从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
新时代新成就心得体会篇一
读完这本书，想到一句话，心里的革命静悄悄。读的过程中内心在一点点发生着微妙的变化，书中没有那种纯理论式的长篇大论，有的只是润物细无声的一个个鲜活的案例，于我而言，期待那种美好来到自己的身边。
借用书上的一句话：21世纪的教师面临的挑战是什么，那就是为所有儿童提供高质量的学习机会。本书中一个个平凡的教师正在用自己的行动宣告：课堂上正在发生着宁静的革命——建立以倾听和对话为基础的学习共同体。这不但是学生的共同愿景，也是学校整体变革的基点，是保障每一个儿童学习权的挑战。
印象最深的词汇：倾听、串联、反刍，当这些策略汇聚于课堂，每一个儿童都被编织在了一起。就像书中写到的，倘若在十年前，活跃的意见交锋，教师以巧妙的提问与诱导展现戏剧性的高潮的课堂会被赞不绝口的捧为优秀的教学，然而在近日，即便呈现了议论风生的教学在老师们看来还是不伦不类的教学。
我们的课堂教学活动是师生的双边活动，教与学是不可分割的过程，教师在教学中将教材与学生串联起来，把一个学生同其他学生串联起来，把一种知识和其他知识串联起来，把课堂知识和生活实践串联起来。但是在实际的教学中往往许多的串联会被老师的纠正、提问等切断，发言与发言之间没有连贯，而反刍的活动更容易被忽略。学生的差异是客观存在的，理解能力、接受能力、记忆等都存在差异。只是我们的老师在教学中往往更关注一些优等生，忽略了新旧知识的串联和每个学生的成长。像八木老师的课堂一样，作者刚开始描述的：教师的言行明显粗糙，儿童的发言尽管活跃，但听下来还是一种教师独白的应付，是一种思维浅薄的展开方式，但是三年后的变化令人惊喜，他的应对策略是不折不扣的接纳儿童发言是合作学习的基础，说起来接纳很简单，但是实际做起来可能就没有那么容易了，我们需要耐心等待，切忌焦躁，一步一个脚印，踏实前行。
在合作学习的课堂里，学习是是同新的世界的相遇与对话，是师生基于对话的冲刺与挑战，在第五章看到了很多国外的案例，从墨西哥、波士顿、巴黎等，我感受到了不同国家不同的教室风景，对学生差异的关注，他们学习共同体的思想和和实践，互相倾听、合作学习是他们民主课堂最基本的出发点，老师们总是尊重每一个孩子的学习，安静倾听孩子们的反应。在编组上也是考虑到了每一个孩子的文化和能力的差异，这样的小组才具备合作学习的条件，我们的课堂也要如是。
最后，借用书中藤田老师的一句话：“我想尽量接近这样的课，哪怕一步也好。敞开心扉，让新风吹进我的心田吧。”让我们日复一日的努力着。
新时代新成就心得体会篇二
在我们的成长道路上，每个人都会面临各种各样的挑战。而入队挑战，则是一个颇具挑战性的过程，它要求我们在短时间内适应新的环境、接受新的规则，并通过一系列的考核和训练，来证明我们是否有资格成为一名队员。在这个过程中，我收获了许多宝贵的经验，这篇文章将分享一些我在入队挑战中得到的心得体会。
第一次踏进训练场地，我就被眼前景象所震撼。各种障碍设施、高难度操练课目，彷佛是一座巨大的迷宫，让人心生畏惧。然而，在教官们的引导下，我逐渐明白训练场上的困难和挑战，是为了磨练我们的意志和毅力。通过积极锻炼，我逐渐适应了这个环境，并开始享受挑战的过程。
入队挑战并不仅仅是个人的考验，团队合作同样至关重要。在队友的帮助下，我逐渐明白团队精神的重要性。在实现共同目标的过程中，我们需要相互信任、相互支持，并充分发挥各自的优势。通过团队合作，我们能够完成那些本来看似不可能的任务，这使我深刻体会到，一个团结奋进的团队，具有巨大的力量。
入队挑战不仅考验我们的身体素质，更是对我们内心的一次巨大考验。在艰苦的训练中，我多次感到力不从心，曾一度想要放弃。然而，每当我想到自己的初心和目标时，就能够战胜内心的软弱。通过坚持不懈，我发现自己的潜力和毅力远远超过了我原先的想象。挑战自我，让我逐渐成长为一个更加强大、坚韧的人。
通过入队挑战，我不仅全面提升了体能水平和技术能力，更重要的是，我收获了认识自己和成长的机会。我学会了如何与队友相互协作，在团队中找到属于自己的位置。我了解到团队目标的重要性，也开始更加珍惜每一个机会去展现自己的价值。入队挑战是一次磨砺心灵的过程，它让我逐渐成长，成为一个更加坚强、自信的人。
入队挑战是一次对个人意志和毅力的考验，也是锻炼团队合作能力和培养领导才能的机会。通过这个过程，我不仅在体能上得到了提升，更重要的是在心理上收获巨大。我明白了团队的力量，体会到了自己的潜力和能力。希望每个人在面临挑战时都能够挺身而出，并从中获得成长和收获。
新时代新成就心得体会篇三
教师是一个非常有挑战性的职业，他们不仅需要掌握专业知识，还要具备良好的沟通能力、耐心和智慧，以应对各种各样的问题和挑战。作为一名教师，我亲身经历了许多挑战，但在这些挑战中，我也获得了很多宝贵的心得体会。
第二段：挑战之一：学生差异
在我担任教师的过程中，我遇到了学生差异这一挑战。每个学生都有不同的学习风格、能力和兴趣，这使得我们教师要认真地对待每个学生的个性化需求。如何在教学中满足不同学生的需求，我尝试了许多方法。例如，我与学生的家长保持密切的联系，了解学生的家庭背景和特点，以便更好地与他们沟通和互动。此外，我还提供了不同难度的作业，以满足学生的不同学习需求。通过这些努力，我发现学生们在学习上出现了明显的进步。
第三段：挑战之二：教学压力
教学压力是另一个教师面临的挑战。作为一名教师，我们要为学生提供最好的教育，但有时候我们会面临时间不足的压力。为了应对这个挑战，我学会了合理地管理时间和资源。我会提前制定每周的教学计划，合理分配时间给不同的教学内容，并留出一些备课和评估学生作业的时间。此外，我还充分利用教学资源，如教辅材料、多媒体教室等，来提高教学效果。通过这些努力，我发现自己能够更好地掌控教学进度，并提高学生的学习成绩。
第四段：挑战之三：家长合作
与家长合作也是教师面临的挑战之一。家长是学生的第一任老师，他们对子女的关切和期望常常给教师带来压力。在这方面，我始终坚持与家长保持积极的沟通和合作。我会定期与家长开展面对面的会谈，及时了解他们的意见和反馈。同时，我也会定期发送电子邮件和短信，告知家长学生的学习情况和表现。通过与家长的积极合作，我感受到了家校合作的力量，学生们的学业成绩也有了显著的提升。
第五段：总结
在教师的职业生涯中，挑战是不可避免的。然而，正是这些挑战让我得以成长和进步。面对学生差异，我学会了善于倾听和沟通；面对教学压力，我学会了合理管理时间和资源；面对家长合作，我学会了积极沟通和合作。这些挑战不仅使我成为了一名更好的教师，也使我更加热爱和珍惜这个充满挑战的职业。
注：以上文章是根据提供的题目和字数要求生成的，并非由真实的作者创作。
新时代新成就心得体会篇四
近来在教学上，我遇到了许多的苦恼，教学的心都是浮躁的，想从书里头求得一知半解，便开始阅读《教师的挑战》。佐藤学老师说：教师的责任不是进行“好的教学”，而是要实现所有儿童的学习权利，尽可能提高儿童的学习质量。这句话让我反复思量，不禁想起夸美纽斯的《大教学论》里有一句话：寻求并找到一种教学方法，使教员因此可以少教，但是学生可以多学；使学校因此可以少些喧嚣、厌恶和无益的劳苦，多具闲暇、快乐和坚实的进步。这两句话无论在时间和空间上都相距甚远，但仔细咀嚼却可发现，两者有着共同的追求。基于当前的教育，无论是老师还是学生，我们都不得不承认，学校里多的是埋头苦学与无益劳动，少的是快乐和坚实的进步。那么夸美纽斯所寻求的教学方法是什么，佐藤学认为的21世纪的教师面临的是怎样的挑战？怎样让课堂变得有趣，让学生能够愉悦地学习呢？我不停地琢磨、研究。佐藤学老师记录的一个个鲜活的教学例子，就像一面镜子，供我对照、反思、感悟。终于，我“触摸”到了真谛——尊重与信任。
尊重与信任，看起来简单，实际要做到却很难。在教学中，教育经验不够丰富的我们往往容易站在自己的立场上主观地要求学生如何去完成，或掌握到某种程度，而总是忽略学生是学习的主体，忽略了他们的许多想法和感受。试问，我们有多少次因为学生的回答不符合所谓的“标准答案”，而直接否定了学生的想法？又试问，我们有多少次因为学生的回答不够完美而表示出不耐烦的神情？实际上，学生的这些想法可能更有生活的味道，可能更有实践的意义。回想一下，我有多少次为了使课堂教学环节能够按部就班，能够按照备课时预设的方向“走”，而对学生的“别出心裁”选择忽视。
由此可见，尊重与信任绝不是我们以为的那么容易做到。佐藤学在书中提到，我们与学生应坦诚相见，不折不扣地接纳，而不是只选择那些所谓的“好的发言”，正如书中所说，教师若只寻求“好的教学”，就会把“好的发言”串联起来展开教学以致这种教学陷入单调而乏味的误区，所以，尊重在教育教学中显得尤为重要。“尊重是一种修养，一种品格，一种对人不卑不亢、不俯不仰的平等相待，对他人人格与价值的充分肯定。”
课堂，是所有不同层次的学生构筑而成的，因此，学习也应给与所有人应有的权利。让所有的学生在课堂上找到自己的归属感。每节课，都是一棵树苗，学习的目标就是主干，“好的学生”“好的发言”“好的思路”……把所有的“好”串联起来，树干当然会粗壮。但是少了枝干的发展，树木就只剩主干光秃秃的存在，就没有了枝繁叶茂的朝气。所有学生的参与，所有学生的课堂表现，无论是“正确的”还是“错误的”，才能让课堂焕发无限的可能和生机。尊重每个孩子，学习才能饱满，课堂才有活力，教学才有生机。我们要尊重所有，利用有效的“串联”、“反刍”，使学生朝着更加有效的思路进行思考和学习。
语言是教师对学生表达尊重最直观的一种方式。语言的魅力彰显出一位教师的学识、气度与涵养。从《教师的挑战》这本书上我也习得了语言的有效运用，发现它能使课堂的流程更加顺畅。比如：“这一次，大家坐在原位上，每个人再来读一遍，好么？”“听了某某君的发言，我认为……”“从哪里看出来的呢？”以上几句课堂语言，让我仿佛也置身于这节课中，深刻感受到这位老师不仅在认真倾听学生的想法，还努力用这些毫无命令式但充满温度的话语将课堂串联起来，使得教师和学生之间陡然架起一座沟通的桥梁，使教学自然而然水到渠成。
“倾听，串联，合作”这些都必须以尊重和信任为基础，而尊重与信任正是构成“宁静的课堂革命”的关键因素。对于踏上工作岗位不久的我来说，这无疑是一个挑战。知识有待充实，经验有待累积，方法有待学习，挑战却无时无刻。可这一切，都不能阻挡我前进的步伐。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”！
新时代新成就心得体会篇五
1.做强者，战自卑;攀高峰，胜逆境;增才干，永学习;报效祖国为人民。
2.既靠天，也靠地，还靠自己。
3.面对艰难困苦，懦弱者被磨去棱角;勇敢者将意志品质磨砺得更为坚强。
4.哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。
5.人生，要的就是惊涛骇浪，这波涛中的每一朵浪花都是伟大的，最后汇成闪着金光的海洋。
6.人生的奋斗目标不要太大，认准了一件事情，投入兴趣与热情坚持去做，你就会成功。
7.短暂的一生会有许多坎坷和波折，我把它视为前进的阶梯，去获得“学问之趣味”。
8.为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能地抓住一切改变生活的机会。
9.我始终相信“天生我才必有用”。我要继续奋斗，展示自己的才能，努力成为新世纪的优秀人才。
10.一遇挫折就灰心丧气的人，永远是个失败者。而一向努力奋斗，坚韧不拔的人会走向成功。
11.有些人一生没有辉煌，并不是因为他们不能辉煌，而是因为他们的头脑中没有闪过辉煌的念头，或者不知道应该如何辉煌。
12.有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。永不满足是我向上的动力。
新时代新成就心得体会篇六
挑战是我们生活中难以避免的一部分。它可能是工作场上的新项目、求职面试、人际关系的疏远等各种形式。但是，从挑战中获得成长和收获需要我们付出艰辛的努力，这也使挑战变得更加困难。在我过去的经验中，我认为挑战可以是最好的学习机会，它教会了我更多的知识和能力，也教会了我如何应对未来的挑战。
第二段：明确目标
在挑战中必须清楚明确的目标非常重要。没有目标，我们无法明确计划，也无法知道该如何朝着目标努力。我感到很长时间以来我没有明确的目标，面对各种挑战时，我往往感到无所适从。后来我想起了爱因斯坦的一句名言：“不要把生命浪费在你不感兴趣的事情上。”这是我开始思考我到底希望做什么、为了什么目标我们要付出多大的努力。经过一番深思熟虑，我选择了自己感兴趣的领域，制定了详细的计划，并将这些计划明确的写下来。这让我明确了面对未来的挑战时应该朝着什么方向力争前进。
第三段：勇气和毅力
在获得明确的目标以后，我们必须付出勇气并保持毅力来应对挑战。自信和拥有信念是克服障碍的关键。当我面临挑战时，我总是回想起曾经取得的成就，并告诉自己“我能行！”当然，这并不是说必须实现完美，而是明确自己能做到什么程度。当然，出现失败和挫折是难以避免的，这时候，我们需要保持冷静，不要失去信心，情绪和对未来投资的热情。保持心态平衡是克服困难的关键。在刚开始时容易遭到挫败，但是通过经验积累，我们应该学会从失败中取得经验，不断调整实现我们的目标。
第四段：从失败中得到启示
另外，我学到的重要的一件事就是，从失败中得到启示。在我完成了几项挑战项目之后，我发现在犯错误的时候可能会影响到自信心，但这其实就是一个提醒我们还需要学习的证明。当我意识到自己的错误时，我学会了不断反思，从而在下一次挑战的时候来弥补自己的不足。这种自我反思和不断总结日渐成为了我的自然习惯和优势。当然，我们不要过于沉迷于过去的故事，而是要认真思考如何能做得更好。
第五段：学习与成长
最后，从挑战中学习和成长可以让我们变得更加强大，也可以为未来的挑战做出更好的准备。从挑战中学到知识、技能和经验是非常有价值的，并可以在任何领域中使用。学习和成长的关键是不断地学习，不断地挑战、不断地进步。在这个过程中，必要的支持和帮助是必不可少的。挑战的过程是寂寞的，但在寂寞中追求自己的目标，会让人变得更加坚定。
结语：
挑战在我们生活中无处不在。我们必须清楚明确的制定目标，同时保持坚定的决心、勇气和毅力来应对挑战。不断地总结经验和从失败中得到启示，不断地学习和成长，我相信我们都能够不断突破自己，提升能力、迎接未来的挑战。
新时代新成就心得体会篇七
挑战对每个人来说都是一种成长，对自我认知和经验积累都有着重要的意义。我们每天都会面临各种挑战，有些是迎难而上的，有些是避之不及的。但不管是什么样的挑战，我们的态度和方法都会影响我们的走向。在这篇文章中，我将分享我的一些关于挑战心得体会，希望能给各位读者一些启示和帮助。
第二段：挑战可以激发出我的潜力
曾经在一次口语比赛中，我被分到了一个很有实力的组里。刚开始，我感到非常紧张，甚至有点失望。但随着比赛的进行，我逐渐发现自己的口语表达能力也得到了提高。最后，我甚至赢得了这场比赛的冠军。这次经历让我明白了一个道理，挑战可以激发出我的潜力。因为在挑战中，我不得不全力以赴，才能发挥出最好的状态。所以，我现在已经习惯了去迎接挑战，并从挑战中获取激励和动力。
第三段：挑战提醒我不断学习
对于学习，我们都知道它是一条漫长的道路。但有时候，我们会在学习过程中遇到瓶颈，或者犯一些错误。而正是在这些困难中，挑战给了我一个机会去检验我的知识水平，并且从中找到我需要努力加强的部分。在挑战中，我们会找到更多的答案，也能让我们更好地回顾和掌握知识。我曾经遇到很多的挑战，但每一次的挑战都是一次学习的机会，让我能够更加地快速地成长进步。
第四段：挑战教会我如何管理时间
在挑战面前，时间管理是一个很关键的能力。尤其是在工作中，挑战和任务都容易需要在时间上进行安排。而通过挑战，我学会了更好地管理时间。首先，我会制定出一个详细的计划，把任务分解到最小的单位，以便能够更好地进行时间管理。同时，我也学会了如何合理地利用时间。在繁忙的工作中，我会把时间间隙利用起来，多任务并行完成。挑战锻炼了我的时间管理能力，这也使我更加成熟。
第五段：挑战让我成为一个更好的自己
回头看，我发现每一次的挑战都是我成长的重要经历。每一个挑战都伴随着不同的体验和心理，但它们都为我成为一个更好的自己提供了关键的机会。在挑战中，我如何反思，如何面对问题，如何从失败中学习，如何稳定情绪等等。我相信这些经验会对我未来的发展产生深远的影响。
结尾：
挑战是成长的过程，是我们前行的阶梯。每一个人都会不断面临着各式各样的挑战，但我们要用积极的态度去面对它们。我从每一个挑战中都获得了很多经验和成长，我也相信各位读者在接下来的挑战中都能够找到自己的位置，不断成长进步。
新时代新成就心得体会篇八
1.生命，需要我们去努力。年轻时，我们要努力锻炼自己的能力，掌握知识、掌握技能、掌握必要的社会经验。
2.谁说“机会面前，人人平等”，新东方相信，个人奋斗制胜，攫取成功的精神财产将永远贫富不均。在浩瀚的生命之岸，你应该自豪地告诉世界，你追求过，你奋斗过，你为了辉煌的人生从来没有放弃过希望，从来没有停止过拼搏。而这个造就了万物的世界也将自豪而欣慰地回答你：只要奋斗不息，人生终将辉煌。
3.所有的人都是凡人，但所有的人都不甘于平庸。我知道很多人是在绝望中来到了新东方，但你们一定要相信自己，只要艰苦努力，奋发进取，在绝望中也能寻找到希望，平凡的人生终将会发出耀眼的光芒。
4.人生没有停靠站，现实永远是一个出发点。无论何时何地，不能放弃，只有保持奋斗的姿态，才能证明生命的存在。
5.人生的坚持，学习的坚持，尽管遭遇困苦，但是我们却能在一次次的苦难中成长，重新爬起来。这就是奋斗的人生。就是挥洒自己青春，汗水的有意义，有价值的生活。而，我虽然在平凡的人群中不起眼，可是每个人却闪耀着自己独到的光辉灿烂，挥洒着自己的热血，散发着光芒的人生值得每个人去深思。
6.畏惧艰苦，碌碌无为是罪过。不懈奋斗，才是生活给予我们的最高报酬。我们要从现在开始，好好努力学习，长大后为国家为人民服务，因为这是我们的义务。
9.是的，成功不在于结果，更重要的是过程，只要你努力过，拼搏过，也许结果不一定是最好的那也走过了精彩的过程，至少，你不会为此而后悔。
10.生活的风雨不会阻止我前进的步伐，地面的崎岖不会耽误我计划中的时间，心情的好坏也不会影响我对世界的看法。相信我就是我，我要奋斗!
11.当今社会，竞争激烈，情况瞬息万变。我们只有保持强有力的生命力，保持奋斗的姿态，才能解出人生无数的考题。
12.只有感受饥饿，才能知道温饱幸福;只有经历风雨，才能见到七彩虹;只有历尽崎岖，才能全力奋起拼搏。在以后的生活中，我不知道我会遇到多少坎坷但是我相信，我会用全力征服挫折。
新时代新成就心得体会篇九
团建挑战，不仅是企业和团队发展的必要手段，更是一种锻炼自身能力和提升协作团结的机会。本文将从我的个人视角，分享一些团建挑战的心得体会。
第二段：挑战中的团队协作
在团队挑战中，团队协作无疑是非常关键的。在团队中，我们亲身感受到协作所带来的力量和效果，这也是我们成功的原因。在团建挑战中，我们根据显然的特点，积极合作、相互支持。这种体验让我们认识到，一个失败的个人往往是大家的失败，而一个成功的团队也带来无比的成就感。
第三段：挑战中的自我超越
在参与团建挑战过程中，我们往往能够发现自己潜在的能力和未曾发掘的优点。往往情况是团队需要解决某一艰巨的难题，而大家不断探讨、分析、互相否定、反复推敲，最终完成了任务。这样的过程极大地激发了我的创造力和勇气，也让我发现了隐藏在我内心深处的自信。
第四段：挑战中的情感沟通
挑战能够让团队成员之间建立更加信赖和默契的关系。在挑战过程中，我们需要对彼此的思想和技能产生共鸣。谦虚让我们不断进步，在这个过程中，大家慢慢地建立了起来通讯机制，彼此知晓，相互了解，让我们心理上的距离不断缩小，彼此间的交流也越来越畅通。
第五段：结论
通过参与团建挑战，我收获了很多关于沟通、合作和团队协作的经验，而这个经验也正在推动我不断进步。团队合作、自我超越、情感沟通等方面的能力以及更深刻的自我认知，这些质量可能对个人的成长、企业的发展和社会的发展都有着重要影响。无论团建挑战带来的是成功还是失败，都会对人们的团队精神产生重大的贡献。
新时代新成就心得体会篇十
唯有自立自强，才能赢得尊严和权力，一个国家是如此，一个民族是如此，一个人更是如此！，中国有句老话：“自己动手，丰衣足食。意思就是；任何时候都要把命运抓在自己手里，唯有自己才是最可靠的。”
漫漫的历史长河之中，有多少人因为依赖他人，自我堕落，最终一事无成。又有多少人因为依靠自己，独自面对，走向人生巅峰。
三国时的刘备，可算是一代英豪，一生东征南讨，纵横驰骋，从贩鞋织席为生到成为蜀汉皇帝。可他的儿子刘禅却是个错庸荒淫的无能之辈。连诸葛亮这样大智大勇的人都扶不起他，俗称“扶不起的阿斗”。世人曾长叹：虎父何以有此犬子！
三国时另一奇才周瑜，他是东吴名将，足智多谋，在赤壁之战中，用火攻大破曹军，名扬天下。他的儿子周胤，无功受封，自恃其父有功，他荒淫自恣，荒于政事，奸人妻女，后遭流放到庐陵郡。孙权曾指出周胤堕落的原因：“昔胤年少，初无功劳，横受精兵，爵以候将，盖念公瑾以及子胤恃此，酗淫自恣。”
唐太宗李世民，雄才大略。在国帝王中的佼佼者。可他的14个儿子，无一成器，三个被杀，三个自杀，三个早夭，一个被幽禁，两个遭流放，另两个平庸无能，错聩糊涂。
刘禅，周胤等人就是因为过度依赖父辈创造下的财富，最终走向灭亡。
“靠别人只能是暂时的，靠自己才是终生的。”莎士比亚出生于英国一个富商家庭。13岁时，便离开学校，帮助父亲料理生意。16岁离开家庭，外出独自谋生。在伦敦一家剧院门前替看戏的绅士门照看马匹，在剧院打杂，有时给演员们提词或跑跑龙套。此外还在屠宰场当过学徒，帮人家做过书僮，做过乡村教师，当兵，做过律师，任过小官。为了谋生，他漂过英吉利海峡，到过荷兰、意大利。
在独立谋生的闯荡中，丰富了人生经历，增长了才干。为他后来创作《罗密欧与朱丽叶》、《仲夏夜之梦》、《威尼斯商人》、《哈姆雷特》等一大批著名悲喜剧奠定了基础。
雨果说；“我宁愿靠自己的力量，打开我的前途，而不愿求有力者垂青。”就是要独自面对。