发言稿的撰写需要结构清晰，语言简练，能够引起听众的兴趣和共鸣。希望以上发言稿范文能够帮助大家提高写作水平和演讲技巧，成为一位出色的演讲者。
专业周一升国旗老师发言稿大全（15篇）篇一
在开始今天的讲话前，请同学们配合我做一个互动的的小游戏――单数排的同学们请向后转，双数排的同学原地不动，每两排同学为一个小组，大家相互道一声“早上好”。
同学们，这是否是你在新的一周里的第一声问候？问候之后，你们是否感到心情愉悦？下面，我们就来说说问候的力量。
问候是一缕沁人心脾的.风，在炎炎夏日中驱赶内心的烦躁；问候是苍茫大海中隐隐发光的灯塔，指引人们归航的方向；问候更是充满深意、发自肺腑的关怀，带领我们在前进道路上披荆斩刺、乘风破浪。问候可以使职场人精神充沛、保持好心情；问候可以消除陌生人的隔阂，让彼此很快熟识；问候更可以化解吵架者之间的矛盾，营造融洽的气氛。
11月21日是“世界问候日”。同学们，我们如何度过一个有意义的节日呢？怎样把问候传递给身边的人呢？上课前，请整齐地起立，用一声真诚的“老师好”表达对老师的问候；放学后，请向老师和小伙伴们道声“再见”，挥手告别；回家后，请为工作了一天的爸爸妈妈递上一块毛巾、送上一杯水，感谢他们的辛勤劳动……同学们，让我们从今天开始，把问候之声挂在嘴边，把问候之情放在心上！
我的发言完毕，谢谢大家！
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专业周一升国旗老师发言稿大全（15篇）篇二
尊敬的各位领导、各位老师：
大家好！
欢声笑语辞旧岁，莺歌燕舞迎新年，我们迎来了充满希望的20xx年，也悄悄的送走了这特别的20xx年。回首走过的每一个日日夜夜，无不令人感慨万千。是啊，这是喜悦的一年，是硕果累累的一年。在这辞旧迎新之际，我祝愿大家新年快乐，事事顺利，身体健康，平安吉祥。
很荣幸能够代表老师发言。首先，我们要感谢一直以来关心爱护我们的园领导，是你们的支持与鼓励让我们不畏困难，是你们的辛苦培养让我们体会了作为一名幼儿教师的幸福和集体的温暖。同时我还要感谢所有一起工作的老师们，正是因为我们精诚团结、配合默契、务实创新才使我们各项工作得以顺利完成，我们满载着收获和欣喜，共同走过了艰辛与发展的一年，回顾这一年的点点滴滴有喜有忧，孩子的每一点进步都倾注着我们每一位老师的心血，看着孩子们一张张可爱的笑脸，那是对我们最大的奖赏。
回顾过去，我激情满怀；展望未来，任重而道远。教育是一份良心活，我愿意一步一个脚印努力工作，不断进取、把自己的爱心奉献给幼儿，真诚的为每一个幼儿的成长和发展服务，我愿意在园领导的带领下和每位老师一起在xx的舞台上奋斗，共同打造一支目标明确高度负责富有凝聚力执行力强勇于创新的团队。努力实现人生的价值。让幼教赞美生命。
最后我预祝大家在新的一年里，快快乐乐，健健康康，工作顺利，再创佳绩。
专业周一升国旗老师发言稿大全（15篇）篇三
教学目标家园联系及作业1常规培训：搬椅子、入厕2游戏：手指游戏1让幼儿学会正确的搬放椅子，幼儿能够耐心等待并排队上厕所。2练习幼儿手指的灵活性。
请家长坚持送幼儿入园，谢谢合作！小二班教学内容（20xx7.2）。
教学目标家园联系及作业1活动：看电视、玩泡泡泥2常规：课堂常规3数学：数数1―101让幼儿体验游戏所带来的快乐。2让幼儿知道上课的坐姿、入厕、应排队。3让孩子知道数的概念。
请家长配合老师工作，为了孩子的安全，请您送完孩子后尽快离园，七月份正常教学，请您按时送幼儿入园，谢谢合作！中一班教学内容（20xx7.2）。
教学目标家园联系及作业1.奥尔夫：peepeepoopoo2.英语：reviewandplayagame3.美术：直升机1.幼儿会做律动游戏，并养成好的生活习惯。2.巩固已学知识，并学习新律动游戏。3.学习线条的勾画。
请家长在假期不要带幼儿到人群密集的地方去，在家为幼儿多喝水，谢谢合作！中二班教学内容（20xx7.2）。
教学目标家园联系及作业1奥尔夫：云妖之舞2音乐：欣赏儿歌3蒙阅：复习字卡、儿歌1引导幼儿感应曲式的渐强。2让幼儿学会认真倾听。3让幼儿对所学知识加以巩固，加深印象。
从下周起，我们将进行7月份的主题活动，希望家长按时送幼儿入园。中三班教学内容（20xx7.2）。
教学目标家园联系及作业1安全：地震的防护2奥尔夫：云妖之舞3蒙数：认识数字61让幼儿知道地震之前的征兆；知道预防地震的措施。2让幼儿感应乐句，感应渐强。3让幼儿知道6的.意义。七月份正常教学，请您坚持送幼儿入园！谢谢合作！大一班教学内容（20xx7.2）。
教学目标家园联系及作业1泡泡泥2讲故事3拼音：笔画左半圆+竖右弯=单韵母a1在美术的基础上做出泡泡泥。2让幼儿能从故事中懂得简单的道理。3能正确书写并认读。
请没带本子的家长，尽快为孩子准备（拼音、生字、低算本）。以免影响孩子的学习。大二班教学内容（20xx7.2）。
教学目标家园联系及作业1汉字：口、石、木2数学：数的组成3安全：不能与同学打闹4感恩故事1能按正确笔顺书写汉字。2通过学具操作进行分物。3培养幼儿相互关心，不能互相打闹。4通过故事让幼儿学会感恩身边的人。
专业周一升国旗老师发言稿大全（15篇）篇四
尊敬的家长、亲爱的小朋友们：
开学啦!快乐的假期结束了，我们又迎来了新学期的到来。欢迎所有牡丹幼儿园的新宝宝、老朋友们回到牡丹幼儿园这个温暖的大家庭中!你们的老师将与你们一同迈进新的一学年快乐生活。
小班的宝宝们，开学了你们就要上幼儿园了!放心吧，老师们会像你们的妈妈一样爱护你们的!可不能哭鼻子哟!
同时感谢各位家长在过去的一个学期里对我们工作的理解与支持，在此，我们送上满满地谢意：“谢谢大家!”并希望在新的学期里，能有更多的家长朋友关注我们幼儿园的活动，同时也给予老师们的工作更多的支持和配合，谢谢!
专业周一升国旗老师发言稿大全（15篇）篇五
尊敬的老师、亲爱的同学们：
一、我们小学生要着装整洁，符合学生身份。
二、课间休息，不追逐打闹，不随地吐痰、不乱扔纸屑、上下楼梯一律右行、见老师和客人要主动问好。
三、我们还应该爱护花草树木和一切设施，不穿越绿化带，服从老师管理和接受值周学生的批评劝阻。
一直以来，我们马营小学的老师们默默工作，无私奉献，努力为同学们营造优美的校园环境，创造良好的学习条件。同样，创建良好的班集体，营造良好的校园氛围，人人都有责任。同学们想过吗?学校要发展，形象要高大，光靠老师的努力是远远不够的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出高大、美丽的形象，每一位少先队员的举止言行展现的正是学校的品味，关系着学校的荣辱。不要以善小而不为，不要以恶小而为之。一滴水不能改变旱情，但无数滴水却能形成海洋，愿每一位同学都自觉担负起自己的责任。我们要做行为文明的学生，我们要做精神富有的学生。
让我们全体行动起来，相互监督，共同促进。使我们的校园变得更加文明美丽!
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专业周一升国旗老师发言稿大全（15篇）篇六
尊敬的老师、小朋友们：
大家早上好！我是本周的教师代表李老师，今天很高兴站在国旗下讲话。上个星期小朋友们放了一个什么节假日呢？元旦，小朋友们一定过的很开心吧！今天我要讲的主题是关于《二十四节气中的小寒》。
小寒是二十四节气中的第二十三个节气，时间是在阳历的1月5—7日之间，今年的小寒在1月5日本周四，太阳位于黄经285°。对于中国而言，这时正值“三九”前后，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。
俗话说：“小寒大寒，冷成冰团。”南京人在小寒季节里有一套地域特色的体育锻炼方式，如跳绳、踢毽子、滚铁环，挤油渣渣（靠着墙壁相互挤）、斗鸡（盘起一脚，一脚独立，相互对斗）等。如果遇到下雪呀，则更是欢呼雀跃，打雪仗、堆雪人，滚雪球。很快就会全身暖和，血脉通畅。
民间有一句古话：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”这说明了冬季锻炼的重要性。在这干冷的日子里，我们要多进行户外的运动，如晨早的慢跑、跳绳、踢毽等。
一般而言，冬天小朋友室外活动主要有以下的安全隐患：
寒风。冬季的寒风风力不仅凛冽，而且持续时间长，是重大的季节性安全隐患之一。同时寒风也容易让小朋友着凉感冒。
冰冻。冰冻也会严重的影响小朋友们的安全。在冬季由于冰冻路面干滑，小朋友容易摔倒身体受外伤。
大雨。南方的冬天雨水频繁，而且异常寒冷。在多雨的冬季里，由于需要撑雨伞、穿雨衣等，导致幼儿室外行走的视线受到干扰，容易造成跌到事故和交通安全事故。
希望小朋友需要多掌握节气知识、提高季节疾病防范意识，小朋友也要多喝水多吃有营养的食物，做到季节性伤害早防范、早治疗。
最后，也希望小朋友们快快乐乐、平平安安、健健康康的度过每一天。今天李老师的分享就到这里了，谢谢大家！
专业周一升国旗老师发言稿大全（15篇）篇七
尊敬的各位领导、各位老师、各位同学：
今天很荣幸能够站在这里做国旗下讲话。上周四是感恩节，是我们每个人都应该铭记的日子，我们应该学会感恩，用一颗真心来感恩周围的所有人。今天，我要讲的主题有两个，一是心怀感恩健康成长;二是乘上感恩的翅膀向期末发起冲刺。
在千变万化的生活中，我们常会看到充满感恩的微笑，有感恩的角落就有和谐的阳光。因为懂得感恩，我们有了一颗金子般的心，因为懂得感恩，我们创下了人世间温暖的传奇，因为有了感恩，这个世界才会变得如此美丽，幸福之花，在感恩的枝头美丽绽放。感恩是一种做人的道德，是一种处事的哲学，是人生中的大智慧，人人都应该常怀感恩的心。一句简单的话语，一个细微的动作，一抹淡淡的微笑都可以是你感恩的方式。敞开心扉，学会感恩。同学们，感恩是一种优秀的品质，是生命中永恒的精粹。
感恩父母。莫泊桑曾说过，人世间最美丽的情景是出现在当我们怀念到母亲的时候。父母是我们最应感恩的人，感恩父母的唠叨，因为那唠叨里饱含着他们对我们眷眷的深情。感恩老师。老师，他是我们成长道路上的引路人，启蒙者。当我们遇到挫折时是老师耐心地帮助我们，为我们撑起前进的风帆。当我们取得一些成绩而沾沾自喜的时候，是老师及时地让我们清醒起来。老师就像那严冬里的火炉，酷暑里的浓荫。她的爱比太阳更温暖，比浓荫更清凉。感恩班级、感恩同学。在小组中，我们是荣誉共同体，我们一起研究，一起讨论。同学们为我们解答疑惑，让我们豁然开朗，他们将自己的思考与大家分享，给予我们启发。在与同学的交流讨论中，我们的学习才更有深度，我们的基础才更扎实。我们需要的只是在有同学需帮助的时候伸出援手、在同学心情不好的时候替他们分担、在同学感到孤独的时候拍拍他们的肩膀，告诉他们你在他的身边。只要把大家给予你的温暖和感动分享，传递给其他人，你身边的每一名同学、每一位老师都会因为你的行动而感到温暖。这样，你的班级里将会充满爱，你的学习和生活也将会更加精彩!
感恩时间。子在川上曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”时间像流水一样不停的流逝，多少往事成为回忆，多少美好成为过去。所以，我们要充分利用好时间，珍惜每一分每一秒。感恩时间，让我们变得充实;感恩时间，让我们得到提高!感恩书籍。莎士比亚也曾说过：“书籍是全人类的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”徜徉在书的世界里，我们可以穿越时空的限制，听到曹操“对酒当歌人生几何”的深刻感慨;体味李白“举杯邀明月对影成三人”的豪爽;倾听白居易“嘈嘈切切错杂弹大珠小珠落玉盘”的弦音，体验李煜“问君能有几多愁恰似一江春水向东流”的悲叹;感受徐志摩“悄悄的我走了，正如我悄悄的来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩”的悠然。书籍陶冶了我们的情操、增长了我们的智慧、开阔了我们的眼界、充实了我们的生活，因此我们要感恩书籍!感恩成长。同学们现在正是清晨八九点钟的太阳，朝气蓬勃，活力无限。同学们，你们长大了，懂事了，男生越来越帅，越来越绅士;女生越来越漂亮，越来越淑女。因此，我们要感恩成长!感恩成长，就要学会更好的成长，这是对成长的最好的感恩。我们要更加勤奋，每天多学一点多做一点，“今天我在排队打饭时多背了5个单词”“今天我比别人多学了10分钟”，这都是我们勤奋的见证，也是我们成长的见证。勤奋的同时我们还要对自己提出更高的标准、更严格的要求。我们还要养成优秀的品质、提高精神境界。以后来学校参观的老师很多，我们要礼貌得体、大方文明，体现自身高素质的同时维护学校的良好形象。例如，我们主动弯腰捡起地上的一片纸扔进垃圾桶，就是这样一个简简单单的动作，标志着我们真的成长了!
延续感恩，树立目标，向期末突进。我们感恩学校为我们提供了发展素质的沃土，让我们能够自由地呼吸、成长。同时，我们更要在发展素质的同时，进一步明确我们的学习目标。谁能想象阿里巴巴创始人马云曾是一个学习成绩一般，行为习惯存在问题的学生?但是现在，中国的创业青年有40%的人愿意让他做自己的创业导师，而第二位的比尔盖茨只有12%。马云曾说过：“幸运的是，我知道自己最大的不足，同样我也知道该怎么做!”马云正是因为知道自己的薄弱环节，并有明确的发展目标，才有了今天的辉煌成绩。同学们，你们知道自己学习中最薄弱的环节吗?你们明确自己的发展目标吗?只有了解自己在学习中最薄弱的环节，明确自己需要突破的重点在哪里，我们才有可能在最短的时间内得到最大的回报!同学们，让我们在下一步的复习中找准突破点，带着我们感恩的心去准备即将来临的考试，激情备考，力争优异成绩!
最后，祝老师们身体健康，工作顺利!祝同学们心态阳光，天天进步!
专业周一升国旗老师发言稿大全（15篇）篇八
尊敬的各位领导、老师们：
大家好!今天我演讲的题是头等大事，作为老师，对班级安全工作要有强烈的责任心，必须对班里的孩子的安全负起责任。因为我们所接触的孩子是缺乏自我保护意识。安全目是《安全，责任，幸福》。
离开安全，工作、生活都显得毫无意义，对于幼儿园来说，安全工作更为重要，它是幼儿园开展各项活动的基本保障。是幼儿园工作的知识了解稀少的幼童，所以必须把安全记在心上，把安全担在手上，把安全锁在眼里。每当安全会上听到一些幼儿园发生的一切触目惊心的安全事故时，让人久久不能释怀，孩子们的生命是那样柔弱和纤细。需要我们的精心呵护，作为我们更需要时刻把握“安全”这根绳，让一切安全隐患远离我们的生活，到底怎样才能保护好我们的孩子，使他们不受伤害呢?我有一些深刻的体会：
首先，老师应该有保护孩子安全意识。幼儿在活动中不能离开老师的实现。活动时注意检查幼儿衣物是否合适，适于活动，活动前后都要清点人数，每天还要特别关注孩子的饮食，班级的开水，饭菜的冷热情况，避免烫伤幼儿。
例如：不安全的地方贴上安全标志，提醒幼儿注意，在每一次活动前要认真仔细讲解活动要求，尽管有时嗓音会有些沙哑，但是孩子们能安全轻松的活动是最大的心愿。
对于每天幼儿的接送要认真对待，对于不认识的人员要加强询问，并与家长联系沟通。
我觉得这方面的教育很重要。因为诱饵气的孩子活泼好动，对任何事情充满了好奇心，什么都想看一看，摸一摸，身体协调性较差，缺乏一些必要的生活经验，自我保护意识较差。常常不能预见自己的行为会产生什么样的后果。教师不仅要有保护幼儿生命安全的责任，更重要的是要对幼儿进行初步的安全指导，教育。提高幼儿自己的能力，帮助幼儿树立安全意识。
还可与周围环境相结合，经常对幼儿进行安全常识的教育，进行安全故事讲解，安全只是问题，安全随机教育。才采取一些行之有效的教育方法，使各种意外伤害发生的可能性降低到最低限度。总之，在幼儿园老师是孩子的保护神，只有心中有每一个孩子，眼中有每一个孩子，学会照顾全面，关注个别，这样孩子一举一动都将印在我们的脑海中，因为孩子是祖国的未来，家长的希望，孩子的安全对我们来讲，，是至关重要的'。形式上的安全每月每年只有一两次，而在我们心中每个月都应是安全月，每一天都应是安全日，每时每刻都要应把安全放在第一位。
专业周一升国旗老师发言稿大全（15篇）篇九
亲爱的老师们，亲爱的学生们:。
大家好！
今天，教师节到了。这是所有在场的老师和值班老师的节日。在这里，让我代表全校的学生，向一直在努力教我们、关心我们、关心我们的老师们致以最诚挚的问候。祝我们老师今天节日快乐！
感谢老师，让我们获得知识。无数个日日夜夜，老师们都在认真地准备教案，给我们批改作业，在我们犯错的时候指出错误，在课堂上认真地教每一节课，认真地回答我们的问题，总是耐心地给我们讲我们科目上不懂的地方。有的老师教了几十年书，可以说对教材特别熟悉，但不觉得无聊，也不觉得难受。对我们来说可能是个很难的题目，但是老师已经回答了成百上千遍了，但是老师还是耐心的继续回答我们的问题，让我们在学校里获得丰富的知识，丰富我们的大脑。
感谢老师，让我们提高自己的素质。一直以来，我们都会犯很多错误，或者说我们在与人相处时不懂得礼貌，但是老师总是耐心的指出我们的错误，告诉我们什么是对的，什么是错的，帮助我们在学习和生活中养成良好的习惯。只要我们在生活和学习中做错了什么，我们就会得到老师真诚的批评和指导，这将提高我们的整体素质。让我们成长，让我们变得更优秀，变得更有素质，更有礼貌。让我们成长为更好的人，更有礼貌的人。
多亏了老师，我们学会了坚持。每当我们在生活或学习中遇到困难的时候，每当我们想放弃的时候，每当我们总觉得自己做不好的时候，老师总会在这个时候出现帮助我们解决困难，鼓励我们不要放弃，告诉我们再做一次，我们一定能做好。老师会一直让我们坚持下去，让我们有勇气去面对困难，勇敢前行，不被难题吓倒，让我们知道坚持的重要性，让我们知道只有努力，不断，才会有改变，才会有收获。与其一开始就放弃，不如还没结束就不要坚持。
感谢老师们，他们教会了我们这么多知识。感谢我们的老师，他们一直认真对待我们的每一个学生，并一直帮助我们。你的光芒照耀着我们，温暖着我们。在这个美好的节日里，我希望你能休息一下，感受节日的快乐，享受快乐。
最后，再次祝各位老师节日快乐！谢谢你。
专业周一升国旗老师发言稿大全（15篇）篇十
一、要重视考前复习。距离考试的时间很短，所以复习要有侧重点，我想不妨两个方面着手。一是巩固基础知识，包括字词、概念、定义、公式等，可以把前一阶段做过的错题、试卷拿出来看一看，特别是当时做错的题要好好体会，避免出现同样的错误。
二、要规范考试行为考试时，我们应做到：(1)严格遵守考场纪律(2)考试时应认真答卷，字迹工整(3)答完后仔细检查。
三、要正确掌握考试方法。今天我给大家推荐最有效的两点：一是审题，二是检查。注重审题，可以避免不该发生的错误，更不会漏体，认真分析试题，遇到自己不熟悉的题型要仔细推敲。很多时候考不好是因为粗心大意，把会做的题目随手做错了，我们要吸取教训，做到基础不失分，争取战胜难题。平时我们经常发现，很多同学的考试成绩不理想的主要原因是粗心大意，把本来会做的题目做错了，非常可惜，怎样避免这种问题呢?那就是要仔细检查，有一个学习成绩很好的同学告诉我，每次考试，做完题，她一定要反复检查2、3遍，确认没有错误了才交卷。而相反的是，有些同学，做完后就坐不住了，匆匆地看了一眼试卷，没有仔细检查，就交了，这样的习惯很不好。因为速度快，做题容易不仔细，马虎。因此，试卷做完后一定要好好查看。
最后希望大家利用这几天的时间好好复习，并祝同学们在这次期末考试中取得好成绩。我的讲话完了，谢谢大家!
专业周一升国旗老师发言稿大全（15篇）篇十一
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
光阴似箭，岁月如歌。
转眼间，我们即将告别难忘而辉煌的20xx年，迈进令我们期待和憧憬的20xx年。在新的一年即将到来之际，祝老师们新年快乐，身体健康，阖家幸福，工作顺利!祝同学们学习进步，茁壮成长，素质全面，成绩优良!
今天我国旗下演讲的题目是《新年，新起点，新希望》。在20xx年的日历上，有一个特别的日子20xx年1月1日，这标志着华夏神州又增添了一道年轮，标志着时代的航船乘风破浪，伟大祖国又迎来了充满希望的一年。
东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”。我们也不乏这种紧迫感。我们是青少年，青少年是生命中的春天，是早晨九点钟的太阳。我们青少年更重要是读书，读书是一切成大事者的必由之路，是一切创造的基础。认真读书是时代的要求。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏向时光索取价值，用双手为鲜艳的五星红旗添彩。只有这样，才能无愧于华夏子孙，才能肩负起承前启后，继往开来的历史使命。
时间的列车已经带着我们走向了新的一站20xx年就要过去了，在这个辞旧迎新的时候，回忆过去的.一年，我们心潮激荡。在这一年里，我们一起欢乐过、一起憧憬过、也一起努力过。我们为自己没有虚度年华而欣慰，也许会有一些遗憾，但我们会把这些遗憾作为我们人生的宝贵经验和财富，因为我们相信，我们会做得更好!
同学们，回望20xx，我们豪情满怀!迈进20xx，我们信心百倍!新的一年，机遇与挑战并存;困难与荣誉同在。生活是那样丰富和宽广，有无数宝藏等待我们去挖掘，有无数险峰等待我们去攀登，有无数蓝图等待我们去描画。在这生命的春天里，播洒下希望的种子，辛勤地耕耘吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
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专业周一升国旗老师发言稿大全（15篇）篇十二
老师们，同学们：
早上好！
那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。
首先体育锻炼要循序渐进。
这就是俗话说的慢慢来，不能一口吃成个大胖子。有些家长和孩子看到运动员的身体好，素质好，自己也想练出这样的效果，一开始就硬干蛮练，不但没有收到锻炼的效果，有时还会练出毛病来。因此，参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难。随着锻炼时间的延续，可逐步地增大运动量和运动强度，以及运动项目的难度。
其次体育锻炼要坚持全面。
坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。平常体育锻炼的内容应丰富多彩，跑步、跳绳、踢毽子等都可作为锻炼的内容。在一定的锻炼时间里要避免单一重复的运动。在一个星期或一个月的锻炼中就更应该经常变换锻炼的项目。
再次体育锻炼要做到持之以恒。
体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养我们的意志力和自制力，使之形成良好的个性品质。“三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的。
同学们，为了做到科学地锻炼身体，让我们自觉行动起来，制定计划，有计划地进行体育锻炼。良好的体育意识，丰富多彩的冬锻活动，能有效地提高身体素质，展示出良好的精神面貌，也能给美丽的校园增添勃勃生机。
当然在积极参加冬季锻炼的时候，还应当注意做好以下几方面的问题：一要注意合理，不要过于激烈，运动量不宜过大，以免过多的出汗后着凉感冒。二要注意科学，要适量要循序渐进，尤其要预防安全事故发生。三要注意均衡营养，不能挑食，做到荤素合理搭配。
最后祝老师们工作顺利，祝同学们学业有成，祝各位身体健康!
专业周一升国旗老师发言稿大全（15篇）篇十三
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是初三（8）班的殷玉琴，今天我在国旗下讲话的题目是《迎接新年》。
元旦过后，我们已经告别了20__年，又迎来了充满希望的20__年。迎着晨曦，我们再一次凝望冉冉升起的国旗；踏着新年的脚步，我们又一次走到了憧憬希望的起点。
亲爱的同学们，"元"是开始，第一之意；"旦"是早晨，一天之意。"元旦"就是一年的开始，一年的第一天。从字面上看。"旦"字下面的一横代表着波涛澎湃的海面，一轮红日正从海上喷薄而出放射着灿烂辉煌的光芒，这个象形字生动地反映了旭日东升的形象。把"元旦"合在一起，就是要我们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。亲爱的同学们，当你沉浸于新年的欢乐之中时，请不要忘记即将到来的期末考试，更不要忘记了新的一年应该有的目标，新的人生起点。
一年过去时，给我们带来的感受决不是撕去日历上一页小小的纸片那么简单，一些思索在我们每个人的心湖里荡漾起涟漪。过去一年，我们在老师和家长的呵护下，懂得了做人的道理，取得了不小的成绩。快乐与悲伤，成功与失败……都化作成长中的宝贵的财富。有人说：人的一生有三天，昨天、今天、明天这三天组成了人生的三步曲。但我们更要懂得：人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天！
亲爱的同学们让我们踏着新年的脚步，共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒，以饱满的热情投入期末复习，争取优异的成绩来报答养育我们的父母和辛勤工作的老师吧！
谢谢大家，我的国旗下讲话到此结束。
专业周一升国旗老师发言稿大全（15篇）篇十四
尊敬的各位老师，各位同学：
大家好！
今天我讲话的题目是"行万里路"。中国有一句古话叫做：读万卷书，行万里路。古人总把"读万卷书"作为一种追求。因为书籍是人类进步的阶梯，是智慧之门的钥匙，是先贤经验的结晶，是冷静可靠的朋友。"万般皆下品，唯有读书高"也一直以来是很多人所信奉的至理名言。可其实"行万里路"和"读万卷书"一样重要，也是我们人生不可或缺的重要组成部分。
什么是"行万里路"呢？所谓"行万里路"，就是指行动、实践的积累，因为只有多实践，你才能真正地掌握技能和方法，才能建立自己的信心。正所谓"物有甘苦，尝之者识；道有夷险，履之者知"。世上有很多的路，只有自己亲身走过，心里才最清楚。常言道："纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行"也正是这个道理。读书是开门的钥匙，但书中知识有限，只有行路、眼观、耳闻，才能补其不足！不了解生活，不关注生活，仅仅躲在文山书海的避风港湾里"读书破万卷"，享受阅读之乐和书山上的一切风光景致，也不过是"雾里看花，水中望月"，显得苍白、空洞而缺乏实质。
就在刚刚过去的寒假里，我们中的很多同学，就走出了书本的世界，去旅行、去实践，增长了见识，开拓了视野。寒假里，我参加了文晖中学澳洲游学团。我们先后来到了澳大利亚的三座城市墨尔本、布里斯班和悉尼。我们参观了墨尔本大学、维多利亚女王大厦、悉尼大学；游览了黄金海岸、华纳电影世界、龙柏野生动物园等诸多景点。更有意义的是，我们在文晖中学的姐妹学校———希尔斯国际学校，与澳大利亚学生一起度过了四天学习生活。在希尔斯学校，每个学生都使用平板电脑上课，除了英文、数学、科学等与我们相同的课程之外，他们还有烹饪、日文、戏剧、舞蹈等有趣的课程。我们从一开始的腼腆逐渐变得融入，从胆小逐渐变得主动与人交流，我们在学到知识的同时也收获了友谊。这些经历，无一不是书本上不能学到、需要我们去亲身经历才能了解的事。
"读万卷书"好比人们透过一个窗口看到了知识的金山，但要想真正得到知识的金山，还要靠走出门去"行万里路"。
同学们，让我们在"读万卷书"的同时也多去"行万里路"吧，这样，我们的人生才会变得更加多姿多彩。
专业周一升国旗老师发言稿大全（15篇）篇十五
各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我今天演讲的题目是《期末考试来了，你准备好了吗》
不知不觉，离期末考试还有十天。又到收获季节了。我相信我们有更多的紧张、兴奋和期待。我们的紧张来自父母热切的目光；我们很兴奋，因为是我们再次验证自己的时候了。我们期待着它，因为是时候展示自己了。面对即将到来的期末考试，我想给同学们一些建议。
美国耶鲁大学进行了一项调查，研究？咳嗽难藏真刺头吗？呃？欢馨等你，耗你，畏你心。只有10%的学生确认自己有目标。研究者问了第二个问题：如果你有目标，能不能写下来？结果，只有4%的学生写清楚了自己的目标。二十年后，耶鲁大学的研究人员走访了世界各地参与调查的学生。他们发现那些白纸黑字写下人生目标的同学，无论是职业发展还是生活水平，都远远超过了没有写下目标的同学。可见人生目标的确定对一个人的一生是非常重要的！
所以，希望同学们尽快定下期末考试目标，提醒自己，鞭策自己。
十天不是很长的时间，但是善于安排的人可以有很大的进步。谁珍惜时间，时间就会对谁慷慨；谁浪费时间，谁就浪费时间。所以要抓住每一分钟，提高学习效率。从现在开始，基础知识要扎实，重点知识要扎实，难点知识要务实；从现在开始行动，不要把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子；从现在开始行动，如果我们犹豫不决，成功就会落入他人的怀抱！
期末考试就要到了。在这个过程中，学生在思想、生活和学习上不可避免地会遇到一些困难。困难如泉涌。弱了就强了。困难永远是弱者面前不可逾越的山。那些因为考试不及格而沮丧的人，在困难面前一定是弱者。为了达到心中的目标，我们要鼓足勇气，面对困难，坚定自己的思想！做人要坚强！做一个学习坚强的人！
在这种日子里，学生应该在心里树立一张倒计时牌，要有紧迫感和危机感，要专心学习，要把全部的精力和时间都投入到学习中去。俗话说，不劳无获。期末复习内容多，时间紧。想要取得好成绩，就要全身心的投入到复习中，珍惜每一分钟，这样才能以一种坦然自信的心态面对期末考试。
同学们，考试就在眼前。准备好了吗？记住，梅花香来自苦寒，剑锋来自削尖。剩下的时间就看你自己了。相信你能抓住它，控制它！最后，祝所有同学期末考试顺利。