在人生的道路上，有时候我们需要别人的鼓励，这时一封加油稿的力量就显得尤为重要。以下是小编为大家收集的加油稿范文，希望能给大家带来一些启示。
创伤成熟演讲篇一
1.当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。
2.宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。
3.世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。
4.别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么?我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。
5.你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。
6.如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言「你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。
7.我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。
8.不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。
9.活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
10.如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。
11.若能一切随他去，便是世间自在人。
12.感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。
13.来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
14.别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。
15.愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
创伤成熟演讲篇二
我发觉现在的自己最快乐。因为无事一身轻。
以前总把自己弄得太复杂、太累、压力太大了。生活里，懂得割舍，也是一种智慧。
在职场多年，仍然没有学会的就是“办公室政治”，不过也满喜欢自己那点小小的坚持。人在孤独时，总觉得自己是颗漂泊的灵魂；走入社会时，又会发现拥抱的却是寂寞的自己。人在孤独的时候，我们最能找到的就是真正的自己。
我一直在寻找一种能够贴近自己灵魂、自由自在的生活方式。所以，不断的远离及疏离，并选择持续的流浪，不管是实际上或心灵上。
在不断试图解脱世俗枷锁的冒险历程中，我对未来充满了未知，冀望追求认同，却无处寻觅。漂泊的灵魂，希望彻底的自由解脱，成为唯一可追索的目标。
然而人世的无常、生命的飘浮，总在人类的追求过程中，放下一道道的栅栏，于是有些人都在栅栏边徘徊；但是有些人却经过不断的努力，跳过重重难关，开发人生的另一片新天地。
漂泊不等于自由，有时可能更不自由。在泪流与狂喜交织的漂泊岁月里，每每在夜深人静时，跃入眼帘的是那些曾经爱过、伤过、生活过、寂寞过、快乐过的心灵。
冷箭、明枪，虽伤了一些皮毛，我依然屡屡裹伤再战，唉！想想，不过是一场无聊的游戏罢了。
我了了分明。
心灵有家，生命才有路。
我总希望自己有一个家，心灵的家，一个可以让天涯羁旅，倦游归来的生命，有个栖身的歇脚处，在文学中，我找到心灵的出口；在文字中，也寻觅到漂泊的港湾，在几乎灭顶时，成为攀附的浮木。
游子终于回家了。
现在的我，只想沏一壶热茶，温暖那颗漂泊不定的灵魂。
弱与强
弱即是强，退就是进的道理，我是很多年后，才明白了。
“深水缓流，浅水急瀑。”老子说，人要处下，守柔不争，总说无为，不要造作，年轻的时候，总以为努力就可以成功，前进才是唯一的路。其实人生的道路也可以转个弯，换个眼光或角度来看世界，人生会有所不同。
《伊索寓言》里，有则北风与太阳比赛谁比较厉害的故事，大意是说，有次北风跟太阳说，他们应比一比谁的威力大，看谁能让一个朝他们走过来的人脱下他的外套，说完后，北风就使劲发威，猛力的吹，风愈刮愈大，只见那人外套却愈拉愈紧，并没有多大的效果。这时，太阳露出脸来，只见那个人，慢慢把他的外套脱掉。
所以，用暴力并不能使人屈服，反而适得其反，老子在经验世界的事项中找到论据，用以说明坚强的东西属于死亡的一类，而柔弱的东西则属于生存的一类，老子以人为例，他说，人活着的时候，身体是柔软的，死的时候，就变成僵硬了；草木欣欣向荣的时候，形质是柔脆的，花残叶落的时候，就变成干枯了，所以，“坚强者，死之徒；柔弱者，生之徒。”
柔弱的东西充满了生机，坚强的东西反而失去生机，所谓：“狂风吹不断柳丝，齿落而舌长存。”其实，老子的柔弱主张是针对逞强的作为所提出来的，逞强者必然刚愎自用，自以为是，世间的纷争多半是由心理状态和行为样态所产生的。
所以，最能持久的东西，不是刚强者，反而是柔弱者。其实，柔弱的另一层含意，是谦虚容物的意思，所谓：“谦受益，满招损”也是同样的道理，大家都想站在高处，都要抢在亮处，在现实的社会里，没有一个角落不是为着个人自私的利益，而争嚷不休。柔弱有时也是一种生存的法则。
独处
孤独时可以独处，寂寞时也可以独处；但孤独却不是寂寞。
名作家也是艺术家的赵二呆先生，认为：“谈人，生是非；论事，多争执；情浓，有麻烦；曲高，无知音；故人宜独处。”加拿大钢琴家顾尔德说：“一个人和其他人在一起一个小时后，就得跟自己再相处几个小时。”
孤独是深沉而优雅的，在孤独中，人特别感受到自己的清醒，也特别意识到自己的存在，这是一个神秘的经验，无人能分享的况味，孤独是一种哲学。
有些人害怕孤独，就如同害怕独处一样，面对多出来的空白和自由，生命感到无所依恃，此刻只听到自己的呼吸和心跳，感觉自己不断的变大、缩小，好像天地之间，自己是唯一的存活者。
如果孤独是一种自由，让人飞翔的自由。
如果孤独是另一种寂寞，让人逃离的寂寞。
那么请学会独处，和大自然独处，和生命独处，和自己独处。因为在独处时，你会发现孤独也是一种特权。
简单就幸福
生活简单就迷人，心简单就幸福。
现在的你，是羡慕以前的你，未来的你，还是现在的你，我认为，只有珍惜眼前的人，才是惜福之人。现在的你只是寻找“熟悉的自己”，还是“真实的自己”，我想，每个人都应该寻找真正的自己，而不是习惯的自己。
学会简单，其实不简单。
简单不一定是一瓢食、一箪饮，生活简单也可以是有内涵、有品味的生活，所谓：不经绚烂，哪里知道平淡的可贵，不经过荣耀，又哪里知道平凡的可爱。
欲望和野心，只会催促着自己想要占有更多的名利，人一旦陷入野心的沟壑，就很难爬出来，其实野心愈大，失去的自由也愈多。想要自由，就必须要不为物欲所迷，不被物欲所牵，所以，简单就能解脱。
每日文摘在心灵最微妙的地方
我原以为自己很聪明、很客观，直到经历这些故事之后，才发觉许多事只有亲身参与的人，方能了解。那是人性最微妙的一种感觉，很难用世俗的标准来判断。
当在圣若望大学教书的时候，有一位同事，家里已经有个蒙古症的弟弟，但是当他太太怀孕之后，居然没作羊水穿刺，又生下个“蒙古儿”。消息传出，大家都说他笨，明知蒙古症有遗传的可能，还那么大意。我也曾在文章里写到这件事，讽刺他的愚蠢。直到有一天，他对我说：“其实我太太去作了穿刺，也化验出了蒙古症，我们决定堕胎。但是就在约好堕胎的那天上午，我母亲带我弟弟一起来。我那蒙古症的弟弟，以为我太太得了什么重病，先拉着我太太的手，一直说保重！保重！又过来，扑在我身上，把我紧紧抱住，说'哥哥，上帝会保佑你们。'他们走后，我跟太太默默地坐了好久。不错！我是曾经怨父母为什么生个蒙古儿，多花好多时间在他身上。但是，我也发觉，他毕竟是我的`弟弟，他那么爱我，而且毫不掩饰地表现出来。我和我太太想，如果肚子里的是个像我弟弟那么真实的孩子，我们能因为他比较笨，就把他杀掉吗？他也是个生命、他也是上帝的赐予啊！所以，我们打电话给医生，说我们不去了……”
二十多年前，我做电视记者的时候，有一次要去韩国采访亚洲影展。当时出国的手续很难办，不但要各种证件，而且得请公司的人事和安全单位出函。我好不容易备妥了各项文件，送去给电影协会代办的一位先生。可是才回公司，就接到电话，说我少了一份东西。“我刚刚才放在一个信封里交给您啊！”我说。“没有！我没看到！”对方斩钉截铁地回答。我立刻冲去了西门町的影协办公室，当面告诉他，我确实自己细细点过，再装在牛皮纸信封里交给了他。他举起我的信封，抖了抖，说：“没有！”“我人格担保，我装了！”我大声说。“我也人格担保，我没收到！”他也大声吼回来。“你找找看，一定掉在了什么地方！”我吼得更大声。“我早找了，我没那么糊涂，你一定没给我。”他也吼得更响。眼看采访在即，我气呼呼地赶回公司，又去一关、一关，求爷爷、告奶奶地办那份文件。就在办的时候，突然接到中影那个人的电话。“对不起！刘先生，是我不对，不小心夹在别人的文件里了，我真不是人、真不是人、真不是人……”我怔住了。忘记是怎么挂上那个电话的。我今天也忘记了那个人的长相。但不知为什么，我总忘不了他，明明是他错，我却觉得他很伟大，他明明可以为保全自己的面子，把发现的东西灭迹。但是，他没这么做，他来认错。我佩服他，觉得他是一位勇者。
许多年前，我应美国水墨画协会的邀请，担任当年国际水墨画展的全权主审。所谓“全权主审”，是整个画展只由我一个人评审，入选不入选，得奖不得奖，全凭我一句话。他们这样做的目的，一方面是尊重主审，一方面是避免许多评审品味相左，最后反而是“中间地带”的作品得奖。不如每届展览请一位不同风格的主审，使各种风格的作品，总有获得青睐的机会。那天评审，我准备了一些小贴纸，先为自己钟意的作品贴上，再斟酌着删除。评审完毕，主办单位请我吃饭，再由原来接我的女士送我回家。晚上，她一边开车，一面笑着问：“对不起！刘教授，不知能不能问一个问题。没有任何意思，我只是想知道，为什么那幅有红色岩石和一群小鸟的画，您先贴了卷标，后来又拿掉了呢？”“那张画确实不错，只是我觉得笔触硬了一点，名额有限，只好……”我说，又笑笑：“你认识这位画家吗？”“认识！”她说：“是我！”不知为什么，我的脸一下子红了。她是水墨画协会的负责人之一，而且从头到尾跟着我，她只要事先给我一点点暗示，说那是她的画，我即使再客观，都可能受到影响，起码，最后落选的不会是她。一直到今天，十年了，我都忘不了她。虽然我一点都没错，却觉得欠了她。创伤成熟演讲篇三
一个人的一生若是没有创伤，那么就不会有成熟！每一种创伤都是一种成熟！
我从出生到现在，在感情方面可以说是受到了重创，第一次是对世忺的。
那是在一个夜晚，我向她说出了自己内心一直想要对她说，却又一直不敢说的话。她只是点了点头，没有说什么。
可是，到了第二天中午放学回宿舍时，她便和我扯清了。我不知道是我做错了什么。
第二次则是杨美莹，总的来说，我和杨美莹的关系要比我和世忺的好一些，我们度过了小学最后的时光，那时的我觉得自己很快乐。只可惜，上了初一，她便和我分了，也许她是害怕我到了三中会碰到熊白吧！
这也不能怪她，谁让我和熊白有过那么一点呢？不过如果真爱，那又何必在意这些呢？
第三则是善情，小学时我和她的关系也比较好吧，不过那时只是同学之情，没有别的。
经过两年的时间，我想再次和世忺在一起，所以在善情和我说那句话时，我心里只有世忺。
而且，我发觉自己此时对世忺的感情并不是像小学时的，而是一种没有理由的喜欢，也不会像小学时找各种理由和她在一起。
所以，我打算放下其他事情，一心一意的去追回世忺，但是天意弄人，恰恰在这时，善情插入进来了，这很出乎我的意料。
不过，最后我还是答应了善情了。虽然我爱的人是世忺，但是我现在只想好好珍惜这份情。可惜，我的愿望却难以实现了，善情竟然有男票。
既有之，则安之！为何还要来欺骗我？我不明白，而这时，我心里是多么的痛，也是多么的'愤怒，我平生最恨的就是欺骗我的人！
然而，最平庸的我却选择了原谅她，不止是她，还有杨美莹。不知道我想到了什么，我居然又高兴起来了。
我又开始了追回世忺的事情，可是我和她却是有缘无分，而且我发现世忺很听话，也很害怕她父母。
有一回，我去县城办事，回家时正好下大雨，我发了个信息给世忺，说我要去她家躲雨一下。
我本以为她会同意，可是我失望了，她回了我，说她父亲去学车，随时都会回来的。我明白她的意思，所以也没有多说什么。既然不愿，我不去便是。我心想着。
没一会，她又发了个信息给我，说要我去她家拿雨伞，我说不用了。所以，最后我就冒着雨回家了。过她生日时，她邀请我去她家，我没有犹豫什么，直接一口回绝了。
或许是我赌气吧！
我呢觉得自己有点癞蛤蟆想吃天鹅肉，我和她差距那可是孙悟空的几百个筋斗云都到不了的。
而我自己却还要去追她，呵呵，想想都觉得可笑。后来我们终于彻彻底底的结束了，我自己也解脱了。
因为我只是一厢情愿，她对我了没有一点的情感可言。而我也知道自己根本不配跨过她家那“高贵”的门槛，只有那些和她一样高贵的人才配。我呢无非就是一小瘪三而已，我强忍着泪水，自语的说道：“没事，你我缘尽于此！何必太过于执着呢？”
但是，不知为什么，我的心居然比小学时的分开还要更痛。小学时一滴泪水都未流下，而这次居然像是两股涌流一般。
经过此次，我发觉自己似乎又成熟了不少，至少知道现在不能谈恋爱。或许受到的伤害越大，就越成熟吧！
创伤成熟演讲篇四
而人生格言座右铭就可以作为人们行为规范的精简语句。相信选择合适的座右铭，能让自己的人生之路走得更加地顺畅。
1、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
2、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
3、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。
4、要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。
5、对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。
6、成功由大量的失望铸就。
7、做的技艺来自做的过程。
8、青春一经典当即永不再赎。
9、人言而无信，便一钱不值。
10、自信就是成功的第一秘决。
11、行动是通往知识的唯一道路。
12、勤于学习的人才能乐意施教。
13、世上唯有贫穷可以不劳而获。
14、不怕百事不利，就怕灰心丧气。
15、千学不如一看，千看不如一练。
16、贪图一时快活，必然留下隐祸。
17、有理的想着说，没理的抢着说。
18、只有千锤百炼，才能成为好钢。
19、回避现实的人，未来将更不理想。
20、静默练习会产生疗效并使人宽心。
21、有所成就是人生唯一的真正乐趣。
22、每天告诉自己一次：我真的很不错。
23、明智的人不会信任模糊不清的事物。
24、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
25、只要我们能梦想的，我们就能实现。
26、做人之道，当小心谨慎，谦又而谦。
27、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
28、不可压倒一切，但也你能被一切压倒。
29、骄傲的人往往高估了他所拥有的一切。
30、一个真实的人会像星星一样散发光芒。
31、只要目标向前，你可以到任何的地方。
32、只要无惧于尝试，没有人会彻底失败。
33、艰苦岁月总难长久，坚毅的人总会出头。
34、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。
35、人各有所难，非胜其难，则不足为英雄。
36、人生如下棋，必须先看下一步才能获胜。
37、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
38、实现明天理想的唯一障碍是今天的疑虑。
39、所有坚忍不拔的努力迟早会取得报酬的。
40、外在压力增加时，就应增强内在的动力。
41、上帝助自助者。
42、一言为重，百金轻。
43、怠惰是贫穷的制造厂。
44、功成由勤，业精于勤。
45、勤奋致富，忠厚起家。
46、行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。
47、靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。
48、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
49、要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。
50、只有靠你自己的双手，才能搬来生命的障碍。
51、不问成败利钝，只问良心要做，便立志去奋斗。
52、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。
创伤成熟演讲篇五
2、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
3、我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。
4、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。
5、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
6、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的`执著。万物皆为我所用，但非我所属。
7、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们，可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。
8、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。
9、你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。
10、如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。
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创伤成熟演讲篇六
每一次创伤， 都是一种成熟。
我把你移到很多人的分组去，
你不在是唯一，我才不会想注意。
我把网名签名资料都换了，
我跟自己说要开始新生活。
我戒烟戒酒改掉所有坏毛病，
我忘东忘西却还是忘不掉你。
我放下自尊放下面子放下一切，
因为我没能放下你。
我进了又出每天反反复复，
所有思念排山倒海却藏心底。
我看见你送的围巾，
我想起我做的巧克力。
我听到你爱的歌曲，
我哼着熟悉的旋律。
我把所有悲伤放在心里，
我用微笑代替所有情绪。
我终于接受你不爱我这件事，
我也终于可以假装不在意你。
我害怕的时候想起你，
我脆弱的时候想起你。
我看到似曾相识的场景，
我认错有点相像的背影。
我讨厌不知情人士问起你，
不想回答，别过头假装随意。
我看天气预报习惯看你的地区，
我听到你的八卦也会好奇。
我想起未来你都要缺席，
我想起过去你有曾参与。
一想到，我和你不再是我们，
忽然就会很难过。
如今我也可以放下关于你的记忆。
让所有的回忆成为定义。
没关系，我爱你是个秘密。
创伤成熟演讲篇七
常言道:“失败是成功之母。”这似乎已成老生常谈，但行动和言语有时是不相一致的。当你的成绩单上出现“红灯”，或是在工作中遇到困难时，你的心中是否除了沮丧，别的一无所有?你是否意识到这失败之中有孕育着成功的种子呢!对此，每个人的回答肯定不一样!下面是小编为大家收集关于创伤与成熟演讲稿，欢迎借鉴参考。
每个人的路都得自己走，累不累，脚知道。每个人的泪都得自己擦，苦不苦，心知道。不是所有的伤痛都能说明，忍久了也就习惯了。不是所有的委屈都能倾诉，想通了也就释然了。不言不语，不是不说，只是不想说;无声无息，不是无心，只是没人懂。有些情强求会伤，有些爱挽留会痛，没必要在乎那么多，因为不值得。人生的路，悲喜都是自己的;生活的苦，累与不累都得自己受。脚下的路，没人替你决定方向。心中的伤，没人替你擦去泪光。习惯了假装下的坚强，若不坚强，懦弱给谁看;若不伪装，心痛谁人同。经历了流年聚散，体会了人情冷暖;经历了物是人非，学会了自我疗伤。有苦，自我释放;有乐，欣然品尝。风吹雨打知生活，苦尽甘来懂人生。其实人生，就是一种感受，一场历练，一次懂得。
是人，都有感情，动心动情难免伤心伤情;是情，都有倾尽，牵心牵肺难免刻骨铭心。不是所有的感情都能倾心，不是所有的真心都能倾情，相逢总是那样牵情，相离总是那样无情。没有结果的感情，总要消逝;无法拥有的走近，总会远离。心若近，天涯海角都是相依;心若远，终日相聚也无法会意。缘分是天意，靠的是真诚;感情需沟通，要的是坦诚。
被人误解时，常常会选择沉默，不想解释也无需解释，因为不懂你的人不配你去解释。被人委屈时，往往会难过，不必辩解，辩解也没有结果，清者自清，浊者自浊。不是所有的是非都能理清，不是所有的付出都有收获。有些选择是无可奈何，有些失去是注定的。与其无法言说，不如一笑而过;与其无法释怀，不如安然自若。走自己的路，做自己的梦，没必要拿别人的地图找自己的征途我的人生我做主!
每个人都有一行热泪，苦也要面对，因为坚强;每个人都有无言的伤，痛也要承受，因为成长。人生旅途，总有些期待不能如愿，总有些渴望不能实现。多少在乎，与自己无缘。多少现实，又是无奈心间。有些事，过去就过去了，终归无法再继续;有些情，失去就是失去了，其实原本就不属于自己。人生，就是一边拥有，一边失去;一边选择，一边放弃。今天陌生的，是昨天熟悉的;现在记住的，是以后淡忘的。不是人生选择了你，而是你选择了人生。
人生是一场跋涉，走久了，才知心酸，才知艰难，才有坚韧，才有渴望。前方的路，尽管遥远，尽管颠簸，但脚步依然，追求依然，方向依然。人生几何，总有些坎坷需要跨越，总有些责任需要担当，不断的跌倒，才有不变的顽强与收获;不变的风雨，才有不断的历练与懂得。生命的路，不能选择的是放弃的路，不能拒绝的是成长的路。做生命的强者，且行且歌。
没有人会理会你的委屈，没有人会理会你的无奈。当一切既定成为现实的时候，要学会接受，接受所有的不公平。
当有人背信弃义时，你的指责能改变它吗?不能!那么就接受吧!全当是一种教训。
当有人欺骗你的时候，你的揭露可以让欺骗的实事推翻吗?不能!那么就接受吧!全当你太有价值了，所以才有别人欺骗你的资本。
当有人背后说三道四的时候，你的争辩能洗清这恶意的中伤吗?不能!那就学会接受吧!全当是无聊者横飞乱吐的口沫在污染环境。
当你爱的人和爱你的人都离你而去的时候，你哭天喊地能换回他的身影吗?不能!那么就接受吧!接受这残酷的现实，生活就是这样有聚有散、有合有离。
痛苦、磨难、欺骗、中伤、爱与不爱都不过是一个过程，是拥有现在、拥有未来的一个过程而已，你期待的是明天会更加美好吧!不是吗?明天会更加的美好吗?明天你会兑现你的承诺吗?只能默默的流泪耐心的期待……明天会更加的美好!会的!明---天，一定会更加的美好的 。
冷静下来想一想，其实每一种创伤，都是一种成熟：
活一天，就有一天的福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。所以宁可自己去原谅别人，也莫让别人来原谅你。世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么?我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。
认识你纯属偶然，忘掉你却很难，你有你的生命观，我有我的生命观，我可以不干涉你，可是我放不下你，只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言：你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。
我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。活在别人的掌声中，是经不起考验的人。其实不是你使我烦恼，而是我拿你的言行来烦恼自己。
感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的，来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。愚痴的时候，一直想要别人了解我。
可清醒过来好像又长了智慧，还是努力的了解自己吧!对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。人之所以痛苦，在于追求错误的东西，什么时候放下，什么时候就没有烦恼。与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己!
我只想说：过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾!
最后援引穆旦的诗：
《冥想》
把生命的突泉捧在我手里，我只觉得它来得新鲜，是浓烈的酒，清新的泡沫，注入我的奔波、劳作、冒险。
仿佛前人从未经临的园地，就要展现在我的面前。
但如今，突然面对着坟墓，我冷眼向过去稍稍回顾，只见它曲折灌溉的悲喜，都消失在一片亘古的荒漠，这才知道我的全部努力，不过完成了普通的生活。
未见生命的突泉，就为生活的“普通”而伤怀，分明还年轻，便抱持回望人生的暮态，未免折损了穆旦诗里的英雄与壮阔。而世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后，依然热爱生活。这是罗曼·罗兰说的。
大家好，我是07文科一班的。
今天我演讲的题目是：每一种创伤都是一种成熟。
日子在一天天前进，世界更是在飞速的发展改变着。人从出生到老死，是一个漫长的而短暂的过程，一路走来，我们有在风雨中前进过;有在逆境中奋斗过;有在曲折中徘徊过;但同时，我还是一样有在欢乐、幸福、感动中度过，风雨过后真的会见到美丽的彩虹。
我曾经看过这样一段话：并不是所有的贝类都能孕育出珍珠，能孕育出珍珠的只有珍珠贝。珍珠贝体内有一种特殊的物质，在经历创伤后，为了愈合伤口，珍珠贝会分泌出一种物质，冰凝结成珍珠。还有这样一句话有着异曲同工之意：人和树一样，在逆境中才能成长的更加茁壮。
两段话都告诉我们，人活在世上就是挑战挫折和痛苦的，没有谁走过的路是一帆风顺的，也没有谁是天生可以坐享其成的。人生就是要承受一次又一次的创伤，才能在人生的长河中一次次激起耀眼的浪花。也正是这一次次的创伤，才能让我们变得坚强变得成熟。
纵观历史，那些出类拔萃的伟人之所以取得成功，正是因为他们能正确对待失败，从失败中获取教益，从而踢开失败的绊脚石，踏上了成功的大道。例如伟大的发明家爱迪生，一生的成就不计其数，一生的失败更是不计其数。他曾经做了一个失败了八千次的实验，他却不认为这是浪费，而是说：“我为什么要沮丧呢?正是因为这八千次的失败让我明白、这八千个实验都是行不通的。”这就是爱迪生对待失败的态度。他妹妹从失败中汲取教训，总结经验，从而取得了无数失败基础上的发明成果。
坦然的接受，跌倒了马上爬起来，而不是所谓的憧憬、幻想奇迹的出现。
谢谢大家，我的演讲结束了!
创伤成熟演讲篇八
受一次伤，受一次教训，谨慎一次，成熟一次，其实生命中的创伤只是我们变成熟的催化剂，让我们学会在逆境中成长，这是它的作用。
人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。每一个来到我们生命中的人，都是我们最好的老师，而那些带给我们痛苦和烦恼的人是我们优秀的老师。因为失败，我们学会了拼搏;因为情伤，我们学会了爱;因为当众出丑，我们学会了处理尴尬。因为错过我们学会了珍惜;因为遗憾我们学会了抓住机遇。每一种创伤都是一种成熟!
外界所发生的一切，都不是偶然，正是由于我们需要成长，我们存在着阴影，我们才吸引了他们。他们的到来是命运送来的最好礼物，他们是帮助我们成长的催化剂，他们让我们感到痛苦的恰恰是我们应该学习的最重要的一课。创伤是一种历练，而不是一种惩罚，不要为自己遭受的挫折创伤而贬低、否定、惩罚自己。重新整理心情和人生，带着这种创伤留下的疼痛和成熟继续上路。
人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或肉体上的创伤，对成长都有益处。关键在于自己对创伤的处理方式，你让他成为创伤，他就是创伤;你让他成为经验，他就帮助你成长。鲁迅先生曾经有过，这样一段发人深省的话：“真正的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血”没错，每一个人，从出生到成长，每一天，每一件事情都是未知的。我们必须经历，我们每一个活着的人，都是勇士，因为我们敢于面对未知的明天，重新体验一遍伤痛。
一个人的内心世界，除了自己，任何人和事都不能让他受伤!我们每个人都守着一扇从内开启的门，任何人外面的人都无法打开。人生不是梦，更不是一场游戏，也没有什么彩排仪式，一切都是现场直播，一切都是真实的。真实的近乎自已也不愿相信，可是因为真实，所以我们在行走的过程中一定要慎重。以一份淡然的心态，面对人生中的种种变化，当你经历人生几番风雨过后，你才学会默默接受与珍惜，懂得原来有些东西在生命中看似无却是有，看似有却是无。
我们从小到大都不可避免地经历过这样或那样的恐惧、焦虑或者伤害，已经发生的创伤诚然不可能消除，但从某种角度而言，经历一次创伤也就是经历一次成长。走在这条路上，生命的交响曲为你奏起，树木与花朵，周遍的风景，也许如我所想，也许随之而变。徘徊在生命的边缘，逃跑的念头矛盾不堪。天空回响着梦想，大地震撼着心灵，回忆的曾经蒙蔽着眼睛，牵挂的往事遮掩着希望。累了，这敏感的一切让我应接不暇，心灵在聆听从鼓楼传来的钟声，下一个春天的脚步也许已不在遥远。
我们不会在幸福中深思冥想，更不会在幸福中自我反省。只有当我们落入了痛苦的深渊，在感到剧烈的疼痛的时候，在无助之中，我们才能感到自己的渺小和无知，我们才让自己重视命运所带来的意义。我5岁的时候曾经有过一次迷路的经历，至今仍清楚地记得当时一个人在大街上边走边哭的情景。长大后在面对陌生环境时，虽然我的防御机制总比一般人要强，但我无论单独去什么地方，总能清楚地记得走过的路，从来不会迷路。
无论天使还是恶魔，无论阳光还是阴影，都是属于我们完整人格的组成部分。但是，大部分情况下，人们仅仅喜欢自己人格中阳光灿烂的部分，而不能够接受自己的阴影，更不能把这些阴影协调到我们的性格之中，这样，我们就无法具备健康的、完整的人格。我们每一个人诞生到世上来的人，都代表着一个新的、独一无二的生命。在生活的面前学会谦卑，放弃贪婪自我等等人性的弱点。
创伤是一个人生命中最好的礼物，至少我是这样认为的。因为每个创伤都标志着前进的一步。每个人都不是万能的，都在某个方面有着自己的软点。只有当经历了人生百态，人情冷暖之后才会更加理解“黑夜给了我眼睛，我却用它来寻找光明”的本意。在这个大大的世界里，我只算得上是一粒小小的尘埃，难免有时会伤心。但是我也深知，对于这么平凡的一个我，天空也不会因我而明朗，星星不会因我而闪亮。在随时光流逝的岁月里，我越发懂得一个人生活在这个世界上是不是幸福，在于他对这个世界真诚美好和感知的生活态度。