是学生练得太累，反反复复，觉得太单调枯燥乏味。
二、对抗性的动作太少。
三、每个动作的攻防含义学生都不能理解透彻。虽然天气很炎热，但是学生都很用功地练，练出特色，练出气势。
武术作为新时代的体育项目，是激励人们参加体育锻炼，另一方面也丰富了人们的生活。作为年轻一代的青少年学生应积极响应时代的发展趋势，踊跃加入武术锻炼，把我中华武术发扬光大。在此，武术社团应保持不骄不燥的心态，完善自我，积极进取，合理我们所积累的宝贵经验，并结合现实的发展制定我们的目标。一个学期已经过去了，回首这个学期的工作，总觉得还欠缺什么，总觉得还有什么不足。不过，我会争取把下学期武术社团的工作、开展的活动做到更好，更强。