实习心得是对实习中所积累的知识和技能的总结，是对实践成果的一种呈现。下面是一些关于培训心得的范文，希望对大家的写作有所启发。
初一军训后的心得体会篇一
军训，是每一个学生都经历过的一段艰苦的岁月。对于即将踏入中学校园的初一新生来说，这次军训更是标志着他们成长历程中的一个重要时刻。在经历了两个星期的军训后，我深深认识到军训不仅是锻炼身体和提高操纵能力的过程，更是一种塑造性格和培养意志的过程。
第一段：初入中学，心态得重生
进入初中，是我们开始迈向高中，大学甚至是未来的一步。但是，初中的要求要比小学更高、更严，需要我们有更加崇高的品质和心理素质。这就需要我们以全新的心态迎接挑战。在军训的阵痛中，我明白了：心态决定一切，要有一种乐观、坚韧、付出的精神面貌。
第二段：军训让我们顿悟出自身的弱点
军训，是一种提高实际能力的好机会。在训练场上，我明显感受到自己的不足。我眼力不好，和队友配合的时候就不能很好地识别位置，这造成了许多问题。还有，我的身体素质不佳，容易吃不消。军训中发现自己的缺点，不但能提高自己的能力，还可以借此机会让自己不断进步发展。
第三段：培养团结协作的能力
军训让我们体验到团队中互相配合，互相照顾是多么必要。我参加的这个战士，因为队员之间的勤奋、付出和和睦，队伍的环境非常好，没有一人感到孤单。军训中我们增进了友谊，也尝试了一种新的领导和工作的机制，这有益于对于我们未来的学习、生活和社交能力的磨练。
第四段：形成规律生活的意识
习惯决定命运。在军训中，我们按时起床、按时吃饭、按时休息。这种规律的生活可以使我们在学习和生活中养成好的习惯，让我们以不懈的努力追求自己的目标。当然，这需要我们克服自己的懒惰和消极心态。但是，只有这样才能让我们真正变得优秀。
第五段：感悟人生意义，把握明天
在经历了军训后，我真正认识到人生是一场永无止境的历程，只有在不断地努力和追求中，才能让自己成长。从军训中我发现自己身上拥有的许多约束和不足，但是我创造自己的过程绝对不会停止，今天的奋斗可以让我在明天的人生路上插上腾飞的翅膀。
总之，初中的军训确实是一个大的挑战，不仅考验了我们的身体、意志，也塑造了我们的性格。在接受了一段人生历练后，我看到了明天的曙光，我也希望在接下来的学习和生活中，保持初中毕业时的那份勇气和信心。
初一军训后的心得体会篇二
军训对于每一个经历过的人都会有不同的意义。下面是本站带来的初一军训后的心得体会，欢迎大家阅读。
夏日的清晨，阳光透过薄薄的纱窗，轻轻地洒向微笑的脸庞。揉揉惺忪的眼，才发现自己早已躺在软软的床榻赏了。闭上眼睛自己回味七天的军训生活，还历历在目。
军训的七天里，给我总的感觉是吃不好，睡不下。每天的饭菜都差不多，四菜一汤，十个人享用。那些饭菜差的连我炒的都好过它。不过每次我们都吃的盘空碗尽，因为没人会跟自己过不去，也没人想在军训的时候因为体力不支而晕倒。还有睡得是硬梆梆的木板床，但是我们照样睡得动都不动，军训的目的也是如此，就是要我们养成吃苦耐劳，能适应任何恶劣的环境而生存。也因为军训教会了我适应环境，无论怎么恶劣的条件都必须学会适应，达尔文的进化论也曾告诉过我们大自然是公平的，适者生存的道理任何生物都会明白。
而给我映象最深刻的是训练的时候站军姿走正步。按规范动作站二十分钟甚至更长时间，一动也不能动，谁要是动，就会延长时间。站在那里的滋味，真是无法言语。但想到站军姿就是站军姿，别人能做到，我为什么做不到?站完后，我走路时连脚都不能曲，只能像机器人一样直着脚走。还有练正步，手要放在一定的位置，脚一定要踢到位，最惨的是分解动作，每做一个动作，都要定位，等教官检查完全班同学后，再做下一个动作。用一只脚支撑全身，另一只脚还要直直的提在半空，这种感觉是惨过下地狱。如今回想起来腿仿佛还隐隐作痛呢!
作为一个比较偷懒的人，军训中我吃了不少苦。但是大家似乎都一样，对于我们这些娇生惯养的“公主”“王子”而言，军训的苦、离家的苦，相信很多人都会是第一次尝试呢。虽然我努力想要从记忆深处寻找军训时不易的幸福，可结果却反复记得咬紧牙关想着的一句话：“好累啊，一定要撑下去!”也许许多年后我还能体味离家军训时那份不自在、那份累，以及汗流满面而不能擦的那种无法形容的难以忍受的感觉。有人说这是非人的日子，是人生最黑暗的日子。我想如果是这样就应高呼万岁了，因为我们都熬过来了，这是再自己体味，仿佛我已找到了那一份不易的幸福了。
有位哲人说过：“无法回味的感觉才是最美妙的感觉。”有许多感受，你是无法用语言表达的，只能让它在涓涓的记忆中慢慢流淌，慢慢体会，那味道就如一杯上好的龙井，醇甜回味无穷，那感觉也只有真正体会过的人才会相视而笑。
军训对于每一个经历过的人都会有不同的意义。而对于我，军训就如同是人生道路上的一个关卡，在这里，我努力地磨练自己，让它成为了我人生中不可或缺的力量，在我遇到困难时，它是一种动力，是我生命的支持力，无论风雨多么强烈，我都不会动摇，因为有它的存在。军训是苦是累，可我还是庆幸我得到的是有些人一辈子都不会懂得，不会得到的快乐和幸福，更是一种无穷的动力。
即将进入人生中新一阶段的我们，从军训中学会了坚强，学会了坚持，不低头不放弃。相信这份意志、这种动力必将成为我们人生道路上闪亮的航标指引我们前进。
现在想想，已少了许多酸涩，多了很多收获。
这些天的训练，最切身体会的是“冰火两重天”的感觉。
训练时，只要你用功，无私的太阳会把你的身体的一边烘得上升了几度，温暖到流下你珍贵的汗水。这时，如果有一阵微风吹来，背阴那一面便冰凉冰凉的，朝阳那一面还是暖暖的。此乃冰火之初体验。至于踢正步，一步一动时被教官加秒的感觉和那短短几十秒的原地休息时的感觉，那是更彻底的“冰火两重天”了。
生活中快乐很重要，但让人成长的，却往往是失败和挫折。于是军训让我们有了两种彼此矛盾的期待：既期待着一个轻松的军训带给我们生活中的快乐，又希望军训让我们在炼狱般的痛苦中体味成长的过程。幸运的是，我们既拥有了前者，有教官细心的照顾，同学间真诚的帮助;也拥有了后者，有烈日下的苦训，有严格的生活纪律。我们收获的，是一种别样的感受——痛并快乐着。
因为教官的严格要求，我们才有了今天的成绩。在此，让我们向所有教官致敬。
因为有了学校的支持于配合，军训才得以画上完满的句号。所以，让我们向所有老师说声“谢谢”。
希望多年以后，咀嚼这段难忘的岁月，仍有余香在口!
军训的苦，让我们这群昨日温室中花朵，变成了今天饱经风霜、搏击长空的雄鹰。军训，也将组织和纪律观念深深地扎进了我们的脑海。军训，还磨练了我们的意志，让我们在不知不觉中逐渐的成熟。
8月的天气是火辣辣的，令人烦躁。可是新学期的军训，又偏偏降临到了此时。往年，师哥师姐们对教官的评价各有好坏。如今，我们面对的是一位皮肤黝黑、喜剧幽默的年轻教官，他总是在不经意间流露一丝丝憨厚的微笑。就这样，他带领着我们走过了近5天的艰苦岁月，风风雨雨的训练，操场上毒日的煎熬，走正步，排队，站军姿……每一项训练都是对身心的考验。
在这5天里，每天上午都要军训2-3个小时，即使是早晨，也热得令人透不过气来。我们最先开始练习的是站军姿，抬头、挺胸，两眼平视前方……大家头顶强烈的阳光，汗水一颗一颗地往下流，许多同学的衣服都浸湿了。接下来，我们又练习了“稍息”、“报数”等，然后是训练“齐步走”和“正步走”。在“ 正步走”这个环节，大家可是吃尽了苦头，教官要求我们必须把脚抬起约25厘米，为了动作标准，我们长时间地抬起一只脚，很难掌握平衡。同学们都东倒西歪的，单腿站久了也很疼。但是不管再苦再累，大家最终都坚持下来了!
在全年级13班当中，我们7班表现得不错。由于我们加强训练，同学和教官也比较配合，所以在练习“正步走”和“齐步走”的时候，都受到了总教官的表扬。同学们为此欢呼、高兴，这说明大家的心血都没有白费。有一天下午，教官还在教室里教大家唱军歌，同学们整齐而洪亮的声音，让我再次体会到了团结的力量!
军训的苦，让我们这群昨日温室中花朵，变成了今天饱经风霜、搏击长空的雄鹰。军训，也将组织和纪律观念深深地扎进了我们的脑海。军训，还磨练了我们的意志，让我们在不知不觉中逐渐的成熟。
我们就是这样，在艰苦中寻找成功的喜悦!
初一军训后的心得体会篇三
初一军训，是一个新生的磨练和成长。无论是在体能、思维、还是品德上，都是一个非常好的机会，给我们带来了无穷的启示和感悟。在这次初一军训中，我有了许多心得体会，下面就来给大家分享一下吧。
第一段：初一军训的感想
在军训期间，我深深感受到了军人的精神风貌，以及坚韧不拔、百折不挠的气质。我们在漫长的军训中，克服了心理和生理上的各种困难，从而磨练出了自己坚韧不拔的品质和不放弃的精神。此外，在紧张的军训中，我们也培养了良好的集体合作精神，感觉到了团结就是力量。
第二段：军训对于身体的锻炼
在初一军训期间，我们每天都要进行长时间的体能训练，其中包括跑步、游泳、仰卧起坐和俯卧撑等。这种锻炼让我们的身体得到了充分的锻炼，不仅极大的提高了我们的身体素质，而且还让我们从中受益良多，比如提高了我们的意志品质，使我们养成了勤奋刻苦的好习惯。
第三段：军训对于思维的锻炼
除了身体上的锻炼，初一军训还要求我们的思维和意志得到很好的锻炼。在好多训练中，我们需要独立思考和寻找解决问题的方法，使自己的思维能力得到了提升。同时，在训练中我们无法沉溺于自己的思维，相反，我们需要控制自己的情绪，帮助他人面对困难。这两个方面，都对我们的思维和意志得到了锻炼和提高。
第四段：军训对于品德的锻炼
初一军训，除了对身体和思维的锻炼外，还对我们的品德进行了磨练。因为在军训中不仅要养成一种自律和劳动习惯，还要培养和强调对道德的要求。因此，我们可以通过这次军训来增强自己的自律和自制力，学会正确处理问题，并且自觉遵守诚信原则，树立自己的良好人格形象。
第五段：结论
总之，初一军训是我成长见证的时刻。在这期间，我不仅感受到了“辛苦”的真谛，更领悟到了许多生活的奥义。在平凡渺小的自己前行的路途中，我相信，初一军训能够助我成长、助我前行。我相信，通过这次军训，我们的每个人都会成为更坚强、更勇敢、更自信的人！
初一军训后的心得体会篇四
开学后的第一个任务就是参加军训。初入军营，对于我们来说是个全新的体验。在军训中，我们学生要戴着草帽、背上灰色的军包，按照军事纪律训练，体验军人的艰苦训练生活。在这个过程中，我们要学习掌握纪律意识，从一开始的松懈到慢慢地适应和掌握纪律。作为新学期的开始，这种投入也让我们更加懂得珍惜时间和机遇。
第二段：加强体质，培养身体素质
军训中体能训练和军事项目训练，这是最基本的，也是最重要的一环。在这些训练项目中，我们体会到训练的辛酸和疲惫，更深刻地了解体育锻炼的重要性。在体能上和身体素质上的提高，使我们认识到：养生须从自身管理做起。开始自我管理之旅，提高自己的体质，让自己的免疫能力更强，从而更好地应对学习和生活中的各种挑战。
第三段：凝聚团队，培养团队精神
在军训中，我们同龄人之间的跨度很大，性格、爱好、经历差异较大，各有所长。在这一点上，班级也与军队一样。在共同生活和共同学习中，我们要培养团队精神，加强班级凝聚力。既要学会分工合作，也要懂得互相帮助和支持，这不仅能提高整个班级的水平和素质，也能增加自己的社交技能。
第四段：锤炼意志，培养自我修养
在生活、训练中，每个人都会遇到各种各样的问题和烦恼。而军训生活让我们不得不极力锤炼意志，锤炼我们的耐心、毅力和自律能力。如何面对压力和困难，如何解决问题和调整心态在训练中挑战着我们的心理素质和自我修养。通过思考和感悟，让这些艰辛成为我们成长的谷场。
第五段：当前的结论和未来的展望
初一军训生活结束了，我们在接下来的学习中会更有信心、更加自信。对于未来，我们将更加积极、努力地面对自己的生活和学业，迎接更大的挑战和机遇。同时，我们也更加珍惜现在的机会，提升个人素养，在成长的过程中渐渐拥有更强的自我认知和自我掌控能力，变成一个更加优秀的人。
初一军训后的心得体会篇五
在军训的第一天，我认识到了很多新朋友，我们虽然是混合寝室，但是我们依然相处的很好。刚开始军训时，我站在太阳底下特难受，但是在听到教官的指令后，我并没有像以前一样坐下来说累，而是挺直腰杆笔直地站着。经过这一天的训练，我有了军人一样的使命，有了铁一样的纪律，军人就是以服从命令为天职。这句话让我感受到了强大的使命感。我应该要像个军人一样服从军训的一切安排。
上午先开展了动员大会，我了解了当军人可以保卫祖国，扞卫自己的家园。而且这次军训可以增强国防观念，强健自己的体魄……过了动员大会，很快就开始军训了！
"向右看齐、向前看……”随着教官的声声令下，军训也就开始了。首先教官不许我们动，我尽我自己的全力不去动，可是还是有一些短头发在额头和眼睛那里飘来飘去，让我总是忍不住的想动，但是，我知道这是不可以的，现在我也算一个小军人，作为军人要有坚韧的毅力，而且我们老师也说：如果在战场上因为这一个小动作，从而有可能引起敌方的注意力接着引来杀身之祸。我强忍着，我相信我很棒，一定不会被这风和这头发所打败。接下来的所有动作我都尽量努力去做，我想做得更好，赢得老师的认可，成为优秀的学员。
其实在这次军训刚开始的第一天，我也结交了很多朋友。毕竟在一个新的集体，互相不成为朋友就很难成为一个好集体。而且，人们也说：交人交心，浇花浇根。它的意思也很简单就是只有交心才能使人感到真诚，只有交心才能换得对方的真诚，成为好朋友。
这次军训我们的队伍还可以，但是与其他连队相比较我们还是略输一筹，这也激发了我以后要更加努力的训练的决心！
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初一军训后的心得体会篇六
军训第五天。
今天早上一直下着小雨，雨点打在我们身上很舒服。空气中清新的泥土气息让我们想多抽一点。雨滴温柔，无意变大。这群可爱的精灵落在草木上，一切都变得生机勃勃。水汽弥漫，草木仿佛被轻纱覆盖。从第一片落叶开始，秋天就已经慢慢向我们走来。一场秋雨一场寒，秋天以一种大家都察觉不到的方式驱赶着夏日的炎热，带来一种清凉的感觉。
秋天是收获的季节，是新的开始。军训结束，初中的战斗即将开始，我们会收获更多的知识，交到更多的朋友。想必大家也会像我一样，有时候会想念小学老师，同学，母校。但是生活就是这样，你会遇到很多离别。总是到了最后你才发现，人生的列车已经到站，你应该下车，再上一趟车去交新朋友。我自然不会忘记老朋友，老朋友是友谊之树的根，但只有接受新同学，从他们身上吸收新的营养，树才会长成树叶和花朵。同样的，有一天，我们要上高中了，和初中生分开了，我们又会难过。所以，从现在开始，我们要珍惜在一起的每一分钟。
我们必须与时间赛跑，因为只有这样，我们才能在初中生活中不留下遗憾。希望三年后，我们有一个充分的收获，顺利进入高中堂。
初一军训后的心得体会篇七
从教室排队开始，我们所有人都受不了心里的激动和激动。去操场开始军训的路上，我很好奇，一直在想：教练很棒吗?他会教我们做什么?怎么做?我们先安排了队形，然后举行了隆重的开幕式。
今天最重要的是学会如何以军人的姿态站立。站成军人姿势要注意哪些方面，如何排队。我们的胡老师说，没有他的允许，我们不能做任何事情。如果有什么事发生，打电话报告。他带我们到操场的一个角落。他先给我们看的。他说：双手中指自然下垂，紧贴裤缝，五指闭合。抬头挺胸，重心放在前脚掌上，微微下颌，手臂向后推。我们也跟着老师学，但是做的一个个歪歪扭扭的。教官看到我们的喜悦，哈哈大笑，大声说：认真点，快点做!大家对比一下，看看谁做的最好!我们一直站在那里，教官也把不规范的地方一个个指出来让我们改。
最后，在教官的培养下，我们终于改变了。教官让我们向右对齐，说向右对齐的时候要以右边前排第一个同学为坐标对齐，不管对齐与否，我们每个人都要迈一小步，然后用眼角看前面。虽然看了一遍，但还是站的出格。教练说我们可以肩并肩。最后，每一次努力都有回报。经过反复努力，我们做到了。
军训虽然很辛苦，但是我们有汗水换来的拼搏精神和快乐!
初一军训后的心得体会篇八
几天前，步入新学校，也开始军训了，这次军训对我印象特别深，我都晒得很黑很黑。
那天，来了一个教官司，他很风趣幽默。我们在休息时间叫他“苗哥”，但是在训练场上，他又很严格，一点儿都不马虎，非常认真。开始在太阳底下晒几分钟都受不了，可都官司叫我们要坚持，所以这样让我变得坚强一些了，遇到总是不能退缩，只要坚持不懈，是风是雨总会过去的。
我还受益非浅，比如说：“以前一些不好的习惯也让我有所改正，要站如松，坐如钟，行如风。还让我体会到了父母每天工作都非常辛苦，为的就是让我好好读书，我不能虚度光阴，浪费光阴，浪费青春，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，钱来之不易，不能与同学攀比金钱，而要好好学习，回到家中，要孝顺父母，帮父母做力所能及的事情，让父母感到幸福，做起事情来不会那么累，还要取得好成绩让父母高兴，这是对父母最好的回报……”
通过这些天的军训，真的真的让我难以忘记，它让我改京戏，它让我上进，它让我懂得感恩，这次军训晒得好，黑得好!