认真品味一部作品后，大家一定收获不少吧，不妨坐下来好好写写读后感吧。如何才能写出一篇让人动容的读后感文章呢？下面是小编为大家带来的读后感优秀范文，希望大家可以喜欢。
不抱怨的世界读后感篇一
最近我们学校很流行一本书《不抱怨的世界》，该书的作者威尔·鲍温被誉为美国历史上最著名的心灵导师之一。他发起的“不抱怨”运动，就是想最终实现人们“平和心态”在自己个性中能生根。
在这个世界有太多的事情要抱怨：工作忙了，成天要风吹日晒了，消费水平涨了，家庭压力大了，生活环境差了，孩子的成绩下降了，或是感冒发烧头疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨当今的社会不公，怨人心不古，怨金钱至上，......似乎借此可以发泄自己的不满，并获得他人的同情。可是抱怨过后，一切照旧，问题该怎么解决还得怎么解决。
自从我读了这本书，自从我带上了这个紫手环，书中抱怨不如改变的理念，正不知不觉悄然影响着我平时的工作与生活，当我有时再说抱怨的话时，心里马上就会有个声音提醒我，“你在说抱怨的话，停止抱怨”，在听到身边的人抱怨时，我也会告诉他们，不要说抱怨的话，抱怨不如改变。首先让我们学会知足，让我们用一种超然的心态对待眼前的一切，对生活不挑剔，不苛求，不怨恨。其次是感恩，对生活怀有一颗感恩之心的人，生命会时时得到滋润，即使遇到再大的困难，也能熬过去。最后是珍惜。光阴一去不复返，只有把握住最值得珍惜的时刻，我们才能抓住现在，抓住未来。而让我更加欣喜的是这只紫手环停留我右手的时间也越来越长了，我真真切切地感受到了紫手环神奇的力量，正如它的颜色物语一样，我的思想正在发生着蜕变，心底里那份积极向上的细胞正在活跃起来，生活中正面思考的雪球愈滚愈大，我学会了用微笑来面对生活和工作，面对着一群群的孩子，我变得更有耐心、爱心啦，更积极、宽容了，更能善待身边的每一个人了!也变得更快乐了!紫手环，只是能起到监督的作用,从现在开始一种阳光的、积极的、独特的心灵体验，让我每天的抱怨少一点点，试试自己的人生会不会有所改变!
俗话说的好：愁一愁，白了头;笑一笑，十年少。不要抱怨，每个人的人生都不会是一帆风顺的，而正是因为有这些波波折折，才练就出异彩纷呈的人生。生活本来就不是事事如意，生活本来就不会十全十美，相反，起起落落，悲欢离合才是家常便饭。如果能常换个角度来看问题，你可能会很容易发现自己的人生照样很精彩。反思我做教师的行为，还算庆幸，我一直没有鄙视过哪个学生，也没有一直打击某个孩子。但是，在有意无意中，我可能真的太过严厉，要求过高。今后，努力做个不抱怨的老师，不抱怨孩子的犯错，不抱怨家长，不抱怨自己的选择!怀一颗宽容的心，静静等待孩子在跌跌撞撞中成长!
最后，再次把书中的一句话和大家分享：“如果不喜欢一件事，就改变那件事;如果无法改变，就改变自己的态度，而不要抱怨!”
不抱怨的世界读后感篇二
抱怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为，看完《不抱怨的世界》，受益匪浅，认识到“不抱怨”的内涵。书中说：“我们之所以会抱怨，我们就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到抱怨会带来好处。优秀的人都不抱怨。想一想：人发怒时，怒气会毒害我们自己的血液。伤人伤己，进而抱怨无际于事。
在书中我看到了也有很多人和我一样，突然发现自己是一个如此多抱怨的人，心中多了些不安，书中的一句话让我醒悟：“诚实面对情绪，安于自己的不安，对发现自己的不足不必惊慌，既然已经产生了，就应该诚实勇敢的面对它;就应该去想办法结束它，也才能最终安于自己的不安”。书中就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。由少说到学会沉默，再到安于不会沉默，再到安于不说的状态，最后就能真正拥有“不抱怨的世界”。当我们没有了抱怨，我们的心理就只剩下快乐，当人人都抛弃了抱怨，那这个世界就肯定更加和谐。
其实这世界不公平的事情太多，在现实生活中，每个人又难免要遭遇很多挫折和失败。所有这些事情，都让人感慨，令人难免抱怨不已。每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨。抱怨是容易的，正如心理专家所言，“抱怨带来轻松和快感，犹如乘舟顺流而下，那是因为我们是在顺应自己负面思考的天性。停止抱怨，而改用积极的态度去欣赏事物美好光明的一面，却需要意志力。”虽然本书中教导我们不要抱怨，但我认为不抱怨真的很难，人离不开抱怨，但切忌抱怨后不要一直轮回在抱怨之中，这样既解决不了问题，又影响个人情绪，长期处于这种状态，对身体也有很大的伤害。书中主人公的狗被车撞了后，就差点让他自己成为了愤怒及抱怨的奴隶，是理智让主人公在抱怨的行为中停了下来，没有让事情更糟糕，而理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与理解，而这一切都是“不抱怨”所能给予我们做到的。
最后引用比尔·盖茨的一句话“人生是不平等的，去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨。”
不抱怨的世界读后感篇三
近年来，抱怨已经成为了人们生活中常见的情绪表达方式。无论是工作中的不愉快，还是生活中的烦恼，我们总是不厌其烦地抱怨着。然而，当我读完《不抱怨的世界》这本书后，我深感抱怨对于我们的生活并无实际帮助，反而让我们陷入一个消极的境地。
第二段：主体内容1-抱怨带来的负面影响
抱怨是一种消极的情绪表达方式，它不仅会污染周围的氛围，也会影响到他人的情绪。当我们抱怨的时候，往往只看到事情的负面因素，而忽略了事情的积极方面。抱怨会使我们的情绪趋于消极，影响我们的工作效率和生活质量。与此同时，抱怨也会影响我们与他人的关系，让身边的人对我们产生疏远感。抱怨的种子一旦根深蒂固，很容易让我们陷入一个抱怨的恶性循环中，使我们更加消极和沮丧。
第三段：主体内容2-放下抱怨的益处
而放下抱怨，迎接挑战，是改善自身和改变现状的关键。首先，放下抱怨能让我们更加积极向上地应对问题。当我们不再抱怨的时候，就会去寻找问题的解决办法，而不是一味地抱怨。这种积极的心态能够激发我们的创造力和解决问题的能力。其次，放下抱怨能够提高我们的心理韧性。生活中总会有各种各样的困难和挫折，但如果我们学会放下抱怨，我们就能更好地应对这些困难，坚持不懈地追求我们的目标。最后，放下抱怨能够使我们更加珍惜现有的生活。当我们停止抱怨，开始思考如何让自己更好地适应和享受生活的时候，我们会发现原本被抱怨所掩盖的生活乐趣和美好。
第四段：主体内容3-实践不抱怨的方法
不抱怨的世界并不仅仅是一种理念，更是一种生活态度。而要实践不抱怨的方法，我们可以首先培养自己的观察力，学会从事物的积极方面着眼，而不是只看到其中的消极之处。其次，我们可以尝试把抱怨转化为积极的行动。当我们遇到问题时，不要只停留在抱怨上，而是思考如何解决问题，或者提出建设性的意见和建议。最后，培养自己的感恩心态是实践不抱怨的关键。当我们懂得感恩，懂得珍惜身边的一切时，我们就会拥有一颗满足和乐观的心。
第五段：结尾
人生短暂，抱怨只会浪费我们宝贵的时间和精力。我们应该尝试去放下抱怨，学会积极应对生活中的挑战。只有这样，我们才能拥有一个不抱怨的世界，一个积极向上、充满希望的世界。让我们从现在开始，不再抱怨，成为一个心怀感恩和善良的人。
不抱怨的世界读后感篇四
书名为《不抱怨的世界》的一目了然地揭示了“不抱怨”的主题，引起了我的兴趣。这本书在读过之后，给了我很多的思考和启发，让我对抱怨的意义和后果有了更深入的理解。以下是我对《不抱怨的世界》的心得体会。
第二段：抱怨给自己带来的负面影响
抱怨是一种消极的情绪表达方式，它会给自己带来很多的负面影响。首先，抱怨会让人沉浸在消极情绪中，无法发现和享受生活中的美好。心情不好的时候，我们往往只看到周围的困难和不满，而失去了寻找解决问题的动力。其次，抱怨会降低人的幸福感和满足感，因为抱怨是一种对现有状况不满的表达，而无论抱怨多少，现实都不会因此改变。这种不满足感会逐渐积累，导致我们对生活变得越来越消极。总而言之，抱怨给自己带来的负面影响是显而易见的，而我们应该努力避免陷入抱怨的泥沼。
第三段：抱怨对他人关系的破坏
抱怨不仅会对自己造成负面影响，还会破坏人与人之间的关系。抱怨往往是一种消极的情绪传递，会让他人感受到我们的不满和不愉快。长期以往，他人可能会对我们感到困惑、疲惫或者失去信任，这对于维持良好的人际关系是非常不利的。而且，抱怨也会让他人感到疲惫，因为听到别人一直抱怨无法解决问题，只会让人感到力不从心。因此，我们应该尽量克制自己的抱怨情绪，以积极的态度对待周围的人和事。
第四段：改变抱怨的态度和习惯
要改变抱怨的态度和习惯，并不是一件简单的事情。但是，我们可以通过一系列的方式来帮助自己建立积极的心态。首先，我们可以尝试接受事实并学会放下，接受不尽如人意的现实。当我们认清事实，接受现实的时候，就能更好地面对问题并寻找解决办法。其次，我们可以培养感恩的心态，感谢生活中的一切好处和美好，从而减少对不如意的事情的抱怨。此外，我们还可以通过与积极的人交往、阅读励志的书籍、保持良好的身心健康等方式来改善自己的心态。通过这些努力，我们可以逐渐培养出一个乐观积极的心态，不再沉溺于抱怨的情绪中。
第五段：抱怨带来的启示与收获
通过读《不抱怨的世界》，我意识到了抱怨的负面影响以及我们应该如何改变自己的态度和习惯。我深刻体会到：抱怨只能让我们越陷越深，而改变心态才是解决问题的关键。通过积极的心态，我们能够更好地处理现实中的困难，并保持良好的人际关系。这本书让我明白了积极生活的重要性，教会了我如何将抱怨转化为行动，去寻求改变和进步。在未来的生活中，我将会坚持不抱怨，并努力培养积极的心态，去创造一个更美好的世界。
不抱怨的世界读后感篇五
作为一种重要的学习方式，读书对于提升个人修养、扩展知识面、启迪思维等方面有着重大的影响。然而，在读书的过程中，我们常常会遭遇到各种困难和挫折，容易心生怨言和抱怨。然而，不埋怨不抱怨读书可以帮助我们保持积极的心态，取得更好的阅读效果。在我多年的读书经历中，我深刻体会到了不埋怨不抱怨读书的重要性与价值。
第二段：不埋怨不抱怨读书的重要性
首先，不埋怨不抱怨读书能够帮助我们摆正心态。在学习过程中，遇到难题或者适应不良的情况时，我们往往容易陷入消极的情绪中。而如果我们能克服这种情绪，保持积极的心态，就能更好地面对问题，寻找解决办法。其次，不埋怨不抱怨读书可以提高我们的学习效率。抱怨和埋怨只会消耗我们的精力和时间，让我们无法专心投入到阅读中去。而当我们能够放下这些无谓的情绪，将全部心思用于阅读，我们就能够更好地吸收和理解书中的内容。最后，不埋怨不抱怨读书也是一个德行和态度的体现。一个拥有积极向上的心态和态度的人，必然更容易受到他人的欢迎和尊重，更容易与他人建立良好的人际关系。
第三段：培养不埋怨不抱怨读书的方法
要做到不埋怨不抱怨读书，并不是一件容易的事情。在实际操作过程中，我们可以通过以下几个方面来培养这种习惯。首先，我们要树立正确的观念，认识到抱怨和埋怨只会拖累我们的前进步伐。其次，我们需要学会调整心态。在遇到困难和挫折时，我们要冷静下来，找到解决问题的方法。同时，我们也可以通过倾诉和沟通来释放内心的不满，但注意不要沉溺于抱怨中。此外，我们还可以寻找积极的影响力，比如找到一群积极向上的朋友或者寻求专业的辅导。这些积极的影响力能够鼓励我们，帮助我们坚持不抱怨不埋怨读书。
第四段：不埋怨不抱怨读书的益处
不埋怨不抱怨读书带来的益处是显而易见的。首先，我们能够更好地享受阅读的过程。没有了抱怨和埋怨，我们可以充分投入到阅读中去，体验其中的乐趣，并获得更多的启示和洞见。此外，不埋怨不抱怨读书还可以让我们更好地掌握书中的知识。当我们全身心地专注于阅读时，能够更好地理解和记忆书中的内容，提高学习效果。最后，不埋怨不抱怨读书也能够锻炼我们的耐心和毅力。阅读是一个需要长期坚持的过程，而当我们能够忍耐困难和挫折，不抱怨不埋怨时，我们的毅力和耐心就能够得到锻炼和提升。
第五段：总结
不埋怨不抱怨读书是一种积极向上、高尚的学习态度。通过不抱怨不埋怨读书，我们能够更好地调整心态、提高学习效果，同时也能够体现出我们的责任心和品德修养。因此，在我们的读书过程中，我们应该时刻提醒自己，保持积极的心态，坚持不抱怨不埋怨读书。这样，我们才能真正享受到阅读的快乐，并获得更多的收获和成长。
不抱怨的世界读后感篇六
第一段：引言（引入不埋怨不抱怨读书心得体会的重要性）
读书是一种重要的学习方式，可以拓宽我们的知识面，提升我们的思维能力。然而，读书过程并不总是轻松愉快的，可能会遇到各种各样的困难和挑战。面对这些困难和挑战，我们不应该抱怨或埋怨，而是要以积极的心态去面对和解决问题。不埋怨不抱怨读书是一种良好的心态，能够让我们更好地享受阅读的乐趣，并从中获得更多的收获。
第二段：不埋怨不抱怨读书的意义和价值
不埋怨不抱怨读书的意义和价值在于培养我们的耐心和毅力。读书并非一蹴而就的过程，往往需要长时间的积累和不断地摸索。在这个过程中，我们会遇到理解困难、阅读材料枯燥、信息过多等种种问题。然而，正是在这些问题的磨砺中，我们才能培养出耐心和毅力，坚持下去，不被困难击倒。
第三段：培养不埋怨不抱怨的方法和技巧
要培养不埋怨不抱怨读书的心态，首先要正确认识困难的存在。困难并非不可逾越的绊脚石，而是我们成长和进步的机会。我们要学会以积极的心态去面对困难，将其看作是自我成长和提升的契机。此外，我们还可以制定明确的学习目标，分解任务，合理安排时间，提高工作效率。同时，我们也要注重培养良好的学习习惯和方法，比如制定阅读计划，选择适合自己的学习环境等。
第四段：不埋怨不抱怨读书心得体会的收益
不埋怨不抱怨读书心得体会可以让我们更好地享受阅读的乐趣，并从中获得更多的收获。当我们以积极的心态来面对读书过程中的挑战和困难时，我们会发现读书的乐趣远远超越了困难所带来的痛苦。通过不断地学习与摸索，我们的知识面得以拓宽，我们的思维能力得以提升。在这个过程中，我们收获了知识和智慧，也收获了坚持不懈和勇于挑战的品质。
第五段：总结（强调不埋怨不抱怨读书心得体会的重要性）
不埋怨不抱怨读书心得体会是一种积极向上的心态，对我们的学习和生活具有重要的影响。通过积极面对困难，我们可以更好地提升自己的素质和能力，并在人生的道路上走得更远。因此，我们要时刻保持不埋怨不抱怨的心态，以求取更大的进步和成就。读书对于我们来说是一座宝藏，而不埋怨不抱怨才是打开宝藏的钥匙。