心得体会是我们在学习和工作中积累的经验总结，可以帮助我们更好地成长。希望以下这些范文能给你写心得体会提供一些思路和方法。
专业庐山实训心得（案例15篇）篇一
每个人都有自己眼中的美景，而来到庐山后，我仿佛深深地体会到了这份美丽。庐山最为著名的是其山水美景，不管是群山环绕的鼎湖山、融合了“峭壁奇石、雄奇险峻、秀丽清新”等特点的龙虎山，还是被誉为“人间仙境”的“庐山大三坑”，每一个地方都让人眼前一亮，身心也都会得到极大的舒缓和放松。
第二段：庐山的历史文化。
庐山非常值得一提的是其独特的历史文化及现代文化，庐山是国内著名的文化名山，具有得天独厚的自然环境，这里于很早就开始了佛教文化的传承，龙虎山上的中医学、道教文化尤其值得一提。同时，现代文化也非常丰富，庐山是许多重要政治事件的发生地，还拥有着丰富的民族文化和民间艺术，这里的美食、游乐、山水療法也是非常值得品尝和体验。
第三段：庐山的旅游设施。
庐山拥有了自己的庐山风光,但是随着时代的不断进步，这里的大量旅游设施配备也得到了显著提高。游客们可根据自己的意愿选择乘坐缆车或徒步爬山。除此之外，热门的还有庐山博物馆、莲花峰、五弄、大观峰等。这些设施让游客在游览时加速整个时间流程，有利于提高旅游效率和愉悦度，同时也提高了游客的体验质量。
第四段：庐山对于现代社会的启示。
来到庐山除了可以体验到美好的风光和当地人民的淳朴，此次旅行还让我认识到了庐山背后所传承的文化、历史背景及整个故事的演变。庐山中所储存着无数许多智慧，这使我从更加全面的思考来看待现代社会，不论是支持社会进步的创新思维，还是反对某些不良观念和理念，都具有着深远而重要的意义。
第五段：庐山的旅行价格和特色美食。
庐山的旅行设施、文化塑造、历史价值都非常极具特色，价格合适更是可以感受到物超所值的旅行价值，如山茶、金丝楠等，独特的饮食文化也是旅游者们不能错过的体验，好比如丰富多样的小龙虾、特色羊肉汤等地方美食都让人难以忘怀。在倾听庐山的美景、文化和思想的同时，更不要错过庐山的特色特色美食亦是一件非常重要的事情。
以上是我对庐山这座神奇山巅留下的感受，每个人可能都有不一样的想法和感受，但庐山的美、庐山的文化有特点，旅游者必须慢慢体验，然后认真品读，才能领略到我们需要的一切。
专业庐山实训心得（案例15篇）篇二
庐山恋是中国古代文学中最著名和广泛讨论的爱情故事之一。这个经典的故事中，一对相爱的恋人，在庐山中相遇，相识，最终相守，经历了种种磨难和考验。庐山恋故事中的爱情不仅仅是两个人之间的感情纠葛，更是一种关于人生的思考和体验。下面，本文将从五个方面探讨庐山恋，分享自己的心得体会。
第一段：关于缘分。
“前世的情人啊，今生又在哪里。”在庐山恋故事中，缘份这个概念得到了充分体现。戏剧性地，那个年代的女子难以选择自己的伴侣，而庐山碧水之下的缘分，也为她打开了情路。当我们回顾人生的路程，不难发现，我们所有的遭遇和经历，都只是在为我们的人生演绎最好的布局。因此，我们应该认真珍视自己的遭遇和经历，不放弃任何一个机会，因为它们都可能是我们与未来幸福接触的标志。
第二段：追求自由与勇气。
古代社会女性的地位较低，不能自由地选择自己的未来。但庐山恋故事中的一个女主人公却以自己的信念勇敢地追求自由。尽管不为人所接受，她仍然拼尽全力，想要获得自己的幸福。这给我们当代人很大的启示：路必须靠自己走，幸福才有可能到来。因此，我们更应该敢于拓展我们的视野，敢于超越自己的极限，并用不尽的勇气去迎接未来的挑战。
第三段：信仰的力量。
庐山恋故事中的女主人公信仰着自己和自己的恋人一定能够在一起。这种信仰使她运用各种手段，不惜牺牲自己的一切，为了实现自己的信仰而努力奋斗。同样，我们也需要有这种信仰的支持，相信自己能够克服一切困难和挑战，只有这样我们才有可能走到人生的最高峰。
第四段：时间和耐心。
庐山恋故事中的主人公们，等待他人的时候，表现出高度的耐心。没有任何焦虑或不安，他们安心等待，直到对方出现。人生中我们总是有许多等待和耐心，等待工作机会、等待爱情、等待问题解决，这些经历无疑需要耐心和毅力。做好准备，保持耐心，必然会有好运和幸福的降临。
第五段：永恒的爱情。
庐山恋故事中的主人公，以一种无法抗拒、永恒存在的方式相爱。这是一种极致、美好且难以置信的爱情。永恒存在的爱情是每个人都一生所梦寐以求的，因为人生路上的所有美好，终究都是爱情的存在。我们可以根据故事中无尽的爱情，来感悟如果我们也有这样的爱情，我们的人生将会更加的丰盛和精彩。
总之，庐山恋故事深刻地反映了人生中缘分、勇气、信仰、爱情等方面的重要性。对于我们每个人来说，它不仅是古代文学中的名篇，更是一个关于人生的隽语。通过故事中的经验和教训，我们将更好地面对自己的困难和挑战，体验到人生的美好。让我们把握人生的机会，敏锐地洞察自己的人生，迎接更加丰富多彩的人生旅程，并向着那些最初的梦想、内心的感觉或方向砥砺前行。
专业庐山实训心得（案例15篇）篇三
庐山是中国著名的风景名胜区之一，也是游客们喜爱的旅游胜地。我最近有幸去庐山旅行，感受到了她的美丽和庄严。在这次旅行中，我不仅饱览了壮丽的自然风光，还体会到了庐山的历史文化和人文氛围。通过这次旅行，我对庐山有了更深入的了解，也对中国的文化底蕴有了新的思考。
第一段：庐山的美景令人陶醉。
庐山的美景令人陶醉，无论是她的山脉还是湖泊，都展现出了大自然的神奇。我第一次登上庐山的山顶，感受到了云雾缭绕的美景，仿佛置身于仙境。同时，登山过程中，我还欣赏到了紫霞仙子、芙蓉姐姐、莲花三姐等名山的美景。庐山每一个角落都蕴含着大自然的鬼斧神工，让人流连忘返。
第二段：庐山的历史文化瑰宝。
庐山有着悠久的历史文化底蕴，这一点在旅行中尤为明显。我参观了庐山风景区内的庐山书院，这里是古代文人饭馆的聚集地。在书院内，我读到了很多古代诗人的名篇，仿佛时光倒流，回到了古代文人墨客的时代。除此之外，庐山还有许多古迹和名胜，如庐山大佛、庐山封禅台等，更增添了这个山区的历史文化魅力。
第三段：庐山的人文氛围令人感叹。
庐山作为中国著名的文化名山，她不仅拥有优美的景色，还有着独特的人文氛围。在庐山旅行中，我遇到了风趣幽默的导游，他用他独特的语言和表演方式，把庐山的故事娓娓道来，让我们开心地学习到了不少知识。在山下的村落中，我也看到了热情好客的当地人，他们用自己的方式向我们展示了庐山的人情味。
第四段：庐山旅行拓宽了我的视野。
这次庐山之行不仅让我见识到了大自然的鬼斧神工，也让我对中国的文化底蕴有了更深入的思考。在旅行途中，我认识了不少有着丰富知识和经验的朋友，和他们交流之后，我对庐山的历史、景观和人文有了更深入的了解。同时，我也意识到了保护环境的重要性，因为只有保护好自然环境，我们才能继续享受到庐山这样美丽的地方。
第五段：庐山留给我的感悟和启迪。
庐山留给我很多的感悟和启迪。首先，庐山的美景让我深刻体会到大自然的伟大和美妙，让我更加崇敬自然，更加珍惜和呵护自然环境。其次，庐山的历史文化让我对中国的文化底蕴有了全新的认识，更加热爱自己的国家。最后，庐山的人文氛围让我明白，一个地方的魅力不仅仅来自于自然风光，更来自于人文的温暖和热情。这次庐山之行，不仅带给我美丽的风景，还让我收获了许多的人生启发和意义。
庐山之行，让我感受到了大自然的鬼斧神工，了解了庐山的历史文化，体会到了庐山的人文氛围，并且为我拓宽了视野，也给我带来了深思。我会把这次旅行的体验和感悟铭记在心，并将它们作为指引我前行的明灯。庐山留给我的不仅仅是美丽的记忆，更是让我成长和进步的机会。我相信，未来的我会在庐山之行的启发下，拥有更美好的人生。
专业庐山实训心得（案例15篇）篇四
庐山，这座神奇的山峰，是中国的天下第一山。之前只是在课本上看到过庐山的介绍和图片，从未亲身踏入它的怀抱。这一次的庐山游让我第一次近距离领略了它的美丽和起伏。一开始登上庐山，对着2828级石阶有些咬牙切齿，心想难道是要一步一步爬完这些阶梯吗？但当我看到身边的景色，经过一个小时多的爬山，到达了第一个景点——雾松庵，看到错落有致的庐山美景，我才真正被庐山的美所震撼。
第二段：走进庐山的文化底蕴。
庐山不仅有秀美的自然景色，而且是一个文化古迹众多的名山。在庐山游中，我深感到庐山所继承的传统文化之丰厚和深邃。游览了贡山书院、岳麓书院、白鹭洲书院等许多文化古迹之后，我了解到了不少书院的历史和文化背景，感受到了书院文化的精髓所在。同时，在去各个景点的路上，还经常可以看到一些诗词歌赋的碑文，这些碑文记载了很多历代名士留下的誉庐赞美的文字，增强了庐山文化的深度和魅力。
第三段：体验庐山的特色美食。
庐山美景之外，庐山的美食也是非常值得一提的。在庐山游的途中，我体验了不少本地美食，比如有庐山烤鸭、石子鱼、干栗子等，它们都十分美味。其中，我印象深刻的是吃到的一些便餐：烟熏猪肉、酱板鸭、腊肉。它们的制作工艺独特，味道也非常好，每一口都可以让人回味无穷。
第四段：感受庐山的自然风光。
庐山的自然风光令我印象深刻，其中以五老峰最令我惊叹。每爬一步，就可以看到不同的美景。五老峰上的景色多姿多彩，令人叹为观止。另外，在庐山还可以看到很多清晨和普通游客知晓的秘密美景，其中以日出和云海为代表，让我感受到了自然的神奇力量。
第五段：总结游庐山的感受。
游庐山这趟旅程，让我看到了庐山的秀美之处、了解了庐山的文化底蕴、品尝了庐山的美食以及体验了庐山的自然风光。在这里，我更加了解了中国的地方文化，对于庐山信仰、文化底蕴和自然景观的深度和魅力有了更为细致的认识。这次旅行虽然让我散了很多烦躁的心情，但它带来的愉悦和放松感受，却将成为我心中永恒的美好记忆。
专业庐山实训心得（案例15篇）篇五
庐山是中国最著名的风景名胜之一，为了更深入地了解庐山，我有幸参观了这个美丽而古老的地方。在这个旅程中，我获得了许多关于庐山的心得体会，我想分享给大家。
第一段：庐山的自然美景。
庐山有着令人惊叹的自然美景，特别是在山上的几个景点。比如，猴子观海是一个美丽的景点，从这里可以看到壮观的海景和庐山南麓的村庄。还有一个别具一格的地方是银钩岩，这是一个巨大的岩石，形状像一只巨大的钩子悬挂在山上。除此之外，庐山还有着美丽的瀑布和溪流，其中最著名的是龙虎瀑布和滴水涧。庐山的自然美景让我彻底地被它迷住了。
第二段：庐山的历史和文化。
庐山不仅仅是一个美丽的地方，还有着深厚的历史和文化底蕴。在庐山上，我们可以看到许多精美的古建筑，如建于唐代的大雄宝殿，神秘的白鹿洞书院和有着悠久历史的古戏台。除此之外，庐山还曾经是道家、佛教和儒家学派的中心，留下了许多古代文化和历史遗迹。庐山的历史和文化传承让我欣喜不已。
第三段：庐山的人文风情。
庐山的人文风情是其浓重的文化底蕴的自然体现。在庐山上，我们可以看到当地居民热情好客的一面。他们以花、果、蔬菜、茶叶和手工艺品等特产为生，与旅游者进行贸易交流，让人们感受到浓郁的地方特色。而庐山也有着众多的民间传说和故事，如陶渊明赏花、饮酒、吟诗的故事，让人充分感受到庐山的人文风情。
第四段：庐山的环保理念。
庐山的环保理念让我深刻地感受到了人类与自然的和谐共处。庐山积极推行生态旅游，推崇保护和尊重大自然的原则。许多旅游景点都设置了环保标识，如“环保岛”，“禁止采摘”等，让游客更好地保护和爱护庐山的自然环境。这种绿色旅游的理念也正是我们今后需要积极倡导的。
第五段：结语与展望。
庐山之旅让我感受到自然的力量与文化的魅力。它也让我深刻地认识到环保理念在旅游业中的重要性。我也深刻地意识到我们每个人都有责任爱护和保护人类赖以生存的地球。我希望能积极地倡导环保理念，共同为保护我们的地球所做出贡献。
专业庐山实训心得（案例15篇）篇六
庐山作为中国著名的风景区之一，其雄奇险峻、秀美清幽的自然景观和丰富多彩的人文历史，吸引了来自全国各地游客。我也有幸在近期到过庐山一游，下面我将从自然景观、人文历史、旅行方式、注意事项、收获感悟五个方面分享一下我的庐山心得体会。
第一段：自然景观。
庐山以其雄峰奇峭、瀑流幽深、湖泊峡谷，有“南天屏障”之称。游览庐山不仅可以领略到自然的壮美和秀美，更可以获得身心的净化和放松。我最喜欢的是五虎峰和大象岭。五虎峰是庐山的代表性景点之一，分别为虎首峰、虎跳峰、虎滩峰、虎啸峰、虎爪峰。相传是五只虎被玉帝赐福成五座怪石，形状各异，令人目不暇接。大象岭则是因为石头形状像大象而得名，所以也叫“象头山”。不同于五虎峰的雄伟峻拔，大象岭显得更加优雅、恬静，适合漫步欣赏。
第二段：人文历史。
除了自然景观外，庐山还有着丰富的人文历史。自隋代就被列入道教四大名山之一，现在保留了大量的道教神像、庙宇和历史故事。在游览庐山时，一定不能错过庐山天台宝极宫和庐山报恩寺。庐山天台宝极宫是庐山现存面积最大、规模最大、保存最完整的道教宫观。这里有着众多神像和石刻，不仅能够观赏到美丽的神像，还能够了解到深厚的道教文化。庐山报恩寺是庐山规模最大的佛教寺庙之一，有着深厚的佛教文化内涵，且是多重历史文化的交汇点，也是庐山主要的旅游景点之一。
第三段：旅行方式。
庐山是中国著名的旅游胜地，因此应该在游览之前做好规划。为了减少排队等候的时间，可以提前购买门票或是使用旅游卡，预约好各大景区的观光时间，也可以选择同景区的旅游服务，避开高峰期，减少拥挤，提高游览体验。当然，具体的旅游方式每个人都不同，可以根据自己的喜好和经验做出选择。
第四段：注意事项。
庐山不仅是旅游胜地，也是大自然的保护区。在游览庐山时，一定要保持环境的整洁，不乱扔垃圾，不随地吐痰，保护环境，爱护生态。另外，由于庐山地势高，气候变化大，游客需要做好防晒、保暖等措施。同时，庐山是丛山环抱，游客在穿行时要注意安全，遵守规定，不翻越围墙、不硬闯危险区域。
第五段：收获感悟。
在游览庐山的过程中，我收获了很多的感悟。首先，大自然的力量是无穷无尽的，鲜花绿草的生长，洪水山崩的破坏，都是大自然的表现。我们人类应该与自然保持和谐，在保护环境的同时欣赏大自然，感受它的美好和力量。其次，人文历史是指引我们前进的路标。古人的劳动、智慧和牺牲，给我们留下了许多宝贵的珍品，包括文化、思想、感悟等。在了解历史的同时，也学会了珍惜现在和未来。最后，旅游也是一种放松、减压的方式。在这一天的游览中，我与城市紧张的生活相比，变得轻松愉悦，充满了活力与激情。
总之，庐山是一个充满历史、文化和美丽自然风景的地方，如今已经成为了中国著名的旅游胜地之一。游览庐山可以带给我们身心的放松和激励。在旅游过程中，我们需要做好规划和安全措施，保护环境、遵守规定。或许在旅游途中，你也会有不同的感受和收获。总之，庐山已然成为了人文自然之美和旅游胜地，神奇的地貌、壮丽的景观和丰富的文化古迹，让我始终难以忘怀，希望有机会能够再次到庐山游览。
专业庐山实训心得（案例15篇）篇七
首先，庐山恋作为中国文学中的经典之作，表达了许多人内心世界的情感与感受。对于我来说，读过庐山恋这本书之后，我更加坚信了感情的力量。一个人在爱情中，会经历许多不同的情绪，从最初的相识相知，到日久生情，最后达到相爱相守。这其中的每一个环节都需要我们的耐心和坚定，才能够迎来真正意义上的幸福。
其次，庐山恋所表达的一种情感是深刻并珍贵的。在这个快节奏的社会中，人们常常会忽略感情这一方面。庐山恋中的男女主角并没有选择轻率的离去，而是彼此坚定地相爱，愿意一起面对未来的风险。他们正面地面对彼此的爱情，信任和尊重对方，坚守着自己内心感受，作出了一种非常珍贵的选择。这种表达真诚、坚定和付出的情感，让人们感受到了爱情的魅力和力量。
第三，庐山恋所展示的爱情观是健康积极的。庐山恋中男女主角除了情感上的依存和追逐，还表现了彼此之间紧密的合作关系，例如共同完成一件事情，互相帮助对方解决问题，这些都是健康积极的爱情方式。这个故事告诉我们，在一段稳定关系中，优秀的伴侣是相互成就、相互促进的。
第四，庐山恋对于中华文化的传承和发扬有着重要的作用。书中刻画出了不畏惧风雨，钻石般融合在一起的爱情，而且庐山作为中国八大名山之一，又被诗人们视为“天下名山”，与红楼梦庆遥亭、《满江红》里的蓝田玉、唐诗中的女儿吟等被列为中国十大传统名山之一，这种文化符号的使用赋予了小说以更多的文化底蕴。
最后，庐山恋所传递出的爱与坚持的精神，不仅对于我们的爱情生活有所启示，更对社会中的文化传承、价值观传播起到了积极的推动作用。我们需要认真品味小说中的情感人生，探索其文化内涵，透过书中的内涵向其他领域扩散，并让更多人感受到这种爱与坚持的精神。这对于我们每个人的生活、社会的和谐有着积极的意义。
总之，庐山恋这本小说通过讲述一个爱情故事，展现了人们内心深处的真实感受和情感世界。尽管情感的表达方式千差万别，然而，爱与付出都是不可或缺的，它拥有着无穷的魅力和力量。除了情感层面，庐山恋所展现的人生态度和价值观也值得每一个人去品味和借鉴。长此以往，我们定会在生活中拥有一份真挚的爱情，而为之付出不懈的努力，也会拥有一份幸福的人生。
专业庐山实训心得（案例15篇）篇八
庐山位于江西省九江市，是一座名胜古迹，也是中国十大名山之一。庐山以其秀美的山峰、清澈的水源和美丽的景观著名，每年吸引着数百万游客前来观光旅游。我也有幸在最近的一次旅行中游览了庐山，这次旅行让我受益匪浅，深受震撼和感悟，下面就让我来分享一下我的游庐山心得体会。
第一段：感受庐山的壮美风光。
当我第一次登上庐山，被壮美的风光所震撼，这座山不仅高耸入云，而且树木葱茏，面积广阔。我立刻被这里迷人的美景所吸引，透过蒙蒙细雨，我看到如诗如画的景色，峡谷深邃，泉水潺潺，让我感到大自然的神奇与美妙。
第二段：领略庐山的历史文化。
庐山历史悠久，文化底蕴深厚，这是一片被庇佑过的优美土地，也是丰富多彩的人文景观。我来到了翠微亭、三叠泉、龙虎山庄、庐山天池等著名景点，深入了解着庐山这座山的历史，尽情领略着庐山文化的独特魅力。这里蕴藏了丰富的文化资源，每个景点都有着独特的特色，更让我感到庐山的丰富和绝妙。
第三段：体验庐山的登山之旅。
庐山最为著名的是其登山之旅。我决定尝试一次对庐山所有主要峰和著名景点的徒步穿越。这是一次漫长的旅程，也是一次充满挑战的旅行。匍匐爬行，攀爬陡峭的山岩，穿越滑溜的山路，这些体验让我感到在庐山的每一步都充满了乐趣，让我感到高山之旅的令人难忘的美好。
第四段：品尝庐山的美食美酒。
庐山有着丰富多样的饮食和美酒，这些是庐山文化的重要组成部分。我尝试了多种美食和特色酒品，如当地人常喝的四叶红茶和杏花村黄酒，还有庐山臭豆腐和杂酱面等独特的美食。品尝这些美食和美酒，让我更深刻地感受到了庐山的独特魅力，也更懂得了当地的文化和传统。
在庐山之旅中，我受益匪浅，对旅行的意义和价值也有了更深刻的理解。这次旅行不仅是一次心灵之旅，更是贯彻了自我更进一步的冒险和挑战之旅。这个旅程让我放松身心，疏解压力，更重要的是开阔了我的视野和思维。在庐山的山巅，我看到了美丽的风景，也看到了自己的未来。这次旅行是一次全新的旅程，让我认识了更多的人和事，让我更加欣赏大自然的神奇和魅力。
庐山之旅不仅是一次旅行，更是一个探寻之旅。无论你走到哪里，总能找到让你惊喜的美景，无论你经历了什么，总能学到新的东西。在这座声名远扬的山上，我收获了很多，我真切地感到自己变得更加充实和有趣。我决定在以后的旅行中继续保有这份感知和见解，让我在人生中继续前进。
专业庐山实训心得（案例15篇）篇九
早就听说“匡庐奇秀甲天下”。今年长假，我们一行人来到庐山游玩。
庐山的瀑布真净啊！那纯洁的颜色，那透明的水流，那晶莹的浪花，把在场的每一个人都看得目瞪口呆；庐山的瀑布真响啊，那震耳欲聋的声音，就算你捂住耳朵，也会觉得非常响，就像有一只鼓在你的耳边起劲地敲打来着；庐山的瀑布真秀啊！它仿佛是仙女用神布织的白色绸缎，轻软、美丽又柔和。我不禁幻想着自己伸手去触摸到了这块光滑的布，真是如梦如幻啊！我不禁想伸手摸一摸这块光滑的布，但它又从我指尖溜走了，这才把我从幻想里拉出来。
空中的云雾、山上的瀑布、峰间的奇松怪石、路旁的绿树红花，各个景物和谐地融合在一起。
置身在这美仑美奂的人间仙境之中，不禁让人联想起张继的诗句题目：花映新林岸，云开瀑布泉。
专业庐山实训心得（案例15篇）篇十
“日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺，疑似银河落九天。”吟诵着李白的诗句，真想亲眼去看一看庐山那美丽而又壮观的景象!就在今年暑假爸爸妈妈首先带我来到了九江，然后我们开着车沿着盘山的公路不断行驶着，在中途我渐渐地感觉到一阵阵凉意袭来，妈妈就赶快为我加了件衣服，放眼望去，无数大大小小的山峰呈现在我眼前，周围到处弥漫着大雾，云雾在山间缭绕着，仿佛就像来到了仙境一般。很快我们就来到了美丽的庐山。我终于看到了“飞流直下三千尺的壮观景象了!”
在庐山这个地方还有很多美丽的景点呢，比如：花径、三叠泉、仙人洞、锦绣谷、乌龙谭、谈判台……其中我喜欢的就是三叠泉啦!听说：“不到三叠泉，不是庐山客。”我和爸爸妈妈一起沿着石头铺成的小路，听着“哗哗哗……”的溪流声向三叠泉走去。走了两三里路，开始下台阶，爸爸说要下1700多级台阶，我突然有些发愁了，要不是妈妈用“无限风光在险峰”这句话来鼓励我的话，我还真的就不想去了呢!
在这艰难的一路上，我们不断的坚持，我竖起耳朵听到了“哗哗哗……”的水流声，看来三叠泉离我不远了，过了一会，我抬起了头，突然一副壮观的画面呈现在我的眼前，那就是——三叠泉。
三叠泉的瀑布真壮观啊!只见一道长长的'清泉，从高高的山崖缺口处飞泻而下，依次经过的三层山峰，将长长的瀑布分成了三层。向远处望去，一道银白色的丝巾镶在山间，就像是从天上落下来似的。瀑布下面有一个小谭子，水溢出了谭面，碧绿的潭水顺流而下。我和爸爸还在潭水里划起了小船，真是悠哉悠哉，把来时的疲劳顿时被抛到了九霄云外。
庐山的风景实在是太美了，山清水秀，空气清新。“四日游”很快就过去了，在我们返程的途中，我的脑海里还是不时地浮现出庐山美丽的景色，虽然这次出来游玩的时间很短暂，但还是特别令我难忘。
专业庐山实训心得（案例15篇）篇十一
下了火车后，我们坐了saic公交车，进入了环山公路。这里的路真的是一条十八弯的山路。
看到车内地面越来越高，渐渐看不到山脚了。偷窥一下，哇！好高啊。但我马上把墙角拿了回来(太高看不到)。最后，当我们到达目的地时，我们收拾好行李，开始了我们的第一次景点之旅。
导游陈喆用他的喇叭喊道：“好，大家听我说。接下来，我们先去三体拳。这是庐山的著名景点。”但是去三体拳很难。需要上千步。你愿意去吗？”“毫不犹豫地去”，当然这是意料之中的事。
大家开始了“漫长的旅程”。一开始大家都兴高采烈，兴致勃勃，但还没走完三分之一的路程，大家都哭啊哭，觉得风要吹下来“很脆弱”。当我看到路边的拐杖时，我立刻大喊“有救星”。一下子二话不说，买了个拐杖，真的很有效。在它的帮助下，我进展顺利。
根据陈骁的说法，叠泉位于五老峰的下部，瀑布流过的悬崖有三层。溪流分为三叠泉，落差155米，极为壮观，震撼人心。三叠拳各有特色。一堆水是垂直的，水从20多米顶的后面落下来；双弯，直入池中。“上级如雪拖，中级如破玉破冰，下级如玉龙走潭。”站在第三叠抬头望去，三叠拳抛珠溅玉，宛如千只白鹭，上下飞舞；再比如一百双冰纱，摇天，迎珠，九天飞。如果是春末夏初的雨季，瀑布如怒玉龙，冲破蓝天，凌空飞起，雷声轰鸣，令人唏嘘。
狂鹿瀑布最早推三叠纪，所以说直到三叠泉才算“庐山客”。但三叠泉长期隐藏着它的荒山深谷。隐居于此的李白，以及在此肮脏的白鹿洞讲学的朱，直到南宋才发现此洞。
“真是名副其实，耳闻不如耳闻，太壮观了！”看着眼前如画的风景，我不禁叹了口气。“飞下三千尺，疑是银河陨落九日。”李白的诗虽然没有描写三叠泉，但用它来描写三叠泉也不逊色。泉水溅落，水滴溅到我身上，那么清凉，它冲走了我全身的疲劳，恢复了我精神焕发的样子。现在，我真的是“庐山客人”
专业庐山实训心得（案例15篇）篇十二
庐山是中华名山之一，也是中国的著名旅游胜地，吸引了无数国内外游客前来游览。爬庐山是人生中难得的经历，可以让人在漫长的人生旅程中获得难忘的回忆，同时也可以在攀登的过程中体验到挑战与胜利的喜悦。在我最近一次的爬庐山的经历中，我获得了很多体会和收获。
第二段：预备篇。
爬山需要有良好的准备工作。首先，需要事先了解庐山的高度和路线，进行适当的身体锻炼，以免在爬山过程中出现身体不适。其次，需要穿着合适的服装和鞋子。最好选择轻便的衣物和鞋子，以便在行走中不致于过分受阻。再者，带好足够的水和食品，以便在行进途中及时补充自己所需要的能量。
第三段：攀爬篇。
爬山并不是简单的行走，而是要经过长时间的持续劳动和身体的长时间运动。在爬山过程中，需要以合适的速度和步伐前进。需要注意的是，爬山是需要节奏感的，应该逐渐调整和适应自己的速度和步伐，维持一个舒适的节奏，并保证自己的心率和呼吸都能够保持规律。
第四段：体验篇。
是什么让人们愿意攀爬高山呢？是那种身体和心灵的超越，是获得的成就感和胜利感。在攀爬庐山的过程中，我体验到的是挑战和胜利的喜悦。在攀登初期，我很快就感觉到了腿部的酸痛。但是，当我听到从远处传来的呼叫声时，我不禁加快了脚步。随着攀升的高度越来越高，我感觉到自己的心跳越来越快，然而，我还是坚持下来了。当我终于到达山顶时，我感受到了一种说不出来的快乐和成就感，仿佛爬山这件事情把自己的限制和束缚都点燃了。
第五段：收获篇。
在攀爬庐山的过程中，我收获了很多。首先，我为自己的毅力所感到自豪，以及对自己的肯定和认可。其次，我更加领悟到人与自然之间的联系和共生。爬山与沐浴在大自然中的气息，使我们更加深刻的体验到了自然的伟大与神秘。爬山不仅可以帮助我们锻炼身体，还可以提高我们的自信和勇气，教育我们顽强不屈、自强不息的精神品质。
结尾：
爬山是一项十分有意义的活动，它可以让我们更加深刻地体会到自己的身体、心灵的力量，同时也可以让我们更加感悟自然的美好和生命的意义。无论是拥有天赋的人，还是普通人，都可以从爬山中得到所需的收获和成长。因此，我相信，爬山这个体育运动将会在不断的演变中变得更加具有吸引力和多样性。
专业庐山实训心得（案例15篇）篇十三
庐山，乃五岳之一，景色秀美而独特，素有"匡庐奇秀甲天下''的美称。
暑假我们便跟着导游，越过了如琴湖，穿过花径，绕过龙首岸，登上了险峰锦绣谷。我坐在一块巨大的岩石上，向远处眺望。眼前的视野是这样的开阔。映入我眼帘的`，首先是一个葱茏的山谷，青绿色涂满了每一块岩石上，每一棵树木。"这是锦绣谷''导游介绍说。真是名不虚传的锦绣谷啊，山上山下，景色如画似锦。
当我们爬上五老峰时，就亲眼看见了那晨雾一般的云。我站在山边，偶一抬头，呀！头顶竟有那么多云在飘动。它们时而散得很开，被风一吹，立刻毫不规矩地舞动着，盘旋着；时而又报得很紧，牢牢的簇拥在一起，任凭风怎样吹也吹不开。一瞬之间不知有多少变化。这千姿百态的云在我头顶上组成各种图案，令人百看不厌。我又转过头，遥望另一种云：它们是那样宁静，自山谷袅袅腾起，又缓缓升高，始终是淡如烟，薄如纸。像一条玉带缠绕在山谷。不禁让我想起了一句诗"不识庐山真面目，只缘身在此山中''。庐山的美，也就在于它的神秘。
接着，我们又游览了仙人洞。黄龙潭。三宝树这些景色各不相同，形态各异，在同一地方不同观看姿势，也就不同景象，我想这就是"远看成岭，侧成峰''的道理吧。
最后，我们来到了三叠泉，还没走进，就听到"哗哗''的流水声。三叠泉像三条哈达，从百米峭壁上腾空而下。从山上落下来的水落入清澈的水潭里，发出雷鸣般的轰响，水潭里激起朵朵水花。顿时水浪翻滚，水雾腾涌，景色壮观。这景象无法形容，高山衬着一道白银，使我吟起了"飞流直下三千尺，疑是银河落九天''的千古佳句。一阵微风吹过，把瀑布吹得如烟。如雾。如晨。如此奔放的自然美，令人赞叹不已。
专业庐山实训心得（案例15篇）篇十四
庐山夏季气候优美，鸟语花香。刚出门的时候，还是阳光明媚，晴空万里。走了几步，云融合了。我犹豫的时候，下起了倾盆大雨。想避开的时候，总能欣赏到云海难得的奇观和“东升西落，路却阳光灿烂”的美景。
在庐山，我们爬了铁川峰、龙首崖、五老峰。五老峰位于庐山的东南部。因为山顶被山口打破了，所以分成了五个平行的山峰。抬头看看坐在地上的五个老人。站在亭子里晒太阳，大大小小的`山峰从脚下的地面升起，这是突然的危险。俗话说，“望岭入峰侧，远近不同。”只有爬到山顶，才能看到这一独特的奇观，这真是险峰中的无限风光。
庐山的水美丽而多变。我们去了秦湖、绿林湖、乌龙潭、黄龙潭和三迭泉等地方。如秦湖湖，静而秀气，水如明镜，似嵌在林荫秀谷中的闪亮碧玉。五龙潭生动而深邃，有五滩水从巨石的缝隙里飞下来。它短小精悍，像一把银铸的竖琴，日夜拨动琴弦。三叠泉狂野壮观。站在瀑布底部，仰望“流下三千尺，疑银河堕九天”的美景，足以震撼人心。三叠纪瀑布有自己的特点，中间有下雪拖拉，破玉破冰，下层有在池中行走。站在第三叠，抬头望去，三叠泉抛珠溅玉，宛如千只白鹭，上下飞舞，宛如一百对冰原，摇撼苍穹，迎千颗珍珠，九天飞临，飞瀑如怒玉龙，冲破蓝天，在空中飞舞，雷鸣咆哮，令人叹为观止。
庐山的云千变万化。有的像龙一样飞下来，有的像白虎咬恶兽，有的像狮虎争霸。不经意间，云会向你走来，又离开你。
庐山雄伟险峻，水美云多。真不愧是匡路的精彩秀！
专业庐山实训心得（案例15篇）篇十五
学校为了我们能在公共事务管理专业的学习过程中能得到具体的实践锻炼，同时增加对庐山的进一步了解，我们开始了对庐山的实训生活。也因为这次实训，自己学到了很多。
对于庐山，没去实训基地基本是不了解的。第一次去庐山也只是匆匆走过，没有特别的在意。
观看教学视频时，才发现自己对于庐山太过于肤浅。深究于庐山的历史，有“万国博览会”之称的别墅群，创造了“一山六教”的`世界奇迹，有近代的国共历史等。看到这些，我不经感叹作为一个大学生，作为一个九江人，有些惭愧。
整个实训过程中，拿组员们的说法，“除了累还是累，但过得很开心”。学校给了六天的时间，因天气因素，实地考察时间仅仅只有两天。或许，总的来说，虽然没有其他成员的那么充实，但感觉很满意。
首先，来说说行程中的一些事。
第一天出行的目的地是剪刀峡和芦林湖。因不熟悉路途再加上积雪因素，走了一些弯路，浪费了一些体力与时间，最后确定去剪刀峡走的是小路，路途有点冒险，组员之间相互扶持着。
剪刀峡没有我们想象中的剪刀状，至少我们一群人没有看到。地图中，两条溪水状形成剪刀状。揣测了很久，或许这个景致只有在高处才可以看到吧。
芦林湖的风景，让我们有点失望。观看视频，我们知道芦林湖是毛泽东在此游泳的地方。或许是气候，湖水整体水位很浅，湖中的观景亭远远地耸立在湖中央，游客也很稀少，没有任何的朝气。视频中，是何等的雄壮，而此时此景，有点失望。
第二天出行的目的地是花径。因第一天出行没有注意好自己，有点受风寒。脑袋有点晕乎乎的，但出于组员的整体协作关系，最后还是出行了。一路上，我们走得是小道，一步一步石阶对自己来说是一种挑战，在他们的帮助下，最后还是挺过去了。
来到目的地花径，花房的温度比较温暖，适合繁殖各类花草树木。花房里面分两面，一面主要是以盆栽为主，另一面以花朵为主。鲜花簇拥的花房里，忍不住地进行了一些拍照。
其次，讲讲自己这段时间里学到的一些东西吧！
住宿上，十五个人的一个寝室，有点大，也有点杂，但过得还算和谐。其实，这段时间，应该要谢谢一些人，在主动地帮助集体。比如清晨的开水，没有学校里的方便，每天必须起来烧；还有寝室的卫生，并没有让阿姨为我们做什么，一直都是热心的室友们一起打扫，很是开心。或许，这么大了，这些是我们应该要做的基本工作吧！
实训过程中，休息的时间比较多，男生与女生之间也住的很近，所以来回的行走也很方便。这里不管出于什么目的，我们这段时间过得很开心，也很互助。一直，我都在感慨，大学里还有这么一群可爱的人，陪伴着，相扶着走到最后。我想，不管是几年，还是十几年，这段庐山的实训生涯，都很难让人淡望吧！
最后，想说说自己。因为身体的素质问题，庐山上，虽然玩得很开心，但似乎自己的身体并不是很给力。
从上山到下山，晕车是第一大难题。车上的同伴都受不了这将近四百多个弯的旋转，但坚持了下来，尽管到达与回来有点难受，但基本没有其它问题。
下了山，自己挂了两天的点滴。受风寒感染，扁桃体发炎很严重，加上咽喉经常受辛辣物的刺激，引起发烧。这次的生病，让我学会了许多东西。有时总认为自己还很年轻，许多事不大注意，不停地挥霍，以致一身的毛病。
想说庐山实训，带给自己的有很多。人际交往，身体素质等，这些都是让自己受益匪浅的。庐山实训只是短短的几天，但我想带给我，带给同伴的，不仅仅是这么一点点，还有更多的吧！