教学反思是教师进行自我教育和自我提升的关键环节。以下是一些来自成功人士的工作心得，他们的经验值得我们学习和借鉴。
专业数学双减心得体会（通用15篇）篇一
作为一名学生，数学一直是我最薄弱的学科之一。对于枯燥的公式和繁琐的计算，我总是感到头疼。然而，通过参加双减数学课，我渐渐改变了对数学的看法。在这片双减数学的海洋中，我不仅体会到了数学的魅力，还获得了成绩的提升。以下是我对双减数学课的心得体会。
首先，双减数学课注重培养学生的数学思维能力。课堂上，老师不再呈现一道道枯燥的例题，而是引导我们从问题的角度去思考。通过启发式问题的提出，老师让我们能够主动思考，学会将抽象的数学问题转化为具体的实际问题。这种思维训练让我们逐渐从被动的知识接收者转变为主动的问题解决者。在这样的教学环境下，我们的数学思维得到了极大的锻炼，进一步提高了我们的解题能力。
其次，双减数学课强调团队合作和交流。在课堂上，老师经常组织我们进行小组讨论和合作。我们一起协作分析问题，互相讨论，并通过分析归纳得出结论。在这个过程中，我们不仅能够从其他同学身上学到新的解题方法和思路，还能够培养我们的团队合作意识和沟通能力。这种合作性的数学学习不仅增加了学习的乐趣，也提高了我们解决问题的效率和准确度。
另外，双减数学课注重知识与实际应用的结合。传统的数学教学中，很多时候我们以为上课复习了解了书本上的知识点，但一旦面对实际问题时却无从下手。而双减数学课打破了这一困境，通过生动有趣的实例和真实问题，让我们将书本知识用于实际应用，并得到了反馈。这样的数学学习方式不仅增加了兴趣，也让我们知道数学是与生活联系在一起的，培养了我们将抽象的数学知识变为具体操作的能力。
最后，双减数学课还能开发我们的创新思维。创新思维是现代社会所需要的重要能力之一，而数学正是培养创新思维的最佳工具。在双减数学课中，老师鼓励我们思考不同的角度和解决问题的方法，鼓励我们提出新颖的思路和见解。这种培养创新思维的方式让我们渐渐从遵循老师的解题思路转变为独立思考解题，培养了我们的创造力和创新精神。
总的来说，双减数学课让我切身感受到了数学的魅力。通过培养数学思维能力，加强团队合作和交流，结合实际应用以及培养创新思维，这门课程为我打开了一扇新的大门。不再害怕数学的我，现在更加愿意主动去面对数学问题，通过思考和合作，逐渐攀登数学的高峰。我深信，在双减数学课的指导下，我会越来越喜欢数学，更加擅长解题，取得好成绩。
专业数学双减心得体会（通用15篇）篇二
第一段：引言（大约200字）。
近年来，双减政策在中国教育领域引起了广泛的关注和热议。作为一名数学教师，我也深受其影响。在开展双减政策的新形势下，我敢于创新实践，积极探索适应学生学科发展需要的教学方法。通过这一过程，我不仅提高了教学水平，还激发了学生的学习兴趣，让他们在数学学习中取得了更大的进步。
第二段：反思（大约300字）。
在双减政策的实施中，我开始反思传统教学方式的弊端。以往，我过于注重知识的传授，忽略了学生的主体性和创造性。因此，我开始尝试采用启发式教学法，鼓励学生多角度思考，培养他们的问题解决能力。我给学生提供了丰富的素材和资源，引导他们自主探索，并在探索过程中巩固知识，提高思考能力。这种互动式的教学方式，不仅激发了学生的学习兴趣，还使他们更好地理解了数学的发展逻辑。
第三段：经验分享（大约300字）。
在实践中，我发现了一些有效的教学方法，与同行分享：
首先，激发学生的学习兴趣是至关重要的。我通过设计富有挑战性和趣味性的数学问题，让学生在解决问题中体验到数学的魅力。这些问题既能够培养学生的思维能力，又能够帮助他们发现数学的实际应用。
其次，引导学生思考问题的方式也十分重要。我鼓励学生多角度思考，考虑不同的解决方法和途径。在解决问题的过程中，他们不仅能够巩固基础知识，还能够拓展思维边界，培养创造性思维。
最后，为了提高学生成绩，及时的反馈是必不可少的。我定期作业批改，并通过个别辅导和小组合作等形式，对学生的错误进行指导。这不仅可以帮助他们纠正错误，还能够增强他们对数学的自信心。
第四段：心得体会（大约300字）。
通过长期的实践，我对双减政策的心得体会是，只有教师积极探索创新，适应学生的学习需求，才能够在教育改革中不断提高教育质量。双减政策为教师提供了更多的教学自由度，同时也要求教师更加关注学生的个体差异，注重培养学生的问题解决能力和创新思维。只有通过不断的反思和实践，才能够找到最适合学生的教学方法，让他们在学习过程中真正受益。
第五段：总结（大约200字）。
在双减政策的背景下，作为一名数学教师，我不仅要关注学科知识的传授，还要关注学生的综合素质的培养。通过改变传统教学方式，采用启发式教学法和多元化的教学资源，提高学生的兴趣和问题解决能力。在这一过程中，我深感教育不仅仅是知识的传授，更要注重学生的发展和个性的培养。只有这样，我们才能够更好地适应学校改革的需要，为学生提供更好的教育服务。
专业数学双减心得体会（通用15篇）篇三
随着教育改革的不断深入，中国的中小学数学教育也在不断进行革新。其中，最受关注的便是数学双减政策的实施。这一政策旨在减轻学生的学业负担，给他们更多的自主学习时间。作为一名数学教师，我在这一政策下开展了一系列教学实践，积累了一些心得体会。以下，我将就数学双减政策的实施对我教学工作的影响以及我在实践中的一些心得体会进行阐述。
首先，数学双减政策的实施对教学内容进行了适度压缩和调整。在过去，我通常会在课堂上讲解一定数量的数学知识点，并通过大量的习题让学生进行练习，以此保证他们对知识点的消化和掌握。然而，现在，我不再追求完成更多的内容，而是更注重学生的理解和能力培养。我会选择一些重要且有代表性的知识点进行讲解，并通过一些例题，引导学生主动思考问题和找到解决问题的方法。这样一来，学生在思维上更加活跃，能够更好地理解和应用数学知识。
其次，数学双减政策的实施对教学方法和手段进行了改革。在传统的教学方式中，我通常会以讲授为主，学生为被动接受者，课堂显得比较枯燥乏味。而现在，我更注重培养学生的自主学习能力。我会给学生提供一些自主学习的任务，让他们自己去分析和解决问题，通过模型建立和实验验证等方式进行学习。我还将数学与实际生活相结合，让学生在探索中学习，从而提高他们的学习兴趣和积极性。这样的教学方法也更能培养学生的创新意识和解决问题的能力。
第三，数学双减政策的实施对教学评价进行了改革。以往，我通常会依靠考试来评价学生的学习情况，而现在，我更注重学生的全面素质评价。除了平时的小测验之外，我还采用了一些开放性的评价方式。例如，我会让学生根据自己的实际情况和学习目标，制定学习计划，并进行自我评估和同伴评价。这样的评价方式不仅能更准确地了解学生的学习情况，也能培养学生的自我意识和团队合作意识。
第四，数学双减政策的实施促进了师生之间的沟通和合作。在过去，由于时间紧张和内容多，我与学生的互动并不多，课堂上只能用讲述来完成教学任务。但是现在，由于学习时间的减少，我有更多的时间与学生进行互动交流。我会不断鼓励学生提问，回答他们的问题，并与他们进行讨论和合作解题。这样的互动能够促进师生之间的信任和合作，使学生更加积极主动地参与到课堂活动中去。
最后，数学双减政策的实施激发了学生学习数学的兴趣和热情。以往，学生对数学常常抱有畏惧和排斥的态度。而现在，由于教学内容的精简和教学方法的改革，学生对数学的学习兴趣得到了提升。他们在课堂上能够更加积极主动地思考和解决问题，愿意参与到数学学习中来。我也经常鼓励学生通过参加一些数学比赛和活动来展示他们的学习成果，从而激励他们对数学的进一步探索和研究。
总之，数学双减政策的实施对我的教学工作产生了积极的影响。通过减少学习内容和时间的压力，我能够更关注学生的学习过程和能力培养，更注重培养学生的自主学习意识和创新精神。希望未来能继续深化教育改革，为学生提供更好的学习环境和机会，让他们真正发展出自己的数学潜力。
专业数学双减心得体会（通用15篇）篇四
双减”政策的落地引发了社会的极大关注，给广大学生和家长释放了利好的信号，同时也给学校和老师提出了更高的要求。作为一名义务教育阶段的老师，我深深感受到身上的压力与责任并重，同时也认为，要想真的落实好“双减”，减负的同时又做到增效，必须要划好学校学习的“双桨”—————向课堂和作业要质量。
课堂是学生学习的主阵地，学生知识的接受、方法的提炼、语言的淬炼、思维的碰撞以及价值观的养成，皆在40分钟的课堂中得以发生并收获。可以说，课堂的效率决定了学生学习的质量、作业的质量与速度以及思维的提升。所以，我认为，作为教师，首先要扎扎实实、尽心尽力的备好每一堂课，课前充分了解学生因材施教，课堂上充分的尊重学生，给予并鼓励学生有表达与思辨的机会，不做“填鸭式”的教学，做到“以点带面”、精讲精练，重方法的引导与提炼，轻知识的传授与说教。
《三国志》有云：“用兵之道，攻心为上，攻城为下”。学习之事亦是如此。课堂学习是双向发生，教师是引导者，学生为主体，并非教师备好课就一定能上好课，如果学生不配合或状态不好，再好的课也会没有质量。每一个学生都是独特的个体，他们来自不同的家庭，有着不同的背景、不同的经历、不同的成长历程，他们的感受、认知、思考方式都不尽相同。所以，如果不关注学生个体，皆如对待生产线出来分毫不差的产品一般，那教育就会显得冰冷而没有温暖。基于此，我在课堂上不仅是教授学生，同时更注重与学生的心灵交流，努力与他们处在平等的位置，去倾听他们，与他们打成一片。而且我特别重视课间交流，课间10分钟看似很短，但是能够做到按时下课，将这些时间留给学生，留给自己与学生轻松的交流，在轻松的氛围中了解他们、走近他们，学生的心暖了，他们的劲就更足了，课堂就会更专注了。
我是一名数学老师，布置作业时完全可以更简单。比如，今天学习了分数乘法的笔算，完全可以布置n道计算回去让学生去练习，但是，如果都是这样的话，学生的收获不大。所以，作业的布置一定要动动脑筋，不能太简单，要让学生明白作业布置和练习是有指向的，而不是单纯的让学生熟悉一项技能，掌握一门知识。我们要让自己布置的作业是生机的、多元的，让学生不是为了完成作业而作业，而是通过作业的过程提升能力。比如，在教授笔算时，我除了布置笔算练习外，还增加了让学生跟自己的父母去讲算理的过程，并要求他们来录视频或音频，这样的作业，让学生与家长增强了互动，又在互动中巩固了知识，提升了表达能力和思维能力。
作为教师，我们必须要明白的一点就是，无论你的课堂多么高效，跟学生的交流多么和谐，作业布置多么有指向，并不意味着每个学生的学习效果都很好。所以，课后辅导对于学生也是至关重要的。我认为，给学生的课后辅导不能“头痛医头、脚痛医脚”，而是要学会诊断“抓本质”，重知识的梳理和方法的提炼，让学生学会举一反三。比如，有一次，一个学生问我关于比的题目，我在跟他交流中，明白了其他是对比的意义还不够理解，所以我先帮他把比的知识进行了一些梳理，结合除法以及分数与比之间的练习，让他更好的明白，最后，我没教他这道题，他说他已经会了。
“双减”的落地，意味着社会以往对学生“揠苗助长”的态势说再见，意味着我们要对自身教育教学能力有更高的要求，意味着我们要把学生达到能力培养放在重中之重的位置。作为一名一线教师，在学校，我会做到划好作业与课堂的“双桨”，为学生的.学习路保驾护航，为我国的教育事业贡献一份力量。
专业数学双减心得体会（通用15篇）篇五
免费数学课程是目前实施“双减”政策的一项措施，通过免费提供数学课程，为广大学生减轻了学习负担，促进了全民素质教育的实施。经过一段时间的学习，我认为免费数学课程的实施有着积极影响和重要意义。这不仅减轻了学生的家庭负担，也提高了学生的数学素质。同时，免费数学课程也给我带来了一系列的收获和体会，我通过参与免费数学课程，提高了自己的学习动力，培养了自主学习的能力，并体验到了优质教育资源的分享。下面从这三个方面来谈一下我的体会。
首先，免费数学课程减轻了学生的家庭负担。家庭对学生的教育投入是一笔不小的开支。对于一些家庭来说，付费上课是一种负担，而免费数学课程的出现，则减轻了这部分家庭的负担。学生可以免费参加数学课程，不需要再花费额外的费用。这样一来，家庭可以将资金用于其他方面，比如购买更好的教学辅助工具，提供更全面的素质教育。此外，学生在学习中也不再受到课外补习班的压力，可以更好地调整学习状态，从而更好地应对学业挑战。
其次，免费数学课程提高了学生的数学素质。数学是一门基础学科，对于提高学生的综合素质具有重要的作用。免费数学课程的实施，使得学生能够更系统地学习数学知识，掌握数学的基本概念和方法。在课堂中，老师以更加生动、易懂的方式讲解，使学生对数学产生更大的兴趣，提高学生的学习积极性。通过参加免费数学课程，学生能够在权威专家的指导下系统地学习数学，进一步提高数学水平，打下坚实的数学基础。
最后，免费数学课程给我带来了一系列的收获和体会。参与免费数学课程让我明白了自主学习的重要性。在课堂上，老师会激发学生的学习兴趣，传授学习方法，但最终还是要靠学生自己的努力。通过参与免费数学课程，我养成了良好的学习习惯，学会了自主学习。我会利用零散的时间进行预习、复习，通过思考和总结提高自己的数学能力。同时，免费数学课程也让我体验到了优质教育资源的分享。在过去，只有少数学生能够接触到高质量的教育资源，而通过免费数学课程，我们不仅可以接触到全国一流的数学教材，还可以在课程中与其他学生交流学习，感受到全国范围内的数学学习的活力和多样性。
总的来说，免费数学课程的实施对学生、家庭和社会都有着积极影响和重要意义。它减轻了学生的家庭负担，提高了学生的数学素质。通过参与免费数学课程，我深刻地体会到了自主学习的重要性，也体验到了优质教育资源的分享。相信在不久的将来，免费数学课程将在更多的学生中推广，为更多的学生提供全面、高质量的数学教育服务。
专业数学双减心得体会（通用15篇）篇六
第一段：引言（100字）。
数学是一门对于很多学生而言颇具挑战性的学科，双减数学培训是一种专门为学生提供辅导和培训的机构。我有幸参加了双减数学培训并获得了丰富的学习体验。通过这次培训，我不仅在数学知识上有了极大的提升，同时也收获了许多宝贵的学习方法和建议。在此，我将分享我的心得体会。
第二段：学习资源丰富（250字）。
双减数学培训的一大优势是其丰富的学习资源。他们提供优质的教材和辅导资料，这对于学生来说是非常宝贵的。与学校中的普通课本不同，双减提供的教材讲解清晰明了，内容详实全面。而辅导资料则包含了大量精心挑选的习题，这些习题旨在帮助学生巩固所学知识并且提高他们的解题能力。此外，双减数学培训还借助现代化的科技手段，提供了在线学习平台，方便学生随时随地进行学习和温习。这些丰富的学习资源大大提高了我的学习效果，让我更好地掌握了数学知识。
第三段：科学的教学方法（250字）。
双减数学培训采用了科学而高效的教学方法，这是我在其他辅导班中所未曾体验到的。他们注重培养学生的数学思维能力和问题解决能力，而不仅仅是灌输知识。在课堂上，老师们经常引导我们运用所学的知识解决实际问题，从而提高我们的应用能力。他们也鼓励我们进行合作学习和互动讨论，这培养了我们的团队合作和沟通能力。此外，双减数学培训的老师们还为我们提供了很多解题技巧和方法，让我们在解题过程中更加得心应手。这种科学的教学方法使我在学习中充满了乐趣，也更深入地理解了数学的本质。
第四段：个性化的辅导服务（250字）。
双减数学培训注重个性化的辅导服务，他们根据每个学生的情况和需求制定专属的学习计划。在培训期间，我得到了专业的老师的一对一指导，并且老师们会根据我的学习情况不断调整我的学习计划和教学方法。这种个性化的辅导服务让我感受到了被关注和重视，也帮助我更好地提高了学习效果。在辅导中，老师们会仔细分析我的错误和不足，并给出具体的改进建议。这帮助我更加全面地认识到自己的问题，进一步提高了我的学习能力。
第五段：总结（250字）。
通过参加双减数学培训，我获得了丰富的学习资源，包括优质的教材和辅导资料。他们科学的教学方法让我更好地理解了数学，并提高了我的应用能力。个性化的辅导服务使我得到了专属的指导和关注，有助于我克服学习中的困难。双减数学培训的提供的一系列学习经历，让我受益匪浅。在以后的学习中，我会继续应用其中的方法和技巧，不断提升自己的数学能力。
专业数学双减心得体会（通用15篇）篇七
“双减”，相信对于初中数学学习的同学们来说并不陌生。在解题时，我们常常需要用到双减的方法，但是有多少同学真的理解了它的本质和运用呢？下面我将结合自己的学习和实践经验，分享一些关于初中数学双减的心得体会。
第二段：梳理双减的性质。
双减，指的是两个分数分别减去相同的数，它们的差的大小与原两个数的大小关系相同，相差绝对值相同。这是我们在学习双减时需要了解的性质，也是理解双减的关键之一。通常情况下，我们用双减方法解决同类加减的问题，一般是要将两个被减数通分之后再进行双减运算。
第三段：练习双减的方法。
双减虽然简单易懂，但是在练习时也需要我们掌握一些技巧。首先，需要我们熟练掌握通分的方法，一旦将两个数通分之后，双减就相当于单纯的减法了。其次，可以尝试通过调整分子和分母的顺序、化简分数等方法简化运算过程，提高速度和准确度。最后，需要认真分析和理解题目中的数据和条件，确定好减数和被减数的位置。
第四段：应用双减的场景。
双减不仅仅是在解决数学题目时才有用处，实际上我们在日常生活中也可以运用双减的思想解决一些实际问题。比如，我们在购物时，如果想要知道打折后的商品价格，可以通过双减的方法得出。当然，这需要我们掌握一些基本的计算技巧，以及对打折和促销活动的理解。
第五段：总结。
在初中数学学习中，双减是我们必须要掌握的重要方法之一，而对于那些想要深入学习数学和计算机等相关领域的同学来说，更是离不开双减这一基础技能。对于初学者来说，通过反复练习和多维度思考，我们可以不断提高自己的双减能力。而对于已经相对熟练的同学来说，可以通过思路拓展和应用拓展等手段，让双减的思想和方法更加深入人心。总之，引导学生“灵活使用、巧妙运用”双减方法，是我们数学教育的一项重要任务。
专业数学双减心得体会（通用15篇）篇八
随着时代的进步和教育观念的不断升级，我国教育体制正在不断进行改革。其中数学双减政策是近年来一个备受关注的教育改革政策。数学双减政策实行的主要目的是减轻学生数学的学业负担以及减少学科竞赛的压力。该政策实施过程中，涉及到了许多方面的问题，需要我们以全新的视角来解读这项政策。
数学双减政策当然不是凭空出现的，它有它自己的背景和成因。在我国高考改革的大环境下，数学作为高考的必修科目，成为了很多学生学业重心的关键。数字角度来看，我国的高中数学课程不仅数量繁多，而且任务量巨大，这样的课程安排让许多学生深感压力，并容易让学习兴趣慢慢淡化。同时，为了在学科竞赛中拿到更好的成绩，不少学生不得不参加各种各样的竞赛，导致更加繁重的课业负担和显著的压力。这种情况显然不利于学生的健康成长，因此，推出数学双减政策就是为了让学生能够轻松应对学习和培养更加良好的学习态度。
数学双减政策的实质是在减轻学生数学课业负担的同时，提高学生自主学习和发展潜能的能力。通过减少数学作业量、减少数学考试难度、减少学科竞赛数量和减轻数学培训班的压力，让学生能够在更加和谐的学习环境中思考学习，发挥自身的创造性和思维能力。
数学双减政策的实行有着重要的启示和作用。对于学生而言，它能够提高学生的科学素养，增加学生的兴趣，激发学生的创造性。对于学校而言，它可以推进教育创新，促进学校的持续发展。对于社会而言，它不仅能够增强国家的综合实力，还可以促进人们思考新的社会问题，为未来的发展创造条件。
第五段：对于数学双减政策的反思和未来的展望。
数学双减政策虽然在一定程度上减轻了学生的课程负担，但也存在一些问题，比如减轻课程负担的同时也可能减少学生对数学的了解和兴趣。未来的发展可以在保证学生接受足够的学科知识同时推进面向学生的创新探究和科技实践活动，以此提高学生自主的意识和能力，并逐步深化学生对于数学的理解和认识。从全局的角度来看，数学双减政策改革还只是开始，对于我们教学实践和发展而言，我们仍需要认真思考，前行。
专业数学双减心得体会（通用15篇）篇九
数学，是一门造就思维能力的学科。在九年级，我们接触到了双减法这一新的概念，通过不断地实践和思考，我逐渐体会到了双减法的魅力和应用。以下是我在学习九年级数学双减法中的心得体会。
首先，双减法教给我如何看待问题。以往，我做减法题时，总是养成先计算被减数和减数之差，再进行进位和补齐的习惯。然而，双减法的出现打破了我以往的思维定式。在双减法中，我们需要对减数和被减数同时进行各个位的比较和计算，这使得我不仅要注重位数的变化，还需要注意相邻位数间的关系。通过学习双减法，我逐渐学会了分别处理不同位数上的数字，培养了细致入微的思维方式。
其次，双减法培养了我的逻辑思维能力。在双减法中，我们需要计算被减数与减数各个位的差值，并将其排列成一个新的数。这个过程需要我们熟练运用减法、加法和位数对齐的规则。通过反复练习双减法，我逐渐培养了分析问题和归纳思考的能力。我开始注意到数字的规律和相互之间的联系，从而更加灵活地应对问题。
另外，双减法让我体会到了数学的美妙。在双减法当中，每个位数上的数字都有其独特的含义和作用。在计算过程中，我不断品味和感受数字的变化和相互间的关系，这使得我对数学的兴趣和热情更加高涨。数学并不是枯燥乏味的，而是充满了美丽和奥秘。通过双减法的学习，我开始发现数学的魅力，愿意主动去探索和深入了解这门学科。
此外，双减法也为我提供了解决实际问题的工具。在日常生活和学习中，我们常常会遇到需要进行相减的情况，比如计算物品的损耗、差价的计算等。熟练掌握双减法，不仅可以帮助我们快速准确地应对这类问题，还可以培养我们的实际运用能力和思维逻辑。数学是与现实生活联系紧密的学科，通过数学的学习，我们可以更好地理解并解决实际问题。
最后，双减法教会我坚持和不断尝试的精神。在学习过程中，我面临着各种困难和挑战，很多时候我需要多次试错才能找到正确的解法。然而，正是通过这一过程，我才逐渐掌握了双减法的技巧和策略。双减法的学习需要耐心和毅力，而这些品质在我们的日常生活和学习中同样是必不可少的。
总而言之，学习九年级数学中的双减法让我从不同的角度审视问题，锻炼了我的逻辑思维能力，让我体会到了数学的美妙，并为我解决实际问题提供了新的工具。这一过程中，我也逐渐明白了坚持和不断尝试的重要性。双减法虽然只是数学中的一小部分，但它所培养和提高的能力，却是我们在其他学科和生活中都能受益匪浅的。我相信，通过不断地学习和实践，我会进一步发现并运用双减法的更多魅力和应用。
专业数学双减心得体会（通用15篇）篇十
九年级数学学习是中学阶段数学学习的重要阶段，在这一阶段，学生将接触到更加深入的数学知识和思维方式。而“双减”是数学学习中的一种重要方法，它帮助学生提高解题能力和逻辑思维能力。通过学习和应用双减方法，我获得了很多收获和体会。
首先，在学习双减方法的过程中，我发现它对于解题有着很大的帮助。在数学学习中，问题的解决往往需要运用不同的方法和步骤来解决，而双减方法能够帮助我准确地抓住问题的主要矛盾，从而更快地找到解题的思路。例如，在解决代数方程时，通过减去两边的相同项来简化方程，并不断重复这个过程，我能够逐步化简方程，最终求得未知数的值。这种思维方式的灵活运用，使我在解题中更加得心应手。
其次，双减方法不仅能够帮助我解决数学问题，还能培养我的逻辑思维能力。在双减的过程中，我需要根据题目的要求，运用逻辑关系和数学定理来分析问题，找出问题的本质，从而确定正确的解题方法。通过不断重复减去相同的项，我可以借助逻辑推理的方式逐步推导出结果。这种思维习惯的养成，有助于我在解决其他问题时有条不紊地进行推理和分析。
另外，双减方法还有助于提高我的问题解决能力。在数学学习中，我遇到的问题往往是需要通过思考和分析才能解决的，而双减方法正是为了解决这种问题而存在的。通过熟练掌握和运用双减方法，我能够更加快速和有效地解决问题，并且能够在解题过程中逐步完善思路和方法。这种解题能力的提升，也使得我在其他学科的学习中更加游刃有余。
最后，通过学习双减方法，我深刻体会到数学学习的乐趣所在。数学是一门需要逻辑思维和创造力的学科，而双减方法正是数学学习中的一种探索和创造的过程。在解决问题的过程中，我需要不断思考和尝试，通过一步一步的推导和验证，最终得到正确的结果。这种探索和创造的过程给与我极大的满足感和成就感，也激发了我对数学学习的兴趣和热情。
总之，九年级数学双减方法在我的学习中起到了巨大的作用。通过学习和应用双减方法，我不仅提高了解题能力和逻辑思维能力，还培养了问题解决能力和求知欲望。这种方法的运用不仅使我的数学学习更上一层楼，也为我今后的学习和生活提供了宝贵的经验和智慧。通过不断努力和实践，我相信我能够在数学学习中取得更加优异的成绩。
专业数学双减心得体会（通用15篇）篇十一
“双减”政策的出台，让作为教师的我看到了国家对教育变更的决心和力度。政策的出台，让孩子们有了一个轻松愉快的童年！教育有了新的盼望。同时也催促着我，要想更多方法去努力提升自己的教育教学质量。
“双减”，就是要减轻学生作业负担和校外培训负担，是贯彻党的教育方针、遵循教育规律、保障学生身心健康成长的重大举措。我所在的xx区xx镇小村小学充分发挥学校主阵地作用，通过积极开展课后延时服务、减轻学生作业量等措施，真正让学生的学习生活更好地回归到了校园。
我所带的四年级语文学科，在每周一就把本周五天的家庭作业内容全部安排出来，对作业内容的设计主要包括听故事、阅读理解、预习课文、朗读实践、根底知识回忆等等，每项作业的完成时间最多不超过三十分钟。除此之外，我还专门设定每周三为班级的.“无作业日”，让孩子们听到放学铃声就无忧无虑，提到放假就开快乐心，彻底减轻了学生的作业负担。这样一来，孩子们每天都能轻轻松松上课，快欢乐乐回家，自由自在生活。课堂气氛也活泼了许多！
另外，课后延时服务时间，我催促学生认真完成各个学科当天的作业，遇到有的学生不理解的题，就认真给讲解一下，绝大多数学生都能保证质量、按时完成作业。一段时间以来，再也没有看到哪位学生因为晚上或者假期作业太多写不完而熬夜，第二天不认真听讲的现象。相反，他们的精神头更足了，听讲更认真了，学习效率也更高了。
作为一名基层教育工作者，应当以立德树人为导向，克服“唯分数”的评价方式，坚持以推动学生全面开展为本，以“四有”好教师和“四个引路人”为职业指引，为学生的成长导航，撑起有利于学生健康成长的宁静天空。
专业数学双减心得体会（通用15篇）篇十二
自20xx年秋季开学以来，我校以“双减”任务落地落实为着力点，深入推进“五项管理”，在提高作业管理水平、提高课后服务水平、提高教育教学质量、加强“五项管理”等方面积极开展了许多积极的实践探索，为学生提供了更为广阔的发展空间，更好地满足了学生个性化发展的需求，促进了学生的全面健康成长。
1、减轻学生作业负担：健全作业管理机制、分类明确作业总量、提高作业设计质量、加强作业完成指导等。
2、提升课后服务水平：落实“5+2”课后服务，形成“作业辅导+兴趣爱好与特长培养”的课后服务模式。
3、提高教育质量：以“三线四环五步”智慧课堂教学模式的推进为抓手，努力提高课堂教学质量和效率；以“立德树人”为根本任务，加强师德师风建设，提升教师职业素养。
（一）手机管理。
1、制定校园手机管理工作制度，明确管理职责，细化管理措施。
2、召开主题班会等形式，引导学生合理使用手机。通过家长群、家长会等渠道，提醒家长严控孩子玩手机，加强对手机的管理，并通过言传身教，在使用手机等方面注重发挥自律守信的示范作用。
3、严格落实不用手机布置作业，不布置需用手机完成的作业。
4、校内设立公共电话、告知家长班主任联系方式，提供孩子特殊情况下的通讯联系需求。
（二）睡眠管理。
1、充分做好宣传工作。制定工作开展计划，给家长下发了一份关于此项工作的致家长一封信，并以班队会的形式，对学生和家长做了此项工作的知识普及。
2、明确学生的上课、睡眠时间要求。早晨上课时间严格把控在8：00――12：00；中午，走读生在家休息，在校寄宿生在生活教师的指导下统一午休；下午上课时间严格把控在13：45――16：25；课后服务把控在16：25――18：00，晚餐后辅导把控在17：10――21：20；要求学生必须在9：30开始睡觉，保证学生的充足睡眠。
3、严把学生到校时间和作业量管控。学生到校时间不早于7：50，严格按疫情错峰时间进行。学校要求所有教师和班级，不得提前到校参与统一的教育教学活动。做好学生的作业量管控，尽量在校内完成，课后作业必须控制在1。5小时内。
4、学校通过家长会、微信公众号、家长群等渠道，宣传充足的睡眠对少年儿童成长的重要性，告知家长保证学生按时就寝。
（三）课外读物管理。
1、学校禁止通过举办讲座、培训等活动在校园内销售课外读物现象，不存在强制或变相强制学生购买课外读物的行为。
2、通过全校师德师风大会，严格管理教师坚决不允许强制或变相强制学生购买课外读物。
3、坚持开展“经典诵读”活动，班级图书角借阅等书香活动，感受读书带来的快乐。
4、家长要鼓励孩子参加各类读书活动，与孩子一起开展亲子共读。
（四）作业管理。
1、制定作业管理制度，科学设计作业。
2、随着课后延时服务的落实，在老师的辅导下，学生在学校能做完大部分作业，课后作业量控制在1。5小时内。
3、教师对布置的作业做到了全批全改，作业批改正确规范，评语恰当。不得要求学生自批自改或要求家长批改的现象，更不能存在家庭作业过量的`现象。
4、学校定期对教师作业批改情况及学生减负情况进行检查。
（五）体质健康管理。
1、学校按规定落实体育和健康课程，开足开齐体育与健康课程，做到7—9年级每周3节，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。
2、保证体育活动时间。学校开展预防近视专题培训和宣传教育，学校严格开展眼保健操和课间操，保证大课间体育活动不少于30分钟，在校活动时间不少于1小时。
3、认真开展体育活动。学校每年要召开规定的运动会、跳绳比赛、足球赛、越野赛、广播操比赛、队形队列比赛等一系列的体育比赛活动，培养学生运动兴趣，养成锻炼习惯，并使学生得到充分的锻炼，促进学生的健康发展。
4、做好学生体质健康监测。每学年学校都要按照《学生体质健康监测评价办法》对学生进行健康监测，建立和完善学生体质健康档案。学校并将体质健康监测项目渗透到体育教学中进行训练和练习，让全校学生的健康标准达到整体要求。
四时俱可喜，最好新秋时。强国少年志，筑梦新征程。希望用减出来的时间开展亲子家庭日，用减出来的时间共读幸福之书，用减出来的时间开启艺术之旅，用减出来的时间共享运动乐趣，用减出来的时间体验家务之乐。愿每一位孩子，在“双减”政策的庇佑下，向阳而生、蓬勃迸发，真正享受属于自己的新的成长阶段！
专业数学双减心得体会（通用15篇）篇十三
第一段：引言（150字）。
双减政策是指中国政府通过减税和减费来降低企业负担和激发市场活力的经济政策。自2018年双减政策实施以来，取得了显著的成效。作为一名普通市民，我亲身体会到了双减政策带来的实惠。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，探讨双减政策对个人和社会的积极影响。
第二段：减税的直接受益者（250字）。
减税是双减政策的重要组成部分，对于企业来说，减税意味着资金的回笼，减轻了企业的负担，提升了其经营活力。这不仅促进了企业的发展，在一定程度上也刺激了就业，为社会增加了更多的工作机会。作为消费者，减税使得商品和服务价格下降，提高了我的购买力。我能够购买更多的物品或享受更多的服务，让我的生活更加富足。减税也给年轻人创业提供了更好的环境，更多的人能够拥有实现自己梦想的机会。
第三段：减费的积极影响（250字）。
除了减税，减费也是双减政策的重要内容。政府通过取消或降低一些企业和个人负担，使得各行各业的生产成本下降，降低了市场成本，推动了产业升级。例如，在医疗领域，取消药品加成和降低手术费用，使得患者得到更实惠的医疗服务。在教育领域，取消了一些教材费用和课外培训费用，减轻了学生和家长的负担。这些政策的实施不仅提高了民生福祉，也加快了社会进步。
第四段：双减对经济的长期影响（250字）。
双减政策的实施不仅对现阶段的经济有积极影响，还对经济的长期发展有重大意义。减税和减费不仅可以缓解社会矛盾，还有助于优化资源配置。减轻企业负担，提高了企业的市场竞争力，促进了技术创新和产业升级。同时，市场活力的提升也给政府带来更多财政收入。这些都为经济的可持续发展提供了稳定的基础。
第五段：双减政策的推进（300字）。
尽管双减政策取得了很多积极的成效，但我们仍然需要继续推进这一政策。首先，政府需要进一步完善减税和减费的措施，确保政策的落地实施。此外，政府还可以通过加强监管，减少中间环节的浪费和损失，进一步降低成本，让更多的受益者受益。社会也需要加强宣传，提高人们对双减政策的认知和理解。只有全社会共同参与，才能使双减政策的效果更加显著。
总结（100字）。
双减政策的实施对于个人和社会来说都有积极的影响。减税和减费降低了企业和个人的负担，提高了市场活力，促进了经济发展。政府和社会应共同努力，推动双减政策的进一步完善和推进，以期带来更多的福祉和发展。通过双减政策，我们相信，中国经济将迎来更加繁荣的未来。
专业数学双减心得体会（通用15篇）篇十四
近年来，中国政府持续推进“双减”政策，旨在减少农村贫困人口和污染物排放。作为一名拥有环保意识的年轻人，我深有体会地参与了这一历史性时刻。通过参与其中，我初步认识到这项政策的重要性和影响，同时也对自己的责任和未来的发展有了更清晰的认识。
首先，通过参与“双减”，我对贫困人口的处境有了更深入的了解。在去年的重庆漳洲县“双减”行动中，我到当地的一个贫困村进行了实地考察。那里的人们生活在粗糙简陋的房屋中，食不果腹，乏医疗资源，教育条件也十分有限。尽管他们勤劳务实，但却始终无法摆脱贫困的困扰。通过与他们的交流，我深刻认识到“双减”政策对于改善农村贫困人口生活有多么重要。只有通过“双减”，我们才能真正帮助贫困人口摆脱贫困并过上体面的生活。
其次，参与“双减”行动也向我展示了环境保护的迫切性。在污染治理方面，我们发现有一些工厂依然在违规排放污染物，给附近居民的健康带来了严重的威胁。一家化工厂的废气直接排放至居民区，造成空气污染，甚至引发呼吸道疾病。这一现象引发了我对环境保护问题的深思。保护环境不仅关乎我们的健康和生活质量，更事关我们子孙后代的未来。只有通过“双减”，才能有效减少污染物排放，维护我们的环境健康。
再次，参与“双减”使我认识到作为年轻人的责任与使命。作为新时代的中国青年，我们是国家和民族的未来。在这个重要的历史时刻，我们应该振奋精神，扛起责任，为实现国家和民族的发展作出自己的贡献。参与“双减”，不仅是为了改善贫困人口的生活，也是为了营造清洁美丽的生态环境。作为年轻人，我们应该积极参与到这个当中，坚守初心，砥砺前行。只有我们主动行动起来，才能带动更多的人加入到“双减”行动中来。
最后，参与“双减”的过程也为我个人的成长带来了益处。在“双减”行动中，我收获了宝贵的实践经验和社会交往经验。与当地村民的交流中，我发现了他们的勤劳和坚韧，从中汲取了不少生活的智慧和勇气。同时，在解决问题的过程中，我也锻炼了自己的协调能力和团队合作精神。这些经验对于我未来的发展将起到重要的推动作用。
总而言之，参与“双减”行动，让我亲身体会了贫困人口的困境和环境污染的严重性。这一经历让我更深刻地认识到“双减”政策的重要性，也激发了我个人的责任感和使命感。作为年轻人，我们应该积极参与到这个历史时刻，为实现国家和民族的发展作出自己的贡献。我相信，通过我们的共同努力，我们一定能够实现双减目标，让我们的国家更加繁荣富强，让我们的环境更加清洁美丽。
专业数学双减心得体会（通用15篇）篇十五
“双减”政策实行，孩子在家的时间充裕了，怎么安排？“双减”政策后，怎样让自己的孩子脱颖而出？“双减”政策后，对家长有什么影响？充分思考之后，我竟心生欢喜，其实，这样的政策让家长的角色回归，家长更像家长了。但同时，也需要家长做一些调整。
虽说现在有课后延迟服务，但是下班后就要全心全意照顾好孩子了。不像以前有课外班的时候，孩子下课就七八点钟了，有些家长把孩子送进课外班继续忙工作了，或者去见见好友，逛逛商场。现在不仅没有课外班了，家庭作业负担也减轻了，回家后孩子基本没有家庭作业了，空余时间变多了。这段时间怎样学习？做些什么呢？尤其是小学生自律性还不是很强，还不能对自己的生活有一个很好的规划，更需要家长的指导和帮助了。这就要求家长安排好自己的工作和社交，留出充足的时间陪伴孩子成长。
培养孩子和谐全面发展，不只是关注学习成绩，需要家长不断地学习，更新自己的教育观念。和孩子在一起最重要的是学会如何沟通，形成民主平等的家庭氛围，让孩子既听从家长的教导又有自己的主见。建议家长多读一些教育书籍，像《非暴力沟通》《正面管教》等等，不断提高自己的科学育儿能力。家长要从日常生活中给孩子树立正面的榜样，建立良好的亲子关系，和孩子一起成长。
家庭是孩子成长最重要的场所，家长也是孩子的老师。家长的生活习惯，待人接物的处事方式都将影响着孩子的成长底色。家长要重视学习型家庭建设，陪孩子一起解锁生活新技能，陪孩子一起阅读，引导孩子参加到家庭建设中来，让孩子感觉到整个家庭积极向上、团结协作的力量。家长要善于学习，不断学习，言传身教，让学习能力在生活中落地生根。
以往，家长通过看孩子的试卷和辅导作业，可以了解到更多孩子的学习情况反馈，“双减”政策之后，孩子的作业都是在学校完成的，家长了解孩子学习上问题的机会减少了。哪部分的知识点暂时还没有掌握？还需要提高哪方面的能力？只有跟老师密切联系，了解孩子在学校的学习情况，和老师一起制定帮扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重点指导。
“双减”政策落地，很多人调侃拼爹时代正式到来。有网友表示，“拼爹”拼的不是家长的学历、财力，而是家庭教育的理念、素养、水平和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育，核心是让孩子成人。
首先要教孩子学会做人，再是学会生活，最后才能学会学习。“双减”政策的指导思想是要促进学生全面发展、健康成长，家长因此要关注孩子心理健康，保障孩子的睡眠时间，加强体育运动，鼓励孩子拥有艺术、体育类的兴趣爱好。解放思想，更新观念也很重要。
厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学习的事情，放心交给学校，家长则关注孩子的品德行为习惯，为孩子健康成长打下基础。“双减”后多出的课后时间如何安排？这需要家长更高质量的陪伴，游戏、运动、阅读和交流等。
对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子相处的能力，不能动不动就起冲突。要重点培养孩子的学习习惯。良好的学习习惯包括责任心、主动性、自制力和时间管理能力，这些都需要家长在平时的教育中培养渗透。
例如，让孩子明白学习是自己的事情；家庭作业要定时、快速、限时独立完成，注意书面清洁程度等。还要培养孩子的生活能力。生活能力是学习能力的前提，生活习惯是学习习惯的基础。在家中，要让孩子参与家务，在学校，鼓励孩子参加劳动；学会自己的事情自己做。在这样的劳动过程中，既锻炼了孩子的自理能力，又培养了孩子的责任心。最后，家长要和教师协同，培养孩子的学习能力，包括怎么复习、纠错、总结归纳等，这些专业性问题，可以多向老师请教。‘双减’政策落地后，家长要不断加强自身学习，了解孩子成长规律，提升家庭教育素养与能力，这才是最好的家庭教育。
家庭教育、学校教育及社会教育构成了教育的有机整体。“双减”政策让家长角色回归，从而也让家长面对新一轮的挑战。家长到底应该做什么、怎么做？给家长们三条建议：
好习惯的养成离不开外力的推动，最终会达到从被动到主动、从他律到自律的转变。学习成绩好的孩子，大多具有良好的学习习惯，而良好的学习习惯又与优秀的生活习惯息息相关。例如拥有良好的阅读习惯能有效促进思维的发展，而好的运动习惯则能有效促进注意力和专注力的提高。
又如优秀的劳动习惯能帮助孩子确立正确的三观，培养责任感，提升独立能力，而参与家庭生活的习惯有助于培养孩子的公民意识以及对家庭的责任感。
建议家长和孩子将每个学期按不同的维度（如时间）分割成若干个学习阶段，制订相应计划。一份好的学习计划应同时具备以下三个条件：家长和孩子一起商量制订完成，这样不仅可以有效避免目标过高或过低的情况发生，也能促使家庭内部在学习问题上达成统一。
二是具体可操作的，如每天英语朗读半小时，两天完成数学练习一章节等，过程具体可操作，家长的监督也就更有效。
三是必须写有自我鼓励和家长鼓励的话语，彰显孩子自己的决心，鼓励孩子坚持前行。
“双减”政策刚公布，武进区清英外国语学校三pyp班学生家长侯娜瞬间感觉到“松了口气的窃喜”。她说，作为当代家长，处在“赢在起跑线”的大环境里，没有坚定的内心，很容易被影响。而‘双减’就像重启开关一样，强制暂停我们的焦虑和迷茫，给我们重新思考的机会，想想对于祖国和世界的未来，究竟什么才是最重要的？作为“80后”家长，侯娜深深地感受到，处在瞬息万变的科技时代，孩子们的未来变化不是父母所能够掌控和想象的。他们更需要独立的思想和时代主人翁的责任感，所以我们不能用我们的经历来要求和培养我们的孩子。“双减”之后，孩子的空余时间增加了，侯娜也说起了自己的打算——用以前忙于补习班的周末，和孩子一起运动、一起游戏亲密亲子关系；把以前充斥着补习班的“假期”变为真正的假期，在疫情结束后来一场实地丈量世界的旅行。
学习做个合格父母，父母也都是第一次做父母，在对于孩子的教育方面很容易走入误区，做出一些不正确的行为，影响孩子的发展。孩子们需要家长的支持，而不是打骂。无论工作多忙，家长下班后一定要关心孩子，询问一下今天在班里新学了什么、有没有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的时候，多去鼓励孩子，教会孩子克服困难。在孩子得到进步的时候，也要及时表扬，帮助孩子增加信心。
只有这样，孩子才不会盲目自大，也不至于自卑。家长和老师都是为了孩子好，应该彼此配合。比如老师布置的作业，家长不要随便去质疑，要监督孩子按时完成。老师发布的注意和要求也要积极配合。家长是孩子的第一任老师，如果家长本身素质就很低，容易生气、辱骂别人，那么孩子在潜移默化中也会形成一些坏习惯。因此，要想做一名合格的家长，就要努力提高自己的素养，做孩子最好的榜样。家长们要给孩子们苹果可以砸到头上的时间；给孩子们可以仰望星空的经历；给国家和学校让教育回归本质的机会。家长和学校各司其职，家长全身心地陪伴孩子的成长，这也将成为孩子们应对未来制胜的法宝。