跑、跳、投，运动会等你来挑战自我。运动会宣传语的撰写需要注意语言的准确性和精炼性，以下是一些写作建议。以下是一些运动会宣传的实用技巧和方法，供大家参考。
我被困在电梯里了篇一
随着线上的、虚拟的社交的迅猛发展，大家总少不了接触一些耳熟能详的文案吧，文案用于分享自己的生活状态。那些火遍朋友圈的文案都是什么样的呢？下面是小编为大家收集的被困电梯时的心情描述文案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
1、我一个人被困在小区电梯里，我的心里像打鼓似的咚咚直跳。
2、人生很短，不要活得太累，人生，就是一种糊涂，一份模糊，说懂不懂，说清不清，糊里糊涂，含含糊糊。人生看不惯的东西太多，看清、看懂，全是自找伤心。凡事太认真，苦了心，累了自己。
4、我第一次被困在电梯里，心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。
5、我一个人被困在小区电梯里，心里仿佛被个无形的大石压住。
6、也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。
7、清早八晨被困在电梯里，我不管多倒霉，我也要认得回家的路。
8、清早八晨被困在电梯里，手机还没信号，叫天天不应，叫地地不灵。
9、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。
10、这辈子第一次被困电梯里，我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。
11、我心理害怕，我一个人被困在小区电梯里。
12、第一次被困电梯，全身的血液都沸腾起来，心仿佛要飞起来一样在胸膛里乱撞。
13、我的心里有好像有个小兔子蹦来蹦去的，我一个人被困在小区电梯里。
14、我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了，我一个人被困在小区电梯里。
15、破解一道关，今天是一个人被困在电梯里的小李，真的.要吓死了。
16、我第一次被困在电梯里，我的心好像要跳出来了。
17、最近我总是随身携带太多东西，切水果到手上，从楼梯上摔下来，被困在电梯里。
18、电梯忽然变的很大，空空荡荡的，天花版上写满了寂寞的句子，心里装满了读不懂的失落。
19、我第一次被困在电梯里，我在哪里，我是谁，我并不害怕。
20、被困在电梯里，吓得浑身颤栗，像筛糠一样哆嗦起来。
21、第一次被困电梯，我吓得两腿像弹棉花似地不住打颤。
22、第一次被困电梯，感到一阵恐怖，连心脏都吓得掉到裤子里去了。
23、我一个人被困在小区电梯里，急的不知所措。
24、有些我改变不了的，无奈只好选择沉默。
25、被困在电梯里，我大脑一片空白，什么都是恐怖耿，只想离开这个让我害怕的地方。
26、想起来心里都有一点害怕，几百个人的眼睛都盯着自己，也不知道当时的我有多么好笑。合唱比赛对我来说真的是一种巨大的考验，考验我的胆量，我的勇气。
27、坐电梯被困出不去，我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。
28、第一次被困电梯，喉舌都给恐怖干结住了，心跳得像胸膛里容不下。
29、第一次被困电梯，心像掉在冰水里，脑子里像一桶浆糊。
30、我第一次被困在电梯里摔下来的时候，我心里想了一会儿生与死。
31、这辈子第一次被困电梯里，我惊慌得如寒蝉般，哑然失声。
32、我有生以来第一次被困在二楼的电梯里。如果我个子再高一点，我就会更惊慌，我花了半个小时才爬出来。
33、最近太背了，切水果切到手，走楼梯摔下去，坐电梯被困。
34、我第一次被困在电梯里，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去。
35、我第一次被困在电梯里，我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。
36、第一次被困电梯，我在哪儿，我是谁，我不怕。
37、坐电梯被困出不去，感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担。
38、第一次被困电梯，我心惊胆寒，冷汗直流。
39、我下楼倒垃圾，被困在电梯里，没带手机，大约半个小时后，修理工把我从14楼救了出来。
40、第一次被困电梯，我在哪儿，我是谁，我不怕。
41、我一个人被困在小区电梯里，我的心怦怦直跳，手心里都出了汗。
42、有时候有些说的话，做得决定都要毁掉一个人的一生，眼前的困境如果没办法解决，以后估计又被赶出来那真的才叫无家可归了。
43、我也不例外被困在电梯里面了。
44、被困电梯半个小时，救援的人一直安慰我别慌，然而我并不慌，竟然还有一点新鲜劲。
45、被困电梯二十几分钟，你再倒霉，一辈子也不可能死两次。
46、我一个人被困在小区电梯里，半天没说出什么来。
47、坐电梯被困出不去，我觉得心脏快要蹦到嗓子眼了。
48、最近太背了，切水果切到手，走楼梯摔下去，坐电梯被困。
我被困在电梯里了篇二
“祥煜，你又偷吃东西了？”奶奶在厨房里气得双脚直跳，十分生气。“呜呜……”我哭了起来，奶奶冤枉我了！“我虽然偷吃过cakes、biscuits、杏仁、sweets、milk……但豆腐干绝对不是我偷吃的！”“啥？”奶奶听不懂，正想问我，我早已经开溜了，我决定亲手抓住偷嘴的贼。
我心想：偷贼一定很馋！便拿了块豆腐干丢进小猫的窝里，“啪”的一声，正好掉在小猫的面前。小猫不但不吃，还“喵喵”叫着，跑开了，真可恶！我不管三七二十一，捞起脏脏的豆腐干，又试探了爷爷和大公鸡，他们都经受住了诱惑，我想：既然豆腐干脏了，应该换块干净的，结果大同小异。我把原来的一块随手一扔，“啪”！掉在了地上，被奶奶发现了，她又把我批评了一通：“你怎么随手扔东西……!是不是又偷吃豆腐干啦？”
我再一次下了决心，下了念头：抓住偷贼！我便把腌豆腐干的腌缸周围掏空，铺上稻草，做好埋伏。一切准备就绪，万事俱备，只欠偷贼这个“东风”了。
结果你们就可想而知了，乐极生悲，会怎样……
我被困在电梯里了篇三
如出现被困在电梯内的情况时，电梯乘客首先要保持镇静，可做屈膝动作，以减轻身体对电梯急停的不适应。
接着，应通过警铃、对讲系统、移动电话或电梯轿厢内的提示方式进行救援，如电梯轿厢内有病人或其他危急情况，应当告知救援人员。在电梯中不要紧贴电梯门，应保持一定距离，并听从电梯外管理人员的指挥。在救援人员到达现场前，不要撬砸电梯轿厢门，不得将身体的任何部位伸出电梯轿厢外。
如果电梯天花板有安全窗，乘客是不允许爬出去的。如果几个人同时被困，可以用聊天来分散注意力；如身边带着孩子，千万不要让其乱跑、乱碰，以免发生意外。
我被困在电梯里了篇四
1、乘坐电梯，首先要注意查看电梯内有没有质量技术监督部门核发的《安全检验合格》标志，并注意标志是否在有效期内。乘坐有《安全检验合格》标志的电梯，是保障安全的前提。
3、防止发生剪切事故。电梯在正常运行中，楼层门和轿厢门都应处于关闭状态，如果发现电梯门没有关上就运行，说明电梯有故障，这时千万不要乘坐，以防发生剪切事故。另外，乘坐电梯时不要在电梯楼层门与轿厢门之间过多逗留，以防电梯在意外故障状态下突然运行而造成剪切。
4、如果乘坐过程中电梯出现故障，例如突然停车等，乘客千万不要惊慌，应设法通知电梯使用管理部门和维修人员救援，不要乱动乱按或试图扒门逃出，等待专业人员救援是保障安全的明智选择。
我被困在电梯里了篇五
乘客在电梯轿厢被困时，解救程序如下：
(一)到达现场的救援专业人员，应当先判别电梯轿厢所处的位置再实施救援。
(二)电梯轿厢高于或低于楼面超过0.5米时，应当先执行盘车解救程序，再按照下列程序实施救援：
1.确定电梯轿厢所在位置；
2.关闭电梯总电源；
3.用紧急开锁钥匙打开电梯厅门、轿厢门；
4.疏导乘客离开轿厢，防止乘客跌伤；
5.重新将电梯厅门、轿厢门关好；
6.在电梯出入口处设置禁用电梯的指示牌。
在发生火灾等紧急状态时，应当采取以下应急措施：
(一)立即向消防部门报警。
(二)按动有消防功能电梯的消防按钮，使消防电梯进入消防运行状态，以供消防人员使用；对于无消防功能的电梯，应当立即将电梯直驶至首层并切断电源或将电梯停于火灾尚未蔓延的楼层。在乘客离开电梯轿厢后，将电梯置于停止运行状态，用手关闭电梯厅门、轿厢门，切断电梯总电源。
(三)井道内或电梯轿厢发生火灾时，必须立即停梯疏导乘客撤离，切断电源，用灭火器灭火。
(四)有共用井道的电梯发生火灾时，应当立即将其余尚未发生火灾的电梯停于远离火灾蔓延区，或交给消防人员用以灭火使用。
(五)相邻建筑物发生火灾时，也应停梯，以避免因火灾停电造成电梯困人事故。
我被困在电梯里了篇六
在学校学习的一些关于自救的知识，就是为了在遭遇危险时自我解救的。虽然平时不一定会用上，但遇到危险的时候，这些知识还是必要的。
有一个星期日，我和妈妈一起来到姥姥家吃午饭。妈妈受姥姥之托去同仁堂买药。我便自己往家走。
虽然姥姥家住在四层，但爬起楼来也需要一定的体力与时间，所以我毫不犹豫的选择了乘电梯上楼。
过了一分多种，电梯门却久久不打开。我仔细盯着显示层数的显示屏看，层数却久久没有上升。我突然明白了：电梯坏了！我开始害怕起来，如果像电视里演的一样，电梯从几层掉下去，乘客都摔死了怎么办？我越想越害怕，在这危急关头，我想起了老师说过的话：如果在电梯里被困，就用电梯里的电话通知大人，好让他们来解救你。
我找到了电话，看到了一张字条：找保安，请按6。我按了一下6，传来了一个声音：“您好，有什么事？”我急切地说：“我在三号楼，电梯坏了，快来一下吧！”
听到救援电话，保安们立刻来了，路过的妈妈也闻讯赶了过来。在外面的他们万分着急，却找不出办法。
在电梯里的我更是着急万分，再想不出办法的情况下，我什么也不顾了，开始扒门。我使出了吃奶的劲，却不见门丝毫的动一下。正当我准备放弃是，门突然出现了一条小缝！我看到了曙光，继续扒门。
终于，在我的努力下，门被打开了。我爬了出来。真是万幸，没有出不来。我们很高兴，回了家。
从此以后，我再也不敢不学安全自救的知识了。
我被困在电梯里了篇七
放学了，我和同学们结伴往家走，一边走，一边还唱起了今天刚刚学到的新歌——外婆的澎湖湾。
转眼间上了电梯，我们还沉浸在美妙的歌声中，电梯到11层，一声巨响淹没了我们的欢歌笑语，电梯开始疾速下降，在混乱中电梯降到8层时突然停了，并发出震耳欲聋的声音，这声音，不得不让我捂住耳朵，几秒钟后声音没了，大家都不说话了，一种可怕的肃静让人毛骨悚然。
终于，我的伙伴控制不住自己的紧张心情，慌乱地用拳头捶打电梯门，并大喊：“来人啊，有人吗？救我呀！”外面没有人应答。“对”用手机，他仿佛找到了救星。“这不行，没有信号的！”这时，我想到曾经读过一篇课文，主人公遇到灾难，就是因为他沉着冷静才想出办法逃出废墟的。我静下心来，希望能想出办法，忽然一个闪亮的“灯泡”出现在我的眼前。那上面不是写着紧急报警装置吗？我按说明按下了红色按钮，很快对方传来了声音说：“什么事？”我不假思索的回答：“阿姨，我们被困在8号楼2号电梯了。”对方回答说：“小朋友不要着急，马上到。”
叮！叮！叮，门开了，虽然只有短短的几分钟，但是对我们来说，真是度秒如年呀！我们旋风般地冲了出来，像经过了一场大灾大难后重见光明那么快乐，像小鸟逃出牢笼后又能重飞蓝天一样自由，我们笑了，我们胜利了。
这件事使我深切的体会到，在突发的事件面前要沉着冷静，勇敢应对，这样才有可能化险为夷。
我被困在电梯里了篇八
1.第一次被困电梯，我惊慌得犹如冷水浇身，瘫软在地上。
2.在单位再次被困电梯，黑灯那一秒心里阴影无限大。
3.坐电梯被困出不去，我觉得心脏快要蹦到嗓子眼了。
4.我一个人被困在小区电梯里。当时电梯下降了一会后，就突然停电然后停止运行。
5.一个人惶恐不安的在电梯，我怕电梯的.响动。
6.我第一次被困在电梯里，我觉得两腿抖颤得厉害，手也抓不住了。
7.我一个人被困在小区电梯里，心里仿佛被个无形的大石压住。
8.我第一次被困在电梯里，感觉世界上只有我一个人，周边都很空虚，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。
9.坐电梯被困出不去，我周围的世界凝固住了。
10.这辈子第一次被困电梯里，无限的恐惧，加上黑暗、静寂和乍醒过来的幻觉，使我的心冰凉了。