比赛可以激发人们的激情和竞争意识,促使他们不断超越自己。比赛是一种竞争性的活动,用于检验和展示个人或团队的技能和能力。在比赛中,参与者需要展现出扎实的技巧、敏锐的洞察力和迅速的反应能力。通过比赛,人们可以学会与他人协作和合作,加强团队精神和沟通能力。在比赛前,我们需要认真制定计划和策略,提前进行准备和训练,以增加获胜的机会。以下是小编为大家收集的比赛范文,供大家参考和学习。
2023年团体比赛心得(案例15篇)篇一
毽子,作为一种充满民族特色、源远流长的文化体育项目,在中国已经有数千年的历史。它既是儿童玩耍的游戏,也是一项优秀的体育锻炼项目。近日,我们参加了一场团体踢毽子比赛,让我深刻认识到了毽球运动魅力,收获了许多经验和体会。
一、比赛前的准备。
毽球比赛并不是简单的玩耍,需要在比赛前进行周密的准备和计划。我们从精神到技能,从身体到心理,全方位地准备自己。在镇里的毽球场,我们经常进行练习,纠正技巧和提高熟练度。同时,也要有心理准备,警惕和克服比赛中出现的各种困难和压力。
二、比赛中的体验。
毽球比赛开始了,我们紧张而又兴奋。团队成员紧密配合,信任和默契是胜利的关键。在场上,我们要有好的技术水平和人才的策略,不要轻易放弃任何一个球。(句子有点问题,可以尝试重写)。
同时,比赛中还需要高度注意力和瞬间反应能力。毽球本身种有不容易掌握的技巧,同时,在人群簇拥下还要保持攻守与反应的快捷度,一切都是瞬间的感觉,一寸一分,一步一厘。
三、反思和练习。
比赛之后,我们对失败作出积极反思,追究问题的原因,总结经验,不断完善自己。毽球比赛的胜利,需要团队的默契,也需要个人技能的持续提升。更多的训练和实战经验积累,才能让我们变得更加卓越。
四、互动和学习。
在毽球比赛中,我们不仅仅学到了技巧和战术,还学到了如何配合团队,在场上相互补充完成共同的目标。运动是一种良好的社交,不仅让我们增加了和朋友之间的互动,还让我们接触到了新人和新朋友。在比赛中,我们身体力行展现着团队精神,激励和彼此鼓励。
五、感悟和收获。
在毽球比赛中,我们不仅仅是展现个人的实力和技术水平,更是要体现团队的精神。比赛可以让我们在体育运动中得到放松,也可以让我们领略到团队合作的力量,收获友谊和经验。在未来的日子里,我们会继续追求自己对毽球运动的梦想,用热情和毅力,让更多人了解和喜欢毽球,共同创造美好的人生。
2023年团体比赛心得(案例15篇)篇二
团体比赛是一项具有挑战性的活动,无论是在学校还是工作中都有着重要的地位。赢得团体比赛是团队合作和协调的结果,其中每一个成员的贡献都是非常重要的。在比赛中,不仅要展示个人的能力,更重要的是团体的整体水平。因此,赢得团体比赛需要全员配合,每个人都要全力以赴。
第二段:团队合作是关键。
团队合作是获胜的关键因素。每个团队成员都需要理解并承担自己的角色和任务,并在必要时互相帮助。在比赛中,每个成员都需要把自己的能力最大化地发挥出来,这样才能在整个团队中形成良性循环。团队合作需要成员之间的沟通和协调,在比赛开始前,要制定出有效的计划并互相交流,这样才能在比赛中更好地配合。
第三段:要发挥出自己的优势。
团队比赛中,每个人都有自己的特长和优势,因此要充分发挥自己的长处。在比赛中,如果每个成员都能最大化地发挥出自己的能力,那么整个团队的整体水平肯定会大幅提升。但是,在发挥自己的优势的同时,也要尊重团队中其他成员的优势,给他们提供能够让他们发挥自己能力的空间和机会。
第四段:团队拼搏,不放弃。
在团体比赛中,不论是过程还是结果都是需要全员拼搏的。在比赛过程中,可能会碰到意外情况或挫折,这时要有足够的勇气和毅力,不放弃,继续坚持。如果有人出现疲倦或错误,其他队员也要及时地提供帮助和支持。大家要在自己的岗位上,坚持不懈的付出自己的努力,这才能赢得比赛。
第五段:感谢团队成员和反思团队经验。
在团队比赛结束后,即使我们获得了胜利,也不能忘记感谢团队中每一个成员为我们取得胜利做出的贡献,同时反思自己在协作过程中的不足之处并学习别人的优点。由此,我们可以更好更快地成长,为今后更优秀的表现做准备。
总之,赢得团体比赛不仅仅需要个人努力,更需要整个团队的配合和协作。每个成员都要以拼搏、勇气和全力以赴的态度面对每一个挑战。最终,团队获胜不仅是成员们共同努力的成果,更是一次宝贵的协作经验和成长历程。
2023年团体比赛心得(案例15篇)篇三
我们班级参加了学校举行的团体合唱比赛,这是一个让所有同学深刻感受到歌曲力量和团队协作的比赛。在此过程中,我学到了很多东西,也感受到了很多心灵上的触动。在这篇文章中,我想分享一些我在参加这次比赛中得到的体验和感受。
第二段:准备工作。
为了参加这次比赛,我们班级提前进行了充分的准备。我们的音乐老师带领我们反复排练,仔细地把每个音符都调整到最佳状态。而我们班的每个同学,也都尽力把自己的声音融入到整个团队之中。在每个细节环节的精心调整和合作过程中,我深深感受到团队协作的重要性和集体力量的强大。
第三段:比赛中的经历。
比赛当天,我们班级和其他班级一同到场准备。我看到了其他班级的同学们,他们也和我们一样,全力以赴,并且有些班级同学实力还更为强劲。这时候,我感觉到了一种压力,但与此同时,我也更明白了班级之间的竞争和比较的重要性。在比赛过程中,我们的心态和表现一直处于一种良好状态,这也是团队协作和准备工作的良好表现。而团队成员之间的默契和互动更是让我感到钦佩。
第四段:比赛后的反思。
虽然比赛后我与我们班级的成绩不太尽如人意,但是这次比赛让我学到了很多未尝不是一种更为有价值的收获。我学会了更多与他人沟通,互相理解,互相鼓励的技巧。我也更加感受到团队协作对于事情的成功和成就有多么的重要。这次比赛虽然结束了,但是其中的感受和体验会一直伴随着我们班级的同学们,推动我们不断前行。
第五段:结束语。
团队合作比赛让我学到了很多,不仅是音乐上的技巧以及团队协作的重要性。它教会了我更多的知识和处事方式,让我更加坚定自己努力的方向。我相信,这次比赛不仅让我们班级增进了彼此之间的了解和合作,也让我们在以后的社会生活中更加游刃有余。
2023年团体比赛心得(案例15篇)篇四
我们学校的体育比赛中,最近举行了一场团体踢毽子比赛。参赛队伍是来自各年级的学生,我代表我的年级参加了比赛。这场比赛不仅锻炼了我们的身体,还让我们深刻地领悟到了团队协作的重要性。在这里,我想分享我的心得体会。
第二段:团队合作的重要性。
团队合作是团体踢毽子比赛最重要的因素之一。在比赛中,每个队员必须清楚地知道自己的角色和职责,同时,也要相互协作,以确保整个团队的胜利。首先,我们需要规定好队员的任务分配。然后,每个人需要遵守规则和指示,协同完成任务,保持团队的身份认同。这种集体合作的胜利,依赖于每个人的奉献和贡献。
第三段:团队协作的挑战。
在团体踢毽子比赛中,团队协作也存在着挑战。每个人的目标不一样,遇到问题的方式也不同。因此,团队中可能存在与众不同的观点和意见,这就需要我们耐心地倾听和沟通,寻找到一个共同的目标。此外,有时团队中的一些人可能无法履行自己的义务和责任。在这种情况下,团队中的其他成员应该互相帮助,以确保整个团队的成功。
第四段:团队协作的收获。
经过一段时间的团队协作,我们达到了一个共同目标——完成了比赛。这不仅增强了我们的信心,还让我们意识到团队协作的力量。而且,通过这个比赛的团队体验我们彼此了解了彼此的能力和优点,进一步提高了我们的信任和合作能力。更重要的是,团队协作的经验可以帮助我们在生活和工作中更好地处理团队问题。
第五段:总结。
最后,我想说,团体踢毽子比赛让我们体验到了一个良好的团队协作。通过这个比赛的经历,我们领悟到,只有在相互支持和协作的情况下,我们才能获得成功。这位我们提供了一个很好的学习机会,让我们认识到团队的重要性,并且让我们深刻地认识到个人和集体之间的关系。我相信,未来无论在什么领域,我们都可以以这种团队协作的精神取得成功。
2023年团体比赛心得(案例15篇)篇五
团体合唱比赛是一项充满挑战和刺激的比赛。作为参赛者,我有幸参加了这次比赛。在这次比赛中,我深刻地体会到了团队的力量和合作的重要性,并取得了很大的收获。本文将从我的角度出发,分享我的心得体会。
第二段:准备阶段。
在比赛前的准备阶段,我们进行了密集而有效的训练。指挥老师细致地分解每个唱段的音调和节奏,并耐心地纠正我们的发音和音高。每次排练完毕,我们都感觉到比上一次更接近了完美的状态。在训练中,我们也感受到了团队合作的力量。我们互相帮助、互相支持,一起攻克了困难的小节,更好地完成了整个曲目。
第三段:加深认识。
参加团体合唱比赛,让我更加了解了自己和队友。在排练中,我意识到自己需要更多的自我修正和提升,并开始主动寻找提高的途径。同时,我也发现队友们各自的长处和不足,这让我更加理解和尊重他们,同时也能够在演唱中正确诠释合唱曲目的意境。
第四段:比赛舞台。
到了比赛日,在听众面前演唱,真的是一种非常特别的体验。在舞台上,我们彼此之间默契地完成了每个节奏和声部,用最好的状态展现了各自的实力。当合唱曲目结束时,观众们送来了热烈的掌声,这不仅是对我们的认可,更是对我们不懈努力的褒奖。
第五段:收获。
团体合唱比赛结束了,但对我和我的队友来说,这个比赛带给我们的收获是非常大的。其一,是在学习中逐步提高自己的实力,并学会了如何进行协作和合作,配合的紧密配合才能演绎出一首妙曲;其二,比赛中加深了我们对彼此的认知,让我们更加了解队友,建立起了更深层次的信任和友谊;其三,参赛经历也是一份宝贵的回忆,让我们饱含豪情地回忆比赛的点滴。
结语:
团体合唱比赛让我体会到了一种完美融合的力量,让团队成员之间彼此协作配合、齐心协力。比赛结束后,我们不仅获得了奖项,更收获了成长、友情和回忆。这让我们更加认识到,只有不断提升自己的实力,并用心去协作和分享,才是一个优秀合唱团队应该具备的素质。
2023年团体比赛心得(案例15篇)篇六
随着音乐的传播和普及,越来越多的人加入了合唱这一音乐形式的行列。而团体合唱比赛,则是展示合唱团队实力的一个平台。我曾有幸参加过几次团体合唱比赛,今天就分享一下我的心得体会。
第一段:准备工作。
参加团体合唱比赛不是一件轻松的事情,需要提前做好充分的准备工作。首先,团队成员必须要相互信任和理解,有良好的团队默契;其次,要有固定的排练时间和地点,充分利用时间提高合唱水平;第三,选择适合团队风格和实力的曲目,并对每一首歌进行仔细剖析和分析,找出其中的重点难点,制定出合适的学习方法。
第二段:成员配合。
团体合唱比赛最重要的就是成员的配合。只有成员之间的配合才能让整个合唱团队更完美。在比赛前的排练中,有些难度较高的部分要反复地加强训练,以保证在比赛中不至于出现失误,影响整个团队的形象。在这个过程当中,重点是要相互鼓励和支持,增强团队的凝聚力。
第三段:舞台表现。
舞台表现是展示团队实力和风格的重要组成部分。在比赛前,要对台词、表情、动作进行仔细的训练和演练。每个人的表现都要自然流畅,避免出现僵硬或协调不协调的情况。在比赛时,要保持镇定和自信,发挥出最佳状态。
第四段:现场感受。
参加团体合唱比赛是一种独特的体验,可以感受到现场气氛的紧张和兴奋。在比赛过程中,要时刻保持专注,尽全力发挥自己的水平,无论结果如何,都要以平和的心态面对。另外,在比赛结束后,要及时总结经验教训,即使获胜了也不要得意忘形,而是要珍惜取得胜利的机会,并为未来的比赛做好更充分的准备。
第五段:回忆和收获。
回忆参加团体合唱比赛的点点滴滴,每个人都有自己的感受和收获。就我个人而言,参加团体合唱比赛是一种享受和锻炼,在这个过程当中,可以认识到更多志同道合的朋友,提高自己的音乐修养,增强团队合作意识和执行力。因此,在以后的生活学习中,我也更能运用这些经验和技巧,达到更好的效果。
总之,参加团体合唱比赛需要付出更多的努力和汗水,但是,那种在团队中共同进退、一同努力的感觉是无可比拟的。我相信,只要每个成员都能认真对待,共同协作,一定能在比赛中取得理想的成绩。
2023年团体比赛心得(案例15篇)篇七
网球是世界知名球类运动之一,网球的运动量相当大,而且比赛观赏性较好,下面就是小编整理的网球团体赛比赛规则,一起来看一下吧。
1.发球前的规定
发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里,用手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面以前,用球拍击 球(仅能用一只手的运动员,可用球拍将球抛起)。球拍与球接触时,就算完成球的发送。
2.发球时的规定
发球员在整个发球动作中,不得通过行走或跑动改变原站的位置,两脚只准站在规定位置,不得触及其他区域。
3.发球员的位置
(1)每局开始,先从右区端线后发球,得或失一分后,应换到左区发球。
(2)发出的球应从网上越过,落到对角的对方发球区内,或其周围的线上
4.发球失误
未击中球;发出的球,在落地前触及固定物(球网、中心带和网边白布除外);违反发球站位规定。 发球员第一次发球失误后,应在原发位置上进行第二次发球。
5.发球无效
发球触网后,仍然落到对方发球区内,接球员未作好接球准备;均应重发球。
6.交换发球
第一局比赛终了,接球员成为发球员,发球成为接球。以后每局终了。均依次互相交换,直至比赛结束。
1.交换场地
双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后,以及每盘结束双方局数之和为单数时,交换场地。
2.失分
发生下列任何一种情况,均判失分。
(1)在球第二次着地前,未能还击过网。
(2)还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他物件。
(3)还击空中球失败。
(4)故意用球拍触球超过一次。
(5)运动员的身体、球拍,在发球期间触及球网。
(6)过网击球。
(7)抛拍击球
3.压线球
落在线上的球都算界内球。
每盘第一局开始时,由发球方决定由何人首先发球,对方则同样地在第2局开始时,决定由何人首先发球。 第3局由第1局发球方的另一球 员发球。第4局由第2局发球主的另一球员发球。以下各局均按此序秩发球。
先接球的一方,应在第1局开始时,决定何人先接发球,并在这盘 单数局,继续先接发球。双方同样应在第2局开始时,决定何人接发球,并在这盘双数局继续先接发球。他们的同伴应在每局中轮流接发球。
接发球后,双方应轮流由其中任何一名队员还击。如运动员在其同队队员击球后,再以球拍触球,则判对方得分。
(1)每胜1球得1分,先胜4分者胜1局。
(2)双方各得3分时为“平分”,平分后,净胜两分为胜1局。
(1)一方先胜6局为胜1盘。
(2)双方各胜5局时,一方净胜两局为胜1盘
在每盘的局数为6平时,有以下两种计分制。
(1)长盘制:一方净胜两局为胜1盘。
(2)短盘制:决胜盘除外,除非赛前另有规定,一般应按以下办法执行。
a.先得7分者为胜该局及该盘(若分数为6平时,一方须净两分)。
b.首先发球员发第1分球,对方发第2、3分球,然后轮流发两分球,直到比赛结束。
c.第1分球在右区发,第2分球在左区发,第3分球在右区发。
d.每6分球和决胜局结束都要交换场地。
(1)第1个球(0:0),发球员a发1分球,1分球之后换发球。
(2)第2、3个球(报1:0或0:1,不报15:0或0:15),由b发球,b连发两分球后换发球,先从左区发球。
(3)第4、5个球(报3:0或1:2,2:1,不报40:0或15:30, 30:15),由a发球,a连发两球后换发球后换发球,先从左区发球。
(4)第6、7个球(报3:3或2:4,4:2或1:5,5:1或6:0,0: 6) ,由b发1分球之后交换场地,若比赛未结束,b继续发第7个球。
(5)比分打到5:5,6:6,7:7,8:8……时,需连胜两分才能决定谁为胜方。但在记分表上则统一写为7:6。
(6)决胜局打完之后,以方队员交换场地。
网球场可分为室外和室内,且有各种不同的球场表面。其将由经济因素所决定。例如草地网球是最基本的户外场地,但是其建立和保养费用太昂贵,所以现在以由人造球场取代,它较便宜容易保养。另外有一种在欧洲盛行的红土球场,其法国公开赛即为此种球场。
一般网球有一些基本规定如分为单打和双打每场比赛 有数盘,而且一盘有数局,一局有数分 ,大多男子比赛 都以五盘为主,有些男子比赛及所有的女子比赛以叁 盘为胜负.以下为 局, 盘, 赛 的计分方式做说明。
一,球是否太种?或太轻?
二,握把是不是太?大或是太小 ?
三,球拍的头重或头轻?
四,你须要大拍面吗?你知道中拍面与大拍面的功能吗?
五,你喜欢穿线的密度吗?你喜欢穿粗或细线?
六,你喜欢厚拍中厚拍的拍框?
七,球拍会不会太硬?硬软有何利敝?
八,你喜欢长型或椭圆型的球拍?
九,你知道球拍的材质与设计的理念?
十,你对於线和握把皮,条钉,护套等零件都满意吗?
因草地球场的维护,费时且费钱 ,所以越场来越少见。它们必具备良好的排水系统 ,右图即为标准的草地 球场的痕横切面。其上曾是7.5公分(3寸)的精挑土壤,和15公分(6寸)的'畅通层,下面的两曾面则是由石碟曾所以分开的非组织结构渗透层,而底土层上 面是44 公分(18寸)宽的排水道。球场的周围是由细长耐用的 条板,混泥土壁和墙角所建造。
因为人造球场易於保护,所以渐渐普受欢迎.经过大幅 度修改的人造球场,往往最适於使用。右图是美尔库利球场由於结合还亚养基素树脂平粗粒橡皮植组合而成,且喷上聚亚安脂,可渗透底层,上铺有泊油。
硬地球场须要经常保养,而且维修费有时亦很昂。右图 所示是建造良好的硬地球场横切面。其购造的层次如下:19~40公 厚的表面物质,接着是由砂石熔渣或粗砂石所组成的碎石层,然后是12.5公分为(5寸)的渗透层,下土层上面和基准面22.5公分为(9寸) 下面是7.5 公分为(3寸)的排水管。
遇到下列情况时,判对方胜1分:
1、发球员连续两次发球失误或脚误时。
2、接球员在发来的球没有着地前用球拍击球,或球触及自己的身体及所穿戴的衣物时。
3、在球第二次落地前未能还击过网时。
4、还击球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其它物件时。
5、还击空中球失败时。
6、在比赛中,击球员故意用球拍拖带或接住球,或故意用球拍触球超过一次时。
7、“活球”期间运动员的身体、球拍(不论是否握在手中)或穿戴的其它物件触及球网、网柱、单打支柱、绳或钢丝绳、中心带、网边白布或对方场区以内的场地地面。
8、还击尚未过网的空中球(过网击球)。
9、除握在手中(不论单手或双手)的球拍外,运动员的身体或穿戴的物体触球。
10、抛拍击球时。
11、比赛进行中,运动员故意改变其球拍形状。
运动员每胜一球得1 分,先胜4分者胜一局。但遇双方各得3分时,则为“平分”(duece)。“平分”后,一方先得1分时,为“接球占先”(advantage serve)或“发球占先”(advantage)。占先后再得1分,才算胜一局。(其中得1分为fifteen,2分为thirty,3分为 forty)
一方先胜6局为胜一盘,但遇双方各得5局时,一方必须净胜两局才算胜一盘。
在每盘的局数为6平时,进行决胜局,先得7分为胜该局及该盘,若分数为6平时,一方须净胜2分。
2023年团体比赛心得(案例15篇)篇八
作家十二在《不畏将来,不念过去》中写道:一个人老去的标志,绝不是老成稳重、沉默寡言,而是不肯再尝试,不肯再容许自己置身于不熟悉的境地。我想说的是,不畏失败,敢于尝试,你会遇见更好的自己。
尝试去做你害怕的事情,然后你会发现,也不过如此。
每个人都有自己害怕做的事情,害怕做不是自己拿手的事情,别人会嘲笑自己而不敢去做,害怕不会游泳的自己会被水呛到就不敢尝试着把头潜入水中,害怕自己在公众场合发表讲话讲得不好,而不敢发言……但是在现实生活中,往往是去做我们害怕的事情而成就了更好的我们。
一开始听到要参加演讲比赛的消息时,我的内心是拒绝与排斥的。因为从未尝试,因为害怕失败,因为不会,因为不敢,内心打过无数次的退堂鼓。但是,这又是一件必须完成的“政治任务”,所以就硬着头皮上了。为了锻炼我们,关书记要求我们五个人每次周例会的时候都要上去演讲,刚开始我们都是紧张和害怕的,中途也闹过不少笑话,但是却在一次又一次的练习中讲的越来越好,越来越顺畅,自信和大胆逐渐替代了最初的紧张和害怕。
终于到了要上“战场”的时候了,因为之前已经练习了多次,所以信心是有的,但是当我看到前面选手自信精彩的演讲时,心里还是有些许胆怯与紧张的。感谢书记,感谢一起的同事们,给予了我极大的支持和鼓励,最终在比赛中取得了第一名的成绩。这个结果是我意料之外的,之前的我是多么害怕与排斥演讲呀,但是真正做起来的时候才发现并没有我想象中的那么难。所以,不去做自己害怕的事情,你永远不知道自己多有能耐。
现在的我是计划合同部的一员,日常工作中也常常会有很多自己不会做的事情,但是这次演讲经历让我明白了,面对你不会的事情、害怕的事情,要勇于面对。就像我开头所说的:尝试去做你害怕的事情,然后你会发现,也不过如此。
今后的工作中、生活中还会有很多我没有接触过与经历过的事情,但是我不害怕面对他们了,因为尝试,是年轻的我们理所当然的权利;因为尝试,是一切事情的开始;因为尝试,会让我们遇见更好自己!
2023年团体比赛心得(案例15篇)篇九
2、每球得分制。
3、每回合中,取胜的一方加1分。
4、当双方均为20分时,领先对方2分的`一方赢得该局比赛。
5、当双方均为29分时,先取得30分的一方赢得该局比赛。
6、一局比赛的获胜方在下一局率先发球。
1、在一局比赛中,当领先的一方达到11分时,双方有60秒休息时间。
2、在两局比赛间,双方有2分钟的休息时间。
3、在决胜局的中,当领先的一方达到11分时,双方交换场地。
2、如果发球方取得一分,那么下一回合其继续发球。
3、如果接发球方取得一分,那么下一回合其成为发球方。
2、如果发球方取得一分,那么下一回合其继续发球,且发球人不变。
3、如果接发球方取得一分,那么下一回合其成为发球方。
4、当且仅当发球方得分时,发球方的两位选手交换左右半场。
2023年团体比赛心得(案例15篇)篇十
10月开始,我有幸参加了绵阳卡思特舞蹈学校的教师舞蹈培训培训。在这里,我由衷的感谢学校领导给了我们这样一个难得的培训学习机会,也感谢赵老师和其他老师为我们不辞辛劳的付出。在大半年为期六次的舞蹈培训学习过程中使我受益匪浅,学习到了许多在正常的工作和生活当中难以学习到的东西,同时也认识了许多的老师,从他们身上也学习到了许多难能可贵的东西。
此次卡思特舞蹈培训到目前进行了大半年,老师们的舞蹈培训形式多样,内容丰富,整个培训下来,感觉与以往了解到的培训有很大不同,即开阔了视野,又提高了我很薄弱的舞蹈素质,还提升了我对生活的积极态度,对于和队友之间的团结、互助、相互学习也有了更深刻的体会。
在培训学习中我深感自己的不足,要学的知识和技能太多,通过这次培训,更激发了我对舞蹈的热爱,更感受到了舞蹈的美。在学习舞蹈时多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键。我在培训中,看到赵老师和其他老师们的优美动作,听着入耳的乐声,我的心为之陶醉。应该说,舞蹈作为一种艺术,它为我们提供了丰富的想象空间。赵老师热情洋溢的讲解和演示令我大开眼界,耳目一新,舞蹈是一门综合艺术,它是用人体语言来表现情感世界的动态艺术。它可以丰富人的情感,发展人的想象力,增强人的自信心和自豪感。舞蹈训练要讲究科学,让人在兴趣中学习基本功。这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美,追求美的一个广阔天地,我更有了一种把这种美的体验传播给学生的愿望。当然,在培训中也有些老师把舞蹈的培训当成是一种负担,却忽略了在舞蹈的集体训练中能给我们带来什么,赵老师告诉我们,舞蹈训练的目的不是为了比赛,而应该把舞蹈教学当成一种方式,一种途径,把育人作为目标,让学生在一个集体中学会怎样与人相处,怎样敢于面对困难,提升自己综合素质,缩小乡村孩子和城市孩子之间的差距。
本次培训,我深感自己的不足,觉得要学得东西太多。在舞蹈学习中,更激发了我对舞蹈的热爱。同时,我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。而这次培训学习犹如为我们打开了一扇窗,拨云见日,使我在一次次的感悟中豁然开朗。对于一向热爱生活的我来说,能参加这次培训非常高兴和激动。但对于舞蹈水平一般的我,要学好并能够教授学生,还真是有一定困难和严峻的考验。这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美、追求美的一个广阔的天地。在舞蹈学习中,我感受到了它的美更激发了我热爱舞蹈的热情,同时,我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。虽然舞蹈培训有累有幸苦,但陶冶了我们的情操,真是美在其中,乐在其中。
舞蹈教育是一种美育。正如德国美学家席勒所说“有促进健康的教育,有促进认识的教育,还有促进鉴赏力和美的教育。这最后一种教育的目的在于培养我们感性和精神力量的整体达到尽可能的和谐。”正如赵老师所开展的这个卡思特舞蹈教师培训活动,对参加舞蹈培训的老师们是一个很难能可贵的机会,对接受老师们进行舞蹈美育培训的学生也是一个宝贵的机会。
通过这几次的培训,我觉得我不仅学到了专业的舞蹈知识和技能,还从许多老师身上学到了教育教学的很多方法,今后,我将把在培训中所学的知识和技能运用到这项美育工程学生舞蹈培训当中去,为进一步提高学生的综合素质而努力奋进!
2023年团体比赛心得(案例15篇)篇十一
为迎接2017年元旦佳节,营造喜庆热烈、文明祥和、健康和谐的节日氛围,丰富员工的文化生活,加深员工间的相互交流,提高乒乓球爱好者的竞技水平和综合素质,展现公司员工蓬勃向上的精神风貌,特举行乒乓球赛,为大家提供一个以球会友、尽显个人风采、展现团队合作精神的舞台。
趣味乒乓球比赛
时间:20xx年12月20日下午
地点:足球场
趣味赛:乒乓球掷准、托乒乓球跑、夹乒乓球
(一)乒乓球掷准
1、起掷线处放一装有20粒乒乓球的塑料盆,距起掷线2、5米处放一空塑料水桶。
2、比赛开始前选手站在起掷线后,裁判发出比赛开始的信号后,比赛方为开始,比赛过程中,选手的脚不能踩到或越过起掷线。
3、选手必须先用一手连续向塑料水桶投掷10粒乒乓球,再换另一手继续投掷,允许多球同时出手。
4、如果投入桶的乒乓球反弹到地上,则这个球为无效球。
5、比赛时间为60秒,以投进桶中的有效乒乓球个数决定名次,个数多者名次列前。如果投入桶中的有效乒乓球数量相同无法判断名次,则相关人每人用任意手再投一球,直至决出名次。
(二)托乒乓球跑
乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来,以5位选手全部运送完球,所用的时间最少的算胜利。(毎个団体组可以男女混合、毎组5人,)
(三)夹乒乓球接力比赛
比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米,),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球,放到对面的筐里,在5分钟内用时最少者胜利,5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。(毎団体6人、男女不限)
1、乒乓球掷准按成绩取前10名。
2、托球跑:取第一名一组、第二名两组、第三名三组。
3、夹乒乓球:取第一名一组、第二名两组、第三名三组。
4、颁奖:采用现场颁奖的形式,邀请领导为获奖选手颁奖。七、活动经费预算
1、乒乓球掷准名次奖10份(每人价值xxx元纪念品)。
2、托乒乓球跑
一等奖:5名奖励价值xxx元纪念品
二等奖:10名奖励价值xxx元纪念品
三等奖:15名奖励价值xxx元纪念品
3、夹乒乓球
一等奖:6名奖励价值xxx元纪念品
二等奖:12名奖励价值xxx元纪念品
三等奖:18名奖励价值xxx元纪念品
2023年团体比赛心得(案例15篇)篇十二
20xx年x月x日,为响应xx省xx市xx区消防大队的号召,加强公司消防队员业务技能,展现公司义务消防队的风采,益海嘉里(武汉)粮油工业有限公司积极参加了本次消防业务技能比武竞赛。
本次消防技能比赛,是xx消防大队主办,各二级以上防火单位及各办事处、社区参与,比赛时间是20xx年x月x日—x日,参赛地点在xxx消防中队。
x日上午,公司人事行政部(安保组)组织了6名保安队员参加了比赛,也是比赛的最后一天,今天参加比赛的有x个企业单位和社区。比赛分为三个项目:灭火器的扑救演示、室内消防栓1卷消防水带的连接、室外2卷消火栓2卷消防水带连接实操,我们的参赛选手成绩分别取得了4。37s、9。75s、16。59s的好成绩,在单日比赛中2个单项名列第一。现将本次活动过程及总结展示如下:
一、消防官兵讲解比赛规则及演示操作
消防官兵演示灭火器使用方法
消防官兵演示消防水袋连接
消防官兵讲解室外消火栓使用方法
xxx、xxx配合使用室外消火栓
二、公司选手参赛集锦
xxx熟练使用灭火器
xxx快速连接两卷消防水袋
公司参赛选手合照留影
三、活动小结
通过比赛的形式检验了我公司应急队伍的消防应急救援能力和技能,同时也展示了良好的公司形象和保安人员(义务消防员)消防技能风采,通过全体参赛选手的消防技能展示赢得了参赛单位的尊重和现场评判员的喝彩。在本次比赛中我们取得了优异的成绩,这离不开保安人员的日常训练,作为公司应急救援的核心力量,我们仍需百尺竿头,更进一步,用熟练的消防业务技能和责任心,保卫我们益海嘉里人共同的“家”。
2023年团体比赛心得(案例15篇)篇十三
石家庄新东方新生入学感想正文大赛结束了,这次的大赛,20xx级的新生同学们,不论是金牌大厨班,大厨精英班,西点精英班,还是烹饪精英班,都有许多同学踊跃参与,同学们用笔记录下来初来学校这段时间的感想感受,文笔略有生涩,但都是真情实感,语句偶有不通,却都是内心流露。
新东方新生入学感想征文大赛优秀作品——大厨精英班高玮null。
下面,小编就从此次大赛中甄选一些比较有特点的作品展示出来:
《我爱新东方》。
献给我爱的母校:
我心如水似明月,
爱校比家情等深,
新赐花檀木五弦,
东岸汀洲簇钓船,
方呤少壮不努力,
学炒菜儿正妙年,
校成上下齐奋进。
厨师高薪职业,厨师永不失业。厨师,我也是厨师,感觉做美食时有一种自豪感,我想给我的家人,我的爱人,我的兄弟,我的长辈们做菜,我希望听到鼓励声加油声与赞美声,这就是我选择厨师行业的原因,所以我来到石家庄新东方烹饪学校,我爱新东方。
老师的尽职尽责,校园的学习气氛与精良的设备,优美的环境,学子的认真求实态度,家人的满心期待,同学的加油鼓励,乐于助人,让我选择石家庄新东方烹饪学校永不后悔。
这里的老师平易近人,一丝不苟,幽默风趣,授课井井有条,抓住重点,突出中心,对学生们既热情又严格。这一点,是最让我的爸妈放心的,他们觉得自己送我来这里是很明智的。这里的师兄们很热情,我经常会向他们请教一些烹饪上的问题,师兄们很耐心的给我讲解,从不推诿。
来到这里,我才知道,原来有这么多的伙伴与我有共同的梦想,有这么多的人热爱厨师行业。厨师,用烹饪技艺把温暖传递人间,对生活的热爱,对顾客的爱心,都融入到美味的烹调中,时刻怀着一颗感恩的心。
厨师同时还需要有创新意识,努力勤奋学习专业知识,同时使自己博学多才不断进步,提升自己的艺术修养,培养厨艺厨德,才是一名合格的优秀的厨师。
感谢学校让我在这短短的几个月时间里,学到了烹饪技艺的同时,也开阔了眼界,有了新的世界观和人生观,在今后的日子里,我会加倍努力学习,拿出更好的成绩,不辜负学校和老师的用心良苦。
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2023年团体比赛心得(案例15篇)篇十四
说到参加比赛的心得体会,我不禁回想起第一次参加比赛的情景。那是一个阳光明媚的早晨,我满怀期待地来到比赛场地。在比赛前的准备中,我精心选择表现出自己最佳状态的音乐作品,并不断练习以提高自己的技巧和自信心。我期待能在这场比赛中展示自己的才华和经验。
第二段:比赛中的紧张与压力。
比赛开始了,当我走上舞台,面对无数熟悉或者陌生的目光,一股紧张感油然而生。我感觉自己的手在微微颤抖,思绪也开始混乱。这种紧张感在初次参加比赛时无法避免,压力也会让我们感到有些慌乱。然而,我并没有被这种紧张和压力打败,我告诉自己要坚定信心,相信自己的实力。
第三段:心态的重要性。
在比赛过程中,我渐渐认识到了心态的重要性。心态对一个选手的表现有着极大的影响。一次,我在比赛中遇到了巨大的困难,我开始质疑自己的能力,并感到十分沮丧。然而,在教练的鼓励和指导下,我明白了调整心态和把握比赛节奏的重要性。我开始放松自己,专注于享受演奏的过程,而不是担心比赛结果。这种积极的心态帮助我重新找到了信心,并在比赛中取得了不错的成绩。
第四段:与他人的交流与学习。
除了比赛中的个人表现外,我还体会到了与他人的交流和学习对自己的重要性。比赛中,我遇到了许多同样热爱音乐的选手。他们的精彩演奏让我受益匪浅,同时,与他们的交流也帮助我在技巧和表现上有了更多的提高。我认识到,竞争是一种相互促进的过程,每个选手都有自己的闪光点和亮点,通过学习和交流,我们可以互相吸取经验,共同进步。
第五段:比赛后的总结与反思。
比赛结束后,我总结了自己的比赛表现,并对自己的弱点进行了深入的反思。我了解到,在比赛中,要注重细节,要不断调整自己的状态和发挥,在舞台上要保持自信与专注。同时,在平时的训练中,要注意练习的方法和技巧,通过不断地反思与改进,提高自己的演奏水平。通过这次比赛,我不仅获得了经验和成长,还培养了坚持不懈的精神和自律性,这对我今后的学习和生活都将起到积极的影响。
总结:通过参加比赛,我体会到了准备和期待,面对紧张和压力,调整心态和把握节奏的重要性,与他人的交流和学习,以及比赛后的总结与反思。这些心得让我深刻认识到比赛是一次成长的机会,它教会了我如何面对挑战,如何保持平静和自信,如何通过交流和学习提高自己,同时,也让我明白了努力和坚持对于实现目标的重要性。我相信,通过参加比赛的经历,我在音乐和人生中都会受益匪浅。
2023年团体比赛心得(案例15篇)篇十五
11月27日周六上午九点我们经济与管理学院旅酒管专业学生会组织了本专业大一、大二学生一起参加了“趣味拔河比赛”,整个比赛都让我们受益匪浅,颇多感触。
首先,拔河是各民族人民都喜爱的一项传统体育项目,具有悠久的历史。拔河的形式多种多样,有两人对抗,也有多人对抗;有徒手对抗,也有利用器械进行的对抗;等等。拔河受时间、场地器材等因素的影响不大,且易于开展。拔河既能锻炼身体,提高力量素质,又能开发智力,锻炼意志力,同时又能给观众以美的享受。每逢假日,全国各地经常开展。
其次,拔河的好处可以分为以下两点:第一拔河可以锻炼我们的身体身体;第二如果是集体的拔河还可以锻炼团队的配合能力。
拔河,体现的是一个班级的团结,友爱,荣誉感。比赛过程中,看着同学们手臂青筋暴起,脸儿胀得通红,却依然不愿松懈半分,而一旁观看的拉拉队员们也没闲着,为同学们加油都喊破了嗓子,绳子中间吊着的那块石头也无时不刻牵动着我们大脑的每一根神经。看着大二的学长、学姐和同学们双手上被无情的粗绳摩擦出一条条红红的的痕迹。我深深的感动着,为我存在于这个集体而深深自豪着,让我我感受到了团结的力量是无比的!
是啊,一个良好的集体怎么能没有团结呢,因为团结,才能温暖;因为团结,才能和谐:因为团结,才有了篮球场上同学们的奋力拼搏;因为团结,才有了拉拉队员们齐心协力的呐喊;因为团结,才有了同学生病受伤时,,会收到来自于他人的悉心照顾与祝福;因为为团结,才有了同学们为了集体荣誉而不惜牺牲掉休息时间去积极的参加活动。
虽然拔河比赛已经结束了,但是它带给我了一些启发:团队精神、掌握技巧、一气呵成。其实在日常生活中也和拔河比赛是一样的,团结才可以塑造未来。通过拔河比赛,我感觉到了班级齐心协力,虽然成绩不理想,但班级那种团结的精神却永远留在我的心中。
一根大绳,就像一个班级,当所有同学都凝成一股劲,使劲冲时,那力量可震撼天地。但是如果当大绳的一个地方松了,那他的力量就不完全了,就可能会断。一根大绳,凝集了整个班级的力量。如果每一个人都全力以赴,那么,这个班级就会无敌。这种团结,如果能用在每时每刻,那么无论是哪个班级,都不会是这个班的对手。
从这件事中,我们更明白了一个道理:就是做任何事情都要为集体着想,要齐心协力,才能干好每一件事。所以,我们要感谢那根粗糙的绳子,是它,把全班同学的心,紧紧地连在一起。和大家共同努力向前冲。