爱眼护眼健康成长手抄报 爱眼护眼健康成长(精选8篇)

时间:2025-02-08 作者:笔尘

典礼既是对过去的回顾和缅怀,也是对未来的期望和祝福。典礼的顺利进行需要各个环节的协调和配合。感谢大家对典礼策划工作的关注和支持,祝愿大家能在自己的典礼中创造出更多美好的回忆和体验。

爱眼护眼健康成长手抄报篇一

小鑫爱躺在床上看书,妈妈走过来生气的说:“小鑫你不能这样看书,会把眼睛看坏的。”可小鑫就是不听话。

周末小鑫坐在沙发上看电视,一看就是一上午,妈妈走过来说:“小鑫你看电视的时间太长了,眼睛也该休息了。”小鑫哀求着妈妈说:“就让我再看一会儿嘛,这一集马上就快完了。”

过了几天小鑫觉得眼睛不舒服。妈妈赶紧带小明去医院。医生在视力表上指了个最大的字母小明也看不清,这下可坏了小明的眼睛真的近视了,别提他多后悔了。

同学们你们可别学小鑫,要养成保护眼睛的好习惯!

爱眼护眼健康成长手抄报篇二

今天,驻马店市眼科医院的刘医生,来我们学校向小记者们讲解如何保护眼睛,预防近视。讲座开始,刘医生先向小记者提问:近视是如何形成的?我们说出了类似的答案,长时间看手机、玩游戏而造成的近视。刘医生说,近视的主要原因是:看书、写字姿势不正确;过早使用电子产品以及户外活动时间太少;近距离用眼时间过长;都是造成近视的原因。

活动最后,刘医生对小记者们进行了眼睛健康检查。当听到刘医生说我的视力正常时,我激动地跳了起来。她还告诉小记者们,近视的危害很大,不仅会影响青少年的学习成绩和身心健康,而且中高度的近视会导致眼球突出,影响外貌,从而影响孩子们在日常生活中的自信。

讲座结束了,我们恋恋不舍地离开会议室,希望以后多组织这样的活动,让我们了解更多的知识,促近我们的健康成长!

爱眼护眼健康成长手抄报篇三

今天是一个不同寻常的日子,在今年的6月6日,也就是今天,是第xx个全国爱眼日。看到这个节日后,我们便知道了主题,因为节日就叫爱眼日,肯定是和爱眼有关的。没错,爱眼日的主题就是共同呵护好我们的眼睛。那么为什么要创立爱眼日这一个节日呢?这还要从近视人数变多说起:

预防近视的方法有好多几种,有一种方法我非常的赞同,这一种方法就是少用电子产品,有的人会问为什么不直接不用呢?因为我们在生活中一定会用到电子产品,比如打电话、发信息、办公、学习等等,如果都不用的话,那就会给我们带来许许多多的麻烦。我们只要好好的利用电子产品,那么我们便不会被电子产品影响。

我们在以后一定要更加的爱惜自己的眼睛,不要被电子产品所诱惑!

爱眼护眼健康成长手抄报篇四

全国爱眼日,看这几个字就明白,这一天是眼睛的保护日。每年的六月六日,都会掀起一阵爱眼、护眼的热潮。

眼睛是五官之首,这说明眼睛对我们很重要。可是,眼疾却让许许多多的人痛苦不堪,看了以下的报道,让我不寒而栗。

据调查,我国现有盲人500多万人,近视患者已超过三亿人,低视力近千万人。尤其是儿童及青少年中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视发病率为22.78%,初中生为55.22%,高中生为70.34% 。令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。

看了这报道,我的心情很沉很沉。为什么近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的呢?据我观察,我们同学中的'近视眼大多都是因为平时不注意保护眼睛而导致的。如,看电视距离太近、时间长;写作业姿势不正确;喜欢在强烈的阳光下看书,或躲在阴暗的房间里看书;长时间上网;不认真做眼保健操等。我的表哥就是一个例子。哥哥的眼睛原本很漂亮,大大的,两个眼眸似两个黑葡萄,加上学习成绩好,人见人夸:看眼睛就知道是个聪明的孩子、可从六年级开始,他就迷上了电脑游戏。一有空就坐在书房打电脑游戏,有时一坐就是几个小时。姑妈在拿他没辙了,只好把宽带取消了。可哥哥陷得太深了,千方百计剩下零用钱,甚至“拿”妈妈包里的钱去网吧。姑妈为了杜绝他去网吧,又把宽带给装上了。哥哥更是肆无忌惮的玩。双休日或者假期里,遇上姑父姑妈不在家的日子,便整天整夜的玩。结果呢,成绩一落千丈就不用说了,更可怕的是鼻梁上架上了深度眼镜。原来他很喜欢打篮球,可带着眼镜不方便,也只好放弃了。哥哥现在读高二,也懂事了,他对自己的无知追悔莫及。每当他看见我坐在电脑前时,时常会用自己的经历教育我。

向我表哥这样因不懂事又不听别人劝告而付出惨痛代价的不胜枚举。就说咱们班的李欣悦同学吧,眼睛大大的,眼皮双双的,戴上眼镜真是太可惜了。李欣悦的外号叫“书虫”。她的这个外号是怎么来的呢?是因为她非常喜欢看书。课余,不管什么时间、什么地点,什么环境,都可看到她抬着书如饥似渴地看。她去同学家玩,一进门就直奔书房。不管你怎么闹她都能闹中取静津金有味地看自己的书。连上厕所也要带上一本书。李欣悦喜欢看书这无可非议,我们还应该学习她呢!糟糕的是,她不仅用眼时间长,还不注意看书姿势。她看书时要么趴在书桌上,要么躺着,要么趴在沙发上或床上。结果呢,才五年级,眼镜便五百多度。

就像我表哥和李欣悦一样,许多近视眼的形成以及眼疾都是因为平时不注意正确用眼,不注意用眼卫生造成的。据医生说:近视和近视引起的眼疾不同程度地使眼睛出现干涩、发痒、疼痛、肿胀、流泪、畏光、视物模糊等症状,严重的还会引起恶心、呕吐、失明等。

同学们,既然我们知道了碍眼护眼如此重要,那我们从现在起就树立科学爱眼护眼的思想,改正平时不良的用眼习惯和卫生习惯,认真做眼保健操,让我们健康成长。

祝愿我们每个人都有一双美丽而又健康的眼睛!

爱眼护眼健康成长手抄报篇五

首先,要注意用眼卫生。不要用脏的毛巾、脏的手去直接擦眼睛、揉眼睛。如果有异物进入到眼睛里,要先用清水冲洗,如果洗不干净要马上去医院接受专业处理。

其次,要注意用眼环境。不要在光线过暗或太阳底下看书,也不要在车辆行驶的时候看书。还不要趴着看书或躺着看书,也不要边走边看书。

最后,不要让眼睛过于疲劳。用眼时间久了要向远处眺望,做一做眼保健操,看一看绿色植物,缓解眼睛的疲劳。

6月6日是全国爱眼日,让我们大家都行动起来,爱护好我们的眼睛,让自己拥有一双明亮的眼睛。


爱眼护眼健康成长手抄报篇六

我本是一双水汪汪的大眼睛,左右眼视力都很棒。可自从小主人亮亮上小学以后,我就过着度日如年的日子。

有一天,小主人对妈妈说作业很少,十分钟就写完了,之后就一直看着电视,一盯就是一两个小时。他感到不舒服了,就不停地用手揉我,害得我流泪,充血。这还算是轻的,随着小主人年级的增高,我要一直从早上6点钟工作到晚上10点多。不仅白天在学校要看书、做作业、写字,晚上回到家还要盯着电视看一两个小时。上课时,脖子大哥伸得老长想帮我,但还是看不见黑板上的字。哎,看来我离戴眼镜的日子不远了!

这天,等小主人睡着了,五官家族又开始开会了。大家争辩着说自己的功劳,我在一旁一言不发。因为我现在已经什么都看不清了,还总是给家人们添麻烦,早已羞愧不已了,所以脑袋妈妈开会时我才会沉默不语。

小主人,希望你看到这篇文章后,不要再这样疯狂地使用我,好好爱护我吧!

爱眼护眼健康成长手抄报篇七

晴朗的一天,一朵朵白云在天空中飘着。有的像肥肥的乌云;有的像漂亮的小鱼;还有的像可爱的小猫。太阳照着大地,大地就像被披上了红红的外衣。

一只小兔子在无边无际的草原上悠闲地散步。突然,它发现远处一个美丽的树桩上放着许许多多的书,它迫不及待地跑了过去。它双手托着下巴看得津津有味,它看着看着就躺了下来。这时,来了一位善良的羊伯伯。羊伯伯看到急忙地说:“不能躺着看书,不然眼睛就会得近视。”可是小兔子没有理会羊伯伯,羊伯伯无可奈何地走了。

过了一会儿,它自愿地坐了起来。太阳光越来越强了,这时,小鹿姐姐走过来亲切地对小兔说:“不要在强烈的阳光下看书,这样对眼睛不好哦。”它不听劝告,小鹿姐姐气呼呼地转身就走了。

最后,小兔子戴上了眼镜。小朋友们不要学习小兔子哟!我们应该爱护好自己的眼睛。

爱眼护眼健康成长手抄报篇八

眼睛是心灵的窗户,更是一切美好事物的载体——春天的“满园桃李闹春风”“百般红紫斗芬菲”,需要我们用眼睛去看。夏天的“楼台倒影入池塘”“映日荷花别样红”,需要我们用眼睛去看。秋天的“黄梅时节家家雨”“青草池塘处处蛙”,需要我们用眼睛去看。冬天的“千树万树梨花开”“月中霜里斗婵娟”,需要我们用眼睛去看。

人的悲欢离合,月的阴晴圆缺;人的喜怒哀乐,月的晦明变化,需要我们用眼睛去看你。文言中的之乎者也,唐诗中的结构对仗,宋词中的名人奇思,元曲中的一韵到底,我们要以看为基础。还有白云流动,鸟儿飞翔,花儿绽放……都需要我们用眼睛去看。

眼睛是十分重要的五官,它是一面折射人的心灵情感的多彩棱镜。透过眼睛,可以看到内心世界的喜怒哀乐,是喜笑颜开,是乐不可支,还是哀从心起,怒气冲天。眼睛都会将它一一道破。眼睛是一扇会说话的窗,更是人类情感的形象大使。

世界因自然而精彩,生命因求知而彰显价值。试想,如果眼睛受到伤害,我们的生活将会怎样?一切美好的东西都会与你失之交臂。因此,我们要爱护我们的心灵之窗。

爱眼,要从根本上爱惜眼睛。青少年时期眼睛受损的主要原因是长期用眼,不规范用眼,从而引起眼睛近视。目前为止,我国眼睛近视的人数已达50%,这是一个多么惊心而又发人深省的数字。

朋友们,“花开堪折直须折,莫待无花空折枝。”爱眼护眼,从现在做起,从我做起,未为晚矣。

以下是一些爱眼的方法:

1、不要在强烈的或太暗的光线下看书、写字;

2、读书、写字姿势要正确;

3、读书写字时不宜过长久。每隔50分钟要放松一下;

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