优秀成人高考作文题大全（13篇）

高考作文是评价考生综合素质的重要依据，它能够展现考生对于社会、生活、人与自然等问题的思考能力。小编整理了一些高考作文的范文，希望给大家提供一些思路和写作技巧。

优秀成人高考作文题大全（13篇）篇一

1、一目了然法：如果能很快地、准确地把正确答案找出来最好。

2、排除法：如果没有把握，就应采用排除法，即应从排除最明显的错误备选项开始，把接近正确答案的备选项留下，再分析比较剩下的备选项，进一步逐一否定，最终选定正确答案。

其实，许多单项选择题的4个备选项中，除1 个正确外，其余3个并非完全错误，只是不符合此题目的要求而已，有的备选项是命题者从其他章节中移植过来作为干扰项。看一下题目顺序，再回忆对照教材的顺序，就能作出正确选择。

排除法：许多多项选择题往往出自于某一基本问题，命题者把该问题的几个要点作为正确选项。

干扰项当中，有的干扰项一看就知道是错误的，则立即排除，而有的干扰项是无法一下判定对错的，甚至其本身就没错，只是被放错了位置，同单项选择题一样，看命题和教材顺序选择，依然有效。另外，选中后，一定要按照字母a、b等备选项顺序书写。

1、简要概括法：答案要简练、概括、准确。用自己的话去解释也可以，不必拘泥于原文。

2、天马行空，自由发挥法：如答不上，则顾名思义，根据题目去猜想、解释其义。

概括总结法：要努力地搜索记忆中的答案要点，作答时，答案要有层次性，要突出要点并且工整地写在试卷上，语言要做到简洁明了。不管想出了几点，作答时一定要分段，切忌把几个要点写在一个自然段之中。

1、罗列要点答题法：列出答案要点，然后对要点逐一展开叙述，把自己的能力全部发挥出来，要在深度上和广度上努力，内容多多益善。必要时，可以先在草稿纸上列出答案要点，思考一下，看能阐述多少。

2、留白自由阐述法：如果时间紧张，那就直接把几个要点作答在试卷上(注意分段并留一定空白以备叙述)，然后发挥形象思维能力，千万不要怕胡思乱想，尽可能地对要点进行展开叙述。坚决做到在答案要点的基础之上多些内容。

优秀成人高考作文题大全（13篇）篇二

许多考生毕业离开学校一段时间，好久没参加考试。如何正常发挥自己的水平，成功通过考试。成人高考考试其实是有一些考场实用答题技巧的，博源教育成人高考指导老师在此为大家做详细的解答，一定会让你加分不少！

考前。

充分准备，消除焦虑。

考试时间是有限的，也是宝贵的。为了在考试过程中发挥最佳水平，进考场前，应提前调整自己进入正常应考状态。进行如下程序：

1、清点备齐考试用具。墨水笔两支以上、橡皮、铅笔、直尺等。

2、提前15分钟去卫生间。

3、对一些重要知识(如：定义概念、原理规律、公式法则等)“过过电影”。对一些难记、易忘的知识，再粗略地浏览一遍。

4、心理调节，采用自我暗示法调节焦虑情绪：不断暗示自己，我身经百战，是考生中的佼佼者;我一定能考得理想的成绩;我虽然有困难的题目，但别人不会做的题目也很多。

考中。

整体浏览，了解卷情。

拿到试卷后，先按老师指示在规定的地方写好姓名和准考证号等。

从头到尾通览全卷，试卷共多少页、总题量是多少、分哪几大部分、有哪几种题型。防止试卷错误，尽早调换，避免不必要的损失;整体把握全卷，做到心中有数，了解试卷的难易度，合理安排答题时间，避免会做的没有做。

如有作文，先看作文题目和要求，在考试时，与作文相关的素材和想法可作记号或写在草稿纸上，等于你写作文多准备思考了一小时。

技巧。

先易后难、先熟后生。

通览全卷后，考生会看到较多的驾轻就熟的题目，也可能看到一些生题或新型题。会做的先做，不会的在试卷上做个醒目记号，如“×”，作答时有疑惑的没把握的也作个记号。如“?”，根据情况可以绕开那些难攻的堡垒，等容易题解答完，再集中火力攻克之。万一哪个题目偏难，也不要惊慌失措，而要冷静思考，变生为熟，想一想能不能把所谓的生题化解为若干个熟悉的小问题，或转化为熟悉的题型。

答题过程一定规范，重要步骤不可遗漏，尽量立足于一次成功，不出差错;主观题多用数字编号作答，写出了得分点，能演算到什么程度就什么程度，不强求结论，最大程度地得分;实在不会，甚至一点解题思路都没有，将相关公式进行罗列，也可能得分。

重点。

认真检查，决不留空，每分必争。

如果考试时间还有些充裕，应作耐心的复查。将模棱两可的及未做的题目进行检查、作答。切忌出现大量空题的情况。特别是填空题、选择题不要留空白。做到每分必争。

优秀成人高考作文题大全（13篇）篇三

1、一目了然法：如果能很快地、准确地把正确答案找出来最好。

2、排除法：如果没有把握，就应采用排除法，即应从排除最明显的错误备选项开始，把接近正确答案的备选项留下，再分析比较剩下的备选项，进一步逐一否定，最终选定正确答案。其实许多单项选择的4个备选项中，除1个正确外，其余三个并非完全错误，只是不符合此题目的要求而已，有的备选项是命题者从其他章节中移植过来作为干扰项的。看一下题目顺序，再回忆对照教材的顺序，就能做出正确选择。

多项选择题答题方法。

排除法：许多多项选择题往往出自于某一基本问题，命题者把该问题的几个要点作为正确选项。干扰项当中，有的干扰项一看就知道是错误的，则立即排除，而有的干扰项是无法一下判定对错的，甚至其本身就没有错，只是被放错了位置。同单项选择题一样，看命题和教材顺序选择，依然有效。另外，选中后一定要按照字母a、b等备选项顺序书写。

名词解释答题方法。

1、简单概括法：答案要简练、概括、准确。用自己的话去解释也可以，不必拘泥于原文。

2、天马行空，自由发挥法：如答不上，则顾名思义，根据题目去猜想，解释其意。

简答题解题方法。

概括总结法：如果能记得解答的方法更好，要努力的搜索记忆中的答案，万一真的忘记，也不能空白，也需要填写内容。作答时，答案要有层次性，要突出要点并且工整的写在试卷上，语言要做到简单明了。不管想出几点，作答时一定要分段，切忌把几个要点写在一个自然段之中。

数学。

选择题：连续4年的选择题有17题，每题5分，共85分。一般来说前面几道题比较容易，可以把4个答案往题目里面套，看哪个答案符合，看那个是正确的，提高准确率，分数容易拿。

填空题：填空题要当作选择题来答，假如答案是常数的话，出现0，1，2的可能性很大，根据自己的判断。

特别需要注意的是：完全不懂也不要放弃大题的分数。

策略：我们可以按照题目，变化一下公式，能顺着下来多少就是多少，最后一定把答案写上(假如真的不懂，可以随便想一个写上，当然也是根据自己的判断，有些答案是0或者1，有些函数解)。

总之，无论任何题型，想办法往最可能的答案写，无论懂否，一定要往下写，尽量多写。不能是空白。

英语。

选择题，不会做的，就跟着感觉走吧，阅读题尽量在原文中找相近的句子，哪个接近就选哪个，这样正确率会稍微高点。

注意：一定要涂卡，涂好卡。105分啊。

作文：因为是流水作业改试卷，改卷老师从来没有也不会看过阅读理解里面的英文。

完全不懂英语，或者英语非常差的可以从阅读理解里面摘抄英语句子，并且要抄写够字数。如似懂非懂，可以参考，参照模仿阅读理解的句子，改头换面用到自己的作文里面。

优秀成人高考作文题大全（13篇）篇四

坚持三优原则就是：容易得分的题优先做，有把握得分的题优先做，可以多得分的题优先做。

成人高考数学试题一般由三大题型组成。分别是选择题、填空题和解答题。

其中选择题、填空题都是由浅到深，第一道选择题一般都是几何题，难度是8到9，80%的人都能通过。到了最后一道题上就开始有点难度了，这个难度通过率一般就只有30、40%了。解答题也是按照这个坡度去考的。因此，在做成人高考数学试题的时候，我们要合理安排答题顺序，力求把能做的会做的都做好做正确，不漏一分，真正做到得分率最大化。

合理安排答题顺序的原则就是就是什么会做就做什么，拿分才是硬道理。

1、仔细审题，吃透题意。

我们在做选择题的时候，要回忆、思考题中出现的概念、公式、性质等内容。努力排除失分的“隐患”。

2、反复析题，去伪存真。

析题就是剖析题意。在认真审题的基础上，对全题进行反复的分析和解剖，从而为正确解题寻得路径。有时“真作假时假亦真”,对于一些似是而非的选项，在难以确定正确选项的情况下，还可以采用代入法。

3、抓往关键，全面分析。

从关键处入手，找突破口，联系知识进行全面的分析形成正确的解题思路，就可以化难为易，化繁为简，从而解出正确的答案。

4、反复检查，认真核对。

最后就是反复检查，认真核对;一是核对填写答案是否跟你做题选择的答案一致，有没有误填。二是核对你选择的选项是否是正确答案。有无更改的必要。

三、填空题答题技巧;“数、形”结合巧解题。

数学是一门抽象的学科，要想把数学学好，最好的方法就是化抽象为形象。就是把“数、形”结合起来，才能更好更快的解题。

咨询审题、吃透题意，解答试题，调理清晰，不留空白。在做解答题的时候，尽量把你想到的合理的解题步骤详细而有调理的写出来，不要给试题留下太多空白，解答题是按步骤给分的，只要解题思路、解题步骤正确，就是最后没能解答出正确答案，还是可以得到步骤分值的。

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优秀成人高考作文题大全（13篇）篇五

1、一目了然法：如果能很快地、准确地把正确答案找出来最好。

2、排除法：如果没有把握，就应采用排除法，即应从排除最明显的错误备选项开始，把接近正确答案的备选项留下，再分析比较剩下的备选项，进一步逐一否定，最终选定正确答案。其实许多单项选择的4个备选项中，除1个正确外，其余三个并非完全错误，只是不符合此题目的要求而已，有的备选项是命题者从其他章节中移植过来作为干扰项的。看一下题目顺序，再回忆对照教材的顺序，就能做出正确选择。

多项选择题答题方法。

排除法：许多多项选择题往往出自于某一基本问题，命题者把该问题的几个要点作为正确选项。干扰项当中，有的干扰项一看就知道是错误的，则立即排除，而有的干扰项是无法一下判定对错的，甚至其本身就没有错，只是被放错了位置。同单项选择题一样，看命题和教材顺序选择，依然有效。另外，选中后一定要按照字母a、b等备选项顺序书写。

名词解释答题方法。

1、简单概括法：答案要简练、概括、准确。用自己的话去解释也可以，不必拘泥于原文。

2、天马行空，自由发挥法：如答不上，则顾名思义，根据题目去猜想，解释其意。

简答题解题方法。

概括总结法：如果能记得解答的方法更好，要努力的搜索记忆中的答案，万一真的忘记，也不能空白，也需要填写内容。作答时，答案要有层次性，要突出要点并且工整的写在试卷上，语言要做到简单明了。不管想出几点，作答时一定要分段，切忌把几个要点写在一个自然段之中。

数学。

选择题：连续4年的选择题有17题，每题5分，共85分。一般来说前面几道题比较容易，可以把4个答案往题目里面套，看哪个答案符合，看那个是正确的，提高准确率，分数容易拿。

填空题：填空题要当作选择题来答，假如答案是常数的话，出现0，1，2的可能性很大，根据自己的判断。

特别需要注意的是：完全不懂也不要放弃大题的分数。

策略：我们可以按照题目，变化一下公式，能顺着下来多少就是多少，最后一定把答案写上(假如真的不懂，可以随便想一个写上，当然也是根据自己的判断，有些答案是0或者1，有些函数解)。

总之，无论任何题型，想办法往最可能的答案写，无论懂否，一定要往下写，尽量多写。不能是空白。

英语。

选择题，不会做的，就跟着感觉走吧，阅读题尽量在原文中找相近的句子，哪个接近就选哪个，这样正确率会稍微高点。

注意：一定要涂卡，涂好卡。105分啊。

作文：因为是流水作业改试卷，改卷老师从来没有也不会看过阅读理解里面的英文。

完全不懂英语，或者英语非常差的可以从阅读理解里面摘抄英语句子，并且要抄写够字数。如似懂非懂，可以参考，参照模仿阅读理解的句子，改头换面用到自己的作文里面。

优秀成人高考作文题大全（13篇）篇六

拿到试卷后，把笔放下，不要急于答题，用几分钟时间浏览下试卷是否有缺页，少题的.情况，然后再将成考各题的难易程度有个初步印象，了解下考试的内容，然后再开始答题。

二、审题要认真。

答题前，一定要认真审题，每年都有考生因为审题不清，导致计算出错或者答错。

三、答题要规范。

考生答题，最好依次错题，试卷一般是按照由简入难来排的，答题要完整准确，条理清楚，要点突出。答题要工整清楚，不要过于潦草。

四、答完要复查。

在做完全部试题以后，要认真检查，逐一复核，查漏补缺，检查时最好重新审题，防止误答和漏答。考试时应避免提前离开考场，不要看见其他考生朋友交卷就发慌，他们什么时候交卷与你无关，要力争在规定时间内答完、检查完所有考题。

优秀成人高考作文题大全（13篇）篇七

成人高考是成人教育学历中的一种，全称成人高等学校招生统一考试，是为我国各类成人高等学校选拔合格的毕业生以进入更高层次学历教育的入学考试，成人高考属国民五大教育系列之一，列入全国成人高校招生计划，国家承认学历，参加全国招生统一考试，各省、自治区、直辖市统一组织录取。学习形式有脱产、函授、业余三种形式。

2、临阵磨枪，心存侥幸。我们不是天才，天才也不是人人都是！平时没有半点积累，妄想低投入，高产出。那种概率是少之又少的。

分析了这么多原因，其实我们最大的敌人不是考试，而是自己。只要过了自己那一关，没什么不行的，只要我们肯学习，没有所谓的“挤不出时间”，没有所谓的“没时间”，很多时候一些事情，不是我们不能干，而是我们不想去干。只要挤出时间刻苦学习，努力钻研，跟著名师学，方法得当，少给自己种种理由，那么，通过考试不再是偶然而是必然。

以下给大家说说我自己的复习方法：

1、以教材为主，跟着大纲走，吃透书本。

2、老师和辅导书的选择，很少有人不要任何辅导直接通过看教材就去考试的'，这中途少不了老师和辅导书的帮忙的，一个好老师和一本好书往往能让你事半功倍。让考试变的soeasy！

3、考前模拟题的选择，这就很重要了。考前模拟题有名师对考试重点、命题思路的精准把握，有名师对考试答题技巧的细心指点。定能让你轻松过关。

4、时不再等，别以为时间还很长，别以为10月的考试还很遥远，可不要小瞧了“光阴似箭，岁月如梭”这些词。眨眨眼，考试就来临了，抓住考前的分分秒秒，用心备考，牢牢掌握书中知识内容，考试过关不是难事！相信来年你也可以以胜利的过来人姿态告诉正在备考的朋友，成考并不难，过关很简单。

优秀成人高考作文题大全（13篇）篇八

北京奥运会，精彩纷呈。老树新花，分外美丽。

妈妈选手、久经沙场、伤痕累累??她们克服了常人难以克服的困难，以坚强的意志、迷人的风采征服了观众，很好地诠释了奥林匹克格言“更快、更高、更强”。

冼东妹，33岁，北京奥运会女子柔道52公斤级冠军。她的女儿已两岁，是一名妈妈选手。柔道运动，跌打滚爬，强度大，难度大。雅典奥运会夺冠后，冼东妹曾经退役，但祖国的召唤、对柔道的热爱，使冼东妹义无反顾地复出。19年的柔道生涯，使冼东妹伤痕累累，但她无悔地坚持。在本届奥运会夺冠后，冼东妹笑得非常灿烂。金牌，是对她最好的回报。陈艳青，29岁，北京奥运会女子举重58公斤级冠军。陈艳青在北京刷新了挺举和总成绩奥运会纪录，傲视群芳。她是女子举重列为奥运会正式比赛项目后，第一个蝉联冠军的英雄。在一次次艰难突破，一次次夺冠后，陈艳青在举重台上度过了一个个春秋，三次退役，又三次复出，夺冠时，身上还有三颗钢钉。金牌挂胸前，陈艳青笑得非常欣慰。她告诉人们：吃苦越多，回味起来越甜。

若干年后，人们可能还会记得著名羽毛球运动员张宁含泪的笑。张宁，33岁，雅典奥运会羽毛球女单冠军。在本届奥运会上，张宁几乎每赢一场比赛，都像夺冠那样激动，那样眼含热泪。羽毛球运动对体力的要求极高，每场比赛，隔网激战的对手往往都比她小十来岁，用体力拖垮奥运冠军是她们共同的策略。但每次，张宁都挺住了，最终战胜谢杏芳夺取女单金牌。张宁含泪的笑让人难忘，轻轻羽毛，承载了太多的追求和希望。

老将之路，充满艰辛、传奇。成功者的足迹让人传颂，失败者的努力也让人敬佩。击剑运动员栾菊杰在比赛第二轮就被淘汰，但人们照样把掌声送给她。栾菊杰已经50岁，在奥运会击剑比赛中见到这样高龄的选手，简直不可思议，但栾菊杰做到了。第一轮，她迎战突尼斯选手布贝克里，以13比9获胜，对手整整比她小了30岁。24年前，栾菊杰在洛杉矶奥运会上为中国夺得首枚奥运会击剑金牌，如今，为了实现回祖国参加奥运会的梦想，栾菊杰创造了剑坛奇迹。

长江后浪推前浪，令人高兴;赛场老树开新花，也成佳话。

优秀成人高考作文题大全（13篇）篇九

成人高考：是我国成人高等学校选拔合格的毕业生以进入更高层次学历教育的入学考试，属于国民教育系列，列入国家招生计划，参加全国招生统一考试，各省、自治区、直辖市统一组织录取。

成人自考：1981年经国务院批准创立，是对自学者进行的以学历考试为主的高等教育国家考试，是个人自学、社会助学和国家考试相结合的高等教育形式，是我国社会主义高等教育体系的重要组成部分。

自考和成人高考花费的学费和时间精力都有很大的不同，自考又分全日制自考、社会自考、学历文凭考试等几种学习方式。成人高考又分函授、业余、脱产等几种学习方式。选择途径以后，再选择方式。

区别一、办学主体不同。

各大学都有相应的成人教育学院或继续教育学院，所以成教的办学主体一般为国家，但目前也有一些成教是社会力量办学的。自考的办学主体一般为个人或民间机构，也有一些是由各大学办的，但一般都是打着大学的旗号而已。学历文凭考试的办学主体是个人或民间机构。

区别二、招生对象不同。

我国成人教育的招生对象主要是在岗人员及待业者、已经离开正规学校的人员和已经接受过高等教育的专业技术人员和管理人员，从中可看出是名副其实的成人教育。不过目前也有些松动，越来越多的高中毕业生加入到成教的大军中来。自考的情况与成考类似。学历文凭考试则不同，他是民办高等教育的一种，主要招生对象为刚从中等学校毕业出来的想接受高等教育的学生。

区别三、文凭不同。

成考的文凭是各大学的成教学院发的，你考上了哪个大学的成教，毕业时就会盖有哪个大学的章;自考的文凭上盖有两个章，一个是主考院校的章，另一个是当地自考委的章。比方说在北京，如果你学的是自考的，不管你在哪个学校里学习，毕业后毕业证上会盖中国人民大学(主考院校)和北京市自考委的章，与你所就学的学校没有必然的联系;学历文凭考试严格的来说是自考的一种，与自考不大一样的是其毕业证由授课学校自己发，而不是由主考院校和自考委联合盖章。另外，自考与成考均有本科，达到条件者国家也可授予学士，而学历文凭考试目前只有大专。

区别四、考试方式、难度不同。

成考入学叫严进宽出，学生只有通过国家统一的成人高考考试，才能入学就读。就像高考一样，也要填志愿。但只要你考上了，一般来说毕业都不会太困难(这与普高很相似);自考和学历文凭考试入学叫宽进严出，学员入学时不需要通过考试，直接就可入学，但如果你想得到国家承认的毕业证，就得一门一门的通过国家的考试。所不同的是，自考是全都是由国家出题考试，难度最大，学历文凭考试由国家考三分之一，当地教育主管部门考三分之一，学校自已考三分之一。所以来说，这三种考试，自考最难，成考其次，学历文凭考试最容易。

区别五、学习方式不同。

这三种考试中，成考的学习方式最多：有脱产全日制学习的，有夜大学，有函授，甚至早期的电大也是成人教育的一种方式。这对学员来说有很大的自主性：如果你有充足的精力与财力，你可以选择脱产学习，体验真正的大学生活;如果你一边在工作一边还想给自己充电，可以选择夜大学;如果你想上外地的著名大学，也可以足不出户的学习―函授。自考呢，相对来说学习方式就要少点，你只能在脱产学习与业余自学之间选择(当然，较大的城市里也会有自考的业余辅导班)。学历文凭考试的学习方式只有一种，就是脱产学习。

区别六、文凭含金量。

这是大家非常关注的一个问题。其实只要你能毕业出来，其毕业证都是国家承认的。成考和自考在文凭性质上是一样的，只是成考出门容易进门难，而自考是通过自己不断的努力考取的，所以非要在这二者之间挑选出谁更好还真是个难题，不过根据中国传统的观念来看，可能自考的文凭要比成考的文凭更硬点，这里的硬是指用人单位在挑选人才时的一个标准，而非成考文凭不如自考!

4.成人高考、自考、专升本有什么区别？

6.山西成人高考和自考的区别。

8.关于成人高考和自考的区别。

优秀成人高考作文题大全（13篇）篇十

优秀成人高考作文题大全（13篇）篇十一

俗话说：“粗茶淡饭延年益寿”。“粗茶淡饭”语出自宋・黄庭坚《豫章文集卷八・四休导士诗序》：“粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。”

那么，何谓“粗茶”“淡饭”呢？为什么常食粗茶淡饭有益于身体康健呢？原来，“粗茶”是指较粗老的茶叶，据茶叶专家研究结果显示，新茶之所以口感醇香绵和，其原因是新茶多为嫩芽，其中含有大量的氨基酸类物质，而很少含茶多酚、茶丹宁之类苦味物质。当夏季来临，茶树在强阳光照射下迅速生长，树叶中大量积累多酚类物质与丹宁，茶叶也变得肥厚起来。此时采摘的茶叶味道较苦，即我们常叫的“粗茶”。茶农们自己是舍不得口尝新茶（因新茶价格贵）的，经常是喝粗茶。但奇怪的是喝粗茶的茶农们个个身体健康，精神焕发，很少有人患癌症、糖尿病或心血管疾病。这是因为，与新茶相比。尽管“粗茶”又苦又涩，但含有茶多酚，茶丹宁等物质，当前国内外对茶多酚、茶丹宁生理活性研究认为，茶多酚是一种天然抗氧化剂，它能抑制“游离基”在体内造成的伤害，茶多酚能阻断亚硝胺，防止它在体内兴风作浪，还有直接杀伤癌细胞，增强免疫力，提高肝内谷胱甘肽过氧化酶的活性，从而达到抗癌、抑癌目的。茶多酚还能提高动物体内超氧化物歧化酶的活力，延缓体内脂褐素形成，增强细胞功能，达到延年益寿的作用。茶丹宁第一文库网能消除血内过氧化脂质，降低血脂，延缓血液高凝状态，防止血管硬化，从而保持血管畅通，维护心、脑血管正常功能。故从健康角度看，粗茶反而营养价值更高。

据国外资料记载，在联邦德国的汉堡郊外，有一座秘密的核实验室，聚集着欧洲盟国的核物理专家。专家们相继患病，有的甚至死亡，只有英格兰人安然无恙。这一现象立即引起了德国尼森博士的关注。尼森博士是个有经验的医学权威。他对患者和死者进行了仔细观察和病理解剖，惊奇地发现：患者的白细胞急剧减少，吞噬能力减弱，抗体减少，导致感染，并与出血症状互相加重，这是造成死亡的直接原因。显然是由核辐射损伤所致。为什么英格兰人没有遭到核辐射损伤呢？尼森了解到，英格兰人的饮食与众不同。他们就是遵循“粗茶淡饭”的饮食原则――参加试验的英格兰人喝的是“粗茶”，吃的是名副其实的“淡饭”’一种极其普通的饮食――被精制的大米抛弃的`米糠。用米糠制得的米糠油、米糠色拉油对食品有良好的保存性，因为米糠油有良好的抗氧化性和耐热性。米糠中含有一种谷维素，可有效地阻止紫外线引起的红斑和黑色素沉着。对核辐射有一定的保护功能。如今在现实生活中，许多人把“粗茶淡饭”看成“只吃素不吃荤腥”或基本没有菜肴的“淡饭”，还把此作为“健康长寿”之道加以宣传。其实这样理解很不科学。淡饭到底是什么？淡饭并不是人们认为的粗粮、素食。营养学家研究发现，它并非大多数人所指的各种粗粮和素食。正确的理解应是以植物性食物为主，注意粮豆混食米面混食，并辅以各种动物性食品，这里有两层意思：一是淡而不咸，饮食过咸易引发骨质疏松、高血压，长期饮食过咸还可导致中风和心脏病；二是淡而不腻，既包含谷类食物和蔬菜，也应该包括脂肪含量低的鸡肉、鸭肉、鱼肉、牛肉等。也就是说，“粗茶淡饭”的正确饮用方法是，以蔬菜等植物性食物为主，注意粮豆混食、米面混食，适当辅以包括肉类在内的各种动物性食品。（杜昌宏）。

优秀成人高考作文题大全（13篇）篇十二

作文是成考语文试卷的一个十分重要的部分，所占分值相当大。写好作文并不难，关键是要掌握写作方法。以下是为考生介绍的写好作文的技巧。

话题作文往往不限文体，允许考生自由发挥。但是，不限文体并不等于不要文体。话题作文的“文体不限”其实是指不限于一种文体，让学生有选择文体的自由。当你选定了一种文体时，还得按照这种文体的特点来谋篇布局进行写作。有的同学观察能力强，生活积累丰富，不妨将生活中精彩的片断撷取出来写成一篇生动感人的记叙文;有的同学想象丰富，擅长编写故事，不妨写写童话、寓言或科幻小说;有的同学逻辑思维能力强，擅长推理，不妨写成一篇理据充分的议论文;有的同学感情细腻丰富，不妨写成一篇优美抒情的散文，肯定会非常出色。

话题作文只提供写作的话题，而没有中心、材料、结构、文体、语言等等的限制。给了考生一个比较开放的构思空间，使考生能最大限度地发挥想象力和创造力。但是，如果不注意把握话题，缩小写作的口子，就会出现“下笔千言，离题万里”的毛病。因此，不管所给的话题多么宽泛，我们都要善于缩小“包围圈”，要选择一个小小的切入口，如一件事、一个人、一样物品、一种感受、一点看法等等，集中笔力加以突破，把你所选择的话题角度写细写深写透，做到“以小见大”。

标题是文章的“眼睛”。俗话说：“题好一半文”。话题作文允许自己拟题目，因此，我们要努力提高拟题水平，力争使自己拟的题目准确、凝炼、含蓄、新奇，使阅卷老师“一见钟情”。

话题作文是一种开放性的作文形式，要求考生放开手脚，尽情地驰骋在想象的空间，善于多方位地展开联想，这样，才能生发出丰富多彩的思路来。比如话题“风”，你可以联想到自然界的风：微风、大风、狂风、飓风、龙卷风等等;你还可以联想到社会风气：拍马风、送礼风等等;你可以联想到一种像风一样的流行时尚：金庸热、韩寒热等等;你甚至可以联想到假如你是风，假如你遇到风等等。

话题作文既然是应试作文，总得给评卷老师一个好的感觉，得―个好的分数。因此，写出特色、写出新意是十分重要的。我们在写作时，要善于“独辟蹊径”，也就是要求我们在立意上要有特的感悟，不入云亦云;选材上要有独到的眼光，不陈题旧话;构思上要独具匠心，不四平八稳，波澜不惊语气上要有独到的`魅力，不平铺直叙泛泛而谈。

优秀成人高考作文题大全（13篇）篇十三

一、填空题(本大题共10个小题，每小题1分，共10分。把答案填在题中横线上)。

1.战国时期法家思想的集大成者是___________。

2.一篇议论文，一般都包含有论点、论据和________三个因素。

3.在盛唐诗坛上，王昌龄以擅长___________著称。

4.《麦琪的礼物》是美国现代著名短篇小说家__________的杰作。

5.《诗经》包括风、雅和___________三部分。

6.《爱尔克的灯光》在写作上一个重要特点是以_________为线索贯穿全文。

7.苏轼《水调歌头》词：“______________，月有阴晴圆缺，此事古难全。”

8.李商隐《无题》诗：“_____________，蜡炬成灰泪始干。”

9.《李将军列传》在文末引民谚：“桃李不言，__________。”

10.《天净沙・秋思》“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，。”

二、选择题(本大题共15个小题，每小题1分，共15分。在每小题给出的4个选项中，只有一项是符合要求的，把所选项前的字母填在题后括号内)。

11.提出“惟陈言之务去”的写作主张的是()。

a.韩愈;b.柳宗元;c.欧阳修;d.梁启超。

12.下列词人中，属于豪放派的是()。

a.李清照;b.欧阳修;c.柳永;d.苏轼。

13.由一般原理推导出关于个别情况的结论，这种论证方法是()。

a.类比法;b.归纳法;c.演绎法;d.对比法;。

14.“多行不义必自毙”一语出自()。

a.《左传》;b.《国语》;c.《战国策》;d.《韩非子》。

15.《灯下漫笔》一文的作者是()。

a.茅盾;b.冰心;c.鲁迅;d.钱钟书。

16.《沙滩上的脚迹》选自()。

a.《闲书》;b.《茅盾全集》;c.《朝花夕拾》;d.《往事》。

17.1951年荣获“人民艺术家”称号的是()。

a.巴金;b.茅盾;c.老舍;d.赵树理。

18.散文诗《门槛》全文采用的是()。

a.象征;b.对比;c.比喻;d.类比。

19.“采菊东篱下，悠然见南山”这一句诗出自()。

a.《归田园居》;b.《饮酒》;c.《种豆南山下》;d.《山居秋瞑》。

20.王昌龄的《从军行》是一首()。

a.五言律诗;b.五言绝句;c.七言律诗;d.七言绝句。

21.“气，水也;言，浮物也”一句所用的修辞格是()。

a.层递;b.比拟;c.比喻;d.对偶。

22.我国第一部纪传体史书()。

a.《左传》;b.《汉书》;c.《史记》;d.《后汉书》。

23.“易安居士”是指()。

a.辛弃疾;b.李清照;c.王安石;d.苏东坡。

24.从作品的风格和表现手法上看，《炉中煤》是一首()。

a.颂歌;b.战歌;c.牧歌;d.恋歌。

25.下列各句中，“则”表示转折关系，可以译为“却”的是()。

三、词语解释题(解释句句中加横线词的词义。本大题共10个小题，每小题1分，共10分)。

26.是社稷之臣也。是：

27.弃甲曳兵而走。走：

28.我尝闻少仲尼之闻而轻伯夷之义者。轻：

29.厉王使玉人相之。相：

30.功施至今。施：

31.高城深池。池：

32.要其何以成，何以败?要：

33.燕国殷富。殷：

34.大军不知广所之，故弗从。之：

35.凌出华林部甚远。凌出：

四、翻译题(将下列各小题中画线的部分译成现代汉语。本大题共5个小题，每小题2分，共10分)。

36.公子吕曰：“国不堪贰，君将若之何?欲与大叔，臣请事之;若弗与，则清除之。无生民心。”(《郑伯克段于观》)。

国不堪贰：

37.汉下广吏，吏当广所失亡多，为虏所生得，当斩，赎为庶人。(《李将军列传》)。

吏当广所失亡多：

38.谨庠序之教，申之以孝梯之义，颁白者不负载于道路矣。(《寡人之于国也》)。

谨庠序之教：

39.及其衰也，数十伶人困之，而身死国灭，为天下笑。(《五代史伶官传序》)。

而身死国灭，为天下笑：

40.自其不变者而观之，则物与我皆无尽也，而又何羡乎?(《前赤壁赋》)。

自其不变者而现之：

五、简答题(本大题共5个小题，每小题4分，共20分)。

41.在《季氏将伐颛臾》中，孔子提出了怎样的政治主张?

42.《谏逐客书》一文在哪几方面运用了对比的手法?

43.鲁迅在《灯下漫笔》中所指的“第三样时。