一个巧妙的开场白可以为你赢得听众的关注和共鸣。通过提出一个有趣的题目来引入问题。以下是一些经典的总结范文，希望能够对大家的写作起到参考和借鉴的作用。
军训后有感篇一
今天是军训的第一天，军训这个词汇，昔日的我理解得总是那么天真与逍遥。幼年的我给予灌输的理解，将军训翻译得一塌涂地。烈日下，现实不得不将我的天真修改得面目全非。
枯燥、厌倦、疲劳，萦绕在每个细胞的左右。慢慢的，我们胜了放弃的念头，可转念一想，中学生的字典中没有放弃这沉甸甸的词语，我也不可以让之前的努力功亏一篑。我一定要突破自我，咬紧牙关，向太阳，向军训——宣战！
下午，一切似乎进入了轨道。不过，一个又一个动作的重复，枯燥的心情依然挥之不去，上午劳累的尾巴，也跟着溜到了下午的训练。这两大天王同时驾到，把我折腾的疲惫不堪。我必须得加油！
五个小时的军政训练给我的第一天印象毋庸置疑的就是：累！
新的一轮太阳爬上地平面上后，新的一天又会偷偷的来到，一天的时光转瞬即逝，军训也会随岁月的长河飘走。渐渐地，我学会了珍惜。
无论如何，明天，后天，大后天，加油！我不可以输给预计的我！
军训后有感篇二
历时五天半的军训生活结束了，在展示训练成果的比赛中，我们班以九点五分的成绩成功拿到了“最佳表演奖”。比赛过后，老师问大家获奖的原因，自然是严师出高徒了。
成功的背后是汗水。烈日下的神采飞扬，雨水下的咬牙坚持，军姿的挺立，正步的整齐……都是坚持的成果。“磨难是化了妆的幸福”。磨难并不可怕，只要敢于克服它就是好样的。军训是很累，但同时我也感到很充实。
最难忘的便是拓展训练中那根并不粗的绳子。大家坐成一圈，当听到要摇到高考满分七百五十分的时候，每个人的脸上都充满了不可置信。大家心里都想怎么可能会摇到那么多啊。但是我们做到了，而且没有很费力。没错，我们一起轻松地摇了七百五十圈。有些事情并不是想你想象的那么难。就像高考，七百五十分一分不丢好像不太可能，但是我们明知道自己不会满分，却要拼尽全力去无限接近那个分数。
还有，我们学会了团结。一人做错，全班受罚的例子在这几天屡见不鲜。但是我们是一个整体，每个人都是这个整体中不可缺少的一部分，团结就是力量。没有万众一心，没有众志成城，怎么会有人在那根绳子上行走自如?所谓“只要人心齐，泰山也能移”就是这个道理吧。
短短几天内，让我明白了很多。成功的彼岸并不遥远。只要坚持不懈，只要勇于尝试，只要万众一心。无论我们有没有到达彼岸，，成功就已经在我们脚下了。
军训后有感篇三
在这个烈日炎炎的季节里，我们相约在一起来到了环境优美的三中校园，在这里，我们将开始自己的求学之路，在这里，我们将谱写自己人生中每一个精彩的乐章。
还记得军人们对国家许下的誓言：“如果需要我为国家捐躯，请将最后一颗子弹留给我。”让人不禁佩服他们作为一名军人的胆量和刚强。
军训，已经成为了对我们的一种精神的洗礼、一次意志的考验，它让我们体验了一次军人的生活，它教会了我们怎样去面对生活，怎样去面对困难，怎样去承担责任，怎样去赢得荣誉。
军训，已经成为了我们人生路上一笔无尽的精神财富，刻进了我们的记忆之中，成为一种力量，激励我们在今后的日子里坚强不息奋发向上。
让军训的苦与累，化作日后我们勇往向前的坚韧力量，同学们，我们的青春因为有了这一段军训生活而变得激扬奋发，我们的青春因为有了汗水的洗礼而变得坚韧不拔！
军训后有感篇四
“一二一、一二一……”从操场上传来了我们响亮而又充满激情的呐喊声。还没摆脱暑假的迷糊，进入初中的第一场军训就这样开始了！
操场上，太阳像一个大火球似的火辣辣地炙烤着大地。偶尔，才会有微风吹过，带来些许清凉。
教官姓唐，安排的第一项任务就是“站军姿”。我听着，暗自发笑：“站军姿啊，不就是原地站着嘛！这也要练吗？”
带着这样的心理，我不以为然，满不在乎地站着。过了几分钟，我的后背开始冒汗了，感觉头顶上的太阳愈来愈烈，头皮渐渐发热起来。
十几分钟过去后，我已是汗流浃背，脸上的汗水如同断了线的珠子似的，滴入了土壤，双脚不住地发抖，头皮在阳光的暴晒下，似乎快要着火了。“天哪，这么难受……”，一开始的轻视已荡然无存！
“解散”，随着教官一声令下，我一下子瘫坐在地上，可是我心里却感觉甜滋滋的，因为我用毅力战胜了自己。
休息了一会儿，我们又学习了“敬礼”。“敬礼”也是一门学问哦！你要右手五指并拢，中指紧贴太阳穴的位置，眼睛仍旧平视着前方；左手紧紧地贴着大腿侧面，一动不动的！学习完“敬礼”后，我们又学习了“稍息”、“立正”、“蹲姿”、“原地踏步走”等一系列动作。
第二天、第三天……不知不觉，军训就这样结束了。三天的“炼狱”，把我晒得更黑，让我全身酸痛。但是，它让我明白了，不要轻视任何看似简单的事情；它让我懂得了“坚持到底，就是胜利”！也许，在随后的初中生涯中，也会有风、有雨，甚至是雷鸣闪电，但我相信，经历了军训的洗礼，我一定能坦然面对，用自己的毅力战胜学习路上的风风雨雨！
军训后有感篇五
20天，短暂而又有意义的20天，已赶着匆匆的脚步，带着我们目送教官是的那一行行泪水远去了。这段军训的日子，是我们这一生都难以忘怀的日子，因为缘分将我们从五湖四海中捞出来聚到了一起，我们一起吃苦，一起欢笑，一起歌唱我们从陌生到熟悉，从熟悉到朋友，同时我们在学习生活上的提高，在思想道德上的进步，也都是军训赋予我们的。
从军训的第一天起，一张张陌生的脸开始渐渐熟悉，我们也一天天地体验到了做一名合格的军人是多么的不容易。站军姿站到两脚发颤，全身酸软;走正步走到脚掌发麻，脖子抽筋。可是我们大家都坚持了下来，我们用意志力战胜了身体的伤痛。有的同学是第一次离开家，第一次自己独立生活，对他们来说，军训不仅是一次对生活的体验，更是对自己意志力的考验。军训当中，大家同学不怕苦、不怕累，发扬了吃苦耐劳、艰苦奋斗和互帮互助的优良传统。
我们同学不仅在白天认真坚持训练，晚上回寝之后，对于有些难度大的动作，继续训练，直到标准为止。还有在拉练的时候，我们走路没有了平整的广场，吃饭没有了温馨的食堂，在野外就靠着自带的食物来补给身体，对于好多同学而言，这都是难得的体验，或许这一生也不会再有几回。野餐时，我们进行了愉快的拉歌活动，大家都把包里的食物和同学一起分享，一幕幕苦中作乐的情景。在途中，一些体力好的同学帮着其他同学背包，拿衣服;有同学身体弱，累了走不动了，我们就掺扶着并排走，最终，我们顺利成功地完成了拉练。军训中的这些，都构成了一幅幅值得纪念的记忆图片。
军训，我们除了在体格和意志上得到锻炼，在生活上，我们还学会了整理内务：如何叠军被，如何使我们天天生活的寝室更加整洁、舒适。在生活上也严格要求自己，使我们养成了良好的生活习惯，好的习惯能为日后的学习生活节约更多的时间，更有利于我们学习效率的提高。
我们的军训之所以收获那么多，我们的胡教官功不可没，在训练中，对我们一直是实行铁的纪律，而在休息时，又和大家打成一片，我们是兵与官的关系，又是朋友关系，我们一起接受烈日的灼射，一起聊天，一起游戏，一起唱歌从他身上，我们看到了更多的是军人的坚韧，军人的伟大，他们拥有健壮的体魄，更有高尚的灵魂，他们有着铁一般的纪律，更有一颗乐于奉献的爱心，他们将自己的青春年华交给了祖国，担起的是保卫国家的重任。
军人身上有我们要学习的太多东西，他们是我们心目中最可爱的人!
特别的21天，让我们在科技广场的骄阳下考验了自己的意志，在汗水的洗礼下锻炼了自己的坚韧。军训所得已刻如了我们脑海，我们会带着它走过这辉煌的四年，我们会带着它一步一步攀上更高的山峰。
军训后有感篇六
当我们军训完的时候，我有很深的体会。
为期五天的军训结束了，留给我们的是酸、苦、辣和我们永恒的记忆。要是我们想取得成功，那么就要坚持！坚持！坚持！通过这次军训我大大提高了生活自理能力，让我改变了娇生惯养的毛病，要不是教官，我们就永远摆脱不了这个毛病。
在这五天中，我们学了怎样铺床单，怎样把被子叠好，还学了交警指挥操、武术操。有许多同学都做不好，被教官惩罚了，目的是为了让他们长记性，教官有一句话令我印象深刻——有奖就有罚。还让我们有很强的集体荣誉感。我们还看了一部电影叫《冲出亚马逊》，讲述了两个中国特种兵经历了一段极其严厉的魔鬼训练，但他们从不放弃，一直坚持到底，他们的精神值得我们学习。
军训中，我们懂得了团结，如果不团结，我们怎么能在汇报表演中表现得如此完美？这次军训，我明白了团结的力量能战胜一切。
军训后有感篇七
军训不仅是一次有组织性的活动，军训更是一种考验、磨练、成熟性的活动。一分耕耘，一分收获，军训后才能真正感觉到它的内涵。
六天军训虽短，却给我们上了初中的第一课。军训中，有苦，有累，但更多的却是无尽的快乐。
军训六天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要不啊纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这十天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。
六天的军训，我们付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚韧不拔，学会了服从命令。军训，就是要培养我们的品质，磨砺我们的意志。经历了军训，我们获益匪浅;通过了军训，我们无比骄傲。
到了61975部队(军训地点)明显感觉到环境远远没有初中时的好了。“军训就是来吃苦的，不是来享福的”。嗯，既来之则安之吧。残酷的军训开始了，第一项内容就是学习站军姿。要求非常严格。半个小时下来，那滋味儿.....难以想象啊。回到宿舍洗脸的水都是咸的。还有不少同学都晕倒了。训练是苦的，太阳是毒的(10天没见到一滴雨)，而我们的意志是坚定的，内心是团结的。我们力争最好，把每一个动作都尽力做到位。这10天我们经历了成功的喜悦、离别的痛苦、失败的难过...还有一系列的挫折和障碍，但我们都努力坚持了下来。
一滴汗从额间划过，一下两下滑过眉毛，就这样，挂在了睫毛上，砸眨了一下眼睛，汗从脸一溜，地在的上三化成几多水花瞬间，感到脸上，颈上，背上有无数汗滴在涌动，但，我却不能用受去擦掉。
很久没试过如此淋漓的流过一次含，两个月畅玩儿一轮之后的军训，提醒着我是时候收拾心情迎接挑战。
第一天的军训，是苦，无论是滴着汗珠的发尾，湿透的衣服，还是发痛的双脚，都让我难以忘怀。
同时，看到同学们的坚持不懈，又让我感到一丝丝的感动。
所以，这样的哭是值得的。
军训后有感篇八
中秋节前，我们学校组织了一次军训活动。之前，我还对军训抱有一些侥幸，觉得不过是3天的训练，怎么都可以应付过来，但事实证明我“错”了。
一开始，教练就让我们先站军姿。我心想：“切，不就是站着吗，这谁不会啊？”起初我还站的很精神，但过了没十分钟，我的老毛病又犯了，不由得开始左摇右晃。当教官向我投来严肃的目光时，我不得不站好，但腰部突然发出了阵阵酸痛，教官很严厉，我怕随便乱动招来惩罚，于是只好忍着，此时的感觉就像一群蚂蚁在啃食我的腰杆一样。我身上的冷汗像下雨一样流，我的背心已经湿透了，那滋味，简直不是常人能所接受的。
正在我想喊“报告”时，我看到大家都在稳稳地站着，从那时起，我的心中暗暗地下起了决心，一定要把这四十分钟站完。
啊，四十分钟终于到了，我很庆幸我坚持了下来，因为我也体会到了什么叫做坚持就是胜利。
这次军训带给我的不仅是辛酸、艰苦，还是“男儿流血不流泪”的坚持精神，也让我深刻的体会到：只有坚持不懈的朝着自己的目标前行，才能勇往直前获得最终的胜利。
总之，这三天的军训生活让我受益匪浅，让我向人生的成功走进了一大步。
军训后有感篇九
大热天，在我们还在荫地里乘凉休息时，班主任突然说，内务扣了一分多，教官生气了。立马叫我们立正站好，唉。我们还没休息够呢。我们“哀求”到。教官根本不予理睬。
有一次，连长检查我们齐步走，连我自己都觉得超烂。排面不整齐，步伐也不整齐。气得连长破口大骂，罚教官做了二十多个拳头着地的俯卧撑，看见教官汗流浃背的样子，我们心里火辣辣的疼。
还记得临走前，教官在黑板上写了八个大字——不说再见，我爱你们!结尾是个大大的感叹号，是呀，经过这.....天的'训练，我们收获了太多太多，该怎样团结友爱，对待他人。该怎样搞好内务，整齐卫生·····那时，我们拉歌;那时，我们冒雨前行;那时，我们头顶烈阳;那时，我们苦战军姿······想到这里，大家都哭了，教官也哭了，我的心里也酸酸的。可是，越到这种悲欢离合的时候，我们越要坚强!同学们，努力吧!让我们携手共创一个新的辉煌!
军训后有感篇十
以党的“xx大”重要思想和科学发展观为指导，认真贯彻《中华人民共和国国防教育法》，按照《高中学生军事训练规定》，以国防知识、校史校情、行为规范、队形队列为内容，把学校教育与“军训”教育紧密结合起来，采取课内教育和实践活动相结合的方法，提高学生素质，为把学生培养成合格中学生、合格公民及优秀公民奠定基础。
二、军训目的
对学生进行爱国主义教育和国防教育 ，培养学生爱祖国、爱人民、爱军队、爱军人的道德情操。增强国防意识，继承和发扬人民军队艰苦奋斗的优良传统和作风;增强纪律观念，培养自理能力，全面提高学生的综合素质;培养集体观念，增强合作意识;培养吃苦耐劳，不怕困难的意志品格，为高中阶段的学习打下坚实的基础，同时使学生完成国家规定的新课程必修课程。
三、军训对象
20xx级高一新生
四、军训地点及时间
体育馆 8月30日—9月 5日(共7天)
五、学校军训领导小组
组 长： 程文辉
副组长：熊华云 嵇培勇 杨伟桥 王 锐
成 员：董才荣 杜元华 陈新华 范颖波 熊耀辉 左德安
冯祖权 徐勤体 华连和付怀明 夏 灿 陈国华 杨志鹏
军训办公室：
主 任：徐勤体
副主任：付怀明 夏 灿 杨志鹏
工作人员：全体教官 全体班主任 政教办全体人员 校医
六、军训教学计划(见附件1)
七、军训纪律
1、每位新生必须参加军训，一切行动听从指挥、服从命令、动作迅速准确、协调一致。
2、尊重教官，服从管理和指挥;
3、 必须严格遵守军训作息制度，因故请假必须事先逐级书面报告到军训办公室。
4、相互帮助、团结友爱，和谐相处，文明有序。
5、凡在军训期间严重违纪的学生，学校将从重从快严肃处理。
八、军训学生注意事项
1、保持积极乐观的心态去迎接、接受军训。
2、军训过程中，如觉身体不适或状态不佳，应及时向班主任或教官提出，保证必要休息。
3、学生自己备足饮用水，瓶子上写上自己的名字。以淡盐水为佳，不要拼命喝白开水，当心水质性中毒。
4、注意合理饮食 。军训体力消耗极大，早上一定要吃饱早餐，午、晚餐要适当补充营养。
5、着装要求：着运动装或宽松的服装、穿运动鞋或旅游鞋，不得穿牛仔裤、裙子、高跟鞋。
6、保持军训场地的卫生整洁，不得乱扔乱丢。
军训后有感篇十一
xx高中新生军训心得体会萌芽般的初中生活已经结束了，面对战斗般的高中生活对我们来说无疑是一种挑战，一种超越自我的挑战。为了更好的适应高中生活，我们迎来了战斗前的演习——军训。
在父母的万般叮嘱中我们踏上了军训的旅程。我们的目的地是丰南军事训练基地。一进门，第一种感觉是严肃，谁也不知道迎接我们的会是怎样的训练?我心里也在不停地问自己是否做了充分的准备，尤其是吃苦的准备。什么是吃苦?军训中的苦又要怎么吃?然而，当我看见教官的时候，我放松了很多。那是个很和蔼的教官，很爱笑但又不缺少军人气质的教官!安排完一切，已经很晚了，怀着一种好奇的心情迎来了充实的军训生活!
第一天，大家起来地都很早，我迫不及待地穿上了我一直渴望的军服，走在军营里，一种自信、自豪的感觉围绕在我周围。第一项集合站队做早操。吃完早饭后，开始了一天的军训。首先学战军姿、转体等一些基本的东西。训练很枯燥但是我们的训练并不像我想象的那么苦。教官很善解人意， 我们也很配合，提高做事效率的结果便是换取了更多休息的时间，总的来说训练并不是很苦。然而就在这个过程中一股很强烈的凝聚力逐渐地来到了我们这个新的集体。
一天下午，我们举行了第一次军训汇报演出，我们一上场便赢得了教官、老师们的掌声。我们的口号喊得出奇的洪亮，当时我心里很激动，每一个动作、每一个眼神、每一个口号都尽量做到最好。
当宣布结果：高一特1班第二名的时候，除了教官高兴地喊了一句“好”，其他人没有一个人出声。我第一感觉觉得挺好笑也挺为教官感觉尴尬的，但猛然间意识到我们这个集体中的目标是多么的一致，我们的目标都是拿第一，因此没有一个人欢呼，没有一个人为现在的成绩而感到高兴!就这样，我们结束了第一阶段的训练。
第二阶段我们连齐步、正步、变步走。
这个阶段更要求人心齐，只有心齐才能步伐齐!休息的时候教官教我们拉歌，喊出我们的气势，唱出我们的自信!就这样七天的军训生活很快就结束了。在最后的汇报演出中我们给学校，给家长，给教官，更给自己交上了一份满意的答卷! 这里有我们的汗水，有我们的欢笑，更培养了我们今后在高中生活中所要用到的那种吃苦的精神! 军训结束了，结束意味着新的开始，真正的挑战的警钟此时响彻在心中!
军训后有感篇十二
军训期间开展的一系列活动，使我们加强了集体荣誉感和组织凝聚力，让我们体验到良好的团队合作精神和灵活应变技巧在我们今后实际工作中的重要性;立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等训练项目，让我们体会到了在建设新世纪的社会主义现代化事业中必须具备艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统。严格的管理、严谨的训练也增加了我们的自我约束力和时间观念。
军训是酸的。每天我们连续训练两个多小时，昂首，挺胸，这些是最基本的要求。不用一天的时间，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
军训是苦的。经过了三天的训练，腰酸背痛不用说了，大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢?忍着痛，我仍尽力地将每一步走好，坚持到最后，虽然这当中包含着多少的艰苦。
军训后有感篇十三
不久，我的全身都酸了，眼看着那瓶水，真想喝一口呀!喉干得都快冒烟了。面临着种种磨难，我忽然想到了小学曾经学过的一篇文章：军人与敌人作斗争，几天都没有喝一口水，但有幸的是他们找到了一个苹果，但谁都不肯吃。最后，大家还是决定一人吃口。一个苹果又多大呢?一个人吃都不解渴，别说这么多人。时间很快就到了同学们争着抢着去喝水。
休息时，回想起学习正步走时，我们那歪斜的身体和不争气的脚步时，我又想到了国庆50周年天安门广场的阅兵式，不知相差多少呢!他们的步伐是那样的整齐有力，气势磅礴。在他们的背后一定付出了很大的心血，军训就是应该学习军人的那种坚持不懈精神。
通过这次军训让我明白了很多：军训虽苦，但苦中有甜，人生也不全是甜，也有不少苦。但不管有多少次坎坷与挫折，只要有信心，有耐心，不放弃，终究会成功。这次军训生活将成为我脑海中永远忘不了的记忆。
灰尘洗刷的天空，浑浊不清的太阳，无数多姿的白云。这灰暗的景色不那么令人愉快，因为不仅充斥着天空的昏沉，也有着与苏教官离别的痛楚，有着军训生活结束的忧伤。不，不是纯粹的不舍，因为其中夹杂着数不尽的感谢。
回想起三天前，那酷热逼人的天气并没有打消我们对军训的好奇与期待。感受军营生活是令人兴奋的，但也会有一点恐惧，觉得军训要不就是一动不动地站着，要不就是不停地走着队列。接着，二十名教官英姿飒爽地站着队，走着队列，踢着正步，像一群即将上站场的战士们，不得有一点疏忽。同学们好奇地盯着看，眼里流露出几分崇敬与向往，更增加了我们练好的决心。
真正的训练开始了，第一个项目是站军姿。事实上，站军姿就犹如立正，挺胸，收腹，目视前方，双手并拢，大拇指放在食指第二指节，中指放于裤线，也是十分累的，但这也比想象中的轻松很多，因为苏教官并没有其它教官那么严厉，站一会儿就休息一会儿，就不必在毒辣的阳光下受着折磨了。一天下来，虽称不上腰酸背痛，但也是一身疲惫。接下来的几天，我们学习了前后对正、报数、停止间转法以及齐步走。听着教官逐渐沙哑的嗓音，我们心里不得的有几分愧疚，可这更增加了我们训练的动力。太阳依旧像火球似的炙烤着我们，虽然苏教官并不严厉，但我们依旧是汗流浃背。汗水像淘气的孩子在我们的身上蹦蹦跳跳，但我们并不畏惧：因为我们心里知道“坚持就是胜利”，更因为老师顶着烈日来鼓励我们，给予我们力量!