实用舞蹈老师的实习报告范文(17篇)

时间:2025-05-29 作者:曼珠

实习报告是实习期间的重要任务之一,通过撰写实习报告可以加深对实习内容和工作环境的认识,提高自我发展的能力。以下是小编为大家收集的实习报告范文,仅供参考,希望能给大家提供一些写作灵感。

实用舞蹈老师的实习报告范文(17篇)篇一

孔子云:逝者如斯夫,猛然间意识到日子的匆匆。在xx舞蹈中心几个月的实习中,在孩子们花一样的笑脸下,在家长们真切的目光里,我真正体会到作为舞蹈老师的乐趣以及责任。回顾几月来的工作,既紧张,又新奇,收获也很多。

“学高为师,身正为范。”在教学中,我用心备课,认真上课。不管自己的工作有多繁忙,不管自己有多累,一走进舞蹈教室,我立刻精神饱满,用兢兢业业的工作态度带动孩子们的学习热情,用实际行动引导他们树立乐观向上的人生观。孩子们天真热情的笑脸就是我最好的棒棒糖,他们一声声甜美可爱的“陈老师!”立刻驱走我一天的疲劳。握着他们莲藕般柔嫩的胳膊,小腿,我不厌其烦地为他们一次次弯下腰纠正动作,因为我在想:他们中的他?还是她?在不久的将来会成长为一株株绽放在舞台上亭亭玉立的莲花。

我注重舞蹈教学的科学性,注重运动量,动作幅度和舞蹈编排符合不同年龄孩子的心理,生理特点。有人说教师干的是良心活儿,不错,做教师不需要本领超群,却需要极其精细的态度,就像辛勤的花匠。不断重复的舞蹈基本功是枯燥,缺乏趣味的,在教学中我注重教学环节的编排,用活泼节奏感强的音乐,和自己规范一丝不苟的示范动作,带领孩子们共同走进美的殿堂。

每一个孩子点点滴滴的进步我都看在眼里,我会欣喜地告诉他(她):你真棒!当他们为了一个动作做得丑而急得大哭时,我会亲手抹去他(她)脸颊的泪珠,鼓励他(她):你能行!喜欢他们休息时围在我身边叽叽喳喳说个不停,喜欢看他们用小手抹去额头汗珠时红扑扑的小脸,喜欢他们用小黑手捏着一颗颗五颜六色的糖果伸向我嘴巴时的目光。走起路来一阵风,仿佛踩了风火轮的我,在教学中却像变了一个人。

教授孩子们新舞蹈时,不能操之过急,一定要循序渐进地讲解清楚动作的要求、规格和要领,制定有效的练习步骤。按照由简至繁的教学原则,首先让学生熟悉音乐节奏,随后是动作练习,最后才是情绪表达。在动作练习中,将组合动作分解成单一动作,难度较大的单一动作还分解成局部动作。

创新是超越的关键,我所教授的每个班,每一次孩子们基本功会有突飞猛进的进步,都会学习新的舞蹈。我的实习工作就会得到了领导们和家长的肯定,孩子们也硕果累累。

实用舞蹈老师的实习报告范文(17篇)篇二

在高中时我的学习成绩不好,为了能够上大学,我觉得我舞蹈学的不错,以前也学过,就开始了我的舞蹈学习,由于我有良好的舞蹈底子,所以我学习的也是很快,不久后的考试中也考的很好,之后我就开始高考并且顺利的考入了大学。

在大学里我学习的是师范类,我想毕业后做一名舞蹈老师,很快的,大学已经过去了两年了,我也可以当一名实习老师了。在我找了很多学校后,终于有一家学校开设了舞蹈课程,我也可以给他们去上课,也是对我舞蹈能力的再学习。我将实习期间的工作收获总结如下:。

一、舞蹈教学方面的收获。

做老师容易,做好老师难,除了备课、上课,其余都是琐屑小事。有人说教师干的是良心活儿,我看有道理,做教师不需太大的办事能力,却是极其精细的话,就像艺术家对于他的作品一样要想自己的作品趋于完美,的确得花一番工夫。

实用舞蹈老师的实习报告范文(17篇)篇三

总结,是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析,并做出客观评价的书面材料。

实习总结要求:

1.总结必须有情况的概述和叙述,有的比较简单,有的比较详细。这部分内容主要是对工作的主客观条件、有利和不利条件以及工作的环境和基础等进行分析。

2.成绩和缺点。这是总结的中心。总结的目的就是要肯定成绩,找出缺点。成绩有哪些,有多大,表现在哪些方面,是怎样取得的;缺点有多少,表现在哪些方面,是什么性质的,怎样产生的,都应讲清楚。

3.经验和教训。做过一件事,总会有经验和教训。为便于今后的工作,须对以往工作的经验和教训进行分析、研究、概括、集中,并上升到理论的高度来认识。

今后的打算。根据今后的工作任务和要求,吸取前一时期工作的经验和教训,明确努力方向,提出改进措施等。

实习两个月了,渐渐熟悉了这里的一切,突然发现我对这所学校、对这里的学生有了感情。

记得刚来这里我只教高一,对课上要求,对排练厅安排,对学生专业水平都一无所知,经过慢慢熟悉摸索,我开始习惯。现在我教高一、高二、高三,每周总共20节课,其中有两节晚自习。高一整个舞蹈特长生是从一开始我来到丰润二中实习就由我带,可以说我对她们的感情最深,她们带给我的是学会关心和照顾,他们大部分是第一次住校,从家里的娇生惯养,到这里独立生活,有很多事情都不适应,所以作为她们专业老师更多的是关心照顾她们让他们适应现在的生活方式,然后在专业上给他们打好基础!

高二、13班这班学生是高一从各个文化班转的舞蹈特长生,专业基础不是很好。她们更多的是让我懂得什么是责任心。这个班随时都有要加入的,也有要退出的、、、在舞蹈专业来讲,舞蹈者要具备跳跃、旋转、翻腾、柔软、控制等高难度的技巧能力,而她们都是零基础,从未接触过舞蹈,这对于十六岁的她们刚开始练更是难上加难。在专业课上我不能放弃任何一个学生,即使他学得慢、条件不好,我也要负起责任!因为放弃就等于他们要半途而废。所以她们让我懂得什么是责任心。

背后的汗水是不为人之的坚持,也是铸就梦想的开始,对于高三学生排练厅是最辉煌的地方,也是最残酷最寂寞的地方,她们还有最后两个月就要参加省联考了,最后的一搏对于他们非常重要。我主要的是给他们上即兴表演课,对待高三学生我更多地是学会严厉,刚开始我对她们严厉会担心他们接受不了,可后来发现越到考试她们的心越浮如果我不严格对他们,她们很容易放松自己。

总结这两个月,发现自己成长的很快,已经适应这样的生活节奏。我坚信有付出就有回报!在学校里有一起实习的另外七个女同学她们平时很帮助我,还有我们的吴老师一直关心我的病,放心我会坚持下去的。努力!加油!!

实用舞蹈老师的实习报告范文(17篇)篇四

1、舞蹈是一门综合性艺术,它集体能、艺能、知能、气质于一体,对青少年各方面素质均起着促进作用。而当今我国施行的中小学教育大纲的美学教育体系里,仅只有音乐和美术两种,随着社会的发展,人们生活水平的提高,仅在一些大城市大规模中小学开设了舞蹈课程(例:形体课),而在大部分地区的大多数学校还未开设专门的舞蹈课程。舞蹈教育是很独特的一门教育,它在小学、中学所发挥的作用是其它学科不具备的,舞蹈教育在小学教育中,能更好地更形象地培养学生的品德性格,提高学生的身体素质,发展智力、表现能力,让小学生感知美、表现美,而在实际教学过程当中,教师要注意到一些实际问题,从而更好地发挥其作用,而在中学,学生各方面都是形成期,学生在舞蹈教育中的训练、表演、创作都能开发学生的各方面的潜力在能力,让中学生认识美、感受美,用心表现美。同样,教师也要抓住学生心理采用“赏识教育”,让舞蹈更充分在学生成长中发挥到作用。总之普及舞蹈教育在中小学阶段,能更好地促进学生身心发展,让学生在舞蹈中真实地感受美、认识美、理解美、表现美。

2、舞蹈能增强体质,改变不良姿态,使其动作协调优美。少儿身体入处在迅速生长发育时期,体内新陈代谢旺盛,身体各组织器官的结构和功能,都具有很大的发展潜力和可塑性。在舞蹈的体形训练中,一般都是正反两方面都要进行的,所以身体左右两侧发展均衡。舞蹈男女角色定位不同,符合男阳刚女阴柔的特点,舞蹈又有或悠扬或奔放的音乐伴奏,而能受到少儿的青睐。

3、舞蹈训练使学生变被动为主动,培养其自制、自持能力及意志品质。少年儿童好奇心强,好动、爱模仿、表现舞蹈课、能满足其以上特征。表现性舞蹈的学习使学生出大力,流大汗,每个动作都要反复进行训练,付出辛勤的劳动,这能培养学生战胜困难的信心和力量,使其意志品质得到锻炼。

4、舞蹈使少儿性格得到良好的发展,现代家庭中,独生子女居多,这是社会进步的一个表现,但同时引起了独生子女教育难的问题。一些独生子女性格孤僻、霸道,凡事以自我为中心,这些都不是社会主义接班人良好的品质。通过舞蹈排练,其组织性、纪律性得到加强,因为集体舞内肯定要与人互相配合,平等互助,消除了学生的个别特殊化心理。

5、舞蹈能增强集体荣誉感。少儿舞蹈一般都是以群体为主,再排练演出形成一定的集体。一个舞蹈节目排练演出成功,是大家共同努力得到,可以增强集体向心力,以集体成功为荣。按学习迁移规律,在舞蹈排练中形成的集体荣誉感可以迁移到班集体、校集体,甚至一个民族、一个国家的集体荣誉感上去。

6、通过欣赏优秀舞蹈,可提高学生的审美能力,树立民族自尊意识,感受民族舞蹈魅力,了解民族舞蹈的文化气韵,开阔视野,团结各族人民,保存民族音乐舞蹈文化,在继承基础上不断将其发扬光大,达到爱国主义教育的目的。

7、即兴舞蹈的创编,可以培养学生对音乐的感受力,感情的表达力,各种诸如记忆力、思维力、想像力、创造力等也可以在其中得到锻炼,让孩子尽情欢乐,尽情渲汇他们的思想感情,回归少儿本性,使其个性得到发展。

基于舞蹈的种种教育作用,我们把它引入音乐课堂,使它们相互关联、亲密配合,使之更适合小学生的发展要求。学生在学习舞蹈的同时,亦受到音乐的熏陶,在某种程度上说,舞蹈亦用来解释音乐,借用我国著名音乐家吴祖强的话说:“从一定意义上说:在舞蹈艺术中,音乐是舞蹈的声音,舞蹈则是音乐的形体,一个有形上反映人的指挥的至美的艺术想象产物之一。”在这一年的实践道路上,几位音乐老师都在不知不觉中得到了艺术修养和水平的提高,一种艺术的审美观在逐渐形成。同时,学生也感受到了自身的变化,对自己的自信心也培养起来了。现在的音乐课受到了更多学生的喜欢,也得到了其它学校同行老师的一致好评。

俄国作曲家斯特拉文斯基曾说:“离开动作的音乐是无法想象的。”这说明音乐和舞蹈是分不开的。

二、舞蹈在音乐教育中的重要性。

1、舞蹈特别是民族舞蹈进音乐课堂是了解一个国家、民族的风土民情、习俗礼仪的艺术媒介,是学习艺术风格、开阔视野的途径。舞蹈中的一些动作步法比较单纯、精练、易于掌握,它具有即兴性的特点,可变性强,在大体的步伐、动作、节奏下跳舞可以做各种即兴性的发挥;表演形式自由,可以载歌载舞,形象生动鲜明,这些特点都和体态律动的形式是一致的。奥尔夫认为,音乐中节奏是比旋律更为基础的因素,节奏、身体、舞蹈动作三者结合才能称得上是舞蹈,作为音乐元素的节奏在舞蹈中具有核心作用,可以说节奏是舞蹈的灵魂。而民族舞蹈具有浓郁民族特色的典型节奏,这些对孩子们的节奏感、协调性以及表现力有着极大的好处。

2、舞蹈进入音乐课堂后,不仅丰富了教学内容,改革了教学的结构,并在与教材的结合中,提高了学生的音乐素质,发展了学生的智力,培养了创新能力。总结教学实践,我们得到了如下几点启示。

(1)任何一堂音乐课堂教学内容,都不应该让孩子们觉得困难,要使孩子们觉得学习是一件非常有趣的事,跟老师能愉快地进行合作。兴趣有激发学生学习积极性及提高学习效率的功能。如在学习歌曲《小蜻蜓》时,教师编一些简单的舞蹈动作,如波浪,让学生在练习中自己又朗读歌词又做动作,这样信息反馈快,形式活泼生动,能够引起每个孩子的兴趣,适合儿童身心发展的特点。

把民族舞蹈引入音乐课堂,改变了陈旧、呆板的唱歌教学模式,使学生在欢快的气氛中体验和感受音乐,这样做减轻了学习压力,同时还激发了学生学习音乐的积极性。将我国各民族优秀的民族舞蹈和歌曲教学相结合,使学生了解和热爱祖国的音乐文化,增强了民族意识和爱国主义情操,弘扬了民族音乐文化。

(2)、音乐与舞蹈的综合,提高了学生的音乐素养。

舞蹈动作示范能激起孩子们对舞蹈的极大兴趣,而歌曲中的音乐与舞蹈完美结合的表演更使他们兴奋不已。在音乐课堂教学中进行舞蹈教学时,当孩子们掌握了所学的动作时,不要忙于合音乐,如在进行《金孔雀轻轻跳》的教学时,先教会学生几组傣族舞动作,然后让他们先安静地坐下来聆听整首歌曲,听后师生共同分析,使孩子们对歌曲的基本旋律、速度、情绪等到有一个初步的印象后,最后再合着老师的琴声,边歌边舞。这样使孩子们逐步懂得音乐和舞蹈是“好朋友”,养成听音乐做动作的好习惯。

目前,在我国的幼儿园、小学、中学作为美育的艺术教育即作为必修课的艺术教育主要是音乐和美术,而以舞蹈教育为主的,除了在幼儿园的教学内容中有所安排,并比较重视之外,其它各级学校如中、小学除了参插了极少量的'舞蹈教学内容(一般只是起到音乐课的点缀作用)之外,舞蹈教育大多只有在课外兴趣小组、文艺社团活动中出现,也即第二课堂中出现,其中大部分学校没有设置单独的舞蹈课。舞蹈总是处于一种辅助地位。

可是,舞蹈在小学教育中的作用是非常明显的,这个应该是没有疑义的。“六一”儿童节等各种节日上离不开舞蹈,联欢会上离不开舞蹈,各种音乐聚会上离不开舞蹈,而且,通过我的观察,在小学中各种舞蹈比赛是一个又一个,不但有学生舞蹈比赛,还有教师舞蹈比赛,不但城市学校要比赛,农村学校也要比赛。这给各音乐教师也给学生造成了较大的压力,原因是教师的舞蹈素质不高,学生也一样。这就要求音乐教育要有所改观,才能适应时代的发展。

很想等我踏上音乐教师的岗位后,能给音乐教育带来新的曙光。还有好多的感想,言之不尽。总之,舞蹈和音乐是艺术中两个独立而又相互联系密切的`分支,舞蹈是看得见的音乐,音乐是舞蹈的灵魂,在小学艺术教育中,实施音舞结合教学,开辟一个介于艺术课程与音乐课程之间的教学课程,是一种立即可行的教学方式。是一个值得每一个音乐教学工作者去尝试与探索的课题。

实用舞蹈老师的实习报告范文(17篇)篇五

(一)办公方面:

2、对实习单位各部门的工作情况缺乏全面具体的了解,从而影响到相关公文写作的进行;。

3、对电脑知识的掌握度较低,这直接影响到相应的工作质量;。

4、工作细心度不够,经常在小问题上出现错漏;。

5、办事效率不够快,对领导的意图领会不够到位等。

(二)教学方面:

刚开始由于经验不足和应变能力不强,课堂出现了很多问题。如:由于舞蹈动作教授太快,没有给学生充足的理解、消化的时间;由于讲课不熟练,上课时没有好好关注学生,没能及时了解学生掌握动作的程度。

针对自己出现的问题,指导老师要求讲到重要内容时候要留下时间让学生消化,上课要多关注学生,对于不专心的学生要注意提醒,并且还指出了教学过程中没有注意的很多细节问题,提出了很多作为一个经验丰富的老师的宝贵意见。每节课结束,我都根据老师的建议修改课件和教案,希望能不断地提高自己的教学质量。

实用舞蹈老师的实习报告范文(17篇)篇六

尊敬的领导:

实习时间:20年9月1日??20年10月30日。

实习地点:

实习班级:中三班。

指导教师:

实习目的:能将在学校学习的基本知识和理论知识更好地运用于实践。初步获得从事幼教工作的实际能力,比如:如何与幼儿相处,如何很好地控制幼儿的小课堂,掌握幼儿园的教育教学方法。

(一)保育工作。

进入幼儿园的第一天,我对保育工作的内容不是很清楚。一整天,我都在认真观察并且学习,了解作为一个保育老师应该做什么,到底怎么做。第二天我很快进入了状态,在接下来的一周,我进行了保育工作。

每天早上到园以后,我都会按时进行各方面的消毒工作,包括玩具、图书、橱柜、餐具等。但保育老师需要做的事并不仅仅是消毒,小到一件小事老师都要提醒幼儿,如:户外活动要注意幼儿的安全;热时,提醒幼儿减衣服;喝水时,不说话以免被水呛到等等。在这些细小的方面需要老师细心、耐心的帮助每个幼儿。午睡时要注意到会尿床的幼儿,定时叫他起床上厕所,来培养他不尿床的好习惯。虽然只是一周的保育工作实习,让我知道要想成为一个合格的幼儿老师必须从一点一滴的保育工作做起。

(二)听课见习。

实用舞蹈老师的实习报告范文(17篇)篇七

学前教育是由家长及幼师利用各种方法、实物,有系统、有计划而且科学地对孩童的大脑进行各种刺激,使大脑各部位的功能逐渐完善而进行的教育。以下是小编整理的学前教育实习报告范文,希望对大家有帮助!

实习地点:

实习班级:班。

指导教师:

实习目的:能将在学校学习的基本知识和理论知识更好地运用于实践。初步获得从事幼教工作的实际能力,比如:如何与幼儿相处,如何很好地控制幼儿的小课堂,掌握幼儿园的教育教学方法。

(一)保育工作。

进入幼儿园的第一天,我对保育工作的内容不是很清楚。一整天,我都在认真观察并且学习,了解作为一个保育老师应该做什么,到底怎么做。第二天我很快进入了状态,在接下来的一周,我进行了保育工作。

每天早上到园以后,我都会按时进行各方面的消毒工作,包括玩具、图书、橱柜、餐具等。但保育老师需要做的事并不仅仅是消毒,小到一件小事老师都要提醒幼儿,如:户外活动要注意幼儿的安全;热时,提醒幼儿减衣服;喝水时,不说话以免被水呛到等等。在这些细小的方面需要老师细心、耐心的帮助每个幼儿。午睡时要注意到会尿床的幼儿,定时叫他起床上厕所,来培养他不尿床的好习惯。虽然只是一周的保育工作实习,让我知道要想成为一个合格的幼儿老师必须从一点一滴的保育工作做起。

(二)听课见习。

听课是提高自己教学能力的一个。

实用舞蹈老师的实习报告范文(17篇)篇八

舞蹈教育最终是舞蹈形象的展现。在舞蹈院校中,舞蹈实习被看作是教学成果的检验,是从课堂走向舞台的桥梁,是学生展现自我的良好机会,今天本站小编给大家整理了舞蹈。

总结,谢谢大家对小编的支持。

实践时间:20xx年7月4日——20xx年8月17日。

大学是个小社会,我们在大学里就等于步入了半个社会。我们不再是象牙塔里那害怕风吹雨晒的花朵了,通过不断的社会实践的磨砺,让我们深深的认识到时间的重要性。社会是一所更能锻炼人的综合性的大学,只有正确的引导我们深入社会,了解社会,服务于社会,投身到社会实践中去,才能使我们发现自身的不足,为今后走出校门,踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用,在时间和服务中成长,在为社会服务的同时体现大学生的自身价值。坚持社会实践与专业特点相结合,为地方经济的发展贡献力量,为社会创造新的财富。作为大学生,我们应该了解社会,深入基层,深刻地学习党和国家的方针政策,为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴献出应有的力量。

学生的素质教育,加强和改进青年学生的思想政治工作,引导学生健康成长,培养和提高学生的实践、创新和创业能力。社会实践活动一直是学校培养我们德、智、体、美、劳全面发展的重要途径。它有助于我们当代大学生接触社会,了解社会,更直观的认识社会,同时,实践也是我们学习知识,锻炼才干的有效途径,更是我们服务社会,回报社会的一种形式。

这个假期我选择的实践活动是带舞蹈班。这个跟以前的带班有相似的地方,但是对于我来说又更具挑战。原来带的班相对来说只是单纯的教舞蹈,没有任何的限制。而现在我带的舞蹈班是专业的舞蹈班。我负责的是学生们的民族舞这一方面。并且我们的班级课时分工相当明确。我的民舞分为三个班:小班,中班,大班。小班学生小,大多只有四五岁,不懂事,淘气,不听话,学生还多。我要学会与他们交流,要找到适合他们的方法,让他们听话的小窍门。中班的学生年龄大约在五到七岁,相对来说还好哄一些。大班的学生年纪大些,大约八到十二岁,这个班的学生听话很多并且接受能力强,还好教些。舞蹈班对于我来说真的是具有挑战:一、我的专业不是舞蹈,但要带专业的民族舞蹈;二、像小班的学生年纪小,我必须先寻找让小朋友高兴的方法,要先学会哄小孩;三、学生多,不好管理;四、现在的家庭孩子是宝,我要学会与家长沟通。当然,暑假实习就是学习经验的过程,经验就是从解决这些问题中得到的。

暑假代舞蹈班的同时还兼代了表演课。表演课是给一些准备艺考的高中学生代的课。自己本身是相当喜欢这份工作的,表演是我的专业,在这方面了解相对更多一些,并且自己经历的表演班相对多些,经历艺考的时间也还不算很长,积累的一些经验教训刚刚好可以教教这些学生。当然喜欢归喜欢,但是自己还是会有担忧。自己艺考时的老师都是些名校的毕业生,或者是一些演员,而我,现在作为以考生的老师,只不过是一个即将升大三的学生。有些害怕,怕自己会误人子弟,会耽误了这一群可爱的孩子。担忧害怕只会让自己心里更没底,问题出现了我就要寻找方法解决。自己解决不了的问题就去问我的老师,表演老师高老师教给我很多方法,还有孙老师也告诉我一些他作为监考官选择以考生的标准。还有,多问同学,与在外代课的同学多多交流。这是我的第一批学生,我很是放在心上,希望他们在我们大家一起的努力会取得好成绩,可以考进自己理想的学校。

通过这个暑假的实践工作,感觉自己长大了了很多,也学会了很多经验教训,收获了很多,总结以下几点:

一:待人要诚。

对别人坦诚相待,用心地的那份真诚去对待别人,别人会看到这份真诚,而感动于这份真诚。真诚,是事业长盛不衰的必胜法宝。万事开头难,但是开头无论有多难也要真诚待人。这个假期,我真的体会到了真诚力量的强大。不论是舞蹈班还是表演班,这都是我第一次正式的带班,我满心的,全部都是能真正的带给学生点东西,真心期盼着学生能够都学会。像舞蹈班小班的学生,虽然小,也能体会到我的真诚。一次上课,我当着全班学生的面哭了,是感动的。因为每天都大声讲话,嗓子一个假期都是哑哑的,那天即将下课的时候,一个五岁的孩子对我说:“老师,回去吃点药。”真的,我真的感觉真诚所具有的力量的强大。

二:学会沟通。

沟通是一种处世的技巧和能力,沟通时时都要巧妙的运用。在这个假期中,我学会了跟三个群体沟通:家长,学生,还有学校负责人。当然,我认为沟通的基础是真诚,真诚的对待每一个人,沟通便变得很容易。对家长,根据学生的情况,多多的向家长提提。有些家长忙于工作很容易忽略孩子。对于一些比较麻烦的家长一定要耐心,因为老师和家长都有一个共同的目标就是培养孩子。对学生,无论年纪大小都要鼓励。不论是学生身上还只自己身上都会发现,有鼓励就有动力。

三:充满热情,要有耐心。

不论在哪个行业,热情和信心都是必不可少的,热情让我们对工作充满激情,愿意为共同的目标奋斗,耐心让我们细致的对待工作,力求做好每一个细节,精益求精。激情与耐心互补互进,才能碰触最美的火花,工作才能做的好。

四:讲究条理。

无论是什么用人单位都想要思路清晰,做事有条理的人。讲究条例可以让工作事半功倍。

社会实践是我们理论与实践的最佳结合点,尤其是学生时代的我们,只重视理论学习,忽视实践环节,这样往往在走上实际的工作岗位后发挥不出真正的潜力。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。

大学是是教育我们,培养我们、的圣地,社会是一个锻炼我们,磨砺我们的基地。假期的社会实践一晃而过,但是它让我领悟到了很多东西,而这些将使我受用终生。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情,拉近了我与社会的距离,也让自己在社会实践中开拓了视野,增长了才干,进一步明确了我们青年学生的成才之道与肩负的历史使命。社会是我们学习和成才的大教堂,在那片广阔的天地里,我们的人生价值得到了体现,为将来更加激烈的竞争打下更为坚实的基础。

时光荏苒,忙碌中20××年的脚步已经悄然走远。最近一段时间无论是看电视还是浏览网页抑或是听广播我们都能发现几乎所有的媒体都在进行年终盘点。的确,我们在过去的一年当中忙碌着、辛苦着、奔波着同时也收获着,新的一年即将开始我们在制定“宏伟蓝图”的同时也不要忘记回顾上一年的苦辣酸甜来激励和鞭策自己取得更大的进步。下面我就把xx年度的工作做简要的汇报总结。

一、师德表现。

关心集体,以校为家。响应学校号召,积极参加学校组织的各项活动,注重政治理论的学习,积极向党组织靠拢。配合组里搞好教研活动,认真负责集体备课记录的整理工作,抓住每一个学习的机会提高自己的业务水平。每周按时参加升旗仪式,从不缺勤。服从学校安排,人际关系融洽。本学年度全勤。关心、热爱学生,做孩子们的好朋友。记得王校长曾经对我们说过:“虽然你面对的是五、六十个学生,他们的能力水平高低不等,但在家长的眼中他们却是唯一的,是完美的,我们不要在心里就给孩子划分出等级,那样做对孩子是不公平的。说我们教师这个职业神圣是因为我们的工作完全是良心活,没有办法去准确地衡量!”我认同王校长的话,所以我用爱心浇灌稚嫩的花朵,课堂上严格要求,课下每一个孩子都是我的朋友,一年的努力换来的是孩子们开心的笑脸,我经常听孩子们说:“赵老师,如果能每一天每一节课都是你给我们上课那该多好呀!”听到孩子这样的话我所有的付出都值得!

二、教育、教学工作。

为了提高自己的教学认识水平,适应新形势下的教育工作,我认真地参加学校每次的培训活动,认真记录学习内容。“脚踏实地,大胆创新”是我教书育人的。

座右铭。

本年度我继续领悟新课程标准,以新思路、新方法来指导自己的工作,认真备课、上好每一节常规课本学期我积极参加了百花奖的赛课活动,在准备公开课的过程中我虚心向组内、组外教师请教,查阅了大量的资料,最终拿出了一节符合自身风格、深受学生喜欢的公开课《跳起舞》,为本年度的教学工作添上了一个美丽的音符。

学校的bbs论坛也是我经常驻足的地方,在那里我认真学习其他教师在教育、教学中的先进经验同时也把自己好的做法、想法跟大家分享,这种方便、快捷的学习方式使我的生活更加充实。通过多种方式的学习我积累了大量的素材,撰写的论文也多次在国家、省、市、区获奖。学校无小事,处处是教育。值周教师的工作让我有机会接触更多的学生,我非常认真地对待这项工作,并且能够富有创造性地开展。让我校的学生养成良好的行为习惯,成为讲文明、懂礼貌的学生。

我负责的校舞蹈队可谓是本年度的一个工作亮点,今年编排的舞蹈《好运来》获得了南岗区中小学生文艺汇演的一等奖,我本人也被评为优秀指导教师和南岗区第xx届校园艺术节活动的优秀组织工作者。在代表学校参加黑龙江省督导评估检查的活动中,孩子们的表演打动了在场的所有领导,受到了领导们的高度赞扬。在南岗区教育局的新年联欢会上,舞蹈《好运来》代表南岗区的中小学生为参加联欢的领导们作精彩的表演,迎来了阵阵掌声。

为了庆祝建队55周年,团省委在黑龙江省电视台筹备了一场题为:民族精神代代传的晚会,我校舞蹈队也光荣地被邀请表演创作歌舞《美丽的鲜花献给你》,整个舞蹈从排练到演出只有七天时间,而且恰巧赶上十一长假,我和孩子们放弃了休息时间,每天早早来到学校进行排练,功夫不负有心人,在节目预检的时候我们就受到了团省委领导和电视台导演的高度赞扬,说我们的节目是“放心节目、效果好、符合晚会气氛……”10月22日晚会在黑龙江省电视台播出,效果非常好,坐在家里,通过电视当看到我们复华小学的名字出现在电视屏幕上的时候,我相信每一个复华人的心情都会无比的激动。为了让舞蹈队的孩子能够学到更多、更新的知识,我放弃个人休息时间外出进修,经过不懈的努力我又在今年拿到了澳大利亚踢踏舞和爵士舞的教师任教资格证书,这时的我站在课堂上无愧于自己也无愧于孩子,孩子们在我的课堂上学到的舞蹈不会是过时的,我也不是在吃自己的老底儿,而是把新鲜的果实摘给孩子们,让活力和激情在舞蹈的课堂上涌动。

我是一个对集体充满了热情的人,勤勤恳恳、脚踏实地使我的工作作风,助人为乐是我的快乐之本,只要是对学校对大家有好处的事情我都会不计较个人得失,把他完成好。xx年是幸福的一年,因为在这一年当中我付出着、收获着、快乐着、进步着,即将到来的xx年我同样会用心去面对,用我的全部热情来浇灌我深爱着的事业。

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实用舞蹈老师的实习报告范文(17篇)篇九

舞蹈,是一种优雅的艺术表达形式,通过优美的身姿和动作,传递着艺术家内心的情感和思想。在舞蹈实习的过程中,我深刻体验到了舞蹈艺术的魅力,并积累了宝贵的经验和体会。在这篇报告中,我将分享我在舞蹈实习中的心得体会,希望能够对其他对舞蹈感兴趣的人提供一些启发和帮助。

在舞蹈实习的第一天,我意识到了身体的重要性。舞蹈是一门需要通过身体语言表达的艺术形式,因此保持一个健康灵活的身体非常关键。在实习的过程中,我每天都进行了多次的身体拉伸和力量训练,以保证自己的身体状态在最佳状态。在我的努力下,我的身体强健了许多,灵活性也有了明显的提高。这让我深刻认识到,只有通过长时间的坚持和训练,才能够拥有一个完美的舞蹈身体。

除了身体,良好的团队合作也是舞蹈实习中的关键因素。舞蹈是一种合作性极强的艺术形式,每个舞者都需要与其他人紧密配合,才能够完成一支完整的舞蹈作品。在实习中,我学会了如何与舞蹈伙伴进行有效的沟通和合作,学会了积极倾听和尊重他人的意见。通过与团队一起排练和演出,我感受到了团队合作的魅力,也增强了自己的社交能力和责任心。

在舞蹈实习的过程中,我还体会到了舞蹈的艺术性和创造性。舞蹈不仅仅是简单的重复动作,更是一种表达自我的方式。在实习中,我不仅学习了一些传统的舞蹈动作和技巧,还有机会发挥自己的创造力,加入自己的独特元素。这使我对舞蹈艺术有了更深入的理解和体验,并激发了我对舞蹈创作的热情。

此外,舞蹈实习也锻炼了我面对挑战和困难的能力。舞蹈是一门需要付出大量时间和精力的艺术形式,每个舞者都需要不断地挑战自己,超越自己的极限。在实习的过程中,我遇到了许多困难和挑战,比如柔韧性不足、技术上的问题等等。但我从不退缩,通过不断地努力和反思,最终克服了这些困难。这让我懂得了只有战胜困难,才能够取得进步和成功。

通过这次舞蹈实习,我不仅学到了舞蹈技巧和艺术表达的方法,更重要的是,我意识到了舞蹈所包含的更深层次的内涵和意义。舞蹈是一门有力量的艺术,它通过舞动的身姿和情感的表达,改变人们的观念和情感。通过实习,我真切地感受到了舞蹈所带给我的快乐和满足感,也对舞蹈这门艺术形式有了更深入的认识和热爱。我相信,只要坚持下去,不断努力,我一定能够成为一名优秀的舞者,用舞动的身姿感染更多的人。

总结起来,舞蹈实习是一次独特而难忘的经历。通过实习,我学到了许多关于舞蹈的知识和技巧,更重要的是,我得到了锻炼和成长的机会。在这个过程中,我深刻体会到了身体的重要性、团队合作的重要性、创造性和艺术性的体验,以及面对挑战和困难的勇气。我相信这些经验和体会将对我的未来发展产生积极的影响,并让我成为一个更好的舞者和艺术家。

实用舞蹈老师的实习报告范文(17篇)篇十

做老师容易,做好老师难,除了备课、上课,其余都是琐屑小事。有人说教师干的是良心活儿,我看有道理,做教师不需太大的办事能力,却是极其精细的话,就像艺术家对于他的作品一样要想自己的作品趋于完美,的确得花一番工夫。

通过实习期间的舞蹈授课,我发现在教授新舞蹈时,不能操之过急,一定要循序渐进地讲解清楚动作的要求、规格和要领,制定有效的练习步骤。按照由简至繁的教学原则,首先让学生熟悉音乐节奏,随后是动作练习,最后才是情绪表达。

在动作练习中,将组合动作分解成单一动作,难度较大的单一动作还分解成局部动作(上肢或下肢动作)。如教授第三套健身秧歌第一段时,我先让学生熟悉音乐,准确把握节奏,然后将舞蹈动作分解成单一动作,先教下肢脚的动作,后教上肢扇子和手绢的动作,再结合起来学习,并在这两个基础上加以表情训练。在训练过程中,还要注意训练的科学性――运动量和动作幅度符合不同年龄学生的生理特点,对其进行适度训练。

二、节日活动。

为营造浓郁的节日文化氛围,跟随文化馆工作人员组织了文化活动,并有幸成为文化馆辅导小组的一员。春节系列文化活动是每年群众文化工作的重中之重,为保证活动顺利完成,我们成立了系列活动领导小组。同时,加强辅导部人员力量。领导小组全面负责系列活动的策划和组织实施,并把各项工作落实到各部室,责任到人。

三、丰富了民间艺术知识理论。

实习期间,在指导老师的帮助下,除了认真完成局里领导布置的工作任务,额外的学习流传已久的社火活动、二人台等民间艺术。初步了解了民间举行社火活动的时间、地点、内容以及形式,简单掌握了二人台的节奏动律、舞蹈动作特点和风格特性,弥补了自己在民间艺术知识方面的不足。

两个月弹指一挥间就毫无声息的流逝,就在此时需要回头总结之际才猛然间意识到日子的匆匆。“千里之行,始于足下”,这两个多月短暂而又充实的实习,使我真正体会到作为一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老师的乐趣以及责任,使我的教学经验得到了一个质的飞跃,学到了很多书本上学不到的知识。

同时,它对我走向社会起到了一个桥梁的作用、过渡的作用,是人生的一段重要的经历,也是一个重要步骤,对将来走上工作岗位也有着很大帮助。原先颇感忸怩的离开大学的围城生活,现在已经渐渐变得顺其自然了,这或许应该是一种庆幸,或许更应该是一种叹息,谁能说得清呢?回顾两个多月的工作,既紧张,又新奇,收获也很多。

也许在多年以后我成长为一名舞蹈教师以后,我回首看今天的实习,觉的自己一定很好笑,专业知识都不是很懂还去教人家。可是我现在想,这一次实习时我人生中一次宝贵的财富,我正是通过实习才知道了自己的不足之处,我可以更好的改正自己的缺点,实现我专业能力的再提升。

我会在以后的岁月中再次做这个岗位的的,可以做自己喜欢的,何乐而不为呢。我会更好的改正我自己的,实现自己的梦想!

实用舞蹈老师的实习报告范文(17篇)篇十一

对于我们在校大学生来说,特别是教育行业来说,能够在实习期间进行充分的实践活动,是我们了解社会,认识社会,提高自我能力的重要机会。其实,我本身就一直有这样一个想法,希望早一点体现自身的价值,和锻炼自己的能力。

如我所愿的是,我很幸运的找到了实习舞蹈培训老师这个职业。我的工作很简单,就上午一个半小时的课,可是,除了上课把知识教给她们外,其实最重要的是培养她们学习的兴趣,得根据她们不同的自身条件,制定一份适合她们的教学程序,让她们对我上的课感兴趣,就是我最重要的目标,当然,也必须规定在一定的时候里学会多少东西。

代课的地方离家里有点远,在湖北,所以就得在这边吃住,第一天来到这个城市的的时候心其实有点凉,因为城市很小,条件一般,不过,转念想想实习本来就是来锻炼的也就觉得没什么了。人生地不熟的来在这里,其实有时候压力挺大的,我的工作量不大,就每天上午一节课,的时间都是比较自由的,因为舞种不一样,其他的老师一天都有两节课,有时候周天还要补课,还有一些吃住条件方面的问题,不是很好,大家对于老板都非常的有意见。

本来说好是包吃包住,来了以后需要自己买各种日用品,床上用品,还有早餐也不包,刚开始早餐都是吃的面,最后都改成吃包子了,好心酸,再加上工作量大,上一节课都要喝掉两瓶水,本来都是买的一块钱一瓶的冰水,最后都自己买了水杯烧的热水喝的,本来是来挣钱的,一个月不到的时间就花去了很多,饭菜里面都是些清淡的菜,一点油水都没有,有时候在街上看到自己喜欢吃的烧烤阿,面包零食啥的,都舍不得买,加上工作的压力和老板给的压力有时候就感觉好委屈,觉得自己在很认真的去教,老板却还各种不满意,觉得自己的劳动成果被否任,心情很不好,但是很快,我对待教学工作的态度就变的越来越积极了,因为我想起自己当时最根本的那个想法——锻炼。

我对自己说,就算现在的情况比想象的艰苦,我也不能忘记当时自己来这里的根本原因阿,我觉得做好自己是最重要的,不管别人怎么想你,对的就去听,听了就去改正,不对的,就不要去在意。不能因为别人而影响了自己的心情。实习上班差不多有50天的时间,短短的50天却让我学到了很多东西。

1、处理人际关系很重要。

宿舍除了我还有几位教练,人都很好,因为我是里面年纪最小的,所以对我,也特别的照顾,但是,一个多月的时间里,也不是事事顺心的,这也让我学会了怎样更好的与人相处,所谓集体生活,就是想问题做事情必须以集体着想,不能一己私利,这样才能和睦相处,以前总听说社会是多么的残酷多么的现实,朋友只不过是互相利用罢了,但是在这里,我懂得的却是,只有你为别人多考虑一点,别人也会多为你考虑,或许还是有很多很黑暗很现实很残酷的事情,但是,我庆幸我没有遇到,而且,在以后的道路中,我还是会以我的方式与人相处,我觉得最重要的是,做好自己,不能同流而污。

2、要学会主动交涉。

平时工作除了教好学生跳舞以外,以家长沟通其实是最重要的一项,在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习,以前没有工作的机会,使我与别人对话时不会应变,会使谈话时有冷场,这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中,人与人之间合力去做事,使其做事的过程中更加融洽。事半功倍。别人对你的意见,你要听取,耐心,虚心地接受。

3、要学会自强自立。

俗话说:“在家千日好,出门半“招”难!“意思就是说:在家里的时候,有自己的父母照顾,关心,呵护!那肯定就是日子过的无虑,但是,只要你去到外面工作的时候,不管你遇到什么困难,挫折都是靠自己一个人去解决,在一个多月里,让我学会了自强自立!凡是都要靠自己!现在,就算父母不在我的身边,我都能够自己独立。

4、专业的重要性。

在上课的过程中,还是比较得心应手的,因为都是平时上课学习的东西,在平时上课的时候就已经完全掌握了,所以对于教学还是非常轻松的,所以,专业知识对我们是非常重要的。

很快,实习期就这样过去了,我的这个实践也结束了。不是很忙,也不是很累,一切对我来说,是那样的平淡而又充实。有人说,人生就是一个自我实践的过程。实践在己、在人、在天,而自我能够把握的部分便只能是自己,所以多经历一些就是好的。拥有了那些经历之后,你才会了解到他人的心境和思想,你才会拥有更多的感悟。

很多在学校读书的人都说宁愿出去工作,也不愿在学校读书,而已经在社会工作的人都宁愿回学校读书,我们上学,学习先进的科学知识,为的都是将来走进社会,献出自己的一份力量,我们应该在今天努力掌握专业知识,明天才能更好地为社会服务。

实践,就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实践中去,使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践,那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面,实践可以为以后找工作打基础。通过这段时间的实习,学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然就不一样了,要学会从实践中学习,从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的只是,还要不断从生活中,实践中学到其他知识,不断地从各方面武装自己,才能在竞争中突出自己,表现自己。

这是一次实习经历。对于一个大学生而言,敢于接受挑战是一种基本的素质。虽然生活艰苦,但是我毅然踏上了社会实践的道路、想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会,在实践中增长见识,锻炼自己的才能,培养自己的韧性,想通过社会实践,找出自己的不足和差距所在。

在现今社会,就业问题就似乎总是围绕在我们的身边,成了说不完的话题。招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”可还在校园里面的我们这帮学子社会经验又会拥有多少呢?所以,实习对我们来说真的是一次很好的锻炼机会。

实用舞蹈老师的实习报告范文(17篇)篇十二

实习两个月了,渐渐熟悉了这里的一切,突然发现我对这所学校,对这里的学生有了感情。

记得刚来这里我只教高一,对课上要求,对排练厅安排,对学生专业水平都一无所知,经过慢慢熟悉摸索,我开始习惯。现在我教高一,高二,高三,每周总共20节课,其中有两节晚自习。高一整个舞蹈特长生是从一开始我来到丰润二中实习就由我带,可以说我对她们的感情最深,她们带给我的是学会关心和照顾,他们大部分是第一次住校,从家里的娇生惯养,到这里独立生活,有很多事情都不适应,所以作为她们专业老师更多的是关心照顾她们让他们适应现在的生活方式,然后在专业上给他们打好基础!

高二,13班这班学生是高一从各个文化班转的舞蹈特长生,专业基础不是很好。她们更多的是让我懂得什么是责任心。这个班随时都有要加入的,也有要退出的'。在舞蹈专业来讲,舞蹈者要具备跳跃,旋转,翻腾,柔软,控制等高难度的技巧能力,而她们都是零基础,从未接触过舞蹈,这对于十六岁的她们刚开始练更是难上加难。在专业课上我不能放弃任何一个学生,即使他学得慢,条件不好,我也要负起责任!因为放弃就等于他们要半途而废。所以她们让我懂得什么是责任心。

背后的汗水是不为人之的坚持,也是铸就梦想的开始,对于高三学生排练厅是最辉煌的地方,也是最残酷最寂寞的地方,她们还有最后两个月就要参加省联考了,最后的一搏对于他们非常重要。我主要的是给他们上即兴表演课,对待高三学生我更多地是学会严厉,刚开始我对她们严厉会担心他们接受不了,可后来发现越到考试她们的心越浮如果我不严格对他们,她们很容易放松自己。

总结这两个月,发现自己成长的很快,已经适应这样的生活节奏。我坚信有付出就有回报!在学校里有一起实习的另外七个女同学她们平时很帮助我,还有我们的吴老师一直关心我的病,放心我会坚持下去的。努力!加油!

实用舞蹈老师的实习报告范文(17篇)篇十三

来到xx中学已有一个半月时间,回顾这段时间的实习生活,我感触很深,在过去一个月中团结互助、积极上进,各方面工作都完成的及时、实效;所有实习生也都积极参与到六道河中学的各项活动,为六中建设献出自己的一份力量。

作为个人工作来说,这一个多月的时间我已经渐渐在工作中适应了环境。课中的教课和欣赏课也都尝试了,欣赏课由于时间关系只上了一节,课堂上存在的问题在老师指导下已经基本掌握。教课经过多次课堂教学经验和指导老师的随堂指导已经基本掌握课堂结构,在课堂导入、课堂时间掌握和调动学生积极性方面都有了很大的提高。

在这段时间教学中我深刻体会到备课的重要性,要想有一个有条不紊的课堂,让学生在45分钟时间里掌握一首歌的舞蹈节奏,这就需要老师对教学内容掌握熟络、运用自如,能以学生喜爱的方式向大家展示,抓住学生的注意力,以达到教学目的;备课就是老师储存知识和构思教学结构的过程,通过备课,对知识掌握越加准确,在此基础上构思出让学生更加感兴趣的课堂教学。

自开学第二周在综合组的组织下成立了舞蹈队以来,由于不是舞蹈专业,之前也不会太多成品舞蹈,所以至舞蹈队成立我也是一边做老师一边做学生,跟着视频学了然后教给学生,在学习和教学过程中不断探索教学方法。在教学中我能深刻感受到学生对舞蹈的喜爱,虽然他们在舞蹈方面是零基础,虽然他们最开始都很羞涩、动作很僵硬,但他么一直在坚持,一直很尊重我。

作为教师,看着天真、纯洁的他们,我那颗本来摇动的心在和他们的接触中逐渐坚定;虽然舞蹈备课中我遇到了很多专业困难,虽然我要付出比他们多一倍的努力,但我没有放弃,我没有气馁,想到学生们那渴望的眼神,所有的努力都是值得的。作为一名教师这是一种认可,是一种信任更是一种责任。

实习的路我们才走了一小部分,还有很多需要我们学习的东西,还有很多意想不到的考验等着我们;现在我们需要做的就是认真学习我们的专业知识,同时在平时工作中向前辈谦虚请教非专业知识,做一名有责任感的人民教师。

实用舞蹈老师的实习报告范文(17篇)篇十四

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大一刚结束,老师就给我们布置了一份。

的作业,社会实践是大学生课外教育的一个重要方面,也是大学生自我能力培养的一个重要方式,因此对于我们在校大学生来说,能够在暑假期间进行充分的实践活动,是我们了解社会,认识社会,提高自我能力的重要机会。其实,我本身就一直有这样一个想法,想利用暑假根据自己的专业知识找一份暑期工,希望早一点体现自身的价值,和锻炼自己的能力,如我所愿的是,我很幸运的找到了暑期舞蹈培训老师这个职业。我的工作很简单,就上午一个半小时的课,可是,除了上课把知识教给她们外,其实最重要的是培养她们学习的兴趣,得根据她们不同的自身条件,制定一份适合她们的教学程序,让她们对我上的课感兴趣,就是我最重要的目标,当然,也必须规定在一定的时候里学会多少东西。

代课的地方离家里有点远,在湖北,所以就得在这边吃住,第一天来到这个城市的的时候心其实有点凉,因为城市很小,条件一般,不过,转念想想暑假本来就是来锻炼的也就觉得没什么了。人生地不熟的来在这里,其实有时候压力挺大的,我的工作量不大,就每天上午一节课,的时间都是比较自由的,因为舞种不一样,其他的老师一天都有两节课,有时候周天还要补课,还有一些吃住条件方面的问题,不是很好,大家对于老板都非常的有意见,本来说好是包吃包住,来了以后需要自己买各种日用品,床上用品,还有早餐也不包,刚开始早餐都是吃的面,最后都改成吃包子了,好心酸,再加上天气很炎热,上一节课都要喝掉两瓶水,本来都是买的一块钱一瓶的冰水,最后都自己买了水杯烧的热水喝的,本来是来挣钱的,一个月不到的时间就花去了很多,饭菜里面都是些清淡的菜,一点油水都没有,有时候在街上看到自己喜欢吃的烧烤阿,面包零食啥的,都舍不得买,加上工作的压力和老板给的压力有时候就感觉好委屈,觉得自己在很认真的去教,老板却还各种不满意,觉得自己的劳动成果被否任,心情很不好,但是很快,我对待教学工作的态度就变的越来越积极了、我想起自己当时最根本的那个想法——锻炼。我对自己说,就算现在的情况比想象的艰苦,我也不能忘记当时自己来这里的根本原因阿,我觉得做好自己是最重要的,不管别人怎么想你,对的就去听,听了就去改正,不对的,就不要去在意。不能因为别人而影响了自己的心情。暑期上班差不多有50天的时间,短短的50天却让我学到了很多东西。

1,处理人际关系。

宿舍除了我还有几位教练,人都很好,因为我是里面年纪最小的,所以对我,也特别的照顾,但是,一个多月的时间里,也不是事事顺心的,这也让我学会了怎样更好的与人相处,所谓集体生活,就是想问题做事情必须以集体着想,不能一己私利,这样才能和睦相处,以前总听说社会是多么的残酷多么的现实,朋友只不过是互相利用罢了,但是在这里,我懂得的却是,只有你为别人多考虑一点,别人也会多为你考虑,或许还是有很多很黑暗很现实很残酷的事情,但是,我庆幸我没有遇到,而且,在以后的道路中,我还是会以我的方式与人相处,我觉得最重要的是,做好自己,不能同流而污。

2,要学会主动交涉。

平时工作除了教好学生跳舞以外,以家长沟通其实是最重要的一项,在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习,以前没有工作的机会,使我与别人对话时不会应变,会使谈话时有冷场,这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中,人与人之间合力去做事,使其做事的过程中更加融洽。事半功倍。别人对你的意见,你要听取,耐心,虚心地接受。

3,要学会自强自立。

俗话说:“在家千日好,出门半“招”难!“意思就是说:在家里的时候,有自己的父母照顾,关心,呵护!那肯定就是日子过的本站无虑,但是,只要你去到外面工作的时候,不管你遇到什么困难,挫折都是靠自己一个人去解决,在一个多月里,让我学会了自强自立!凡是都要靠自己!现在,就算父母不在我的身边,我都能够自己独立。

4,专业的重要性。

在上课的过程中,还是比较得心应手的,因为都是平时上课学习的东西,在平时上课的时候就已经完全掌握了,所以对于教学还是非常轻松的,所以,专业知识对我们是非常重要的。

很快,一个暑假就这样过去了,我的这个暑期实践也结束了。不是很忙,也不是很累,一切对我来说,是那样的平淡而又充实。有人说,人生就是一个自我实践的过程。实践在己、在人、在天,而自我能够把握的部分便只能是自己,所以多经历一些就是好的。拥有了那些经历之后,你才会了解到他人的心境和思想,你才会拥有更多的感悟。

这是一次经历社会实践。对于一个大学生而言,敢于接受挑战是一种基本的素质。虽然生活艰苦,但是我毅然踏上了社会实践的道路、想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会,在实践中增长见识,锻炼自己的才能,培养自己的韧性,想通过社会实践,找出自己的不足和差距所在。在现今社会,就业问题就似乎总是围绕在我们的身边,成了说不完的话题。招聘会上的大报都总写着“有经验者优先”可还在校园里面的我们这帮学子社会经验又会拥有多少呢?所以,社会实践对我们来说是一次很好的锻炼机会。这是我的第一次实践,但是这绝对不是最后一次,只要有机会,就算是再辛苦,我依然会再去。

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在大学的第二个假期中,我找了一份能够展示自己水平的工作,这是我平生第一份工作。对于一个从来没有接触过社会的我来说,做好这份工作真可谓是一个巨大的挑战。

对于教学而言,我还完全是一个新手,丝毫没有任何经验和阅历。不过,这些都并没有影响我的自信心,因为教授的对象是一群年幼的孩子,我认为,用我所学到的专业知识,尽心竭力地去面对我的“小学生”们应该不成间题。问题的关键是我想把他们教会、教好,真正让他们通过我的讲解与示范,掌握和理解舞蹈的一些动作,学到受用的知识,也便达成了我做这份工作的最终目的。

xx年7月18日上午9点,我开始了自己人生教学中的第一堂课。学生是一群6至10岁的孩子。说实话,刚开始的几分钟,我真的很紧张,即便准备得很充分。听见孩子们一直在叽叽喳喳地闹个不停,我心开始乱了,我不知道自己该不该发火,板着脸和他们说话。当时我的心情矛盾、糟糕到了极点。我必须要冷静,必须要冷静心中一直重复默念着这样的话使我慢慢地将心平静了下来,开始了正常的教学。先是热身,随后是软度和伸展的训练,慢慢地开始进人了舞步的教学。可以说,直到这个时候才是真正考验我的时候,在专业能力上,我一向对自己很有自信心。平时的知识技能积累,刻苦的训练,让我有这个信心。可对于这些从来都没有接触过拉丁舞的孩子们,即不能用太专业的语言来讲解每一步,又不能用太难的动作让孩子们失去学习的兴趣,我开始用简单易懂的示范和孩子们能理解的话,很快就让他们掌握了伦巴的基本舞步。孩子天性爱玩,根据他们的心理,我又用10分钟带他们做游戏,这样不但可以让他们放松,还可以提高他们的身体素质、耐力和反应能力,也可以让他们之间相互了解,一举多得,实现轻松愉快的教学。剩下的一个半小时,主要就是进行舞步的详细教学。短短的2个小时,让我收获颇多,看见每个孩子逐渐跳得越来越好,感觉也上来了,别提我心里有多开心了,相当有成就感。当天晚上,我回顾了一下上午的教学,还是找到了很多不足和缺点,我开始想办法,为明天的教学积累经验。接下来的一天我自己评价总体的感觉还是很好的。就这样,为期一个月的教学,在我不断地总结经验和反思自己的缺点中度过了。在拿到工资的时候,我在乎更多的已经不是这些钱,而是我自己内心那小小的成就感。我终于可以告诉自己:我可以!我很棒!

一个人的价值和能力的体现是通过实践来实现的,也只有通过社会实践才能锻炼人的品质,彰显人的意志。这一假期,过去紧张而又充实,劳碌之余,我真的可以自豪的告诉自己:我可以!

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在大学的第二个假期中,我找了一份能够展示自己水平的工作,这是我平生第一份工作。对于一个从来没有接触过社会的我来说,做好这份工作真可谓是一个巨大的挑战。

对于教学而言,我还完全是一个新手,丝毫没有任何经验和阅历。不过,这些都并没有影响我的自信心,因为教授的对象是一群年幼的孩子,我认为,用我所学到的专业知识,尽心竭力地去面对我的“小学生”们应该不成间题。问题的关键是我想把他们教会、教好,真正让他们通过我的讲解与示范,掌握和理解舞蹈的一些动作,学到受用的知识,也便达成了我做这份工作的最终目的。

xx年7月18日上午9点,我开始了自己人生教学中的第一堂课。学生是一群6至10岁的孩子。说实话,刚开始的几分钟,我真的很紧张,即便准备得很充分。听见孩子们一直在叽叽喳喳地闹个不停,我心开始乱了,我不知道自己该不该发火,板着脸和他们说话。当时我的心情矛盾、糟糕到了极点。我必须要冷静,必须要冷静心中一直重复默念着这样的话使我慢慢地将心平静了下来,开始了正常的教学。先是热身,随后是软度和伸展的训练,慢慢地开始进人了舞步的教学。可以说,直到这个时候才是真正考验我的时候,在专业能力上,我一向对自己很有自信心。平时的知识技能积累,刻苦的训练,让我有这个信心。可对于这些从来都没有接触过拉丁舞的孩子们,即不能用太专业的语言来讲解每一步,又不能用太难的动作让孩子们失去学习的兴趣,我开始用简单易懂的示范和孩子们能理解的话,很快就让他们掌握了伦巴的基本舞步。

孩子天性爱玩,根据他们的心理,我又用10分钟带他们做游戏,这样不但可以让他们放松,还可以提高他们的身体素质、耐力和反应能力,也可以让他们之间相互了解,一举多得,实现轻松愉快的教学。剩下的一个半小时,主要就是进行舞步的详细教学。短短的2个小时,让我收获颇多,看见每个孩子逐渐跳得越来越好,感觉也上来了,别提我心里有多开心了,相当有成就感。当天晚上,我回顾了一下上午的教学,还是找到了很多不足和缺点,我开始想办法,为明天的教学积累经验。接下来的一天我自己评价总体的感觉还是很好的。就这样,为期一个月的教学,在我不断地总结经验和反思自己的缺点中度过了。在拿到工资的时候,我在乎更多的已经不是这些钱,而是我自己内心那小小的成就感。我终于可以告诉自己:我可以!我很棒!

一个人的价值和能力的体现是通过实践来实现的,也只有通过社会实践才能锻炼人的品质,彰显人的意志。这一假期,过去紧张而又充实,劳碌之余,我真的可以自豪的告诉自己:我可以!

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时光飞逝,一转眼我们已经迎来了大学里的第一个暑假,有人说,进入大学可以算是我们进入社会的第一步路,也是我们成长的必经之路。我们已经是大学生了,已经成年了,所以很多事情,我们也必须自己去亲身经历自己去解决,不能再依靠父母朋友,我们需要自己去面对这个社会,自己去应付这个社会给我们带来的种种考验,那么,要想真正的了解这个社会,我们必须亲身经历到社会中来。大学是我们在求学道路上的最后一站,而社会是我们独立生存的开始之所与最终奋斗之地。所以在大学生活中,我们不仅要钻研书本知识,也得学习融入社会。而兼职则是学习融入社会和探索人生的一个重要途径。

大一刚结束,老师就给我们布置了一份社会实践报告的作业,社会实践是大学生课外教育的一个重要方面,也是大学生自我能力培养的一个重要方式,因此对于我们在校大学生来说,能够在暑假期间进行充分的实践活动,是我们了解社会,认识社会,提高自我能力的重要机会。其实,我本身就一直有这样一个想法,想利用暑假根据自己的专业知识找一份暑期工,希望早一点体现自身的价值,和锻炼自己的能力,如我所愿的是,我很幸运的找到了暑期舞蹈培训老师这个职业。我的工作很简单,就上午一个半小时的课,可是,除了上课把知识教给她们外,其实最重要的是培养她们学习的兴趣,得根据她们不同的自身条件,制定一份适合她们的教学程序,让她们对我上的课感兴趣,就是我最重要的目标,当然,也必须规定在一定的时候里学会多少东西。

代课的地方离家里有点远,在湖北,所以就得在这边吃住,第一天来到这个城市的的时候心其实有点凉,因为城市很小,条件一般,不过,转念想想暑假本来就是来锻炼的也就觉得没什么了。人生地不熟的来在这里,其实有时候压力挺大的,我的工作量不大,就每天上午一节课,的时间都是比较自由的,因为舞种不一样,其他的老师一天都有两节课,有时候周天还要补课,还有一些吃住条件方面的问题,不是很好,大家对于老板都非常的有意见,本来说好是包吃包住,来了以后需要自己买各种日用品,床上用品,还有早餐也不包,刚开始早餐都是吃的面,最后都改成吃包子了,好心酸,再加上天气很炎热,上一节课都要喝掉两瓶水,本来都是买的一块钱一瓶的冰水,最后都自己买了水杯烧的热水喝的,本来是来挣钱的,一个月不到的时间就花去了很多,饭菜里面都是些清淡的菜,一点油水都没有,有时候在街上看到自己喜欢吃的烧烤阿,面包零食啥的,都舍不得买,加上工作的压力和老板给的压力有时候就感觉好委屈,觉得自己在很认真的去教,老板却还各种不满意,觉得自己的劳动成果被否任,心情很不好,但是很快,我对待教学工作的态度就变的越来越积极了、我想起自己当时最根本的那个想法——锻炼。我对自己说,就算现在的情况比想象的艰苦,我也不能忘记当时自己来这里的根本原因阿,我觉得做好自己是最重要的,不管别人怎么想你,对的就去听,听了就去改正,不对的,就不要去在意。不能因为别人而影响了自己的心情。暑期上班差不多有50天的时间,短短的50天却让我学到了很多东西。

1,处理人际关系很重要。

宿舍除了我还有几位教练,人都很好,因为我是里面年纪最小的,所以对我,也特别的照顾,但是,一个多月的时间里,也不是事事顺心的,这也让我学会了怎样更好的与人相处,所谓集体生活,就是想问题做事情必须以集体着想,不能一己私利,这样才能和睦相处,以前总听说社会是多么的残酷多么的现实,朋友只不过是互相利用罢了,但是在这里,我懂得的却是,只有你为别人多考虑一点,别人也会多为你考虑,或许还是有很多很黑暗很现实很残酷的事情,但是,我庆幸我没有遇到,而且,在以后的道路中,我还是会以我的方式与人相处,我觉得最重要的是,做好自己,不能同流而污。

2,要学会主动交涉。

平时工作除了教好学生跳舞以外,以家长沟通其实是最重要的一项,在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习,以前没有工作的机会,使我与别人对话时不会应变,会使谈话时有冷场,这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中,人与人之间合力去做事,使其做事的过程中更加融洽。事半功倍。别人对你的意见,你要听取,耐心,虚心地接受。

3,要学会自强自立。

俗话说:“在家千日好,出门半“招”难!“意思就是说:在家里的时候,有自己的父母照顾,关心,呵护!那肯定就是日子过的本站无虑,但是,只要你去到外面工作的时候,不管你遇到什么困难,挫折都是靠自己一个人去解决,在一个多月里,让我学会了自强自立!凡是都要靠自己!现在,就算父母不在我的身边,我都能够自己独立。

4,专业的重要性。

在上课的过程中,还是比较得心应手的,因为都是平时上课学习的东西,在平时上课的时候就已经完全掌握了,所以对于教学还是非常轻松的,所以,专业知识对我们是非常重要的。

很多在学校读书的人都说宁愿出去工作,也不愿在学校读书,而已经在社会工作的人都宁愿回学校读书,我们上学,学习先进的科学知识,为的都是将来走进社会,献出自己的一份力量,我们应该在今天努力掌握专业知识,明天才能更好地为社会服务,实践,就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实践中去,使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践,那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面,实践可以为以后找工作打基础。通过这段时间的实习,学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然就不一样了,要学会从实践中学习,从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的只是,还要不断从生活中,实践中学到其他知识,不断地从各方面武装自己,才能在竞争中突出自己,表现自己。

这是一次经历社会实践。对于一个大学生而言,敢于接受挑战是一种基本的素质。虽然生活艰苦,但是我毅然踏上了社会实践的道路、想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会,在实践中增长见识,锻炼自己的才能,培养自己的韧性,想通过社会实践,找出自己的不足和差距所在。在现今社会,就业问题就似乎总是围绕在我们的身边,成了说不完的话题。招聘会上的大报都总写着“有经验者优先”可还在校园里面的我们这帮学子社会经验又会拥有多少呢?所以,社会实践对我们来说是一次很好的锻炼机会。这是我的第一次实践,但是这绝对不是最后一次,只要有机会,就算是再辛苦,我依然会再去。

实用舞蹈老师的实习报告范文(17篇)篇十五

近期,我参与了一次舞蹈实习,从中学到了很多知识和技巧。在这次实习中,我不仅提升了自己的舞蹈水平,更深刻地体会到了舞蹈对于个人成长的重要性。通过这次实习,我收获颇丰,下面我将从实习的目的、过程和感悟三个方面来谈一下我的心得体会。

首先,实习的目的是明确的。我们通过实习来提升自己的舞蹈技巧,了解舞蹈的规范和流程,以及培养专注力和团队合作能力。在实习的过程中,我们参与了各种不同风格的舞蹈训练,包括现代舞、爵士舞和芭蕾舞等。每天的训练都非常紧张,但这也是我们提高自己的机会。通过反复练习和指导老师的教导,我们的舞蹈技巧得到了明显的提高。

其次,实习的过程是具有挑战性的。舞蹈是一门需要不断努力和磨练的艺术。在实习的过程中,我们不仅要克服自己的身体限制,还要学会面对各种困难和挫折。舞蹈动作的复杂性和艰巨性使我曾一度感到无力,但是在教练和同伴的鼓励下,我逐渐找到了突破的方法和信心。通过反复的练习和不断的尝试,我逐渐掌握了一些舞蹈动作的技巧和技巧。

最后,这次实习给我带来了巨大的收获。首先,我对舞蹈有了更深入的了解。舞蹈是一门艺术,通过舞蹈可以表达内心的情感和感受。在实习中,我学到了许多关于舞蹈技巧和舞蹈历史的知识,这些知识都丰富了我的艺术素养。其次,我通过实习培养了一些重要的能力,例如专注力和团队合作能力。在舞蹈实习中,我必须全身心地投入到舞蹈中,才能达到最好的效果。同时,我还要与其他实习生一起协作,共同完成一支舞蹈作品。通过这样的实习,我更加深刻地体会到了团队合作的重要性。最后,我在实习中结交了许多志同道合的朋友。我们一起努力,相互鼓励,共同成长。

通过这次舞蹈实习,我不仅学到了技术上的东西,更是增加了自己的信心和勇气。在今后的学习和生活中,我会更加珍惜舞蹈这门艺术,努力完善自己的舞蹈技巧,并以更加积极的心态去面对挑战和困难。我相信,在舞蹈的道路上,只要我坚持不懈,并且持之以恒,就一定能够取得更大的突破。舞蹈实习的经历将成为我人生中宝贵的财富。我会永远怀念这次难忘的实习经历,并将其视为未来成长的动力和力量的源泉。

实用舞蹈老师的实习报告范文(17篇)篇十六

根据新闻采编与制作专业教学计划,实习是专业教学的重要组成部分。目的在于提高学生的专业水平和社会适应能力。并通过实习帮助学生充分消化和吸收在校期间累积的理论知识,理论联系实际,为学生今后顺利就业奠定坚实的基础。

二、实习方式。

实习形式是根据实习单位和学生实际情况以及学校(院)承担的科研任务,采取集中与分散、实习与教学相结合等形式进行。原则上统一安排实习单位集中实习,对有特殊需要的学生,在完善相关手续以后批准同意单独实习;实习经费的来源与使用按照学校统一规定处理。

三、实习要求。

1、服从学校(院)、系和实习单位的安排(有能力自己安排实习单位的可自己联系)。自觉遵守学校和实习单位制定的各项规章制度,特别是安全规定、劳动纪律和保密制度。敬业爱岗,勤学好问,刻苦钻研。

2、不得随意收受有碍执行公务的任何钱物或赠品。

3、因病、因事不能参加实习者,要有医院证明和书面陈述报告,向指导教师和学院办理请假手续,同意以后方可准假。实习期间请假,应经指导教师同意,未经批准,不得擅离实习单位,否则按无故缺课处理。无故缺课达三分之一者,不予评定实习成绩。

4、对违反实习纪律的学生,指导教师应及时给予教育批评,经多方教育无效或情节特别严重者,可暂停其实习,及时报告学校有关职能部门,并按照校纪校规作相应处理。

5、实习期间应注意安全,保障身心健康。

四、实习领导小组。

秦方奇、张庆元、叶爱欣、常民强、李静、吕静、段纳。

五、实习时间。

1―7周为实习时间,学生于4月2日返校。

六、学生实习注意事项。

1、认真落实习计划。实习的顺序可视具体情况作些灵活调整,但规定的实习任务必须完成。在实习中要积极主动地完成承担的任务,加强实际操作能力的锻炼。

2、遵纪守法,讲文明、讲礼貌。虚心向实习单位的同志学习,自觉接受他们的指导。

3、严守相关机密,自觉爱护公共财产。借阅的文件和资料不得丢失和损坏。

4、认真填写半月一次的汇报表,并按规定的时间寄给指导老师。

5、实习结束后,及时将专题调查报告送指导老师评阅,认真写好个人实习总结与自我鉴定表,交实习部门与企业单位联合签署鉴定意见。

七、指导老师职责。

(一)实习动员阶段:

1.2月16日召开实习动员会,向学生具体布置实习安排。

2.校内指导教师对学生开展实习前的指导工作。

(二)实习中间阶段:

1.辅导员及指导老师每周至少与外地学生联系一次,并做好联系记录。指导老师每周走访本市学生实习单位一次,并做好走访记录。

2.及时回答学生实习中遇到的问题,协助领导小组组长处理突发事件。

3.指导与回答学生在实习过程中的各种问题。

(三)实习结束阶段:

1.4月2日学生实习结束,指导老师要及时收齐实习材料,按学院要求填好实习情况统计表。

2.召开实习交流会,负责评定实习总结成绩。

4.按学院要求评定实习总成绩。

5.按归档要求负责整理好实习全部材料,以备学院、教务处检查。

八、考核方式与成绩评定。

实习成绩由实习鉴定成绩和实习报告成绩两部分组成:

实习鉴定成绩依据学生毕业实习鉴定表中指导教师给出的成绩给定,占总成绩的'70%;。

实习报告成绩由毕业实习指导老师给定,包括遵守纪律、学生自我评价和考核意见等,占总成绩的30%。

九、实习报告要求。

在实习结束后必须完成不少于3000字的“毕业实习报告”,根据自身在实习岗位上的工作经历,写出对实习内容的认识、理解和体会。实习报告要求条理清晰,不得抄袭,不能只是简单的工作日报或者有关资料和说明等。

实习报告的格式,整个毕业实习报告分两个部分:标题,正文。

1、标题:主标题,副标题。

主标题统一为《毕业实习报告》,副标题根据自己的工作和体会来定。副标题要求能反映工作和报告的性质或者自己的工作感想体会等。

2、正文:大体分三部分;。

第一部分实习目的,减少实习的目的和意义及实习要求等;。

第三部分实习总结或体会,主要包括专业知识在实习过程中的应用、对用人单位岗位需求的适用情况、实习中的不足与今后努力的方向等。

实习报告使用a4纸打印。字数不少于3000字。

实用舞蹈老师的实习报告范文(17篇)篇十七

孔子云:逝者如斯夫,猛然间意识到日子的匆匆。在_舞蹈中心几个月的实习中,在孩子们花一样的笑脸下,在家长们真切的目光里,我真正体会到作为舞蹈老师的乐趣以及责任。回顾几月来的工作,既紧张,又新奇,收获也很多。

“学高为师,身正为范。”在教学中,我用心备课,认真上课。不管自己的工作有多繁忙,不管自己有多累,一走进舞蹈教室,我立刻精神饱满,用兢兢业业的工作态度带动孩子们的学习热情,用实际行动引导他们树立乐观向上的人生观。孩子们天真热情的笑脸就是我最好的催化剂,他们一声声甜美可爱的“陈老师!”立刻驱走我一天的疲劳。握着他们莲藕般柔嫩的胳膊,小腿,我不厌其烦地为他们一次次弯下腰纠正动作,因为我在想:他们中的他?还是她?在不久的将来会成长为一株株绽放在舞台上亭亭玉立的莲花。

我注重舞蹈教学的科学性,注重运动量,动作幅度和舞蹈编排符合不同年龄孩子的心理,生理特点。有人说教师干的是良心活儿,不错,做教师不需要本领超群,却需要极其精细的态度,就像辛勤的花匠。不断重复的舞蹈基本功是枯燥,缺乏趣味的,在教学中我注重教学环节的编排,用活泼节奏感强的音乐,和自己规范一丝不苟的示范动作,带领孩子们共同走进美的殿堂。

每一个孩子点点滴滴的进步我都看在眼里,我会欣喜地告诉他(她):你真棒!当他们为了一个动作做得丑而急得大哭时,我会亲手抹去他(她)脸颊的泪珠,鼓励他(她):你能行!喜欢他们休息时围在我身边叽叽喳喳说个不停,喜欢看他们用小手抹去额头汗珠时红扑扑的小脸,喜欢他们用小黑手捏着一颗颗五颜六色的糖果伸向我嘴巴时的目光。走起路来一阵风,仿佛踩了风火轮的我,在教学中却像变了一个人。

教授孩子们新舞蹈时,不能操之过急,一定要循序渐进地讲解清楚动作的要求、规格和要领,制定有效的练习步骤。按照由简至繁的教学原则,首先让学生熟悉音乐节奏,随后是动作练习,最后才是情绪表达。在动作练习中,将组合动作分解成单一动作,难度较大的单一动作还分解成局部动作。

创新是超越的关键,我所教授的每个班,每一次孩子们基本功会有突飞猛进的进步,都会学习新的舞蹈。我的实习工作就会得到了领导们和家长的肯定,孩子们也硕果累累。

我爱孩子们,我爱舞蹈事业,在孩子们的成长中,在孩子们的汗水与泪水中我看到了童年时的自己,我会用百分百的努力投入我的舞蹈教学工作,借用米卢先生的一句话:态度决定一切!

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