教学工作计划包括教学内容、教学方法、教学资源、教学时长等方面的安排和部署。看看其他教师是如何制定和实施教学工作计划的,可以帮助我们改进自己的教学方式。
最热体育与健康常识教案(通用16篇)篇一
1、通过对椅子的一物多玩,发展跳跃、平衡能力,提高动作的协调性和灵敏性。
2、能勇敢的克服困难,培养与同伴合作的意识和能力。
3、积极参与身体锻炼,增强体质。
小椅子若干把(同幼儿人数);音乐磁带;一块较宽敞、柔软的场地。
一、导入活动。
师:小朋友,今天我们都是一名小士兵,要来学习解放军叔叔骑马、打敌人的本领,这就是我们的马。好!请士兵们赶快上马吧,我们的队伍就要出发了!
(伴随音乐)小士兵们一起骑马进入场地,排成圆形。
二、热身运动。
师:我们马儿骑得有点累了,在草地上休息一会儿,活动活动身体。师生共同做运动。
三、马术表演。
(幼儿回答后,教师小结)马术就是骑在马上表演各种动作。今天我们就要来学习马术,这样就能帮助我们更加灵活地来追逐消灭敌人。
(2)幼儿尝试,教师鼓励幼儿模仿马术做各种动作,如站在椅子上往后跳下、站在椅子上分脚越过椅背跳下、单脚站在椅子上跳下、把椅子翻倒后跳过去等等。
(3)集体练习:请个别幼儿说说你是怎样表演马术的,如果好的幼儿就集体练习。
(4)师:我还有一种方法,可以把几匹马并排连在一起,然后从马背上走过去。教师示范后,请幼儿自由找几个朋友试试。
四、游戏:打敌人。
1、师:“士兵们快上马,教官发现前面有敌人出现,你们想去杀敌人吗?但是狡猾的敌人给我们设下了障碍”。教官讲述游戏玩法。
2、讲解示范:
(1)过马背:双脚并拢跳过马。
(2)踏上椅面——跨过椅背——踏上另一椅面一一跨过所有的马背后跳下。
(3)扔沙包后跑回来,第二名小士兵出发。
3、小士兵分成三队开始游戏,以小士兵打敌人要过两个障碍物,然后扔手榴弹后回来,锻炼幼儿各种跳法及胆量,发展幼儿的跳跃能力及平衡能力,体现竞技及趣味性。
结束部分听音乐带领小士兵骑马或是牵着马回去。
最热体育与健康常识教案(通用16篇)篇二
1、学习寻找合适的地方并脚从高处往下跳,懂得从高处跳落的自我保护方法。
2、尝试用椅子搭高跳,培养幼儿勇于挑战困难的品质。
不同高度的椅子、桌子若干、幼儿穿合脚的球鞋、垫子若干、音乐磁带。
一、准备活动:听音乐做热身运动。
师:小朋友到老师身边来,找个合适的位置,让我们一起来活动活动身体吧。
鸟飞、蹲站、膝盖绕圈。脚腕运动。轻跳。
二、尝试从椅子上往下跳。
1、引导幼儿想出多种跳的方法。
师:现在我们要用椅子来练习跳的本领,请你试试看你能怎么跳,带上你的椅子选择一个合适的地方去跳跳吧。
五分钟。
集中师:你是怎么跳的。介绍一下你的好方法。(个别幼儿展示)重点讲解方法。
讲评某一幼儿动作:她好在什么地方?她的脚是怎样的?落地时声音怎么样?
教师巡回指导正确的方法:提醒幼儿双脚轻轻落地,就练习一种方法。
2、鼓励幼儿搭高椅子跳。幼儿自由练习。教师个别指导保护,纠正不正确的姿势,鼓励胆小的幼儿大胆练习。
a、鼓励幼儿从高凳子上往下跳。
师:小朋友老师给你们准备了高低不同的椅子,请你再去试试看。这次要求不但脚尖轻轻的着地,还要稳稳的落地。好、去试试吧。指导语:你落地时真稳,象体操运动员一样的。
你跳的不错落地时还要再稳一点。
b、引导幼儿搭高往下跳。
师:有没有信心向更难的挑战?请你想想怎样可以再增加点高度?马上请一个小朋友去搭,(这么高啊。真有点的危险的。大家想想要怎么保护他呀?想想看这么高还需要谁的保护?)。
勇敢的孩子们让我们再去试试吧。
三、结束活动。
放松运动。刚才我们玩的很累了,现在我们来做做放松运动,你觉得刚才那里比较累了来放松一下,让我们来动动手,动动脚动动腰吧。
1、挑战高度的感受。
你刚才从这么高的地方跳下来有什么感觉。
2、谈谈保护的方法。
小结:也许你觉得从这么高的地方跳下来很刺激,但是这个活动也有点危险的,你要注意保护自己,也要保护别人,今天我们小朋友都很勇敢,挑战了不同的难度,下次如果你还要玩这个游戏的话,一定要有大人和垫子的保护。
现在让我们去教室里喝点水,擦擦汗,休息一下吧。
最热体育与健康常识教案(通用16篇)篇三
教学内容:
1、什么是体育课?为什么要上体育课?
2、养成正确的身体姿势。
3、人体的形态。
教学目标:
认知目标:明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。
教学重难点:学生的认知水平与记忆力水平。
教学过程:
一:导入部分(9—13分钟)。
课堂常规:师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。
教与学的方法:(1)导入语:小朋友们,有没看过电视里运动会,那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌,他们厉不厉害的,你们希望自己和他们一样获奖吗?他们都体育的拔尖者,体育都很棒的,他们上体育课上也很棒的,那你们知道什么是体育课吗,平时有没有看过其他小朋友上体育课?体育课的真正作用是什么?(2)学生作答,教师点评,纠正不足之处。(3)作出总结,可让学生来总结。
二:基本部分(15—19分钟)。
教与学的方法:(1)导语;(20让学生分小组讨论,派代表回答。(3)教师观察学生讨论。(4)学生总结,教师评价。(5)让个别学生模仿示范,师生进行评价,引以为戒。
注:(1)坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是:头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上。(2)立。俗话说“立如松”。人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立。(3)行。要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摆动。
三:结束部分(9—15分钟)。
(1)导语:小朋友,抬起你的膝盖,你们知道膝盖在哪里吗?那扭髋扭一下,髋部在哪里?所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位,不然可会闹出大笑话的。
让一个小朋友上来做示范,老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜,然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如:踝关节踢足球时控制球的能力。
注:讲解的内容包括头,颈,肩关节,肘关节,腕关节,髋关节,膝关节,踝关节,上下肢。
(2)游戏:指鼻子。
游戏方法:以同桌为单位,一个小朋友拿着另一个小朋友的左手,做拍状,后者右手食指指着鼻子,当教师发出“头”或其他部位时,前者拍后者的手一次,嘴里喊和老师一样的身体部位,后者迅速移动右手到该位置,比一比在一轮中谁的失误率高,高的输,低的胜。
游戏规则:指错后,另一者提示对方改正,游戏继续直到第二轮开始。
教与学的方法:(1)教师简单讲解游戏方法,并做示范。(2)师生共同进行练习。(3)教师进行评价。
(3)总结上课内容,宣布下课,师生告别。
最热体育与健康常识教案(通用16篇)篇四
知道养成正确的身体姿势在平时生活学习中的重要作用,并从现在起,认真要求自己。
50米快速跑。
一、情景导入。
1、教师组织游戏换物接力跑,讲解游戏的放方法和规则。
2、请同学布置场地和控制赛跑的距离。
3、邀请一组同学一起完成一次游戏。
4、教师组织进行游戏。
5、进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏。
1、认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解。
2、布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏。
3、进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏。
4、在游戏中要及时的纠正存在的错误。
组织:以四列横队完成游戏。
最热体育与健康常识教案(通用16篇)篇五
一、田径包括田赛与径赛。田赛包括跳跃与投掷,径赛包括竞走与跑。跳跃包括跳远与跳高;投掷包括投掷垒球、推铅球、投标枪、铁饼等项目。跑包括短跑、中长跑、越野跑等项目。
二、国家体育锻炼标准简称“达标”。项目包括50米跑、立定跑远、投掷垒球、一分钟跑绳、一分钟仰卧起坐五个项。评定成绩为三个等级——及格、良好、优秀。
三、吃饭定时定量不偏食。
四、怎样预防中暑?
1、在室内保护空气流通。
2、在室外尽量不要让阳光长时间直晒,运动量不要过大,并可戴上凉帽,穿浅色、通气性好、宽松的衣服。
3、出外、旅游,应准备充足的水和防暑药物,如仁丹、清凉油、霍香正气水等。
4、喝水、降温、备药。
五、运动前可少量喝点水,喝点糖水。运动后可以含水漱口,再喝点含盐的温开水。饭后半小时到一小时再进行运动;运动后先做做放松整理活动,再休息半小时吃饭就比较适宜了。饭前饭后不易做剧烈运动。运动中和运动后不要大量喝水。运动后体温升高,不要马上用冷水冲洗。
六、游泳要注意的安全和卫生:
1、游泳前要检查身体。
2、选择好游泳场所。
3、做好准备活动。
4、游泳离吃饭前后时间应适宜。
5、防止过度疲劳。
6、游泳后用冷水冲洗。
七、长跑锻炼要注意安全与卫生要求:
1、跑的距离,速度要适当。
2、有严重疾病的人不宜参加长跑锻炼。
3、选择好长跑的场地。
4、跑前做好准备活动。
5、长跑着装要适当。
八、体育锻炼可以促进骨骼的生长发育。因为体育锻炼能加快血液循环,增加对骨骼的血液供应,使骨骺生2长获得充足的营养,加快了造骨的速度,经常参加体育锻炼的同学,要比一般同学高4~8厘米。
九、人体摄取的营养不足,身体就会瘦弱;摄取的营养过剩,身体就会发胖,体育锻炼对人体肌肉的生长、发育,起着重要作用。
由于随汗排出的盐分较多,最好喝点含少量盐的温开水。
十一、我们的身体包括头、颈、躯干、四肢,全身骨头有206块,大脑分为左、右两半球。四肢分为上肢和下肢。血管分为动脉、静脉、毛细血管,共有1600亿条,总长15万千米,可以绕地球4圈。通过田径运动主要是增强学生体质,提高力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质的基本运动能力。一个人的身高,跟种族、遗传、营养以及体育锻炼等有密切关系。人的成长过程中,骨骼的生长是决定人体高度的重要原因。体育锻炼可以促进骨骼的生长发育。人体的肌肉是由一束束肌束组成的,肌束又是由小肌束组成,最小的肌束含有无数条细小的肌3纤维。体育锻炼对人体肌肉的生长、发育,起着重要的促进作用。,1、明确的规定小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育、卫生保健教育,增进学生健康,增强体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的素质奠定基础。”
2、小学体育的基本任务(1)全面锻炼学生的身体,促进正常的生长发育。(2)初步掌握体育基础常识、基本技术和基本技能。(简称“三基”)(3)向学生进行思想品德教育。
3、(日光浴)(空气浴)(水浴)简称“三浴”。
4、人体吸入(空气)呼出(二氧化碳)。这种呼吸活动叫做(气体交换)。
5、参加呼吸活动的器官有(鼻)(咽)(喉)(气管)(支气管)和肺,总称为(呼吸系统)。
6、尽最大力吸气后再呼出的最大空气量叫做(肺活量)。
7、准备活动的主要作用是(提高神经系统的兴奋性;克服内脏器官的惰性;避免运动性损伤。)。
8、整理运动的作用是(积极地消除疲劳;及时地偿还“氧债”。)。
9、为了确保运动安全,应该(树立安全意识;检选好场地器材;注意着装卫生;做好准备活动;遵守锻炼原则;掌握项目规律;维护练习秩序。)。
10、运动前,既要做全身的(一般性)准备活动,也要做好与运动前内容提要有关的(专门性)准备活动。
11、经验说明,做好准备活动是(自我保护)的有效措施。
12、在小学,课间操和体育课练习的体操属于(基本体操)。
13、田径包括(走、跑、跳跃、投掷)等技能组成的个人为主的运动项目。
14、跑分为(快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障碍跑)。
15、跳跃有(跳高、跳远等)。
16、投掷有(掷垒球、扔沙包、投铅球等)。
17、基本体操有(队列和体操队形;徙手操和轻器械体操、棍棒操;跳短绳;攀登和爬越)。
18、技巧有(前滚翻;跪跳起;侧手翻)。
19、身体素质练习有(力量、速度、柔韧、耐力、灵敏)。
二、问答题。
1、在相对安静时,测一测自己每分钟呼吸次数,与经常锻炼有没有关系?
答:一般少年儿童每分钟呼吸为了19次左右,而经常锻炼的少年儿童为了16次左右。
2、在冬季怎样做就可以避免冻伤?
(1)坚持冬季户外锻炼是预防冻伤的有效效方法,它可以促进全身血液循环,提高人体耐寒能力。
(2)冬季户外锻炼穿的衣服、鞋、袜,要适合、温暖,防止过紧,影响血液循环;气候非常寒冷时,皮肤外露的部分应涂防冻膏或凡士林油,可戴上手套、耳套。运动后要及时擦干汗水,更换潮湿的鞋袜。
体育复习题。
1、在《大纲》中,明确的规定小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育、卫生保健教育,增进学生健康,增强体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的素质奠定基础。”
2、小学体育的基本任务(1)全面锻炼学生的身体,促进正常的生长发育。(2)初步掌握体育基础常识、基本技术和基本技能。(简称“三基”)(3)向学生进行思想品德教育。
3、经常走步,能使(肺活量)增加,呼吸(氧气量)比平时能增加(2至3)倍。
4、爬山能使全身(肌肉)(关节)(韧带)以及(内脏器官)都得到锻炼。
5、紧张的学习一节课后,安排10分钟休息,就是为了让同学们(活动活动)身体,使大脑思维细胞由(紧张转向轻松)状态。
6、由于课间活动时间短,所以运动负荷不宜(过大)以免造成上课后(心跳剧烈)情绪稳定不下来,影响(学习)。
7、心脏的位置在身体胸腔的(正中偏左),两肺(中间),大约有自己的(拳头)那么大,形状像个(桃子)尖向(下)偏(左)。
8、心脏主要是由(心肌)构成的。内部分为四个腔,上面的两个腔叫(左心房)和(右心房),下面两个腔叫(左心室)和(右心室)。
9、在血液循环中,心脏是一个(动力)器官,它有很强的(收缩)和(舒张)能力,靠它的(收缩和舒张)能力,推动(血液)周流全身。所以形象地比喻为(生命的马达)。
10、心脏每分钟搏动的次数叫做(心搏频率)简称(心率)。
11、小学生的安静脉搏,每分钟为(85次)左右。
12、学校各项体育活动所达到的目的和任务,都是为了使同学们能够(健康地成长),也就是为改善和提高(全民族的身体素质)奠定了基础。
13、田径包括(走、跑、跳跃、投掷)等技能组成的个人为主的运动项目。
14、跑分为(快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障碍跑).(径赛)。
15、跳跃有(跳高、跳远等)。(田赛)。
16、投掷有(掷垒球、扔沙包、投铅球等)。(田赛)。
17、小学生必须重视自己正确的(坐、立、行、走)姿态的形成,严格按照老师的要求做动作,不然就会影响(姿态的正确形成),甚至造成(畸形)。
18、技巧有(前滚翻;跪跳起;侧手翻)。19身体素质练习有(力量、速度、柔韧、耐力、灵敏)。
20、“冬练三九,夏练三伏”,就是提倡勇于在(最寒冷)(最酷暑)的气候里坚持锻炼,以增强(适应环境能力)。
21、武术也称(国术)被誉为中国的(国粹)。
22、流传在我国民间的养生保健方法,常见的有(气功、摔跤、骑马、射箭、舞蹈、拔河、跳绳、跳绳、放风筝、荡秋千,等等。
二、问答题。
1、在相对安静时,测一测自己每分钟呼吸次数,与经常锻炼有没有关系?答:一般少年儿童每分钟呼吸为了19次左右,而经常锻炼的少年儿童为了16次左右。
2、在冬季怎样做就可以避免冻伤?
a)坚持冬季户外锻炼是预防冻伤的有效效方法,它可以促进全身血液循环,提高人体耐寒能力。
b)冬季户外锻炼穿的衣服、鞋、袜,要适合、温暖,防止过紧,影响血液循环;气候非常寒冷时,皮肤外露的部分应涂防冻膏或凡士林油,可戴上手套、耳套。运动后要及时擦干汗水,更换潮湿的鞋袜。
3、课间体育活动的作用和方法。
答:(1)使大脑从紧张转向轻松.(2)使脑部供血充分.(3)使全身得到放松。
4、怎样开展课间体育活动呢?
答:可以采用以下几种方法:(1)伸懒腰(2)深呼吸(3)远眺(4)转动头颈(5)唱游活动。
5、在体育活动中怎样进行自我保护?方法有哪些?答:(1)做好准备活动和整理活动。(2)穿好运动服和鞋袜。(3)戴防护器具。
6、上体育课时经常要做准备活动和整理活动为什么?
答:做准备活动可以增加体温,增强神经反应的灵活性和肌肉、骨骼、关节、韧带的弹性、伸展性,扩大活动幅度,避免肌肉、关节、韧带拉伤扭伤,做整理活动可以使肌肉得到放松,是进行各种体育活动的“自我保护”的重要方法。
测试题。
一、判断题:(30分)。
1、2008年奥运会在中国的首都北京举行。()。
2、世界性的足球比赛最受人注目的是“世界怀”,第四年举行一次。()。
3、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。()。
4、我们现在在做的广播体操最后一节叫跳跃运动。()。
5、学生体质评价最后评定应用等级制评定。()。
6、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。()。
7、田径运动中,400米及400米以下的比赛,都采用蹲踞式起跑。()。
8、中国女排曾在1981年至1986年国续五次荣获世界比赛冠军。()。
9、第一届在代奥运会,只有短跑一项比赛,距离为192.27米,赛道为直线。()。
10、蹲踞式起跑的口令为“各就位”、“预备”“跑”。()。
二、选择题:(30分)。
1、2008年奥运会将在()举行。a北京b法国c日本。
2、队列练习,立正的预令是()。a立b立正c没有预令。
3、号称世界第一运动的体育项目是()。a足球b田径c篮球。
5、()是奥委会的创始人。a伍绍祖b萨马兰奇c顾拜旦。
6、()是动脉血管随着心跳而产生的搏动。a脉搏b血压c动脉。
7、分腿腾越山羊和跳箱练习时,踏跳应采用()a双脚b单脚c跨越。
三、填空题。(30分)。
1、田径运动包括、、、投掷等项目。根据各项目特点又分为和两大类。
2、人体的心血管系统由和组成。血管分为、和三种。
3、关节扭伤后,出现疼痛,应立即;过几天后应。
4、身体柔韧的测定方法有:身体前屈法,和。
小学三年级体育课理论测试。
一、填空;(22%)。
1、同学们,本学期我们三年级体质健康测试项目有。
(),其中你觉得你最擅长的是,这个项目满分需要()而你的成绩是()。
2、举办了第一届全国运动会,并规定每年举办一届,期间由于各种原因没有如期举办外,至今已举办了届全国运动会。
二、简答;(24%)。
1、如何预防游泳性中耳炎?(至少举出3个方面)。
2、简述体育锻炼对运动系统的好处?(至少举出3个方面)。
3、体育锻炼时出血了应该怎么办?(至少举出2个方面)。
三、问答;(54%)。
1、运动后要注意那些饮食卫生?你做的怎么样?
2、你喜不喜欢体育课?原因是什么?你觉得怎样的体育课你会更喜欢?
学校:年级:班级:学号:姓名:
一、填空。
1、我们在游泳时要注意安全和卫生主要是:
13(1)游泳前;(2)选择好;(3)做好;(4)游泳离时间应适宜;(5)游泳后应。
2、田赛是和项目的总称。跳跃包括:;投掷包括:。
3、径赛是和的总称。赛跑有:。
4、全能项目:男子项、女子项。
5、小学生参加的比赛项目:
径赛有:田赛有:。
二、简答题:
1、运动前后的饮食卫生应注意的事项是什么?
2、小学生参加长跑要注意那些事情?14。
最热体育与健康常识教案(通用16篇)篇六
活动目标:
1.能为自己做简单的周运动计划,了解多运动对身体有好处。
2.喜爱参加体育锻炼,养成爱运动的好习惯。
活动准备:
1.幼儿用计划表格每人一张,教师用计划表一张。
2.户外活动器械(塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等)。
活动过程:
总结预防疾病的方法,多喝水可以及时补充水分,使身体中的病菌随小便排出,多吃水果,补充维生素,多运动,可以提高身体提抗疾病的能力,能使小朋友身体长高长结实,还能锻炼小朋友的反应能力,变得很聪明。
二、鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。
1.请幼儿说说你都做过哪些运动。
2.鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩,还有哪些不同的玩法。
三、教师介绍自己的运动计划,引导幼儿制定自己的运动计划。
1.教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划,包括运动器械和运动内容。
2.引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划,要求幼儿计划要完整,内容包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的`不同内容。
四、幼儿开始制定自己的运动计划。
1.幼儿制定计划,教师巡回观察幼儿的完成情况,适时的给予帮助和指导。
2.引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。
五、讨论运动时要注意的安全。车子回家吧,明天再来玩。
活动延伸:
1、利用轮胎练习合作游戏。
2、户外活动时,鼓励幼儿自创轮胎的多种玩法。
活动反思:
在活动中,能与同伴商量合作玩,并体验到一起玩的快乐,对中班幼儿来说是一件不容易的事。通过这个活动,幼儿在自由探索的时间和空间中,在自由合作游戏中,发现和创造出了新的玩法。
在挑战活动这一环节中,孩子们自己看图叠轮胎,不仅抽象思维能力得到了挑战,而且动手能力也得到了挑战。在自由选择及学习活动环节中,孩子们得到是一种对体能的挑战,更是一种对心理素质的挑战。
在体育活动中,或多或少地存在一定的隐性危险,孩子们从高处往下跳存在着一定的危险,因此,活动中有了相对的安全保护措施,孩子们在老师正确的引导下,建立了自我保护意识,学会了自我保护的小常识。
最热体育与健康常识教案(通用16篇)篇七
牙齿的基本功能是咀嚼食物。具有切断、撕裂、捣碎、咀嚼食物的功能。
5.什么是乳牙和恒牙?
(3)挺起胸膛稳步走;(4)睡觉最好右侧卧。10.“五勤”指的是什么?(1)勤洗头;(2)勤理发:(3)勤洗澡;(4)勤换衣:(5)勤剪指甲。
11.如何注意手的卫生?(1)饭前便后要洗手;(2)指甲经常要修剪;(3)手帕纸巾随身带。
12.为什么不能喝生水?生水中含有细菌、病毒、虫卵.可引起肠道传染病(肠炎、痢疾、伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。
13.随地吐痰有什么危害?随地吐痰是一种不文明行为;痰液中含有病菌,随地吐痰会污染环境,传播疾病。
i4.为什么不能乱扔垃圾?影响环境整洁,造成蚊蝇孽生。
15.什么叫平衡膳食?人体每天从食物中摄取必需的营养,才能维持身体的正常活动。平衡膳食是指膳食中所含营养素种类齐全,数量充足,比例适当;膳食中所提供的养素与机体的需要,两者能保持平衡。
16.暴饮暴食为什么不好?暴饮暴食会造成消化不良,引起肚子痛,甚至上吐下泻。
17.怎样防止营养过剩?(1)要做到各种营养合理、平衡;(2)吃饭要严格控制,定时定量;(3)多参加体育锻炼和户外活动。
18.看电视应注意什么?(1)电视机屏幕的位置应略低于两眼的水平线;(2)座位与电视机至少要保持两米的距离;(3)观看时问不超过两个小时,而且中间每隔半小时都应站起来活动一下;(4)室内光线不要太暗,荧光屏亮度不要太强;(5)坐姿要正确,不能躺着看电视。
19.乘车应注意哪些问题?(1)提早出门,避免人多拥挤;(2)上车后要拉住扶手,以免摔倒;(3)头部和手不要伸出窗外,以防刮伤、碰伤;(4)要按次序上下车,下车要小心,以防摔伤。
20.户外活动有哪些益处?(1)在空气清新、阳光充足的户外活动,可使人消除疲劳,尝到乐趣;(2)阳光里的紫外线,可促进骨骼生长,又能杀死皮肤上的细菌,保持皮肤健康;(3)能增强体质,减少疾病的发生。
21.做课间操有哪些好处?(1)使紧张的大脑得到调节放松,从而消除疲劳;(2使疲劳的眼睛得到恢复,预防近视眼;(3)可舒展筋骨,消除不良坐姿的有害影响,预防脊柱弯曲;(4)强身、健脑、提高学习效率。
22.做好课间操的基本要求有哪些?(1)姿势要正确(2做操要认真;(3)快慢要适当;(4)用力要均匀。
23.为什么学习是快乐的?(1)使我们获得了建设祖国的知识和本领;(2)在学习中,通过克服困难,锻炼了意志,增长了才干,使我们变得更聪明、机智,在各方面都有所收获。
24.燃放鞭炮应注意些什么?最好不要燃放鞭炮,如要燃放应注意:(1)要选择空旷的地方,点燃后迅速离开,保持一定的距离;(2)不要立即去拾落地未响的鞭炮,更不能拿在手里放;(3)不可将鞭炮放在玻璃瓶、瓷碗、瓷坛内燃放,更不可把点燃的鞭炮甩向他人或有易燃物品的地方;(4)观看他人燃放大鞭炮时,微微张开嘴,以保护自己的耳朵。
25.做游戏时应注意什么?必须注意安全。不做危险的游戏,如玩弄弹弓、飞刀,投掷砖石、石块等;不模仿、尝试十分危险的动作,如在楼顶、山头上打斗,从高处跳下等。
26.怎样防止触电?(1)最好安装触电保护器;(2)潮湿的手不能触膜电器开关;(3)不擅自摆弄电器插头;(4)不能在带电的情况下拆卸电器;(5)电线落在地上或水里时,不要走近,更不能用手去拉。如发现有人触电,应尽快报告成年人来救援。
27.怎样预防雷击?在室外遇到打雷闪电时,不能躲在高坎、高楼或大树底下,要尽快到低凹处或进室内躲避,比较安全。
28.怎样预防脊柱异常弯曲?为防止脊柱异常弯曲,我们要做到:培养正确的看书、写字姿势;课桌、椅高度适中;提倡用双肩背式书包;加强体育锻炼;常吃豆类和蔬菜;发生脊柱异常弯曲要及时矫治。
29.怎样预防流感?(1)加强体育锻炼;(2)经常开窗通风;(3不用脏手揉眼睛,挖鼻子;(4)流感流行时,少去公共场所;(5)每天喝少量米醋。
30.怎样预防肠道传染病?(1)发现传染病病人,要早报告、早隔离、早治疗。(2)防止“病从口人”,养成良好的卫生习惯,饭前便后一定要洗手。(3)要努力锻炼身体,增强体质,提高身体免疫力。免责声明:除正式文件通知外,好研网所有文章及所有评论只代表作者个人观点,不代表好研网及海南省教育研究培训院任何观点,所有文章文责自负,若有任何非法及不当信息,请与我们联系,我们会在第一时间作出相应的处理。
15.什么叫平衡膳食?人体每天从食物中摄取必需的营养,才能维持身体的正常活动。平衡膳食是指膳食中所含营养素种类齐全,数量充足,比例适当;膳食中所提供的养素与机体的需要,两者能保持平衡。
16.暴饮暴食为什么不好?暴饮暴食会造成消化不良,引起肚子痛,甚至上吐下泻。
17.怎样防止营养过剩?(1)要做到各种营养合理、平衡;(2)吃饭要严格控制,定时定量;(3)多参加体育锻炼和户外活动。18.看电视应注意什么?(1)电视机屏幕的位置应略低于两眼的水平线;(2)座位与电视机至少要保持两米的距离;(3)观看时问不超过两个小时,而且中间每隔半小时都应站起来活动一下;(4)室内光线不要太暗,荧光屏亮度不要太强;(5)坐姿要正确,不能躺着看电视。19.乘车应注意哪些问题?(1)提早出门,避免人多拥挤;(2)上车后要拉住扶手,以免摔倒;(3)头部和手不要伸出窗外,以防刮伤、碰伤;(4)要按次序上下车,下车要小心,以防摔伤。
20.户外活动有哪些益处?(1)在空气清新、阳光充足的户外活动,可使人消除疲劳,尝到乐趣;(2)阳光里的紫外线,可促进骨骼生长,又能杀死皮肤上的细菌,保持皮肤健康;(3)能增强体质,减少疾病的发生。
21.做课间操有哪些好处?(1)使紧张的大脑得到调节放松,从而消除疲劳;(2使疲劳的眼睛得到恢复,预防近视眼;(3)可舒展筋骨,消除不良坐姿的有害影响,预防脊柱弯曲;(4)强身、健脑、提高学习效率。
22.做好课间操的基本要求有哪些?(1)姿势要正确(2做操要认真;(3)快慢要适当;(4)用力要均匀。
23.为什么学习是快乐的?(1)使我们获得了建设祖国的知识和本领;(2)在学习中,通过克服困难,锻炼了意志,增长了才干,使我们变得更聪明、机智,在各方面都有所收获。24.燃放鞭炮应注意些什么?最好不要燃放鞭炮,如要燃放应注意:(1)要选择空旷的地方,点燃后迅速离开,保持一定的距离;(2)不要立即去拾落地未响的鞭炮,更不能拿在手里放;(3)不可将鞭炮放在玻璃瓶、瓷碗、瓷坛内燃放,更不可把点燃的鞭炮甩向他人或有易燃物品的地方;(4)观看他人燃放大鞭炮时,微微张开嘴,以保护自己的耳朵。
最热体育与健康常识教案(通用16篇)篇八
本课的题目为《铅球的最后用力和身体练习》,其中“铅球的最后用力”为主教学内容,“身体练习”为辅教学内容。
本课的教学内容是高中《体育与健康》课程田径运动模块田径必修单元投的基础知识、技能中重要的组成部分。最后用力技术的合理与否,直接决定铅球成绩的远近;间接影响学生对成功感的体验和对田径这门相对枯燥一些的课程的学习兴趣;并且也影响投掷学时间的相互衔接和教学质量。同时,本课的教学可以融运动技能、运动体能、身体健康和合作、参与为一体,符合新课标“培养学生运动爱好与专长的要求”;符合新课程设置的理念。
二、教学目标
本课的知识性目标为:让全班同学了解铅球最后用力的基本技术和关键点,形成正确的最后用力意识。
本课的技能性目标为:让85%以上的同学基本掌握铅球的最后用力的技术,减少错误和多余的最后用力动作。并能在其后的学习中和今后的体育活动中自觉的运用所掌握的运动技能和练习方法有针对性的锻炼身体。
本课的情感目标为:发展学生在技术学习中的兴趣和主动性、探究性;培养学生相互帮助、相互协作的优良品质;形成良好的团队和竞争意识。
三、本课的重点、难点
本课的重点学习爆发式的最后用力技术;
本课的难点是学生在练习过程中的成功体验。
四、教法、学法设计
本课根据新课标要求,以学法定教法。
在学习过程中,突出老师的主导和学生的主体地位。整堂课以小组为教学单位,充分发挥小组中团结、协作以及团队间的竞争、对抗,引导学生主动学习、探究学习、创造性的学习。
在铅球最后用力的学习中,采用分组不轮换的教学方法。教师提出教学目标和技术重点,学生以组为单位自主学习、练习。在学习和练习过程中,教师和学生互动的提问、思考、分析、对比、总结、示范等,让学生基本掌握最后用力技术,减少多余和错误动作,完成教学任务。
在身体练习教学中,采用集体分组游戏的方式,把体能练习融入团队间的竞争和对抗中,让学生既能提高体能,又能体会到合作、参与的`乐趣。寓教寓乐的完成教学任务。
六、教学过程
一)、导入部分 (15分钟)
1、 各组长带领组员(共六人)自由活动10分钟。
2、 10到15分钟完成教学常规和准备活动,重点是上下肢关节和腰的活动。
3、 提出教学任务、目标,并通过小黑板的形式明确(文字、挂图)。
设计思想:
六个人为一组的分组符合学校现有的教学资源条件和发挥组合的最佳效果并便于管理和组织教学。同时,也能够充分突出体育骨干带头的作用。
把准备活动时间放给学生自己热身,不但提高学生练习的主动性和自主性;而且能提高学生的兴趣和练习的有效时间。学生的自由活动监督由各组组长完成。对于不能自主完成准备活动的学生,特别是女生,由教师统一安排热身。此间,教师要提供学生足够的热身器械(如足球、篮球、跳绳等)。
二)、主要内容 (25分钟)
1、 教师边做示范,边用“顺口溜”的方式说出铅球最后用力技术要点,并把写有口诀的黑板和技术挂图摆放在固定位置。最后提出激励、引导练习的问题和竞争动员,以及安全要求。
2、 以组为单位进行实心球的练习,练习方式和练习密度由小组自定。(15分钟)
3、 教师巡回指导、示范、答疑、帮助各组解决问题并强调重点、关键点,同时要用鼓励和肯定激发学生信心。
4、 每组选出技术和成绩最好的一名同学进行示范练习,组与组间相互评价和竞争。(5分钟)
5、 身体练习游戏,抱球接力。成绩落后者做俯卧撑。(5分钟)
设计思想:
教学过程是师生互动开发课程、丰富课程的过程。教学任务的明确是学生主动、探究、创新学习的目标和界限。
以上的内容充分发挥学生学习的主动性,强调课堂中主体和主导的相互作用;用各组推选优秀同学的方法突出榜样带头作用。并把榜样的成功感扩大到组。而对于落后的同学同样把落后分散到组,能够有效的激励组之间的斗志,有利与学习和形成良性的竞争。同时,组之间的自评和互评能够强化技术要点,形成同学间良好的自我监督、自我评价的学习风气。有利于整体达到教学目标。
身体游戏练习以接力形式出现,能够变枯燥为热闹,提高练习的有效性,达到锻炼体能的目的。
三)、放松总结(5分钟)
1、 以组为单位进行放松。
2、 教学小结
3、 收器械。
设计思想
在学生放松中,进行教学小结。
最热体育与健康常识教案(通用16篇)篇九
1.分腿腾跃属于跳跃教材是一项发展学生腿部和上肢爆发力的运动项目,对增强肩臂、腰腹和下肢肌肉及关节韧带的力量有良好的促进作用。
2.它具有很强的挑战性颇受中学生喜爱,但必须使学生学会自我保护和学生相互保护帮助,从而培养学生的顽强意志品质。
学情分析。
1.八年级学生曾经在七年级学过体操支撑跳跃教材,感觉并不难但跳好不容易。
2.由于学生上下肢力量不足,而且部分同学胆小,心里上易产生畏难现象。因此,教师在教学中应加以正确引导采用多种练习形式来激发学生的练习兴趣,挖掘每个学生的潜力使大多数学生都能掌握动作。
3.注重个体差异,加强保护帮助。
教学目标。
1.认知与技能:学生能有意识地控制自己的身体,理解这是空间感和前庭器官的刺激,80%的同学掌握推手技术、75%的学生能应用此技术、40%的学生能掌握保护与帮助技术。
2.情感态度价值观:学生能在练习中相互模仿并改进自己的技术动作,在不断实践----尝试----练习中,在同学合作、相互帮助、相互评价中不断改进技术动作,相互之间沟通、信任、交流。学会保护自我和保护帮助技能,培养安全意识增强责任感。
教学重点和难点。
1.教学重点:快速推手。
2.教学难点:腾跃器械时两腿制动挺身。
教学过程。
体育教学常规-----单人活动-----双人活动-----专项准备活动----教师示范----教师保护----学生进行尝试、练习、合作、改进----选优展示---学生细观----技术指导、评价,学生互评----教师补充。
最热体育与健康常识教案(通用16篇)篇十
1.让幼儿感受体育活动所带来的乐趣,激发幼儿参加体育游戏的主动性,积极性和创造性。
2.培养幼儿自主运动能力。
3.发展幼儿钻,爬,跳,平衡等基本活动能力。
垫子圈滑板竹梯体操棒沙包玩具轮胎若干。
1.小动物来和我们一起锻炼身体,看那些小动物来了?(1号小狗,2号小乌龟,3号小兔,4号小猴)。
2.想一想,小兔最喜欢玩什么?什么器械放在他的场地上最合适?
3.那小狗,小乌龟,小猴他们呢?什么器械最合适他们呢?动一动脑筋,让我们现在一起来帮他们布置。
4.师生布置场地。
让我们一起来做准备运动。
1.分散活动:小朋友,现在可以去玩了,待会儿,可别忘了拿牌子。
a.幼儿玩器械。
b.出示辅助物:看!小动物为你们准备了什么?你想一想怎么玩?
2.集中活动:讲评小猴(竹梯)和小乌龟(垫子),让幼儿示范不同的玩法。
3.分散活动:刚才玩的'小朋友还可以到其他动物运动场去玩。请你们想出和别人不一样的玩法,谁想的玩法越多越好!
1.今天你们都到哪里去锻炼过了?(看牌子)。
我们帮小动物一起整理运动器械。
最热体育与健康常识教案(通用16篇)篇十一
这个部分共安排了两个内容,即蹲踞式跳远的新授内容、游戏:沙包投准。
一是蹲踞式跳远的新授内容,共20分钟,其中讲解、师生共同活动15分钟,分组练习5分钟。
老师将学生带到沙坑场地,进行现场跳远感受,其方法是:让学生跳越一定高度的皮筋,进行跳远尝试练习,体会踏板、前摆动作,并让身体腾跃一定高度。练习时,提醒学生注意运动安全。
二是安排游戏:沙包投准,共10分钟,每人5个沙包,投2-3次。
最热体育与健康常识教案(通用16篇)篇十二
说课内容:义务教材《体育与保健》二年级上册第四课,课的主要内容有两部分:一、前滚翻;二、原地高抬腿跑。
大纲对二年级前滚翻教学要求是:初步学会前滚翻动作,促进肌肉、韧带的发展,提高滚动能力,培养克服困难、勇敢顽强等品质。
前滚翻内容在小学阶段出现十六课次,加上以游戏方式出现的六课次,共二十二课次,本课是前滚翻教学的第一次课。因此,我认为本课前滚翻教学的重点是:抬臀、低头、蹬腿的协调配合;难点:后脑勺着地。
学会本课内容对以后学习前滚翻组合动作、后滚翻、提高前滚翻技术有着十分重要的意义。前滚翻是人体自我保护的一种方法,对促进学生身体机能、平衡、协调素质的发展及自我保护能力的提高,有十分重要的作用。
大纲对二年级跑的要求是:初步学会跑的摆臂、高抬腿跑和曲线跑的动作,发展跑的能力。
高抬腿跑在小学阶段出现六课次,大纲在二年级按排了一课次,本课是原地高抬腿跑教学的第一课次。因此,我认为本课原地高抬腿跑的教学重点是:摆动腿高抬;难点:蹬地腿充分伸直。
学会本课内容是以后学习行进间高抬腿跑的基础。对促进下肢力量和身体的发展,提高跑的姿势、技术及能力,有着十分重要的作用。
性别人数病假人数先天疾病人数前滚翻兴趣原地高抬腿兴趣技术、技能喜欢一般不喜欢喜欢一般不喜欢优秀良好及格男2000200019108102女200019101730794 从反馈情况看,学生的身体素质和技能发展状况良好,身体形态和生理机能发育正常,为本课教学打下了扎实的基础。学生的性格活泼、好动,表现欲和上进心比较强,对本课的兴趣也比较浓,这为本课以培养学生的创新能力和实践能力为核心的乐学思路,提供了一个良好的条件。唯一要注意的是原地高抬腿跑教学时,要提高趣味性。
通过以上分析,结合本班实际,我制定本课目标如下:
(1)认知目标:使90%的学生初步理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。
(2)技能目标:使85--90%的学生初步学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术动作,促进力量、柔韧、协调等素质的发展。
(3)情感目标:激发学生的创新欲望,培养创新能力;培养学生克服困难,积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。
本课以培养学生的创新能力和实践能力为指导。为此,我设计了“自主准备活动---自我尝试--讨论、点拨--小组练习--相互评议---自由放松。”这一教学程序。此程序是在教师激励和指导下学生自主学练的互动过程,以学生为主体,使学生的个体得到充分的展示,为他们的创新创造了学练空间。围绕本课的目标和指导思想,我根据学生“实践---认知---再实践”的认识规律及学生的学法要求,在课的基本部分,主要采用了“尝试教学法”。尝试的过程是学生探索、创新、理解新知和体现自我的过程,其本身就包含着学法。我以此为媒体,诱导学生主动去自学、尝试、探索;引导学生积极讨论、相互帮助、相互学习;使他们的学法沿正确的方向发展,养成主动学习、积极探索、创新思维的习惯。与此同时,我根据学生技能形成规律泛化阶段的特点,及学生“形象思维--逻辑思维”的思维特点,穿插运用了:分解法、讲解法、示范法和直观演示法。
为了激发学生的学习兴趣,我根据本课的教材特点,又根据学生的年龄特点及学生爱故事、爱动物、爱模仿、好奇心强等心理特点,采用了“情景法”。我以“小猴子学本领”的情节串联本课的各教学节,使学生始终沉浸在故事角色中,寓教于乐。
五、说教学过程 。
1、教具准备:小猴子头饰60个,由学生自制,培养学生的动手能力。原地高抬腿跑教学挂图一幅,垫子21块,踏跳板二块,录音机一台,学生自带手帕一条。
2。教学过程 设计(见下图略)。
最热体育与健康常识教案(通用16篇)篇十三
(按课时设计教学流程,教学流程应能清晰准确的表述本节课的教学环节,以及教学环节的核心活动内容。因此既要避免只有简单的环节,而没有环节实施的具体内容;还要避免把环节细化,一般来说,一节课的主要环节最好控制在4~6个之间,这样比较有利于教学环节的实施。)。
最热体育与健康常识教案(通用16篇)篇十四
活动目标:
1、初步熟悉音乐旋律,学习蹦跳步,并能按音乐节奏和情节进行表演。
2、能根据自己的经验,创编出花的不同造型动作、小兔动作和自然物。
3、体验游戏中小兔和兔妈妈捉迷藏时的愉快情绪。
活动准备:
1、小兔头饰于幼儿人数相等、录音机、磁带。
2、日常活动中带领幼儿观察并模仿花的造型。
活动过程:
一、复习歌曲《春来到》,鼓励幼儿有表情的表现小动物出来玩的样子。
二、熟悉音乐旋律,了解游戏玩法。
1、教师引导幼儿完整欣赏a、b、c三段音乐。
1)、导语:春天来了,还有许多动物出来玩了,你们听它们是谁?
(教师播放音乐,引导幼儿完整欣赏三段音乐)。
2)、提问:你觉得这段音乐里都有谁出来了,它们在做什么?
2、幼儿听音乐看表演(使幼儿进一步感受、理解音乐,了解游戏情境)。
教师表演后提问:
1)、你们喜欢刚刚的表演吗?想再看一遍吗?你们要注意看看都有谁出来了?它们在做什么?(引导幼儿了解游戏情节)。
2)、刚刚的游戏中都有谁?它们在做什么?你从哪里看出来的?
(进一步引导幼儿了解游戏顺序和小兔动作)。
3)、它们是不是一开始就在捉迷藏啊?
(引导幼儿再次完整欣赏两段音乐,感受两段音乐表现的不同内容和游戏情境)。
3、学习蹦跳步和小兔子动作。
幼儿游戏:大灰狼来了。
一、活动目标:
1.使幼儿体验到相互合作的.快乐,感受到齐心协力的力量大于一切;
2.让幼儿能了解到布袋的多种用法;巩固合跳、跨跳、四散跑的能力;
3.幼儿能够听懂音乐,发挥想象感受到不同的情节性音乐,并通过游戏充分的表现音乐。
二、活动准备:
1.每人布袋各一个,老狼头饰一个,小兔头饰与幼儿人数一致;
2.完整情节的录音音乐磁带一盘;
三、活动过程:
(一)开始部分:
热身运动:小兔子们跟兔妈妈做起床操。(教师带领幼儿做准备活动)。
(二)基本部分:(教师带领幼儿一起听音乐做情境游戏)。
1、“寻找食物”:幼儿一个接着一个套着布袋蹦脚前进跳;
2、“吃完东西回家”:在草地上吃东西,吃后扛着袋子回家。
(1)教师带领幼儿一个接一个并脚跳,不套布袋;
(2)听到了河流声,小兔们过独木桥:幼儿把袋子扑成一条木桥,然后小兔过桥;(教师引导作用)。
a.一个跟着一个并拢双脚跳一次。
b.一个跟着一个跨跳一次。
(3)收拾布袋,套着布袋跳回家。
3、“大灰狼捉小白兔”:
a.大灰狼来了,幼儿躲避大灰狼四散跑(恐怖的音乐响起,另一老师扮演大灰狼进场);
b.小白兔藏进布袋里,大灰狼在周围巡视;
c.发现一小兔被抓,所有小兔拿起布袋当棍子打狼,最后胜利了,高高兴兴地回家了。活动结束:
小白兔们高高兴兴随着胜利的音乐走出场.。
最热体育与健康常识教案(通用16篇)篇十五
(约需8分钟)。
1、常规教学:集合整队、师生问好、宣布本节课内容、提出教学要求、强调安全,安排好见习生。
2、徒手操:(全班呈体操队形、四列横队进行)4×8拍。
a.头颈运动、b.腕、踝关节练习、c.体侧运动、d.弓步压腿、e.全身运动。
3、针对性练习:跳越垫子:学生在已布置好的15—20米的场内完成。
组织方法:横队队列不变,第一排行进间单脚起跳双脚落地,其余学生原地练习,第一排完成后,依次为二、三、四排。
达成目标:交换两脚,熟练跳跃。培养学生集体主义思想、统一步调、勇于向前的精神。有利于集中学生精力、烘托课堂氛围,激励学生学习。
最热体育与健康常识教案(通用16篇)篇十六
1、学习听信号手膝着地爬行,增强幼儿四肢的肌肉力量。
2、提高幼儿动作的协调性和灵活性。
1、能根据信号的变化,变速和变换方向爬行。
2、倒退爬时别碰撞周围的同伴。
1、小鼓一只,哑铃制作的肉骨头若干,供幼儿爬行的大草坪、独木桥若干座。
2、小猫、小鸭、小狗的图片贴在小椅子上为小动物的.家,放置于场地四周,小狗头饰一只,录音机、磁带若干。
一、扮演角色,活动身体。
孩子们!老师和你们一起做游戏。你们看这是谁呀?(出示小狗头饰)我做狗妈妈,你们做谁呀?我们小狗听着音乐,活动下身体吧!
(师生跟着音乐一起做准备动作,老师一边念儿歌激起幼儿活动兴趣)今天天气真正好,小狗小狗起的早,穿上漂亮花花衣,跟着妈妈做游戏。点点头,汪汪叫,踢踢腿,蹦蹦跳,发现一根肉骨头,啊呜啊呜吃个饱。摇摇尾巴转个圈,我是聪明的狗宝宝。
二、变换方式朝制定目标爬行。
1、师:宝宝,我们小狗家附近有哪些好朋友?(引导幼儿说出小猫、小兔)
2、要求幼儿爬动着向小猫、去问好,然后再爬回自己家来。学说短句“小猫你好”
3、要求幼儿爬动着向小兔去问好,引导幼儿学习倒爬,并倒爬着回小狗的家。
(1)先请一个能力强的幼儿示范倒爬。
(2)看看妈妈示范倒爬,提醒幼儿倒爬时不要碰到同伴。
三、练习听信号变换方向爬
1、出示小鼓,引导幼儿叫出名称。咚咚咚,这是什么?
2、提出游戏要求,“妈妈要小狗听着鼓声来学本领”,
鼓声“咚咚咚”,小狗就往前爬,鼓声“嗒嗒嗒”小狗就倒退着爬。
3、组织幼儿听鼓声变方向爬。
四、调整活动量,“小狗打滚”。
“宝宝,我们玩累了,打个滚,休息一下,让肚子晒晒太阳,妈妈来帮你们理理毛”。
五、游戏“小狗找肉骨头”。
1、“我们小狗肚子饿了,要去找肉骨头吃。爬过草地和独木桥,游过小河,河对岸的草丛里就有许多肉骨头,看谁最聪明,能找到肉骨头。”
2、全体幼儿按照一定的路线寻找肉骨头,可重复数次,视幼儿的身体状况和情绪而调整。
六、放松活动“小狗洗澡”。
1、小狗宝宝玩累了,出了很多汗,妈妈给你们洗个澡,冲一冲,抖一抖,摇一摇,小狗小狗真快活。
2、全体幼儿“洗完澡”,扮小狗装,汪汪叫着回家。