环境污染会严重影响我们的健康和生活质量，需要引起足够的重视。应该充分总结环保工作中的亮点和创新，为今后的工作提供借鉴和指导。接下来是一些环保总结的实例供大家参考学习。
实训收获与体会篇一
从实践中来，到实践中去，校外实训是当代大学生踏入社会的第一步，是检验知识与实践相结合的一个平台。每个人，每个大学生都有着自己的实训过程，每个人的岗位，每个人的经历，每个人的收获都不尽相同。但是，我们都带着同样的目标，有着同样的梦想，我们都非常珍惜这次去xxxxx有限责任公司实训的机会。因为，通过这次的锻炼，我们可以在工作状态下了解我们自己的长处与短处，在以后的工作中我们就可以扬长避短，发挥出我们的.潜能。
对于工商管理专业的学生来说，实际能力的培养至关重要，而这种实际能力的培养单靠课堂教学是远远不够的，必须从课堂走向社会，通过实训以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。同时我们从中培养了良好的职业道德和正确的就业观，强化了我的劳动观念和纪律观念，预演和准备就业工作。通过这次校外实训，我从中找出了自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间能及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理转型期。
实训收获与体会篇二
转眼间实训已过去一段时间，之前的兴奋、喜悦如今已经让我熟悉，通过这一期的实训，虽然倍感折磨，但是收获却是很大的，学习中我不但有了学习成果的喜悦，而且自己也日渐成熟，有种说不出的喜悦。
在实训的过程中，我深深的体会到了自己在专业知识方面的欠缺和不足，也意识到了自己作为计算机软件专业的学生，要想在以后的职业中崭露头角，除了要有过硬的理论知识，健康的体魄之外，还必须具备良好的心理素质，是自己在以后的途中无论经历什么样的困难，都立于不败之地。通过实训老师的课堂讲解与企业文化标准的培训，使我加深了对自己专业的认识，从而确定自己以后的努力方向，要想在短暂的实训时间内尽多的学到东西，就需要我们跟老师或同学进行良好的沟通，加深彼此的了解，只有我们跟老师多沟通，让老师更了解我们，才能更真切的对我们进行培训工作。由此，班级的文化“共享”就在生活中慢慢形成了。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行！”在这短短的时间里，让我深深的感觉到自己在实际应用中所学来专业知识的匮乏。让我真真领悟到“学无止境”这句话的涵义。而老师在专业认识周到中所讲的，都是课本上没有而对我们非常有实际意义的。这又给我们的实训增添了浓墨淡彩的光辉。我懂得了实际生活中，专业知识是怎样应用于实践的。在这些过程中，我不仅知道了职业生涯所需具备的专业知识，而且让我深深体会到一个团队中的各个成员合作的重要性，要善于团队合作，善于利用别人的智慧，这才是大智慧。靠单一的力量是很难完成一个大项目的，在进行团队合作的时候，还要耐心听取每一个成员的意见，使我们的`组合达到更加完美。这次实训除了让我明白工作中需要能力，素质，知识之外，更重要的是学会了如何去完成一个任务，懂得了享受工作。当遇到问题，冷静，想办法一点一点的排除障碍，到最后获取成功，一种自信心就由然而生，这应该就是工作的乐趣。有时候不懂的就需要问别人了，虚心请教，从别人的身上真的能学到自己没有的东西，每一次的挫折都会使我更接近成功。还有学会了在工作中与人的合作与交流，同乐同累，合作互助，这是团体的精神，也是必须学习的东西。
经过之前的学习，对程序设计有了一定的认识与理解。在校期间，一直都是学习理论知识，没有机会去参与项目的开发。所以说实话，这次实训，软件项目开发对我来说是比较抽象的，一个完整的项目要怎么分工以及完成该项目所要的步骤也不是很明确。而经过这次实训，让我明白了一个完整项目的开发，必须由团队来分工合作，并在每个阶段中进行必要的总结与论证。
我深刻的认识到要成为一名优秀的软件开发人员不是一件容易的事情，不仅要有足够的干劲和热情，还要有扎实的编写代码基础，必须要有事先对文档进行可靠性报告，功能说明书，详细设计说明书等的编写和一些风险评估的编写的能力。除了图书馆，最能让我感觉到身在大学的就是实训机房，在匆匆过去的两个月内，我往返于实训机房与宿舍之间，使我享受了一个充实的学习时期，让我感受到了大学的魅力，对自己充满信心，对大学充满信心，以积极的心态迎接明天挑战。
实训中要求有扎实的理论基本知识，操作起来才顺心应手，我这时才明白什么是“书到用时方恨少”。这就激发了学习的xxxx。“学以致用”，就是要把学来的知识能运用到实际操作当中，用实践来检验知识的正确性。我想，这是实训的最根本目的。最初在实训时自己就有一些不自信，但随着项目的进展，我慢慢的找到了自己的位置，找到自己的目标，虽然自己与好的同学还有差距，这也给了我很大压力，但是我相信没有压力就没有动力，所以在整个实训过程中我都在不断地努力。
实训期间让我学到很多东西，不仅在理论上让我对it领域有了全新的认识，在实践能力上也得到了很大的提高，真正的学到了学以致用，更学到很多做人的道理，对我来说受益匪浅。我意识到自己知识的缺少，这激励我在以后的学习、工作、生活中要不断了解信息技术发展动态以及信息发展中出现的新的技术。
除此之外，我还学到了如何与人相处，如何和人更好的交流，我们组成一个团队大家一起开发一个项目，大家的交流沟通显得尤为重要，如何将自己的想法清楚明白的告诉队友，如何提出自己想法的同时又不伤害其他的队友的面子，这些在我的实训生活中都有一些体会。可是说，第一次亲身体会理论与实际相结合，让我大开眼界。也是对以前学习的一个初审吧，相信这次实训多我以后的学习、工作也将会有很大的影响，在实训的这段时间里这些宝贵的经验将会成为我以后工作的基石。
这次实训是对我们学习的一个检验，虽然项目中很多知识我们在日常的学习中都没有遇到，这同时提醒我：要想成为一个合格的程序员就有具备一种自学能力，在工作中会遇到很多从未接触过的问题，当有了问题时要去解决，在你不断努力，寻找答案的过程中，自己的能力也在潜移默化的提升。有时遇到问题时可能有很多想法但却不知道哪个正确，这就让我们不断地去探索，不断地尝试。
实训收获与体会篇三
我坚信通过这一段时间的实训，从中获得的实践经验使我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实训中所学到的知识，期望在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力。
这半周，好比是一个过渡期—从学生过渡到上班族，是十分关键的阶段。回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的.是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。
感谢学校给我们这次宝贵的实训经验，同时也要感谢老师对我们的细心指导。本次实训所学到的这些知识很多是我个人在学校很少接触、注意的，但在实际的学习与工作中又是十分重要、十分基础的知识。
通过本次实训我不但积累了许多经验，还使我在实践中得到了锻炼。这段经历使我明白了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的真正含义—从书本上得到的知识终归是浅薄的，未能理解知识的真谛，要真正理解书中的深刻道理，必须亲身去躬行实践。
实训收获与体会篇四
法官的工作并不是像很多人想象的那样轻松，除了要有扎实的法律基础，丰富的办案经验之外，还要面对形形色色的当事人。我在法院的时候，经常能看到情绪激动的当事人，有的蛮横无理，有的大吵大闹，有的号啕大哭，老师们都很耐心地为他们解释相关的法律知识，尽的努力保障他们的合法权益，经常一讲就是大半天。老师们告诉我，作为一名法律工作者，就是要伸张正义，保护老百姓的合法权益，对每个来访者都应该以礼对待，平等对待。而且身为法官，会经常遇见一些很难缠的当事人，甚至会有危险，这些问题都是要考虑到的。老师们讨论案情，对判决结果及判决书的内容反复推敲反复修改，认真工作的态度令我十分敬佩。
20xx年7月21日我们来到xxxx人民法院，虽然天下着倾盆大雨，但丝毫没有影响我们的热情。当天，法院的领导及各庭的庭长给我们开了座谈会，对我们表示了热烈的欢迎，并提出了一些希望和要求，实训生们认真听取了领导们的`讲话，个个充满干劲。最主要的就是为我们分配不同的工作及安排住宿问题。我被分配到了法院的刑庭。
在这短短一个月的实训生涯中，我深切感受到了法院工作的不易。虽然，法院代表国家行使审判权，但法院和法官也有那么多的难处。取证工作困难重重，知情人不愿吐漏实情；有关人员漠视法律；弱势群体忍气吞声，维权意识淡薄；当事人法律观念匮乏，因小失大。这一切都促使我坚定了将来从事法律职业的梦想。
实训收获与体会篇五
天线实训是无线通信专业学生的重要课程之一，通过这门课程的学习和实践，学生可以掌握天线的设计和调试技术。我在参加了天线实训的过程中，获得了许多宝贵的经验和知识，并且对天线的重要性有了更深入的理解。以下是我在天线实训中的心得体会和收获。
首先，在实际操作中，我学会了如何制作不同类型的天线。我们使用了软件进行天线设计，并使用导向极化器制作了一款工作频率为2.4GHz的麦克风阵列天线。在制作的过程中，我们需要一丝不苟地对天线进行测量和调试，确保其性能和质量。通过这一过程，我更加了解了天线的结构和原理，并且意识到不同类型的天线适用于不同的应用场景。这对我今后的学习和研究有着重要的指导作用。
其次，在实训过程中，我们还进行了天线的性能测试和参数分析。我们使用了网络分析仪器对天线进行了频率响应、增益和驻波比等性能指标的测量。通过这些测试结果，我了解到天线的性能评估是天线设计和优化的重要环节，只有通过准确的测试和分析，我们才能得出科学有效的结论和改进方案。这对我的思维方式和实验能力有了很大的提升，让我学会了用客观的数据和方法来解决问题。
第三，通过天线实训，我意识到天线在无线通信系统中的重要性。天线是无线通信的核心部件，它决定了无线信号的发送和接收能力。一个优秀的天线设计可以提高通信质量和覆盖范围，而一个低效的天线则可能导致信号衰减和通信中断。因此，天线技术对于无线通信系统的性能至关重要。在今后的学习和工作中，我会更加注重天线设计和调试技术的学习，提高自己在这方面的技能水平。
第四，在实训过程中，我们还结合了实际应用场景进行了实验验证。我们设计了一款用于室内WLAN覆盖的天线，通过实际的测试和调试，验证了我们的设计在实际应用中的有效性。这让我学会了将理论知识应用于实践，把学到的技能真正用于解决现实问题。这对我的职业发展很有帮助，让我更加自信和有成就感。
最后，通过天线实训，我还培养了团队合作和沟通能力。在实验过程中，我们需要互相配合，协调分工，共同完成实验任务。与小组成员的合作让我学会了倾听和理解别人的意见，更好地与他人合作，形成互补的团队。这对我今后的团队合作和管理能力提升起到了很大的作用。
综上所述，天线实训让我收获颇丰。通过实际的操作和测试，我掌握了天线的设计和调试技术，增加了自己的实验和分析能力。同时，我了解到天线在无线通信系统中的重要性，并且学会了将理论知识应用于实践解决实际问题。这门课程对我今后的学习和工作有着重要的指导意义。天线实训还培养了我的团队合作和沟通能力，让我学会了与他人合作共同完成任务。我相信，在今后的学习和工作中，这些经验和收获将为我打下坚实的基础。
实训收获与体会篇六
实训仿真是一种通过模拟真实情境，进行实践操作的教学方式。在我的本科学习中，我不断地接触到各种实训仿真课程，这给了我很多机会去体验和了解实际操作应用的一些技能和知识。在这篇文章中，我将分享我在实训仿真学习中的心得体会和收获，包括其带给我的技能、知识和经验等。
一、学习效果明显
实训仿真的效果是非常显著的。相比于理论课程，实训仿真能够帮助学生更加深刻地理解理论知识，并且能够让学生在实践中发现和解决问题。在实际操作过程中，我能够感受到自己对知识和技能的掌握程度，也因此更加自信和有底气。同时，实训仿真还提高了我的执行力，让我能够更加专注和耐心地完成一项任务。
二、强化团队协作
实训仿真需要多人间的合作和协调，这对于培养团队精神和协作能力非常重要。在实训仿真中，我学会了如何与不同的人合作，如何分工协作，在团队协作中发挥自己的优点，并且也从团队合作中收获到了很多。通过不断地尝试和反思，我意识到团队合作的重要性，并且也建立了很多良好的团队关系。
三、提升自己的反应能力
实训仿真课程的操作过程需要在有限的时间里完成，每个步骤的正确性和速度都至关重要。因此，在练习中，我学会了快速反应和决策的能力。通过不断的实践，我能够更快地发现问题并作出相应的解决方案，更加迅速地做出决策，提高了自己的反应速度，也提升了自己的应变能力。
四、增强技能与经验
实训仿真不仅能够帮助我掌握理论知识，还能够帮助我获得更多的技能和实践经验。通过实践，我了解到自己的不足和需要提高的地方，并且也通过对实际操作的熟练掌握，提高了自己的技能水平。在面对实际问题时，我也能够更加从容地应对，减少错误和失误的发生。
五、提高综合素质
实训仿真不仅能够让我学会更多的技能和知识，还能够提高我的综合素质，如团队合作能力、沟通能力、反应力等。通过实训仿真的学习，我不仅能够提高自己在专业技能方面的能力，还能够在更广泛的方面提高自己的综合能力，这对于日后的工作和生活都是非常重要的。
总之，实训仿真在本科学习中扮演着非常重要的角色，通过实践操作，我不仅能够很好地掌握理论知识，还能够锻炼自己的综合能力和应变能力。在实践中，我也发现自己的不足和需要提高的地方，并且也在不断地尝试和反思中逐渐成长和提高。因此，我相信实训仿真必定会是未来教育中的重要发展方向。
实训收获与体会篇七
通过本次实训教学环节，学生可以在一个跟实际业务贴近的操作环境中体验保险业务的.工作流程，培养学生对保险基本业务的实际动手能力和操作能力。了解保险公司承保业务工作基本流程，并能熟练完成各种保险单证的填制；掌握客户服务业务的主要内容和基本流程，能独立完成机动车辆及其他财产保险各项理赔工作的主要内容；了解保险销售技术并掌握相关实务技能，使学生有效结合理论与实际，提高其业务综合素质，增强其就业竞争力。
实训收获与体会篇八
本学年工业分析班的实训工作，目前已圆满结束。本次实训，是贯彻理论联系实际的教学原则，为进一步巩固在校期间所学的专业理论知识，更好的'完成后续专业课程的学习，而进行的一次实践性教学。它既是一次认识性实习也是化学分析基本操作和常用仪器仪表使用的实际训练。
本次实训的目的明确，内容紧紧围绕着所学的理论基础课程，突出了化学分析中常用仪器正确使用和基本操作技巧，既巩固和消化了前面所学的理论知识，又为以后的实习教学奠定了基础。
实训收获与体会篇九
在现今社会，随着科技的迅猛发展，实训仿真已经成为许多教育机构的主要教学方法之一，因其模拟真实情境的方法，使得学生们可以对实际操作进行更全面和深入的理解。实训仿真为学生们提供了一个亲身体验和参与的平台，帮助学生们将理论知识转化为实践技能，同时也提高了学生们的动手能力和解决问题的能力。
第二段：实训仿真对我的影响
在我进行实训仿真时，不仅仅是学到了如何进行实际操作，更重要的是，我学到了如何从理论上掌握相关知识和技能，进而将这些知识和技能应用到实际生活中。例如，在课堂上我学到了如何在紧急情况下进行救急护理，但是在实训仿真中，我深刻地体验到了这些知识和技能的应用，模拟的情境便如同真实的紧急护理现场，这种身临其境的体验更能够加深我的记忆和理解，提高我的应对能力。
第三段：实训仿真带给我的收获
在实训仿真中，我不仅仅学到了理论上的知识和技能，更重要的是学会了如何在团队中协同合作。在实训仿真的过程中，我和我的同伴们一起模拟各种场景应对情况，成为了一个默契的团队。这种团队协作不仅提高了我的应变能力，也增强了团队意识和团队精神，这种精神在我今后的工作和学习中都具有重要的意义。
第四段：实训仿真让我更好地了解自己
在实训仿真的过程中，我意识到我存在的一些问题，例如，我的沟通能力还有待提高，我的工作效率还不够高，我的方法有一定的盲区等。这些问题在实训仿真中暴露出来，让我有机会更好地了解自己的不足之处，并有机会对自己进行改进。在今后的学习和工作中，我会更加注重这些方面，提高自己的能力水平。
第五段：总结
实训仿真不仅提高了我对理论知识和实践技能的掌握能力，更重要的是带给了我团队协作和自我认知的机会。通过实践中的模拟情境，我更加深入理解了所学知识的应用，也更加熟悉实际情况的处理。我相信，在今后的学习和工作中，实训仿真对我具有了深远的影响，帮助我更加快速、准确地应对各种情况。
实训收获与体会篇十
客服实训是每个客服工作者必经的一部分，通过实践操作，能够帮助我们更好地提高自己的专业能力和解决疑难问题的能力。在这次实训中，我深深地感受到了实训的重要性，同时也收获了许多。
第二段：实训过程中的收获
实训过程中我深刻认识到服务意识的重要性。我曾经遇到一位不满意的客户，她的问题我并没有完美地解决，但是我认真倾听了她所说的问题，并尽我所能去协助她解决问题。尽管我没有100%地解决她的问题，但是我的诚信服务和恳切态度却深深地打动了她，最终她转变了自己的态度。在这种情况下，我深刻认识到了良好的服务态度和诚信是成功的基础。
第三段：实训过程中的困难
实训中也曾遇到过许多挑战和困难。例如，一些难以确定的问题和繁杂的客户信息收集，这些都需要我们走出自己的舒适区，调整好自己的心态和姿态，才能够在短时间内快速解决问题。同时，在实习过程中也会遇到难以处理的客户情绪，这需要我们掌握一定的情绪自我调节能力，保持冷静和耐心。
第四段：对未来的启迪
实训的收获不仅体现在现阶段的服务工作上，同时也对我的未来有着深刻的启迪。通过这次实训，我深刻明白了客服工作的复杂性和多样性，以及人与人之间的沟通度处理能力。我想，如果我们能够深刻理解客户的需求和需求背后的问题，就可以在工作中更好地帮助他们解决问题，推动公司发展和客户满意度的提升。
第五段：总结
客服实训在我心中留下了深刻的印象，它是一个从学习、实践到提高的过程。这次实训给我的启示也许只是一个小小的开端，但我相信，它将会一直伴随着我在我未来的工作生涯中，成为我成长的力量，使我成为一名有专业特长、诚信可靠的优秀客服工作者。
实训收获与体会篇十一
随着互联网的飞速发展，客服行业经历了巨大的变革。客服并非简单地回答客户的疑问，而是将客户的满意度视为第一目标，通过有效的沟通技巧和解决问题的能力等多维度提供一流的服务。基于此，我参加了公司的客服实训，分享我的实习心得和成果。
第二段：具体实训内容
为了提高我们的职业素养和技能，公司为我们提供了一系列的实际工作体验，包括客户沟通、处理客户反馈、处理客户疑虑等。在这个过程中，我们学到了很多关于客户服务的技巧和原则，例如倾听技巧、语言技巧和情绪管理等技能。
第三段：心得体会
在实习期间，我学到了很多技能和知识，但更重要的是，我开始了解什么是真正的客户服务。我意识到客户服务不仅仅是回答客户的问题，更是倾听客户的心声、理解客户的需求并积极地为他们提供解决方案。在这个过程中，不断完善自己的技能和知识，以不断增强自己的吸引力和职业竞争力。
第四段：实习收获
通过这次客服实习，我不仅从实践中学习了知识和技能，还了解到了如何与人沟通。我学会了如何有效地传达信息和表达自己的观点。在与客户谈话时，我开始了解到如何理解客户的语言和情绪，以及如何提供支持和解决方案。
第五段：总结和反思
通过这次实习，我对什么是真正的客户服务有了更深的理解。在日后的工作中，我会继续发展自己的技能，并将自己的知识和技能应用到实际工作中，以帮助客户解决问题，为客户创造更为美好的体验。
实训收获与体会篇十二
工程实训是大学期间重要的实践环节之一，不仅可以培养学生对工程实践的能力，还可以锻炼学生的团队合作精神和解决问题的能力。在这次实训过程中，我收获了很多，深刻地感受到了自己的不足之处，也加深了对专业知识的理解。以下是我在工程实训中的心得体会和收获。
首先，在实训过程中，我意识到了团队合作的重要性。在一个项目中，一个人单枪匹马是无法完成所有工作的，需要一个团队共同合作。在实训中，团队的每个成员都有自己的职责和任务，但是要想取得好的成果，就必须要有良好的沟通和协作。通过与团队成员的合作，我学会了倾听和尊重别人的意见，也锻炼了我的表达能力和解决问题的能力。在团队中每个人都能发挥自己的优势，共同努力，最终完成了我们的项目。
其次，在实训中，我也意识到了理论知识与实践的差距。通过上课学习理论知识只是一方面，真正的挑战在于将所学的知识应用到实际项目中。在实际操作中，我们会经常碰到各种问题和困难，这就要求我们不断地思考和学习，去钻研解决问题的方法和技巧。通过实践，我意识到纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。只有亲自动手实践，才能真正理解并掌握知识，也更容易记忆和运用。
再次，在实训中，我也体会到了问题解决的重要性。在一个工程项目中，问题是无处不在的，但如何解决问题却是考验我们的智慧和能力。在实训过程中，我们会遇到各种技术难题、设备故障等情况，我们需要团队成员共同分析和解决。解决问题需要综合运用理论知识、实际经验和创新思维，这也是工程实践培养学生综合素质的重要途径之一。通过接触实际问题的解决过程，我加深了对专业知识和实用技能的理解，并培养了独立思考和解决问题的能力。
另外，在工程实训中，我还学会了正确的沟通与合作方式，这对于一个成功的项目至关重要。在项目团队中，人际关系的处理和沟通协调能力对于整个团队的运作起到关键的作用。通过实践中的失败和挫折，我明白了沟通时的耐心和和善，并且学会了灵活运用不同的沟通方式与团队成员交流。合作过程中的团队冲突和分歧也是无法避免的，在实训中，我学会了解决问题的方法和技巧，保持团队的凝聚力和向心力。
综上所述，通过工程实训，我获得了很多宝贵的经验和知识。在实践中，我学到了团队合作的重要性，加深了对理论知识与实践的理解，锻炼了问题解决的能力，也学会了正确的沟通与合作方式。这些都是我在工程实训中的心得体会和收获，也将成为我未来成长道路上的宝贵财富。