心得体会是人们在某个领域学习或经历后所得出的经验总结。小编整理了一些优秀的心得体会，希望能给大家提供一些有益的启示和借鉴。
2023年假期期间心得体会（模板17篇）篇一
寒假是每个学生都期待的长假，也是放松身心的好机会。在这段假期中，我体验到了很多不同的事情，有愉悦的瞬间，也有苦涩的体验，但总的来说，这次假期值得回味。
第二段：放松自我。
在平时的学习生活中，我们总是忙于应付作业、复习考试，很少有时间去放松自己。然而，在寒假中我终于有机会自由自在地做自己喜欢的事情。我去了海边，体验了阳光、海水和沙滩，呼吸着清新的空气，这些让我感到无比放松和愉悦。在家中，我也终于有时间看看书籍，听听音乐，打打游戏，让压抑已久的心灵也能释放出来。
第三段：锻炼身体。
除了放松，假期也是锻炼身体的好时机。我开始了锻炼身体的计划，包括晨跑、健身和游泳等多种形式。我发现锻炼身体不仅能够提高身体素质，同时也能够促进肌肉发达，让身体变得更健康。锻炼身体可以释放身体内部的压力，让自己变得更加自信和积极。
第四段：旅行的精彩。
在寒假中我也有了出去旅行的经历。旅行让我开阔了眼界，了解了不同的文化和风情。我去了一些著名的地方，如故宫、长城和大连森林公园等，不仅增长了知识，还让我深刻地认识到自然的伟大和人的渺小。旅行中的美景让我感觉到生命的可贵和世界上美好的一切。
第五段：总结。
寒假虽然短暂，但是这段时间中我收获了很多！除了放松自己和锻炼身体外，寒假还是学习的好时机；我可以利用这段时间下功夫提高自己。在将来的学习和生活中，我也要时刻提醒自己，及时去放松身心，锻炼身体，在生命中去努力追求更多美好、更多的精彩和快乐。
2023年假期期间心得体会（模板17篇）篇二
时间飞逝，在大学的第一个假期很快就结束了，可是我还是沉醉在自己寒假社会实践的收获中。作为一名大学生，有着重大的历史责任和使命，而要承担起这一切，跟上时代的步伐，必须让我们的每一天都无缘无悔。我不想虚度我的人生。
因此在大学的第一个假期，我有了一个充实的、难忘的社会实践经历。我度过了一段被人称为“老师”的难忘的，阳光的日子。我在一家教育机构课外辅导部做兼职老师，在这次实践中，我感受到了不一样的东西，是我之前没有接触到的东西，这对我来说，是一项很难得到更好的发挥的前提。在不断的发展中，我有更多的进步，我知道自己需要更多的进步，现在的我已经很好的适应了学校生活，可是社会生活还是不行，我需要继续不断的努力。
在实践中使自己不断地提高。大学生寒假社会实践促进大学生素质全面发展，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、协作精神、实践能力和社会交往能力的重要途径。因此我觉得在假期得到这样的锻炼对自己尽快的适应社会生活有很大的作用，这样的经历也会成为自己的一笔宝贵财富。
这次假期我为什么选择做家教作为自己实践的内容，原因有两点，首先我爸是一家课外辅导的负责人这样就给我提供了一个很好的平台，还有一个原因就是因为自己一个小小的梦想。记得小时候就有一个梦想，希望长大后能成为一名光荣的人民教师。可是后来经历了人生的种种，我成为了一名工程管理专业的大学生。
可儿时的那个梦想却一直都没有消逝。老师那高大的形象和伟岸的身躯，“好大一棵树”的优美旋律依然在我脑海中萦绕，在身边回响。于是就有了这样一个“一石三鸟”的经历。可以实现我的儿时梦想；能多一种不同的人生经历；可以靠自己的双手完成学业。后来我发现不仅仅让我学会了这几种东西。而使自己更加清楚的了解了自身的能力和学到了许多课堂以外学不到的东西。
在假期刚结束一周左右我就开始了自己第一次社会实践。第一天是试讲，我给两位初中生补习数学，为了能做的更好，我又把初中时代的课本重新翻阅了几遍，走上了我的人生第一讲。尽管有些紧张，但是我还是通过了第一关。当时我心中唯一的感受就是做一名老师真的很不容易呀。
一回生，二回熟，就这样我便做起了我的“老师”了。可能是第一次给学生做家教吧，我格外认真，每次讲课的前一天晚上，我都很努力的备课，生怕讲错那道题。可是这样的事情还是发生了，有一次我讲错了一道题，当时要是有一个地缝，我恨不得钻进去。就这样我每天早上起得很早睡的也比较晚，很辛苦，很累，但是却很充实，算是顺利的完成了我的当老师任务。学生家长也对我很认可，我带的学生也对我很尊敬，我们也成为了好朋友。特别是他们管我叫“仲老师”的时候，我的感觉就好像是飘向了天，很自豪，很光荣。那时我才真正的明白人们为什么说老师是太阳低下最高尚的职业。
一笔宝贵财富。我也希望在今后的学习和工作中，把学到的这些真正的做到学以致用。现在我把感悟记录下来，勉励自己，也跟大家共同分享。
我们都是经历了九年义务教育后按部就班的上高中、考大学，如今自己以过来人的身份面对这群还处在懵懂时期的孩子时，或许更能体会到他们的心情吧。在这里，带班的大都是在校大学生。他们年轻、富有活力和激情，当然还有自己独特的教学方法和理念。孔子讲“因材施教”，在这里，针对不同年龄的孩子，当然需要不同的教育方法和方式。
比如说对于一二三这三个年级的小学生来讲，鼓励和奖励是他们最喜欢的方法。做的好的，适当给予一些相应的奖励，做的不好的，则要给予鼓励。批评是需要的，但非必要。而对于四五六这三个年级的小朋友来说，他们虽然还小，但脑子里应经有了一定的是非观念和自己的想法。所以一块糖，一个大拇指这样的奖励对他们来说就有点幼稚。不过，你可以奖励他们一些他们感兴趣的东西，比如一块聊聊穿越火线，一起做个游戏，讲个他们感兴趣的故事等等。而对于初中生，正是个性形成和发展的关键时期，因此一定要注重他们的个人感受。
一味的批评无疑是他们最反感的。所以平时的教育中，既要想办法引起他们的兴趣，又要把知识传授给他们，同时还要搞好和正处于叛逆期的他们的关系。一期班下来，收获的不仅仅是他们的信任和喜爱，还有面对他们成绩时的自豪感和成就感。一直记得最初辅导班负责人的话：一定要用心。只有这样，才能获得家长和学生的信任，只有这样，我们的事业才会长久和发展。当然，不仅仅是做教育需要用心，从事任何行业，都需要我们用心去做好每一件小事，只有做好了每一件小事，才能成就大事。俗话说，细节决定成败。只有真正的用心注意好细节，才能将事情做好。
因此说“走心”，这不仅仅是演员们演戏时的要求，也是平时的工作、学习和生活中，想要做好每一件事情的一个前提和必要条件。孔子说“有教无类"，确实一个班里总会有几个学习成绩差的，几个学习成绩优秀的。当然，自己的亲身体会也证明，老师喜欢学习好、懂事的孩子是有道理的。但这并不能成为我们放弃其他孩子的理由。看到成绩好的孩子取得好成绩，我们当然会高兴；但当你看到经过自己的努力，成绩差的'小孩成绩有了进步时，心里更多的确实骄傲和自我的满足。
我们都曾经经历过，所以知道小孩子会喜欢怎么样的老师，会讨厌怎么样的老师。也知道他们更容易接受哪种教育方式。所以这是我们的一个优势，也是我们应该好利用和开发的资源。时间虽然不常，但学到的东西，却不仅仅局限于教育上。相信这些人生的经历会让我在以后步入社会的道路上，给我以启迪和警醒。
勤俭节约自古就是中华民族的传统美德。但是这对于从未步入社会参与劳动的我们来说，就如同对牛弹琴。对于一直以来的纯消费者而言，哪会明白赚钱的辛苦和不易。而且一直以来，还理所应当的享受着父母给予我们的一切。但当我真正投身其中的时候，我还是体会到了赚钱的辛苦和不易，虽然这并不是多么费力的体力劳动，但每天按时的上下课，对懒散惯了的我来讲，已经是一个不小的挑战。尤其是冬天很冷的那几天，起床变得尤为困难，但因为肩上的责任，每次都是咬牙，坚持了下来。
最后，手里拿着自己辛辛苦苦赚来的红包，心里既激动又感动，觉得自己好像瞬间就长大了，懂事了，可以分担一下父母肩头的担子了。虽然工资并不多，但毕竟是融入了自己的汗水，付出了自己劳动的所得，所以拿着“沉甸甸”的红包，想着之前自己打算的花钱计划，犹豫了。还是把钱花在有用的地方，那些杂七杂八的东西终究还是没舍得花自己赚来的钱。哲学讲实践出真知。
如果不是亲身体验工作的艰辛，仅仅从书上学习那些空洞的理论和说教的东西，我不会有这么深的体会和感悟。也不会明白父母的辛苦和不易。所以我倡议大家利用课余时间尤其是大学生出去做份兼职，一来体会一下生活的艰辛，二来自己赚取一点零花钱，再者还可以积累一些工作经验，学到一些课本上我们学不到的东西。
只有真正体验了其中的滋味，才能给一个人的心灵最大的触动。半个月的讲课，早睡早起的生活，既锻炼了我的意志，又让我明白了什么是责任，什么是担当。所以从此以后，节俭不应该仅仅停留在口头上，更应该实践在平时的生活中。继承先辈们的优良传统，既是对先辈的最好缅怀，也是我们以后可以留给后辈们的宝贵财富。
人际交往是伴随我们一生的一门课程，如何与人相处，如何与不同的人相处这是我们一生都值得研究和探讨的课题。在辅导中心，我们要跟不同年龄的小朋友和大朋友相处，还要跟其他阅历、背景不同的老师相处，还要跟学生的家长做好及时的沟通，当然跟管理者也需要及时的交流和讨论教学中的困难和问题。因此，这张复杂的关系网中，如何与不同的人相处，如何搞好人际关系成为了一门学问很大的课程。
首先，在与学生的相处中，因人而异成为了首要原则。有的孩子内向，有的孩子外向，有的调皮，有的内敛。针对不同个性的孩子，因人而异尤为重要。作为一个大哥哥一样的老师，不要摆出一副高高在上的样子，拒人于千里之外，那样谁都不会喜欢你。相反，亲和力才是一个老师受欢迎的法宝。其次，在与学生家长的沟通和交流中，则要以足够的耐心和责任心让他们放心。家长把孩子交给老师，那是对你的信任。
同样的，你必须要做到让家长放心。针对孩子平时学习中的问题，一定要及时发现，沟通。当然，这种沟通并不是告状，只是为了更好的促进孩子的成长。只有老师和家长的共同努力，共同配合，才能使孩子更加健康快乐全面的成长。再次，是与管理者之间的交流。作为辅导中心的老师，首先要服从管理，听从安排。当然这并不是说你不可以有自己的意见和建议。适当的时机，你也可以发表自己的建议。而且一定要做好沟通。
对于平时教学中发现的问题，一定要及时的与管理者沟通，只有这样，才有可能在事情变糟糕之前，解决掉那些可以避免的麻烦。而与其他老师之间的相处，即与同事之间的相处，也是非常重要的一点。和谐的人际关系会让你的工作更加轻松、更加简单。俗话说，三人行，必有我师。在平时的交往中，要真正做到则其善者而从之。善于看到别人的优点和长处，善于学习别人的优点和长处，这是一个人不断成长和成熟的标志。
从辅导中心的一个非常受欢迎的老师身上我也学到了很多。比如，上课时，给其他老师倒杯水，教孩子们懂得感恩老师的付出，当然还有一些小方法和小窍门，虽然很小，却很受用。人与人之间的相处是一件很奇妙的事情，虽然我们不可能做到让人人都喜欢自己，但起码掌握一定的人际交往技巧，对于改善人际关系，构建和谐人际交流网络还是非常有必要的。良好的人际关系使我们的一笔财富，不论是在大学，还是以后步入社会，这都是我们人生中不可或缺的一课。掌握一定的技巧，学会一定的方法，则可以让我们的人际关系更加和谐，从而使我们的社会更加和谐。
在大学自己是学工程管理专业的，所以在这次实践中得到的管理经验对自己专业学习有很大的作用。通过这次当老师的经历，我认为作为一个管理者，方法尤为重要。对学生的管理，你既不能像在学校那么严厉，又不能太过懒散。所以把握好一个度，显得尤为重要。但需要明确的是一定要有明确的管理方案和要求，否则将难以控制其局面。所以，管理有方法，合作更和谐。
作为当代青年和大学生，当然还是90后，如何成长如何成才？我认为第一步一定要学会自立。寄生虫一样的生活环境很难培养出真正优秀的人才。而一味靠父母也不是我们的风格。离开父母的羽翼，自己敢于面对生活的风雨和挑战，这才是你真正步入社会所需要学会的第一步。一个人只有真正的自立，能吃的了苦，方能成就自己。一个人如果连自己都照顾不好，何谈抱负和理想呢？自立、自信、自强是我们青年人的宝贵财富。所以即使家庭再优越，父母再有钱，如果你自身不够优秀，你也不是一个成功的人，不是一个会受人敬仰的人。
在这十几天的经历我最深切的感受就是：不论什么事只有亲身的体验过，才会有真实的感受，才能对这件事有比较实在的，深刻的认识；还有一点就是，世上无易事，都要用心去做。这些收获和体会将影响我以后的学习生活，对以后的工作产生积极的影响。
2023年假期期间心得体会（模板17篇）篇三
寒假实践已经结束了，但它对我产生的影响却还没有结束。在高中的时候每学期都要求做一次社会实践，但只是形式，每个人填一张报告就算完成任务，并没有真正确实的完成一次实践。所以，我对实践活动只是感觉上的认识，并没有实际的体会。而这次的寒假实践让我体会到了真正的社会实践，也让我了解了想和真正动手做的差距有多大!
我这次的实践主题是调查数学科学学院第二课堂的开展情况，而我在我们组主要负责向大一的同学发放调查问卷和一部分的统计工作。这些工作看似很简单，其实没有那么简单。这也正是我有深刻体会的地方。生活中往往有一些事情，看似非常简单，但当你真正动手做的时候，会发现有很多麻烦。就拿发调查问卷说吧，这事怎么想都觉的挺简单的，但实际操作起来时需要考虑不少事的。譬如，问卷什么时间发回收率比较高、用怎样的语气同学们更愿意配合、遇到一些意外情况怎么办……这些问题都会影响调查的质量。我是做好心理准备之后，才挨门挨户的向在宿舍的`大一男同学发放问卷的。而且我发现同学们的态度不尽相同。有的表现得很积极、争先恐后;有的则不予理睬;还好由于同学们素质较高，没有态度强硬的，这使活动的进行顺利了不少。如果是在社会上，恐怕就没有这么轻松了。当然，从另一方面看，这也恰好说明我能力不足、经验不足、处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密、人际交往能力不足等问题。我也一定会在今后的学习生活中改进。
参加完这样的活动，心理不由自主的觉得很开心、很满足，更重要的是，这次实践活动锻炼了我与人沟通的能力，提高了我的认识，而且我也学习到了人际交往和待人处事的技巧。
我知道，这样的社会实践就是为了锻炼同学们的能力，逐步地认识社会，以便今后能更好的融入这个大社会。
我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
2023年假期期间心得体会（模板17篇）篇四
突然，我正式告别了这学期的学生生涯，迎来了我的第一个大学假期。蓦然回首，不禁感受到时光飞逝中的无奈。为了不留下遗憾，为了让这个长假更充实，我会对这个假期做一个详细的规划，早点进入社会，开阔眼界，增长见识。假日社会实践是学校教育向课堂外的延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触和理解社会。同时，实践也可以让我们学习知识，也是培养人才的有效途径。也是大学生服务社会回报社会的一种好形式。所以，我会珍惜这个实践的机会。
这次实习，我去piper上班。“想比做什么都容易。”我觉得它比其他餐馆干净，而且更容易工作。不就是给客户点餐收拾桌子吗？平时在家也这样，但还是觉得幸运，但提醒我的是，我去的`第一天下午就犯了错，给客户点餐的时候也犯了错，刚被领班发现，被骂是必然的。所以，心里有很多委屈，但事实摆在我面前。在我的工作中，他们说一是一，二是二。当时工头严肃的表情吓得我不敢说话。我一开始以为万事开头难，接下来的工作会更认真。派乐很忙，每天客户都走完了我们才能下班，所以每天回家都很晚，我也累了，就有辞职的想法，但是我觉得如果就这么半途而废，学不到东西，觉得丢人。而且我还需要学习很多，一定要坚持下去。正是有了这种坚持，我的工作才得以顺利进行，错误才得以减少。
通过这次实践，我意识到一切都必须坚持，我应该学会如何与社会上的人打交道。同时，我也学会了用礼貌和温柔的方式与人交流，用心对待身边的人。我相信这段经历会成为我生命中的美好回忆，它会一直鼓励我不断前进，在我的人生旅途中越走越长。
时光飞逝，告别了短暂的假期，新学期即将开始。新学期，我会收起脆弱敏感的心灵，用不懈的汗水去争取自己的未来和目标。我坚信，洒在路上的汗水，是我未来成功的旋律。
2023年假期期间心得体会（模板17篇）篇五
寒假是我最期待的假期，这个寒假，我参加了一期舞蹈培训班，通过一个月的努力学习和训练，我不仅掌握了舞蹈技巧，还深刻体会到了舞蹈的艺术魅力和对心灵的愈合作用。下面我将从舞蹈的技能、表达情感、合作意识以及健康身心四个方面来讲述我在寒假期间舞蹈上的心得体会。
首先，舞蹈让我掌握了许多技能。在培训班中，我学到了基本的舞蹈动作和基础的舞蹈技巧。通过老师的细心指导和自己的努力练习，我能够进行简单的扭腰摆臀、翩翩起舞，甚至尝试一些蹦跳的动作。这些技能的掌握不仅让我对舞蹈充满了兴趣，还提高了我的形体素质和协调能力。此外，学习舞蹈也教会了我如何放松身体，才能更好地掌握舞蹈动作，这对我的生活和学习都有很大的帮助。
其次，舞蹈是一种表达情感的方式。舞蹈是一门艺术，它可以通过身体的动作和表情来传达情感和表达内心的世界。在舞蹈培训班上，我们学习了许多不同风格的舞蹈，每一种舞蹈都有着独特的情感表达方式。在学习芭蕾舞时，我感受到了优雅和纯洁的情感；在学习现代舞时，我体验到了自由和激情的情感。通过舞蹈，我学会了用身体来表达自己的情感，使我的内心世界更加丰富多彩。
再次，舞蹈培养了我的合作意识和团队精神。舞蹈是一个集体艺术，一个舞蹈团队的成功离不开每个成员的合作。在培训班中，我们经常进行合作练习，学习如何与同伴们协调配合，以保证舞蹈演出的顺利进行。在这个过程中，我学会了倾听和理解他人的意见，尊重团队的决策，并且能够忍让和包容。这不仅增强了我的合作意识和团队精神，还让我意识到一个团队的力量是无限的。
最后，舞蹈使我拥有了健康的身心。舞蹈是一项需要通过大量运动和训练来完成的活动，它能够锻炼身体的柔韧性和力量，并且提高心肺功能。在舞蹈培训班中，我们每天都要进行长时间的训练，这不仅让我有了一个健康的体魄，还培养了我的毅力和耐力。此外，舞蹈还能够放松心情，减轻压力，舞蹈的旋律和舞姿能够让我的心灵得到愉悦和宁静的休息。
总之，通过寒假期间的舞蹈培训，我获益良多。舞蹈不仅让我掌握了技能，还帮助我表达情感，培养了我的合作意识和团队精神，并且使我拥有了健康的身心。我相信，在未来的日子里，舞蹈将一直陪伴着我，给我带来更多的快乐和成长。
2023年假期期间心得体会（模板17篇）篇六
寒假半个月的工作实践，感受到一些工作经验：
我在超市工作。这家超市在当地还是比较大的超市，经营范围广，每天人流量大。我的工作是在超市前台工作，之前从来没有做过这样的事情，所以要接受基础培训。
过了几天，我已经了解了基本的工作。但是经过几天的练习，我发现自己在说话和接待客户方面还是有所欠缺。
超市前台是联系客户最麻烦的地方之一。为了帮助客户解决一般问题，同时销售一些东西，人们需要认真做。我知道无论做什么都要多做少说话！虽然简单，但做起来并不容易。
首先服务是最关键的。作为服务业，客户就是上帝。良好的服务态度是必要的。如果你想获得更多的利润，你必须增加销量。这就要求我们思考客户的想法和担心，提高服务质量，语言文明礼貌，待客热情周到，尽可能满足客户的要求。
其次，诚信是根本。无论我们是在做事还是在做事，诚信是我们生活的基础，是我们成功的基本条件。因此，提高超市的诚信非常重要。俗话说，“名誉来自于信。商务信函为主，先有买卖仪式。”优质的`产品，优质的服务，才能催生优质的超市。
虽然经济效益是根本，但社会效益也是超市发展的助推器。要将这两种利益结合起来，需要经营者和员工共同努力。作为管理者，要招到高素质的员工，但要招到高学历的员工不现实，但至少要有良好的职业道德。有了诚信的员工，才会有诚信的企业，业务才会越做越大。
2023年假期期间心得体会（模板17篇）篇七
炒菜作为中国人日常饮食的主要方式之一，已经成为我们生活中不可或缺的一部分。而在假期中，我们有更多的时间去享受烹饪的乐趣。以下是我在假期间炒菜的心得体会。
首先，假期给了我更多时间去尝试各种各样的炒菜食谱。平时工作繁忙，很难有时间去琢磨新的炒菜方法。但假期中，我可以悠闲地翻阅烹饪书籍，浏览各种食谱网站，发现各种新颖有趣的炒菜方法。这不仅让我对炒菜有了更深的认识，还让我尝试了很多新的菜品，让我的炒菜技巧得到了很大的提升。
其次，炒菜可以放松心情，减压放松。假期是放松心情的好时机，炒菜正好是一种能够让人放松身心的活动。在家里炒菜的时候，我可以听音乐，放松身心。这样的炒菜过程将我从繁忙的生活中解放出来，让我能够全身心地投入到炒菜的乐趣中。同时，我还可以和家人或朋友一起炒菜，增加了亲近感和欢乐感，同时也可以提高炒菜的效率和质量。
另外，炒菜也能够培养我的创造力和想象力。炒菜过程中，我可以根据自己的喜好和想象力来调整食材和味道。有时候，我会尝试一些别人没做过的口味，加一些奇特的调料进去，以增加菜品的创意。这让我开拓了味蕾的想象空间，也让我慢慢培养了独特的口味和烹饪风格。
此外，炒菜也让我更加注重营养和健康饮食。在假期期间，我会更加关注食材的选择和食谱的营养搭配。我会选择新鲜的食材，减少使用油炸和过度加热的方式，减少炒菜过程中的油烟和营养丢失，以保证菜品的健康和美味。这种意识的培养让我在炒菜中更加注重均衡饮食，增加了炒菜的营养价值。
综上所述，假期间炒菜不仅是一种烹饪技艺的提升，还是一种放松心情，减压放松的方式。通过炒菜，我们可以培养创造力和想象力，增加对菜品的创意和特色。同时，炒菜也让我们更加关注营养和健康饮食，提高吃饭的品质和幸福感。无论是独自一人还是与家人朋友一起，炒菜都是一种享受生活、感受快乐的方式。因此，在未来的假期中，我会更加珍惜炒菜的机会，用心体会其中的乐趣。
2023年假期期间心得体会（模板17篇）篇八
快乐的暑假快要结束了，还记得在放暑假的前几天，同学们还都在一直议论着暑假该怎么过，有的想去旅游，有的想回老家，有的想参加夏令营，大家都在精心编织着各自的暑假梦。我的愿望是想利用暑假复习和预习一些知识，再逛逛街，去状元书城看看书，参加一些小记者活动，总之，想过一个有意义而且简单的暑假。
时间就像流水一样在不知不觉中溜走了。转眼到了8月份，5号、6号、7号……瞧，今天都15号了，我本打算每天晚上去游泳也泡汤了。我的一切梦想，随着时间的推移化成了泡影。不但没有出去玩，反而觉得压力更大了。爸爸妈妈给我报了英语培训班、书法培训班等等，累得我喘不过气来。不过我还好，还有比我更惨的，有的几乎每天都要参加学习班，像正常上课那样早早起来去学习；有的一天到晚都不能出来玩，整天关在家里做题、背课文；有的除了做暑假作业外，爸爸妈妈还给他另外加了许多作业，比如，背唐诗、背单词、写作文、练乐器等等。
我们都希望能有一个愉快的暑假。回想起我小时候，爸爸妈妈带我去上海、北京、厦门等许多地方玩，那时我是多么的快乐呀。可这几年暑假，只能憋在家里写作业、写作业，或者去上培训班。写不完的作业，背不完的单词，做不完的题，真没办法，谁让我们出生在这个时代呢！
快乐的暑假即将结束了，我将迎来新的一个学期。
2023年假期期间心得体会（模板17篇）篇九
第一段：介绍休假的重要性和目的（200字）。
休假是一种非常重要的生活方式。它不仅可以帮助我们恢复体力和提高工作效率，还可以让我们更好地认识自己和家人。休假的目的是让我们暂时远离繁重的工作和压力，重新充电并放松身心。在休假期间，我们可以尽情享受生活，探索新的地方，体验新的文化和习惯。休假期间的心得体会也是我们对生活的反思和思考。
第二段：休假对于身心健康的重要性（200字）。
休假对于身心健康有着不可忽视的影响。工作和生活的压力常常会导致身体和心理的不适。休假可以让我们暂时远离这些压力，让我们的身体有时间进行休整和修复。同时，休假也可以帮助我们缓解压力和焦虑，使我们的思维和情绪得到调整和平衡。通过放松身心，我们可以更加健康地面对工作和生活的挑战。
在休假期间，我有机会亲身体验和感受到不同地方和文化的魅力。我游览了一座古老的城市，欣赏了美丽的风景，品尝了新鲜的美食。这些经历让我对世界有了更深入的了解，也让我认识到我们所处的世界是如此的多样和美妙。此外，休假期间我还有更多的时间陪伴家人和朋友，建立更加深厚的人际关系。这些珍贵的回忆将会陪伴我一生。
第四段：休假对于个人成长的影响（300字）。
休假期间的心得体会也是我对自身成长的反思和思考。在休假的过程中，我思考了自己的目标和价值观，审视了自己的优点和缺点。我认识到自己还有许多需要改进的地方，我也明白了自己所渴望的未来。休假期间，我还参加了一些培训和工作坊，学习了一些新的技能和知识，这对于我个人的成长和发展也有着积极的影响。
通过休假期间的体验和反思，我深刻认识到休假的重要性和意义。休假不仅是为了让自己得到放松和修复，还可以帮助我们更好地认识自己和生活。通过休假，我们可以发现新的兴趣爱好，结交新的朋友，培养个人的兴趣和爱好。休假期间的心得体会也是我们对生活的积极反思，对未来的规划和设想。休假不仅让我们的生活更加有意义，还可以为我们的未来发展打下坚实的基础。让我们珍惜休假的机会，让自己更好地成长和发展。
2023年假期期间心得体会（模板17篇）篇十
暑假，是学生们最期盼的假期。每当放学的铃声响起，同学们开心地向校门走去，迎接漫长的暑假。暑假虽然只有两个月的时间，但却给了我很多的收获和感悟。下面，我将与大家分享我的暑假心得和体会。
在暑假期间，我参加了一个志愿者活动，成为了一名小小的志愿者。每周前往养老院陪伴老人，为他们送去一份关爱和温暖，让我对生命的意义有了更深的理解。在与老人们的交流中，我看到了他们眼中的曾经。他们的脸上洋溢着幸福和满足，仿佛回到了曾经的岁月。我明白了生活中的种种艰辛并不能阻碍我们寻找快乐和幸福。真正的幸福来自于内心，来自于对别人的关心和帮助。
除了志愿者活动，我还利用暑假的时间参加了一些课外培训班，提高自己的各项技能。比如，我报名参加了一门绘画课程，学习了绘画的基本技巧和方法。通过画画，我发现了自己的潜力和创造力。而且，画画还能让我忘却一切烦恼，进入一种安静和平和的心境。我明白了只有坚持不懈，才能取得真正的成果。
在暑假期间，我还参加了一个夏令营，结识了许多志同道合的朋友。在夏令营中，我们一起学习、一起游玩，一起交流思想和感悟。我发现了自己在集体中的价值和作用。每天早上，我们都会进行晨跑和早操，通过锻炼身体增强了我们的体质。在团队合作的游戏和挑战中，我学会了与队友合作，倾听他人的声音，并尊重他人的意见。通过夏令营的经历，我明白了合作与沟通的重要性，只要我们团结一心，就能取得成功。
暑假期间，我还充分利用了图书馆的资源，培养了阅读的习惯。每天选择一本好书给自己一点思考的时间。通过阅读，我学到了许多知识，开阔了自己的眼界。阅读是一种精神的享受，让我不断追求进步和自我提升。通过读书，我感受到了丰富多彩的人生，了解了许多伟大的人物和故事。
暑假过得很快，但我在这短暂的时间里获得了很多的收获和成长。通过参加志愿者活动，我学会了关心他人，传递爱心；通过学习课外知识，我培养了自己的兴趣，提高了技能；通过参加夏令营，我锻炼了团队合作和沟通能力；通过阅读书籍，我获取了丰富的知识。所有这些经历都让我明白了一个道理：人生是一本无尽的书，只有不断地翻阅，才能不断地获得智慧和成长。
通过暑假的经历，我明白了人生的意义不仅仅在于追求物质的丰富和成功的标志，更在于内心的满足和阳光的微笑。只有积极向上地生活和工作，关心他人，追求真善美，我们的人生才能变得更加充实和美好。所以，在以后的日子里，无论是面对哪种困难和挑战，都要坚持自己的梦想，相信自己的能力，用积极乐观的态度去面对生活的一切。只有这样，我们才能在茫茫人生中找到属于自己的快乐与成功。
2023年假期期间心得体会（模板17篇）篇十一
8月2—4日，我有幸参加了沂南县小学语文骨干教师暑期培训。坐在沂南双语实验小学宽敞舒适的会议室，聆听县教研室朱老师为我们讲解如何搞好网络集体备课，学习鲁庄中心小学的集体备课经验介绍，倾听夏萍老师为我们解读新的小学语文课程标准，并跟随王慧老师一起走进名师，学习名师，这三天的学习是紧张的更是充实的，回顾自己的教学生涯，我感受颇深。
在平凡的教育岗位上，我一路走来，不知不觉已有十多个春秋，静下心来，针对本次的学习审视自己，还有太多太多的不足。在能力上，虽然自己的年龄还不算太大，可是在年轻活泼的老师面前总觉自己已年老，感觉做什么事都没那么多的精力，有时做一些事情觉得能不做就不做，总以自己年龄大自居，现在看来，作为一名小学语文老师，我应在平时的教学生涯上努力积累丰富的经验，学习适应新时期的教学方法，在教育这份沃土上发光发热。
知识水平上，感觉太有限，俗话说“要想给学生一盆水，自己就该有一桶水”这一桶水是原来所获得的，就用这一桶水来教学生还是远远不够的，因此对于不爱读书的我来说，原来的知识已远远不能适应新时期的.教学，我应在以后的教学中，利用课余时间多读书，读好书，读有用之书。在学习中听了三节名师的课，看到那三位老师在课堂上驾御课堂的能力，游刃有余的教学方法，看到他们的课堂上充满灵性的孩子，我想在教学前必须认真钻研教材，精心备好每一课，上好每一课。
总之，通过这三天的学习，我认识到自己还有太多的不足，我将在以后的教学中，努力克服自己的弱点，做一名学生喜爱的好老师。
2023年假期期间心得体会（模板17篇）篇十二
今年寒假我参加了一些寒假社会实践活动，从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西，使我有了些关于社会的心得体会。
寒风呼啸阴雨绵绵，想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，磨练自己的意志，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。“艰辛知人生，实践出真知”。通过开展一些社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。作为一名即将走上社会的大学生，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使我们找到了理论与实践的最佳结合点。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。
在上次实践的洗车店里，由于有了暑假积累的经验，同时还有经理叔叔和工人哥哥姐姐们的照顾，让我在这次社会实践中掌握了更多东西，比如对洗车业的前景与发展，并结合了在练车场中与教练和其他学员的交流，对车有了更加深入的认识和喜爱，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了质一般的成长。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。就算拥有了一定的技能和经验也要继续虚心求教，不能骄傲自满，明白天外有天，人外有人的道理。回顾起来，至今历历在目，在这次打工中，不到一个月日子里，真正意识到团结合作的重要性以及一些重要的社会实践和技巧。此次的打工更加开阔了我的视野，冶炼了情操，加大了我与社会的接触面。同时，更关键的就是真正的付出和保持一种好的心态，对于自己的工作很重要。不学习就不会有进步，不尝试就不会有成功，不付出就不会有回报。
“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。这次实践后才能深刻体会这句话的含义。没有了计算机课，连篮球和跑步都变得越发懒惰，甚至上学期的兴趣课散打都懒得去了，课本上学的理论知识用到的很少很少。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。二十多天的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命，为今后的奉献社会保障了更多的实践基础。因为驾驶是一种必备的技术，几乎每一个高考完的大学生都将会在未来的某一天开上车，因此学车并拿到驾驶证成了一门必修课。由于时间比较紧迫，日常生活比较繁忙，但还是非常努力拿到了驾照考试的后两项九项和路试，通过和驾校方面的学员、教练的交流学习，了解了平时在学校得不到的信息，再一次体会了社会如军训般的残酷。
1、自主学习。一切要自己主动去学去做。因为假期人多且杂只要你想上车，就得一直守着自己排队占好的位置，同时打好身边的关系，教练们就不吝惜自己的经验来指导你，让你少走弯路;一包烟、一瓶水，甚至是年货中的糖饼，都能让教练加强对你的培训来提高水平，达到事半功倍的效果。
2、积极进取的学习态度。在练车过程中，你不只为新来的学员创造了榜样，同时也提高了自己，没学扎实的技巧，更需要通过多做事情来积累经验，这样才能多积累多提高。
3、团队精神。练车往往不是一个人的'事情，而是像一个团队在完成一个项目。合理的分工可以使大家在练车的同时各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。
4、基本礼仪。步入社会就需要了解基本礼仪，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。“爱美之心，人皆有之”这就需要平时多学习，比如向同龄人学习，向父母亲戚请教或者平时注意观察。
5、为人处事。作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而练车时接触得更多的是社会上形形色色的人，或是善良或是狡猾，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。
虽然已经拿到了驾照，结束了一个半月的寒假生活，但最后，我发现自己至少还有以下问题有待解决。
1、缺乏实践经验。因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，有时候培训或是学习总不能找到重点，需要反复加强练习，随着以后暑假实践活动的进行，我想我会逐渐积累更多丰富经验的。
2、工作、学习态度仍不够积极。总是自恃聪明，仅仅完成布置的练习任务便觉得足够，内心可能就会松懈，甚至贪睡偷懒，不能做到主动学习。在今后我要努力克服惰性，真正做到积极主动自主学习。
通过这次寒假实践活动，我积累了更多的社交方面的经验，克服了许多内心不好的习惯、惰性，甚至一些积劳成疾引起的坏毛病，为以后的暑假实践活动乃至走出校门迈向社会铺下了更坚实的奠基石。
2023年假期期间心得体会（模板17篇）篇十三
暑假是学生们一年中最期待的假期，它意味着摆脱繁重的学业和生活压力，拥有大量的自由时间。而我，对这个暑假充满了期待和憧憬。在这个假期里，我经历了许多难忘的事情，也得到了一些宝贵的体会和启示。
首先，暑假期间我参加了一次志愿者活动，这对我的成长和人生观有了非常深远的影响。这个活动是到一个贫困地区的小学去支教，为那些贫困的孩子们提供帮助和关怀。在那里，我看到了他们虽然身处贫困，但却积极乐观的态度，他们并不因为生活的艰辛而垂头丧气，而是全力以赴地努力学习。这让我明白到了学习的重要性和珍惜现有资源的可贵，也意识到了自己应该多为社会做一些贡献。
其次，暑假期间我还加入了一个夏令营组织。这个夏令营旨在锻炼青少年的领导能力和团队合作能力。在夏令营中，我被安排成为一支队伍的队长，要负责组织队员们的各项活动。这个经历让我学会了如何领导和管理团队，如何在面对困难时保持积极的态度，并且锻炼了我的沟通能力和解决问题的能力。这些都是在学校课堂上无法得到的宝贵经验。
此外，暑假期间我还参加了一些培训班和课程，提升了自己的专业能力。我选择参加了一门关于软件开发的课程，学习了如何使用一些常见的编程软件进行开发。通过这门课程，我更加熟练地掌握了一些编程技巧和方法，为以后的学习和工作打下了坚实的基础。此外，我还参加了一些英语培训班，提高了自己的口语和写作能力。这些培训班和课程不仅让我学到了新知识，也增强了自信心和学习动力。
最后，暑假期间我还有很多时间去放松和娱乐。我和朋友们一起去爬山、游泳和看电影等，享受了欢乐和轻松的时光。这些活动让我忘记了学业上的压力和烦恼，重新找到了对生活的热爱和激情。我在这些放松和娱乐的时刻中悟到，生活中的快乐并不是只来自于学习和工作的成绩，更重要的是能够与朋友们分享和相互陪伴。
总的来说，暑假期间我收获颇丰。通过参加志愿者活动、夏令营、培训班和课程，我不仅丰富了自己的阅历和经验，还提高了自己的能力和素质。与此同时，我明白到快乐来自于学习和工作的成就，也来自于与他人的分享和陪伴。这个暑假的经历和体会将成为我未来学习和生活中的宝贵财富。
2023年假期期间心得体会（模板17篇）篇十四
暑假是每年学生们最期盼的时间，它不仅标志着一个学期的结束，也意味着一段轻松愉快的假期。在这次暑假中，我既经历了忙碌的学习，也度过了愉快的休闲时光，感悟颇深。我想通过这篇文章来分享我在暑假期间的心得体会。
第一段：学习与提升。
在暑假来临之前，我制定了一个学习计划，力图充实自己。每天，我都会安排一定的时间来复习过去一学期的知识，为新学期的学习打下坚实的基础。此外，我还参加了一些暑期班和夏令营，学习了一些新的技能和知识。通过这段时间的学习，我对自己的成长感到非常满意。不仅仅是知识上的提升，更重要的是学会了如何面对困难和挑战、如何与他人合作。这对我的未来发展将有着长远的影响。
第二段：家庭与感情。
暑假也是一个与家人共度时光的好机会。平时由于繁忙的学习和课外活动，我很少有时间和家人一起相处。但是在暑假里，我们一起去旅游、做饭、看电影，共同度过快乐的时光。这段时间让我更加珍惜家人，也更加明白家庭的重要性。除了家人，我还结交了一些新朋友。通过与他们的交流和互动，我收获了事业上的启示，也培养了优秀的人际交往能力。
第三段：社会实践与公益活动。
暑假期间，我积极参加了一些社会实践活动和公益项目。我志愿服务于一个儿童福利院，与孩子们一起玩耍、聊天、帮助他们学习。通过这段时间的服务，我看到了生活中更多的温暖和希望。我深刻明白到帮助他人也是对自己的一种提升，只有在关爱他人的同时，我们才能更好地成长。
第四段：艺术修养与兴趣培养。
除了学习和社会实践，我还利用暑假时间培养了自己的艺术修养和兴趣爱好。我学习了一些乐器，参加了一些艺术展览，品尝了不同的文化和艺术形式。通过这些活动，我不仅能够放松心情，减轻学习的压力，还能够培养自己的审美能力和创造力。我相信这些培养将对我的未来发展产生积极的影响。
第五段：总结与展望。
暑假是我学习和成长的一段珍贵时光，通过努力学习、家庭相处、参与社会活动和培养兴趣爱好，我收获了很多。我相信这些经历和体会将让我更加自信、独立和成功。回顾这个暑假，我为自己的成长感到骄傲，同时也为未来充满了期待。我相信，在接下来的学习和生活中，我将更加努力，追求更高的目标。暑假期间的心得体会将成为我前行的动力和支持。
2023年假期期间心得体会（模板17篇）篇十五
寒假期间，很冷，下了差不多半个月的雪，闷在家里，什么地方都没出去。1月12号回家，雪一直下，一直持续十几天。在这个寒假里，听得对抢眼的词应该就是“雪灾”了，这场雪灾让南方温暖的气候因此而变的寒冷，让曾经以为的不能变成了可能，也因此让许许多多的人们回不了家，见不到自己的亲人，雪灾无情，但从这次雪灾中体现出了人与人的那份真爱，同时也感动着天下人们的心。当然有我在内，虽然雪灾对我的生活没有任何的影响。
因为大雪，原本的计划一一打破，看来前人的总结真是没错，“计划永远赶不上变化”。正月快开学时，我瞥了一眼书桌上乱七八遭的书本（有我带回去的c语言课本、计算机基础、还有几本图书馆借的书），但怎么也不想去碰它们，可我还是无奈的收拾了一下，忽然我发现了那个开学初我记在记事本里的寒假计划。看了看，没有一件事我是完成的，有，也只是半途而废。心里感到自悲。为什么没有完成计划呢。
也许，是我没有那种意志；
也许，是我没有那种心思；
也许，是我没有那种兴趣；
也许，是……（这就是我的不足）。
我希望，我今后能有这种意志去完成心里所想完成的事情，更希望我做的没件事都很出色，都很成功，都令我满意！
以我的为人，想朋友，但勉强不了。年前，老同学勉强组织了一次聚会，虽然到场人数很多，但是个个都满脸春风、活泼健谈，我感觉到有点自卑。我，在同学心里好像什么都没改变，外表没怎么变化，性情也没什么变，一切如旧。如果一个同学对我说：“你变化很大了！”我会想他/她是否是在嘲笑我！从学生到社会之间的变化，我有点迷茫，有点无奈。
走出社会上的`人，都是广交朋友，开朗活泼，社会经历丰富……这些都是我所缺乏的。
寒假在家什么都没学到，差不多闷着过。不过在学生生涯的寒假真的没什么了，也值得珍惜。每年过年都是依旧的过，没什么别的新意，所以过新年的过程是不必浪费字来描述的。
xx年我一定要好好安排，一定要好好地过。
2023年假期期间心得体会（模板17篇）篇十六
炒菜是中国人日常饮食中不可或缺的一部分。假期间，我有幸有更多的时间来研究和实践炒菜的技巧和方法。通过这段时间的尝试和总结，我深深感受到炒菜的乐趣和美味。以下将从准备食材、烹饪技巧、调味品搭配、健康饮食以及沟通交流等几个方面分享我的体会和心得。
首先，准备食材是做一道美味炒菜的先决条件。我发现，新鲜的食材是炒菜成功的基石。在假期中，我尽量选择市场上新鲜的蔬菜和肉类，以保证菜品的口感和营养。此外，我还学会了合理使用各种调料来提鲜。比如，用酱油搭配醋，能够增加菜品的酸味；加入一些糖和料酒，能使炒菜更入味。通过合理搭配食材和调味料，我成功地做出了一道道令人垂涎的佳肴。
其次，烹饪技巧对于炒菜的成功非常重要。炒菜要求火候恰到好处，同时还需要快手和充分发挥。在这方面，我通过观察和不断尝试，逐渐掌握了一些炒菜的技巧。例如，热锅冷油能让食材更好地保持原有的口感和色彩；大火热锅能够让食材快速熟透，同时保持菜品的香味。炒菜还需要勾芡技巧，以提高菜品的颜色和口感。通过不断地练习和尝试，我慢慢掌握了这些烹饪技巧，让我做出的炒菜更加美味可口。
除了食材和烹饪技巧，调味品的搭配也是炒菜关键的一环。在过去，我常常使用盐和味精作为调味品，这种单一的搭配让我感觉菜品缺乏层次感和品质。而现在，我开始尝试使用其他调味品，如酱油、料酒、花椒、辣椒等，以增加菜品的味道和口感。而更重要的是，我学会了根据不同的食材和菜品来选择不同的调味品，并根据个人口味进行调整。通过合理搭配调味品，我成功地为炒菜增加了更多的层次和口感。
健康饮食是现代人的追求，而炒菜作为一种健康的烹饪方式，也应注重营养和健康。我发现，尽量选择新鲜的食材和使用较少的油脂是健康炒菜的基本原则。同时，减少盐和味精的使用，多使用天然香料和调味品，能够更好地保持菜品的原始风味和营养价值。在假期期间，我不仅享受了美味，还更加注重了健康的饮食习惯。
最后，炒菜其实是一种沟通交流的方式。通过炒菜，我和家人之间的沟通更加顺畅和愉快。在炒菜的过程中，我们互相交流着食材选择、调味品搭配和烹饪技巧。这种共同参与的过程，不仅让我学到了更多烹饪的知识，还拉近了我们之间的距离。通过与家人一同炒菜的经历，我体会到了美食的快乐和共同分享的温暖。
总的来说，假期间的炒菜让我深入了解了炒菜的技巧和方法。通过准备食材、烹饪技巧、调味品搭配、健康饮食以及沟通交流等方面的改进和优化，我在炒菜中获得了更多的乐趣和满足感。炒菜不仅是一种烹饪技能，更是一种生活方式和艺术。我相信，在未来的生活中，我会继续不断地学习和探索炒菜的更多技巧和方法，以打造出更多美味的佳肴，同时也享受到炒菜的乐趣和美好。
2023年假期期间心得体会（模板17篇）篇十七
假期对于大部分人来说是放松和休闲的时光，很多人会选择用来尝试一些新的事物，比如炒菜。炒菜不仅能满足口腹之欲，更能提升个人的烹饪技巧和生活品质。在假期间，我也尝试了炒菜，这使我有了许多新的体会和感悟。
首先，炒菜让我发现了烹饪的乐趣和无限可能。在炒菜的过程中，我可以尝试各种各样的配料和调味品，根据个人口味和喜好来调整菜品的味道。而且，炒菜也可以根据季节的不同，选择不同的食材，让我们的餐桌更加色彩丰富。通过炒菜，我也发现了自己的烹饪创造力，尝试着创造出一些新颖的菜肴，给家人和朋友带来美味的惊喜。
其次，炒菜让我更加注重食物的营养和健康。在炒菜的过程中，我选择了新鲜的食材和健康的油，摒弃了传统的油炸和高盐高糖的烹饪方法。我发现，炒菜并不是难事，有时候只需要简单的烹调和合理的搭配，就可以保留食物的营养成分和原汁原味。通过炒菜，我对于不同食材的烹调方法也有了更深的了解，知道每种食材的最佳处理方式，保留其营养价值和口感。
再次，炒菜也促进了我与家人和朋友的交流和沟通。在假期里，我经常邀请家人和朋友一起炒菜，分享美食的同时，也能增进感情和友谊。在炒菜的过程中，我们可以相互帮助和交流经验，让每个人都能参与其中，感受到团结和合作的乐趣。通过与他人一起炒菜，我也学会了倾听和尊重别人的意见，不断完善自己的烹饪技巧。
最后，炒菜也让我更加独立和自信。在炒菜的过程中，我需要自己选择食材和菜品，掌握合适的火候和调味品的使用。这些都需要我有自主的决策能力和判断力。通过炒菜，我不仅提高了自己的烹饪技巧，也培养了自己的责任心和自信心。在以后的生活中，我相信我可以更好地照顾自己和烹调出更多美味健康的菜品。
总结起来，假期期间炒菜给我带来了许多新的体会和感悟。通过炒菜，我发现了烹饪的乐趣和无限可能，更注重了食物的营养和健康，促进了我与家人和朋友的交流和沟通，也增加了我的独立和自信。炒菜不仅是满足口腹之欲的方式，更是一种提升生活品质和个人技能的方式。我相信，继续尝试和坚持炒菜，我会有更多的收获和成长。