心得体会的写作过程可以让我们对自己的思维方式和观念进行梳理和整理。下面是一份总结心得的范文，希望能够给大家提供一些写作的思路。
优质心理成长的心得体会（通用15篇）篇一
心理健康对于每一个人来说都非常重要。一个人的心理健康状况影响着他的生活质量、工作效率和家庭关系等。在我的成长过程中，我也曾经遇到过一些心理问题，但是通过积极的探索和努力，我逐渐找到了一些心得体会，帮助自己更好的成长，也希望能够分享给更多的人。
第二段：保持心态的平衡。
保持心态的平衡是对于心理健康非常重要的事情。我们都经常会遇到一些不顺利的事情或者困难，如果我们的心态无法平衡，那么很容易影响我们的情绪和生活。所以要想保持心态的平衡，应该注意自己的情绪变化，寻找适合自己的释放方式，例如通过运动或者和朋友聊天来缓解自己的负面情绪。
第三段：养成良好的生活习惯。
良好的生活习惯对于心理健康的影响也非常大。人的生活习惯包括饮食习惯、作息时间、运动习惯等。如果我们能够养成健康的生活习惯，那么可以更好地保护我们的身体和心理健康。例如，保持充足的睡眠时间，健康的饮食习惯，经常进行运动可以有效的改善我们的心理状态和身体健康状况。
第四段：培养良好的情绪表达能力。
情绪表达能力是对于心理健康非常重要的一点。每个人都有自己的情绪，但是有些人可能很难表达自己的情绪或者容易由于情绪问题而影响到工作和生活。所以我们应该努力培养自己的情绪表达能力，学会正确认识和处理自己的情绪。在情绪表达时也要注意自己的语言和方式，尊重他人的感受，保持理智和成熟，避免情绪冲动和说出伤人的话。
第五段：寻求帮助和支持。
心理健康问题并不是一件丢人的事情，任何人都可能会遭遇到困扰。如果我们自己的能力无法解决问题的时候，不要过于犹豫和担心，可以寻求心理医生的帮助和支持，一些时间当中我们也可以通过向亲友倾诉来缓解我们的心理压力。另外，还可以参加一些兴趣班或者活动来放松自己，扩大自己的社交圈子，减轻压力和心理负担。
总结：
心理健康对于每个人都非常重要，积极的保持心态的平衡，培养健康的生活习惯、情绪表达能力并寻求帮助和支持是在心理健康成长过程当中的不可避免的因素。我们应该时刻关注和关心自己的内心世界，积极地探索和成长。
优质心理成长的心得体会（通用15篇）篇二
今年8月份，我作为一名新人进入了x一中任教。刚从学校出来又进入学校，环境虽无重大变化，但身份却发生了本质性的变化：由学生转变为教师。在工作的初期，我确实感到了很大的困难。这期间我对自己工作有很多的思考和感受。
对于刚刚走出大学校门的我来说，除了在本科时期进行过形式主义的实习之外，可以说毫无工作经验。面对四个班的学生，我觉得毫无头绪，不知工作应从哪里下手。经过几次之后，自己的紧张心理才逐渐褪去。
这还只是工作的第一步。自己面临的问题是不熟悉教材，不了解重、难点，也不明白该如何上好一节课。生怕因为课上得不好而影响了学生对知识的掌握以及对这门课的兴趣。所以，我每次都很认真地备课，查阅资料把自己的`教案写好。
其次听课是提高自身教学潜力的一个好方法，新老师只有多听课才能够逐渐积累经验。所以对每一次听课的机会我都十分珍惜。听课的主要对象是师父，同时也听其他老师的课。自己的收获很大，逐步掌握了一些驾驭课堂的技巧。听完课之后，把老教师上课时讲到的记在听课记录上，然后对我自己的备课教案进行修改，将老教师很多优点和长处应用到我的课堂教学当中去。
除了听课之外，平时我也经常向师父以及其他老师请教教学上的问题。老师们都十分热情地帮我解答，使我获益匪浅。从中我也明白了，知识和经验不会自己从天上掉下来，务必发扬勤学好问的精神，把自己当成学生一样，用心吸取周围其他老师一切先进的东西，才能提高自己的水平。此外，通过高一高二物理组每周二下午的组会，使我明白了教学的目标和方向。通过半学期的教学，现将本学期教学工作总结如下：
高一物理是高中物理学习的基础，许多物理学的基本研究方法和思维方法要通过高一的学习初步形成。只有在高一阶段掌握了学习物理的方法、打好基础，才能学好高中物理。高一物理教师要对高中物理教材和学生状况分析，引导学生去理解物理规律、把握高一教学重点和难点，设置合理的教学层次、实施适当的教学方法。降低“台阶”，保护学生物理学习的积极性，使学生树立起学好物理的信心。
在教学过程中，除了要备好课、上好课外，还要及时了解教学过程中遇到的困难，并且要在今后的教学过程中解决这些困难。
物理是一门科学，只有有着良好学习习惯的学生才能学好物理。通过一段时间的教学实践，现在的学生学习习惯差，所以我们有必要加强学生学习习惯的培养。学生在物理学习过程中一些基本习必须要养成。一是严格作图。教师首先要以身作则，规范作图，然后严格要求学生，使学生也养成一个规范作图的习惯，并且善于把一个物理问题准确地用图表示出来。二是努力提高数学运算能力。三是规范解题过程。四是做作业时独立完成任务。
实验是物理课程改革的重要环节，是落实物理课程目标、全面提高学生科学素养的重要途径。为了避免物理课堂的枯燥乏味，课本上有的实验我们必须做，课本没有我们要创造出一些演示实验。在实验教学中，应注意设置实验情景，提出实验问题，让学生亲自参与实验的设计，进行实验操作，分析总结得出结论。
透过半学期的工作，我认识到，作为一个没有经验的新老师，想要把课上好，把教学搞好，把学生的成绩搞上去，就务必付出更多的劳动，花更多的时间。我们这些新老师在工作中，都十分认真负责，还有很多新老师也都取得了相当优异的成绩。和其他有经验的老教师相比，我们还是有差距的。在剩下的时间里，我将继续努力，争取取得更好的成绩，成为一名合格的教师。在此，也十分感谢我师父和其他老教师对我的细心指导。
优质心理成长的心得体会（通用15篇）篇三
各位领导，各位老师，大家下午好！
时光飞逝,本人自20xx年8月参加工作以来，至今已满六年了，其中班主任工作五年。作为一名新老师，在六年的工作实践中，有经验也有教训，有挫折也有成功。下面，请允许我围绕思想工作、教学工作、教育工作三个方面的成长来谈谈自己的一点心得体会。
记得20xx年8月，刚来平中，也是师德培训，有一项内容正是讨论教师究竟是职业还是事业的问题。当时我也存在疑虑，心想：“教师也是人，也需要吃饭睡觉，教师是谋生的手段，所以教师应该是职业，不是事业。”而沈老师的一番话，现在仍然在我耳边响起，我还清晰地记得沈老师那浑厚的声音：“教师工作是和其他工作不同的，学校不是工厂，学生不是工厂的产品，工厂可以出现次品，而我们学校老师的教育就不能让学生出现次品，工厂出现次品可以通过再生产来挽回，而学生的机会就那么一次。”沈老师的话，点醒了我，教师首先是职业，但是，它更是事业。我们选择了教师，就用心去热爱这份事业。尽管当时我并不十分理解“爱岗敬业”这四个字的含义，但是开学后看到的一幕幕，让我感触深刻。同办公室的徐老师是班主任，每天起早摸黑，甚至在我中午午休的时候还要去教室两三次，这么做难道是为了那微薄的班主任费吗？当然不是。有很多任课老师，利用自修课去教室辅导学生作业，甚至晚上也牺牲时间，只要学生有问题，知无不言，言无不尽。这些就是我们平中老师把教师当做事业的具体表现，也成为我工作的榜样。前两天许书记给我们解读了《国家中长期教育改革和发展规划纲要》，让我们受益匪浅，我也认真阅读了全文。我感触最深的就是《纲要》明确指出了教育要以人为本，《纲要》指出：以学生为主体，把促进学生成长成才作为学校一切工作的出发点和落脚点，尊重教育规律和学生身心发展规律，为每个学生提供适合的教育，培养造就数以亿计的高素质劳动者、注意千万计的专门人才和一大批拔尖创新人才。而在保障措施里，又明确提出了要加强教师队伍建设，要建设高素质教师队伍。严格教师资质，提升教师素质，努力造就一支师德高尚、业务精湛、结构合理、充满活力的高素质专业化教师队伍。要加强师德建设，加强教师职业理想和职业道德教育，增强广大教师教书育人的责任感和使命感。六年来，我始终牢记把教师作为自己的事业。“一切为了学生，为了一切的学生，为了学生的一切”，这是我一直追求的。
我的教学开局并不顺利，第一年工作师从程老师，他在听完我第一次上课后，就给出了一大堆意见。什么板书不规范，与学生交流不够，问题设问不规范等等，最后说了一句，你的教学还没入门。我当时就惊呆了，心想不至于这么差吧！好歹我实习的时候是拿了优秀的。于是，我苦练内功。精心准备每一节课，写好教案，然后去听程老师的课，听好后修改教案。在课堂上注重激发学生的上课热情，营造创造良好的课堂气氛。课后认真批改作业，并给学习困难的学生进行辅导和帮助。在程老师的帮助下，我不断成长起来，20xx年4月，在乍浦上公开课时，得到了教研员岳升老师的好评，也使我的劲头更足了。
此后，周老师和姚老师又先后成为我的师傅。他们三个人各有特色，程老师善于把握大局，不拘小节。周老师善于把握细节，抓住每个知识点。姚一鸣老师既注重知识的传授，又生动活泼。听了他们的课给我的教学带来了很多的帮助，老教师在教学方面的经验是很值得我们这些新教师学习的。
历史组同仁对我的关心和帮助远不止这些，记得20xx年5月10日，我突然接到通知，要求我参加5月17日的平湖市的青年历史选拔赛，我当时就很紧张，一是时间紧张，二是没把握。我们历史组全体成员专门开会，给我帮助，我在他们的帮助下，不断调整自己的思路，并积极修改课件。最后在5月17日的比赛中超长发挥，拿到平湖市一等奖。5月23日，组里吴永健老师全程陪同去海宁参加嘉兴市比赛，拿到嘉兴市二等奖，尽管有遗憾，但是历史组的团结和给我的帮助是巨大的，和我的成长是分不开的。
在教学方面，我认为反思是必要的，它可以总结学习及实践中取得的成果和出现的问题，不断调整自己的知识结构，实践方式，以获得持续的终身发展，达到成长的质的飞跃。而在刚开始的时候，我对教学反思是不重视的。当学校要求上交教学反思时，也仅仅是敷衍了事。后来当教学中不断出现问题时，有些甚至无法解决时，才想到了教学反思的真正作用所在。以后每节课后都要进行反思，认真思考，检讨成败得失，做好分析，钻研出更好的教育教学方法，并运用到以后的教学中去。20xx年5月23日海宁比赛后，我也曾认真反思过，自己为什么只能拿二等奖。我发现了自己最大的两个缺点，一是没有注重以史导论。史学是一门实证科学，没有充分的史料作根据，无论怎样巧辩都是站不住脚的。所以我们要论从史出、史论结合。二是没有处理好学生主体和教师引导之间的关系。在课堂上，教师应该做到，既要积极鼓励学生发表自己的观点，又要适当地指导学生向正确的思路发展。明确了自己的不足，对自己以后的教学就起到了很大的作用。而《纲要》中也明确提出了要提高教师业务水平。完善培养培训体系，做好培养培训规划，优化队伍结构，提高教师专业水平和教学能力。经过六年的磨练，我已经基本具备了高中历史教学能力，在教学方面完成飞跃，得到成长。
班主任工作是繁琐复杂的，是很辛苦的五年来，我都会积极地向有经验的老班主任请教学习姚老师，既是我的高中老师，也是我做班主任的启蒙老师，我向他学习怎么样在班级里树立威信施老师，有十几年的班主任工作经验，我积极地向他学习，争取在班主任工作上有所突破在他们的帮助下，我成长很快其中我学到的最有用的就是班主任要拥有敏锐的观察力和班主任要积极与学生交流。
班主任要有敏锐的观察力。只有发现问题，才能解决问题。平时观察到的似乎都是小事，但是一旦出事，就是大事。20xx年1月的时候，也是我做班主任的第二年的时候。有一天，大概晚上6点的时候，我到教室点名，发现钱同学不在教室。钱同学是住校生，当时应该在教室晚自修。我询问其他同学，都说不知道，去寝室找了也没找到。真是心急如焚。我马上报告姚老师，并联系了钱爸爸，但始终联系不到钱。当天晚上12点，我再次联系钱爸爸，问是否要报警，他爸爸也很生气，说让他去好了。结果钱同学失踪三天，最后在桐乡市公安局的帮助下，终于回来了。这几天我是急的不得了。回来一问，事情比我想象的还复杂。原来钱伟杰同学出去找了一群人帮忙打架，结果这群人花光了他身上的钱，还叫他去偷东西。钱伟杰不干，被他们绑架到桐乡三天，后来他终于在第三天乘机跑了出来，到桐乡公安局报了案。尽管事情解决了，但我还是心有余悸，万一出点啥事情，我这班主任该怎么办，所以我很注重观察，希望把问题解决在萌芽状态。
班主任要积极与学生进行交流，通过交流，达到了解学生、引导学生、教育学生的目的。通过交流，我了解了学生的心里活动，了解了他们的真实想法，甚至可以发现学生的心理问题。特别考前考后，学生的心理辅导工作越发重要。20xx年6月8日，文综考完后，我班周同学面无表情地回到教室。我感觉到有情况，马上找他进行沟通，他告诉我：“老师，我文综完了，政治来不及做，这下遭了，下午英语我不想去考了。”我意识到问题的严重性。于是跟他分析：“一，这次文综比较难，做不出也是正常的。二、这仅仅是你的自我感觉，不一定准确。三、就算文综不好，还有其他的科目可以超长发挥，老师当年文综才155分，照样上了重点。”在我的鼓励下，他很快恢复了信心，下午的英语和第二天的自选超长发挥。最后高考总分634分，超过重点线44分，被上海东华大学录取。五年来，在前辈们的帮助下，在自己的努力下，我也逐渐由一个一窍不通的新手转变为一名有一定经验的班主任。
优质心理成长的心得体会（通用15篇）篇四
心理健康一直被看作是个人健康的重要组成部分，它是指个体对生活中的心理压力能够适应和应对的能力。而心理健康成长则是要求个体在日常的生活和工作中，不断地自我完善，提升自身的自信和内在性格，达到一个相对平衡的状态。在自我的不断成长中，我体会到了许多心得，以下是我分享的五点心得体会。
第一，要学会倾听自己的内心。每个人都有一个内心深处，这使我们与众不同，也是我们个性的体现。时常倾听自己的内心会让自己更加坚定自身的信仰和价值观。要时常问问自己真正想做什么，想要什么样的生活，这有助于我们理清自己的方向和愿望，从而有一个更加明确的目标，更加自觉地追求卓越。
第二，要学会选择适合自己的朋友圈。因为人是一种社会生物，而我们的行为和决策都受到身边环境的影响。因此，选择一个良好的社交圈子就显得格外重要。一个适合自己的朋友圈可以使我们更加积极进取，获得更多的动力和精神激励。而不适合自己的圈子则可能会对我们产生负面影响，不利于我们的心理成长。
第三，要学会接受挫折和失败。人生不可能一路平坦，每个人都会遇到各种挑战和困难。在面对挫折时，我们应该以平和的心态去看待和接受。当我们遭遇失败时，更要不断地寻找和总结失败的原因，并从中吸取教训，这样我们才能不断进步，变得更加强大。
第四，要学会掌控自己的情绪。情绪控制是心理健康非常重要的组成部分。在遇到各种问题和困难时，我们的情绪会受到影响，此时我们要学会控制自己的情绪。我最近的一个体验就是在面试过程中，虽然非常紧张，但我还是努力控制住自己的情绪，并能够清晰地表达出自己的想法。这在很大程度上得益于我在平常练习时不断强化自己的情绪控制能力。
第五，要学会调整心态和情景。在面对不同的工作和生活场景时，我们需要不断地去适应和调整自己的心态。同时，我们也要学会调节环境和情景，让自己处于一个良好的情景中。这不仅有助于我们更好地适应当前的环境，还有利于我们保持一个良好的心理状态。
总之，作为个体的成长离不开心理健康的支撑。在不断地心理成长中，我们应该时刻提醒自己要保持一种平和、积极的心态，不断探索自己的心灵深处，寻找有利于自己成长的条件并加以扩展，这样才能更加快速地成长，更加快乐地生活。
优质心理成长的心得体会（通用15篇）篇五
成长是一个人从婴儿到成年人的过程，也是心理成长的过程。在这个过程中，人会经历许多挫折、困难和痛苦，但也会得到很多启示和成长。在我的成长过程中，我也积累了一些心理心得体会，下面就来分享一下。
第二段：接受失败是成长的一部分。
经常会有人觉得失败是一件可怕的事情，但实际上，失败是成长的一部分。众所周知，我们经常从失败中吸取教训。失败并不是个人的失败，而是事情的失败。每个人都会经历失败，重要的是如何从中吸取教训，学习经验，这样我们才能更好地发展自我，不断成长。
第三段：沟通是一个人成长中重要的能力。
沟通在成长过程中非常重要。从小到大，我们需要与家人、老师、同学和朋友进行沟通，才能更好地理解和融入周围的世界。良好的沟通技能可以帮助我们了解别人的需求和意见，并在我们生活中创造和谐的环境。所以，通过练习自己的沟通技巧，我们可以提高自己的沟通能力，让自己在成长过程中更有优势。
第四段：态度决定一切。
我们都知道，态度是决定一切的关键因素。在面对生活的挑战、压力时，一个良好的态度可以让我们更好地理解和接受现实，保持积极向上的心态。要有勇气和信心面对新的挑战，相信自己可以战胜一切困难。同时，一个良好的态度可以让我们在面对任何问题时都能心平气和地去寻找解决的办法，更好地解决问题，避免让自己陷入困境。
第五段：总结。
成长是一个漫长而复杂的过程。在这个过程中，我们会发现这个世界的不同之处，也会发现自己的不足。通过不断学习、理解和审视自己，我们可以更好地了解自己，探索自己的未来。在这个过程中，态度、沟通和面对失败的能力，都是非常重要的。相信自己，保持积极的心态，积极面对困难，就一定能够成长为一个更好的自己。
优质心理成长的心得体会（通用15篇）篇六
作为一个人，每个人都会经历成长的过程。在这个过程中，我们会面临许多挑战和机会，从而从中获得了许多经验和知识。同时，也会发生许多心理上的变化。在这篇文章中，我将分享我的成长心理心得体会，并希望对你的人生旅程有帮助。
1.接受自己的缺陷和不足是成长心理的重要一步。
接受自己的缺陷和不足是一个非常重要的成长心理步骤。在我们的成长过程中，我们通常会意识到自己的弱点或不足。这可能是因为我们的自尊心被伤害了，或者我们遇到了一些挑战，我们无法克服。但是，对于我们的伤害和挑战，互相扶持，鼓励自己认真地去面对和应对，相信自己能够有所改善和提高。我们可以通过一些适当行动来改善自己成长中的缺陷，同时也要学会接受自己的不足，不去苛求完美。
2.活在当下。
成长心理还包括学会在当下生活。我们常常忙于追逐自己的理想和目标，很刻苛地把时间都用在为未来出理着想。而这种过于在意未来的做法，容易使人沉迷于过度去控制未来。对于我们来说，活在当下是非常重要的。我们需要学会珍视自己拥有的，让自己感受到当下的幸福与满足，不然就会像被电影《大鱼》里的父亲一样，到离死不远时才意识到自己在逃而求生。
3.面对挫折。
在成长的过程中，我们会遇到很多挫折和困难。面对这些挫折，并不一定都会强势面对，有时候也可能会崩溃。但是要学会在挫折中自我放松。遇到困难和挑战，心态静恬，适当放松自己，使心情保持平稳，才能更好地面对它，更好地应对生活的挑战.
4.享受单独一人的时间。
我们需要人际交往和关系，同样也需要与自己独处的时间。我们的内心和身体都需要放松和休息，这样才能更好地面对生活中的困难和挑战。在个人时间里，你可以自由地做你喜欢的事情，放下一切疲劳，给自己加满充电，重新出发。尽管视为个人时间，也不一定代表忽视身边的关系，也需要让他们知道自己在重视“自己”，这样对亲密关系帮助也是有积极的效果的。
5.坚持与追求自己的梦想。
最后，成长心理当中的重要的体验，就是要坚持与追求自己的梦想。在成长过程中，我们会遇到很多困难和挑战，但是只要我们真正想要实现梦想，就需要奋斗和坚持。我们需要有自己的目标和计划，并逐步实现它们。不过当然，也需要先自己看清自己要的是什么，这个过程并非一蹴而就，需要逐渐摸索、培养出内在的“反应力”。
总而言之，在成长的过程中，我们需要学习许多重要的心理和人际技能。我们需要学会接受自己的不足，并努力改善它们。我们需要珍惜当下的生活，学会面对挫折，以及享受独自的时间。最后，我们必须坚持追求自己的梦想和目标，而且努力实现它们。通过这些学习经验，我们可以全面地成长和发展，让我们的人生旅程更加丰富和充实。
优质心理成长的心得体会（通用15篇）篇七
读完《成长的青春》，感受颇深，现浅谈下自己的心得。本文是成长的青春的。
欢迎阅读。
在这个“五一”长假里，我读了一本叫《成长"青春。
励志。
》的书，里面的故事有的让我感动，有的让我愤怒，有的让我感慨......
在书的封面上我看到了这样一段话：给不了你天堂，但能给你梦想。给不了你太阳，但能给你希望。给不了你整个海洋，但能给你一滴水的清澈纯净。给不了你转瞬即逝的美丽，但能给你一颗永远善良、快乐、向上的心!从这一段话里，我知道了这一本书所存的知识是那么的大。
在这一本书中让我印向最深刻的是《有个苹果是烂的》这篇故事，是讲一个人无意中收到一张百元假币，令他心里很不平静，想方法要花掉它，然后决定在买苹果的时候花掉它，卖苹果的是一位大嫂，旁边还站着一位小女孩，那个人向卖苹果的大嫂说：“要10斤。”大嫂马上装好10斤苹果，然后过了秤，那个人刚想把那张假币给大嫂，突然听到旁边的小女孩大声喊：“妈妈，妈妈!”那人吓了一跳，连忙把钱塞回口袋，只听那小女孩说：“你给叔叔的苹果里有一个是烂。”大嫂马上倒出来，重新一个一个地检查，将好的苹果装进袋子里而且向那个人道歉，那人将假币捏烂，拿出一张真币给大嫂。
读完这个故事我真想夸奖那个小女孩，她看到了那个烂苹果并没有假装看不到，想把这个烂苹果给这位叔叔，而是诚实地说出来让妈妈换，那位叔叔看到小女孩能这样诚实，知道自己做得不对也改过了。这个故事让我知道人一定诚实，不能为了自己的好处而去骗人，你要是诚实地对待别人，别人也一定会诚实地对待你。
我相信你读了这个故事后一定有所感想的，当然这本书还有许多让人不能忘记的故事，教会我们做人，教会我们应该怎样学习，让我们知道人生的真谛。我会好好珍惜这本书，记住里面的知识。
读完《成长的青春》，我觉得，我们应该不管别人怎么样，我们都应该做好自己，保护好自己和身边的其他同学，而不要受其他人所误导，因此做出了许多错事，最终走向了犯罪的道路。”
中国大多的父母，是很不容易，辛辛苦苦的培养儿女，他们为的是儿女能过上好日子，而这个好日子只是他们自己认为的好日子，于是，有多少个表面看上去美满兴奋的家庭，其实内心是有多少的遗憾和无奈。我不禁想问，难道，父母辛勤养育你，你就必须按听话的服从他们孝敬他们。这不是也把亲情也现实化了吗。如果说连亲情也变得没有人情味了，那么这生活还有什么意义。青春就直接奔上了养家糊口的生活了。那么，人生有何意义呢。成长是需要代价的，青春不是用来被安排或挥霍掉的，而应该是让自己多去碰壁，多去体会到这生活带给你的酸甜苦辣。空有满腔热情的自己，必须承认我还是没有那种我的青春我作主的冲动。
中学阶段的青少年在生理和心理上都处于人生关键而又特殊的时期，这时期最大的特点是生理的蓬勃成长，急剧变化，外形变化，机能增强和性成熟。生理的变化相应的引起心理变化，情绪情感表现出明显的两极性。该阶段的青少年体现乐儿过渡性、封闭性、社会性、动荡性的特点，他们有创新意识、批判精神、平等意识等。但也存在欠缺独立生活能力、心理承受能力弱、与父母沟通不畅等问题。
青春期是人生中最关键、最困难、同时也是最需要成人理解和帮助的时期，学校要怎么有效的予以有效的帮助?首先，要了解中学阶段青少年的生理、心理。青春期是从十一二岁开始到十七八岁结束，青春期大致处于中学阶段。青春期生理、心理的主要特点主要是身体外形、体内机能、性快步向成人迈进，认知、社会性发展，心理发展存在矛盾，即出现成人感和不成熟，精力旺盛与认知滞后、个人独立于遵守集体规则、封闭性与开放性等矛盾，作为学校采用什么方法，到达什么教育目标?中学生心理教育目标：首先，培养阩良好的个性;其次是学会做人;再次，学会做人;最后，学会生活。学校可以开展专门心理健康课程，在学科中渗透心理健康教育，开展心理咨询活动等。作为教师，要对学生认真负责，对学生有耐心、关心学生，深入了解学生，加强与学生沟通，客观平等对待每位学生，尊重和理解学生，了解学生的内心，和蔼、以文明语言教育学生，避免打骂，创设成功机会，使学生体验到成功的快乐等。
中学生的情绪伤感、忧伤，变化又是疾风骤雨般，表现出两极性，反抗性、情绪的不平衡，教师该做些什么?第一，提高自身素质，根据时代的变化，形式的发展，转变传统的价值取向，与时俱进，跟上时代发展的步伐，为人师表，以身作则，真正达到“其身正，不令则行，其身不正，虽令不从”，用人格影响人格。第二，倾听，三，从单向灌输向双向交流的方式转变。
青春期的中学生，学习压力是最主要的压力，学业成绩不良成为中学生的焦虑。成绩不良主要是学习态度不良，情绪和情感消极，意志薄弱，性格不良等。常说“及时当勉励，岁月不待人”，面对学生对各学科的学习考试压力，教师该做些什么呢?第一，增强学习吸引力，促进学生乐学，巧妙处理学习矛盾，促使学生能学，优化学习过程，发展学生主体性，发挥合作学习的作用，创设民主和谐的学习氛围等。
中学生与老师的交往也有新要求，作为老师要让学生系会你，首先，要热爱学生;主动接近学生，努力做到勤招呼、勤观察、勤批语、勤交流、勤家访;尊重、理解和关心学生;激励，期待，把爱洒向全体学生的心灵。
中学生会受到很多诱惑，如现代通讯、网络、追星、流向与音乐，时尚与消费、物质成瘾等。对这些诱惑造成的不良影响如何调整?要从社会、学校、家庭各方面努力。
迎着晨光,我们的脚步踏上了铺满金光的路上;带着憧憬,我们欣然走入了拥有无数辉煌的菁菁校园;振着羽翼,我们的搏击掀开莘莘学子们向上的翱翔的天穹;披着彩虹,我们的歌声飘向明媚的前方!每位涉世之初的青年人,都血气方刚,都想使自己的人生走向卓越,奔向崇高,在自己的工作中开拓出一片新天地。
然而,任何成绩的取得和理想的实现仅仅靠一腔热血是绝对不够的。年轻的我们必须要学会冷静的思考我们的成长过程,客观的看待我们身边的人和事,在工作中努力探索,大胆实践,走出一条属于我们自己的成长之路。要想由一个刚刚从高校的毕业的学生变成一个骨干教师,其中必定要经历一个成长过程,这个过程未必就那么一帆风顺,遇到困难、曲折都是很正常的事情,关键是我们应当需要我们应当如何去面对和处理。作为青年教师中的一员我想从下面几个方面简单谈谈我的个人体会。
一、学会做人。
学会做人,这是我们每个人都要面对的问题。不管一个人有多少知识,有多少财富,如果不懂得做人的道理,这个人最终不会获得真正的成功和幸福。学会做人,是一们很大的学问,对于各人来说,非一时一事之功,而是一生中时时刻刻,事事处处都要面对的课题和考验。作为青年教师来讲,我自己认为有几个方面是特别应该注意一下的。
1.心中拥有梦想。
梦想的力量是无穷的,它可以给前进的人们以无穷的力量。梦想是黑夜里的航标灯,可以指引着我们的方舟躲过暗礁,驶向成功彼岸;梦想是每个人心中的太阳,能驱走云霾,让心空朗照。人生可以没有财富,但是人生不可以没有梦想。有梦就有了方向,有梦就有了期许,有了梦想的人生,才会不为一时小利所趋;有了梦想的人生,才会不为一时小碍所挡;有了梦想的人生,会咬定梦想不放松,任尔东南西北风;有了梦想的人生,会风雨无阻,风雨兼程;有了梦想的人生,才会笑对坎坷,所向披靡。作为从教者的我们,尤其是深圳中学的每位青年教师更应该是拥梦而前,心中总有伟大的梦想的召唤,让我们用人格感染人格,用智慧点燃智慧,让我们在成就学生的同时也在不断的成就自己,使自己一直奔走在馨香四溢的幸福之路上!
2.心中充满爱。
教育是奉献爱的职业,我们青年教师基本的职责是教书育人,对学生的培养方法有很多,但无论是何种形式都贯穿着对学生的爱。只有当我们的心中充满爱才会用爱心感染学生,才会使我们的平凡的工作变得伟大。伟大的教育家陶行知先生讲：爱满天下。我们青年教师就是爱的使者,我们的任务是真诚地将我们的爱心的雨露播撒在校园的每一个角落,让爱心之春水流进每位学子的心田,让他们在爱的浸润中,学会爱屋及乌,关爱我们身边的每个人,无论是我们的朋友还是我们的对手;爱我们的自然的一草一木,让人与自和谐相处!没有爱,就没有教育。爱是教育的基石。爱自己的孩子是人类的本能,重要的是爱每位学生,爱每一片绿叶,哪怕是有斑点的。真正的使我们的教育做到为了每位学生的终生持续向上的发展奠基!让“爱”这个人类最美丽的语言,时时荡漾在我们的蓬勃校园!让学生们在爱的怀抱中幸福成长,再把爱的火花散布到美丽的人世间!
3.学会合作。
年轻教师无论是什么学历,不管你来自哪所名校,都要切记心高气傲,目中无人。因为在全球化的今天任何领域当中的成功都要靠一个团队的合作奋斗,没有那个成绩的取得是仅仅靠个人完成的,作为教师的我们要把学生培养成全面发展的人,仅仅靠一个教师单打独斗是觉对不行的。在《没有人能独自成功》一书中是这样界定的合作：合作是所有组合形式努力的开始。一群人为了达到某一特定的目标,而把他们自己联合在一起。拿破仑·希尔把这种合作称之为“团结努力”。面对新课程改革的逐步推进,面对鲜活灵动的教育对象,这些对要求我们从教者要学会合作,合作双赢。从教者要想使自己的天空也色彩斑斓,就需要学会合作,学会与组内教师合作,切磋技艺;学会于同一个班内的教师群体合作,各科协调发展;学会与家长合作,共育栋梁。
4.要有感恩之心。
教师的职业是“爱满天下”的职业,是用爱激励爱、感召爱、培育爱的职业。这一支也需要我们的教师要常怀一颗感恩的心。只有我们学会常怀感恩之心,才能让我们的学生学会感恩,使他们的人格得到完善。我们应当感谢我们的学校,是他们使我们找到了一方成就自我的天地,没有学校的培养我们年轻教师很难顺利成长起来,也很难实现自己心中的梦想。感恩是一种美好圣洁的情感,是道义上的净化剂、事业上的推动剂。感恩我们的父母。是他们给了我们生命,给了我们强健的身体和聪慧的头脑,使我们在激烈的竞争中无往而不胜。用爱的博大的力量使得我们的世界更美好。
人,从本质上讲,是社会的人,学会做人,离不开现实社会。面对千变万化的现实社会而言,做人,是一个永远需要学习的过程。
二、学会学习。
“教育的核心即学习”,联合国教科文组织教育规划研究所负责人库姆斯提出的这一论断标志着教育发展史上教学重心的根本转变——从传统的以教师“教”为主过渡到现代的以学生“学”为主。我们如何在工作中做好这一点呢,我想至少有两个方面很重要。
1.我们自己要“学会学习”
作为青年教师可能有许多引以为豪的荣誉。例如你毕业于著名的高校,你的毕业成绩非常优秀,你拥有高学历等等。但是,处于信息化时代的今天,科学技术日新月异,你所拥有的这些知识或许很快将会过时,你原有的知识未必就是你的财富,甚至会成为你前进的绊脚石。如果不懂得在新的环境中努力学习新知识,培养新能力的话你可能很快就发现,你不能适应现代社会的飞速发展。正如美国著名未来学家约奈比斯特断言：“在不断变动的世界上,没有一门或一套课程可以供可见的未来使用或可供终生受用,现在需要的最重要的技能是学会如何学习。所以作为教育工作者者的我们,必须首先学会学习,把学习作为一种习惯,牢固树立终身学习的观念非常重要,只有我们学会学习,才能更好的把这个观念传授给学生,才能使我们的教育教学工作赶上时代的步伐。
2.教会学生如何“学会学习”
正如我上面所讲,为了跟上时代步伐,教育必须引导学生“学会学习”。埃德加·富尔则在《学会生存》一书中表达了写到：“未来的文盲不再是目不识丁的人,而是没有学会学习的人。”那么,怎样才算学会学习呢?一言以蔽之,在学习方式上,由知识性的记诵学习转变为智慧式的、创新性的学习;在教育目标上,由单纯的学习知识转变为启迪智慧,让教育真正成为学生享受幸福生活的过程。
客观的讲,我们今天还有不少地方,不少老师依然延续着落后的填鸭式的、反复记诵式的教育。我们年轻教师一定要从一开始就要注意到这个问题,不要再走弯路,教育理念一定要跟上新时代的要求。追求知识理所当然,无可厚非。但是,当我们把知识的获得作为教育之全部,为知识而知识,进而希冀以教育为手段把学生塑造成“知识人”,这便酿成了知识对智慧、知识对生活的虚妄僭越。在“知识人”理念的支配下,学生被看作是用知识一片一片搭构起来的,唯一充塞于心灵的就是知识,人性中的其他部分,如伦理道德、审美情操等则被虚无化,这不可避免地异化了教育的实践追求,遮蔽了教育那崇高的人文精神。
所以,我觉得培根的。
名言。
“知识就是力量”应转化为“怎样使知识有力量”,“哪些知识真正有力量”的追问。简答之,只有那些切实关涉个人幸福,能转识成智,臻达人生智慧的知识才真正有力量,才更值得学生学习。因此,把学生从知识至上、分数至上的苦海中解救出来,让他们学会学习,学会根据自己的兴趣、特长、能力有选择地获取知识,学校在这个方面已经做了很多有益的探索和尝试,并且也取得了很多成绩,那么如何继续探索、完善和推广就成为我们青年教师的一项重要使命。
三、学会创造。
罗曼·罗兰曾经说过：“什么是快乐?只有创造才是快乐,其他都是没有意义的在地上飘浮的影子。”作为青年教师的我们一定要清醒的认识到,我们努力的学习前人经验。努力实现教学育人目标的过程中,一定要把自己的思想结合进去,经过不懈努力最终在教学工作中形成自己的特色,并且能够创造出前人没有的东西。只有学会创造才能使自己的工作不是简单枯燥的重复劳动,只有创造才能体现出一个教师的真正价值所在。不但能使我们的教学更加精彩,也使的学生受益匪浅。
教师是教材的实施者,更准确地说是教材的开发者。教师在教学设计中应充分发挥自己的创造性,完美地反映教材的思想。现行的教材并没有把教师教什么、怎样教、学生做什么都规定的非常详细,而应是粗线条式的,要留给教师足够的创造空间。在教学过程中使用什么样的教学策略和手段,教学情景设计、教师和学生活动的设计等等,都需要我们体现自己的创造性,我认为,教材的编写已经为教师的教学留下创造的空间,再加上现代教学技术的普及和发展,教学资源日益丰富,教师必须要学会创造性地使用教材,最大程度地发挥自己的聪明才智,使教学成为具有个性特征的艺术创造。这样的教学才是真正体现教师价值的教学。
青春，一个美丽又充满活力的字眼!一个容易满足而又对未来充满憧憬的年纪。一个渴望独立但又稚嫩的小大人。
每个人都有属于自己的一份天真，一份稚嫩。随着年纪的增大，以前崇拜的爸妈现在在我们看来确是“老古董”我们不满爸妈对我们的一切评价，我们反对爸妈的只有好好学习才有出路。渐渐的，我们与爸妈距离远了，有了代沟。渐渐的，我们不再搂着爸爸要他给我们买零食，不再和妈妈说着那些小秘密。
当我们发现枕边的。
日记。
本又被翻过的痕迹，当我们发现我们的通话记录有被查过的痕迹，我们一定会不管一切和他们大吵一架，不管不顾他们的脸色摔门而去。因为我们讨厌这样。
当我们下定决心要离开他们自己独立时，但最后却发现哪里也没有家里温暖，以前努力想要逃离的地方如今确实我们最好的归宿。
当我们慢慢走出青春期，开始正眼看看他们的时候，却发现他们已经有了几根白发。当我们想要和妈妈交流的时候她却说，你已经大了，自己的事自己解决吧。当你想搂着爸爸撒娇的时候却发现你已经比爸爸高了。失落吗?以前想要得到的东西现在发现什么也没有他们重要。
是的，我们已经长大了。当青涩蜕变为成熟。我们也由蛹化成了蝶。当青春已成长，我们也应该努力。努力为自己打拼一份天地。
站在最肥沃的土地上，发现出奇的宁静。天空湛蓝的，一朵朵白云悠着天空的秋千，好不自在。太阳暖暖的，不刺眼，像是察觉到了什么，又悄悄地把头藏进那拨云丛中了。空气中掺杂着一些青草的香味，充满着浓郁的乡间气息。这一切，仿佛变得可爱了，带着我的身心一起飞跃。我发现心灵充实了，视野开阔了，思维活跃了，这是成长了吗?我曾感觉，离青春更近了......
掬一捧水，闪着波光粼粼，纯洁得诱人。这时的我已没有儿时的调皮，褪去了稚嫩的我，还剩下儿时的什么?寥寥无几，更多的是稳重和长大。我只愿用水去浇灌心灵萌发的青春之芽，让它更加茁壮，健康。“水往低处流”。此时，心中的溪流已流走了幼时的不安、恐惧，玩皮与负荷!高处流来的是懵胧，是懂事，是成长!跨过这条小溪，我知道我迈向的是青涩的成长，青春在向我招手，我能看见，它正在吹响成长的小号，悅耳又嘹亮，使人为之一震。我知道，我只想要健康纯洁的青春与成长，简简单单的就好。
青春。
每一个人都会经历青春，就像历经生老病死一样。年老后，青春会成为一段令人回忆、甜蜜的往事。它是一个过渡，生命的过渡，让人想重温。我们每一个人的青春，像一个红艳的果子，悬在生命树的枝头。干净的像圣果，不要虫子的侵蚀，不要风雨的摧残，在上方炫耀着奇迹。用心品尝，永远是种奇妙的感觉。我不需要我的青春学会隐蔽自己，有着不为人知的秘密，只要单纯的它，简单的它。与父母交流，诉说长大的感觉。我不用漂亮的发夹，不穿俏丽的衣裳，正正规规的很好。我听见了，青春之芽破土而出的声音，我看见了，萌发的芽正在成长。化不开的夜，化不开的青春浓郁地散发着，沁入心扉，使人心灵明亮......
成长。
成长是杯浓咖啡，散发着香气，呡一口，苦涩中有点甜，在口中一点点释放，一点点化开，过后，带给人一种奇妙的感觉。成长仿佛匿身与点点滴滴。。
走过漫长的初一学年，让我感受到了同学、老师以及家庭带给我无尽的关爱和帮助，更让我感受到了在学习中的压力和困惑，初一年级的走过，更代表着我初中生涯的三分之一已经走过，突然发现自己已经长大了，已不再是小时候不懂事的孩子了，我在成长的过程中，思想也在成长。
在爸爸面前我是听话的孩子，但在外面，才是真正展现我的地方，骨子里已经萌发出年轻的激情，青春的活力。
记得小时候，我是一个自卑而又内向的男孩，老师也说我是个笨孩子，在学习方面没有希望，我听这话之后就非常的伤心。从此之后。我下定决心要学会做一个好孩子。但是，我转了学校，走到新学校之后我充满了信心，考试成绩还不错，我在初一看了《丑小鸭》一篇文章之后，深受启发，他点燃了我心头早已被扑灭地那片希望之火，我开始振作精神，学习比以前更加努力，虽然我很累，但是每当我要放弃时，我便仿佛看见了那只饱经磨难的丑小鸭，鼓励着我继续努力。
回想过去二年级时，考试的分数甚至可以到少得可怜的地步，是丑小鸭让我找到了存在的价值;是它，让我没有自暴自弃;是它，让我迈向成功。读书，引领我成长。
读书伴我成长，一年中的欢笑与快乐，是它伴我成长!
优质心理成长的心得体会（通用15篇）篇八
我出生在海拔一千三百多米高的英山尖的腹部，是一个偏僻贫穷的山沟沟。我的祖祖辈辈都是在肩挑背驮、黑灯瞎火中挣扎着、挨着日子。扁担大的一字都不识。轮到我五六岁时，该上学了，上面派来了老师，当时，我的心中像在等着仙人一般地待盼着老师的降临。老师，这可是我们山里人盼了大半辈子的呀！一天“老师来了！老师来了。”的呼喊声将我们这个小山沟震沸了，爷爷奶奶们，爸爸妈妈们，还有我们这些腰里系着稻草绳，留着锅铲式头发的野孩子都聚在一起看“神”来了——她，二十岁左右，椭圆白净的脸，眼睛、鼻子、嘴巴都镶嵌于上，显得小巧、别致，一头短发，脑后左右扎着小小的发稍，很俏皮地横伸出来，一张嘴满口的白牙令我们这些很少见牙膏的黄牙不敢张嘴了。头一次让我认识了“的确良”，头一次让我有了蓄发扎辫的想法，头一次让我知道了天天要刷牙，头一次让我甩掉了系在腰间的草绳吵着要妈妈钉扣子。从此，我的生活有了希望，有了快乐，有了梦。
后来，又相继来了几位老师，而我们这些孩子都希望跟着黄老师读，不愿去别的班级，黄老师除了教我这文化知识，还特别关心我们的生活，讲卫生是非常重要的，勤洗头，洗澡，换衣服。，她常拿剪子梳子帮我们打理头发，常备着针线为我们打着补丁。总之，让我们这些野孩子尝到了在整天只知道挣工分的妈妈那里得不到的关怀。不久，我们这些山里娃变了，变了。我们慢慢地向山下飞了，原本胆小怕事的山雀也能穿上漂亮的红裙子登上舞台表演节目了。很快，我们走遍了英山县的大小工地，慰问演出接踵而来，获奖节目数不胜数，我们的黄老师也成了抢手货。经常让我们一想就是半个月，连家里的大人们也沉受不住了要问：黄老师么时回来呀！我们不愿放假，不要有星期天，总是找借口与老师在一起。黄老师不仅给我们孩子带来了活力，也给我们穷山沟带来了一股清泉，她是妇女们模仿的对象，不仅仅是我们这些孩子。教妈妈们织毛衣，绣鞋垫、枕套，还教她们怎么教育孩子，课余时间，让她们学表演，《八个婆婆看世界》曾轰动一时，成了乡村文化的热点。此时，黄老师在我们心中真的如“神”了。我们害怕担心有一天她飞了。
不料，这一天真的来临了，临别的那一天的情形虽然过去了三十多年，可至今依然清晰，坐在教室里的我无心上课，心里咒骂着不让我去送的老师，泪水一直淌了几节课，后来听送她回来的弟弟妹妹们说，她们送至大岭头上，黄老师硬是不让她们送下山，因为路途太遥远了，二十多里山路呢！她们一直哭着喊着，老师更是心痛难忍，千叮万嘱“好好学习，将来做个有出息的孩子，做山里的凤凰。”那一刻，我心里只有一个信念，长大后，我一定像你一样，做一个人人心中爱戴的好老师。
一别十年，正如巍巍笔下的《我的老师》中的情景，我一直在思念老师的熬煎中，直到我走上了讲台后，像黄老师那样走入人们心中的时候，我才见到了蒙师，当时是未语泪先流，将多年积压的思念潮水倾涌而下，老师，我已经成了你。
如今，我已在这各路上行走了27年，然而心中的那份信念，执着依然如故。“爱”这个字包含了所有的德。有了它，你就会永远无悔地坚持着；有了它，你会永远地健康成长着；有了它，你会沿着目标前进不会偏了方向；有了它，你的脚下永远有一片坚实的土地——那就是家长、学生们的拥戴！虽然我做不出什么惊人的伟业，但是我却能默默地享受着桃李遍天下的芳香！
优质心理成长的心得体会（通用15篇）篇九
自律成长是每个人生活中的重要一环，它直接关系到一个人的生活质量和个人成就。在我的成长过程中，我深刻领悟到自律的重要性，不仅让我变得更加有条理，更好地管理时间，还提高了我的责任心和目标实现能力。以下是我在自律成长过程中得到的一些心得体会。
首先，要树立明确的目标。自律离不开明确的目标的支持，只有明确了自己要达到的目标，才能更好地规划和安排自己的时间和精力。我曾经在高中时期有过一段迷惘的时间，不知道自己究竟想要什么，导致我丧失了自律的能力。直到我在某一天琢磨自己的人生规划时，我突然醒悟到自律的重要性。从那以后，我明确了自己的目标，并制定了一系列的计划，为实现目标而奋斗。有了明确的目标，我就有了前进的方向，也更容易保持自律。
其次，要建立良好的习惯。自律是一种习惯，它需要通过日常的积累和坚持来培养。在初步建立自律习惯的过程中，我往往会遇到各种困难和诱惑。但是我发现，只有坚持下去，培养好习惯，最终才能形成自律的能力。例如，我曾经想养成每天早起锻炼的习惯，一开始确实很难，但我告诉自己不管天气如何，也不管有多困难，都要坚持。渐渐地，早起锻炼变成了我生活中的一部分。通过坚持培养好良好的习惯，我逐渐恢复了自律的能力。
第三，要合理规划时间。时间是自律的基础，只有规划好自己的时间，才能合理地安排事务，提高工作效率。我意识到自己经常在玩手机、社交媒体上花费大量的时间，于是我决定调整自己的时间安排。我制定了一个详细的时间表，按照这个时间表，我合理地安排了学习、工作和娱乐的时间，避免了时间的浪费。实践证明，科学合理地规划时间是提高自律能力的关键。
第四，要注重身心健康。自律不仅仅是对外界的管理，还包括对自己身心的管理。我发现，只有身心健康的人才能更好地坚持自律。因此，我培养了一系列健康的生活习惯，例如规律作息、健康饮食和适量运动。这些习惯不仅提升了我的生活质量，也增强了我的自律能力。现在，我清楚地认识到，只有注重身心健康，我才能更好地成长和发展。
最后，要不断挑战自己。自律成长是一个不断超越自我的过程，只有不断挑战自己，才能持续地成长。在过去的几年里，我时常给自己设立一些挑战，例如读更多的书、学习新的技能等等。这些挑战让我逐渐离开了舒适区，让我不断克服困难，激发了我自律和成长的潜能。通过不断挑战自己，我不仅变得更自律，也变得更有动力和勇气面对未来的各种挑战。
总而言之，自律成长是我成长过程中的重要体验。明确目标、建立良好的习惯、合理规划时间、注重身心健康和不断挑战自己，这些都是我在自律成长中的重要心得体会。我相信，只要每个人都能坚持这些原则，都能通过自律迈向成功。
优质心理成长的心得体会（通用15篇）篇十
后来，又相继来了几位老师，而我们这些孩子都希望跟着黄老师读，不愿去别的班级，黄老师除了教我这文化知识，还特别关心我们的生活，讲卫生是非常重要的，勤洗头，洗澡，换衣服……，她常拿剪子梳子帮我们打理头发，常备着针线为我们打着补丁。总之，让我们这些野孩子尝到了在整天只知道挣工分的妈妈那里得不到的关怀。不久，我们这些山里娃变了，变了。我们慢慢地向山下飞了，原本胆小怕事的山雀也能穿上漂亮的红裙子登上舞台表演节目了。很快，我们走遍了英山县的大小工地，慰问演出接踵而来，获奖节目数不胜数，我们的黄老师也成了抢手货。经常让我们一想就是半个月，连家里的大人们也沉受不住了要问：黄老师么时回来呀！我们不愿放假，不要有星期天，总是找借口与老师在一起。黄老师不仅给我们孩子带来了活力，也给我们穷山沟带来了一股清泉，她是妇女们模仿的对象，不仅仅是我们这些孩子。教妈妈们织毛衣，绣鞋垫、枕套，还教她们怎么教育孩子，课余时间，让她们学表演，《八个婆婆看世界》曾轰动一时，成了乡村文化的热点。此时，黄老师在我们心中真的如“神”了。我们害怕担心有一天她飞了。
不料，这一天真的来临了，临别的那一天的情形虽然过去了三十多年，可至今依然清晰，坐在教室里的我无心上课，心里咒骂着不让我去送的老师，泪水一直淌了几节课，后来听送她回来的弟弟妹妹们说，她们送至大岭头上，黄老师硬是不让她们送下山，因为路途太遥远了，二十多里山路呢！她们一直哭着喊着，老师更是心痛难忍，千叮万嘱“好好学习，将来做个有出息的孩子，做山里的凤凰。”那一刻，我心里只有一个信念，长大后，我一定像你一样，做一个人人心中爱戴的好老师。
一别十年，正如巍巍笔下的《我的老师》中的情景，我一直在思念老师的熬煎中，直到我走上了讲台后，像黄老师那样走入人们心中的时候，我才见到了蒙师，当时是未语泪先流，将多年积压的思念潮水倾涌而下，老师，我已经成了你。
如今，我已在这各路上行走了27年，然而心中的那份信念，执着依然如故。“爱”这个字包含了所有的德。有了它，你就会永远无悔地坚持着；有了它，你会永远地健康成长着；有了它，你会沿着目标前进不会偏了方向；有了它，你的脚下永远有一片坚实的土地——那就是家长、学生们的拥戴！虽然我做不出什么惊人的伟业，但是我却能默默地享受着桃李遍天下的芳香！！
优质心理成长的心得体会（通用15篇）篇十一
旅游是人们休闲、放松、增长知识和开拓眼界的重要方式之一。通过旅游，人们能够欣赏自然风光，领略异国文化，增长见识，结交朋友。然而，旅游的意义不仅仅局限于此，更重要的是，旅游是一种成长的过程。在旅游中，我们会经历各种各样的困难、挑战和机遇，这些经历将让我们成长为更加坚强、自信和独立的人。
第一段：旅游带给我们的挑战。
旅游中的挑战常常是无法预知的。有时候我们会因为天气突变、交通延误或者找不到合适的食宿而感到困扰。这些挑战给我们带来了很大的不方便和困扰，但同时也促使我们学会面对和解决问题。在旅游中，我们需要灵活应对各种突发情况，学会适应环境和改变计划。这种能力在生活中同样非常重要，因为生活充满了变数和未知，只有学会适应和解决问题，我们才能够更好地成长和面对生活的挑战。
旅游同时也给我们带来了很多宝贵的机会。我们能够结交来自不同文化背景的人们，与他们交流和分享旅行心得。这样的交流不仅能够拓宽我们的视野，更能够让我们了解不同文化之间的差异和通行的规则，促进我们的互相理解和融合。在旅游中，我们也有机会尝试各种各样的新鲜事物，比如尝试新的食物、参与当地的传统活动等等。通过这些尝试，我们能够开拓自己的思维和感受新的体验，在不断尝试中提升自我。
旅游中最重要的是享受旅行过程中带来的快乐。无论是欣赏美景、品尝美食、体验刺激的冒险活动，还是和朋友一起分享快乐的时刻，旅游都能够让我们充满喜悦和满足感。快乐是人们成长过程中不可或缺的一部分，它能够激发我们的积极性和创造力，让我们更加投入到旅行中，从而收获更多的收获和成长。
第四段：旅游给我们带来的思考。
旅游中，我们常常有机会去思考一些重要的问题，比如人与自然的关系、生活的意义等。在大自然面前，我们能够感受到自己的渺小和无力，从而更加珍惜我们所拥有的一切。旅游中，我们也能够思考自己的人生目标和价值观，更清楚地认识到自己的需求和追求。这些思考将给我们带来更加深刻的成长，让我们更加明确自己的方向，并为此而努力。
旅游成长的经历不仅仅是一次旅行，更是我们成长的过程。在这个过程中，我们学会了如何面对困难和解决问题，结交了新朋友，拓宽了眼界，体验了快乐，思考了人生的意义。这些经历赋予了我们更多的成长和能力，让我们成为更加坚强、自信和独立的人。因此，我们应该多去旅游，去探索未知和挑战自己，让旅游成长的心得体会带领我们不断成长和进步。
总结：旅游成长的心得体会不仅仅是关于旅游的经验和故事，更是我们生活中宝贵的财富。通过旅游，我们能够面对挑战，抓住机会，享受快乐，思考人生，并在这一过程中成长为更好的自己。作为旅行者，我们应该珍惜每一次旅行的机会，把握每一次成长的机遇，让旅游成为我们生活中重要的一部分，并让它成为我们成长和进步的动力。
优质心理成长的心得体会（通用15篇）篇十二
我站在高三的终点，抬眼望去，看不到起点。闭上眼眸，静静地想着我有过的路。记得高一的叛逆，记得高二的一点一点走向成熟，记得高三的心如止水，记得校园里的花木变了又变，记得球场里的勇士换了又换，记得我们的头发，长了又短，短了又长。
三年成就了谁的青葱岁月，又苍老了谁的容颜白发。我们站过的走廊，我们奔跑过的田径场，我们坐过的教室和里面带着我们各自气息的桌椅，这一些，这全部，都在我心中留不可磨灭的印记。当我从成堆的习题中抬起头，看到北边的楼层中高一新生快乐的生活着，我会微微笑。回忆起我的那些年，回忆起教室后面的篮球，回忆起久违了的明星和电脑游戏，回忆起我前面的大猴子和后面的梁世轩。
我不后悔，也不会彷徨松懈。因为黑板上的高考倒计时只剩下十位数字。因为每个人都不约而同为了自己的未来拼搏奋斗。三年之后的三年，三年之后又三年，人生有多少个三年可以走？深深地，感谢你，我的母校，感谢你我的师长，感谢你，我亲爱的同学，心得体会《高中成长心得体会》。
自我评价：高三以来，遵守学校规章制度，具有良好的思想品德素质，有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持诚实守信。在学习上，摸索学习方法，高效学习，态度端正，目标明确，正视错误并积极改正。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。我相信，通过不断的学习和锻炼，一定会使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战。
老师老师评价：本学期你的思想日臻成熟，心理更加稳定，成绩的提高是你勤奋学习的回报。你一定要树立信心，没有翻不过的高山，没有越不过的大海。只要坚定理想信念，一步一个脚印，你的梦想终会实现。既然已经起步，便只顾风雨兼程，勇敢去面对高考这人生第一搏。
优质心理成长的心得体会（通用15篇）篇十三
自律成长是每个人都值得追求的目标，它要求我们在生活和工作中坚持规划和执行，并培养良好的习惯。在我多年的探索和实践中，我深刻体会到了自律成长的重要性，并从中获得了一些宝贵的经验和心得。以下是我对自律成长的心得体会。
第一段：明确目标和规划是自律成长的基石。
在自律成长的道路上，明确目标和规划是非常关键的。我们需要清楚地知道自己想要达到什么样的目标，并制定详细的规划来实现它。这样一来，我们就能有一个明确的方向和目标，从而更好地调整自己的行动和取舍。同时，规划也能帮助我们合理安排时间和资源，避免无谓的浪费和延误。只有在目标和规划的指引下，我们才能真正意识到自律成长的价值，并为之不断努力。
第二段：建立良好习惯是自律成长的关键。
自律成长的一个重要方面就是培养良好的习惯。习惯是我们行为的基础，它决定了我们的思维方式和行动方式。良好的习惯能够提高我们的效率和专注力，使我们更容易集中精力完成任务。而且，一旦养成了良好的习惯，它们将成为我们的第二天性，而非需要额外努力的事情。因此，我们要尽可能培养良好的习惯，如早起、规律运动、读书等，并坚持下去。
在自律成长的过程中，自我约束是至关重要的。自我约束是指通过制定明确的规则和要求来控制和管理自己的行为。它可以帮助我们更好地抵制诱惑和怠惰，坚持完成计划中的任务。自我约束要求我们坚持自己的承诺，不轻易放弃并且不拖延。同时，自我约束也需要适度，不能过于苛求自己，给自己造成过大的压力。通过自我约束，我们能够更好地培养自律性格和习惯，并逐步实现自身的成长。
第四段：积极心态是自律成长的基本要素。
在自律成长的道路上，积极心态是必不可少的。积极心态能够让我们更好地面对困难和挑战，保持良好的精神状态和工作动力。同时，积极心态还能够帮助我们看到事物的积极面和进步的方向，激发内在的动力和潜力。我们要学会积极地思考，相信自己的能力和潜力，并始终保持乐观向上的心态。只有积极心态的支持下，我们才能坚持自律成长的道路，并不断取得进步。
自律成长并不是一蹴而就的过程，而是需要我们不断反思和调整的。我们要及时反思自己的行为和习惯，寻找自己的不足和改进的空间。并及时采取行动，调整自己的计划和方法。这样一来，我们能够更好地适应环境和需求，提高自己的能力和竞争力。同时，反思和调整也能够帮助我们保持对自律成长的动力和热情，不断激励自己取得更大的成就。
总结。
自律成长是一种积极向上的生活态度和行为方式。通过明确目标和规划、建立良好习惯、自我约束、积极心态以及不断反思和调整，我们能够更好地实现自己的成长和价值。正如奥古斯都所说：“自律是最好的朋友，它是自由的制造者，它是智慧的继承者。”只有通过自律成长，我们才能实现更好的自己。让我们从现在开始，不断努力，迈向自律成长的道路。
优质心理成长的心得体会（通用15篇）篇十四
听了“在有效的课堂中成长”的讲座，我回顾自己上班以来的成长历程，大至经历了三个阶段：
我是1998年参加工作的，多年的师范教育让我明白上课就是教师将知识传授给学生。具体一点儿就是将教材上的内容教会学生即可。我认为这就是有效。上班以来，我也是这样做的。一节课，多数都是我在说、讲，学生听、记。就这样经历了一段时间，当教学的新奇渐渐沉积下来的时候，我突然发现这样的课堂太了无生气。
于是，我迎来了新的教学模式，在语文课堂中出现了学生参与课堂的现象，教师问，学生答，一问一答之间激发学生学习的兴趣与灵感。课堂变得活跃了，学生也有了参与意识，我很高兴，认为自己在课堂改革中有了成就。然而，在课堂上面对教师的提问仍有不少学生处于与已无关的状态，怎样才能让每一名学生都参与进来呢？我又陷入了思索中。
近几年来，在教委的大力倡导下，我们一直在探索一种有效的教学模式。目前我校正进行的“六、四、三”教学模式，使我们看到了有效教学的署光。在课堂上，学生不再正襟危坐，不再死板严肃，“四生”（生生互动，生生质疑，师生评价，生生评价）活动让学生真正成为课堂的主体。学生在互动，质疑、研讨、评价中完成对知识的学习。在老师适当的点拨下学生不仅吃透了教材、还能拓展、迁移。真正达到了实现三维目标的有效课堂教学。
以上是我在有效教学中的一点感想。要想实现真正的有效教学，只有将课改深入进行下去，将课堂还给学生，让所有学生动起来，调动他们的一切感观，让学生感受到课堂的魅力，相信我们的教育会一路芬芳。
优质心理成长的心得体会（通用15篇）篇十五
成长，说慢也慢，说快也快。我们用了近两旬的光阴去成长，去茁壮，但是回首看去，却是那般的短暂。我们埋头学习，度过了一个个春秋冬夏。在高中紧张复习时，我们期盼着大学的来临，渴望得到我们期盼已久的自由。在高考结束之后，又在憧憬未来的大学生活会有多充实，会有多美好，计划着在大学学习一项项技能，仿佛大学结束之后就能登上人生巅峰。然而，现在的他们，又在干着什么呢？是不是天天想着赖床，天天近行拖延，总想着明天就能做完，何必今天去做呢？其实，这只是自我安慰罢了！
初心，是指最初的想法、愿望、或者期待，是自己的本心。它代表着的是你最为纯正的梦想与期待，就像牙牙学语之时，听多了有关科学家的丰功伟绩，有了自己的想法，拥有了可能称得上是“最初的梦想”。
不忘初心，就是不忘却人之初那一颗与生俱来的善良、真诚、无邪、进取、宽容、博爱之心。通过初心去看清人生，通过初心去明确自己的梦想，引导自己走向明日的“太阳”。
1、明确自己的初心。
2、为达成自己的初心进行规划。
3、给自己的目标制定明确的计划。
4、坚定地按照计划施行，不去找任何借口。
相信大家都有一颗赤诚的初心吧！看完这些话之后，有没有想改变现在，坚持自己的初心呢？不妨将你的初心留在留言区，让xxxxx的成长来见证你一步步实现你的初心。希望有一天，你们都能实现自己的初心，成为那个心中最棒的自己。