当品味完一部作品后，相信大家一定领会了不少东西，需要好好地对所收获的东西写一篇读后感了。那么你会写读后感吗？知道读后感怎么写才比较好吗？下面我给大家整理了一些优秀的读后感范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
健康大讲堂读后感篇一
做个独立的孩子(读后感)
看过《斯巴达勇士》的电影，所以看到这本书很惊讶，培养孩子和一群凶猛强悍的勇士有什么关系，难不成要把孩子一个个培养成骁勇善战的军人？看上几章后就会明白，像我一样，很多人都误解了这本书的含义。很多人认为斯巴达人是一群只会打仗打到死的莽夫，而在文化和精神上没有任何建树。但实际情况是，斯巴达能够以武力称霸希腊，与其教育制度有着直接关系，即使在今天，其教育方式也能提供很好的借鉴。亚里士多德就推崇斯巴达把教育作为最大事业的政策。斯巴达人在教育上所花的精力和用心之深为古代各国所罕见，并建立了以培养勇猛善战的军人为目的的教育制度。斯巴达教育方式下的孩子独立、勇敢、强健、吃苦耐劳、智慧――这些恰恰是当前中国很多孩子所不具备的，也是我们教育中的薄弱环节。在第一章“培养孩子独立自主的能力”中提到，现在的家长几乎帮孩子包办了所有的事情，导致孩子过多的依赖父母，缺乏独立自主的能力和责任感。没错，这就是我们家庭教育的现状。班上常常会发生这样的情况：孩子把脚往老师面前一伸，老师，帮我系一下鞋带，我不会；老师，我的书包放不进去了，怎么办？老师，我的扣子解不开了```````一连串的问题需要我去帮助他们解决，有时我很生气，觉得有时候我们就像个保姆，尽管我们班的孩子已经是大班幼儿，他们独立的能力还是比较欠缺。就像书中提到的“溺爱是一种伤害”，因为家长的过分呵护，孩子的自理能力已经收到了“伤害”。
那怎样才能让孩子脱离依赖，独立起来呢？
首先，我在生活自理练习中培养幼儿的独立意识。
生活自理能力的练习是最好的锻炼孩子独立意识的方法。即使是在最简单的系鞋带、穿衣服过程中也能体现出孩子是否具有独立意识。例如：鞋带掉了系不上怎么办？是哭丧着脸等老师呢，还是自己主动寻找同伴的帮助？很多时侯我们的家长和教师为了省事和节约时间而把这些“小事”包办了，无形中使孩子失去了最好的`锻炼机会。以前，我也曾经是看见孩子鞋带掉了，看他系半天也系不上，看得心里着急干脆帮他系了，于是每次都是我们给他系鞋带，成了我们的专利。当我意识到这样做的危害时，我及地改正了教育方法，对于系鞋带的孩子，我就让孩子们互相秀一秀自己的专长，让孩子们互相帮助，帮我解决了这个难题，没有人在找我帮助他们系鞋带了。
其次、培养孩子自我保护能力。
我们常常说要培养孩子们的自我保护能力，自我保护能力是一个人在社会中保存个体生命的最基本能力。它是孩子独立生活的可靠保障，它有助于孩子尽早摆脱成人的庇护，成为一个独立自主的有生存能力个体。
我注意通过各种各样的活动让孩子了解和掌握一些必要的自我保护知识，以便在万一的情况下能独立应变。例如：流鼻血了什么办，走失或突然起火的处理方法，知道自己家的电话号码和详细地址等。在活动中我们曾通过情境表演的方式，模拟自己走失怎么办，我发现孩子们口头上说出的道理并不一定能变成行动。比如孩子们都说陌生人给的东西不能要，但在表演时有一个孩子就把东西接过来了，急得看表演的孩子直叫“不能要！不能要！”日常生活中的突发事件能使孩子亲身体验该如何冷静面对各种情况，我们应该抓住这个契机对孩子进行教育。
再次，教会孩子方法，提高孩子独立解决问题的能力。
我们班的孩子很爱“告状”，每天不停的听到孩子们拉着长音叫“老师――他碰掉了我的橡皮了”等等，相信每一个班级都会有这样的状况。小小的一件事情，老师却要停下手上的工作去解决，否则孩子悔更大声跑到你面前不停的说，直到你理他为止。后来我拉着他们坐下，一起讨论，遇到这样的事情要分辨一下是否必要找老师解决？是否可以自己解决？遇到类似的事情我们可以怎样解决。并且告诉他们，当问题解决不了的时候再请老师帮忙。一段时间下来，他们告状的现象少了不少，而且他们的社交能力也有明显提高。
最后就是要取得家长的理解和配合，共同培养孩子的独立意识。
仅仅在幼儿园里培养孩子的独立意识和独立能力是远远不够的，我们还应注意取得家长的配合。我们常常看见孩子们的书包都是有爷爷、奶奶在帮他们背，上学背到教室，放学一见孩子就赶紧把书包接过来了。如此被家长呵护长大的幼儿，他的独立性可想而知，应根据幼儿自身的特点和能力，扩大幼儿自由活动的空间。针对这样的情况，我们会提醒家长有意识地放手让孩子独立地面对困难，不要包办代替，以免形成依赖的心理。针对自理能力较差的孩子，我们及时和家长交谈，让家长配合给幼儿多动手的机会。
孩子始终会长大，会脱离老师和父母的庇护走向独立，因此我们要像书中提到的那样，不当孩子的拐杖，要当孩子的向导。华服美食不是爱，包揽代替也不是爱。让我们放开幼儿的手脚，收起庇护幼儿的羽翼，从现在做起，从现在努力，让幼儿在不久的将来都能放飞自己独立而坚强的翅膀。
健康大讲堂读后感篇二
《大学生体育与健康教程》一书是根据《学校体育工作条例》、《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》及《国家学生体质健康标准》的要求，以“健康第一”、“预防为主”、“信念构造”、“技能培养”、“习惯养成”、“面向学生实施素质教育”为指导思想编写完成。本教材在实践的基础上，综合了现代体育与健康教育的研究成果，涵盖了大学体育与健康的主要内容，可使学生从中获得有关体育、卫生、保健的相关知识，促使他们不断提高体质水平，使身体的以全面发展。主要内容有高等学校体育、健康与体育运动、体育健身处方、运动中的健康促进与运动监控、运动卫生与保健等基础理论方面的介绍，以及田径、游泳、球类(篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球)、武术、跆拳道、健美操与体育舞蹈、定向越野等运动项目的介绍，可以作为大学生和研究生的体育课教材，为高校教师提供最新的体育理论课教材。详细内容如下：
第一章阐述体育运动的起源和发展、大学生体育与健康课程的基本理念、大学生体育与健康课程的目的、任务和组织实施;
第二章主讲大学生生理和心理特征与体育运动之间相互影响;
第三章、第四章分别论述体育运动与健康的促进和大学生体质与健康的评价的方法;
第五章主讲运动处方设计与负荷监控;第六章讲常见的运动损伤，以及预防与处理;最后一章介绍部分体育项目。
根据课改的要求，通过近一年的实践，教师和学生逐步适应新课程的要求和教学方法，对新课程有了一些具体的感性认识。下面谈谈自己在学校一个学期课改实践中的。
1、新的课程标准，体现以人为本的思想。即体育教育从学生的发展、学生的需要出发。根据课改的指导思想，学生是知识的建构者。
2、树立“健康第一”的思想，体现身体、心理、社会“三维”健康观，实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。
3、教法要求创新，开放和放开，以培养学生的兴趣为主，采用探究教学、情景教学等、重视学生学法指导。
4、课程是经验。课程不仅仅是现成的教科书，而是教师为学生提供的学习机会，是师生互动产生的经验。课程不仅仅包括了知识，而且包括了学习者占有和获得知识的主体活动过程，课程知识是在充满生机的社会交往中建构生成的。
1、了解学生。初一新生入学后，从介绍教师希望达到的目标入手，与学生共同制定课堂常规，然后进行教学调查，了解学生的兴趣、爱好、体育基础，最后确定学习目标。
2、制定教学计划。根据对学生的调查了解，对照体育与健康水平四的标准，确定学年、学期教学目标。例如：球类教学，根据学校的场地器材条件、学生的兴趣等因素，篮球、排球教学计划在初二第一个学期就完成基本技术教学，达到水平四的要求：基本掌握一两项球类运动的技战术。以后的教学以巩固提高为主。
3、初步确定评价方案。根据课改要求，考虑可操作性，初步确定的体育与健康评价方案。例如体育理论考察：学生自己命题，写好答案，填上自评分，教师进行评分。
(1)、“课堂”的观念变了。
1、课堂不是教师表演的舞台，而是师生之间交往、互动的舞台。在过去，我们常常把教师的课堂行为类比成舞台表演艺术，把课堂当作教师表演的舞台，认为教师只要表演到位就可以了。其实不然，表演可以是无互动、无交往的，而教学必须要借助交往来进行。只有在真正有效的交往与互动中，学生获取的知识才是“内化”了的，增长的能力才是“货真价实”的，养成的情感才是“真真切切”的。从这个角度来说衡量一堂课的标准不只是在于教师的行为举止是否大方，时间控制是否合理，而更多的在于学生交往、互动的程度、水平;交往、互动的方式与成就。
2、课堂不是对学生进行训练的.场所，而是引导学生发展的场所。把训练等同于教学，把训练当成课堂中的主要行为，是我们课堂中常有的一种现象。这种现象忽视了学生的能动性和个体差异，体育教学需要练习，但更需要兴趣。获得知识有两种：一种是知识走向学生，一种是学生走向学生。前者是在仔细的“加工”知识的前提下，在课堂上再现知识，以单位时间传授知识为主，后者是在仔细分析学生的基础上，引导学生去探求知识，使学生最终成为知识的占有者。
3、课堂不只是传授知识的场所，而更应该是探究知识的场所。让学生学会学习，掌握学习的本领，养成不断求知的习惯，形成终身学习必备的素质，是时代的发展对学生的期盼。我们体育课改的目的，是培养学生终身体育的意识和习惯，更要注意让学生体会体育锻炼的价值，牢固树立终身体育的观念。
4、课堂不是教师教学行为模式化的场所，而是教师教育智慧充分展示的场所。课堂情景是极为复杂的，从不同的角度，课堂展示的是不同的情景，课堂总处在一种变化的状态，要求教师必须要根据变化的情形不断调整自己的行为，把学生置于出发点和核心地位，应学生而动，应情景而动，课堂才能生动，有活力。
(2)、教学内容选择余地大。教师可以根据学校和学生的实际情况组织教学，针对体育与健康课程标准，教师对教学内容和教材处理更加机动灵活，以往在小学或高中教材内容，现在可以根据学生的需要，安排在初中进行教学。
(3)、评价方法的改革：评价功能从注重甄别与选拔向激励、反馈调整。新课程体现以人为本的思想，要求评价采用自模评价和常模评价相结合，重视学生的点滴进步。通过实践，学生的积极性、自主意识明显提高。
(4)、体育与身体健康相联系。提出身体、心理、社会三维健康观和五个领域的目标，要求教师在教学过程中考虑的更多、更仔细，充分利用课堂教学促进学生的全面发展。
(5)、注重学生兴趣的培养。在教学实践中，重视学生兴趣的培养，形成特长，为学生终身体育打好基础。课堂上重视了学生的兴趣，学生学习表现出积极、认真，学习效果好。
我现在正在探究：根据学校的体育竞赛，确定教学计划和进度，让学生学与用结合，提高兴趣，进而形成学校制度，促进学生课余体育活动的开展，使体育教学形成良性循环。
(6)、课堂较多地出现师生互动、平等参与的生动局面。现在的课堂形式多样，经常有学生讨论、评价、交流，让大家共同提高，教师多是鼓励性语言，学习内容宽泛，学生兴趣和积极性比以前更高。
(7)、加强引导。新课程要求学生积极参与教学中，自主言行，各抒己见，在这个过程中要注意引导。防止这种情况：教师非常注意保护学生的自尊心和积极性，而同学间的言行伤害另一个学生的自信心。
(8)、教师要多尝试各种教学方法。在教学实践中注意尝试各种教学方法，或由学生提供他们喜欢的练习方法，提高教学实效，同时体育教师应由教练型向陪练型转变。
《大学生体育与健康教程》一书是根据《学校体育工作条例》、《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》及《国家学生体质健康标准》的要求，以“健康第一”、“预防为主”、“信念构造”、“技能培养”、“习惯养成”、“面向学生实施素质教育”为指导思想编写完成。本教材在实践的基础上，综合了现代体育与健康教育的研究成果，涵盖了大学体育与健康的主要内容，可使学生从中获得有关体育、卫生、保健的相关知识，促使他们不断提高体质水平，使身体的以全面发展。主要内容有高等学校体育、健康与体育运动、体育健身处方、运动中的健康促进与运动监控、运动卫生与保健等基础理论方面的介绍，以及田径、游泳、球类(篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球)、武术、跆拳道、健美操与体育舞蹈、定向越野等运动项目的介绍，可以作为大学生和研究生的体育课教材，为高校教师提供最新的体育理论课教材。详细内容如下：第一章阐述体育运动的起源和发展、大学生体育与健康课程的基本理念、大学生体育与健康课程的目的、任务和组织实施;第二章主讲大学生生理和心理特征与体育运动之间相互影响;第三章、第四章分别论述体育运动与健康的促进和大学生体质与健康的评价的方法;第五章主讲运动处方设计与负荷监控;第六章讲常见的运动损伤，以及预防与处理;最后一章介绍部分体育项目。
健康大讲堂读后感篇三
通过学习《大学生心理健康教育》这门课，对你有哪些帮助，有哪些心得体会？并且给出你对这门课的建议。
学习心理知识有利于大学生健康心理的发展，有利于个人以后的学习生活的合理有效地进行，更有利于协调人际关系，正确地把握自己光明的美好的充满希望的人生。
健康大讲堂读后感篇四
活动目标
1、知道做好个人卫生和公共环境卫生的重要性。
2、通过讨论及知识竞赛的形式、知道如何做一名将卫生的孩子。
3、知道讲卫生可以给自己和他人带来愉快的情绪、同时也会受到大家的'欢迎的。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步养成良好的卫生习惯。
活动准备：
1、有关个人卫生和环境卫生的知识竞赛题、
2、教师演唱歌曲《猪小弟》
3、五角星贴花若干。
活动过程：
一、教师讲述故事，引出主题
今天老师带来了一个故事《小猪变干净》
二、分析讨论
如果是你，你愿意和这样的小猪一起玩吗？那你愿意和怎样的小猪一起玩呢？
小结：我们要不让细菌到我们身体里去，就应该做一个爱清洁讲卫生的孩子。
我们怎样族谱才是一个讲卫生的好孩子呢？（幼儿讨论）
三、知识竞赛
我们来进行知识抢答，答对的一组就在黑板上贴上一个五角星。
健康大讲堂读后感篇五
今天是2016年x月1x日，我和儿子一大早就起床了，不是疯狂购物，而是一起观看于丹讲的教育节目——《中小学生心理健康与学习习惯》，并且从中学到了许多，解决了我们困惑已久的难题。
每个家庭都是围绕着孩子转，现在不比以前了，只要学到书本上的知识就够了。现在的孩子，除了掌握课本上的知识外，还要学习各种技能，怎么优秀怎么来。现在小孩压力大，大人压力大，感觉都是在比较中生活着，真的是印证着于丹老师说的这句话：生与死是确定性的，其余的都是不确定性，兴趣班是为了提供不确定性，都是希望自己的孩子能有所作为。
大人的行为也影响着孩子，所以以后我会注意自己的一言一行，给孩子带来好的榜样!
孩子之所以优秀，肯定是培养出来的，离不开老师的培养，离不开家人的培养，做人到做事，以后会给予孩子更多的爱，更多的鼓励，充满着正能量!孩子是乐观的，以后对待任何事情都会以乐观态度去处理。
关于分数方面的问题，做家长的谁都希望自己的孩子能考个好的分数出来，没有考个好的分数出来时，就对孩子说：“怎么考个这个分数回来了，你看看别人，都比你高”。虽然心里想不应该这样说孩子，但这话还是藏不住，脱口而出。看了于丹的节目后，知道自己这样不好，要正确引导孩子慢慢进步，切不可一步登天。
关于孩子自身安全的问题，在学校，老师教了一部分，其余的作为家长也应该尽到责任，让孩子知道遇到困难怎么办?怎么去处理?什么是安全的，什么是危险的。
作为家长，需要学习的地方还有很多很多，希望能和孩子一起成长!人只要活着，就得学习，学无止境!