在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
生活心理学的感想篇一
最近看了很多关于积极心理学的文献资料，学习了解到积极心理学positive psychology 是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮[1] 积极心理学的研究对象是平均水平的普通人它要求心理学家用一种更加开放的欣赏性的眼光去看待人类的潜能动机和能力等这与传统的心理学研究有很大的不同在以往的心理学中我们所熟悉的词汇是病态幻觉焦虑狂躁以及对于死亡的恐惧等等而很少关注健康勇气和爱。
“积极心理学”（positive psycholo—盯）是宾西法尼亚大学教授martin e．seligman于1998年出任美国心理学会主席时倡议及定位的，是seligman和csikszemmlhalyi于2000年在《美国心理学家》（american psychologist）上刊登的《积极心理学导论》一文中正式提出来的。“积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德的科学”。seligman博士认为积极心理学的力量，是帮助人们发现并利用自己的内在资源，进而提升个人的素质和生活的品质；21。每个人的心灵深处都有一种自我实现的需要。这种需要会激发人内在的积极力量和优秀品质，积极心理学利用这些内在资源来帮助普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力，并以此获得美好的生活。人类的这些积极力量和优秀品质是人类赖以生存和发展的核心要素。积极心理学的本质体现在修正先前心理学发展的不平衡，强调心理学的发展既依赖于预防和治疗人类的心理疾病，同时更依赖于培养、建构人类的优秀品质，二者可以相辅相成，平衡发展。 积极心理学的意义在于换了个角度去理解心理学对于人的作用，传统心理学更多是基于心理疾病的模式去寻求归因，而积极心理学更关注人的力量，更重要的在于心理学并不是只为“病人”服务，应该为普通人提升幸福感、愉悦感提供思维源泉，使普通人生活得更有意义。
特别有悟的是三点。
第二，心理学对目前已经有幸福感的人更有效，因为虽然对这些人有较少的改善空间，但相对他们携带的包袱更少，也有更多的技能和资本让心灵之旅走得更好。
第三，积极心理学提倡畅所欲言和思想和心灵探索，但也强烈推荐使用科学的训练方法，例如：感谢信vs宽恕信、娱乐vs善举、时间的礼物等等。也提炼出不少实验论证的效应来解释一些心理学应诉对积极情绪体验的影响：如峰终理论、曝光效应、捐赠效应等。
积极心理学和人本主义心理学都尊重人的精神和自尊，不把人类当作物质世界的一部分来研究，区别主要在于积极心理学认为每个个体都有变坏和变好的能力，美好生活知识一种选择；积极心理学从多种渠道获取有意义的证据：可以从严谨的实验室数据中获取，也可以从个案研究、访谈、大众普查、历史资料分析中获取。
心理学家认为情绪是比较复杂的，不仅包括主观感受、还包含生物学唤起的特殊形式，思想爱你个和行为。积极情绪和消极情绪的区别在于，积极情绪一般不与特殊的行为倾向相关，但积极情绪扩大了我们的选择范围（注意力宽度更宽了、记忆能力提高了、语言表达更流畅了、对知识的感受性增强了等等），更多对未来有决定作用；积极情绪也能够消除消极情绪所导致的生理学反应，如焦虑等。
生活心理学的感想篇二
生活课程是我在大学期间所修的一门必修课程，这期间，我学到了许多有关生活的知识和技能。这门课程让我更加了解了自己的内心世界，也帮助我更好地适应生活的各种挑战和困难。通过这门课程，我得到了许多宝贵的经验，我将在下文中分享其中的一些体会。
首先，生活课程教会了我如何管理我的时间。在大学里，时间管理至关重要，课程的重叠、考试的压力，以及社团活动和课程的冲突等等，都让我感到压力巨大。在生活课程中，老师向我们介绍了一些时间管理的技巧，比如制定合理的计划和设置优先级。通过这些方法，我学会了如何充分利用我的时间，更好地平衡学习和娱乐，使我的生活变得更加有序和有意义。
其次，生活课程教给了我如何处理人际关系的技巧。在大学里，与各种各样的人交往成为了一种常态。有时候，我会面临与同学或室友之间的矛盾和分歧，这对我来说是一种巨大的困扰。在生活课程中，我学到了与人相处的基本原则，比如尊重和理解他人的观点，充分沟通和表达自己的想法。通过这些技巧，我发现与人相处其实并不那么困难，并且感觉到自己的人际关系变得更加融洽和愉快。
第三，生活课程教会了我如何处理生活中的问题和挑战。在生活中，我们经常面临各种各样的问题，比如学习困难、人际关系问题、心理压力等等。在生活课程中，我们学习到了一些解决问题的技巧和方法，比如分析问题的原因和解决方法，借助他人的意见和帮助，以及保持积极乐观的心态。通过这些方法，我渐渐学会了如何应对生活中的困难和挫折，变得更加坚强和理智。
第四，生活课程教会了我如何规划我的职业发展。在大学毕业后，我们都将迎来社会的挑战和竞争，找到一份满意的工作变得至关重要。在生活课程中，老师向我们介绍了一些职业规划的基本概念和策略，帮助我们思考自己的优势和兴趣，进而制定合适的职业目标和面试准备。通过这些指导，我明确了我未来的职业方向，并为实现这个目标制定了一系列的计划和行动。
最后，生活课程教会了我如何保持身心健康。在现代社会，人们的生活节奏越来越快，生活压力不断增加，身心健康成为了一种珍贵的财富。在生活课程中，老师向我们介绍了一些保持身心健康的方法和习惯，比如均衡饮食，适量锻炼，规律作息以及积极参与社交活动。通过这些指导，我开始重视自己的身心健康，从而更加积极地面对生活中的各种挑战。
在总结中，生活课程为我提供了许多宝贵的经验和教训，使我更加成熟和有信心地面对生活的挑战。通过时间管理、人际关系处理技巧、解决问题的方法、职业规划和身心健康的保持，我找到了自己在大学期间的方向，并为人生的发展做好了准备。生活课程让我感受到自己的成长和进步，也让我明白其中的重要性。我相信，这门课程的学习将为我未来的生活带来更多的益处和机遇。
生活心理学的感想篇三
最近读了一些关于教师心理学方面的书籍。非常有幸拜读了周国韬先生的《积极心理学与教师心理调适》这本书，读完之后，令我感触颇深。为此，我表达如下几点自己对于这本书的理解。
这本书为人们学会积极的心理调节、形成乐观向上的心态提供了有益的知识和策略，掌握这些知识和策略对于从事教书育人工作的教师有着极为重要的意义。《积极心理学与教师心理调适》针对中小学教师的实际选取了部分有助于教师心理调适的积极心理学内容，因此命名为“积极心理学与教师心理调适”。我觉得非常合理。书中采用了一些心理测量工具和训练程序，这些内容要求我们学习者进行练习。并且有很好的平台对其内容进行辅导，以便使我们这些学习者更好地理解有关的知识，学会运用有关策略进行心理调适。
书中介绍了“学习能力感”概念、“习得性无力感”等相关内容。其实使我印象最深刻的是书中介绍的有关“习得性无力感”的研究成果，已经被纳入到积极心理学的领域之中。其中的情绪管理能力部分对于我们这些中学教师非常受用。情绪管理能力是指管理自己和他人的情绪，控制情绪表达方式的能力。情绪管理能力较强的人，一方面能够在适当场合表现出适当的情绪；另一方面也善于调节自己和他人的.情绪。例如，在正式聚会当中，适当表达喜悦的情绪，在悲伤的葬礼上适度表达悲伤的情绪，在人际冲突中控制自己的愤怒情绪，善于调节气氛激发他人的积极情绪或者善于安慰他人的消极情绪。情绪管理能力由以下四种能力组成：对愉快和不愉快的情感保持开放心情的能力；根据对信息的判断和利用，成熟地进入或远离某种情绪的能力；成熟地觉察自己和他人相关情绪的能力；管理自己和他人情绪的能力。
生活心理学的感想篇四
第一段：引言（大约200字）
生活课程作为现代教育体系中的一部分，旨在帮助学生掌握实用的生活技能和解决问题的能力。通过参与这门课程，我深刻领悟到生活教育的重要性。在课程中，我学到了许多有关人际关系、财务管理、健康生活和情感管理等方面的知识和技能。这些不仅在我个人生活中起到了积极的作用，也对我今后的发展和成长产生了重要的影响。
第二段：人际关系（大约250字）
生活课程中，人际关系是一个被重点强调的主题。通过学习合作、沟通和解决冲突的技巧，我逐渐学会了与他人建立良好的关系。在课堂上，我们进行了各种角色扮演和团队合作的活动，以帮助我们更好地理解和应对各种人际关系问题。我认识到与他人保持良好的关系不仅能增强彼此的幸福感，还有助于个人的成长和发展。这些技能不仅在学校里有用，也在我与家人、朋友和同事相处时起到了积极的作用。
第三段：财务管理（大约250字）
生活课程中，财务管理是另一个重要的主题。通过学习预算编制、理财规划和消费理念等内容，我逐渐掌握了如何有效地管理个人财务。在课程中，我们通过案例分析和实践项目来锻炼我们的财务管理能力。我认识到只有合理规划和控制个人开支，才能避免财务危机和债务问题。这些知识和技能对我今后独立生活和实现个人梦想至关重要。
第四段：健康生活（大约250字）
生活课程中，健康生活是一个关注的重点。通过学习适当的饮食、健康的生活方式和身体保健的方法，我意识到保持身体健康是一个持续的过程。课程中，我们学习了如何制定健康目标、均衡饮食和规划适当的运动。我开始更加关注自己的饮食习惯和日常生活方式，尽量保持健康的体魄。这门课程对我的身体和心理健康产生了积极的影响，也提醒我要时刻关注自己的身体状况。
第五段：情感管理（大约250字）
生活课程中，情感管理是一个非常重要的主题。通过学习情绪管理、自我认知和人际关系，我意识到情感管理对个人幸福和成功起着关键作用。在课程中，我们进行了各种情绪训练和情感表达的活动，以增强我们的情感适应能力。我开始更加关注自己的情绪状态，并学会了有效地管理和表达情感。这些技能对我个人的成长和发展有重要的意义，让我更加坚强和自信地面对生活中的挑战。
结论（大约150字）
通过参与生活课程，我深刻认识到生活教育的重要性。人际关系、财务管理、健康生活和情感管理等方面的知识和技能，都对我个人的成长和发展产生了积极的影响。这门课程不仅帮助我掌握了实用的生活技能，还培养了我解决问题和适应变化的能力。我相信这些学到的知识和技能将在我今后的生活中发挥积极的作用，让我更好地面对未来的挑战。
生活心理学的感想篇五
生活是一所大学，我们每个人都是其中的学生。在这所大学中，我们要学会如何与人相处、如何处理情绪、如何管理时间等等。这就是生活课程，它是我们在日常生活中不断学习和成长的过程。在过去的几个月中，我参加了一系列的生活课程，从中学到了很多宝贵的知识和经验。以下是我对这些课程的心得体会。
第一段：人际关系的重要性
在生活课程中，我学到了人际关系的重要性。与他人相处是我们每个人都无法避免的事情，无论是家庭、朋友还是同事，我们都要和他们建立良好的关系。在这些课程中，我学到了如何与他人沟通、如何解决冲突、如何建立信任等等。现在，我更加懂得倾听他人的想法和理解他人的感受，这让我的人际关系变得更加和谐和亲密。
第二段：情绪管理的重要性
情绪是生活中不可或缺的一部分，它能够影响我们的思考和行为。我意识到了情绪管理的重要性，并在生活课程中学到了一些应对方法。我学会了冷静地分析自己的情绪，找出引起情绪变化的原因，并寻找解决办法。这让我更加能够控制自己的情绪，避免情绪过度激动或消沉。
第三段：时间管理的重要性
时间是生活中最宝贵的资源之一，我们必须学会合理安排和利用时间。在生活课程中，我学到了一些时间管理的技巧和方法。我学会了制定计划、优先处理紧急重要的事情、克服拖延症等等。现在，我更加有效地利用时间，并且能够更好地平衡工作和娱乐，让生活更加充实和有条理。
第四段：积极心态的重要性
积极心态是迈向成功和幸福的关键。在生活课程中，我学到了要拥有积极的心态，要相信自己的能力和潜力。我学会了如何调整自己的思维方式，从消极的思考转变为积极的思考。现在，我更加乐观，对面临的困难和挑战充满信心，这让我能够勇往直前地追求自己的目标。
第五段：生活课程的价值
通过参加生活课程，我对生活有了更深入的理解和认识。我认识到在生活中，我们每个人都是一个永无止境的学生，我们需要不断地学习和成长。生活课程教给了我很多宝贵的知识和经验，让我成为一个更好的人。我相信，只要不断学习和实践生活课程的内容，我们就能够在人际关系、情绪管理、时间管理以及积极心态等方面取得更进一步的提升，过上更加充实和幸福的生活。
总结部分：
这是我参加生活课程后的心得体会。通过学习和实践，我明白了人际关系、情绪管理、时间管理和积极心态的重要性，这些都是我们在生活中需要不断提升和改进的方面。我相信生活是一所大学，我们每个人都是其中的学生。只有不断学习和成长，我们才能够过上更好的生活。所以，让我们一起努力学习生活课程的内容，成为一个更好的人。
生活心理学的感想篇六
幼儿心理学是研究3—6、7岁幼儿心理发展特点和规律的科学。有幸在远程研修中学习到了幼儿心理学知识，让我受益匪浅。
我认识到，对幼儿进行教育，如果不懂得幼儿的心理发展的特点和规律，必定不会成功，甚至适得其反。
让我体会最深的就是幼儿学习的心理特点。幼儿学习的心理特点主要表现在幼儿学习的主动性；由兴趣驱使的学习积极性；语言指导下的直观形象性；学习的无意性和个别差异性。在我及我周围的同行中，很少人懂得以上这些，所以在进行教学活动过程中，常常不知不觉地把孩子的学习主动性扼杀了。
有时，当孩子向老师提出各种问题时，老师根本没有考虑到孩子好奇、好问、好探究、好模仿的学习心理，常常给孩子的就是随口乱答，甚至还表现出不耐烦。我在以后的工作中，要从幼儿的兴趣和适合幼儿的活动入手，给幼儿创设利于他们学习的环境来进行教学活动。另外，对幼儿提出的任何问题，首先都要给予肯定，然后认真回答，回答不出来的，可以请其他幼儿回答，如果都不知道，老师就直接告诉幼儿，老师将下班后在书中或网上找答案后再告诉你。同时，也请幼儿自己回家后和爸爸妈妈一起找答案。像周香老师讲的案例里的老师一样，既保护了孩子的求知欲，又激发了孩子学习的主动性，还增强了孩子的自信心。
学习了幼儿心理学后，对“幼儿教育小学化”这一普遍现象，我也是体会深刻，感到茫然与无奈。根据幼儿的心理发展特点及规律，幼儿的认知力、理解力还未达到小学生的水平，机械的模仿、死记硬背，体会不到学习的快乐，在幼儿园学的小学知识最多能让幼儿一、二年级时一时领先，以后就不可能了，这样反而还会挫伤孩子的自尊心。幼儿应该在活动与游戏中获得知识、开发智力、培养其各方面的能力。
可是，目前的学前教育状况又如何呢？我们有目共睹，深有体会。
我期待着让每个幼儿全面和谐发展的科学的教育观早日驻入每个幼儿教育工作者的心中。
生活心理学的感想篇七
以上各种激励方式最终都要通过奖励优秀来强化与肯定，否则激励就成了空头口号，难以达到激励的效果。有实验证明，人在无激励状态下，仅能发挥潜力的10%-30%，在物质奖励作用下，能发挥自身潜力的50%-80%，在适当的精神激励下，可发挥潜能的80%-100%。
实施奖励时有以下几点要注意：
（1）期望理论的基本内容：激发力量的大小决定于目标价值（效价）与期望概率。人的期望模式： 个人努力----个人成绩----组织奖励----个人需要。所以要处理好这三者之间的关系。
（3）归因理论的基本内容： 个人阐释他人或自己行为的原因
1，归因类别。外部原因------情景归因
内部原因-------个性倾向性归因
2，归因标准。一贯性、普遍性、差异性
3，归因的因素。能力、努力、任务难度、机遇
（4）双因素理论：有保健因素和激励因素
（5）强化理论
管理心理学对于每个人来说，是一生都学不完的，理不透的学科。我觉得对于这一学科的实质性，不管是对于他人还是对于自己都会有所帮助。即使他不是想当一个领导人，但在与人交往中，管理心理学中也有很好的指引。学习它的思维，学习他的处事方式也是对处理自己的人生有很好的帮助。
学习管理心理学让我们在以后的职场中，更好的掌握和应变职场的管理模式，调动人的积极性、改善组织结构和领导绩效，提高工作生活质量，建立健康文明的人际关系，达到提高管理水平和发展生产的目的。学习是一个漫长的过程，管理心理学发展至今也经过了漫长的时期，因此要在实践中去将它的作用发挥出来，不断完善、创新，这是我们学习最主要的目的。