心得体会是对自己学习或工作过程中的经验和教训进行总结和归纳。通过阅读以下的心得体会范文，我们可以了解到不同人对同一问题的不同见解和态度。
2023年学校体育活动心得体会（模板19篇）篇一
许多学校对学校体育往往是，“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”。甚至迫于种种压力，以应试教育替代素质教育，以“升学第一”替代“健康第一”。结果造成学生课业负担过重，根本没有时间进行体育锻炼；在教学内容上，中考高考考什么，学校就开什么课，体育课干脆就不开了。体育课常常被主课占用，课外活动时间也被用做自习课，这种现象十分普遍。此外，除了一些条件比较好的中小学之外，许多中小学，尤其是农村中小学都不同程度地存在着场地少、师资缺乏、课程和活动内容陈旧等问题。特别是为了尽量避免伤害事故，大多数学校都不敢开展激烈对抗的运动项目，很多学校还习惯于把孩子“圈养”在教室里，不允许在操场上奔跑，打闹，更少有创新的课程和活动形式，单调枯燥的课程和活动很难吸引学生参与的兴趣。
开展“阳光体育运动”给各级教师尤其是体育教师提出了更高的要求。阳光体育运动不是单纯的享受，是建立在达到学生体质健康标准基础上的快乐；也不是把大部分精力放在培养少数体育尖子学生，带他们参加比赛，夺得奖牌上，而是使大多数学生形成良好的体育锻炼习惯，切实提高体质健康水平。体育教师面临着更大的挑战，要求他们更加富有责任心、体育技能娴熟、教育手段得当。
学生缺乏自主运动锻炼的意识，66％的学生每天锻炼不足1小时，近24.8％的学生基本不锻炼；有60.4％的学生没有养成体育锻炼习惯，有74.6％的学生认为他们体质不好是由于体育锻炼不够造成的；有28.9％的学生说他们没有时间进行体育锻炼。
目前许多家长缺乏正确的教育观，健康观，成才观，他们只重视孩子的智育，轻视孩子的体育，只重视孩子的营养，轻视孩子的锻炼。在平时，孩子从学校回到家里，本想放松一下玩一会儿，然而大多数望子成龙，望女成凤的家长便让孩子待在屋里做作业和习题。在假期，许多家长把孩子送到辅导班，继续进行文化课的学习，不让孩子投身于体育活动中，来缓解紧张学习中所带来的身心疲惫。因此家长重智育，轻体育，重营养，轻锻炼是造成“小胖墩”“小眼镜”增多不可忽视的原因。
学生除了学习压力缺乏有效的运动之外，与不健康的生活方式也密切相关。随着生活水平的提高，许多学生热量、脂肪等摄入量过多，营养过剩，食物结构不合理，油炸食品，碳酸饮料在学生食谱中的比例不断增加。同时，电视、网络、游戏等对学生的影响也越来越大，有的学生每天要连续看几个小时电视，有的学生随时随地都带着耳机听音乐，甚至还有部分学生整日整夜沉迷于电子游戏和网络中不能自拔，这些行为都会让学生的听力、视力严重下降。
按照建设部规定，建筑面积5万平方米的小区，必须免费配套相应面积的体育设施，然而在实际操作中很多开发商为了获得更大的利益，把建筑面积规划为4.8、4.9万平方米，致使许多城市社区很少或更本没有体育设施器材。有的社区虽然有体育设施但是这些体育设施是按照成年人的标准设计，只适合成年人进行体育锻炼，不适合青少年进行体育锻炼。因此，城市社区体育设施的匮乏和不合理，使有体育锻炼意识的青少年因这种客观原因无处进行体育锻炼，以增强体质。此外，许多社会体育场馆仍然没有公开开放，也在一定程度上造成有体育锻炼意识的青少年无处进行体育锻炼以增强体质。
刚刚过去的暑期，对体育老师来说是一个收获颇丰的暑期，这个暑期，教研员给我们进行暑期培训，培训主题鲜明，教师专业成长及有效课堂教学，给予了我们强烈的感染和深深的理论引领，一个个教学资源实例、一个个有效教学的内涵，使我们在感悟中进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标。
首先，李雪峰对课程改革做了回顾，对体育与健康课程标准的主要特点进行了阐述。面对社会的发展，我们体育课堂教学改革与创新必须遵循体育教学的规律，坚持"健康第一"的指导思想，然后，对教材编写的指导思想、教学内容的构建以及编写依据、体育教学方法与体育教学行为的区别、评价体系的变化等方面做了详细的讲解。
其次，李雪峰重点讲解了当前体育教学方法改革的问题分析和当前体育教学方法带来的利与弊等。重点讲解了体育教学方法的运用，并结合教学实际，在新课改下的体育课教学方法，学生学法。怎样评课等，教师素质的提高和教育教学观念的转变等内容。对我今后的学习有了更大的帮助。
再次，他讲解了关于体育课的教学反思的写法，并要求教师们动手写一写，举例说明了课改的关键是什么，教师角色转变和要提高自身的素质，重点讲解了，怎样提高体育教师的教科研水平，在科研研究方面还存在着很多不足，如本质的东西，论文的抄袭性，要有自已的独立风格，个性，和实效性。
通过学习重新认识了"健康第一"的指导思想的'深刻内涵，通过老师的举例，对新课程理念下的课堂教学的方法与组织，有了重新的认识和理解。在看、听、讨论中，使过去的体育课非常的单一，课堂上教师就是全权代表，教什么，学什么，学生没有主动权，学生与教师之间是很被动的。我们和老师一起学习和研讨，我们深刻认识到，只有我们体育教师的观念转变，把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中，才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习，健康成长。达到我们追求的"让学生在乐中求学，在学中取乐"。
学习的时间是短暂的，虽然身体很累，但留给我的收获却是无穷的，头脑是充实。通过学习，我收获了很多平时很难了解到的经验和教学方法，通过学习让我更深的认识了体育与健康课程标准与体育课的乐趣，也对教好新教材充满信心。
2023年学校体育活动心得体会（模板19篇）篇二
在学校里，体育活动是非常重要的，它可以帮助我们保持健康、增强体质、培养集体协作精神等。学校经常会组织各种体育活动，如运动会、足球比赛、篮球比赛等，今天我要分享的就是我在参加学校组织的体育活动中的心得体会。
第二段：体验盛大的运动会。
学校每年都会举办运动会。我还记得第一次参加运动会时，我非常激动。整个校园像是被一阵运动热潮所包围，同学们分成不同的队伍，为了迎战这场运动会，他们开始了紧张训练。运动会那天，整个学校都沉浸在喜悦的氛围中，感受到学校这个大家庭内部的凝聚力。
第三段：参加球类比赛的感触。
对于球类比赛，我一直都是一个观众。但是今年，我终于鼓起勇气参加了学校的篮球比赛。在训练过程中，我发现我不仅仅是在锻炼自己的身体，更是在锻炼自己的意志力。在场上，我和我的队友们一起并肩作战，感受到了团队的力量。这个过程让我深深地感受到了团队合作的力量以及互相激励的重要性。
第四段：个人能力与团队精神。
在团队运动比赛中，每个队员都需要充分利用自己的个人能力。跑步比赛、接力比赛、橄榄球比赛等等，每一场都需要队员们的全力以赴。而在比赛中，光有个人能力是远远不够的。团队精神才是最重要的。队员们需要相互信任、相互支持、相互鼓励，才能够共同完成比赛。在这种氛围中，我意识到个人能力只是完成任务所必需的条件之一，而团队合作的重要性远远超出了个人能力。
第五段：结尾。
通过参加学校的组织的体育活动，我感受到了身体的健康和丰富了自己的生活，更重要的是，我还学会了团队合作和互相激励的重要性。这些体育活动向我展示了一个更广阔的世界和更好的自我，让我在未来的人生道路上能够更加自信和勇敢面对挑战。因此，我相信体育活动对于我们每个人来说都是非常重要的，我也希望学校能够继续举办这些活动，来让更多的学生能够从中获得收获。
2023年学校体育活动心得体会（模板19篇）篇三
如竞赛活动“小兔拾落叶”让幼儿以竞赛的方式扮演“小兔”提着篮子来到操场拾落叶。幼儿积极性非常高，在短时间内将许多落叶拾的干干净净，伙食房的奶奶都夸他们是爱劳动的好孩子。孩子们在拾落叶的活动中既得到了锻练，又感受到环境的优美，同时又体验到了劳动的快乐。
每次体育活动前后，我们创设一定的情境，一道幼儿在特定情境下收拾体育材料。让幼儿成为活动的主体，让幼儿有充分的自由，使幼儿的能力得到发展，在收拾玩具时我们玩了捕鱼的游戏，我充分尊重幼儿的意愿，让他们自己摆放“河里”的鱼，捕到鱼后将鱼放到篓子里，在宽松的情境下，让幼儿觉得：我自己要这样做，而不是老师要我这样做。从而提高幼儿劳动的主动性和自觉性。
制作体育游戏材料前，我先和幼儿商讨玩什么游戏，需要什么材料，应该怎样做，引导幼儿动脑筋，想办法，并组织幼儿自己动手用废旧物品制作游戏材料。例如：幼儿用许多旧报纸团起来，然后用胶带纸粘起来，做成彩球在操场上任意玩，抛，有的幼儿又把旧报纸剪成各种小鱼，于是“捕鱼”的体育游戏也产生了。这样做既提高了幼儿的积极性，也培养了他们的动手动脑的能力，而且还能让大多数幼儿珍惜自己做的各种游戏材料，体会劳动能创造财富的道理。
2023年学校体育活动心得体会（模板19篇）篇四
伟大的`教育家陶行知先生说过：“教是为了不教而教，教是为了乐学而教”。情境教学是一种促进教学过程变成一种永远能引起幼儿的兴趣，激发幼儿向未知领域不断探索的教学策略。情境教学通过创设生动，活泼、愉快、民主、和谐、融洽的教学气氛，让幼儿身临其境，积极主动投入到学习中去，形成乐学、爱学、会学的学风，促进幼儿协调发展。而许多年来，体育活动中教师们已习惯于把体育教学的内容、要求、直接地灌注给幼儿，而教学内容、教学手段以及场地器材的单调与枯燥使得体育教学活动很难成为儿童的主要需要，更难达到素质教育对幼儿提出的要求。
在体育教学活动中，由于幼儿活泼、好动、易兴奋且形象思维活跃，对某一新鲜事物易产生强烈的兴趣，很爱听故事，并想象故事情节中人物的经历、命运、结果，时时把自己幻想于情节之中，但意志较薄弱、单调，持久复杂的动作技能会使他们易于疲劳、注意力分散、产生消极意识。为了满足幼儿在体育游戏中爱玩的特点，并使他们会玩、玩好，应根据不同年龄幼儿具体、形象、直观的思维方式，选择不同的游戏内容，以不同的角色参与游戏。例如：小班体育活动《运萝卜》，活动的要求很简单，要幼儿双脚并拢夹球跳。如果是就这样练习小朋友肯定也能达到目标的，但整个活动会是非常枯燥、乏味的。所以我考虑到这一点，利用小朋友都熟悉的小动物角色——小兔子来设计情境：兔妈妈要带着兔宝宝出去拔萝卜、运萝卜，妈妈要看看哪只兔宝宝的本领最最大，当然是要达到体育活动的要求了。一个如此简单的情境，却收到了意想不到的效果。
在情境中，幼儿通过假想的语言、动作、表情来实现情境的转换，表现游戏的主题，而且随着幼儿智力水平的提高，情境转换程序性和连贯性也逐渐增强，主题也更加统一突出。正是这种带有鲜明主题的连续的、持久的、丰富的情境的转换，深深地吸引了幼儿的注意力，使他们非常自觉和专注地投入其中，积极主动地运用自己的生活经验来解决游戏中的问题，并从中感受无穷的乐趣。所以，我们可以把教学活动设计带有一定主题的连续的情境活动，在情节发展过程中，贯彻教学要求，使幼儿置身于故事化的情境中，赋予教学内容以游戏的“生命”，从而使教学目标这一外部要求内化为幼儿行为的愿望和动机，激励幼儿为满足这一愿望或达到这一游戏目标主动付出努力，体验成功后的喜悦。在游戏“勇敢的消防队员”中幼儿就是在游戏中根据游戏情节的变化、自我角色的参与，扑灭森林大火，救出被围困的小动物而体验到完成某一事物所带来的成功感。
把学习的主权“交给”幼儿，把课堂“还给”幼儿，以激活幼儿的主动性、想象力，让课堂焕发生命活力。首先就要给幼儿创造出足够的思维空间和练习空间，只有这样才真正有可能成为教学活动的主体。课堂上，要运用多种形式激发幼儿参与活动，一方面抓好课堂的个体学习，让他们自己去想想、说说、练练；另一方面抓好小组讨论，人人又说又练，在和谐的民主参与中，做到所有的幼儿充分活动起来，享受探究的乐趣。就“立定跳远”动作：我们创设了相应的情境，画出一条宽窄不等的小河，让幼儿扮演小白兔，河岸根据宽窄不同放大小不一的萝卜，开始教师只强调双脚起跳，双脚落地，让幼儿自由练习，练习过程中结合口诀“小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，斜上用力臂前摆，双脚蹬地腿高抬”与教师的示范，幼儿能够较好的掌握动作。幼儿在愉悦的游戏中掌握了动作，积极性极高。
情境教学注重“情感”，同时也提倡“学以致用”，要把现在的体育活动和幼儿的生活经验联系起来，大胆尝试多种教学方法，改革教学组织形式，营造生动活泼的课堂教学气氛，让幼儿可根据自己的兴趣，爱好等开展活动，教师给予适当的引导与指导，在玩中学，学中玩，使幼儿在愉悦宽松的情境中，充分体验体育活动的乐趣，个性得到充分的发展。
2023年学校体育活动心得体会（模板19篇）篇五
学校组织的体育活动一直是同学们参与的重要课外活动。我在学校参加过多次的体育活动，例如田径比赛，冬季运动会等，这些活动给我留下了深刻的印象，使我收获了很多经验和体会。
体育活动有很多好处，最主要的就是能够增强我们的身体素质。每次参加体育活动后，身体都会感到疲惫但是也会更加强壮。通过刚才那场激烈的比赛，我们的锻炼量已经超过平常几倍，这对我们的健康有极大的帮助。而且，体育活动还能让我们放松身心，从而缓解学习压力。
第三段：体育活动增强了团队精神。
体育活动最好的一点就是可以培养我们的团队精神。在活动中，我们需要紧密合作，才能够顺利完成任务。在参加竞赛前，团队的队员们会交流，确立相互之间的任务分工，并相互协调。在比赛过程中，同学们发扬自己的特长，为团队的胜利贡献力量。在活动结束后，团队成员之间会意犹未尽地聚在一块进行回顾，总结，并共同兴奋和庆祝。
第四段：体育活动促进了自我提升。
体育活动在一个同学的成长历程中是非常重要的一部分。无论是在比赛还是训练中，我们都需要在一个固定时间内完成任务，完成自我的提升。在训练过程中，我们不断地调整和适应，就像一只正在打造铁石般的坚强体魄。在竞赛中，我们需要应对各种不同变化，改变自己的策略，充分发挥我们的实力，不断迎接挑战。因此，体育活动是一个很好的平台，可以让我们得到更多的体验和锻炼，从而促进自我提升。
第五段：结束语。
总之，学校组织的体育活动对我们学子们来说都是非常有益的。通过参与体育活动，我们可以得到身体上的锻炼和增强，同时培养出团队精神和自我提升的意识。更重要的是，我们可以在这个过程中认识到自己的优点和缺点，从而更好地认识自己。尽管在参与过程中会面临各种挑战，但是只要积极对待，努力提高自己的能力，我们一定可以在体育活动中找到自己的位置，收获属于自己的成功。
2023年学校体育活动心得体会（模板19篇）篇六
棒球运动是一项受到广大人民群众喜爱的体育项目。我曾参加过一次棒球比赛，这次经历让我对棒球有了更加深刻的体验和理解。通过参与棒球比赛，我学到了团队协作的重要性、坚持不懈的意义以及成功背后的辛苦付出。
首先，团队协作是棒球比赛中最重要的要素之一。在比赛中，每个队员都有自己的位置和责任。无论是击球手、跑垒手还是外场手，每个人都需要在比赛中充分发挥自己的能力，并与队友紧密配合。只有每个队员都能发挥自己的优势，才能使整个球队发挥出强大的战斗力。在比赛中，我们一起讨论战术、相互鼓励、互相帮助，这种团队合作的精神让我感受到了集体的力量。
其次，棒球比赛要求坚持不懈的精神。在比赛中，我们不仅要面对对手的压力，还要克服自己的困难。比赛中，我曾多次面临失败和挫折，但我从未放弃。我学会了在困境中保持冷静和乐观的态度，并始终保持专注和积极的心态。我明白，只有坚持不懈的努力，才能克服挑战，取得成功。
第三，我通过棒球比赛认识到成功背后的辛苦付出。在参赛之前，我们进行了数月的集训，每天早晨都要进行严格的训练。我们要不断提升自己的身体素质和球技水平。在比赛中，我深刻地感受到了背后无数次的汗水和努力。只有经过艰苦的训练和努力，才能在比赛中获得出色的表现。我理解到成功不是偶然的，它需要付出百倍的努力和汗水。
此外，棒球比赛也让我体会到了团队和比赛带来的快乐。在比赛的紧张氛围中，每一次精彩的配合、每一次华丽的击球，都让我充满了成就感和快乐。当我们共同追求一个目标，合作取得胜利的时候，那种团队合作和胜利的喜悦是无法用言语表达的。棒球比赛让我感受到了团队合作和竞技的乐趣，这是其他运动无法替代的。
总的来说，通过参与棒球比赛，我学到了团队协作的重要性、坚持不懈的精神，以及成功背后的辛苦付出。这次经历让我对棒球有了更深入的了解，并且深刻体会到了团队合作和比赛带来的快乐。我相信，这些收获将对我未来的生活和事业有着积极的影响。我会继续在体育运动中努力，并将这种精神应用到我的未来生活中，努力成为一个更好的人。
2023年学校体育活动心得体会（模板19篇）篇七
在体育教学活动中，由于幼儿活泼、好动、易兴奋且形象思维活跃，对某一新鲜事物易产生强烈的兴趣，很爱听故事，并想象故事情节中人物的经历、命运、结果，时时把自己幻想于情节之中，但意志较薄弱、单调，持久复杂的动作技能会使他们易于疲劳、注意力分散、产生消极意识。为了满足幼儿在体育游戏中爱玩的特点，并使他们会玩、玩好，应根据不同年龄幼儿具体、形象、直观的思维方式，选择不同的游戏内容，以不同的角色参与游戏。例如：小班体育活动《运萝卜》，活动的要求很简单，要幼儿双脚并拢夹球跳。如果是就这样练习小朋友肯定也能达到目标的，但整个活动会是非常枯燥、乏味的。所以我考虑到这一点，利用小朋友都熟悉的小动物角色——小兔子来设计情境：兔妈妈要带着兔宝宝出去拔萝卜、运萝卜，妈妈要看看哪只兔宝宝的本领最最大，当然是要达到体育活动的要求了。一个如此简单的情境，却收到了意想不到的效果。
在情境中，幼儿通过假想的语言、动作、表情来实现情境的转换，表现游戏的主题，而且随着幼儿智力水平的提高，情境转换程序性和连贯性也逐渐增强，主题也更加统一突出。正是这种带有鲜明主题的连续的、持久的、丰富的情境的转换，深深地吸引了幼儿的注意力，使他们非常自觉和专注地投入其中，积极主动地运用自己的生活经验来解决游戏中的问题，并从中感受无穷的乐趣。所以，我们可以把教学活动设计带有一定主题的连续的情境活动，在情节发展过程中，贯彻教学要求，使幼儿置身于故事化的情境中，赋予教学内容以游戏的“生命”，从而使教学目标这一外部要求内化为幼儿行为的愿望和动机，激励幼儿为满足这一愿望或达到这一游戏目标主动付出努力，体验成功后的喜悦。在游戏“勇敢的消防队员”中幼儿就是在游戏中根据游戏情节的变化、自我角色的参与，扑灭森林大火，救出被围困的小动物而体验到完成某一事物所带来的成功感。
把学习的主权“交给”幼儿，把课堂“还给”幼儿，以激活幼儿的主动性、想象力，让课堂焕发生命活力。首先就要给幼儿创造出足够的思维空间和练习空间，只有这样才真正有可能成为教学活动的主体。课堂上，要运用多种形式激发幼儿参与活动，一方面抓好课堂的个体学习，让他们自己去想想、说说、练练；另一方面抓好小组讨论，人人又说又练，在和谐的民主参与中，做到所有的幼儿充分活动起来，享受探究的乐趣。就“立定跳远”动作：我们创设了相应的情境，画出一条宽窄不等的小河，让幼儿扮演小白兔，河岸根据宽窄不同放大小不一的萝卜，开始教师只强调双脚起跳，双脚落地，让幼儿自由练习，练习过程中结合口诀“小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，斜上用力臂前摆，双脚蹬地腿高抬”与教师的示范，幼儿能够较好的掌握动作。幼儿在愉悦的游戏中掌握了动作，积极性极高。
情境教学注重“情感”，同时也提倡“学以致用”，要把现在的体育活动和幼儿的生活经验联系起来，大胆尝试多种教学方法，改革教学组织形式，营造生动活泼的课堂教学气氛，让幼儿可根据自己的兴趣，爱好等开展活动，教师给予适当的引导与指导，在玩中学，学中玩，使幼儿在愉悦宽松的情境中，充分体验体育活动的乐趣，个性得到充分的发展。
2023年学校体育活动心得体会（模板19篇）篇八
第一段（引言）：
作为一名在校大学生，我每年都有机会参加学校组织的各种体育活动，如篮球比赛、足球比赛、排球比赛等等。这些活动不仅让我们感受到体育运动的魅力，而且增强了我们的身体素质和团队合作精神。在此，我想分享一下我的学校体育活动的心得体会。
第二段（个人体会）：
在我参加其中的一项活动——足球比赛时，我深刻地体会到了身体素质的重要性。散漫、乏力的状态不仅影响着个人的表现，而且也会对整个团队的成绩造成不良的影响。因此，为了在比赛中有好的表现，必须首先保持身体的健康、精神状态的积极与充沛，才能充分发挥自己的技能和水平。
第三段（团队合作）：
在与团队一起参与比赛中，团队合作是成功的关键。虽然每个人的技能和水平不同，但每个人只有在团队中紧密协作，优势互补，才能打好比赛，最终取得胜利。因此，比赛前，我们一定要加强团队沟通和训练，做到心中有数，分工合理，避免出现无序、混乱的局面。
第四段（心态调节）：
在体育活动中，心态的影响也是不可忽视的。比赛中，不可避免地会出现临场发挥不佳、倦怠、沮丧等情况。这时，良好的心态调节技能和高昂的斗志就显得尤为重要了。身为青年学子，我们更应该学会调整心态，积极面对问题和困难，在跌倒后迅速站起来，为未来的更好表现做好准备。
第五段（期望与总结）：
总之，通过参与学校组织的体育活动，我发现了自己的不足，也逐渐增强了自信和实力。在以后的日子里，我希望能够更加努力，持之以恒地参与各项体育活动，用自己的真心和热情去燃烧属于我们这个年纪的激情，有着更加出色的表现。更为重要的是，我也期望更多的同学也能够参与到体育活动中来，感受运动的魅力，活跃校园气氛，增强健康。
2023年学校体育活动心得体会（模板19篇）篇九
棒球是一项集合了力量、速度、技巧和团队合作的体育运动。在经历了一段时间的棒球训练后，我深切体会到了这项运动的魅力和乐趣。以下是我对棒球的一些心得体会。
首先，我认为棒球是一项需要团队合作的运动。在比赛中，每个队员都有自己的角色和任务，只有大家互相配合才能取得胜利。在每场比赛和训练中，我们都要共同协作，为了一个共同的目标而努力。我记得有一次比赛，当我出现了疏漏，队友们及时地提醒我，让我改正错误，最终我们成功阻止了对方得分。这个经历让我深刻地认识到，只有团结一致，才能在棒球场上发挥出最好的水平。
其次，棒球教会了我坚持和努力的精神。在训练中，教练经常强调“没有捷径，只有坚持和努力”。每当我感到疲惫和努力的时候，我都会想起这句话，从而激励自己坚持下去。棒球让我明白，成功是需要长期的积累和持续的努力的。每天坚持训练，不断地修正和提高自己的技术，才能在比赛中脱颖而出。棒球给了我一个宝贵的机会，让我懂得了坚持和追求梦想的重要性。
此外，棒球也培养了我的团队合作意识和沟通能力。在比赛中，队员们需要互相配合，共同制定出战略和策略。通过与队友的交流和合作，我们能够更好地发挥出自己的优势，并帮助队友克服困难。在棒球场上，我学会了倾听他人的意见，学会了尊重和理解他人。这样的团队合作意识也让我在生活中有更好的沟通和合作能力。
此外，棒球还教会了我如何面对成功和失败。在比赛中，我们有时胜利，有时失败，但无论结果如何，都需要勇敢地面对。如果赢了比赛，我们要保持谦逊和努力，不骄不躁，继续努力提高自己的水平。而如果输了比赛，我们要勇敢地接受失败，并从中汲取教训。棒球让我学会了如何从失败中学习，并不断进步。
最后，棒球也带给我了很多快乐和友谊。在与队友们一起训练和比赛的过程中，我们相互支持和鼓励，共同度过了很多难忘的时光。无论是在训练场上还是在比赛场上，我们都为了共同的梦想而努力，并享受其中的乐趣。通过棒球，我交到了很多志同道合的朋友，我们一起面对挑战、取得成就，在困难和快乐中共同成长。
综上所述，棒球不仅是一项需要团队合作的体育运动，也是一门教会了我很多重要品质和价值观的课程。棒球教会了我坚持和努力的精神，培养了我的团队合作意识和沟通能力，教会了我如何面对成功和失败，同时也带给了我很多快乐和友谊。我相信，通过坚持训练和努力提高自己，我会在棒球运动中取得更好的成绩，并在人生的道路上受益终身。
2023年学校体育活动心得体会（模板19篇）篇十
国际妇女节，学校特意组织了一系列的三八体育活动，让女性同学们在锻炼身体的同时感受到自己的重要性和价值。我参加了其中的几个活动，收获颇丰，以下是我的心得体会。
二、跑步活动。
第一次参加全校跑步比赛时，我非常紧张，怕自己跑不动。但在比赛前，队长为我们做了详细的热身运动，这让我感到很放松，也增加了信心。比赛开始后，我一步一步向前跑，享受着这种超越自我的感觉。最后，我成功地完成了比赛，并取得了不错的成绩。我意识到，在体育活动中，我们不仅要锻炼身体，更要挑战自我，超越自我。
团队拓展是一项能够让我们更好地了解自己和团队的活动。参加这个活动时，我从队友们那里学到了很多，比如如何有效地沟通，如何分配任务，如何团结一致。当我们团队完成所有任务，大家都感到很开心和自豪。这个活动让我明白，一个团队的力量是不可小视的，它能够让我们一起取得成功。
四、攀爬挑战活动。
攀爬挑战活动是一项对身体和心理的全方位考验。尽管一开始我害怕，但我还是勇敢地尝试了。在活动中，我不断挑战自己，克服了恐惧和害怕。活动后，我感受到了自己身体的变化，更重要的是，我知道了要成为一个强大的人，不仅要拥有良好的身体素质，更需要有坚持不懈的毅力和勇气。
五、总结。
这次三八体育活动让我深刻理解到了成为一个强大女性的真正含义——不仅仅是要有魄力和实力，更要有自信和勇敢。通过这些活动，我也认识到团队的力量和坚持不懈的重要性。最后，我想和所有女性同学共勉：在未来的人生中，我们要学会相信自己，并坚持追求自己的梦想和目标。
2023年学校体育活动心得体会（模板19篇）篇十一
为全面推进素质教育，进一步加强学校阳光体育运动，深入贯彻落实《中共中央国务院“关于加强青少年体育，增加青少年体质的意见”》和教育部、国家体育总局、共青团中央“关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定”，牢固树立“健康第一”的指导思想，吸引同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起了校园内外体育锻炼热潮，我校开展了丰富多彩的校园阳光体育系列活动。现就活动开展情况总结如下：
一、抓管理，完善阳光体育运动管理机制。
为有效引导师生树立正确的阳光体育运动与健康观念，切实提高学生身体素质，将工作落到实处，我校高度重视校园阳光体育活动的组织实施。成立了阳光体育活动工作领导小组，同时成立了指导小组。根据我校现有设备情况以及全体学生的实际情况，领导小组加强领导，统一部署，制定了具体的实施方案。在学校范围内形成了一把手亲自抓、分管领导具体抓，体育组与班主任、各兴趣小组联动机制，确保活动开展得有序、有效、安全。以全面实施《学生体质健康标准》为基础，以“达标争优，强健体魄”为目标，坚持与体育课教学、课外体育活动相结合，形成良好的体育锻炼习惯，通过开展阳光体育运动，切实提高了学生体质健康水平。
二、抓宣传，营造阳光体育运动舆论氛围。
学期初，学校将阳光体育活动写入了学校工作计划之中。校领导在阳光体育运动启动仪式上向全体同学发出倡议，提出了具体目标和参与方案。随后，学校召开了指导小组长会议，对阳光体育活动的目的意义、活动理念等相关知识进行了讲解。“我运动，我健康，我快乐”、“阳光体育与祖国同行”、“每天锻炼1小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入每一个同学的心中。全校师生都积极投入到以提高师生的身体素质为目的，走向操场、走到阳光下的体育锻炼活动中来，掀起了了我市阳光体育运动的高潮。使学生和家长了解到了阳光体育运动的意义及方案，使家长支持此项工作的开展，得到社会各界及家长的好评。
三、抓落实，促进学生身心健康。
我们坚持“健康第一”的指导思想，学校合理科学的安排。
上午。
25分钟，下午。
40分钟。
-1小时。
的大课间活动，
上午。
在全校统一。
做足球操。
和做广播操。
下午。
要求班主任教师带领同学开展一些强度适宜的课间活动，如：调皮筋、跳绳、踢毽、丢手绢、老鹰捉小鸡、武术等，使大课间活动开展得有声有色，冬季场地充足的学校进行长跑安排。为保证每天让学生参加1小时的户外体育活动，我校严格按上级的要求安排课时计划和课程表，开齐课程，开足课时，除体育课的当天外，每班每天安排一节体育活动课，由班主任、体育教师任辅导教师。为保证此项活动的常规性和制度性和实效性，各学校每天由分管领导和体育教师进行检查，检查结果纳入到对班主任教师、对学校的考核当中。我们还定期举行一些班际间的篮球、跳绳、拔河等学生喜闻乐见的体育活动，使每一个学生享受到快乐体育的成功和愉悦。
四、抓载体，推动阳光体育运动的发展。
为保障阳光体育运动的实效性，各学校成立了田径队、篮球队、足球队、队列方队等校级体育兴趣小组，有专职体育教师任辅导教师。学校每个兴趣小组、每个班都有组织、有特色的开展体育活动，为保证活动的实效性、有序性和常规性，每天活动学校都有专人进行检查，期末学校对各活动组进行活动目标达标检查，各项检查结果纳入对班级和辅导教师的量化考核中、对学校的考核中。由于措施得力，学校的阳光体育运动特色鲜明，促进和鼓舞了我市阳光体育活动开展。为发展学生个性、素质教育的全面发展起到了促进作用。
按照市教育局的要求结合我校的实际，活动期间，要求各学校、每班制定出切实可行、内容丰富、形式新颖的上报，活动过程图片上报，而且要求每班有特色、有创新，人人参与，每项活动有成果。同时，在活动中学校组织专门的机构对活动情况进行督查，对统一的活动项目组织比赛或选拔，对有特色的活动及时鼓励和宣传，对发现的问题及时处理和纠正，以最大限度的调动每一个辅导教师的积极性，使每一个学生体会到体育带给他们的愉悦和快乐。
五、抓特色，促进阳光体育运动的发展。
为切实增强学生体质，营造寓教于乐、趣味健身、陶冶情操的校园氛围，各级各类学校根据学生各年龄段特征，认真组织，积极实施，在加强、创新校园体育活动形式、增强实效性上开动脑筋，开展了丰富多彩的校园阳光体育活动特色活动。
2023年学校体育活动心得体会（模板19篇）篇十二
体育活动已经成为现代人们生活中的一部分，逐渐被认为是一个健康和积极的生活方式。接下来将从个人的体验和体育活动的重要性等方面，探究体育活动对身体和心理的益处。
体育活动带来的好处是显而易见的。经过运动、健身和其他体育活动后,我们可以感觉到身体更加健康。健身促进了瘦身和肌肉发展等身体机能的发展，同时也增强了心肺功能。此外，体育活动也有助于缓解压力和消除紧张情绪等负面因素，使人们更开心和更积极的面对生活。体育活动的积极影响对身体健康和心理健康方面都有着积极的影响。
第三段：如何开始参与体育活动。
虽然许多人意识到体育活动是必要的，但开始参与体育活动往往是个困难的过程。首先，我们应该选择适合自己的体育活动，发展出自己的兴趣爱好。其次，我们应该考虑参与哪些体育活动是最易实践的、不会给身体带来危害的。最后，我们应该慢慢地扩大自己的各项运动能力，逐步提升自己的身体素质和心理素质，从而享受到体育活动带来的乐趣和友谊。
参与体育活动有助于保持身体健康、消除精神上的疲劳、提高自信心，但除此之外，坚定不移的参与体育活动，则更有助于保持身体健康，防止疾病的发现和扩散。坚持体育活动，还有助于维持生理机能，并有助于缓解长期工作压力和疲劳带来的影响，这也有助于提高身体各个部分的运动能力。
第五段：结论。
体育活动作为一种群众性运动，在现代社会中获得了越来越广泛的认可。它对于身体的健康和心理素质的提升有着极大的帮助，适度参与甚至是坚定不移的参与，都是有益的。如果你是一个热爱体育运动和健康的人，那么体育活动就是一个简单而健康的生活方式！
2023年学校体育活动心得体会（模板19篇）篇十三
体育活动一直是我们生活中不可或缺的一部分。无论你是孩子还是成年人，每天都有许多选择，例如跑步、打篮球或游泳。体育活动不仅能够提高身体素质，也能带来快乐和精神上的享受。今天我要分享我从体育活动中得到的心得体会。
第二段：身体素质的提高。
我曾经是一个非常宅的人，从来不参加任何体育活动。但是，我发现这种生活方式并不利于身体健康。后来，我开始参加健身房和游泳池，身体素质得到了很大的提高。每天运动30分钟不仅加强了我的心肺功能，还让我变得更加灵活、更加有耐力。我现在感觉比以前更健康。
第三段：改变心态。
我曾经因为学业和工作的繁忙而感到很压抑。然而，当我参加了健身课程和羽毛球比赛时，我发现这些活动带给我的精神上的放松和愉悦是无法比拟的。我的心态也因此得到了改变。这些运动让我更加积极、充满活力，也让我在生活中更加自信，而不再抑郁沮丧。
第四段：交朋友。
体育活动还带给了我许多宝贵的友谊。无论在游泳池还是在球场上，我都结识了一些非常好的人。我们互相支持、互相鼓励。体育活动让我和别人更加亲近，而我们通过对比赛的参与和交流，也建立了更加深厚的友谊。
第五段：总结。
通过参加体育活动，我感受到了身体素质的提高，改变了心态以及认识到了真正的朋友。亲身体验也让我意识到，体育活动不仅仅是一种运动，更是一种生活方式，一种关注健康和快乐的生活方式。我希望更多的人能加入到体育活动中来，享受符合人体生理规律的运动所带来的愉悦和满足。
2023年学校体育活动心得体会（模板19篇）篇十四
为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，推动由教育部、国家体育总局和共青团中央联合制定的《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走向大自然、走在阳光下，积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康。特制定本活动方案。
一、活动目的。
在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，有效的促进广大青少年学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康水平。培养青少年学生良好的锻炼习惯和健康的生活方式，使校园形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。
二、活动时间。
20xx年2月—7月。
我运动。我健康。我快乐。
四、具体实施。
系列活动一：校田径运动会。
我校决定在4月中旬举行田径运动会和九年级体育中考模拟运动会。参与人数涉及全校师生，参赛项目分田赛、径赛两大类。包括100m、200m、400m、800m、1500、4x100接力、立定跳远、跳高等项目。
此次校运会为全面迎接“中华人民共和国建国xxx周年”造势。为我校师生创造一个良好的体育运动锻炼氛围。
2023年学校体育活动心得体会（模板19篇）篇十五
从国手曹燕华正手攻球的示范视频可以看出，标准的正手攻球技术动作应为：两脚自然分开，与肩同宽或稍宽于肩，两膝微屈，含胸收腹身体微向前倾，手肘与腰侧夹角约20~30度。引拍时,以腰带手往右转,此时手肘跟着肩膀往右移,重心也跟着右移.引拍时的手臂夹角跟准备姿势的变化不大。迎前时,小臂夹角维持不变,以腰带手迎向击球点,手臂夹角基本上变化不大,手肘随肩转动画弧.转腰同时重心也往左脚移动。击球后,小臂顺着击球方向往左前方击打,顺势收小臂.收臂过程,腰仍然继续旋转,直到人正对球台.因为脚是斜站,而触球时，腰只是转正让人面对击球点,但在小臂收缩的过程,还要多往左转约15~30度,脸才能正对着球台或者面向击球方向.所以手肘关节也会跟着继续往左旋转一些。正手攻球的基本要义，重心转移就是讲腿的动作。除了腿腰发力的配合，正手攻球也要借助重心转移的方式来控制击球方向。
根据自己的视频与此作对比，可见存在以下不足：
1.两腿没有与肩同宽，没有含胸收腹身体微向前倾。
2.没有利用腿腰发力的配合，没有以腰带手往右转,重心没有跟着右移.
3.左手手臂自然垂直，没有像示范视频中那样手臂收缩成夹角。
4.引拍时的手臂夹角张开稍大。
5.收拍时,小臂没有收缩到右眉或者眉心。6.拍面前倾不够。
体会：准备时身体不要太过僵直,含胸收腹前倾,两腿微弯保持弹性。要学会借力击球，以腰带手。不仅要用手打球，还要用脚打球，发力之中，感觉有腿带腰，由腰带手的力量传递。击球时腕部要固定，挥拍轨迹要与来球轨迹在一条直线上。转腰带手之余，让身体还有往击球方向前迎的力量。攻球时心理障碍的克服，不要产生紧张的心理，要聚精会神，做到击球快准狠。
2023年学校体育活动心得体会（模板19篇）篇十六
最近几个月，我参加了各种各样的体育活动。这些活动既有室内运动，也有户外运动。我对这些运动活动的感受非常深刻，因此我想在这篇文章中分享我的心得体会。
第一段：了解体育运动的意义。
体育运动对于我们的身体和心理健康至关重要。运动可以帮助我们保持健康的身体和心理状态，增强免疫系统，降低心理压力以及促进身体的愉悦感。在现代社会，现代人的生活相对单一，缺少运动，不利于身心健康。未来，我将在我的生活中增加体育运动。
第二段：打篮球的体会。
打篮球是我的一项最喜欢的运动。篮球是一项团队运动，需要团队协作和默契，这让我更容易与别人产生联系。在球场上，我能够通过短暂的胜利和失败，更好地了解集体和个人的能力。此外，打篮球带来的身体锻炼同样让我感到愉悦。它可以锻炼我的耐力、反应速度和协调性，我希望我能将这项运动继续保持下去。
第三段：单车骑行的体会。
骑自行车是我最近喜欢做的新事物。骑自行车让我有机会探索城市，并骑行在美丽的风景中。思考自己的一些事情和感慨也常常在骑行中浮现。同时，我也在体验骑行带来的健康益处。骑行对我自己来说，是一个更具挑战性，也更加独立的运动项目。
第四段：跑步的体会。
跑步同样是我喜欢的体育活动之一。跑步可以改善我的身体健康，可以消耗我过多的能量，同时也可以很好地消除心理压力。我发现，在跑步的过程中，我可以把自己的心思放空，专注于足部、身体和心理的合作力。因此，跑步带给我的好处实在不少。
第五段：大门口做的体操。
健身操是我一直都在做的运动项目。在我家门口的广场上，总会有很多和我一样的老年人组团健身。这种锻炼方式极为方便，自由，适合个人的爱好。这种简单的健身运动对年龄也没有限制，我时常感觉到身体有了不同的灵动性。正因为如此，我发现在健身操中的心情也更加放松愉悦。
总之，从这些运动中，我有很多想法和想念。通过这些体育运动，我看到了身体对于健康的相关关注，同时也让我认识到自己的潜力可以走得更远。我相信，通过不断地运动和锻炼，我的身体和心理将会变得更加健康，更加强大。我会更加努力，坚持运动，享受这种对身体和心理的好处。
2023年学校体育活动心得体会（模板19篇）篇十七
体育活动对于个人的身心健康具有不可忽视的重要性。为了了解人们在体育活动方面的参与程度以及对于体育活动的态度和看法，我进行了一次体育活动调查。通过这次调查，我对人们对于体育活动的认知和态度有了更深刻的认识，并对体育活动的促进作用有了更深刻的体会。
在调查中，我设计了问卷，包括了体育活动的种类、参与频率、喜好和体会等方面的问题。我选择了不同年龄段、不同职业、不同性别的被调查者，以期能够得到较为全面的调查结果。我发现，体育活动对于人们来说具有普遍吸引力。在被调查者中，有超过90%的人参与过体育活动，其中有相当一部分人每周都会有定期的体育活动时间。
通过对问卷结果的分析，我进一步了解到人们参与体育活动的主要目的。其中，超过70%的人表示他们参与体育活动是为了保持身体健康和身材，而超过60%的人则表示他们参与体育活动是为了释放压力和放松心情。这说明了体育活动在维持身体健康和心理健康方面具有很大的作用。而且，通过体育活动，人们可以与他人交流、结交新朋友，并且培养团队合作精神。这种社交的体育活动不仅促进了身体的发展，也有助于个人的成长。
此外，在调查中我还了解到，虽然人们普遍接受和参与体育活动，但在体育设施的不足和时间安排上还存在一些问题。有相当一部分被调查者表示，他们由于工作忙碌无法有足够的时间参与体育活动，而另一部分人则表示他们所在的社区或单位缺乏适合的体育设施，导致他们无法进行体育活动。这给我们提出了一个问题，就是如何更好地提供适合的体育设施和合理的时间安排，以便更多的人能够参与到体育活动中来。
通过这次调查，我深刻地认识到体育活动对于个人的身心健康和社交能力的培养具有重要意义。体育活动不仅能保持身体健康，增强体质，还能够帮助人们更好地调整情绪，缓解压力。同时，体育活动也是人们交流和社交的一个重要平台，通过体育活动，人们可以认识更多的朋友，建立更广泛的人际关系。因此，我们应该更加重视体育活动的重要性，积极参与到体育活动中来。
然而，调查中也揭示了一些体育活动面临的问题，特别是体育设施和时间安排方面的问题。社会各界应该重视这一问题，投入更多的资源，增加体育设施的建设，提供更多的时间选择，鼓励更多的人参与到体育活动中去。政府部门、教育机构、社区组织和企事业单位等都应该共同努力，为人们提供更好的体育环境和机会。只有这样，我们才能更好地推动全民健身事业的发展，让更多的人享受到体育活动的快乐和好处。
通过这次调查，我对于体育活动的意义和影响有了更深刻的认识。体育活动不仅是健身的手段，更是塑造人格和促进社会发展的重要途径。相信在未来，随着社会的不断进步和人们对于身心健康重视程度的提高，体育活动将会得到更多人的关注和参与，同时也会迎来更好的发展机遇。
2023年学校体育活动心得体会（模板19篇）篇十八
一活动目的：通过本次活动，希望我们班集体能够在大四来临之际，拥有活跃的班级气氛，留下美好的记忆；更希望活动可以促进同学间的交流，增强班级凝聚力，让我们在融洽轻松愉快的环境中有更好的心情去面对即将面对的社会上的各种事物，通过我们精心策划的游戏，了解我们这些初出茅庐者面对社会应该注意的社会规则，规划方案《班级体育活动方案》。祝愿活动圆满成功!
二参与团体：xx级电商班全体学生，共52人。
三活动时间：根据我们班的课程表，以及同学们自身情况安排，我们班会在未来三周内可以举行活动的时间如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）。
四暂定活动地点：西区体育场草坪上。
五活动类别：我们暂定为大学生素质拓展游戏。
六游戏道具：绳子数根，九个阄儿。
七活动流程：
1、告知游戏名称：“两人三步走接力”，接力棒为绳子。
2、事先找同学专门负责我们游戏场地的准备：确定行动距离30至40米，用红色标志物做标记。
3、分组：我们排除负责人，有事同学人数暂定为7人，余下的45名同学排队站成一排，数数，从一至九，然后分成九个小团队，每团队五个成员，每组要选一小队长，负责组织管理。最后平均分成三个队，进行三轮比赛。
4、游戏规则：
（1）、分别给团队一定的时间，让他们思考怎么进行组合到目的地。
（2）每个团队五个人，要两两组合绑腿，其中有一名成员需要有两次配合，只有当第一小组返回时，将绳子解开，递给第二小组，第二小组同样行动，最后前面四个人要再选出一位与最后一位配合，帮其完成一个来回，最后看那一组最先完成整个行程，为赢。
（3）活动过程有全体同学和主持者监督，如果绳子散开，一定要重新绑好，才能行进。在秩序上，原则上不能打扰到另外一组的行进。
奖励：每队的每个成员，男生（女生）可以要求全班的`任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同学雷同，不可以通过金钱获得，不可以违背常理。（举例：男生可以让女生说他帅或者印象缺点什么，女生可以让男生说他漂亮或者提水等等。）时候要有人监督直至下一次游戏时来宣布完成情况。
惩罚：我们每队输的队员惩罚的措施不一样：
第一队中：学鸵鸟跑。要跑够刚才的比赛距离。
第二队中：学卡通跳。分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“v“的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。
第三队中：屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来，就像跳屁股舞一样，哈哈，很好玩的。
2023年学校体育活动心得体会（模板19篇）篇十九
体育活动一直是人们常年进行的一项活动，无论是作为运动员还是观众，总有一些值得我们思考的心得与体会。在这篇文章中，我将分享我对参与体育活动的体验和感受。
体育活动有很多好处，在我看来，最重要的是它有益于身心健康。从个人的角度来看，进行体育活动可以帮助我们保持身体健康、塑造完美的体型、增加自信心。而从社会层面来看，体育活动可以促进社交，建立联系，改善社区氛围，增加社会凝聚力。
尽管体育活动可以使我们受益匪浅，但有时我们需要面对一些挑战和困难。例如，只有当我们克服困难时，才能成为一个优秀的运动员。体育活动还需要我们付出时间和精力，需要我们形成好的训练习惯。需要我们建立起意志力和毅力来克服任何挑战和困难。
体育活动对社会做出的贡献不仅仅是身体的健康，还包括精神上的影响。世界各地的人们在享受体育的乐趣时，也能理解并尊重其他文化的差异。通过参加体育活动，我们可以建立友谊与加深了解。运动还有可能带来经济贡献，尤其是在大型体育赛事中，这些赛事可以带动整个社区、城市和国家的经济发展。
第五段：结论。
无论你是年轻还是老年，无论是健康还是不健康，无论你是否热爱体育运动，都应该去参与和支持体育活动。运动是一件伟大的事情，它可以让我们克服困难、提高信心、增加社交和感受快乐。我们应该珍惜这个机会，尽可能多地参与体育活动，享受生命的美好时光。
总之，参与体育活动不仅是犒赏自己的好方法，还是展示社区、城市和国家凝聚力的重要途径。体育活动可以使我们体验到成长、努力和战胜自己的过程，它也可以促进身体和心灵健康。愿阅读本文的你能够也能体验到参与体育活动的快乐。