在现代社会中，个人简历已经成为求职和升职发展的必备工具之一。范文的阅读和借鉴可以为我们提供写作思路和技巧，以创作更具吸引力和影响力的工作总结。
论人际交往的原则和技巧论文篇一
人际边界是指人与人之间形成的界限，这个界限是区分“我”与“他”的界限，随后延伸至我的从属物品与他们的从属物品间，而后渗透到自己与他人的思想与情感间，于是“人际边界意识”在人与人之间树立起一道广阔的屏障。
人际边界及对他的意识的产生，缘由有人性与社会的因素，“我”与“他”的不同，先天被赋予人权之中。告诉自己与“他”是相互区别，相互独立的存在，而社会的产品离不开私有性。这种观念把人与人之间的区别和分隔延伸，因而形成了如今我们认识到的人际边界意识。
人际边界意识是维持社会秩序的关键因素，它对社会的存在有基础的作用，他是私有制形成的观念，他在教导人不去侵犯，打扰他人的同时，也维护了自己拥有的权利和独立人的自由。因而，每个人的劳动、生产，与此同时，人类全人类的财富便增长了，如果没有人际边界意识，人们将陷入无尽的争吵，冲突之中，社会生活因财务的归属问题将被迫停滞，由此可见，人际边界意识对人际关系的和谐和社会发展至关重要。
固然，人类边界意识积极，作用巨大，可是将其发扬至极将会产生问题。
对于一个个体而言，适度的人际关系边界意识，给自己留下空间，同时也给别人留出余地与隐私，但当他过于强调人际边界，他或许就变得无比的自我，一切行动都出于自己考虑，而这道屏障又将关于新鲜空气抵挡在外，他被囚禁在自己的思虑之中，被自己消极情绪所困扰折磨，他将止步不前。
我们常说，“距离产生美”，因而，屏障是必不可少的。但当我们使屏障变得无比高大严实时，我们便将自己锁在了黑暗之中，同时，把人与人之间的爱和我们推崇的道德关在了外面。人际边界意识便是这样一种屏障，让我们安于它“低矮”的样子，把它放在距离适中之处吧。
论人际交往的原则和技巧论文篇二
警察人际交往中总是伴随着各种心理因素，有些因素对人际交往起积极的促进作用，如对自我和他人的正确认知、开朗乐观的性格、宽容大度的胸怀等，有的则对人际交往起阻碍作用，如羞怯、猜测、孤独心理等。只有了解阻碍人际交往的心理原因，并自觉消除这些心理障碍，才能有效地进行人际交往。
一般来说，警队同事间的人际交往活动有这样的几个特点：
警队是一个高度集中、组织严密的集体，以集体活动为中心，成为警察人际交往的最重要特点。这种人际交往成为同事之间形成亲密战友关系的有利客观外在条件。
在警队里，不论职务高低，上级还是下级，政治上一律平等。平等交往有利于警察心情舒畅、身心健康，有利于增强警队的凝聚力。彼此尊重，相互关爱，平等的交往模式对于形成警队内部的团结具有重要意义。
一切行动听指挥。这是警队的纪律，也是警队夺取胜利、完成各项任务的保证。有严密的组织系统和铁的纪律，是警察人际关系区别于其他群体人际关系的一个显著特征。警察人际交往的服从性与平等性并不相互对立。服从性主要体现在工作关系上，是正式组织意义上的等级关系，是非情感性的。尊重与爱护警察互相促进、互为因果，就能形成一种极为牢固的良好的警察人际关系。
警察交往的心理学原则反映了人际交往普遍的心理规律，也是进行友好交往的一个实践准则。只有把握和遵循这些原则，才能在交往中产生良好的心理反应，引发积极的交往行为。可参考的具体交往原则如下：
1.尊重原则
尊重包括尊重自己和尊重他人两个方面。尊重自己就是尊重和维护自己的人格，自重自爱。尊重他人就是尊重他人的人格，尊重他人的工作，尊重他人的感情、愿望、习惯和爱好。在交往中先学会尊重他人，就能获得他人对自己的尊重。在彼此尊重的基础上，双方才能进行友好的交往。
2.真诚原则
真诚会使人在交往时有明确的可知性和预见性，只有真诚，才能使别人放心，赢得别人的信任。在交往中要正直无私、言行一致，这样才能相互理解、接纳、信任，在感情上引起共鸣，巩固和发展人际关系。
3.宽容原则
宽容是警察进行人际交往的“润滑剂”，可以减少交往中不必要的摩擦和纷争。宽容是要待人以宽，发现别人长处，要大度容下别人的过失。另外要严于律己，当发生矛盾时，要多想自己的不足，主动承担责任。
4.互利原则
平时，要刻苦地工作和训练，提高自己的思想水平和技能，树立平等待人、团结同志、互相关心爱护等观念。通过交往在工作上互相支持，在品德、知识、自身修养等方面都有长进，产生同事之间的团结友爱。
人际交往大体上可分为语言交往和非语言交往。语言交往通常以达意的功能为主，传递消息性和评价性信息，行为主体通常是自觉的,而非语言交往一般以传情的功能为主。行为主体更多的是不自觉的。如果，警队掌握了这两种基本的交往技巧，就会更有效地交流思想，表达情感。
1.语言交往技巧
人与人之间的交往主要是凭借语言沟通的,语言交往是人际交往的主要方式。警察在日常工作、学习、生活中进行的语言交往主要是借助口头语言进行的。口头语言交往包括听和说两个方面。善于聆听，乐于交谈，就能使警察在良好的心理气氛中顺利交往。
（1）听的技巧
聆听他人讲话时要专心，要用心去听，而不是只用耳去听。要暂时忘却自己的想法和成见，与讲话者一起去回顾体验，要通过目光接触、点头、赞许声等给予积极反馈，增强对方表达的自信心，使他乐于讲下去。聆听时要耐心不要表现出任何不耐烦和不高兴的神情。聆听时还要虚心，不要轻易打断他，要善于发现对方思想中的闪光点。
（2）说的技巧
说是对自己思想和感情的表达。说是要给人听的，要使别人对自己说的感兴趣、听得明白，就应当掌握一些说的技巧。一是选择好话题，话题要有积极意义，要适合对方的知识范围、经验和对方当时的心境。二是语言要简练、通俗、生动，要说得得体，合时宜。三是善用敬语，对上级，要谦恭有礼，警察之间则要多用亲切友好的词语。四是适当赞扬别人。适时适度、发自内心地赞扬别人，可以造成融洽的交往气氛，强化人际吸引力。但赞扬要真诚适度，不要乱戴高帽。
2.非语言交往的技巧
非语言交往是指交往双方通过服饰、目光、表情、身体的动作姿态、声调等非语言行为和人际空间距离等进行沟通的技巧。在人际交往中，非语言行为虽然只是语言行为的辅助和强化手段，但它有时可代替语言传情达意，还能微妙地传递语言难以表达的“弦外之音”，产生“此时无声胜有声”的效果。所以，要提高警察的交往能力，应当引导他们在人际交往中注意一些必要的非语言交往技巧。
（1）目光技巧
常言道：“眼睛是心灵的窗户。目光接触，是人际交往间最能传神的非语言交往。在交往中通过目光的交流可以促进双方的沟通，目光的方向，眼球的转动，眨眼的频率，都可以表示特定的意思和流露情感。正视表示尊重，斜视表示轻蔑，双目炯炯会使听者精神振奋。柔和、热诚的目光会流露出对别人的热情、赞许、鼓励和喜爱，目光东移西转，会让人感到是心不在焉。交往中，适当的目光接触可以表达彼此的关注。因此在人际交往中，不能忽视眼神的作用，平时应注意培养自己用眼睛“说话”的能力。
（2）体势技巧
体势包括体态和身体的动作、手势。在人际交往中，人的举手投足都能传达特定的态度和含义。身体略微倾向于对方，表示热情和感兴趣；微微欠身，表示谦恭有礼；身体侧转或背向对方，表示不屑一顾。不同的手势也具有各种含义，比如摆手表示制止或否定；双手外摊表示无可奈何；双臂外展表示阻拦；拍脑袋表示自责或醒悟；竖起大拇指表示夸奖。有些手的动作容易造成失礼，比如，手指指向对方面部，单手重放茶杯等。
（3）声调技巧
同一句话用不同的声调、在不同的场合说出来，可以表达不同的甚至是相反的意思和情感。在人际交往中，恰当地运用声调，也是保证交往顺利进行的重要条件。一般情况下，柔和的声调表示坦率与友情；缓慢、低沉的声调表示同情和关注对方；用鼻音则显示傲慢、冷漠、鄙视，这会引起对方的反感。青年警察在人际交往中要细心体会声调的微妙，学会正确运用声调，以加强语言表达的效果。
（4）距离技巧
人都有一种保护自己个人空间的需要。个人空间距离的大小与交往的对象、内容、场合和情境有关。一般来说，人们之间的关系越密切，他们的人际空间距离就越小。心理学根据不同的交往对象和情境，划分了四种交往距离：
1）亲密距离。这是人际交往中的最小间隔，一般在0.45米以内。这个距离属于家庭成员、亲密战友等关系最密切的人。在亲密距离交往的人，相互挽臂执手、促膝谈心，不拘小节，无话不谈。亲密距离具有排他性，没有达到那种亲密程度的人插足这个区域，会引起对方的反感。
2）个人距离。交往距离在1米左右。这个区域有较大的开放性，朋友或熟人可以自由地进入这个空间。
3）社交距离。交往距离在1～4米，保持这一距离的人们，已超出了亲密或熟人的人际关系，体现出一种社交性的或礼节性的关系，一般出现在工作环境或社交聚会上，谈话的内容也较为正式和公开。
指挥位置的设定，在一定程度上，也体现了一定的心理学原理。
论人际交往的原则和技巧论文篇三
创业是一项具有挑战性和风险的任务，这需要创业者具备优异的管理和领导能力才能取得成功。人际交往同样是创业成功因素中不可或缺的一部分，是实现生意愿景和目标的重要组成部分。在本篇文章中，我们将探讨创业与人际交往之间的联系，并分享一些有关这方面的心得体会。
第一段：创业和人际交往的关系
创业需要一定的技能和知识，但成功创业还需要优秀的人际交往能力。在创业过程中，创业者需要与合作伙伴、员工、投资者和客户等多个人群互动。这些人群中的每一个个体都具有独特的需求和期望，如果创业者不能满足他们的需求和期望，就很难在市场竞争中取得成功。因此，成功的创业者必须具备优秀的人际交往能力，以便与不同类型的人群进行沟通，并建立稳健的关系以实现共同的目标。
第二段：如何提高人际交往能力
提高人际交往能力需要重视以下技巧和策略：
1. 提高自我认知能力，了解自己的情感状态和个人风格
2. 改善交流技巧，包括有效倾听和表达信仰
3. 学会协商和解决冲突
4. 建立信任关系，与他人建立互惠的沟通和合作关系
5. 识别和应对不同的人际交往风格和文化差异
重视以上技巧和策略可帮助创业者提高人际交往能力，更容易与他人建立良好关系和取得成功。
第三段：建立良好的人际关系
建立良好的人际关系是创业成功的关键，并且需要投入数年的时间和精力来建立。创业者应该了解他们的员工和客户的需求和期望，鼓励员工，并与客户建立联系，以建立信任和尊重，从而增加公司的声誉和股东信任度。
最重要的是，创业者应该与员工建立真诚的关系。这既包括对支持和领导模式的信任，也包括谦虚和人性化的行为。这将帮助建立开放的沟通，并允许员工有更大参与发言的机会，从而共同创造成功。
第四段：如何赢得客户和投资者信任
赢得客户和投资者的信任是创业过程中的另一项关键要素。创业者应该学会如何在社交场合上展示自己和公司的信任性。这可以通过将他们自己和公司的业务和技能发扬光大来实现。向潜在客户和投资者展示公司的强大管理和领导能力，打造出稳定和有前景的公司，这是成功赢得他们信任的关键。
第五段：结束语
总之，创业和人际交往是紧密相连的，不论在什么阶段，这两者之间的强大关系都是至关重要的。考虑到，创业是一个多方面，有挑战性和风险极大的过程，所以创业者既要掌握本领域的专业技巧，也需要在与各个组成部分的人际交往中取得优秀的成绩。实现此目标，需要创业者同时具备领导技能、交流能力和敏锐的洞察力。通过实践和不断学习，创业者可以培养出更加优秀的人际交往能力，并在公司发展过程中建立和维持良好的关系，这是成功的关键。
论人际交往的原则和技巧论文篇四
人际交往是创业成功的基石。创业者需要不断地与创业伙伴、投资人、客户、各级政府机构等多方面人员进行接触和沟通。在创业的过程中，人际交往也是创业团队解决问题和擦出火花的关键。在此，我将分享我在创业过程中的人际交往心得体会。
第二段：自我认知
首先，我意识到要做好人际交往需要良好的自我认知。我们需要了解自己在团队中的角色和价值，进而更好地与他人合作。同时，我们也需要关注自己的情绪和因素，以及如何控制和处理它们。创业本就是一个高压的过程，如果不能处理好自己的情绪，就会影响到与他人的交往。
第三段：沟通技巧
其次，沟通技巧是表达自己思想的重要手段。在创业团队中，团队成员可能有不同的文化背景、经验和表达习惯，因此沟通中也很容易出现误解。一个好的解决方案是，尽量用简单易懂的语言说话；避免过于复杂和晦涩的术语；使用幽默和引用例子等方法增加趣味性。同时，我们也要尊重别人的意见和观点，积极倾听和回复，避免过度自我强调，从而使得其他人变得不受重视。
第四段：建立信任
建立信任是人际交往的重要前提。对于创业者而言，诚信和承诺是建立信任的基础。我们需要尽可能遵守承诺，向伙伴和客户身上付出更多的时间和热情，但同时也不应过度承诺，以免无法履行。除此之外，要建立良好的合作关系，需要积极地表达和理解他人的需求，充分展现自己的专业技能和能力，从而增强其他人对自己的信任。
第五段：结论
在创业中，好的人际交往是成功的必要条件之一。我们需要学会自我认知，掌握沟通技巧，建立信任等一系列能力。因而，提升人际交往能力是创业者不可缺少的任务。希望我这篇文章可以给年轻的创业者提供一些帮助。创业之路漫漫，希望大家勇往直前，为人际交往的提升不断努力。
论人际交往的原则和技巧论文篇五
在争辩中作为当事人需要论辩，而作为争辩或对立情形中的旁观者，为了友谊或者为了维系机构大局关系，有时则需要充当调解人。
做调解人并非一件易事。首先，不管是不是别人主动请求主持公正，在开口之前，都应该先衡量一下自己的资格：自己在争执双方心目中地位如何？ 对这件事了解的程度如何？ 劝说技巧如何？ 每一点都关系到做调解工作的最后成效。如果没有足够的自信，索性明智地置身物外，免得成事不足，败事有余。
其次，面对感情冲动、各执一词的矛盾双方，作为调解人，首先应该心平气和，保持中立，应该记住实质上是‘和事”来了，而不是真的要你仗义执言，主持公理。如果一定要得出个是非分明的结局，也最好待大家都冷静下来的时候再说出自己的真实看法，这样才能易为人所接受。
劝说的具体方式，有以下几种：
（１）折中。考虑双方最大可能的让步，提出折中的办法。在提出最后建议之前，要让双方充分明白，不作出丝毫让步对大家都没有益处。
（２）冻结。若双方距达到和解还相当远，可以考虑用“冷处理”的方法，转移一个话题，以结束争辩。距离和时间会使人冷静而理智，有时矛盾便在不知不觉中烟消云散。
（３）各个击破。在矛盾冲突中，调解人身处夹板之中，一言一行须慎而又慎，否则极易引起双方的误会而遭迁怒，调解效果也可想而知。若能把发生冲突的双方隔开，再分别予以劝解，忌讳会少去许多，调解人也不必处处为一言一辞费尽心思。
（４）息事宁人。有许多争执并不存在什么是非曲直之理，或许是两个人看问题的角度不同，或许是两个人的理解层次不同，或许是两个人的感情趋向不同… … 都会带来争执。作为调解人，明知无法劝其统一，不如顺其自然，大事化小，小事化了，只求息事宁人，不必太认真。
论人际交往的原则和技巧论文篇六
前言：
现在的社会对于创业有着很高的关注度，激励着越来越多的人走上创业的道路，但创业路上困难重重，其中一个重要的挑战就是人际交往。在我创业的路上，我积累了一些关于创业与人际交往的经验和体会，希望能对有想法的创业者们有所帮助。
第一段：理解并尊重不同的人
创业过程中，你会接触到各种性格不同的人，有时候合作伙伴、包括客户、员工，甚至是竞争对手，你需要学会理解、尊重他们。一个人的口号是：“你永远不知道别人的背后经历着什么。” 我们需要时刻铭记的是，每个人都有自己的价值观和生活背景，并且谁都不是完美的。因此，如果你想要在创业不长的路途上取得成功，那么你首先要学会对他人抱有宽容的态度。
第二段：学会沟通
创业者必须善于与人沟通，无论是与团队成员、合作伙伴或是客户，沟通都是关键。一个优秀的创业者必须能够清晰、彻底地沟通他的想法和观点，他必须能够表达自己的想法并且平静地聆听别人的意见。如果你学会了如何与他人合作，就能够避免许多不必要的争执和矛盾。
第三段：共同发掘共同目标
有些时候，你可能与其他人有分歧。这种时候，你需要花时间与他们协商，以找到一个共同发掘的目标。你需要找到各个人的共同点，确定每个人各自的优势，从而建立共识。对于创业者来说，这个过程意味着更大的成功，并且能够使合作变得更加愉快。
第四段：诚实
创业过程中很重要的一个品质是诚实，尤其是在与团队成员的沟通上。无论是成功还是失败，你都必须诚实地告诉他们真相。这种诚实是在关系中建立起的信任与尊重的基础，同时也能吸引诚实、伸张正义的人加入你的团队。
第五段：管理自己
在创业过程中，你需要好好管理自己，确保自己的情绪稳定。尽管创业常常会让人感到受挫、失落、焦虑和沮丧，但你需要自己保持冷静。好的思考和决策不应该受到情绪的干扰。不断锻炼自己，成为一个自律、勤奋、信任、谦虚的人，这样你就能够成为一个成果显著的企业家。
同样的道理，在人际交往中，你需要时刻地学习和修正，这样才能在与周围的人建立良好关系的同时，也能够走的更远，做的更好。
论人际交往的原则和技巧论文篇七
人在职场中不仅要求技能，还需要有着优秀的人际交往能力，对于想要在工作中获得成功的人来说，这点尤为重要。在办公室中，人际交往既是一种能力也是一种态度，相信每个人都经历过不愉快的人际交往，那么该如何提高自己的人际交往技能呢？接下来，我将分享我的办公室人际交往心得体会。
一、尊重和赞扬是树立良好人际关系的基础
办公室中，经常会出现查错、责备等负面情况，这时候，不必强硬，更不能使用挑衅的语言。相反，我们应该通过尊重和赞扬来化解矛盾，建立良好的人际关系。在工作中，每个员工都有自己的优点和长处，如果能发现并肯定这些优点，那么可以极大地增加双方的工作效率，也有利于建立起良好的人际关系。
二、有效沟通是合作的关键
办公室人际交往的核心是合作，而合作的关键则是有效沟通。在进行交流时，首先要保持沉默，认真聆听对方的想法和意见，弄清对方的立场和看法。在交流的过程中，我们应该尽量使用易懂的语言，清晰明了地表达自己的想法，以确保我们能够正确的传达自己的意图。同时，多加询问和探究，了解对方的需要，会更容易寻求共同点，加强合作关系。
三、积极沟通、协作和解决问题的态度够
对于出现问题的情况，需要员工同心协力解决，而这就需要积极的沟通、协作和问题解决的态度。当解决问题时，不仅要处理具体的问题，还要注重员工之间的协作以及关系的维护。同时，使用积极的语言和态度，不要急于指责或训斥，而要试着理解对方的困难和闲置，使用更为灵活的思路解决问题，并在解决后适时地表达感激之情。
四、妥善处理情绪和压力是关键
在办公室人际交往中，情绪和压力往往是直接关系到人际关系的因素之一。因此，处理情绪和压力是关键。在工作中，每个人都有压力，应该寻找适当的方式来发泄压力，比如运动或休息。同时，应充分尊重他人的情感和感受，并尽量避免不必要的冲突和摩擦。
五、勇于承认错误并接受批评
在办公室人际交往中，“高攀不上，捞下不来”的偏见和攀比之心是要极力避免的，为人处世的基础是诚实、真诚和勇于承认错误。在取得好处时，不过分吹嘘自己，而当遇到挫折和缺点时，也不管自己的面子，坦率承认错误和缺陷。接受批评和建议，是办公室人际交往的重要组成部分，多领会别人的意见和建议，可以促进自身的成长和进步。
总之，在办公室人际交往中，不仅需要遵循一定的规则和技巧，关键还需要建立起良好的人际关系和心态，以实现快速提升自身的价值和职业高度。希望通过这些心得，每个人都能有所收获，更好的走上成功之路。
论人际交往的原则和技巧论文篇八
富兰克林深受世人的敬仰，不仅因为他是美国的开国元勋和杰出的科学家、政治家，更因为他一直被后人推崇为人类精神最完美的典范。下面看看富兰克林教给我们的心理启示。
一天，富兰克林和年轻的助手一道外出办事，来到办公楼的出口处时，看见前面不远处正走着一位妙龄女郎。也许是她步履太匆忙，突然脚下一个趔趄，身体失去平衡，一下子就跌坐在地上。富兰克林一眼就认出了她，她是一位平时很注重自己外在形象的职员，总是修饰得大方得体、光彩照人。助手见状，刚要迈开大步，上前去扶她，却被富兰克林一把拉住，并示意他暂时回避。于是，两人很快折回到走廊的拐角处，悄悄地关注着那位女职员的动静。面对助手满脸困惑的神情，富兰克林只轻轻地告诉他：不是不要帮她，但现在还不是时侯，再等等看吧。一会儿，那位女职员就站起来，她环顾四周，掸去身上的尘土，很快恢复了常态，若无其事地继续前行。等那位女职员渐行渐远，助手仍有些不解。富兰克林淡淡一笑，反问道：年轻人，你难道就愿意让人看到自己摔跤时那副倒霉的样子吗？助手听后，顿时恍然大悟。
行走在人生的旅途上，谁都会有“摔跤”的时候，当初的尴尬、狼狈，暂时的脆弱、痛楚也在所难免。这个时候，一个人最需要的是有一个独自抚平创伤、恢复自尊的时间和空间。诚然，这世界需要爱，并因为爱而充满希望。但当你向对方表达善意、施与关爱的同时，千万别误伤了对方的自尊，哪怕他是你最亲近的人。富兰克林说：彼此的自尊，是人际交往的底线。
人际心理：朋友间的楚河汉界
自我界限是指在人际关系中，个体清楚地知道自己和他人的责任和权力范围，既保护自己的个人空间不受侵犯，也不侵犯他人的个人心理空间。
从心理发展上看，自我界限是逐渐形成的。胎儿在母亲体内，他感觉到他和母亲是一体的，母亲就是他，他就是母亲的一部分。出生以后，虽然在肉体上与母亲已经分开，但在心理上仍然是连在一起。没有母亲或母亲的替代者，他一天也活不下去。
随着孩子慢慢长大，与母亲的心理距离也就越来越远。成长的过程，也就是与母亲在心理上分离的过程。分得越开，也就意味着成长得越好。遗憾的是，好多人在成长的过程中会形成一种与母亲一部分分开、另一部分还连在一起的状况，这是一种不完全的成长。换一种说法，就是：处于这种状况的人，他的自我与母亲之间的界限不清楚。
这种界限不清楚的状况会投射到他的所有人际关系中。具体表现是：一方面，他会过多地在他人面前展露自己的内心世界，过分地渴望他人了解自己，并过度地依赖他人，希望他人在本来该自己做出决定的方面代替自己做出决定;另一方面，他会过多地想了解别人的内心世界，以便获得与别人融为一体的感觉，还想别人依赖自己，希望参与别人即使是很私人化的决定，等等。
在自我界限不清楚的人的内心里，总是存在着成长与不成长之间的冲突。成长的力量当然是十分巨大的。曾经有科学家做过植物成长的力量的试验：用一些较薄的铁条捆住小南瓜，小南瓜慢慢长大，轻而易举就把铁条绷断了。然后逐渐增加铁条的厚度，直到铁条的厚度到了预计值的十倍时，才没有被绷断。植物的成长的力量都如此惊人，人的成长的力量就根本无法测量了。想想一个一岁的小孩能做什么，再想想一个三十岁的男人能做什么，就知道成长是怎么回事了。
但是，不成长的力量同样也是很大的。这是因为，不成长有很多的好处。第一个好处是安全。小孩在学步的过程中，走几步就回头，抱住妈妈的腿，那是为了安全;再长大一点，打开自己家的房门，看见有陌生人走过，把门一关，又跑回来抱住妈妈，那也是为了安全。在孩子心中，只要与妈妈融为一体，就什么都不怕了。这种心理会保持到成年，一个没有充分成长的成年人，他会下意识地感到，只要跟另外一个人变成一个人，就会有安全感。自我界限就在这样的过程中变得模糊不清了。成长从来都是以丧失安全感为代价的，安全感是人的基本需要之一，其重要性仅次于人对食物和性的需要，所以对安全感的追求，可以强大到与成长的力量抗衡的程度。
不成长或者说自我界限不清的第二个好处是，可以获得想象的、虚假的温情。从生理的角度看，在我们用手触摸边界很清楚的物品，比如表面光滑的硬物时，我们的感受是它是它、我是我，较少有交流的体验。但当我们触摸一件软的、毛茸茸的物品时，我们就会感觉到与该物品在某种程度上的融合和某种意义上的温情。心理上也是如此，在我们觉得与一个人没有边界的时候，我们就会自然地感到来自他的温情，即使这些温情是我们自己想象的，也可以暂时帮助我们抵御人世间的风寒。
自我界限不清的第三个好处是，可以控制他人。当然，这种控制感也是想象的、虚假的。需要这种控制感的原因是，自我界限不清的人往往都不太自信，他不能肯定别人会对他好，所以需要控制他人的态度，这样可以让自己感到有信心一些。
大家已经看得很清楚，这些好处实际上并不是真正的好处。如果把安全感建立在他人身上，这样的安全感是很不稳定的;假想的温情，随着时间的推移，也会露出其本来的面孔，结果是更令人难以承受的冷漠;而假想的控制感，会使人觉得自己对他人有巨大的权力，这迟早会导致关系的破坏。不仅如此，在他控制别人的同时，他自己实际上也失去了自由，他时常会有被别人控制的感觉，言行举止都会过多地考虑别人会怎么想，就好像在为别人而活着。
只有成长本身会带来真正的安全感。因为这种安全感是建立在自己的能力之上，所以它非常稳定可靠。当然，即使是一个成长得很好的人，也会需要温情，但是他所感受到的温情是真实的，不带任何虚情假意。至于控制感，他可能根本就不需要(理性的控制除外，比如作为行政首脑对下属的必要控制)，他对自己有足够的信心，别人对他的态度的好坏，对他的自信心没有任何影响。
要在心理上划清与他人的界限，非一朝一夕之功，需要长久的努力。首先需要弄清楚的是，自己在哪些看法、情感和行为上与别人的界限不清楚。然后一条一条慢慢地在那些不清楚的地方画上清楚的线。这样做会有一些痛苦，但也会有更多的成长的喜悦。
自我界限清楚的人，并不意味着他不需要别人，也就是说，他并非在任何情形下都自己承担一切，拒绝别人在情感上和行动上的支持。自我界限清楚意味着，一个人与他人接近，但没有近到他失去自己的程度，也没有近到把别人当成了自己的一部分的程度，他还是他，别人还是别人;与此同时，他也不会离别人太远，不会远到丧失爱自己想爱的人的能力和可能性，在他真正需要的时候，他会从别人那里获得不虚假的安全感与温情。
即使在夫妻之间、父母与儿女之间、朋友之间，每个人也都应该有清楚的自我界限。那种消弭了自我界限的情感，迟早会对身处这种情感关系中的每一个人造成伤害。也许有人会说，在这样亲密的关系中把界限弄得那么清楚，会不会使关系变得很冷漠?回答是不会。因为自我界限清楚，并不意味着没有情感。而且，两个都有着清楚的自我界限的人之间的情感交流，才是最深厚、最真实和最有价值的。
让我们近一点吧，因为我们都互相需要，但也不要太近，不要近得分不清哪个是你，哪个是我;或者我们互相离远一点吧，但是不要远得在我们彼此需要爱的时候，听不到对方的声音。
论人际交往的原则和技巧论文篇九
30年前的1977年，高考制度后的两年里，有理想的青年们争先跨入大学的校门，离家进入大学，不可避免地面对着“人际关系”这一词。
随着现代社会的进一步发展，经济水平、兴趣爱好、地域文化等因素，都间接影响着当代大学生的“人际圈”，其人际交往能力总体有向更高的水平发展的趋势。然而在这些和谐交往的背后，也不乏各种负面情绪和不利影响的存在，矛盾冲突总也存在。
当寝室中矛盾和问题产生的时候，如何去面对它们，则更加成为影响当代大学生学习、生活的重要因素。本文所研究的当代大学生寝室人际交往抗压能力是指大学生在处理寝室人际交往中遇到的问题时的心理压力承受能力，并对处理方法的得当与否进行分析。
2.研究目的
通过对本校一到三年级学生的调查，了解当代大学生处理人际交往关系的能力、人际交往抗压能力水平，归纳整理出在与人打交道时一些潜在的问题，并探究内在原因。从而提供一定程度上的参考，以调节大学生生活压力、丰富业余生活、放送学习心情为辅。
3.研究方法
3.1问卷调查法
本课题的研究以浙师大学生为主要调查对象。并运用word和excel进行数据的统计和处理，定量分析的同时辅以大量的定性分析，以期达到预期课题研究效果和目的。
3.2访谈法
在问卷调查的基础上，选取具有代表性的个别同学随机进行寝室访谈，以一对一的访谈方式，认真填写访谈记录，从而更为客观具体地了解大学生在寝室中人际关系现状。
3.3文献检索法
本课题组成员通过图书馆、网络等渠道对大学生转专业的现状等进行了较为全面的了解。
4.研究结果
4.1问卷调查结果图一：男女生侧重点
4.1.1寝室人际交往中注重的因素
通过调查问卷，我们发现大部分同学在寝室人际交往中都会有不同的侧重因素。很多同学在寝室交往时，会相关地考虑到如“性格”、“兴趣爱好”、“道德品质”、“为人处事”、“个人能力”、“成绩水平”、“外貌”、“家庭情况”等因素。结果显示虽然男女生交往时考虑到的因素比较复杂、多变，且男女生侧重点的确存在差异。
4.1.2南北差异
大学中有来自各地的同学，一个寝室中有着来自天南地北的同学。南方人和北方人因为所处的地理位置不一样，接触到的思想观念有差别，在观念上有所区别;在性格上不能说一定有明显的差别，南方也有豪爽的人，北方也有不豪爽的。但南方开放的比较早，接受的新观念多一些，北方相对保守一些。
4.1.3寝室中做噩梦情况
“日有所思，夜有所梦”。女生无论是偶尔做梦还是常常做梦的百分比都高于男生，从侧面反映出，在寝室生活中，女生所顾忌或遇上的困难有时候多于男生，而矛盾也往往是她们做噩梦潜意识中的原因，但不排除男女生性格的差异和在寝室外产生的矛盾。但梦的产生是一个随机的事件，综上还是具有一定的代表性。
4.1.4寝室存在的主要问题
问卷表明在大学生寝室交往过程中主要在“交流”、“习惯”、“接触时间”、“性格观念”、“学习气氛”、“卫生”、“作息”等方面存在差异，造成分歧或矛盾。调查中可以看出一些问题的突出点很明显，比如在“交流不善”和“缺少信任、团队观念不足”这个问题中占有很大的比例。另外在“性格观念”、“学习氛围”、“卫生习惯”等方面也占有不小的比例。
4.1.5男女生侧重点
由于样本数量不大，不足以表明男女哪类易在寝室交往中产生矛盾，但可以表明产生原因的侧重点确实存在不同。
4.2访谈结果
本次访谈调查涉及11个专业，有效访谈问卷10份，专业涉及汉语言文学、物理科学、地理科学、城市规划等不同专业。
调查结果显示，寝室问题影响大学生心情、生活、学习等各个方面。对于和谐寝室的相关意见，同学们各抒己见，提出了各种“寝室交往”的具体建议。认为不仅要从自身做起，还要提醒身边的。同学们的回答各有千秋。如“尽量理解同学，但也不能委屈自己”、“要让每个同学都心满意足真的很难”等。如何将和谐寝室的理念以及常识宣传到大学生们，让大家从心底愿意与同学和平相处，有同学提出，这也是一个慢慢磨合、实践的过程，无论如何都会有不如意的一面。
当代大学生寝室人际交往技巧
大学不仅是长知识的地方，更是青年人走入社会的第一站。寝室是我们的又一个家，寝室的成员大多是来自不同的地方，由于各自生活习惯的不同，往往处理的不好很容易形成僵化的局面。
首先，要学会宽容。“宽容是中华民族的传统美德”，室友之间的磕磕碰碰无论如何也避免不了。这就要求大家都能有一颗包容的心，如果凡事都斤斤计较，回回都要争个是非曲直，“针尖对麦芒”，那就不好了。相互谦让，各退一步。
当然，宽容并不是毫无原则地退让。如果每次对方都无理纠缠，甚至以为你好欺负而得寸进尺，这时应该“该说不时就说不”，给予必要的反击，可以提醒那些没有自知之明的人，适可而止。
其次，要学会关爱室友。天南地北，五湖四海，大家能够相聚一室实在是一种缘分，每个人都离家在外，相互关心互助是最基础应该做的的，同时我们还应该珍惜我们之间的缘分。我们多看对方的优点，不但可以得到室友的尊重和寝室的和谐相处，而且能完善自我，一举数得。
最后，要真诚地为室友取得的成绩而感到开心。大学是发挥个人自身才能的大舞台，有人在这里如鱼得水，有人却默默无闻，由此造成的对比很容易引起心理不平衡，以致产生嫉妒情绪，易引起寝室内的不良反应，你可以向取得成绩的室友表达你真诚的祝贺，同时你也向她看齐。绝对不要吝啬自己的赞美之词，要甘当“绿叶”，要相信终有一天你也会成为“红花”。
寝室虽小，但体现的人际交往艺术却不能忽视。要知道寝室关系并不难相处，关键还在于我们要拥有一个开放的胸怀，有容人之量，己所不欲勿施于人。努力营造一种和谐美好的气氛，让寝室成为每一个成员温馨的港湾，让远离家乡的学子们感受到家庭般的温暖，让我们以后回首大学生活，都会会心一笑，温馨温暖。
论人际交往的原则和技巧论文篇十
办公室是一个充满了各种人物和各种工作与生活场景的场所。在这个环境中，人际交往显得非常重要。我在工作中有了诸多的人际交往的经验和体会。下面，我将结合我的办公室工作经历，分享一些我在这方面的心得和经验。
一、尽量避免抱怨和责备
在办公室中，人际关系时常容易因为沟通不畅而出现矛盾。在这种情况下，我们通常会以责备或抱怨的方式来表达自己的情感。可是这样做非但不能解决问题，反而会加重矛盾。因此，我们应该尽量避免抱怨和责备，而是采用平和的语气和正确的话语，促进沟通的顺畅和有效。
二、注重尊重和理解
在办公室中，不同的人有着不同的背景、性格和习惯。有时候他们的行为方式和思维方式可能与我们有所不同，这时我们更应该注重尊重和理解。只有通过尊重和理解，才能建立起正常的工作关系，让工作更加顺利和高效。
三、坦诚相待
在办公室中，坦诚相待会使人际关系更加密切，也会提高工作效率。我们应该有勇气和责任心去表达真实的情感和观点，同时也要接受别人的想法和意见。
四、建立良好的沟通渠道
很多时候，办公室中产生的矛盾或者分歧只是因为信息传递的不畅造成的。因此，建立一个良好的沟通渠道非常重要。比如，我们可以在办公室内设立一个意见箱或者信箱，让大家可以自由地表达自己的看法和意见。同时，安排固定的工作会议和沟通交流会议也是维护良好办公室人际关系的关键。
五、积极参与各类社交活动
办公室人际交往并不仅限于工作场所，参加一些社交活动也是建立更好人际关系的有效手段。比如，公司组织的聚餐、旅游、聚会等等。通过这些活动，我们可以更好地了解同事们，拉近彼此的关系。
总之，办公室人际交往对于我们而言非常重要。只有善于交际、懂得沟通，才能在工作中更加得心应手、更加快乐。
论人际交往的原则和技巧论文篇十一
在我们的生活中，人际交往很重要，它能使自己得到许多的朋友，会加快走向成功的步伐。但，怎样才能使自己的人际交往更好呢？等待就能使自己的'人际交往变得更好。
等待在我们生活中起到了巨大的作用，它既是尊重，又是理解，宽容和睿智……
记得有一个夏季的周末，我同学事先邀请我周末到他家去玩，我并没有推辞，因为我那同学家有许多很好玩的玩意儿。但是，周末的时候，太阳十分的毒，热到一滴水滴在太阳下，不到一分钟便会被蒸干。我在家有点犹豫，不知该不该去，但一想起同学家好玩的东西，我的脚也忍不住向自家门外走去。
我千辛万苦走到了同学家门口，但门是关着的，我只好在门外大声叫喊着那同学的名字，并敲着他家的门。那时大概才下午一点，但周围只清楚的听得见青蛙的“呱呱”声，我所发出的声音在那时显得格外大声，渐渐地，我有些累了。“啊！我不会白来一趟吧。”我心里这样想到。突然，他家正午睡得安逸的狗突然大叫起来了，也许狗也对我所发出的巨大响动所厌烦了吧。
太阳依然高高挂在天上火辣辣地晒着，我在门口等的时间也太久了点吧，足足有二十分钟，从门里走出一个人来，定睛一看，那人就是我那同学。
看着我头上的汗珠，他憨憨地说：“天气太热，睡着了，对不起，”我也只好自认倒霉，说道：“没关系，就当是锻炼吧！”
从那以后，我和那朋友的友谊也加深了，我和他成为了无话不说的牵心朋友。
正是因为等待，让我赢得了一个不可多得的朋友，让我们之间关系也变得更好了。所以，等待在人际交往中也起着重要作用。
论人际交往的原则和技巧论文篇十二
摘要：随着科学技术的发展，智能手机的使用日趋广泛，微信作为手机必备的一种app软件，受到越来越多的人的青睐。微信转变了传统的社交格局，对人们的日常社交方法带来巨大的影响，绝大多数大学生采用微信实现社会人际传播，其对人际关系的好坏有着至关重要的作用。本文结合微信和人际交往的相关概念进行分析，详细阐述了当代大学生的微信使用现状，旨在探讨微信对大学生人际交往的影响。
关键词：微信；大学生；人际交往；影响
一、概述
（一）微信。微信是腾讯公司于20xx年重磅推出的一款通信软件，支持短信、语音、图片、视频的实时发送，通过二维码、qq、摇一摇等添加微信好友，支持多人群聊和查看附近正在使用微信的用户，可使用漂流瓶、qq同步助手、qq邮箱、语音记事本、实时对讲、朋友圈等功能。［1］微信之所以倍受青睐，源于其独特的优势。微信各项功能设置十分人性化，可直接通过qq账户登录，可自主搜索已开通微信账号的好友并直接添加，有效扩大了大学生的社交范围。微信不收取任何通信费用，大大降低了社交成本，为大学生提供了便利。
（二）人际交往。交往即为两个或多个人相互交流的具有评价性或认识性的相互过程，简单来说，即为人与人之间的相互交流和沟通，各类信息情报的相互传递和相互作用的重要过程。交往具有两大特征，其着重强调了信息沟通。在双方交流的过程中，信息发送者即为主体，所发出的信息被及时传递到接收对象，影响信息接收者的行为或观念，进而实现交往双方的相互影响和交流。
二、微信环境下大学生人际交往的特征
（二）打造多元化的大众传播平台。在传统的网络沟通平台中，用户更新个人信息容易受到多种条件的限制，如地域、时间等。而在微信平台中，除了普通的文字信息以外，用户还能选择多种新兴多媒体手段，随时随地记录自己的感受，因此，使用微信的用户都可成为大众传播者，从而打造多元化大众传播平台。
（三）交往行为更加直接。采用微信平台交往不受年龄、身份等限制，任何人都可以参与其中，无需特定人或物作为交往媒介。在微信平台中，可实现多人交流或“点对点”交流，进行多种元素相结合的交流方式，不需要面对无声的交流，交往行为更加趋于直接化。
（四）交往关系平等。在现实的人际交往活动中，人们容易受到多种社会因素的影响，无法从真正意义上实现交往平等。而在微信平台中，日常交往规则被淡化，人人都能平等地参与到网络交流中，实现交往关系的平等。
（五）交往意识自主。在微信平台中，人际交往属于开放、个性、多元、自由的系统，任何交往角色都拥有决定权与话语权。交流行为人可以根据自身的兴趣爱好，自由地选择交往方式、交往对象等，并且利用微信平台的交互功能，使用、分享和制造各种信息资源。
三、当代大学生微信使用现状
本研究主要选取某大学586名在校学生作为调查对象，采取问卷等形式对大学生使用微信的行为进行调查研究，从多个角度和层面分析微信对大学生人际交往的影响，其中收回问卷586份，有效问卷581份。
微信一经发布就成为一种热潮，受到了大学生的大力追捧。在被调查的大学生中，微信正在使用率达77.7%，微信曾经使用率达17.1%，未曾使用率为5.2%；使用微信超过半年以上的大学生超过70%；超过50%的学生经常登录微信接收信息。［3］可见，在大学生中，使用微信的人数较多，且使用时间较长，频率较高。在微信好友的调查中显示，大学生的微信好友主要是朋友和同学，父母及亲人所占比例较少。
四、微信对大学生人际交往的影响
（一）积极影响
1.微信可加强人与人之间的联系。一方面，微信给大学生的相互交流带来了便利，打破了大学生实际交往中时间、空间上的局限性，信息可实时传送到信息接收者的手机上。微信增加的实时对讲功能更加便捷，无需支付通信费用，便可实现人与人之间的交流。另一方面，微信好友全面转移了大学生的人脉资源，进一步拓展和延伸了其社交网络，给不善于交往的学生提供了平台。
2.微信更好地满足了大学生的情感诉求。微信与社会人性化、社会粘性化相符合。微信具有平等性和匿名性，大学生通过微信可以摆脱现实束缚，选择具有针对性的方式构建人际关系。大学生可以通过深层次的交流和沟通，使心理状态得到放松。
3.微信中的虚拟社区可以增强归属感。微信具有高效性和便捷性，可以实现人与人之间各项信息的快速传播，集中社会人脉资源，通过聚集故旧和新朋，逐步形成网络群体。［4］微信使用个体可以通过朋友圈分享和获取各项信息，形成社区化和虚拟化的人际传播模式，个体通过信息传播来保证人际交往的社区化发展。
4.朋友圈可增强人际交往的严谨性。朋友圈是一种新型的虚拟社区，朋友圈成员应通过严格的身份审核，才能查看同一圈子内部、各成员所发布的观点和信息，分享和记录生活体验。其将人际交往关系由线下拓展到线上，需得到用户同意，陌生人才能查看各项信息，确保了朋友圈的感情牢固性和严谨性。
（二）消极影响
1.使大学生与现实脱节。微信在为大学生带来便捷性的体验的同时，也带来了巨大的挑战。大学生使用微信扩展人际关系，必然会占用大量的人际交往时间，淡化了现实生活与个体之间的直接联系，造成个体传统意义上的人际关系逐渐淡化和松弛。微信是基于高新科技手段，实现现实人际关系的转移，在媒体空间中，人类淡化了对真相的追寻，部分大学生宁愿相信虚拟网络，而忽视客观事实，导致其与现实生活脱节。
2.造成个人隐私的暴露。女大学生更倾向于与陌生人交流，导致其容易轻信他人，极易上当或受骗。微信虽然有隐私设置功能，可以针对好友开放，但在其开发初期，对于隐私的保护还存在诸多问题，犯罪分子可以通过“摇一摇”开展诈骗活动，给大学生的财产安全带来巨大的威胁。
3.使不道德行为增加。许多大学生会偶尔或经常通过微信中的“摇一摇”功能与陌生人交流，这样就有更多的机会将现实中受到挤压的一面或不为人知的一面展示在微信交友平台中。由于没有社会道德的束缚，许多人在微信交友平台上仅凭自己的喜好发表言论，监督体制无法体现其应有效用。在微信平台上，大学生的自我评价能力、自我观察能力以及自我控制能力都会有所下降。
微信在有效降低人际交往成本的同时，迅速增进了现实生活中人与人之间的感情，为朋友间的相互联系提供了便利。微信虽然具有较强的便利性，却极易产生社交依赖，且部分不良信息的传播还会破坏社会风气。因此，大学生应该正确、适度地使用微信，注重保护个人隐私，避免给自身造成无法挽回的伤害。
参考文献
［1］刘小玮.大学生人际交往问题研究［d］.兰州理工大学，20xx.
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［5］徐静.微信对大学生社交的影响［j］.新闻传播，20xx（2）.
论人际交往的原则和技巧论文篇十三
在人际交往过程中，注重一种互动效应。当你准备和一个陌生人称为朋友时，你可以先跨出友好的那一步。下面介绍5个人际交往技巧，改善你的不合群心理。
如果你期望被人关心和喜爱，你首先得关心别人和喜爱别人。关心别人，帮助别人克服了困难，不仅可以赢得别人的尊重和喜爱，而且，由于你的关心引起了别人的积极反应，也会给你带来满足感，并增强了你与人交往的自信心。
在人际交往中，你对自己的认识越正确，你的行为就越自然，表现也越得体，结果也就越能获得别人肯定的评价，这种评价对于帮助你克服自卑和自傲两种不利于合群的心理障碍是十分有利的。
如果你在与人交往时总是失败，则由此而引起的消极情绪当然会影响你的合群性格。如果你能多学习一点交往的艺术，自当有助于交往的成功。例如，多掌握几种文体活动技能，如打球之类，你会发现自己在许多场合都会成为受别人欢迎的人。
保持人格完整的最好办法，是在平素的接人待物中，把自己的处事原则和态度明白地表现出来，让别人知道你是怎样一个人。这样，别人就会知道你的作风，而不会勉为其难地要你做你不愿做的事，而你也不会因经常需要拒绝别人的要求而影响彼此间的人际关系了。
合群性格的`形成有赖于良好的人际关系，而良好的人际关系始于相互的了解，人与人之间的相互了解又要靠彼此在思想上和态度上的沟通。因此，经常找机会与别人谈谈话、聊聊天，讨论某些问题，交换一些意见是十分必要的。
单位里发物品、领奖金等，你先知道了，或者已经领了，一声不响地坐在那里，像没事似的，从不向大家通报一下，有些东西可以代领的，也从不帮人领一下。这样几次下来，别人自然会有想法，觉得你太不合群，缺乏共同意识和协作精神。以后他们有事先知道了，或有东西先领了，也就有可能不告诉你。如此下去，彼此的关系就不会和谐了。
你有事要外出一会儿，或者请假不上班，虽然批准请假的是领导，但你最好要同办公室里的同事说一声。即使你临时出去半个小时，也要与同事打个招呼。这样，倘若领导或熟人来找，也可以让同事有个交待。如果你什么也不愿说，进进出出神秘兮兮的，有时正好有要紧的事，人家就没法说了，有时也会懒得说，受到影响的恐怕还是自己。互相告知，既是共同工作的需要，也是联络感情的需要，它表明双方互有的尊重与信任。
有些私事不能说，但有些私事说说也没有什么坏处。比如你的男朋友或女朋友的工作单位、学历、年龄及性格脾气等；如果你结了婚，有了孩子，也就有了关了于爱人和孩子方面的话题。
在工作之余，都可以顺便聊聊，它可以增进了解，加深感情。倘若这些内容都保密，从来不肯与别人说，这怎么能算同事呢？无话不说，通常表明感情之深；有话不说，自然表明人际距离的疏远。你主动跟别人说些私事，别人也会向你说，有时还可以互相帮帮忙。你什么也不说，什么也不让人知道，人家怎么信任你？信任是建立在相互了解的基础之上的。
论人际交往的原则和技巧论文篇十四
人际交往是我们日常生活中必不可少的一部分，关系到我们与他人的沟通、合作、交流等方方面面。然而，并非每个人都能够轻松地进行人际交往，因此学习人际交往成为了我们所必须面对的任务。在我学习人际交往的过程中，我深刻地体会到人际关系的重要性，也意识到了一些需要改进的地方，下面我将分享一些学习人际交往的心得体会。
首先，我学会了倾听与关注他人。在与他人交往时，我开始意识到，不只是我有重要的事情需要表达，别人也有他们需要倾诉和分享的。因此，我学会了倾听他人的想法、感受和问题。我不再只是听别人说话，而是真正地理解他们的角度和立场。我学会了用非言语性的方式来表达对他人的关注，比如眼神的交流、微笑和肢体语言等。在我关注别人的时候，我也发现了一个重要的观点：每个人都渴望被理解和关注，当我对别人表示出关心时，他们也愿意与我建立起更为亲密和深入的关系。
其次，我意识到了沟通的重要性。在交流的过程中，我发现沟通并不只是说话，更重要的是如何有效地传达信息。在过去，我常常发现自己和别人之间存在着误解或者长时间的无效沟通。然而，通过学习人际交往技巧，我了解到沟通是一个双向的过程，需要我倾听他人，同时也需要借助简洁明了的语言来表达自己的观点。我开始关注自己的语言和肢体语言，并学会了更好地调整自己的沟通方式，以便更好地与他人交流。我相信，在以后的生活中，这些沟通技巧将会派上更大的用场，并帮助我更好地处理与他人的关系。
另外，我学会了在人际交往中保持积极的态度。以往，我常常被他人的冷漠或者负面情绪所影响，导致自己也变得消极和抱怨。然而，通过学习人际交往，我认识到积极的态度对于建立和维护良好关系的重要性。我发现，当我抱着积极的态度与他人交流时，双方的沟通更为顺畅，关系也更为融洽。我开始注重改善自己的情绪管理能力，学会了如何从积极的角度去看待问题，并在与他人交往时传递出积极的能量。这种积极的态度不仅能够使我的生活更为愉快，也有助于我与他人建立更为亲密和有益的人际关系。
最后，我学会了尊重他人的差异。在与他人交往的过程中，我意识到每个人都有他们自己的思想、价值观和个性特点。这使得每个人都独一无二，值得被尊重和理解。在过去，我常常错误地认为别人应该按照我的想法和期望来行事，然而这种思维方式只会导致冲突和紧张。通过学习，我意识到尊重他人的差异不仅能够帮助我更好地理解他人的观点，也能够促进和谐相处。我开始更加包容、开放地对待他人，尽量多接触和了解不同文化背景和观点的人。这样的学习使我成为了一个更加开放和宽容的人，也为我的人际交往增添了新的可能性。
学习人际交往是一项长期的任务，我深感自己还有很多需要学习和提升的地方。然而，通过这段时间的努力，我已经取得了一些进步。我学会了关注他人、有效地沟通、保持积极的态度以及尊重他人的差异。这些学习体会成为了我与他人互动的指导原则，我相信它们将继续为我建立并维持良好的人际关系提供帮助。
论人际交往的原则和技巧论文篇十五
在现代社会，办公室人际交往是一件非常重要的事情。无论你在哪个领域，都需要与同事、上司、下属等人打交道。这种交往的质量直接影响着你在公司内部的职业发展和个人形象。在我的工作中，我也遇到了很多人际交往的问题，但通过不断学习与总结，我得出了一些心得和体会。
第二段：知道如何与人交往
办公室中，与人交往是必不可少的。在交往时，我们需要注意自己的言行举止，尊重别人的意见和想法，避免不必要的冲突，以此促进工作的顺利进行。个人交往问题的解决需要我们注重以下几个方面：
1.培养自信心，建立自信，不要害怕跟别人沟通。
2.换位思考，多了解对方，确定自己的想法和言行不会给他人造成困扰。
3.倾听别人的意见，在交谈中主动与对方达成共识和建立良好的关系。
4.如果不同意别人的想法，重点是理性探讨，尊重对方，不要让情绪影响决策。
第三段：要懂得赞美与感激
赞美与感激是一种非常有力的工具，可以让人们心灵舒畅。在工作中，我们需要及时关注周围的人，并赞美他们的成功和成就。赞美的力量不仅能提高员工的自信心，还能让员工感受到公司的力量和温暖。有时候，即使遇到挫折时，也可以表达感激的心情，让人们重新燃起希望，并重新努力实现目标。
第四段：学会沟通
沟通是办公室人际交往的关键。办公室中的沟通不仅包括书面和口头沟通，还包括非语言和视觉信息的交流。同时，沟通需要双方需要耐心，理解对方的意见和想法，并能够在困难的情况下找到解决办法。
另外，沟通的过程也需要把握时机。适当的时间，适当的方式，有时候一个微笑，一个点头，也可以表现出对某个观点有所认同，对一个想法有所理解，这些都是在办公室中进行良好沟通的前提条件。
第五段：结语
总之，在办公室，建立良好的人际关系非常重要。没有良好的人际关系，不仅不能推进工作，而且还会影响公司的声誉。与人为善、以诚相待，尊重他人的权利和利益，说话要有分寸，不冒犯他人，这些才是良好办公室人际关系的根本要求。希望大家都能在办公室人际交往领域中抓住机遇，成为一个好的员工。
论人际交往的原则和技巧论文篇十六
第一段：引入人际交往的重要性（200字）
人际交往是人与人之间相互交流的基本方式，也是社会生活不可或缺的一部分。通过人际交往，我们可以建立起深厚的人际关系，提高自己的社交能力，增长见识和知识，甚至获得更多的机会。然而，在现实生活中，有些人在与他人交往时遇到困难，无法与他人建立亲密的关系，不懂得维系人际关系。因此，学习人际交往成为了一个非常重要的课题。
第二段：学习人际交往的重要意义（200字）
学习人际交往对于我们的成长和发展有着重要的意义。首先，通过学习人际交往，我们可以更好地了解自己。只有深入了解自己的需求和感受，才能更准确地表达自己，并建立起真实的人际关系。此外，学习人际交往还能提高我们的沟通能力，包括倾听、表达等方面，使我们更加适应社会环境，获得更多的机会和资源。同时，学习人际交往也有助于培养我们的合作意识和团队精神，培养良好的人格品质。
第三段：学习人际交往的方法和技巧（300字）
学习人际交往的方法和技巧非常多样，我们可以从多个方面提升自己的交往能力。首先，我们可以通过积极参与社交活动来扩展自己的人际圈子，结识更多的朋友。参加团队活动、社交聚会等都是很好的机会，可以与不同的人交流互动。其次，我们可以学习改善自己的沟通技巧，包括善于倾听、适度表达自己的观点、保持良好的肢体语言等。此外，我们还可以通过阅读相关的书籍或参加培训班来学习一些高级的人际交往技巧，如处理人际冲突、增强自信心等。
第四段：学习人际交往的心得体会（300字）
通过学习人际交往，我有了一些宝贵的心得体会。首先，我认识到与不同的人交流互动是非常重要的，只有真正了解对方，我们才能建立起良好的人际关系。其次，我发现多用赞美和正面的语言对他人进行鼓励和赞扬，能够更好地拉近人与人之间的距离，增加对方的好感和信任。此外，我还意识到倾听对方的需求和感受是非常重要的，只有真正关心对方，我们才能体验到真正的人际交往。最后，我发现与人交往不仅要看重表面上的交往，更要注重长期的维系，保持联系，才能建立起稳固的人际关系。
第五段：总结人际交往的重要性并展望未来（200字）
人际交往对于每个人来说都是一门必修课，通过学习和实践，我们可以不断提升自己的交往能力。只有掌握了人际交往的技巧和方法，我们才能更好地展示自己，获得更多的机会和资源。未来，我希望能够继续学习和实践，不断提高自己的交往能力，与更多的人建立起真诚的人际关系，为自己和他人带来更多的快乐和收获。
论人际交往的原则和技巧论文篇十七
人际交往是人生中不可或缺的一部分，它是我们与他人相处、交流的重要方式。随着社会的不断发展，人际交往的重要性越来越受到大家的重视，特别是在小学阶段，培养良好的人际交往智慧至关重要。在我多年的小学生活中，我通过与同学和老师的相处，不断总结自己的经验，有了一些关于人际交往的智慧心得。
首先，理解和尊重他人是人际交往的基础。每个人都是独特的个体，有着不同的思想、习惯和观点。我们应该尊重和包容这种差异，理解他人的需要和感受。在与同学相处时，我会主动倾听他们的意见，尊重他们的选择，并尽量避免争论和冲突。与此同时，我也会尊重老师的教导和规定，遵守规则，与他们建立良好的信任关系。
其次，积极沟通是促进人际关系的重要方式。沟通是交流的桥梁，通过积极主动地与他人交流，我能够更好地了解他们的需求和想法。在小学里，我会主动与同学交流，分享我的想法和经验，也会主动询问他们的意见和建议。此外，我还会选择适当的时间和方式进行沟通，让对方感到被尊重和重视。例如，我会在课后主动找同学讨论学习上的问题，或者在户外活动中与他们畅谈兴趣爱好。
第三，学会倾听是提高人际交往的关键。在与他人交流时，我们不仅要说，还要听。在小学生活中，我经常遇到一些困扰和问题，但通过与同学和老师的倾听，我得到了很多帮助和解答。因此，我知道倾听不仅能够帮助我们获取信息，还能增进彼此的理解和信任。我会尽量保持专注，避免打断他人，争取更好地倾听对方的意见和感受。
第四，培养善于合作的能力有助于改善人际关系。在学校里，我们常常需要与他人共同完成任务和项目，这时候合作就显得尤为重要。我会积极主动地参与小组活动，与同学们分享资源和知识，发挥自己的优势，共同完成任务。在合作过程中，我也会尊重他人的意见和贡献，鼓励他们发表自己的想法。通过合作，我能够充分发挥团队的力量，提高效率，培养集体荣誉感。
最后，从人际交往中学会关心和帮助他人是我们小学生应具备的美德。在小学里，我们常常会遇到需要帮助的同学，例如需要帮助做作业、解决问题等等。我乐于帮助他们，并尽量给予积极的鼓励和支持。此外，我也会关心同学们的生活状况，主动询问他们的情况，关心他们的家庭和健康。通过关心和帮助他人，我能够建立起良好的信任关系，获得更多的友谊和支持。
总之，人际交往是一种重要的社会技能，对于小学生来说尤为重要。通过理解和尊重他人、积极沟通、学会倾听、培养合作能力以及关心和帮助他人，我们能够提高自己的人际交往智慧，建立良好的人际关系。这些智慧心得将伴随我们小学生活的每一天，为我们未来的人际交往奠定坚实的基础。