最优社工实训心得范文（16篇）

在工作和学习中，我们常常需要总结自己的经验和收获，以便更好地改进和提升。接下来是一些企业家的心得体会，他们在创业和管理过程中积累了丰富的经验和智慧。

最优社工实训心得范文（16篇）篇一

社工实训是社会工作专业学生培养中的一项重要环节，通过实践与实习相结合的方式，培养学生的实践能力和专业素养。在实训的过程中，我有幸获得了许多宝贵的经验和启示，本文将总结我在社工实训中的心得体会和所获得的收获，以期能够对后来的社工学习和实践有所帮助。

首先，我在社工实训中感受到了人与人之间的真诚和互助。在与实习单位的合作中，我与同事们建立了良好的工作关系。大家在工作中互相帮助，共同解决问题，共同进步。特别是在面对困难的时候，同事们不仅提供了许多有益的建议，还给予了我很多精神上的鼓励和支持。这种真诚和互助的氛围让我体会到了团队的力量，也让我明白了在日后的社工工作中，与他人的良好合作是非常重要的。

其次，社工实训使我更加关注社会问题和社会弱势群体的困境。通过实践，我深刻体会到了社会工作的一项核心任务就是关注和援助那些需要帮助的人。在与实习对象接触的过程中，我目睹了许多社会问题的存在，如贫困、疾病、家庭暴力等。在与他们的交流中，我感受到了他们内心的痛苦和期盼。这让我更加意识到自己作为社工的责任和使命，要为社会弱势群体争取权益，提供更多的帮助和支持。

第三，社工实训使我更加理解了实践与理论相辅相成的重要性。通过实践，我深刻认识到理论知识在社工工作中的重要性。只有掌握了专业知识和技能，才能更好地从事工作。在实训中，我需要将学到的理论知识与实际工作相结合，运用到实践中去，才能更好地解决实际问题。同时，通过实践，我也得到了很多宝贵的经验和启示，这些经验和启示又反过来进一步加深了我对理论的理解和认识。实践与理论相辅相成，为我今后的社工工作提供了坚实的基础。

第四，社工实训培养了我沟通和人际关系的能力。在实训中，我需要与不同的人进行沟通和交流，包括与同事、上级、实习对象等。这要求我具备良好的沟通能力和人际交往能力。通过实践，我学会了倾听他人的需求和诉求，理解他人的感受和立场。我也学会了如何与他人建立良好的关系，如何处理工作中的摩擦和纠纷。这些能力对于今后的社工工作非常重要，它们不仅能够帮助我更好地与他人合作，还能够增强我在工作中的影响力和说服力。

最后，社工实训让我更加明确了自己的职业发展方向和目标。在实训中，我学到了许多社工工作的实际操作和技巧。通过与同事的交流和实践的经验，我更加清楚地认识到自己在社工领域的兴趣和优势。我发现自己对社区工作和社会组织的工作更感兴趣，因此在今后的学习和发展中，我会更多地选择与此相关的课程和实践机会，进一步提升自己的职业能力和素养。

综上所述，社工实训是一次富有收获和意义深远的经历。通过实践，我不仅学到了许多专业知识和技能，更培养了自己的实践能力和职业素养。同时，我也明白了社工工作的重要性和意义，从而进一步明确了自己的职业目标和发展方向。通过社工实训，我更加坚定了成为一名社工的决心，将会努力学习和实践，为社会做出应有的贡献。

最优社工实训心得范文（16篇）篇二

社工实训课是社会工作专业本科生必修的一门课程，旨在将我们面对真实社会问题的能力融入我们的专业实践中。在这门课上，我们有机会与真实的社会案例接触，进行实地调查和实践操作。我有幸参与了这门课程，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。以下是我对这门课的心得体会。

首先，社工实训课让我更加深入地了解了社会工作的实际操作。在课堂上，我们学到了很多社会工作的理论知识，但这些知识只是学术层面的东西，并不能完全帮助我们进行工作。而通过实训课，我们有机会实际运用这些知识，将其转化为实践能力。在实地调查中，我们需要面对真实的人群和问题，与他们进行交流和协商，帮助他们解决困难和问题。这种亲身接触和实践操作让我更加深入地理解了社工工作的本质和挑战。

其次，社工实训课让我意识到了团队合作的重要性。在课堂上，我们被分配到小组，共同完成实践任务。每个人都有不同的专长和经验，需要互相合作和协作才能够取得好的结果。在实践过程中，我们需要共同制定工作计划、分工合作、互相支持和协调。通过这种合作，我学会了倾听和尊重他人的观点，学会了与人合作和共同努力。这些宝贵的经验将对我今后的职业生涯产生深远的影响。

再次，社工实训课让我意识到了专业素养的重要性。社会工作是一门综合性的学科，我们需要具备广泛的知识和技能。在实践过程中，我们经常面临各种各样的问题和情况，而这些问题往往需要我们多方面的知识和技能来解决。因此，我们需要不断学习和提升自己的专业素养，不断更新自己的知识和技能，以应对社会工作中的各种挑战和需求。通过这门课的学习和实践，我深刻体会到了专业素养的重要性，并下定决心不断进步和提升自己。

最后，社工实训课让我体会到了社会工作的使命和意义。社工实践是面向社会弱势群体，致力于促进社会公平与正义的工作。在实践过程中，我们将目光投向那些身处困境和不公平中的人群，关注他们的需求和问题，并尽力为他们提供帮助和支持。通过这门课，我深深地感受到了社会工作的使命和意义，激发了我投身于社会工作事业的热情和决心。我相信，只有通过我们的努力和付出，才能够让更多的人受益于社会工作所带来的积极变化。

总而言之，社工实训课是我大学学习生涯中一次难得的宝贵经历。通过这门课程，我获得了很多实践经验和专业知识，提升了自己的综合素养。我格外感激这门课的设计，使我能够真正地将理论与实践结合，奠定了我未来社工工作的基础。我相信，通过这门课程的学习和实践，我将能够更好地为社会做出贡献，为弱势群体带来更多的帮助和关爱。

最优社工实训心得范文（16篇）篇三

社工实训是社会工作专业学生进行实践操作的重要环节。通过实践，学生能够更好地了解社会工作的实际运作，提升自己的专业能力和工作技巧。我参加了一次社工实训，收获颇多，从中我深刻认识到了社工的重要性以及自身需要努力的方面。

首先，实训让我更加了解社工工作的本质和目标。在实训中，我们被分配到社区，接触到了一些有需要的群体，如老年人、残障人士等。通过与他们的交流和接触，我意识到社工工作的核心在于关爱、支持和帮助他人，让那些身处困境的人们能够重拾自信、获得社会资源。在实践中，我学会了倾听他人的需求，用真心与他们交流，用心灵的温暖给予他们力量。这让我明白了社工是一项充满人文关怀的工作。

其次，实训让我意识到自己的不足和需要改进的地方。在实践中，我遇到了很多困难和挑战。有时候，我可能过于关注自己的工作效果，而忽视了用户的真实需求。有时候，我可能太过急于给予解决方案，却忽略了倾听和理解他们的需求。这些问题让我反思自己的行为，并意识到了自己在沟通和协商方面的不足。通过实训，我深刻认识到自己需要提升的地方，同时也明白了作为一名社工，要坚持不断学习和改进自己的工作方式。

第三，实训提升了我的人际交往能力。在实训中，我们需要与社区居民、志愿者等众多群体进行沟通和协作。这要求我们具备良好的人际交往能力。通过实践，我学会了如何主动与他人交流，如何启发他人内心的希望，并激发他们积极面对生活的态度。我也学会了如何与他人建立信任关系，以便更好地帮助他们渡过困难。这些在实践中获得的经验与技巧对于我未来的社工工作将是非常有价值的。

第四，实训让我感受到了工作的辛苦与挑战。社工工作并不轻松，需要付出大量的时间和精力。在实践中，我亲身经历了社工的日常工作，深刻体会到了其辛苦与挑战。社工需要具备高度的责任感和奉献精神，需要在保证工作质量的前提下，维持自身的心理健康和生活平衡。这让我认识到要成为一名出色的社工，必须要有强大的内心力量和坚韧不拔的精神。

最后，实训让我对社工事业充满了热爱和信心。通过实践，我亲身感受到了社工工作的意义和价值。能够见证被帮助者从困境中走出，获得改变的人生，这是一种令人无比欣慰的感受。这让我对社工事业充满了热爱和信心，将来我愿意付出自己的力量，为更多的人提供帮助和支持。

通过社工实训，我收获了更多的专业知识和实践经验，也让我深刻认识到了自己的不足和需要提升的地方。我相信，只有不断学习和成长，才能成为一名优秀的社工。我将会将这次实训中的心得和收获应用到我的工作中，并不断努力提升自己的专业能力与工作技巧。社工事业是一种崇高而伟大的职业，我将以热爱和信心去迎接未来的挑战。

最优社工实训心得范文（16篇）篇四

社工实训课程是一门重要的课程，通过实践与理论相结合，使我们能够更好地了解社工工作的本质和基本技能。在这门课程中，我通过参与各种社工活动，并与社区居民进行交流，收获了很多宝贵的经验和体会。通过这篇报告，我想与大家分享我在社工实训课程中的心得体会。

首先，社工实训课程让我深刻地认识到社工工作的重要性。社工工作是一项具有社会责任和使命感的工作，它涉及到社会公益和人类福祉，需要我们对社会问题和社会群体有敏锐的洞察力和关注度。在实践中，我亲身感受到社工工作所带来的意义和价值，无论是帮助困境家庭获得重获新生的机会，还是支持社区居民建立更加健康的生活方式，都让我深感社工工作的伟大和不可或缺性。

其次，社工实训课程促使我不断提升自己的专业水平和技能。社工工作需要具备扎实的专业知识和实践能力，只有这样才能更好地为社会群体提供帮助和支持。在实训课程中，我学习了许多社工实践的基本技能，如社交技巧、沟通技巧、危机干预等等。通过不断的练习和实践，我逐渐提升了自己的专业水平，并在实践中更加熟练地运用这些技能，为社区居民提供了更加贴心和有效的支持和帮助。

第三，社工实训课程让我认识到合作与团队精神的重要性。社工工作往往需要与多个相关方进行合作，包括社区居民、社会组织、政府机构等等。只有通过良好的合作和团队精神，才能更好地完成社工任务并达到预期的社会效益。在实训课程中，我经常需要与同学们组成团队进行社工活动。通过团队合作，我们能够相互借鉴和提升，发挥各自的优势，实现任务的高效完成。通过与他人的合作，我学会了如何与人沟通、妥协和协商，这对于我未来的社工工作具有重要的意义。

第四，社工实训课程让我更加关注社会问题和社会群体的需求。社工工作的核心是帮助社会问题和社会群体，因此，关注社会问题和社会群体的需求是社工工作者的基本职责。在实训课程中，我接触了许多社会问题和社会群体，如贫困家庭、老人、残障人士等等。通过与他们的交流和接触，我更加深入地了解了他们的需求和困境，也加深了我对社会工作的理解和认识。我明白了社工工作的复杂性和挑战性，也更加坚定了我选择社工专业的初心。

最后，社工实训课程让我反思自己，并找到了自己在社工工作中的定位。社工工作需要有一颗真诚关爱他人的心和一份无私奉献他人的精神，在实训课程中，我反思自己的优点和不足，并通过实践和学习，不断提升自己的能力和水平。同时，我也认识到社工工作是一个持续学习和成长的过程，我将继续不断地学习和充实自己，为实现个人价值和社会价值做出更大的贡献。

综上所述，社工实训课程给我带来了很多宝贵的经验和体会，让我更加深刻地认识到社工工作的重要性和价值。通过实训课程，我不仅提升了自己的专业水平和技能，还培养了合作与团队精神，关注社会问题和社会群体的需求，并找到了自己在社工工作中的定位和价值。相信在未来的工作生活中，我将能够运用这些经验和体会，为社会群体提供更好的支持和帮助，为构建和谐社会做出更大的努力。

最优社工实训心得范文（16篇）篇五

社工实训课是我们在大学期间非常重要的一门专业实践课程。通过这门课程，我们有机会亲身参与社会工作实践，丰富自己的专业知识和技能，提高自身社会工作能力。在这门课程中，我深感社工实训的重要性，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。

首先，社工实训课为我们提供了一个实践平台，让我们将课堂学习与实际工作相结合。在课程中，我们按照社工实践的一般步骤，学习并实践相关的社工技能。例如，我们会选择一个社会问题进行研究，分析其成因和影响，然后提出解决方案并在实践中试行。这样的实践活动使我们不仅能够学到理论知识，还能够将其应用到实际工作中。

其次，社工实训课让我们深入了解社工工作的实际情况和挑战。在实践中，我们往往会遇到一些困难和问题。例如，我们可能会面临着资源不足、社会认知不足、制度不完善等问题。这时，我们需要发挥自己的专业知识和技能，寻找解决问题的办法。通过面对这些挑战，我们不仅能够提高自己解决问题的能力，还能够更好地了解社会工作的本质和需求。

再次，社工实践课让我们学会与他人进行合作和沟通。在实践中，我们需要与不同的人群进行接触和互动。例如，我们可能需要与社会团体、社区居民、政府机构和患者家属等进行交流和合作。通过与各方沟通和合作，我们可以更好地了解他们的需求和问题，并更好地提供相应的帮助和支持。同时，这也锻炼了我们的沟通能力和实践能力。

最后，社工实训课为我们提供了一个培养自我反思和批判精神的机会。在实践中，我们不仅需要反思自己的行为和决策，还需要批判地思考社会问题的本质和解决办法。通过这样的反思和批判，我们可以更好地认识到自己的不足和问题，并且可以提出更好的解决方案。同时，这也让我们意识到社会工作是一个复杂的领域，需要我们持续学习和提高自己的能力。

总之，社工实践课是我们学习社工专业的重要一环。通过这门课程，我们不仅能够学到理论知识，还能够将其应用到实际工作中，并获得宝贵的实践经验和心得体会。通过与各方合作和沟通，我们能够更好地了解社会工作的本质和需求。通过自我反思和批判，我们能够认识到自身的不足，并为社工工作提供更好的解决方案。希望通过今后的实践和学习，我能够进一步提高自身的社工能力，为社会工作做出更多的贡献。

最优社工实训心得范文（16篇）篇六

社会工作实训是社会工作专业学生在校期间必不可少的一门课程。通过实践，学生们可以将理论知识运用于实践中，掌握社工实践的技能和方法。在经历了一学期的实训之后，我深深地感受到了社工实践的重要性，并且从中汲取到了许多宝贵的经验和教训。

首先，社工实践让我明白了社会工作的核心理念是以人为本。社会工作的目的是为了帮助需要帮助的人，重点在于关注和理解他们的需求和困难。在实践过程中，我遇到了很多遭遇困境的个体，有的是青少年犯罪者，有的是流浪乞讨者，有的是离婚家庭的子女等等。面对这些人群，我不仅要提供物质帮助，更要关心他们的内心世界，激发他们的自我意识和自我管理能力。这种以人为本的理念让我意识到，社会工作不仅仅是给予物质帮助，更是关注个体的整体发展和幸福感。

其次，社工实践教会了我如何与人沟通和建立信任关系。社会工作的一个重要任务就是与客户进行有效的沟通，为他们提供心理支持和解决方法。在实践过程中，我学会了倾听他人的需求和困扰，更加体会到了沟通的重要性。通过与不同背景的人交流，我发现每个人都有自己的故事和困难，我们要尊重每个人的独特性并给予他们支持和鼓励。同时，我也学会了如何建立信任关系，我们要成为他们的朋友和倾听者，不仅要关心他们的问题，也要尊重他们的意愿和选择。

第三，社工实践增强了我的团队合作能力。社会工作往往需要多个协作方共同合作，团队合作能力是不可或缺的。在实践中，我们经常需要与其他实习生、社工师和志愿者一起合作，为客户提供综合性的服务。团队合作能力的增强不仅仅是因为我们共享资源和信息，更重要的是我们共同承担责任和共同解决问题的能力。通过实践，我明白了团队中每个人的角色和责任，也学会了积极主动地沟通和协调，使整个团队的工作更加高效和有序。

第四，社工实践让我更加了解社工实践的具体操作方法和技巧。在学校里，我们学习了社工实践的理论知识，但在实践中，才真正掌握了运用这些理论知识的技巧和方法。比如，在面对家庭内部冲突的时候，我们可以采用家庭会议的方式进行沟通和调解；在面对身心困扰的个体时，我们可以运用心理干预的方法帮助他们恢复心理健康。通过实践，我深刻地体会到了理论和实践的有机结合是非常重要的。

最后，社工实践让我认识到社会工作是一项具有较高风险和压力的工作。在实践中，我们经常面对某些困难个案和高危人群，需要在极短的时间内做出决策并采取行动。这对我们的工作能力和心理素质提出了很高的要求。通过实践，我学会了如何冷静和应对紧急情况，为我未来从事社工工作打下了坚实的基础。

综上所述，社工实践的过程给予我很多启发和收获。它让我领悟到了社会工作的核心理念，提升了我的沟通和团队合作能力，教会了我如何运用理论知识解决实践问题，并且锻炼了我的抗压能力。通过社工实践，我相信我能够更好地为社会做出贡献，并成为一名优秀的社会工作者。

最优社工实训心得范文（16篇）篇七

最优社工实训心得范文（16篇）篇八

本学期我们在老师的带领下进行了市场营销实训，本次实训，我们全班分成了几个小组，小组成员在小组长的带领下分工协作，共同完成小组任务。

本次实训要求对某个具体行业的行业分析报告，营销环境swot分析，问卷调查汇报，价格策略分析和综合分析五个项目进行调查分析，每位小组成员负责汇报一个项目，其余四位成员负责提供资料。

在这五个项目中，我们每位成员都贡献了自己的一份力量，以下是我在此次实训中负责的工作：

首先，在项目一的行业分析报告中，我们组选择的是彩电行业，然后对其进行行业分析，我所负责的是彩电行业市场现状的资料收集，主要从行业发展历史，市场规模和发展趋势三方面着手，通过网上查阅资料，以及对实体彩电行业的了解，将资料整理归类后提供给此项目汇报人，然后再协助此项目汇报人完成行业分析报告，最后通过走访调查，包括路人调查和登门调查的方式，对整个彩电行业进行行业分析报告。在这过程中，我感受到了集体的力量是强大的，团结就是力量，合作就能成功。

其次，项目二的营销环境swot分析，由于项目一中对整个彩电行业进行了大致分析，所以通过比较，我们选择长虹彩电作为本次swot分析的对象，我们走访了马鞍的长虹专卖店，对长虹彩电的优势，劣势，机会，威胁进行了分析，最后得出应对策略，大体上分为两步，第一，发挥优势，回避威胁，实行产品结构调整，大力开拓高端产品市场，扩大技术革新，增强自身研发能力，减少对国外核心技术的依赖，加强策略联盟，从而达到技术共享。第二，克服劣势，回避威胁，整合优势资源，脱离成长性不强的产业，根据消费者需求层次，进行市场分割，加强长虹品牌建设和售后服务，完善营销渠道，管理层次制定清晰的核心职能定位，加大销售一线的授权，从而加快对市场的快速反应。通过这个项目的资料收集及实际操作，我对整个长虹彩电的营销环境有了一定得了解，同时明白了个人的力量是渺小的。

再者，项目三的问卷调查，通过我们小组成员的努力，共同设计了一份完整的问卷，调查范围主要是然后走访校外一部分居民，请求他们帮组完成问卷，最后，我们共同整理归类统计，得出了一些数据，虽然在这部分工作中，自己的任务分配不是很多，但是还是体会到了与校外人们沟通交流的乐趣与技巧。

然后，第四个项目的价格策略分析，我们走访了涪陵的新世纪，苏宁电器，国美，重百的长虹专卖店，通过对同种型号的彩电价格及优惠政策和定价策略进行比较，发现大多数专卖店都选择尾数定价法，这告诉我们，如果以后从事营销工作，应该重视尾数定价法的作用。

最后，综合分析，对整个彩电行业进行了总体分析，然后对长虹彩电进行具体分析，我负责收集swot分析相关的资料。

总之，在整个实训过程中，我们都认真对待每一个项目，力求做的更好，分析更全面。从中，我了解到了企业要想长期稳定地向前发展，应该找准目标市场，注重销售技巧和定价策略，这次实训让我感受到了个人的力量是渺小的，集体的力量才更强大，完成任务的每个成员要齐心协力，团结才是力量。

最优社工实训心得范文（16篇）篇九

电工电子实习是我进入大学二年级后的第一个实习，当然，在大一的时候，我进展过金工实习的训练，虽然对于实习我有一定的认知和理解，也有一定的经历，但是，在进展电工电子实习的时候，还是难免会犯一些错误，不过，好在我不是一个人在战斗，在我们班所有同学的互相帮助和互相鼓励下，我们抑制了许多困难，也解决了不少问题。从这前后加起来相当于9天的电工电子实习中，我所学到和收获的，不仅仅是收音机的工作原理和架构组成，还有如何分析处理解决问题的方法和才能，当然，我所在的班级也在这次的实习过程中也变得更加团结和友爱了。

对于这次实习，我获得的心得体会大致总结如下：

1.我对电子技术有了更直接的认识，对放大和整流电路也有了更全面的理解，虽然曾经也自己拆装过简单的单管收音机，但与这次的相比，无论从原理还是实际操作上来讲都是不能相比的。

2.对焊接程序也有了更明晰的认识，也更熟悉了焊接的方法技巧。

3.对问题的分析处理才能有了很大的进步，由于一开场的盲目行动，我犯了很多低级的错误，比方一开场居然把元件焊在了印制板的反面，先焊了集成块等等，随着实习的进展，我深化体会到了事前分析规划的重要性，相信这是没有进展过这种理论活动的人所体会不到的。

4.对电子产品的调试纠错有了更多的经历。我的收音机制作真的可谓命途多舛，从第一次接通电源它一点反响都没有，到最后可以收听多个频道的播送，我进展了多天的调试和纠错，在仔细检查每一个焊点，分析电路板的接线后，最终才完美解决了问题。

5.对团队合作的意识培养起到了很大的帮助，虽然抓烙铁的是一只手，可是后面有许多个头脑在指挥和支持着，大家一起分析电路图，一起解决我们面前的每一个难题。也使班上同学之间的友谊更加深化，班级更加团结了!

最优社工实训心得范文（16篇）篇十

透过这次实训，我收获了很多，一方面学习到了许多以前没学过的专业知识与知识的应用，另一方面还提高了自我动手做项目的潜力。本次实训，是对我潜力的进一步锻炼，也是一种考验。从中获得的诸多收获，也是很可贵的，是十分有好处的。

在实训中我学到了许多新的知识。是一个让我把书本上的理论知识运用于实践中的好机会，原先，学的时候感叹学的资料太难懂，此刻想来，有些其实并不难，关键在于理解。

在这次实训中还锻炼了我其他方面的潜力，提高了我的综合素质。首先，它锻炼了我做项目的潜力，提高了独立思考问题、自我动手操作的潜力，在工作的过程中，复习了以前学习过的知识，并掌握了一些应用知识的技巧等。其次，实训中的项目作业也使我更加有团队精神。

从那里，我学会了下面几点找工作的心态：

一、继续学习，不断提升理论涵养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更就应把学习作为持续工作用心性的重要途径。走上工作岗位后，我会用心响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升潜力，以广博的社会知识拓展视野。

二、努力实践，自觉进行主角转化。

只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是透过实践活动来实现的，也只有透过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。务必在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种主角的转换。

三、提高工作用心性和主动性。

实习，是开端也是结束。展此刻自我面前的是一片任自我驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的职责。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。

我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系，能给你简单找到工作，否则就难逃市场选取的厄运。我在该公司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。

1、宜主动出击：找实习岗位和找工作一样，要讲究方法。公司一般不会对外公布实习机会，能够主动和其人力资源部门联系，主动争取实习机会。可个性留意正在招聘人选的公司，说明其正缺乏人手，在没有招到适宜的员工的状况下，很有可能会暂时选取实习生替代。

2、宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，准确地阐述自我的竞争力，自信自我就是对方要找的人;同时很诚恳地表现出低姿态，表示实习的热望和决心。此外，规范的简历，良好的面试技巧都有助于提高实习成功率。

3、宜避热趋冷：寻找实习单位时，宜避开热门的实习单位和实习发布网站，勇于找冷门公司，回避热点信息和实习高峰期，实习成功的可能性反而更大。

4、忌免费午餐：实习生与实习单位之间是双赢关系，主动跟对方说我不要钱来干活是很糟糕的开始，说明自我缺乏自信。有价值的付出必须要有价值的回报，不存在施舍性的实习岗位，能够为雇主创造价值的实习生才是对方所需，而理性思考到实习生价值的单位会给予实习生更多的锻炼机会。

5、忌盲目实习：未来求职拼的是专业度而不是态度。谋职实习不应是简单的劳动经验积累和态度培养，比如端盘子一类的工作，可能会增加挫折体验;与专业不对口的实习在未来求职竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样的实习弊大于利。

实际上，实习只是接触社会的一个过程，大学生实习的目的就应是为了自我日后的发展，而不仅仅仅是累计工作经验，然后帮忙找到一个薪水较高的工作而已。

在实习中，我严格按照实习规程进行操作。做为一名初出茅庐的普通大学生，我不会放松对自我的要求，我期望用自我一开始的学习热情来对待日后的每一项任务工作。在这次毕业实习期间，虽然经常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中搞笑，也都表现的十分地用心努力认真。

这次实习资料主要就是机器维修工作，但我获益不浅，感慨良多。我感受最深的，有如下几点：

其一，实习是个人综合潜力的检验。要想优秀完成工作，除了办公室基础知识功底深厚外，还需有必须的实践动手潜力，操作潜力，应付突发故障的潜力，还要对办公室中常用软件都能熟练操作。作为一名工作人员，还要求有较强的表达潜力，同时还要善于引导自我思考、调节与人相处的氛围等。另外，还务必有较强的.应变潜力、组织管理潜力和坚强的毅力。

其二，此次实习，我深深体会到了积累知识的重要性。俗话说：要给学生一碗水，自我就得有一桶水。我对此话深有感触。以往觉得很容易操作的office，但我的师父要求我完成某次产品统计的数据与记录时，我却一头雾水，感觉和平时计算机课堂中学的完全不一样，这也让我感到巨大的惭愧。因为以前的自我总以为这些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊不知工作不是专攻一个方面，而是考察我们的综合知识水平。

此次实习增强了我毕业就业的信心和勇气。这次实习，我觉得我表现得还不错，许多同学都认为，自我以后进入企业都是能够胜任的。由此看来，我们在大学里还是学到了不少东西，只是感觉不到而已。所以，我们有就业危机感是就应的，但不能过于自卑和担忧，否则会妨碍自我的学习。此刻，我们能做的就是多吸取知识，提高自身的综合素质。

能够说这次实训不仅仅使我学到了知识，丰富了经验。也帮忙我缩小了实践和理论的差距。这次实训将会有利于我更好的适应以后的工作。我会把握和珍惜实训的机会，在未来的工作中我会把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中，为实现理想而努力。最后，我要感谢学院组织的这次十分有好处的实训，使我们学到了很多，也领悟了很多。

最优社工实训心得范文（16篇）篇十一

在基地我所在的岗位是技术员，主要工作情况是：将事先编好的数控车床程序输入车床进行零件加工。工作时必须严谨、认真、细心，自己要做好自检，同事间要做好互检，保证产品的质量，对于工作的要求是没有瑕疵，而不是差不多就行。

1)了解数控机床。

数控机床是人类进行生产劳动的重要工具，也是社会生产力发展水平的重要标志，数控车床和数控铣床是数字程序控制车铣床的简称，它集通用性好的万能型车床、加工精度高的精密型车床和加工效率高的专用型车床的特点于一身，是国内使用量最大，覆盖面最广的一种数控机床，也是是一种通过数字信息，控制机床按给定的运动轨迹，进行自动加工的机电一体化的加工装备，经过半个世纪的发展，数控机床已是现代制造业的重要标志之一，在我国制造业中，数控机床的应用也越来越广泛，是一个企业综合实力的体现。

2)了解生产过程。

起初，刚进入车间的时候，车间里的一切对我来说都是陌生的，车间里的工作环境让一直在学校的我感觉很陌生，呈现在眼前的是一幕幕让人的心中不免有些茫然，即将在这较陌生的环境中工作。第一天进入车间开始工作时，所在的小组组长、技术员给我安排工作任务，分配给我的任务是……毕业实训的第一天，我就在这初次的工作岗位上加工产品，体验首次在社会上工作的感觉，在工作的同事慢慢熟悉车间的工作环境。

作为初次到社会上去工作的学生来说，对社会的了解以及工作单位各方面情况的了解都是甚少陌生的。一开始我对车间里的各项规章制度，安全生产操作规程及工作中的相当注意事项等都不是很了解，于是我便阅读学习单位下发给我的员工手册，向小组里的员工同事请教了解工作的相关事项及工作技巧，通过他们的帮助，我对车间的情况及生产产品、加工产品有了一定的了解。

3)摸索生产过程。

对车间里的环境有所了解熟悉之后，开始有些紧张的心慢慢开始平静下来，工作期间每天按时到厂上班，上班工作之前等待小组组长集合员工开会强调工作的有关事项，同时给我们分配工作任务。明确工作任务后，则要做一下工作前的准备工作。操作机床的注意事项：

1)素质提高。

在实训过程中，我在技术、团队合作、专业素质等方面都有了极大的提高。从技术方面来说，这次实训给了我一次将所学知识进行运用来解决实际问题的机会，在实训过程中，许多原来并不熟悉的知识逐渐被清晰的处理，许多原来没有重视的方面也得到了巩固，更在发现及解决问题的过程中学习到了不少心东西，在课本中所提到的技术要求之外，我有了比较深的体会。

2)知识的学习与扩展。

在实训当中感触最深的便是实践联系理论的重要性，当遇到实际问题时，要认真思考，用所学知识，再一步步探索，是完全可以解决遇到的一般问题的，本次实训使我们的理论知识与实践充分地结合，做到不仅具备专业知识，而且还具备较强的实践动手能力，使自己成为一名能分析问题和解决问题的高素质人才，为以后的顺利就业做好准备。

在大一大二，我们学的都是一些理论知识，就是有几个实验我们也大都注重观察的方面，比较注重理论性，而较少注重我们的动手锻炼，而实训对我们来讲，没有多少东西要我们去想，更多的是要我们去做。好多东西看起来十分简单，一看就懂，但没有亲自去做它，你就不会懂理论与实践是有很大区别的，看一个东西简单，但它在实际操作中就是有许多要注意的地方，有些东西与你的'想象是不一样的，实训就是要我们跨过这道实际和理论之间的鸿沟。

3)能力的提高与技能训练效果。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。在短暂的实训过程中，我深深感觉到自己所掌握的知识的肤浅和在实际运用中专业知识的匮乏。刚开始得一段时间里，对工作感觉无从下手，茫然不知所措，这让我非常难过。在学校总以为自己学的不错，而一旦接触到实际，才发现自己这道的是多么的少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。实训期间我也很努力将在学校学的理论知识转向实践方面，尽力做到与实践的相结合。

实训之后我最大的感想就是学校里学的东西基本上是没什么实用性的，在实训的地方，什么都是从新开始，实训的时间不长，很难说学到什么，但有一点是肯定的，在基地里阶层的都是很实用的东西，不像课本知识那么理论抽象。而且，工作中需要独立与人打交道的能力。虽说一开始有人带，但困难天天会有，而且很多，因为是很实际的问题，很多时候不得不茫然地面对。现在，我觉得自己已经能够独立处理一些问题，知道怎么解决某些困难，遇到困难后不要逃避，而是要想办法去解决，我觉得，这种能力是很重要的。

总得来说在实训期间，很辛苦，更受到了很大的启发。我明白，在今后的工作中还会遇到许多新的东西，这些东西往往会带给我新的体验和体会。因此，我坚信：只要用心发掘，勇敢尝试，就一定会有意想不到的收获和启发，也只有这样才能为自己以后的工作和生活积累下更多的知识和宝贵的经验。

最优社工实训心得范文（16篇）篇十二

经过一个多学期的学习，我们在老师的指导下进行了两个星期的会计手工实习。我们按手工记账的程序和方法进行了全方位，全仿真性的了解。

实训中，我们组织三人一组。由一个组长带领两名组员组织和指挥实验小组会计模拟实验的操作。

首先，我们根据实验资料中的经济业务摘要编制会计分录。然后设置t字账，编制科目汇总表、开设总账、登记期初余额、且根据科目汇总表登记总帐并结账，最后根据总账及其他有关资料编制资产负债表、利润表和现金流量表。

在我所在的小组中，我担任写分录、根据科目汇总表登记总账、登记记账凭证的工作。在登记记账凭证时，我自以为对单据等并不陌生，但是在实际操作时还是出错了，例如，借方科目的金额写到贷方科目去了。存根联忘写日期等等，还有在写分录的过程中，感觉都是在学习理论知识见过的，看起来比较简单，但是真正轮到自己做的时候，却是错误百出。有时看错了金额栏的位置，明明是在千位却写到了万位，导致数字错误，有时忘写会计科目的明细账，有时没注销空白的金额栏等。有时候登账时个性是三栏明细账，由于明细项目太多，金额栏紧凑一不留意就会把数字填错。但是在经过几天的熟悉过程之后，错误就慢慢的减少了，而且手工操作的速度也有提高。虽然实训这几个星期每一天都生活在忙碌之中，但每一天都过得很充实。

透过本次模拟实验，培养了我们的实际动手潜力，缩短了课本知识与实际工作的距离。且理解到会计人员最重要的一点就是细心。对于每一天和一大堆数字打交道，绝不能出一点点错，要明白失之毫厘，差之千里，零点零几的差别，有可能造成与实际很大的距离。会计人员还要时刻注意了解会计准则，会计法规的变动状况，对于税率，比例，国家政策的变动必须要明确的认识，在工作中要严格要求自己。

另外，我认为如果在今后的实训中，如小组中三人可由出纳、会计、会计主管组成。实行轮岗制，每个星期更换一个岗位，而且有模拟的银行、公司、税务部门等等。可能会更生动些、更现实些。

透过这次的实训，学到了许多的知识。期望透过这次的学习能为以后实际工作中得心应手。

最优社工实训心得范文（16篇）篇十三

走出大学校门后的一年，我有幸通过考试，成为教师队伍中的一员，即将开始我人生中的新征程。

虽然有过一年的工作经验，但这对于伟大的教育事业来说，却是极其渺小的，是远远不够的。

教育局考虑的很周全，为了让我们新教师尽快适应教育工作，特地对我们进行了培训，培训中几位校长为我们做了精彩的讲座，讲座的内容很丰富，包括新教师该如何去努力的成长、新教师该树立怎样的教育观念去走好职场第一步、怎样做好班主任工作，以及教师职业生涯规划和专业成长。

几天的培训下来，自己感触颇深，收获颇多，也让自己对以后的教师之路有了更深的理解和更远的计划。

培训中让自己感受最深的就是，作为一名新教师，该如何去规划自己的职业生涯，让自己永远保持工作的热情。

我认为首先要有一个明确的目标。

我的目标就是一年适应，两年胜任，三年探索自己的教学风格。

培训中孟校长讲到，新教师上岗前要找一位自己的师傅，所以我把自己的第一年定为拜师学习和模仿的阶段。

自己的教学理念和教学方法都十分欠缺，需要多听、多看、多请教，更要多讲，才能一点点的锻炼自己，让自己尽快的融入到教学工作中，适应教学。

在自己度过“适应阶段”后，就需要尽快“胜任”，这就要不断的去充实自己，首先就是先提高自己的专业教学技能，包括教师的一般基本功也就是“三笔一画”、多媒体教学的熟练应用，和课堂教学的基本功也就是处理教学重点、难点，以及有一套自己的管理学生的方法。

这个期间最重要的就是不断学习，去掌握新的教学理念和教学方法，并能够结合自己学生的特点，将其应用到实际教学中去，力争早日胜任教学工作。

一个教师成功的标志就是有一套自己的教学风格，所以我定的第三年的目标，便是探索自己的教学风格，能熟练运用各种教学方法，能够完成规定的教学任务，达到优秀的教学成绩，在学生中有较高的威信，这个目标是十分艰巨的，但我会努力朝着这个方向去发展、去努力，并付诸实际的行动!

前面只是自己的一个短暂的职业生涯规划，对于以后漫长的教师之路，我还又一个更远的理想，就是做一个让学生愿意与你交心的老师。

他不管在学习或生活上有困难，都愿意和你说让你去帮助他;他有高兴地事情也喜欢与你分享，我希望自己在孩子们心里撒下的不仅是知识的种子，还有阳光，有对生活的热爱。

也许这个理想很难实现，但我会一直为之努力，一生都去追寻。

最优社工实训心得范文（16篇）篇十四

这个维持五天的gmp实训，让我大开眼界，了解不少制药方面的知识!让我知道药物安全的重要性!让我觉得在医药方面的发展是一片光明的!

20__版gmp的实施，对制药企业来说是机遇同时也是挑战。新版gmp条款内容更加具体、指导性和可操作性更强;确保了药品质量的安全性、稳定性和均一性。

新版gmp的实施对于我们以后从事药品生产工作提出了更高的要求，如：文件、记录，表格、偏差、变更、验证、检测过程、检测结果、原辅料、对照品标准品、试剂、试液、人员配备、岗位职责、等等到底怎么做，做什么，如何做，怎么做好更能符合gmp的要求，这些都值得我们去深思。

1、新版gmp中引入风险管理的理念，并相应增加了一系列新制度，特别学习gmp后，感觉还有对许多需要完善的地方。

2、持续稳定性考察是对上市后药品质量的持续监控，是质量风险管理的重要环节，主动防范质量事故的发生，以最大限度保证产成品和上市药品的质量。

一、提高了部分硬件要求。

一是调整了无菌制剂生产环境的洁净度要求新版与98版gmp的重大区别是：无菌制剂在硬件上有很大提高，更加强调生产过程的无菌、净化要求;在软性管理上，人员的管理、偏差的处理、文件管理、质量控制与质量保证、质量回顾等有很大提高。

二是增加了对设备设施的要求。

对厂房设施分生产区、仓储区、质量控制区和辅助区分别提出设计和布局的要求，对设备的设计和安装、维护和维修、使用、清洁及状态标识、校准等几个方面也都做出具体规定。

二、强化了管理方面的要求。

一是提高了对人员的要求。

机构和人员部分，明确将质量受权人与企业负责人、生产管理负责人、质量管理负责人一并列为药品生产企业的关键人员，并从学历、技术职称、工作经验等方面提高了对关键人员的资质要求。新修订的药品gmp首次提出质量受权人概念，并将质量受权人纳入药品生产企业的关键人员。企业所有药品，均需经其批准才能出厂，这人是企业质量第一负责人，在药监局要备案，质量受权人有严格的资质要求。

二是明确要求企业建立药品质量管理体系。

新版把质量管理单独提出一章，企业必须建立全面的质量保证系统。新gmp把质量管理提高了一个层次，整个制药企业从最高领导到员工，都要对质量负责，制定自己的管理方案。新版药品gmp在“总则”中增加了对企业建立质量管理体系的要求，以保证药品gmp的有效执行。

三是细化了对操作规程、生产记录等文件管理的要求。

在文件管理上，新版gmp大幅提高了对文件管理的内容要求，增加了文件管理的范围，把所有与产品质量有关的包括质量标准、生产处方和工艺规程、记录、报告等都纳gmp文件管理范围。明确提出根据各项标准或规程进行操作，所形成的各类记录、报告等都是文件，都必须进行系统化管理，并提出了批档案的概念，每批药品应有批档案，包括批生产记录、批包装记录、批检验记录和药品放行审核记录、批销售记录等与批产品有关的记录和文件。批档案应由质量管理部门负责存放、归档。这样就使得整个药品生产质量的记录管理形成完整的体系，便于产品质量的追溯与改进。

三、围绕风险管理增设了一系列新制度质量控制与质量保证章节，增加了变更控制和偏差处理，纠正和预防措施和产品质量回顾分析也是这次增加的，这几个方面交叉在说一个词：质量风险管理。纠正和预防措施目的是通过涉及产品质量各个方面因素、存在问题的系统归纳、分析总结，从而采取有力可行措施，解决问题，确实保证药品质量。

药品的生产质量管理过程是对注册审批要求的贯彻和体现。新版药品gmp在多个章节中都强调了生产要求与注册审批要求的一致性。

产品发放与召回一章，原来叫收回，现在叫召回，强调了对企业销售的管理，同时加强了与《药品召回管理办法》的衔接，规定企业应当召回存在安全隐患的已上市药品，同时细化了召回的管理规定，要求企业建立产品召回系统，指定专人负责执行召回及协调相关工作，制定书面的召回处理操作规程等。

gmp的核心是保证药品质量恒定，新版gmp加强了对人和软件的要求和管理，重在保证规范的生产流程。而在gmp实施与改造过程中，软件的升级是成本最低，效率最高的，一套系统科学的软件甚至可以弥补硬件和人员素质方面的不足。一个良好的软件系统应具备以下六个方面特征，即系统性、完整性、准确性、一致性、可追溯性和稳定性。这就要求企业动员员工根据新gmp的要求，从每一个细节和环节入手，对企业现有的软件进行修订、整合与改造，切实提高企业软件水平和运转能力。

实训期间我印象最深的是实训第三天上午，老师给我们讲解了好多在实训车间的要求，后来我们就去了实训车间参观，老师叮嘱我们一定要穿白大褂，去到实训车间，老师就叫我们看那个正确的进入车间的程序，为了保持车间的洁净度，为了养成习惯，都是按照gmp的要求!脱去自用鞋，放入鞋柜内，转身，穿上洁净工作鞋，进入一更衣室，脱去外衣，洗手并烘干，进入二次更衣室，带上工作帽，要遮盖头发和耳朵，戴上口罩，要遮盖口鼻，穿上洁净服，拉好拉链，穿上洁净裤，裤腰末在上衣外，侧面，这样就能进入生产车间了，一进入更衣室，发现里面的设计好特别，地面都是圆角，说是以防微生物的生长，连空气也是过滤的，而且人流和物流是分开的，而反向，我们看了各种制剂的制备机器，老师也给我们讲解一下，我们平时吃的药都是又这些机器制造出来的，让我们大饱眼福。

实训的其余时间我们都是学习理论知识以及去机房操作gmp实训的软件.我最大的感受就是，用心爱质量。做一行爱一行，做质量爱质量;只有这样才能真正的做好。在质量领域里不断突破自我，做一个有进取心的人。药品生产企业只有建立了一套完整的药品生产质量管理体系和严格执行gmp标准，才能对所生产的药品做到心中有数，让每一批药品合格投放市场，服务于广大人民群众，药品生产企业只有在实施gmp过程中，做到“全过程、全方位、全员参与”，才能使得所生产的药品质量“稳定、可靠、优质”。

时间过得真快，实训就这样结束了,这次实训让我明白到医药方面的发展是一片光明的，发觉到我的前面是一条有方向的大路，是通往成功的舞台!!

最优社工实训心得范文（16篇）篇十五

《施工组织与造价》是一门实用性较强的科目。对于任何一项工程都要进行施工组织与造价的编制，而不知道坏则体现在技术上是否可行经济上是否合理，所以学这门课程是十分必要的。

通过平时的学习，我们已初步掌握了各种造价概念及人工预算价、机械台时费、建筑工程单价计算等基本的算法。然而，平时的学习知识点都是相对零散的、不系统的，不利于我们掌握。所以就需要一次综合性的、全面的.实践。

结合这次初步设计概算的编制，现将我的收获及发现的问题如下：

1。熟练的查阅定额。此次编制翻得最多的就是定额，定额从一开始的”陌生人“渐渐地变成了”老朋友“。随着编制的深入，发现了许多值得注意的问题：

1）查阅定额第一步，也是最重要的就是翻看说明。比如在查螺杆式启闭机时，说明中就规定了按卷扬机的定额编制。

2）编制安装工程时，计价装置性材料与未计价装置性材料的计算是个比较重要的问题。

2。总概算表编制过程中，静态总投资、价差预算费、建设期还贷利息等的计算还不够熟练。资金流向表的编制还存在较大问题。

通过此次课程实训，培养了我细心、耐心的品质，提高了我面对困难，解决问题的能力。通过实训，掌握了设计概算的编制，掌握了概算书编制的规。这些为我进一步学习预算的编制打了基础。然而仅仅有基础是不够的，要想继续深入，就得不断地充实自己把基础不断夯实。

最后，感谢赵老师、邹老师在实训过程中对我们耐心、细致的指导，感谢给予我帮助的同学。祝老师身体健康、工作顺利！

最优社工实训心得范文（16篇）篇十六

为了使新警培训能够更加贴近基层公安工作，20xx年xx月xx日至2月x日，根据安排我们小组一行五人分配在古荡派出所，开展为期半个多月的实训。我认为这次实训的主要目的就是将我们在学校所学的理论知识、警务技能与基层实践相结合，在实战中学好基层公安业务知识，提高在工作实践中的独立工作的能力，为将来更好地从事公安工作夯实基础。通过实训，不仅使我对基层公安工作有了一定的了解和认识，更让我在实践中积累了经验，也获得了一些感悟。

一、爱拼才会赢。初到古荡所，教导员就耐心向我们介绍了派出所基本情况，并告诉我们作为民警一定要能吃苦、勤钻研。开始对这些话并没有什么实际感触，但是在一段时间的工作中我渐渐明白了教导员所说的，其实这也是基层民警最最基本的业务素质。短短半个月实训，我尝试了很多初为民警的艰辛和挑战，第一次值班熬夜，第一次接处警，第一次审查??体味到的是刑侦工作如此真实复杂的立体画面，感受到的是刑侦工作的烦琐与辛苦，但无论任务多重，我都会欣然接受并努力完成。忙碌之余，我也不忘抽空提笔，提炼每一次进步。不经意间，我已融入这个充满挑战的岗位。我坚信“爱拼才会赢”的道理，只有迎难而上，勇于挑战，才能实现工作跨越。

二、细节定成败。半个月来，我一共参与接处警30余起，调解纠纷10余起，其中令我感触最深的.是办理的一起吸毒案件，这是我首次接触到强制隔离戒毒处罚。通过办理该案，我初步掌握了该类案件的一系列办案程序和规范，而最大的收获则是深切体会到了工作细节的重要性，无论是材料制作、文书开具，还是证据提取、证物保存，细节问题贯穿办案始终。特别是在对违法嫌疑人进行询问、押解的过程中，更应细致严谨，确保自己和嫌疑人的人身安全。尤其像吸毒一类的违法嫌疑人，往往身患疾病，有的甚至迫于强制隔离戒毒的严厉处罚，选择铤而走险，这些都是办案民警所必须警惕的问题。因此，我们在办案过程中必须时刻保持警觉，盯紧盯牢违法嫌疑人的一举一动，直至安全将其送至羁押场所。

三、警情无小事。经历数次接处警，我明白了不同警情有不同的处理方式，如遇两抢、聚众斗殴等重大警情，应及时掌握现场动态，向所领导报告情况，并请求指示，而绝不能一意孤行，否则就可能酿成更大的危害。而对于判似平常的警情，也不能轻视，比如每次接到走失求救的报警，所里的值班民警总是将报警信息及时通知辖区内的巡逻人员并注意留意、找寻。总结每次接处警，我认为无论遇到何种警情，一定要树立“警情就是命令”、“群众利益无小事”的严谨执法理念。

基层派出所的实训经历，对我自身而言是一笔极大的财富。在实训中，我见识了很多，学到了很多，也更清楚地了解到自己的不足。我知道，目前我所做的这些离一名合格的人民警察还相差很远，在接下来的学习、工作中仍需要继续“充电”以弥补不足，缩短差距，向着“敬业、专业、公正、廉洁”的标准大步前进。