当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
养生讲座培训心得体会篇一
20xx年11月18日下午，有幸参加了xxx市教研员培训活动，我聆听了上海市教委教研室xxx主任的《双减背景下作业设计的设计与实施》报告。王主任从正确理解作业与作业系统，作业现状与关系模型，如何提高作业质量三个方面阐述了自己在作业设计方面的研究和做法，下面我说一下自己的收获：
作业的本质是学生自主学习的过程。作业不仅是学生巩固基础知识的过程，也是培养学生养成良好的学习习惯，提高学习能力的一个过程。作为教师是布置学生作业的主体，作业设计的好坏直接关系到学生的学业成绩和身心健康。在双减政策下，教师需要提高认识，让教育回归校园，回归本真；充分发挥学校的主体价值，让家长再次信任我们学校，相信我们的教师，相信我们中国的教育。
我们设计作业是让学生回家能做少部分的作业，减轻学生的作业负担，这个作业包括书面作业和非书面作业。作业设计的质量是关键，一个高质量的作业能让学生的身心健康全面发展，从而快乐的生活，有效的避免了家庭矛盾，为和谐社会贡献力量。我们教师应该充分利用学校的课后服务时间，对学生采取有针对性的查漏补缺，一对一的进行指导和帮扶。找出成绩差的原因，做到因材施教，这种课后服务才是最有效的，也是国家双减政策的基本要求。另外，我们也应该提高课堂的教学效果，站在学生的角度上去说是不是听懂了，是不是学会了，而不是强调我们教师讲的多好，讲课的效率有多高。
我们今天的作业是教学活动的一种延伸，也是为教育评价的进行奠定基础，让学生学会自己学习，养成良好的学习习惯，形成自主的学习内化力。
通过今天的学习，认识到我们现在的作业大多都是重复性的、机械性的作业，这种作业不仅不能培养学生自主学习能力，反而会让学生厌学、甚至是逃学。沉重的作业负担无限制的占用了学生的睡眠时间和休息时间，使我们的学生身体健康和心理健康受到极大的影响。我们的教育必须要改，只有这样我们中国的未来才有希望。我们的教师要有自主设计作业的能力，教师要在做中学，在设计作业的过程中不断地总结经验，提高认识，最终提高自己作业设计的水平，改变我们现在教育的困境，确实做到减轻学生的课业负担。
通过王主任的讲解，我知道了作业的含义和设计的内容。单元一般是指同一主题下相对独立并且自成系统的学习内容。这个主题可以是一个概念，也可以是一个关键性的能力，还可以是一个真实的问题，一个综合性的项目服务等。作业的设计，是以单元为基本单位，依据一定的教学目的，选择、重组、改编、完善或者自主开发等多种形式形成作业的过程。
通过今天的学习感觉到自己知识的欠缺，还是要多学习作业管理有成效的老师的经验和方法，提高作业的设计、批改和反馈的管理水平。从源头上降低以刷题为习惯的作业模式，降低作业总量，提高作业的训练效果。
作为一名人民教师，我们时时刻刻都行走在教育教学这一条“知行合一”的行动研究的道路上。在这条路上，我们会遇到问题、分析问题，解决问题，我们会调整改进提升。然后我们又会发现新的问题，周而复始、循环往复、螺旋提升进而深度发展。
教育教学，需要我们每一个教育人勤于学习，勇于实践，善与反思，乐于分享。只有这样，“双减”政策下的教师才会有更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更有意义。
养生讲座培训心得体会篇二
(开场前)
尊敬的各位来宾，活动即将开始，为了使本次活动能够顺利的进行，请将你们的手机关闭或调到振动状态。谢谢您的配合! (开场)
尊敬的各位领导、各位来宾，大家下午好!我是今天的主持人曾晓玲。中医养生历史悠久，源远流长。大家都知道在咱们广东有食疗、药膳、针灸、甚至美容都运用了中医学的原理。那么，您清楚自己平日里吃下肚子的对身体有多少帮助?您的生活习惯会给身体带来什么影响呢?今天我们请来了权威教授为大家讲述中医^。经过十多年经验积累，能熟练运用中医、西医两套理论进行诊治。更在如何养生防病、调理亚健康状态、及传统养生方法都进行了深入的研究。希望大家从中了解到更多适合自己的养生方法，使身体更加健康、年年益寿。
(介绍领导)
现在请允许我向大家介绍今天到场的嘉宾和领导。他们是 (——)让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来。
(抽奖)
抽奖三名,奖品乐扣乐扣、车挂
(讲师讲演)
(在讲座开始前问大家一个问题)，今天是几月几日?又是什么节气?立夏!5月5日立夏。立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。那么立夏跟养生又有什么关系呢?从养生的角度看，立夏后，人体要顺应天气的变化，重在养心。中医认为，五脏之中的心对应夏，“心为一身之主”。之所以选在今天为大家讲述养生之道是希望大家知道在不同的季节用正确的养生方法是非常重要。
下面我们掌声有请黎教授为大家详细讲解中医养生。
(讲座结束)
今天黎教授为我们进行了深入浅出的讲演，使我们受益匪浅。黎教授的讲座既有理论高度，又有很强的现实针对性和指导性。希望大家在中医的呵护下能身体健康，年年益寿。
(最后抽奖)
(结束)
今天的活动希望给您带来的是轻松愉悦的心情，建行私人银行会继续为大家举办各种主题活动，希望提供大家的满意度。在活动结束之后，有预约的朋友可以与黎教授进行一对一个健康指导。
养生讲座培训心得体会篇三
xx月xx日晚，我们全校老师聚集在三年级教室认真聆听x校长作题为《做一名合格的人民教师》师德师风讲座。x校长主要从五个方面阐述了怎样具备良好的师德。良好的师德，是一种强有力的教育因素，是教书育人的一种动力。它是教师从事教育劳动时必须遵循的各种道德规范的总和。
通过本次讲座学习，在全面提高教学质量的思想指导下，就“如何做一名合格的人民教师”，我谈谈下面的几点体会：
教师要热爱教育，献身教育。首先，要热爱教育事业。既然我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，开拓创新，无私奉献，力求干好自己的本职工作，尽职尽责地完成每一项教学工作，不求最好，但求更好，不断的挑战自己，超越自己。在教育教学过程中，不断丰富自身学识，努力提高自身能力、业务水平，严格执行师德师规，有高度的事业心、责任心、爱岗敬业。
坚持“一切为了学生，为了学生的一切”，树立正确的人才观，重视对每个学生的全面素质和良好个性的培养，不用学习成绩作为唯一标准来衡量学生，与每一个学生建立平等、和谐、融洽、相互尊重的关系，关心每一个学生，尊重每一个学生的人格，努力发现和开发每一个学生的潜在优秀品质。在教育教学过程中，利用学科特点加强对学生的思想教育，提高他们的思想政治素质，激发他们的学习积极性，努力提高教育教学质量。
教师要做到“三心俱到。崇高的师爱表现在对学生一视同仁，绝不能厚此薄彼，按成绩区别对待。要做到“三心俱到”，即“爱心、耐心、细心，”无论在生活上还是学习上，时时刻刻关爱学生，特别对那些学习特困生要有耐心，对学生细微之处的好的`改变也要善于发现，并且多加鼓励，培养学生健康的人格，树立学生学习的自信心，注重培养他们的学习兴趣，提高教学质量。
教师要积极进取，提高业务素养。有句话说的好，没有教不会的学生，只有不会教的老师。这就向老师提出了更高的要求，不断提高自身素质，不断完善自己，以求教好每一位学生。怎样提高自身素质呢?这就要求我们一定要与时俱进，孜孜不倦的学习，积极进取，开辟新教法，并且要做到严谨治学，诲人不倦、精益求精，时时刻刻准备着用“一眼泉的水”来供给学生。
教师要以身立教，为人师表。教师的一言一行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师一言一行，一举一动，学生都欢模仿，将会给学生带来一生的影响，因此，教师一定要时时处处为学生做出榜样，凡是教师要求学生要做到的，自己首先做到；凡是要求学生不能做的，自己坚决不做。严于律已，以身作则，才能让学生心服囗服，把你当成良师益友。
总之，作为一名人民教师，我们要从思想上严格要求自己，在行动上提高自己的工作责任心，树立一切为学生服务的思想。刻苦钻研业务知识，做到政治业务两过硬。并不断提高自身的道德素养，培养出诚信、自尊、自爱、自信和有创新精神的高素质人才。
养生讲座培训心得体会篇四
20xx年11月8日下午，在xx县教体局七楼聆听了上海市教委教研室xxx博士的《双减背景下作业设计与实施》的报告，感受颇深：
首先，听完王老师的报告，我认识到双减是国之大计，是民生工程，是国家排除了各种困难，出台政策，为全民解决了外部环境大问题。所以我们每一位教育工作者一定要守好课堂教学这个阵地，一定提高自己的课堂教学水平。
王老师在讲座中谈到，作业功能单一，缺乏目标意识，难度走极端，差异缺乏有效性，类型单一，内容与教学脱节，结构不合理，时间过长，批改单一，分析缺乏，设计能力弱，管理内涵不足等12个问题，贴近我们的实际教学，指导性非常强。对于帮助我们每一名教师，有针对性的解决教学问题，提出了明确的方向。
同时，结合自己的化学教学，我认识到在以后的教学中，要注意分层设计。每个学生的基础不同，接受能力不同。作业的效果就不同。所以作业应该具有层次性。要注重学习知识和技能，注重作业的开放性，要围绕一定的主题来完成，激发学生的探索精神。作为一名化学教师，要注重培养学生的实践能力，培养学生的动手操作能力。
再次要尽量多的设计趣味性作业。因为只有学生有了兴趣，才能极大地激发学生学习的热情和主动性。比如作为化学教师，课下让学生做一个简单的家庭实验：让学生利用厨房的鸡蛋壳与食醋，看两者反应是否能产生一定的气泡；或者把生锈的铁钉放入稀盐酸中，看能否把铁锈除干净。目的是让学生深深地感受到，化学源于生活，化学服务与生活。
养生讲座培训心得体会篇五
一、计算机硬件知识讲座主题：
浓厚计算机硬件情感，感受计算机硬件大智慧，垫基计算机硬件知识普及，共享计算机硬件知识!
二、计算机硬件知识讲座的目的及意义
丰富学生校园文化生活、将计算机知识推广，带来一次计算机硬件知识讨论的价值飞跃。让广大同学更了解计算机硬件知识，让同学们更加关注计算机硬件的发展。
三、计算机硬件知识讲座的时间及地点
时间：__年5月19日(20：00---21：30)
地点：广西英华国际职业学院 l1-501(需要向学院申请，可能有改动)
四、计算机硬件知识讲座参加对象(约300人)
1、广西英华国际职业学院信息系全体同学
2、广西英华国际职业学院在校的大学生
3、电脑爱好者，等各界人士
五、计算机硬件知识举办单位：
广西英华国际职业学院信息系学生会
六、计算机硬件知识讲座活动前准备(__年5月12日-18日)
1、邀请专家，与专家进行沟通交流(准备课件及计算机硬件)等。
(1)主席团与系团委及系领导进行沟通，确认讲座的主要工作和确定讲座的专家!(__年5月12日)
(2)主席团与专家讨论，发表自己的建议，进一步沟通及准备好课件等工作。(__年5月13日)
(3)宣传部__年5月16日前出海报，张贴在学院宣传栏所规定位置;__年5月17日、18日晚上在本系班会上宣传;__年5月19日中午前写好一份广播稿，到院广播室进行广播宣传。
(4)纪检部__年5月15日通知辅导员计算机硬件讲座的时间和地点，以及需要辅导员在班会上强调计算机硬件知识讲座必须要本系每一位同学到位;__年5月15日通知各班班长及沟通，(建议班长在讲座前开一次关于本次讲座的班干会议，做好宣传工作等)。
(5)由生活部购买讲座所需道具，及奖品(讲座过程中就讲座的内容提出问题，回答正确可获得精美礼品等)【此项工作有待讨论，另商议】(__年5月17日前完成)
(6)文艺部__年5月15日选定主持人，在16日与专家进行沟通，做好讲座的有序性。17日准备好主持演讲稿。
(7)外联部__年5月16日前，写好计算机硬件讲座教室申请表，到系主任或团委处!(注意：申请教室只能是在校教师申请，所以需要老师或领导的协助)。
七、计算机硬件组织工作安排：__年5月19日
1、组织部：__年5月19日19：30到现场，做好计算机硬件讲座的会场布置;做好会场同学的入座安排。
2、主持人：__年5月19日19：30到现场，准备计算机硬件知识讲座的开始。
3、纪检部：__年5月19日19：30到现场，做好各班及别系的签到工作。
4、学习部：__年5月19日19：30到现场，协助纪检部做好到场人的签到工作。
5、文艺部：__年5月19日19：30到现场，准备好讲座的道具使用，以及为专家提供全程讲座的人力资源。(一般是硬件的摆放，传递等)
6、__年5月19日20：00，计算机硬件知识讲座开始：
(1)主持人：介绍讲座的专家，和今晚的大概流程!以及，配合好专家讲座的每一个环节。
(2)纪检部、学习部：维持计算机硬件知识讲座的纪律工作。
(3)组织部：做好计算机硬件知识讲座的讲座记录。
(4)文艺部：为专家提供全程讲座的人力资源。(一般是硬件的摆放，传递等)。
(5)没有具体分配的各部门做好现场气氛的维持，以及维持现场的纪律。
7、讲座结束后学生会全体留下，进行点名和清洁工作。
__年5月12日
面向：
注意问题：
如果过于枯燥和知识化，那么所讲就会容易被人轻易遗忘(讲最实际的不是所有人都在乎深层的硬件知识，以大学生最关心的角度来规划这次讲座---硬件的实用、实际、有针对性)。
参考：可以先从计算机的发展史说起，然后把大家常用的电脑术语等字眼做解释，讲一些故事，比如说bug是“虫子”的意思，但为什么成为“漏洞”呢?这样子讲就可以提高听讲人的兴趣了。
策划人：_____年5月11日
养生讲座培训心得体会篇六
8：30-8：50主持人幕后强调活动纪律不随意走动、提前上洗手间、关闭通讯设备
强调抽奖和午餐(如当地市场未安排可省略)
8：50-9：00**公司保健操可安排员工或主持领跳
9：00-9：05开场白倒计时、扎气球
尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的中老年朋友们，
大家上午好!
欢迎光临**公司敬老爱老助老孝心工程**地区系列活动之一-**公司健康联谊会活动的现常在这里，请允许我代表活动组委会对大家的到来表示衷心的感谢和热烈的欢迎!
今天有这么的老年朋友和我们欢聚一堂，共同探讨健康的话题，确实非常的难得。在这里我也代表所有**公司的儿女们祝在座的各位老前辈：
成乐观人备平常心做长寿星圆百岁梦!
9：05-9：15健康游戏
今天我们都是为了健康而来，在今天的活动开始之前，我和大家一起来做一个现场的健康调查，请大家配合我：
今天现场的来宾当中有谁希望自己健康长寿的，请举手!
好!我再来问问大家，认为健康不健康全靠天生，与后天的关系不大的请举手!
看来绝大多数的中老年朋友都认为后天科学的养生保健可以使我们身体健康、延年益寿!的确，科学测试表明，用科学的健康知识来保健自己可以使我们的寿命至少延长十年!
我们今天的活动就会教给大家很多科学养生保健之道，延长寿命之法，大家想不想学啊?想
好，那我先透露一小招，大家想不想知道如何立即让自己的寿命延长一分钟呢?想!
我教给大家好不好?好
现在，我再来问大家一个问题，有谁知道健康的前提是什么呢?
谢谢大家，请入座!
那这是为什么呢?对，是因为大家上了年纪，老了
那怎样才能避免或延缓衰老呢?我想这就需要专家来帮我们解答
今天，来自*教授也被我们邀请到了现场，现在，让我们用热烈的掌声有请x教授上场，为大家带来精彩的健康讲座。
感谢*教授为我们带来的精彩讲座!科学测试表明，人一旦长时间静坐，体内会产生使人疲惫的乳酸，想要排掉它，的方法就是运动运动，来大家全体起立，和着音乐的节奏一起来运动运动!
请坐。大家舒服不舒服啊!舒服
好，刚刚我们听了*教授非常精彩的讲座。讲座中，*教授向大家介绍了一种神奇的物质，就是--核酸!
有句话说得好："金奖银奖不如老百姓的夸奖、金杯银杯不如老朋友的口碑。"令我们高兴的是在我们美丽的*地区，已经有很多的中老年朋友受益于核酸，走向了健康!今天的现场，有哪位是我们核酸的受益者，请您举手示意一下!
养生讲座培训心得体会篇七
回想几天的培训学习，听了杨雄、王纪琼、陆士帧、张健、曹萍等专家老师的讲座、授课，感触很多。非常感谢省关工委举办的省第六届家庭教育指导师培训活动，能够参加这次培训，我感到很幸运。从我作为一名教育工作者的意义上讲，参加这次培训，将改变自己的教育人生，改变包括我家孩子在内的许多孩子的教育未来。
父母是孩子的第一任老师，是孩子最亲密的“伙伴”，是孩子模仿和学习的对象。因此，父母的言行举止，甚至脾气秉性都会潜移默化地影响孩子。今天我们在他们身上所施加的东西和影响，长大后，他们会悉数地还给我们，还给社会。为人父母者，一定要为孩子建立一个活泼快乐的成长环境。身为父母首先要互爱，同时要让孩子与父母之间互爱，而不是单方面的父母的付出，要给孩子付出的空间。只有在父母和谐的努力构建之下，孩子才会心灵愉悦，头脑放松，才能有足够的空间去憧憬自己的未来，只有这样，我们的孩子才会有希望。
有目标的人生是航程。凡是孩子感兴趣的，哪怕对她没有明显帮助作用的事情，也千万不能轻易反对。孩于的各种兴趣如滑冰、游泳、骑自行车、打球、等，我们都让她去尝试、去锻炼。找好培养的方向，坚持不懈的努力。每个孩子都有特长，家长应扬长避短，善于挖掘孩子的优势，进行有意识的培养。熟悉或擅长孩子特长的相关内容，引领并鼓励孩子一道坚持学习下去。
努力创造关系最和谐的夫妻关系
通过培训，关于夫妻关系的话题，我深有感触。夫妻关系是家庭教育中非常重要内容。做孩子的引路人，家长应从自己做起，家长是孩子的模仿人，言传身教都在影响着孩子。家长应该从自己做起，不利于孩子的言行决不能在孩子面前表露；在教育批评孩子时，父母保持教育的一致性，不能相左或相右。
每天抽1个小时以上时间和孩子相处沟通，了解孩子的学习以及学校里的状况；每天询问他在学校里高兴的事情和不愉快的事情，让孩子的情绪得到宣泄，以便及时掌握意外情况发展的苗头；在学习上，家长应做到和孩于同步学习，针对孩子学习的重点和难点，查阅相关信息资料，和孩子一同成长。要从精神上多给孩子们一些激励，在孩子人生道路上不停的为他们加油，在孩子成长的漫长而且很不平坦道路上，给于加倍的温暖和关爱，使他们有战胜失败的信心和勇气。
养生讲座培训心得体会篇八
一、活动目的：
经过大一上学期学习，一定部分同学对目前自己很迷惘，为使大家以良好的姿态开始和适应新学期生活，通过高年级经验之谈，为之提供必要的学习信息和经验，了解他们在学习和生活中的不明之处，并给予有效的建议，以在学年伊始便拥有良好的学习风貌和氛围，在未来少走弯路!
二、活动时间和地点：
本周三或周四下午综教教室(待定)
三、活动人员：
无机1202班全体同学和班助，高年级学长学姐，院老师
(ps：学长学姐有成绩优秀的有出国留学的有转专业的有责任心强的有为人处事稍欠其他方面强的人)
四、活动形式：
讲座与讨论相结合
1、班助介绍学长学姐
2、班长简单介绍下无机1202班现在情况
3、学长学姐介绍自己经验
4、以六七个为小组向学长学姐提问，他们给予建议。
五、活动要求：
这是班助的想法，我也觉得是一次非常用心有意义的活动，请所有同学务必准时参加并且务必在这两天思考一下自己的问题并在那天果断提出来，一个成功的活动需要你们每个人优秀的参与，谢谢!