教案的编写需要注重语言的简洁明了，逻辑的严密性和步骤的合理性。以下是小编为大家整理的安全教案范例，供大家参考。这些范例包含了常见的安全场景和应对措施，希望对大家的工作和生活都能起到一定的帮助。大家一起来看看吧。
幼儿体育健康活动教案设计篇一
1、明白吃饭前后不能做剧烈运动，否则，会影响身体健康。
2、通过谈话、讨论等方式，了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动。
3、提高对人体的认识，懂得自己保护。
1、教学挂图：小朋友运动----不想吃饭。小朋友吃饭----小朋友追逐跑----手捂着肚子。
2、纸和笔。
一、出示图片，引导幼儿观察画面，了解吃饭前后剧烈运动带来的危害。
1、教师：图上有谁？小朋友在干什么？为什么他们不想吃饭？
2、教师：图上的小朋友吃饭后，在场地上干什么？为什么他捂着肚子？
二、教师进行简单小结。
1、剧烈运动需要超多的体力，在吃饭前后进行剧烈运动，人会出很多的汗，容易使人疲劳，感觉不舒服，所以人就不想吃饭。
2、在吃饭后剧烈运动，容易使肠胃中的饭粒掉到阑尾中，出现肚子疼、阑尾炎等症状。
三、组织幼儿开展小组讨论，并用自己的方式记录讨论结果。
教师：
1、饭前我们做哪些活动比较好呢？
2、饭后我们有能够做哪些事呢？启发幼儿想象从事各种较安静的活动。
四、记录幼儿的想法，师生分享新的经验。
1、饭前：听音乐、看书、听故事。（总结：安静的、运动量小的活动都能够在饭前开展。）
2、饭后：散步、和朋友说话、玩安静的小玩具等。
五、教师总结：适当地进行小运动量的活动，有利于消化。但不适宜看书等智力活动，因为血液要供应消化。
在记录讨论结果时，幼儿都能认真记录，并且幼儿记录了很多都是安静的活动，但饭前和饭后的活动幼儿有点分不清。
小朋友在幼儿园吃饭，是家长比较关心的问题，但大都家长无论在家，还是在园，都只关心孩子的进食量，而忽虑了一个问题，那就是饭前饭后不剧烈运动，特别是饭前，因此我觉得对幼儿进行这方面的学习是很重要的。
活动中幼儿都很认真，都能积极举手回答问题，正确率也比较高，这也许是我们平时比较重视餐前餐后活动，经常对幼儿进行这方面的.教育，所以幼儿在这一方面积累了一些知识，对这方面有了初步的了解，回答问题的时候幼儿会有这种表现。而且这天又经过这次的学习，幼儿的印象又更深一次，相信幼儿在这方面会做的更好。最后我期望各位老师在工作的过程中能真正的用心来对待每一个幼儿，为他们健康的成长起来做一点微薄的事情。
幼儿体育健康活动教案设计篇二
1.尝试用多种方法过不同的障碍物，从中体验挑战活动带来的`惊险刺激和成功乐趣（重点）。
2.幼儿乐于接受挑战，能与他人合作有冒险精神和创新能力。
垫子小凳子（红外线）
一：开始部分：放音乐，老师和幼儿一起做热身活动
二：基本部分
1、放音乐——兔子舞，让幼儿和老师一起做律动。
2、老师告诉幼儿做——极限爬行运动
（1）先让女孩子平躺在垫子上（做木头人，双手贴在腿边），男孩子从女孩子身上爬（老师师范，手先过去，再把腿抬过去）。
（2）让女孩子拱起身子来做山洞状，让男孩子爬过去。
（3）让男孩平躺或拱起身，女孩子爬过去。
3、老师发给幼儿每人两个红色圆圈，让幼儿贴在身上准备游戏——冲破敌阵（注意一定不要碰到红外线，否则能量会减少）最后谁剩的能力量多就获胜。
规则：三个孩子平躺，三个孩子拱起身，让其他幼儿爬过三个平躺的孩子，爬过有红外线的地方，在爬过拱起身的孩子，到达终点（记录男孩和女孩剩下能量的多少）。
4、换另一组幼儿进行游戏（交替练习），记录剩下的能量多少。
三：活动延伸
创设“小雪人”情境，听老师口令做放松运动，结束活动
幼儿体育健康活动教案设计篇三
让幼儿知道不能轻信陌生的话，不能跟陌生人走，培养幼儿的自己保护意识和能力。
1、请两位幼儿不认识的阿姨扮演陌生人，并设置好情境。
2、饼干、巧克力、玩具等。
1、讲故事《小华和陌生人》。
2、组织幼儿讨论：
（1）小华跟谁走了？
（2）什么是陌生人呢？
（3）他怎么会跟陌生人走的呢？
（4）结果怎样了？
（5）小朋友能不能相信陌生人的话？
（6）为什么不能轻信陌生人的话？
3、情境练习。学习一些对付陌生人的方法，培养幼儿自己保护的意识和能力。
情境（一）：一个陌生阿姨敲门进教室，对某幼儿说：“我是你妈妈的朋友，她今天没空，让我来接你回家，你跟我走吧……”
教师提示：
（1）你认不认识她？
（2）如果你不认识她，能不能相信她的话？
（3）小朋友都来想一想，××应该对这位陌生人说什么？（让幼儿练习）这样，陌生人见骗不了小朋友，只好走了。
情境（二）：小朋友们正在草地上游戏，一位陌生的.阿姨进来，对一位小朋友说：“小朋友真可爱，阿姨给你吃巧克力。”
教师提示：
陌生人给你的东西能不能吃？为什么不能吃？
陌生人遭小朋友拒绝后，边走边说：“真拿这些小孩没办法！“4、结束。提醒幼儿今后不要离开集体或成人单独活动，遇到陌生人时，不能轻信陌生人。
陌生人可能有坏人，坏人会用好吃的食物、有趣的玩具，或者说好听的话骗小孩，把小孩拐走，使小孩再也不能回自己的家，所以我们不能随便相信陌生人的话，更不能跟陌生人走。
幼儿体育健康活动教案设计篇四
1.锻炼幼儿的反应能力，增强幼儿手腕关节的灵活性和幼儿的跳跃能力。
2.让幼儿体验成功的喜悦。
1苍蝇图片若干（吊起来幼儿可跳起来拍、幼儿可用线拖拽）。
2.苍蝇拍人手一个。
活动过程
1.教师拿苍蝇拍，小声跟幼儿说：嘘！那边有只苍蝇，我要去打苍蝇了。
2.教师启发幼儿一起寻找苍蝇。
3.找到苍蝇，教师示意幼儿安静别把苍蝇吵跑了，接着教师打苍蝇，
并把打死的苍蝇用纸包起扔到垃圾桶里。
1.教师：我们为什么要把苍蝇打死？
（让幼儿说一说。）
2.教师为幼儿补充，苍蝇会给我们带来病菌和传染病。
1.教师把苍蝇挂在高处
教师：现在有好多又大又可恶的`苍蝇在咱们的头顶上飞来飞去，咱们应该怎么做啊？
2.幼儿每人拿一个苍蝇拍，对准悬挂的苍蝇，进行拍苍蝇游戏。
（游戏过程中，教师要提醒幼儿看准了再打，不能乱打，那样就会把苍蝇吓跑）
幼儿体育健康活动教案设计篇五
1、练习平衡、钻爬、快跑和躲闪的能力，增强动作的协调性。
2、能积极的.参与体育活动，准守游戏规则。
1、平衡木两条、拱形门两个、箩筐两个（内放球类），根据幼儿体质条件还可以再设置一些障碍，如踩桩过溪。
2、大灰狼头饰一个。
一、游戏：“小猪过桥”
1．今天天气很好，小猪们要到外婆家去玩。外婆家很远，要走过小桥、钻过山洞才能到达。
2．教师指导幼儿练习“走小桥”、“钻山洞”。
二、游戏：“小猪运西瓜”
1．外婆家到了。外婆看见小猪们可高兴啦，说要把好吃的西瓜送给小猪们吃，请把西瓜搬回家吧！
2．讨论：回家的路很远，如果路上遇见大灰狼怎么办？（外婆说小猪你们看见大灰狼时，要立刻蹲下不动，它就不会发现你们了。）
3、小猪抱着西瓜钻过山洞、走过小桥，把西瓜一个一个运回家。老师扮演大灰狼，当大灰狼出现时小猪立刻蹲下不动，随便乱动的小猪将被大灰狼抓走。
三、游戏：“切西瓜”
1、西瓜运完了，让我们一起来切个大西瓜尝一尝吧！
2、“切西瓜”游戏：幼儿拉手成圆圈（西瓜），请一名幼儿边走边念：“切、
切，切西瓜，绿的皮，红的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四处淌。”念儿歌的同时，用小手在两人拉手处做切的动作，念完“淌”字，全体幼儿四散跑开，切西瓜者抓住一人后，再次开展游戏，被抓者念儿歌，切西瓜。
3、可以组成3-4个小圆圈，同时玩“切西瓜”游戏。
四、放松活动
小猪吃饱后，散步回家。
幼儿体育健康活动教案设计篇六
三座高低、长短不同的独木桥；小鱼若干圈三只；木偶小鸭子一只，小鸭子不干
胶人手一只；音乐《小鸭子》
1、引题
木偶小鸭子，提问：
1）小朋友，我是谁？
2）我喜欢吃什么？
3）我有什么本领？
“今天我请你们和我一起玩好吗？”
2、教师扮鸭妈妈，幼儿扮小鸭
1）教师示范把不干胶贴在额头上
2）幼儿贴头饰
3、小鸭子早锻炼（配音乐）
幼儿跟着教师模仿小鸭走路、划水、理羽毛的等动作
4、小鸭子学本领
1）个别幼儿示范走不同的桥
2）小黄鸭：“今天我要带你们去看我的外婆，路上要走过小桥。让我们先来练练过小桥的本领吧！”
幼儿自选小桥练习
3）幼儿再次练习，走走刚才没走过的桥
5、小鸭子捉鱼
小鸭子们跟着小黄鸭钻过山洞（体操圈），走过小桥，来到池塘捉鱼。把鱼放入筐中一起抬到外婆家。
6、小黄鸭：外婆家到了，我们一起吃鱼吧！
1、激发幼儿积极参与游戏的.兴趣。
2、练习走平衡的动作，发展幼儿动作的协调性。
幼儿体育健康活动教案设计篇七
一、教学目标：
1、了解苍蝇、蚊子的外形特征，知道它们是怎样传播疾病的。
2、知道夏天天气很炎热，有很多传染病，要养成常洗手、生吃瓜果要洗净、不喝生水的好习惯。
二、教学准备：
“夏天的卫生”的课件。
三、 教学过程：
1、用谜语引出课题。
师：小朋友，今天老师带来了两则谜语，请小朋友猜一猜是什么？
飞来飞去嗡嗡嗡 ，爱在脏臭地方生。身上细菌千千万，到处传播传染病。（苍蝇） 嗡嗡嗡，嗡嗡嗡，身上带着小小针，吸人血，船疾病，一定把它消灭净。（蚊子）
2、播放课件，认识苍蝇、蚊子
（1）观察、比较苍蝇和蚊子的外形特征。
苍蝇脚上有毛刺，身上有两对翅膀。而蚊子身上有一对翅膀，它的嘴像小针。
（2）介绍苍蝇是怎样传播疾病的。
苍蝇在臭水沟、粪坑、垃圾箱边生活，然后污染水，食物等，人喝生水或吃了不干净的食物，有时肚子痛、拉肚子、得疟疾病等。
3、如何消灭苍蝇和蚊子？
引导幼儿观看了解消灭苍蝇和蚊子的方法：可以用苍蝇拍打苍蝇，也可以用粘蝇彩带、灭蝇灯、灭蝇器等来消灭苍蝇。可以点蚊香熏、喷灭蚊水、用电蚊拍等来消灭蚊子。
4、 讨论：夏天里我们应该怎样讲究卫生？
（1） 瓜果如何吃才卫生？
（2）怎样才能健康的渡过夏天？
总结：夏天天气炎热，苍蝇蚊子都出来了，它们是害虫。苍蝇爱在又臭又脏的地方飞，它身上带有病菌，蚊子生长在阴暗潮湿的地方，会传疾病。小朋友要养成勤洗手、生吃瓜果要洗净、不喝生水等良好的卫生习惯。
幼儿体育健康活动教案设计篇八
［活动目标］
1、引导幼儿懂得多吃蔬菜身体好的道理，并养成良好的饮食习惯。
2、引导幼儿了解几种常见的蔬菜，明白不一样的蔬菜有不一样的食用部位与营养价值。
3、培养幼儿的观察本事、分析确定本事和语言表达本事。
［活动准备］
各种蔬菜寿光蔬菜博览会的图片蔬菜制品蔬菜教具
［活动过程］
1、谈话导入：
师：“刚才小朋友告诉我，潍坊有许多好玩的地方，潍坊是世界风筝之都。我的家乡是寿光。寿光是中国蔬菜之乡，每年的4月20日国际蔬菜博览会开幕，菜博会上有许多千奇百怪的蔬菜和蔬菜组成的美丽景色，今日教师就带你们到菜博会的展厅、超市和生态餐厅去逛一逛。我们先到展厅来看看。
2、引导幼儿欣赏菜博会的精美图片。
师：“这是什么？”“我们坐下来慢慢观赏吧。”
3、边观察图片边提出问题：
（1）、这是什么？它长在哪里？为什么架起来？（节省空间）这是什么瓜？它有二三百斤重呢！嫁接出来的不一样南瓜。是高科技的产品。胡书记也来过菜博会呢！他见寿光的蔬菜这么好，要向全国的农民伯伯推广。这是什么有什么颜色的？你能用一个好听的词来表示吗？这么漂亮的辣椒，人们给它起了一个好听的名字叫五彩椒。萝卜长在哪里？上头那是什么？我们吃的是它的什么部分？这是谁？它象什么？我们吃的就是它的花。这么漂亮？向什么？能吃吗？它也是菜的一种，我们叫它金针菜。土豆长在哪里？土豆上头还有什么？我们吃的是它的茎。你看到什么了？农民伯伯手里拿着什么？那是藕！什么颜色的？为什么？刚从泥里拿出来呢！我们吃的是它的根茎。茎有很多种，有象西红柿、黄瓜那样的茎，也有象藕、土豆这样的根茎、块茎。你认识它吗？福娃跟我们说再见了。
（2）、师：“孩子们，展厅里的景色还有很多呢，我们今日就先观赏到那里，想一想除了这些蔬菜，你还明白什么蔬菜？”“你是怎样吃的？”
师：“小朋友明白这么多的蔬菜呢，可是，菜博会的蔬菜超市里有更多五花八门的蔬菜呢！让我们一齐到超市去看一看吧！”
4、幼儿自由观察探索蔬菜
（3）、孩子们，看看这些菜的颜色一样吗？不一样的颜色还养护我们身体里的不一样器官呢！绿色对肝脏好，能够减肥，还对失眠的人有好处。你能帮我找一找绿色的蔬菜吗？（菠菜、生菜、白菜、荠菜、芹菜、香菜、绿萝卜、绿辣椒、黄瓜、瓠子、甘蓝、西兰花……）红色对心脏好，能增强抵抗力。防感冒。最近很多宝宝感冒了，请你找一找预防感冒的红色蔬菜！（西红柿、红辣椒、）黄色对胃好，对骨头好，还能延缓衰老（金针菜、胡萝卜、南瓜、韭黄、姜黄……）白色对肺好，（花菜、蘑菇、藕、冬瓜、）紫色对肾脏有好处。（洋葱、茄子、紫菜……）
（4）、小结：孩子们，这些菜的形状、颜色、营养成分一样吗？吃的部分一样吗？但它们有一个共同的名字——蔬菜，不一样的蔬菜有不一样的营养，小朋友此刻正是长身体的时候，需要多种营养，所以不挑食的孩子才会更健康的。
（5）、分类：这么多蔬菜乱七八糟的放在一齐，客人们来参观好看吗？我们帮它们分分类吧！
（7）、幼儿分类
第一组：根第二组：茎第三组：叶第四组：花第五组：果实第六组：食用菌第七组：芽类
5、蔬菜餐厅
（1）、师：参观完蔬菜超市，我们最终到生态餐厅去看看。
蔬菜娃娃，它们是用什么做成的？（凤凰）这是什么？它象什么？用什么做出来的？
出示蔬菜制品——引导孩子观察
蔬菜拼盘：那里面有什么？必须很好吃！
果蔬片：它是用什么做成的？为什么要这么做？待会尝尝看。
果蔬汁：这是用什么做出来的？猜一猜会是什么味道？有营养吗？
（2）、师：这么多好吃的，都是用什么做出来的？蔬菜的吃法还真多！你想吃吗？那我们买下来。到活动室里和小朋友一齐分享。
［活动延伸］
再想一想蔬菜还能做成什么？
幼儿体育健康活动教案设计篇九
活动目标：
1、愿意漱口，知道漱口可以清洁牙齿。
2、掌握正确的漱口方法。
重点：学习正确的漱口方法。
难点：愿意漱口，知道漱口可以清洁牙齿。
活动准备：
黑饼干、盘子、手偶小羊、手偶大牙虫、镜子、杯子、水、脸盆、牙刷、牙膏等。
活动过程：
一、引起幼儿兴趣：
去小羊家作客。
二、懂得漱口的重要性
1.小羊请客吃黑饼干：饼干是黑的，牙齿会变黑吗？
3.小羊牙痛表演，出现大牙虫。
三、学习漱口
1.幼儿自由讨论清洁牙齿的方法。
2.学习正确漱口的方法：
a.幼儿自由表现漱口，教师进行提炼。
b.教师演示：手拿小杯子，喝口清清水，抬起头，闭起嘴，咕噜咕噜吐出水,呸。
c.幼儿边念儿歌边学习正确漱口的方法。（空手模仿）
d.漱口：幼儿拿好杯子喝水漱口，吐在脸盆里。
幼儿体育健康活动教案设计篇十
1、培养小朋友慢慢吃，细嚼慢咽的文明进餐习惯。
2、让幼儿养成正确的`进餐姿势，饭前洗手，保持小手干净，桌面清洁、卫生的良好行为习惯。
ppt课件。
一、放进餐礼仪儿歌，引起幼儿兴趣。你们听到了什么?（吃饭前洗手，不挑食不剩饭，不能把菜撒了）
二、出示ppt课件，小动物们是怎样文明进餐的?
1.播放课件，问小狮子是怎样进餐的?(吃饭前没洗手，嘴巴边吃边漏，吃完后垃圾随地乱扔。这样做不好)。
2.小猴子是怎样进餐的?
3.小兔子是怎样的呢?
4.小猫咪呢?
总结：所以我们进餐时应该像小猫那样，做到餐前洗手，保持小手很干净、卫生。坐在位置上，左手扶碗、右手拿勺，不撒饭粒，保持桌面清洁。我们小朋友不管在家里还是在幼儿园，都要养成文明，卫生进餐的好习惯。
三、儿歌进餐。
进餐前手洗净，入座时动作轻。自己吃不用喂，不说话、不玩耍。不挑食、不剩饭，样样饭菜都吃光。收好餐具要漱口，文明进餐我最棒。
中午吃饭评文明进餐小明星。
幼儿体育健康活动教案设计篇十一
1、知道多吃零食及冷饮影响身体健康。
2、培养良好的饮食习惯及自我控制能力。
活动准备：多媒体课件或图片《他为什么肚子疼》
毛毛两手捂着肚子并大声的叫喊："哎呀！哎呀！"老师问："毛毛你怎么了？""我肚子疼！"老师带毛毛去看病。
1、提问：毛毛为什么肚子疼？
2、幼儿讨论，发表自己的看法。
1、毛毛不洗手拿东西吃、吃没洗干净的水果、吃过多的冷饮、吃太多的食物、吮手指等。
2、启发幼儿再次讨论：引起毛毛肚子疼的原因。
小结：毛毛小朋友不讲卫生，还吃了那么多的冷饮和零食，肚子里面的东西太多了，消化不了，所以他肚子疼。
1、让幼儿根据自己的生活经验，谈谈自己肚子疼的感觉和原因。
2、提问：如果生病了怎么办？
小结：小朋友们要养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，蔬菜水果要洗净了再吃，要按时按量吃饭，不能贪吃冷饮和零食。如果生病了，要找大夫看病，按时打针、吃药。
说一说怎样做一个爱干净、讲卫生的好孩子。
让幼儿知道只要讲卫生、爱清洁，就能预防和减少疾病，身体就会健康。
幼儿体育健康活动教案设计篇十二
跳跃是人体运动的基本动作，也是锻炼幼儿身体的有效手段。幼儿通过参加各种类型的跳跃活动，可以增强腿部肌肉力量，发展弹跳能力、爆发力以及身体的灵敏性、协调性和平衡能力，对幼儿视觉运动能力也有积极的促进作用。大班幼儿目前能够做到起跳时双手有意识的摆动、与腿的配合较协调。纲要指出：开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。将健康活动通过故事的形式来展现，既提高了孩子们的积极性，也提高了课堂的趣味性。
1.通过游戏，发展幼儿的跳跃能力，跳过宽40厘米的距离。
2.能够大胆尝试跳稳、准、远通过练习克服游戏中遇到的困难。
3.喜欢在老师的带领下进行跳跃的技巧，并能够根据自己的能力选择游戏难度达到目标。
教学重点：幼儿能够跳稳、准、远。
教学难点：跳过宽40厘米的距离。
知识经验准备：知道小青蛙是如何跳跃的。
物质材料准备：轮胎、勋章、小青蛙头饰、音乐、测量标记、海绵棒，圈圈。
一、开始部分，热身活动。
1.播放音乐青蛙妈妈带领小青蛙们做热身活动。
2.设置情景，师：孩子们，今天天气真好啊，过几天，我们的村长跳跳蛙会请我们去它家美丽的大花园玩哦！
郝老师（邮递员）：青蛙妈妈，你的信！
师：哇！是村长写给我们的信。这么快就请我们去玩啦，孩子们，我们一起来听一听村长写了什么吧，啊，不好了，村长说，我们这里前一段时间搬进来好多的化工厂，这些工厂排出来的废水全部流进了小河里，把我们的家都污染了，还有人类随手到处乱扔的垃圾。严重的破坏了我们的生存环境。我们不能住在这里了，要去找一个干净的没有污染的地方重新建造一个家。这一路上肯定会遇到很多的困难，。我们都要想办法跳过去才行。现在跟着我一起来练习一下本领吧。
二、基本部分，幼儿自主练习跳跃。
1.奶粉罐放三排，每个孩子两个奶粉罐，练习从奶粉罐上跳下来。注意跳跃的姿势要正确。
2.站在奶粉罐上跳过去，注意纠正跳跃的姿势。
师小结：起跳前双脚微微张开，膝盖弯曲，手臂后摆，向前跳跃。落地的时候屈膝下蹲。
三、游戏环节。
小青蛙的本领可大了，现在我们可以出发啦！走队列队形。（老师摆道具）
师：发现前面有一块很美的地方，有两条路可以到达，孩子们可以选择一条路过去。（先跳过去的小朋友选一个小荷叶站好等着同伴）
第一关：我们要通过这条小河。（跳荷叶：将轮胎摆两排，每排10个轮胎。分两队连着跳轮胎）。
第二关：前面发现了好多小土堆，我们要顺利的跳过去哦。
第三关：过小山坡，这一关有点难哦，但是肯定也难不过我们的小青蛙，我们是最厉害的小青蛙。（过山坡）
跳过去的孩子在圈圈里面蹲着等同伴。
综合闯关：请能力强的孩子连续闯过三关。
四、结束部分：
你们真是一群勇敢的小青蛙，看看我们的新家空气好新鲜啊，这么多漂亮的树还有小花，小草。小朋友们，不管是人类还是动植物，我们都需要无污染的环境，所以我们要保护我们的环境，爱护我们的地球。这样我们才能开心健康幸福的生活。
带孩子们做律动《幸福的脸》结束活动。
请幼儿课后继续练习双脚并拢跳。可以在家里和爸爸妈妈一起玩跳跃的游戏，进一步巩固动作要领。
活动环节设置有趣，孩子们都非常感兴趣。整节课的重难点也把握得很到位，孩子们基本上都掌握了跳跃的基本动作以及在跳跃的过程中如何保护好自己的关节部位不受伤。在难点上部分孩子们还需要花点时间来突破，不能急于求成，可以分为两个课时来完成。
幼儿体育健康活动教案设计篇十三
1、知道定时的睡觉、按时吃饭是人体的需要，常吃零食会影响身体不利。
2、初步的了解人体生物钟，能够说出什么时间该做什么事情。
3、愿意按时的'进餐，控制零食和正常的作息。
活动准备：1、闹钟一个2、熊宝宝大图片或长毛绒玩具一个，熊宝宝的肚子上有一个可以拨动时针的钟。
3、幼儿用书：《肠胃小闹钟》。
1、出示闹钟，表演熊宝宝的一天生活。
早上闹钟响了，熊宝宝起床了，该吃饭了。
中午闹钟响了，熊宝宝肚子饿了，该吃午饭了，吃完午饭该吃午觉了。
晚上的时间到了，熊宝宝肚子饿了，该吃晚饭了，吃完晚饭看一会电视熊宝宝就瞌睡了，该睡觉了。
2、引导幼儿讨论为什么要定时间睡觉、按时吃饭、让幼儿初步理解人体生物钟的含义。
熊宝宝为什么这些时候要做这些事情？
讨论：你有过到时候就想吃饭、就像睡觉的感觉吗？
3、让幼儿看小熊表演，并了解常吃零食会影响正餐的食欲。
表演：小熊早上、中午乱吃零食，老师拨动小熊肚子上的钟提示生物钟的蓄乱，到吃饭时间就不想吃。
小熊这样乱吃零食，身体会有什么感觉。
讨论：如果我们不遵守人生生物规律会怎么样？
4、引导幼儿讨论：如果爸爸妈妈饭菜还没有做好，自己肚子饿了怎么办？
可以先吃一两块饼干，但不能多吃，或在大人的允许下先吃菜，或者帮助爸爸妈妈做一些事情，争取大家能够快一点吃到饭菜。
5、让幼儿完成幼儿用书上的练习“这是该做什么”加深对人体生物钟的了解。