拓展训练总结讲话(精选8篇)

时间:2025-04-11 作者:字海

学期总结是我们对一段时间内所取得的成绩和经验的一种总结和反思,也是对未来学习和发展的规划和指导。以下是小编为大家收集的学期总结范文,仅供参考,希望能给大家提供一些启示和借鉴。每个人的学期总结都有独特之处,可以通过借鉴他人的经验和思路来完善自己的总结。让我们一起来看看这些范文,相互学习和交流吧。

拓展训练总结讲话篇一

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:

大家好!

盼望已久的拓展训练即将开始了。在这个幸福美好的日子里,我受学校委托,代表日照市实验中学全体教师,向拓展基地的领导老师致以衷心的感谢!向全体同学致以诚挚的祝贺!

同学们,初次参加这项活动的你们,对于“拓展训练”这四个字,可能理解还不深透。这项训练起源于二战时期的英国,最初是用于训练海员的生存能力和生存技巧的,1995年传入中国后备受推崇,训练对象不断扩大,训练目标也由原来单纯的体能训练、生存训练,拓展到心理训练、人格训练、管理训练等等。

将素质拓展训练引入学校是一次具有重大意义的尝试。这项训练是一种以提高心理素质为主要目的,兼具体能和实践的综合素质教育,它以运动为依托,以培训为方式,以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比,少了一些说教和灌输,多了一些运动中的体验和感悟。拓展训练能使青少年学生激发个人潜能,培养乐观的心态和坚强的意志,提高沟通交流的主动性和技巧性,树立相互配合、相互支持的团队精神,极大地增强合作意识,从而达到提高学生心理素质的目的。目前,这种培训方式已经成为学生学习生活经验、体验社会教育、形成正确的人际、情感和社会性价值观等教育目标的一个重要途径,是学生素质教育中不可缺少的一项。同时,这项训练也是对学校传统教育的一次全面提升和综合补充,它最显著的特点是:体验和感悟,即同学们在体验中感受人生,通悟哲理,这也是素质拓展训练区别于其它培训方式的最根本的特征。

这次拓展训练的目的之一,是让同学们在运动的过程中接近大自然,增进健康,锻炼意志,既培养大家在困境中的生存能力,又能有效地在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面提高大家的素质和能力,把人的能力中最卓越、最出色的部分升华到可能达到的顶巅。这次拓展训练的第二个目的,是培养同学们树立明确的生活目标,敢于挑战自我极限。培养具有克服困难的毅力、健康的心理素质和积极进取的人生态度,培养善于合作的团队意识,热爱自然和服务社会的精神等等。因此,同学们要好好把握这次机会,全身心的投入,让这次训练成为自己终生难忘的记忆。

对于初中生来说,能够接受身心素质拓展训练,是很有意义的一件事,这次机会非常难得,希望每一位同学都能把握时机,珍惜机会!从今天起,你们就要在教育基地进行为期一周的综合实践活动了!老师在此提醒你们做好吃苦的思想准备。“宝剑锋自磨砺出,梅花香自苦寒来”,训练是艰苦的,但是,我相信:我们20xx级的全体同学早已做好了充分的思想准备,希望你们把一切艰难困苦作为自己成人成才最好的营养,勇敢地面对每一个挑战,克服每一次困难!用汗水点亮青春,让努力成就未来!也希望你们在训练中严格遵守基地的一切规章制度,听从教官指挥,服从老师安排,严要求高标准,全力以赴,用丰硕的收获来回报学校、回报家长、回报社会!

同学们,请昂起头,挺直腰,用铿锵有力的脚步铸造健壮的体魄;用嘹亮的口号磨练坚强的意志;用严格的训练提升生命质量!在体验中收获, 在锻炼中成长,这是我们全体师生共同的心愿!我相信,在学校和训练基地的通力合作下,在我们全体队员的共同努力下,此次素质教育实践活动一定会圆满成功!

谢谢大家!

拓展训练总结讲话篇二

春意盎然,大地俨然已经披上了绿色的着装,到处一片生机勃勃,看到这些我们的心也有了动力,春风徐徐将20xx的希望带到我们的身边,让我们鼓足勇气、张开怀抱来迎接他。

在这样一个充满希望的季节里我们来到这里进行拓展训练。今天的训练,虽然时间短暂,但意义和影响将会非常深远。大家都知道知识和技能只是有形的资本而强烈的进取心和顽强的拼搏精神与意志力、良好的沟通与合作精神才更是一种无形的力量。今天我们将通过真人cs这种方式来实现这些无形的力量。今天,我们将用心去编制友情和亲情。今天,我们将播撒和承接勇气和希望。今天我们的战友将相互携手、相互鼓励不断战胜自我,实现一个又一个的超越。今天我们将用不放弃不抛弃的承诺不让一个队员掉队,实现磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队的目标。用实践去证明我们是一支优秀的团队,是一只能够战胜任何困难的坚强的团队。今天我们全体队员要共同努力充分展示我们的风采和精神风貌。

我们要将这次拓展训练形成的团队意识和精神,转化到我们今后的工作中去,继续发扬敬业认真、团结协作、勇于拼搏的精神,爱岗敬业,扎扎实实做好我们的每一项工作,我们的目标一定会与公司的目标共同实现。

长风破浪,直济沧海;蟾宫折桂,舍汝其谁!

增进对集体的参与意识与责任心,在特定的环境中去思考、去发现、去醒悟,对自己、对同仁、对团队重新认识、重新定位;改善人际关系,学会关心,更为融洽的与群体合作;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力。

百万雄势不可挡,天之骄子尔独尊!

同志们,朋友们,让我们在这次残酷的训练中洗礼我们的精神,升华我们的思想吧!

我相信,我会相信,我可以相信,我真的相信,你可以,你能行!

谢谢大家!

拓展训练总结讲话篇三

金沙投资的同仁们,拓展基地的教员们:

大家好!

迎新拓展训练即将开始了。在这繁华盛开、绿意盎然,幸福美好的日子里,我代表陕西金沙投资担保有限公司,向拓展基地的老师致以衷心的感谢!向全体新同仁致以诚挚的祝贺!

将素质拓展训练引入企业是一次具有重大意义的尝试。在现代企业管理与营运当中,我们不仅关注员工的身体素质,也关注着员工的心理素质。我们陕西金沙投资担保有限公司正处在一个积极向上发展的阶段。我们需要综合素质强,业务能力高,抗压能力棒的团队来成就你我的未来,同时我们也需要我们的团队乐观、积极、和睦、敬业。一直以来我们都不是上下级的隶属关系,而是合作与共赢的关系。你们是公司实实在在的开拓者,企业需要你们的耕耘,你们在成长的道路上也需要公司这个平台来支撑你们的雄心和伟志。实施这项训练既是公司努力为大家提供提高自我心理素质、磨练个人意志的平台,也是在工作之余为大家能更好的了解彼此,亲近自然,增进健康的目的,它以运动为依托,以培训为方式,以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比,少了一些说教和灌输,多了一些运动中的体验和感悟。我们在欢迎新鲜血液进入我们这个大家庭的同时也希望公司能在大家的协同努力下蒸蒸日上。

凡是有目标而行之必然会有事半功倍的效果,这次拓展训练也不例外,我们是带着目的有备而来的。迎新便是这次拓展训练的目的之一。让我们在拓展的过程中相互熟悉,相互认识。了解每一个人身上特有的魅力,了解你们人性的光环。在拓展的同时也让大家协同合作,培养善于合作的团队意识,让大家尽快的融入到金沙投资这个大家庭中来。第二个目的是拓展。让大家亲近大自然,增进健康,锻炼意志,既培养大家在困境中的生存能力,又能有效地在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面提高大家的素质和能力,把人的能力中最卓越、最出色的部分升华到可能达到的顶巅。培养我们树立明确的生活目标,敢于挑战自我极限。培养具有克服困难的毅力、健康的心理素质和积极进取的人生态度,热爱自然和服务社会的精神。这次拓展训练的第三个目的是庆生。光阴的隧道总是通向无止尽的远方,这一月我们也有同事在这个隧道中将迎来人生中又一个年轮的“列车”,在这里我代表公司的全体员工向本月过生辰的同事致以最真切地祝福。这次拓展我们也将采取特别的措施为你们庆生。让你们的快乐洒向我们每一个人的心田。平安永载,幸福长存。因此,希望大家要好好把握这次机会,全身心的投入,让这次训练成为自己终生难忘的记忆。

从现在起,我们就要在拓展基地进行综合实践活动了!希望大家做好吃苦的思想准备。“宝剑锋自磨砺出,梅花香自苦寒来”,训练是艰苦的,但是,我相信:你们早已做好了充分的思想准备,希望你们把一切艰难困苦作为自己成才最好的营养,勇敢地面对每一个挑战,克服每一次困难!用汗水点亮生活,让努力成就未来!也希望你们在训练中严格遵守基地的一切规章制度,听从教官指挥,服从教员安排,严要求高标准,全力以赴,用丰硕的收获来检验自己的努力!

同仁们,请昂起头,挺直腰,用铿锵有力的脚步铸造健壮的体魄;用嘹亮的口号磨练坚强的意志;用严格的训练提升生命质量!在体验中收获, 在锻炼中成长!我相信,在企业和训练基地的通力合作下,在我们全体队员的共同努力下,此次拓展训练实践活动一定会圆满成功!

谢谢大家!

拓展训练总结讲话篇四

各位老师、同学,下午好!

很高兴能作为xx中学带队老师代表,站在这里同大家谈一谈我对这次实践活动的体验与感悟。

今天上午,听到有的同学说感觉时间过得非常快,5天的功夫一晃眼就过去了,我感到非常欣慰。因为只有用心参与、认真努力的人,才会注意到时间实在跑着走的,也只有没有付出足够努力的人,才会发觉时间只是在磨蹭,才会觉得5天很难熬。

在这5天里,我和其他的带队老师与你们一起体验各种拓展活动,非常深刻的感受到了你们的成长。你们包的水饺吃的老师们肚子溜圆;你们在高空合力桥上,让老师们既为你们悬着心,还为你们的勇气惊叹;你们刻瓷时专注的眼神让老师感动;你们发射水火箭的激情也让我们受到感染;看着你们搭起的帐篷,我们的心里也是成就满满。你们的表现,让老师们刮目相看,看到了你们的能力,你们的潜力,也看到了你们充满希望的未来!

在这5天里,老师们与你们一起,吃在基地,住在基地,感受着你们生活上的变化。还记得来到基地的第一个晚上吗?我们都没有睡好觉,因为我们中间有部分同学没有意识到自己的行为会给其他人带来影响,所以做了最坏的示范。但同时,我们所有人也在第二天共同尝到了这种无组织、无纪律行为带来的恶果,我们都无精打采、身心疲惫。所以接下来的日子里,我们发生了改变,在纪律方面做得越来越好。有的同学跟我说,来到基地像是被洗脑了,一天下来满脑子都是纪律,吃饭有规矩、上课有规矩、甚至睡觉也有规矩。可是,同学们,我们却也都意识到了,正式在这处处都是规矩的生活中,我们学会了团结、学会了责任与担当,我们的精神也更加抖擞昂扬。

你们发生了太多的改变,我无法一一列举出来,但是这些改变都写在你们的脸上,也将铭记在你们的记忆力。这些改变,源于基地的老师、带班班主任的辛勤教导与真诚的付出;我们所接受到的耐心、细致、周到的服务也来自于基地的老师与工作人员,所以我提议,初二年级的所有同学,让我们用最热烈的掌声,像基地的老师和工作人员表示我们最崇敬的谢意,谢谢你们!也祝愿基地的明天会更好!

很快我们将回归到我们自己的生活,希望大家能够牢记在基地学到的知识,坚持践行在基地所学到的勇敢、认真、专注、守时、守纪等信念,在接下来的生活中,做最好的自己。

也请你们把自己在这里的感悟和自己的成长展示给你们的父母,这几天,他们只能通过班主任发到群里的照片来关注、思念你们,他们非常急切的盼望着你们回家,所以请不要忘记在见到他们时,给他们一个大大的拥抱!

拓展训练总结讲话篇五

同志们:

根据公司x年度培训工作计划,"第三期中层管理人员轮训班"今天正式开班了,在此我代表公司向参加轮训班的各位学员表示热烈的欢迎并致以亲切的问候!

为进一步完善科级领导知识结构,强化领导干部组织性、纪律性,提升企业中层管理人员领导力、团队塑造力及团队执行力,有效拓展领导力思维与执行力思想,提高经营管理水平,促进企业实现可持续性发展。经公司研究决定举办此次培训班,为大家集体"充电",充分体现了公司对广大中层干部的重视和关心。

在座的各位学员均是来自公司各单位的科级领导干部。能够加入科级领导干部队伍,是公司的信任,也是更大的挑战,能否保持一种积极向上而又平和稳定的心态,以更高的要求和更加出色的工作来接受公司的考验,是每一位科级干部都必须认真面对的,借此机会,我就如何做一名称职科级干部、如何快速成长,谈一些自己的认识和体会,与大家共同交流。

一、正确认识、端正态度

以自限",大家一定要重新认识自己,实事求是地估量自己,正确地对待自己,越是取得成绩,越是听到来自各个方面的赞扬声,越要保持清醒的头脑,越要看到自己的差距和不足。要担负起更为重要的领导、管理责任,还需要多方面的完善和提高,要经得起公司长期的考验。对此,每一名科级干部都必须要有正确的认识,以高度的责任感和使命感,更加努力地学习和工作,更加自觉地克服自身的不足,不断完善提高自己。这样,才能使自己更快更好地成长起来。

二、爱岗敬业、真抓实干

作为科级干部,大家要尊重自己的职业,热爱自己的工作,无论在什么岗位,都要立足岗位干实事,在其位、谋其政、忠其事、尽其责。切实做到干一行、爱一行、钻一行、精一行,脚踏实地、埋头苦干,不断进取、大胆创新,从自己做起、从身边做起、从点滴做起,克服心浮气躁、急功近利、好高骛远等不良倾向,兢兢业业、扎扎实实地做好每一项工作。公司要有计划的、有针对性的加强科级干部的培养,为他们的快速成长创造条件,使他们在能力和素质上不断有新提高。公司要对科级干部实行动态管理,对那些无法经过实践检验的,随时予以调整;对在实践中涌现出来的优秀员工及时补充到科级干部队伍中来,始终保持科级干部队伍的生机和活力。

三、加强学习、积极进取

加强学习是快速充实自己、提升自己的重要手段,我们要树立学习也是工作,学习也是生活,而且是为了更好地工作和生活的理念,真正把学习当作人生的第一需要,当成工作不可或缺的组成部分,根据自己的知识结构和工作需要,有计划地进行学习,努力使自己的知识有新增加,能力有新提高。第一、要加强政治理论学习。认真贯彻落实科学发展观,用科学理论知识武装头脑,打牢坚实的思想基础,不断提高科学决策、掌控全局的能力。第二、要加强业务知识学习。每个工作岗位都有各自的工作特点,要抓紧业务知识的学习,熟悉本职工作,成为行家里手。第三、要做到学以致用。用实践检验学习成果,不断从实践中汲取经验、提高本领。要牢记"三人行、必有我师"的道理,加强与其他同志的交流与合作,不断在博采众长中成长进步。

四、转变思想,提升人才培养理念

近年来,公司在逐步加大各级人才的培养及选拔力度,公司要求各位科级领导干部要牢固树立人力资源是第一资源的思想,努力留住人才,培养人才,高度重视人才队伍整体素质的提高,不要将眼光始终局限在成本费用控制上,要正确认识眼前利益与长远利益的关系,各位科级领导干部不要把精力仅仅放在施工生产和经营管理上,要关心各级人才队伍建设,要负起对本单位各级人才管理、培养、使用的责任,要积极主动地为各级人才创造锻炼的机会和条件。

这次中层管理人员轮训安排的时间虽然较短,但内容很丰富也很重要,大家要深刻认识培训的重要性。下面针对此次培训提出几点要求:

一、精心组织、各司其职,确保培训顺利进行

公司高度重视此次培训工作,人事部作为培训班的主办单位,经过多次调研,与承办单位多次协商促成了此次培训。培训开始后,人事部要继续负责指导、协助承办单位做好各项工作,加强人员管理,坚决杜绝违规违纪等现象发生。承办单位要加强培训过程控制,注重培训方式、技巧,确保取得良好的效果。各位工作人员要各司其职,各负其责,积极配合,互相协作,努力搞好后勤服务工作,确保培训班顺利进行。

二、加强学员管理,确保培训效果

1、提高认识。以学员身份严格要求自己,尊重讲师,尊重工作人员,积极配合培训机构做好培训班各项工作。从思想上高度重视起来,学员的一言一行代表着公司的形象。

2、严守纪律。"没有规矩,不成方圆"。各位学员在培训期间,要严格遵守作息时间和有关规章制度,保持课堂秩序,要自觉听从工作人员的安排和建议。培训机构要严格管理,严格考勤,严格纪律。

3、善于学习。各位学员要养成良好的学习习惯,带着问题学,带着任务学,带着感情学,学习过程中,注意勤记录、勤思考、勤提问、勤练习、勤总结。切实把学到的内容成功运用到工作中去。

三、及时总结,不断完善人才培养机制

科级干部队伍的建设是一项艰巨的、长期的工程,不是一朝一夕,此次培训只是员工素质工程的一个部分。培训结束后,各级管理部门、各位学员要认真总结,及时发现管理工作中存在的问题,找准不足和差距,加以改进,确保今后的工作更加完善。

四、强化宣传力度,充分发挥舆论导向作用

公司党群工作部要做好此次培训的宣传工作,采取多种形式,充分利用电视、报刊、网络等各种宣传媒体开展声势浩大的宣传活动,深入宣传干部培养的目的、意义和作用,大力宣传各级领导干部能吃苦、能钻研、能拼搏的精神作风,并从中发掘先进,树立典型,充分发挥典型模范的积极作用。

同志们,在紧张的工作中专门集中一段时间学习培训,是增长知识、提高素质的难得机会。希望大家以饱满的热情投入到培训中,圆满完成培训任务。通过培训学有所获、学有所长。

最后,预祝培训班取得圆满成功,谢谢大家。

拓展训练总结讲话篇六

尊敬的各位家长同志,亲爱的同学们:

下午好!

首先,我谨在此代表学校领导对各位家长同志的到来表示衷心的欢迎,同时也对大家对学校工作的支持表示诚挚的感谢!

为期两天的校内拓展训练活动已经圆满的落下了帷幕,回顾两天来同学们的优秀表现,我们由衷的感到欣喜,你们真的非常棒!谢谢同学们两天以来所做的一切!

本次活动受到了校领导的高度重视,学校多次专门召开领导班子会议,张校长亲自主持,对此次活动做了反复的推演和充分的论证,为的就是帮助孩子们更好、更快的融入新的集体中,同时为下一阶段的夏令营活动打下良好的开端。事实证明,本次校内拓展训练活动成效显著!

这两天的活动中,同学们在带队老师的耐心讲解下,先后参观了校史展室、校园灯标、图书室及阅览室,在这个过程中,同学们都能够认真倾听、仔细观看。相信通过这一活动,同学们也一定有了很多的收获,对一中又有了进一步的了解和认识,切实体会到了一中这几年的发展,感受到了我校教师精湛的教学水平,爱生如子、无私奉献的高尚师德和领导班子团结进取的精神风貌。近几年来,我们领导和全校教师在部分优秀生源外流的不利情况下下,仍旧兢兢业业、克难求进、务实奉献,扎扎实实的做好本职工作,将一批批优秀学子送入名牌重点院校,取得了一个又一个骄人的成绩。相信在座的同学们,也会像那些优秀的学哥、学姐们一样,立志高远、严格自律、刻苦钻研,通过高中三年顽强的拼搏,成功迈进自己理想的大学。从活动中我们能感受到在座的好多同学,都暗暗的下定了决心,步入一中后一定会以这些学哥学姐为榜样,加强修养、志存高远、奋发图强、努力学习,相信你们一定会成为漫长求学路上的胜利者,今天你们因一中而自豪,明天一中定会以你们为骄傲。

在拓展训练活动中,同学们都能够勇敢的面对挑战,注重团结协作,充分开动脑筋,克服了一个又一个难题,你们的聪明机智、自信豪迈也深深的打动了参与活动的每一位老师。通过这次拓展训练,同学们培养了自信,增进了彼此间的了解,形成了凝聚力,为我们未来的高中学习生活打下了坚实的基础。

希望在接下来的夏令营活动中,我们能够再接再厉,扬长避短,听从指挥,相互帮助,充实快乐,满载而归。在开阔视野的同时,更能够把将来考取名校作为目标和追求,并且在未来三年的学习生活中,为实现这一理想而不懈努力。在此,老师也祝愿你们未来的高中学习生活顺顺利利,充实而快乐,三年后鱼跃龙门、蟾宫折桂!谢谢大家。

拓展训练总结讲话篇七

同志们:

今年以来,我市开展了城市环境容貌综合整治,区里也开展了环境整治攻坚战,可以说,咱们单位面临着前所未有的压力。但我们没有被压力吓退,更没有被压力压垮,各项工作都取得了明显成效,得到了各级领导和社会各界的广泛认可。这些成绩的取得,是我们所有干部职工辛勤努力、敬业奉献的结果,我在这里谢谢大家!为了表示对大家辛苦工作的感谢,局班子决定组织大家进行拓展训练,在放松身心的同时,进一步凝聚共识、熔炼团队,增强咱们干部队伍的凝聚力和战斗力。

拓展训练,可以培养我们的团队合作精神,强化创新意识与探索精神;培养主动沟通、主动配合的工作方式;提高自我的控制能力、从容应对压力与挑战的能力;完善人格,磨练个人意志,培养毅力、勇气、责任心、荣誉感以及积极的价值观,这对于我们每一个人来说都有很重要的意义,希望大家一定要珍惜这次难得的机会。

拓展训练的时间是短暂的,但应当是充实的,大家一定要积极投入到活动当中,尝试着挑战自己能力的极限,突破自身的弱点,体验到生活的精彩。同时,在活动过程中,大家一定要服从安排,服从调遣,听从指挥,注意安全,展现咱们城管队伍团结紧张、严肃活泼、相互支持的良好精神风貌。

希望这次拓展训练是一次可以全方位提升我们自我素养、凝聚大家共识的开端。祝愿大家在活动当中既得到锻炼又玩得开心,让这次拓展训练成为每个人心中重要而难忘的经历!

谢谢大家!

拓展训练总结讲话篇八

老师们、同学们:

你们好!

在这个明媚的四月,我们满怀喜悦,满怀憧憬,以饱满的精神姿态,迎来了我校春季跑操汇演。本次大赛筹备工作时间长、积极性高,有关老师特别是体育老师和班主任付出了大量辛勤的劳动,积极主动地做好各项准备工作。许多班干部带领同学们精心策划、刻苦训练,体现了我们实高学生奋发向上的精神风貌。正是通过全校师生的共同努力,才保证了此次表演赛的如期举行。为此,我谨代表学校对本次比赛的举行表示热烈的祝贺!向为本次比赛付出辛勤汗水的老师、同学表示衷心的感谢!

课间跑操活动是确保学生每天达到一小时体育锻炼的重要举措,是我校创建省三星级高中的一项重要内容,更是深入贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央关于在全国中小学深入开展“阳光体育运动”的决定。

跑操,是我们生活中不可或缺的一部分。他不仅可以强健我们的体魄,娱乐我们的身心,更是一种团结进取,奋发向上的精神。这种精神应该是积极的,正面的。大课间跑操的作用,除对紧张的以室内文化学习为主的智力活动是一种调节外,还能满足对体育活动的需要,促使学生在操场上、在阳光下陶冶身心,有利于学生身心健康成长。跑操水平高低还能反映学校的班风、学风甚至校风,体现良好的精神面貌。实践证明,凡能高质量完成跑操任务的班级,必然是一个班风正、班纪严、学风活的班级。

本次跑操比赛要求以活动促德、健体、调智、审美。希望大家在跑操时,力争做到动作到位,达到健身目的;形体姿态到位,达到健美目的;精气神到位,达到育人目的。

同学们,希望经过本次活动,把友谊第一比赛第二的精神发扬,把肩并肩共同作战的精神发扬,把心连心手足情的精神发扬。把这些精神带到平时我们活跃进取的大课间,把这些精神带到我们合作探究的学堂,把这些精神带到将来为事业而打拼的工作中去,把这些精神带到离开实高却情系实高的实高人精神中去。同学们,体育运动是阳光的,愿阳光的体育运动把你们塑造成阳光的男孩,阳光的女孩,阳光的班级!

最后,祝今天的跑操比赛圆满成功!

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