心得体会是我们在实践中领悟到的感悟和体验，能够帮助我们更好地理解和应用所学知识。以下是小编为大家精选的心得体会范文，供大家参考与借鉴。
实用军人升国旗感悟心得体会大全（19篇）篇一
第一段：军人使命与担当（200字）。
身为一名军人，使命感与担当意识是我们一直以来的重要价值观。作为国家的守护者和捍卫者，我们担负着保家卫国的责任。从军人生涯的起始，我们就深深地明白，作为军人，我们必须时刻保持警觉，并为了维护国家的和平稳定而努力前行。我们要用自己的行动诠释什么是忠诚，什么是无私奉献。对国家，对人民，对战友，我们要付出一切，无论是在训练场上还是在战争中。
第二段：艰苦训练与铁血决心（250字）。
军人的生活从来都不是一帆风顺的，艰苦训练是我们成长的必经之路。训练场上的辛酸和无数次的流汗付出，锻造了我们坚强的意志和顽强的毅力。训练会带来疲惫和挫折，但正是这些困难，让我们在面对困境时依然能够坚持不懈，永不言弃。我们深知，只有付出更多的努力，才能在关键时刻发挥出最好的水平。因此，每一次的日复一日重复训练，都是对自己坚持决心的执著证明。
第三段：战争的残酷与珍惜生命（300字）。
在战争中，我们深刻体会到了生命的脆弱和战争的残酷。战争常常带来死亡与伤痛，让人痛不欲生。亲眼目睹战友的倒下和战场上的惨烈场景，我们更加珍惜生命的宝贵。在战争面前，我们丧失了恐惧，但也深切体会到了家庭的温暖和亲情的重要性。我们深深明白，只有能够活着回到家，才是最幸福的事情。因此，在战场上，我们会用尽全力保护自己和战友，用我们的力量守护着我们心中的那份爱。
第四段：信仰与责任（250字）。
军人以自身对党和人民的忠诚作为最高使命和信仰。我们为了守护祖国的尊严，为了人民的幸福，时刻保持着纪律和职责。我们要始终做到遵纪守法，坚守底线，不为私利所诱惑。我们是国家的担当者，没有借口，我们必须做到最好，完成自己应尽的责任。对待军人的工作和生活，我们要不折不扣，持之以恒。
第五段：退役的感悟与回顾（200字）。
当我们退役时，我们会回顾自己军旅生涯走过的每一步。我们会怀念那些和我们一起训练、一起战斗的战友。我们会怀念我们为国家、为人民而付出的汗水和努力。退役不意味着结束，而是新一轮使命的开始。我们会继续为国家、为社会做出贡献，用自己的经验和能力帮助到更多的人。退役不仅是对个人成长的总结，更是铸就军人光辉的一次转身。
结尾（100字）。
军人的感悟心得体会无论多少字都无法准确概括我们的军旅人生。在生与死的边缘，我们看到了真正的世界与生命的真谛。我们知道，军人的生命既珍贵又脆弱，我们要时刻对自己负责，对国家负责。正是因为这份责任和担当，才使我们成为了真正的军人。无论是在军旅生涯中，还是退役之后，我们都会继续保持着使命与担当，为了国家的繁荣和人民的幸福，勇往直前。
实用军人升国旗感悟心得体会大全（19篇）篇二
当我们谈到军人心得体会和感悟时，我们经常会把它们视作同义词。然而，在实际应用中，这两个词可能存在着微妙的差别。在军人生涯中，积累的经验和教训被视为心得体会，而对这些教训的理解和反思则可能被视为感悟。本文将就这一话题展开探讨。
军人心得体会是从军人的实践中得出的经验或教训。它们可能来自在战地上的战斗、军事演习、任务执行中的成功或失败。正如一句谚语所说：“经验是最好的老师。”这些心得体会不仅能帮助军人提高自身能力，还能为他们的战友提供宝贵的指导和建议，避免他们重蹈覆辙。
第三段：解释感悟。
在军队，感悟与心得体会同样重要。感悟是通过对经验的反思和理解得出的。这种理解可以是关于自己的能力和行为的反思，也可以是对军队的使命和目标的思考。通过这种反思，军人可以思考自己现在所处的位置和未来要走的道路。由此，他们可以更好地适应新情况和新环境。
心得体会和感悟的区别并不明显。它们之间的分界线可能是非常模糊的。一些人可能会认为，心得体会更多地强调从经验中收获的实用性教训，而感悟则更注重从经验中得到的心灵启示。也有人认为，这两者可能是连续不断的，不应该将它们视为相互独立的。
第五段：结论。
总而言之，在军人生涯中，心得体会和感悟都扮演着非常重要的角色。它们不仅为军人提供了宝贵的理解和指导，而且也可以帮助他们在职业生涯中逐渐成长和进步。因此，无论是军人还是常人，都应该时刻保持对自己的反思和理解，并将所学所得运用于实践中。
实用军人升国旗感悟心得体会大全（19篇）篇三
军人心得体会和感悟一样吗？这是一个非常有趣的问题。在我这么多年的军旅生涯中，我遇到了很多人，他们对这个问题都有不同的理解和看法。我认为，军人的心得体会和感悟虽然有一定的关系，但并不完全相同。下面，我将从五个方面来分析这个问题。
第一段，我们先来看看军人的心得体会是什么。所谓心得体会，就是基于自己的经验和生活，从中总结出的一些有价值的观点和思考。在军旅生活中，每一个人都会遇到各种各样的困难和挑战，这些经历和经验都可以成为我们总结出心得体会的素材。比如，我曾经在野外演习中受伤，这让我认识到身体素质的重要性；我曾经在危机时刻当过指挥官，这让我感受到领导能力的影响力。总之，军人的心得体会是基于自己的军旅经历，从中提炼出来的有益于自身和他人的智慧。
第二段，我们再来看看什么是军人的感悟。感悟，是一种深刻的领悟和领悟的结果，是一个人对生命、情感、自我等存在的深刻认识和领悟。在军旅生涯中，我们不仅会遇到军事上的挑战，还会遇到情感、人性问题等种种考验。这些经历会影响我们对生命的认识和对人性的感悟。比如，在一次人道主义救援行动中，我见到了一个年轻的孤儿，这让我更加珍视人间情感。在另一次战场上，我又亲眼目睹了生命的脆弱，这让我深刻认识到我们要珍爱生命。
第三段，我们可以发现军人的心得体会和感悟之间有一定的联系。军人通过总结自己的军旅经历，从中得到有益的领悟和经验，从而形成自己的心得体会。这些心得体会也会反过来影响我们的感悟。比如，当我通过一次重大任务得到了领导和同志的肯定，我就更加珍视自己的价值和责任感，从而更加积极投身工作。
第四段，我们也可以发现军人的心得体会和感悟之间并不完全相同。军人的心得体会更加侧重于军事方面的经验和技巧，而感悟则更注重人生和情感方面的领悟。虽然这两者有一定的联系，但并不完全相互包含。比如，在一个危机时刻，我可以使用一些应急处理的技巧，但这并不一定意味着我就能从中得到更加深刻的感悟。
第五段，我们可以结论，军人的心得体会和感悟是有相互联系的，但又有一定的差异。军人心得体会更注重细节，经验和技能的积累；感悟则更加注重对人生、情感和价值观的领悟。在军旅生涯中，我们不仅要时刻总结自己的经验和心得，还要通过各种各样的生活体验，逐渐领悟到更深层次的道理和真谛。只有这样，我们才能不断提高自己的素质和技能，成为一名优秀的军人。
实用军人升国旗感悟心得体会大全（19篇）篇四
退役军人复学已经成为一个越来越热门的话题。随着退役士兵退役回家，他们不仅要面对人生的新起点，也面临着如何适应社会、如何掌握新知识的挑战。本文将从退役军人复学的角度出发，探讨复学带来的感悟、心得和体会。
第二段：回顾军旅生活。
退役军人的复学之路充满了坎坷和挑战。在军旅生活中，他们的生活节奏、思想观念、心理素质都已经形成了自己独特的风格。退役士兵虽然已经退役回家，但是他们所面对的人生问题却并没有比其他人更简单。如何适应社会，如何找到自己的位置，如何适应新的学习方式，都是退役士兵需要面对的问题。
第三段：感悟学习经验。
退役军人通过复学，很快能够适应学习氛围，迅速掌握新知识，这离不开他们在军旅生活中所积累的综合素质。军营训练强调的团队协作、坚韧不拔、不屈不挠的精神都成为了他们复学时优秀表现的重要因素。在课堂学习中，退役军人会发扬军人特有的优秀品质，踏实地学习、认真地完成作业，并且主动参加课外活动。他们会用心体悟，全面学习，遇到问题也不会轻易放弃。
第四段：提出建议。
对于退役军人而言，复学既是一次机会，也是一次挑战。他们需要对自己的未来有一个良好的规划，学习方法也需要不断地探索和改进。建议退役士兵在选课时要根据个人兴趣和未来发展目标进行规划，找到自己的热点和方向。另外，学习方法也很重要，要采用多种学习方法，提高自己的综合素质。多读书、多思考、多交流，以更好地适应复杂的社会和学习环境。
第五段：总结。
退役军人复学之路虽然充满挑战，但也为他们的人生添加了无限可能。复学的过程中，他们重新拾起了学习的激情和自信，也用自己的努力和智慧展现了军人的风范。希望退役军人不忘初心，发扬军人优良传统，不断提高自身素质和能力，为建设美好社会贡献自己的力量。
实用军人升国旗感悟心得体会大全（19篇）篇五
中国作为一个负责任大国，积极参与维和行动，派遣大批维和军人赴世界各地为维护和平和解决冲突作出贡献。在维和行动中，中国维和军人不仅承担着维护和平的责任，还能够亲身感受到维和使命的意义和价值。以下是中国维和军人对于维和行动的感悟心得体会。
首先，中国维和军人深刻认识到维和行动的重要性。在长期的执行任务过程中，他们亲身感受到了战乱地区的困境和无辜人民的痛苦。他们明白，只有在和平的环境下，人民才能幸福安康，国家和社会才能稳定发展。通过维和行动，中国维和军人将他们平时的军事能力转化为维持和平的力量，为受苦受难的人们带去了和温暖与希望。
其次，中国维和军人在维和行动中注重守护人道主义精神。维和使命并不只是军事行动，它更是解救和帮助人民的行动。中国维和军人在战乱地区遇到无家可归的难民、被分离的家庭和生活无着的儿童时，总是以爱心和耐心去对待他们。他们给予帮助、安抚伤痛，守护着世界上最脆弱的群体。在维和行动中，中国维和军人不仅担负着保护人民的责任，更是化身为人间的天使，传递着人道主义的力量。
再次，中国维和军人在维和行动中学会了团结合作。维和使命需要多国联合行动，这就要求维和部队之间要密切配合、相互支持。中国维和军人始终以团结的心态与各国官兵建立了深厚的友谊和合作关系。他们相互帮助、相互学习，在执行任务中发挥出最大的合力。团结合作不仅增强了行动的效果，也让维和军人们的心更加坚定，使维和行动得以更好地开展。
此外，中国维和军人在维和行动中提高了自我能力。面对各种复杂的任务环境，中国维和军人必须不断学习和适应，以提高应对各种情况的能力。在维和行动中，他们接受了广泛的培训，学习了对付人员伤亡、紧急救护和灾难管理等技能。他们也了解到战争带来的破坏有多么严重，以及如何更好地保护受害者和返回安全。
综上所述，中国维和军人在维和行动中深刻体验到了维和使命的重要性和意义。他们守护着和平，传递着爱与希望。他们注重人道主义精神，给予困境中的人们关爱和帮助。他们通过团结合作，提高了自我能力，为世界的和平发展做出了贡献。中国维和军人的感悟心得体会无疑是宝贵的，他们的故事听者感人，值得我们永远铭记和致敬。
实用军人升国旗感悟心得体会大全（19篇）篇六
在人生的旅途中，有些人选择了一条与众不同的道路，他们投身军营，成为了军人，承担起了保卫国家、保卫人民的神圣使命。作为一名军人，我在服役的岁月中，积累了许多宝贵的心得体会。这些经历让我更加成熟，让我明白了许多道理，也培养了我内心深处的坚韧和勇气。在我生命的旅程中，军人这个身份将一直伴随着我。
第二段：成为军人的责任担当。
成为一名军人，就意味着肩上承担着国家和人民的重托。面对世界充满变数和挑战的局势，每位军人都必须扛起责任，保卫家园。作为军人，我深知，无论是战争还是和平时期的常态，都需要我们严守岗位，始终保持高度的警惕和准备。坚守岗位的那份责任感，是内心深处燃烧的火焰，时刻提醒着我，我是保家卫国的勇士。
第三段：军人让我成长。
在军营中，我经历了许多训练和考验，这些经历锤炼了我的意志和品质。在那漫长的夜晚里，我学会了忍耐和坚持；在重负累累的训练中，我学会了团队合作；在与战友一起奋斗的日子里，我学会了关心和尊重。这一切的经历，让我成长为一个更加坚强、稳重和富有责任感的人。无论是面对生活中的挫折还是工作中的困难，我都能够坚定不移地迎接，因为我相信自己具备了军人的品质。
第四段：军人的精神世界。
军人的精神世界是一片广袤辽阔的天地。在军队的大家庭中，我见证了许许多多无私奉献的士兵，他们舍小家、为大家，无私地为国家和人民默默奉献着。他们的付出和牺牲，让我感悟到了什么是无私和担当，也让我明白了家国情怀的伟大。这种精神不仅在战争中闪耀，更在平凡生活的点滴中继续发光。军人的精神，值得每个人铭记，也值得每个人去学习。
第五段：感悟军人生涯的价值与意义。
军人生涯给我留下了深刻的印记，也赋予了我坚定的人生目标。作为一名军人，我明白，我所做的一切，都是为了国家和人民的利益。我将时刻保持自己的忠诚和勇敢，积极履行自己的职责，为国家和人民贡献自己的力量。同时，我也将以军人的标准要求自己，不断提升自己的素质和能力，为国家的强大贡献自己的微薄之力。军人生涯让我懂得了责任、担当和奉献，也让我明白了生命的意义所在。
总结：
军人感悟心得体会，是一份极具价值和意义的财富。从成为军人的责任担当，到成长为坚韧稳重的个体，再到体悟军人精神的伟大，军人生涯给予了我无尽的思考和感悟。这些心得将继续引领着我在未来的生活中，永远保持着我作为军人的使命感和责任感，同时，也努力将这些感悟传递给每一个我所接触到的人。因为，军人感悟心得体会是我生命的一部分，是我坚定奋进的动力。
实用军人升国旗感悟心得体会大全（19篇）篇七
军人作为国家的守卫者，经历着许多特殊的经历和艰难的训练，他们常常在战斗和生活中领悟到许多深刻的道理。这些感悟和心得不仅仅适用于军人自己，还能够对其他领域的人们产生启示和影响。因此，了解和分享军人的感悟心得体会是非常重要的。
第二段：辛苦训练的收获。
军人在训练中所面临的困难和艰辛是常人难以想象的。然而，正是这些充满挑战的训练使得军人们更加强大和勇敢。在训练的过程中，他们学会了坚持不懈、拼搏奋斗、精益求精的态度。这些品质使得他们在战斗中能够冷静应对困难和危险，取得成功。对于我们来说，学习军人的坚持不懈和勇敢面对困难的精神，可以帮助我们在日常生活中更好地面对挑战。
第三段：战场上的感悟。
战场是军人感受到最深的地方。在这片特殊的土地上，生死是划分人与人之间差异的尺度。军人们常常在战争中感悟到生命的宝贵和珍贵。他们明白了不应该将时间浪费在无谓的争斗和纷争上，而应该更加珍惜来之不易的和平与稳定。这个道理同样适用于我们这些平凡的人们，通过军人们的感悟我们可以更加清楚地认识到和平的珍贵。
第四段：军人的忠诚和奉献。
军人的职责是为国家的利益而牺牲。他们时刻准备着甚至付出生命的代价去保护祖国的繁荣和安定。这种忠诚和奉献精神值得我们学习和敬佩。在我们日常生活中，我们也应该忠于自己的职责，为家庭、为社会贡献力量。当我们遇到困难和挑战时，我们应该以军人的奉献精神面对困境，并为更大的利益而努力。
第五段：军人的团结和合作。
军人在战场上需要高度的团结和紧密的合作。在各种任务中，军人们相互配合，信任和依靠彼此，以迅猛的攻势和坚定的信念取得胜利。正是这种团结与合作的精神，使得军队成为不可战胜的力量之一。同样，对于我们来说，团结和合作也是成功的关键。在工作和学习中，我们应该加强团队精神，相互支持，共同追求卓越。
总结：
军人的感悟心得体会以其独特性和启示性吸引着我们的注意。通过学习和分享军人们的感悟，我们可以在人生的各个方面得到启示和帮助。训练的坚持、战争的体验、忠诚的精神以及团结的合作，这些都是我们应该学习的军人的重要品质。通过学习和借鉴军人的感悟心得，我们可以更好地面对生活中的挑战，并为国家和社会的繁荣做出自己的贡献。
实用军人升国旗感悟心得体会大全（19篇）篇八
现役军人的心得体会是一种宝贵的财富，他们通过实战训练和生活经历，积累了许多宝贵的经验和感悟。本文将就这一主题展开论述，探讨现役军人对军队生活的理解和感受，以及他们对自身成长和发展的认识。
第二段：军人的生活与成长。
军人的生活充满了严格的纪律和规定，每天都要完成各种任务和训练。这些训练不仅锻炼了身体素质，还培养了坚强的意志力和毅力。在军营中，每个人都要承担自己的责任，并时刻保持高度的战斗状态，因此军人的成长是快速而全面的。在长时间的训练和生活中，军人学会了严守纪律，保持集体荣誉感，并且能迅速适应各种环境和任务。
第三段：军人的责任与使命。
军人的责任是保卫国家的安全和利益，他们时刻准备投身危险和战斗。为了完成任务，他们必须付出巨大的努力和牺牲，即使面临极大的危险也要毫不犹豫地冲向战场。在这样的历练中，军人深刻认识到保家卫国的使命和责任，他们将个人利益置于国家和集体利益之上，毫不动摇地为国家的繁荣与安宁贡献出自己的一切。
第四段：军人的团队精神与合作意识。
军人的训练和任务需要团队精神和高度的合作意识。只有团结协作，才能在战场上取得胜利。在部队中，每个人都要学会互相信任、互相扶持，并且甘愿为集体的利益而奉献。通过与战友们一起生活和训练，军人培养了团结一致的意识和团队合作的能力，这对于他们的个人发展和工作能力的提升有着重要的促进作用。
第五段：军人的成长与发展。
在军营生活中，军人将面临各种挑战和考验。在艰苦的环境下，他们要应对各种困难和压力，这些困难迫使他们不断突破自我，超越自身的极限。通过不断的挑战和反思，军人很快成熟起来，并且形成自己的价值观和人生目标。他们明白了自己真正想要的是什么，为了追求这些目标，他们不断努力和进取，成为了一个有责任感、有担当的人。
结尾：
通过对现役军人的心得体会的分析，我们可以看到，军人在军队生活和训练中不仅学到了丰富的经验和知识，还培养了高度的责任感和使命感。军人的团队合作精神和团结意识也为他们的成长和发展提供了强大的支持。因此，现役军人的心得体会是我们可以借鉴和学习的，它们对我们的个人成长和工作效能提供了重要的启示和指导。
实用军人升国旗感悟心得体会大全（19篇）篇九
作为一名现役军人，我始终深刻感受到军队给予我的磨砺和成长。过去的岁月中，我不断锻炼自己的意志和毅力，体验着生与死的边缘，也时刻铭记着军人的使命和责任。在这个过程中，我体会到了一些感悟，愿意和大家分享。
第一段：坚持信念，铸就不凡。
在军队生活中，坚持信念是最重要的品质之一。在艰苦的训练中，只有坚守信念，才能克服困难，完成任务。我记得有一次，我们进行长时间的铁人三项训练，身体疲惫不堪，心中开始动摇。但是，我坚信只要我坚持下去，就一定能战胜自我。最终，在战友们的支持和激励下，我成功完成了训练。这个经历让我深刻明白，只有坚持信念，才能铸就不凡。
第二段：诚实守信，树立良好形象。
军队是一个非常重视诚实守信的地方。在军营中，只有言行一致，承诺兑现，才能赢得战友和上级的信任。我曾经有过一次失误，当时我应该向上级汇报任务的情况，但是因为个人原因，我把实情掩盖了一些。结果，事情败露了，我被严肃批评了一番。那次经历让我深深明白，只有诚实守信才能树立良好的形象，获得他人的尊重和信任。
第三段：团结协作，战无不胜。
在军队中，团结协作是一种宝贵的品质。我们每个人都有自己的长处和不足，只有相互协作，才能取长补短，实现团队的胜利。我曾经在一次集体任务中，遇到了巨大的困难。当时，我们面对的局面非常棘手，个人能力很难解决问题。但是，通过团结协作，我们集思广益，共同找到了解决问题的办法，最终成功完成了任务。这次经历让我深刻明白，团结协作是战胜困难的关键，只有团结一致，才能战无不胜。
第四段：克己奉公，无私奉献。
作为一名军人，无私奉献是我们的使命和责任。在执行任务的过程中，我们常常需要放下个人利益，为国家和人民贡献自己的力量。我曾在一次抢险救灾中，亲眼目睹了救灾部队的无私奉献精神。当时，他们不顾个人安危，冒着生命危险，不停地救援被困群众。他们的英勇行动深深触动了我，也让我坚信只有克己奉公，才能真正为人民做出贡献。
第五段：珍爱生命，感悟生命的宝贵。
军人的生活常常与危险和生死相伴。在面对这些时，我深刻意识到珍爱生命的重要性。曾经有一次，我参加了一次反恐演练，情景非常紧张。在训练过程中，我看到了同伴因为一时的疏忽导致重伤甚至死亡，让我深感生命的脆弱与宝贵。从那以后，我更加珍惜生命，更加珍爱每一天，无论面对什么困难和挑战，都要坚持活着。
总结部分：
现役军人的心得体会和感悟凝结了军人在军营生活中的种种经历。坚持信念、诚实守信、团结协作、克己奉公、珍爱生命，这些价值观和品质不仅在军队中有重要作用，也适用于社会生活中的方方面面。通过亲身经历，我深知这些品质的重要性，也愿意将它们贯彻到生活的每一个角落。作为一名现役军人，我将始终怀着感恩之心，不忘初心，勇往直前，为国家和人民做出更大的贡献。
实用军人升国旗感悟心得体会大全（19篇）篇十
随着国家对退役军人复学的政策越来越完善，越来越多的退伍军人加入到校园生活中。在我的身边，就有不少退役军人朋友，他们的复学经历和感悟给了我很大启示，也让我对退役军人这个阳光群体更加敬佩和尊重。下面，我将结合自己的了解和朋友们的讲述，以五段式的形式，分享一下退役军人复学的感悟和心得体会。
第一段：选择复学，重新出发。
退役军人进入高校进行复学，大家都抱着重新出发的心态。在部队中，他们曾长期忠诚于祖国和人民，冒着生命危险，保卫祖国。而现在，他们期望通过高等教育的努力，让自己更快更好地融入社会，如果有机会，更好地为祖国服务。因此，他们选择了择优而行的复学之路，重新出发，为自己的未来做好铺垫。
第二段：面临的困惑和适应。
退役军人在复学的过程中，同样会面临不少挑战。在部队中从事着严格的训练和生活，而在校园中，他们不得不迅速适应新的环境和新的学习模式。对此，许多退役军人朋友表示，他们需要从学习方式到思维方法逐渐调整，一开始会感到迷茫和困惑。然而，最终他们会发现，在学习上并没有什么比充分运用自己的经验更重要，这个过程恰恰是一个相互适应的过程。
第三段：优势与劣势。
相较于其他普通学生，退役军人有自身的优势和劣势。他们的军旅经历，让他们更为严谨、纪律、勇敢，同时也锻炼了他们的协调能力、处理问题的能力等，这些都是同龄人所没有的宝贵财富。而在同龄人中，他们也会面临着知识面相对狭窄、思维模式单一等问题。但是，他们通过自己的努力和不断学习，补充了自己的短板，成就了自己更加全面的人生。
第四段：复学的收获和价值。
退役军人复学说到底，是为了重新出发，明确职业方向，实现自己更大的发展。但是，复学过程也有着不可忽视的收获和价值。在复学的过程中，他们通过与同龄人和老师的交流与互动，发掘自己未曾意识到的优势和不足，并有所加强。同时，他们也学到了相对比较新的知识，增长了人文素养，以及精神和行为修养方面的各种技能。总之，复学不仅是一种绝佳的学习机会，同时也是一个人身心成长的契机。
第五段：未来的展望和责任。
退役军人复学不仅是个人的事情，更是社会的大事。通过复学，他们能够更好地实现自己的并更大程度地为社会作出贡献。未来，他们有责任为国家的繁荣和人民的幸福作出自己的努力。而对于退役军人所面临的瓶颈和挑战，在整个社会的大力支持下，相信他们一定能克服困难，更加自由、自立和回报社会。感谢退役军人为国家和民族作出的贡献，同时也感谢政府和学校对他们的快速优先支持，让他们得以更好的实现自我价值。期望未来有更多的退役军人通过复学，让自己蝶变成为更优秀的人。
实用军人升国旗感悟心得体会大全（19篇）篇十一
军人年夜饭是每年农历除夕夜，全军官兵团聚在一起共度的重要时刻。在这一天，身处边防线上的军人也能获得一次难得的休假。军人年夜饭不仅是一顿美食，更是展现军人家庭温暖与团结的时刻。通过参与军人年夜饭，感受到了军人之间的深厚情谊和家的温暖。
在军人年夜饭上，我深深感受到了军人之间的团结力。那天晚上，我们围坐在一张大桌子前，不分彼此地享受美食。无论是指挥官还是普通士兵，大家都能平等对待。我目睹了许多平时少见的场景：官兵相互敬酒、打闹开玩笑，他们之间的关系更像是亲人。所有人都为自己的岗位骄傲，为了祖国和人民的安全无私奉献。这份团结力在军事训练中培养，但在年夜饭中得以更好的展现。
军人年夜饭让我更加感受到家的温暖。在很多普通人家中，年夜饭是亲人团聚的时刻，而对于许多军人来说，年夜饭往往是难得的回家团圆机会。席间，我看到年长的军人为我们年轻人夹菜、为我们倒酒，他们的关爱溢满于餐桌之上。我们在笑声中相互交流，谈论自己的工作和成长。虽然临时离家是军人工作的一部分，但回家团圆的时刻让我们更加珍惜家庭的温暖。
军人年夜饭让我深刻感受到了军人对人民的情怀。在军人的聚餐之中，大家畅所欲言地交流着彼此的工作和走过的路程。军人们谈到国防力量的发展与强大，感到骄傲，同时也心怀使命，誓将自己的生命贡献给保家卫国的事业。我们意识到，每个人的奋斗和无私付出都是为了给人民带来和平与安定的生活。军人年夜饭是我们和人民心灵相通的时刻，激发着我们为人民服务的使命感。
军人年夜饭让我对自己的责任担当有了更深的认识。在我看来，军人不仅肩负着保家卫国的重任，也承担着为人民筑牢安全的重要使命。年夜饭时，我们互相祝福，共同为未来的发展而努力奋斗。这一晚上，我明白了自己身为一名军人所要承担的责任，要用自己的行动践行军人的初心和使命，为国家和人民的利益而奋斗。
总结：通过军人年夜饭，我体会到了团结力和家的温暖，感受到了军人的人民情怀和责任担当。我对军人的职责有了更深刻的理解，也更加珍惜家庭的温暖。军人年夜饭是一次让我成长的经历，也让我更加坚定了为军人家庭和人民服务的信念。
实用军人升国旗感悟心得体会大全（19篇）篇十二
第一段：引言（200字）。
退役军人登山活动作为一种特殊的户外运动，不仅有助于退役军人们释放压力，平衡身心，还能够让他们重新找到内心的宁静与坚韧。在登山的过程中，退役军人们常常会有一些感悟与体会，这些感悟和体会不仅帮助他们更好地适应社会生活，也为其他人提供了宝贵的经验与启示。本文将从不同角度剖析退役军人登山的心得体会，探究其背后的深意。
第二段：挑战自我（200字）。
登山是一种对身体和心灵的双重挑战，退役军人们通过攀登险峻的山峰，战胜自己，展现出了无比的坚韧和毅力。在军队生涯中，他们经历了无数次严格训练和考验，登山活动使他们有机会继续挑战自我，证明自己的价值。登山中的艰辛和困难能够让退役军人们重新感受到生活的真谛，培养他们在困境中坚持不懈的精神。
第三段：团队合作（200字）。
在登山中，退役军人们也学会了与他人合作，培养了良好的团队精神。无论是攀登陡峭的山坡，还是穿越泥泞的山谷，都需要全体队员的通力合作。退役军人们通过共同努力，并肩战斗，不仅能够更好地完成登山任务，也能够培养出团结互助的价值观。这种团队合作的经验和能力对于退役军人适应社会工作、与他人合作具有重要意义。
第四段：自然与生命（200字）。
登山活动将退役军人置身于大自然之中，让他们更加珍惜生命与自然的美好。在攀登的过程中，退役军人不仅欣赏到了壮丽的自然景色，更深刻地感受到了大自然的力量和生命的脆弱。登山冒险中的危险与挑战使退役军人们更加懂得珍惜生命、感恩生活，并积极为环保事业贡献自己的力量，成为生态环保的先行者。
第五段：成长与价值观（200字）。
退役军人登山经历不仅使他们在身体上得到锻炼，更重要的是从心灵上获得成长。通过攀登险峻的山峰，退役军人们锤炼了自己的意志和毅力，增强了自己的自信心，建立了正确的价值观。他们明白了生活中关注他人、尊重他人、助人为乐等价值的重要性；同时也明白了自强不息、永不放弃、团结互助等品质对于个人成长和社会进步的意义。退役军人在登山中客观世界观、价值观的培养，使他们更好地切实适应社会。
结尾：总结（100字）。
退役军人登山活动为退役军人们提供了一个很好的机会去探索自我、挑战自我和成长自我。登山活动给予他们一种新的力量，释放了他们内心的压力，让他们在困难中变得更加坚强与勇敢。退役军人登山的心得体会不仅告诉我们如何面对困难和挑战，更重要的是传达了退役军人们对生命和价值观的思考和体悟。这些经验和体会对于我们每个人都有很大的启示和指导意义。
实用军人升国旗感悟心得体会大全（19篇）篇十三
随着我国现代化建设的不断推进，军人扶贫工作逐渐成为军队建设的一项重要任务。作为我国的守护者和捍卫者，军人深入到贫困农村，开展扶贫工作。在这个过程中，他们不仅为贫困群众输送物资，更重要的是为他们带去希望与幸福。而作为一名参与过军人扶贫工作的志愿者，我深感这项工作的艰辛与意义，也有了一些体会与感悟。
首先，我体会到军人扶贫的责任感和使命感。军人扶贫不仅是为了完成上级任务，更是对国家和社会的责任担当。在扶贫过程中，我们深入了解农民的生活状况，挖掘其潜力和需求，为他们提供实实在在的帮助。军人扶贫是为了让贫困群众过上更好的生活，改善他们的生存环境，使他们从根本上摆脱贫困。这是一项光荣而艰巨的任务，需要我们持之以恒、坚持不懈的努力。
其次，我深感军人扶贫的困难性和复杂性。军人扶贫存在着诸多问题和挑战。特别是在农村地区，资源匮乏，交通不便，通信困难，条件恶劣。我们要面对的是农民的各种需求和问题，如农业生产技术、就业创业、教育医疗等。解决这些问题需要我们具备扎实的专业知识和实践经验。同时，我们还要面对的是受援群体的心理、文化和生活习惯等差异，这对我们的沟通和交流能力提出了更高的要求。在军人扶贫的工作中，我们必须要有足够的耐心和智慧。
然后，我体悟到军人扶贫的感人之处。在与贫困群众近距离接触的过程中，我看到了他们勤劳朴素的生活态度，也看到了他们坚韧不拔的生活信念。他们虽然贫穷，但他们的心中充满了对美好未来的向往。看到他们沐浴在改善生活的阳光下，感受到了他们发自内心的感激之情，我深感到军人扶贫不仅改变了贫困群众的生活，也改变了他们的心态。通过我们的工作，他们重新获得了自信和尊严，为了更好的生活愿意为之努力。
最后，我认识到军人扶贫的意义和价值。军人扶贫是贯彻党的扶贫政策，弘扬军人的崇高品质与军队的优良传统。通过我们的努力，我们不仅为国家减贫目标做出了积极贡献，也为军队增添了正能量。我们的工作让更多的人了解和认同军队的精神面貌，增强了国家安全的凝聚力和战斗力。军人扶贫的意义超越了物质上的帮助，更重要的是宣传了军队的公正、公正、勇敢无畏的精神。
总之，军人扶贫是一项具有巨大意义和深远影响的工作。这项工作不仅需要我们有高尚的情操和品质，也需要我们具备扎实的专业知识和实践经验。在军人扶贫的过程中，我们要坚守使命，担当责任，做好沟通和交流的工作，尊重和理解扶贫对象的需求与心愿，用我们的实际行动为他们带去希望和幸福。军人扶贫的旗帜将永远高扬，我们将为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗！
实用军人升国旗感悟心得体会大全（19篇）篇十四
军人年夜饭作为一种特殊的家庭聚会形式，在中国有着深厚的传统和文化积淀。它不仅仅是军人们一年一度的重要节日，更是一个集结了家庭、团队和社会各界人士的场合。作为一名军人，我切身体会到军人年夜饭的特殊意义，它不仅是对军人们辛苦工作的一种回馈，更是对家庭团结、友情深厚的见证。通过参与军人年夜饭，我深深感受到家庭的温暖、军人情谊的深厚以及使命重大的责任感。
段二：家庭的温馨和团结感。
军人年夜饭是一个特殊的家庭聚会，它将远离家乡和亲人的军人们团聚在一起。这一时刻，家人们将共同享受美食、诉说思念和互道祝福。军人的归家，对于家人而言，是一种期盼和安慰，也是对家庭团结之道的一次验证。与亲人团聚的时刻，我们会不禁为自己的选择感到骄傲，同时也会更加珍惜家庭的温暖。在这样一个喜庆的场合，军人们的父母、妻子、孩子们都会感受到家庭的团结力量，这种力量在面对压力和困难时显得更为重要和珍贵。
段三：军人情谊的深厚和师徒关系的传承。
军人年夜饭对于军队来说，也是一种凝聚力和赞美的方式。在这个节日里，我感受到了军人间深厚的情感纽带。参加年夜饭的军人们不仅仅有我们的战友，还有众多老一辈的军人兄长。他们是我们的前辈，用他们的经验和辛勤劳动为我们铺下了道路。年夜饭上，我们互相交流着工作和生活，分享着经验和故事。这种师徒关系的传承，使我从中感受到了一种承前启后的责任感和使命感。在这个特殊的场合，我们互相勉励、鼓励，彼此分享成长与进步的喜悦，更加坚定了我们为国家捍卫和平的决心。
段四：为使命而生的责任感。
作为一名军人，揣着对国家和人民的忠诚和信念来参加军人年夜饭，使我更加深刻地体会到自己肩负的责任。军人年夜饭是我们发扬军队凝聚力、弘扬军人精神的舞台。在这个日子里，我们不仅仅是普通的家人之间的团聚，更是作为军人的骄傲与野心的展示。面对家人和亲友的鼓励和眼光，我们更加坚定了自己为了国家和人民的奉献精神，迎接新的挑战的决心。
段五：感悟与展望。
每年的军人年夜饭，都是一个新的开始和一个新的机遇。它让我感悟到了家庭团结的重要，军人情谊的深厚和为使命而生的责任感。年夜饭之后，我们将回到各自的岗位，继续履行自己的使命。而这份责任感将不论在何时何地，始终指引着我。我相信，在将来的岁月中，每一次军人年夜饭都将成为我们成长和进取的见证，也让我们更加坚定地为了国家的安宁和人民的幸福而努力奋斗。
总结：军人年夜饭的心得体会和感悟是多方面的，无论是家庭团结，军人情谊，还是责任与使命感，都是军人生活中重要的一部分。每一次军人年夜饭都是一个思想碰撞和情感交流的契机，在这个特殊的时刻，我们感受到了家人的温暖和支持，也感受到了军人团结和责任的力量。通过参与年夜饭，军人们会更加珍惜和感激所拥有的一切，同时也会更加坚定自己为国家和人民服务的决心。
实用军人升国旗感悟心得体会大全（19篇）篇十五
解放军，是一个神圣而荣耀的名字。作为一名现役军人，我对军旅生涯的感悟与体验有着深刻的认识。进入军营的那一刻，初心便在心中闪耀——为国家、为人民，保家卫国、碾压敌寇。无论是蓝天下演练的训练，还是黑夜中巡逻的任务，一切都是为了使我们成为更好的战士，承担起保家卫国的责任。初心使我坚定了信念，始终保持着对军旅生涯的热爱和无怨无悔。
第二段：磨砺出坚韧意志与顽强毅力。
军队艰苦的训练与生活环境，锻造出了我们军人不屈不挠的坚韧意志与顽强毅力。无论是面对风雨交加的演习场，还是遭遇艰难险阻的行军路，我们都能够坚持不懈地努力前行。在军事演训中，我们度过了酷暑严寒、寸草不生的环境下，持续奋战；在训练场上，我们克服了反复失败、不断试错的问题，最终取得了明显的进步。这一切磨砺与痛苦，使我们培养了永不放弃的精神，让我们总能在最困难的时刻保持冷静，坚持到底。
第三段：担当责任与关怀他人。
解放军的军人，不仅表现出冷峻坚毅的一面，更具有温暖体贴的品质。我们不仅要担当起养家糊口、长辈的扶养责任，更要时刻关心他人，照顾队友。在军队中，团结互助是一种传统美德。我曾经亲眼目睹过许多战友不计一切地去帮助其他人，甚至放弃自己的休息时间。这种精神无疑是我们军队最宝贵的财富之一，并始终影响着我们。无论是在训练或是实战中，我们都知道只有团结一致，互相扶持，方能取得最佳效果。
第四段：修炼忍耐与坚持。
在军营，我们每天面临着无数的考验和挑战，需要不断地修炼忍耐与坚持。无论是激烈的体能训练，还是临危受命的任务，我们都需要学会控制情绪和压力，保持冷静和耐心。我们也经常需要面对漫长的冥思苦想，仔细地权衡每一个决策，坚信只要坚持努力，总会在最困难的时刻找到突破口。因此，我们从基层开始，逐渐培养出了与痛苦共存的意志品质，能够承受各种压力和困难。
第五段：爱国情怀与发自内心的自豪感。
作为一名解放军队员，我们时刻怀着对国家和人民的责任感，时刻怀着对国家命运的担忧。每当参与一次国家使命，看到国家繁荣富强，我们都深感无比的自豪。我们对祖国热爱之情如滔滔江水，浩浩荡荡，我们心中时刻迸发着为国家做出贡献的火热激情。这种爱国情怀不仅源于血脉之中，更是通过一次次的宝贵经历，加深了我们对国家的认同与深情厚意。
总结：通过军旅生涯，我深刻体会到了初心的重要性，坚韧意志与顽强毅力的力量，担当责任与关怀他人的品质，修炼忍耐与坚持的意义，以及爱国情怀与自豪感的燃烧之火。这些感悟与心得不仅影响了我自身的发展，也对我的人生观和价值观产生了深远的影响。在今后的人生道路上，我将永远怀揣这些珍贵的体验与经历，始终保持军人的初心与使命感，为国家、为人民作出更大的贡献。
实用军人升国旗感悟心得体会大全（19篇）篇十六
军人是国家的卫士，他们肩负着保家卫国的重任。在军营生活中，他们经历了各种艰辛和考验，培养了坚毅的意志和乐观的态度。与此同时，大学生们也正处在人生的黎明期，面临着各种选择和挑战。军人身上的品质和心态，对大学生来说是一种宝贵的财富。接下来，我将从几个方面谈谈军人心得体会以及他们能够给大学生的启发和感悟。
第二段：自律的力量。
军人生活注重纪律，从起床到休息都严格按照规定时间进行。这种自律的力量使军人具有强大的执行力和自我管理能力。大学生在面临考试、写论文等任务时，可以借鉴军人的自律精神。军人习惯于制定计划和严密的时间管理，他们养成了每天早起锻炼和安排学习时间的习惯，这种自律精神帮助他们在繁忙的军事生涯中始终保持高效率。同样，大学生如能养成制定学习计划、按时完成任务的习惯，将更好地面对学业中的挑战，提高自己的学习效率。
第三段：团队合作。
在军队中，团队合作是至关重要的。军人要时刻与战友保持联系，互相支持和帮助。他们懂得通过互相配合来实现团队目标，并始终保持积极的沟通和合作。这种团队合作精神对大学生们学习和生活中也是非常重要的。在大学中，学生往往会遇到各种合作项目和小组作业。通过借鉴军人的团队合作精神，大学生们能够更好地理解合作的重要性，主动与同学合作，共同努力，达到更好的成绩。
第四段：恪守职责。
无论是在战场上还是在训练中，军人都懂得自己的职责并尽力去完成。军人们对自己承担的任务始终充满责任心，并努力做到最好。大学生们可以从中汲取责任感，理解自己在学业和生活中的责任，并积极履行。军人的职责心教会了我们要承担起自己应尽的责任，更加注重细节和积极主动，从而提升自己的素质和能力。
第五段：乐观向上。
军人经历了种种艰辛和考验，但他们依然保持着乐观向上的态度。军人相信无论遇到什么困难都能克服，相信明天一定会更好。这种积极的心态给予了他们战胜困难的力量。同样，大学生也会面临挫折和困难，但只有保持积极乐观的心态，才能更好地应对并克服困难，迎接未来的挑战。
总结。
军人身上的品质和心态能够给大学生们带来许多启发和感悟。自律、团队合作、恪守职责以及乐观向上的精神，都是大学生们在学业和生活中需要借鉴的品质。通过学习和理解军人的心得体会，大学生们能够更好地面对困难和挑战，提升自己的综合素质和能力。因此，让我们向军人们致敬，并以他们为榜样，不断奋发努力，成为对国家有用的人才。
实用军人升国旗感悟心得体会大全（19篇）篇十七
军人是一个伟大的职业，他们肩负着保卫国家、维护安全、保障人民利益的使命和责任。他们经历了艰苦的训练，身经百战，无惧苦难和牺牲。今天，我要分享我的关于军人心得体会和感悟的经验，希望能够通过这份文章，向军人致敬，向那些为国家奉献的人们致敬！
第二段：阐述军人为人处事的态度和品质。
军人的形象在我们生活中历久弥新。他们的刚毅、坚韧和勇敢一直是我们所仰慕和学习的典范。军人的为人处事，一方面体现在他们的严密执行，对自身行为严格把关；另一方面体现在他们对他人的尊重和关爱。他们始终坚守原则，不忘初心，牢记使命，做到光荣无悔。
第三段：彰显军人的群体力量和紧密团结。
在我接触军人这一群体中，我深深感受到了他们群体意识和紧密团结的力量。他们从来不把个人利益放在第一位，而是和战友们一起同甘共苦、共同为了一件事情奋斗，不为他人之事，仅为不辱使命而战。这种坚韧不拔的精神和毅力，是我们普通人所不能企及的。
第四段：阐述军人培养的自我修养和人生感悟。
军人在辛苦的训练中，不仅锻炼了身体，更修炼了自我修养。他们从中领悟到了很多人生道理和哲理。在平日里，他们会用一些简单的语言，让我们受益颇深。比如：“永远不要言败，幸福永远在拼搏后面”等等。这些话语，传递给我们的不仅仅是一种信仰，更是一种精神支撑，如拄杖一样支撑我们前行。
第五段：总结，表达对军人的敬意和致谢。
总之，军人是一个已被价值观驱动的群体，他们从内心深处体现了一种坚守原则、献身精神的观念，这是我们在生活和工作中都应该学习和借鉴的。通过这篇文章，我要向所有军人致以最真挚的敬意和感激。是你们，守住了国家和民族的尊严，保障了我们的安全和幸福。再次感谢你们！
实用军人升国旗感悟心得体会大全（19篇）篇十八
解放军人生感悟心得体会是一种独特而珍贵的经历，不仅培养了军人的专业技能，也塑造了他们的性格和思维方式。我作为一名解放军的一员，通过多年的军旅生涯深刻地体会到了解放军的价值观和使命感，在这里我将分享我在解放军中获得的心得体会。
第二段：奉献精神与集体荣誉。
在解放军中，奉献精神和集体荣誉是非常重要的价值观。在部队的训练和任务中，我们时刻保持着对国家和人民的高度忠诚，在生活中我们也学会了以集体的利益为重。我记得一次军训中，由于个人的疏忽导致整个排的任务失败，我深感责任重大，因此主动承担了责任，并带领大家一起努力弥补错误。通过这种经历，我明白了个人的荣誉和成就是建立在集体的荣誉之上的，只有为团队做出贡献，才能真正实现自己的价值。
第三段：坚定意志与克服困难。
在军队生涯中，必然会遇到许多艰苦和困难，但正是这些磨难让我更加坚定了意志，学会克服困难。在连续多日的演习中，我曾经历过强风暴雨，严寒和饥渴的折磨，身体上和心理上都严重透支。但是，每次想要放弃的时候，我都会看到身边的战友们坚持不懈地努力，这激励着我继续坚持下去。经过这些经历，我学会了在面对困难时保持冷静和坚毅，永不放弃。
第四段：团结合作与领导能力。
在解放军，团结合作是部队的生命线，领导能力也是必不可少的素质。我曾参与过一次联合任务，在紧张的合作过程中，我们需要克服不同单位和个人之间的利益冲突，通过有效沟通和协调，使任务顺利完成。其中，领导能力的发挥尤为重要，只有具备良好的领导技巧和判断能力，才能协调和组织好团队的工作。通过这次经历，我深刻体会到团结合作和领导能力在团队中的重要性，也明白了只有懂得尊重和信任他人，才能赢得更多的支持和配合。
第五段：使命感与人生追求。
作为解放军建设者和守卫者，我们的最大使命是保卫国家的安全和人民的利益。在每一次任务中，我们时刻怀着这样的使命感，使自己能够保持高昂的斗志，以最大的努力完成任务。这种使命感给予了我巨大的满足感和自豪感，并对我的人生追求产生了深远的影响。我深信每个人都可以通过自身的努力为社会做出贡献，并让自己的人生变得更有意义。
总结：通过解放军的生活，我获得了许多宝贵的体会和感悟。奉献精神和集体荣誉，坚定意志和克服困难，团结合作和领导能力，使命感和人生追求，这些价值观和能力已经深深烙印在我的内心，使我从军旅生涯中受益终生。我相信，无论我将来走到哪里，这些价值观和能力都会成为我成功的基石，让我在人生的道路上勇往直前。
实用军人升国旗感悟心得体会大全（19篇）篇十九
第一段：引言（200字）。
扶贫是我军最崇高的使命之一，解放军积极参与农村扶贫工作，为最困难的人群提供帮助和支持。经历了多年的扶贫工作，我深刻感悟到军人扶贫的重要性和必要性。在这篇文章中，我将分享我的一些体会感悟和心得体会，希望能够激励更多的人投身到这一光荣的事业中。
第二段：责任与使命（200字）。
军人扶贫工作的核心是责任与使命。作为一名军人，我们服从党和人民的号令，要保卫祖国、保卫人民的利益。然而，我们不仅要作战打仗，还要承担更多的社会责任，为农村的发展稳定作出贡献。扶贫工作能够让我们深刻体会到为人民服务的重要和意义，激发我们的责任感和使命感。
第三段：扶贫实践与实际困难（300字）。
在军人扶贫的实践中，我们会遇到很多实际困难。农村地区交通不便，经济基础薄弱，人力资源匮乏等问题，给我们的工作带来了很大的挑战。尤其是对于农民来说，经济和文化水平的差距使得他们更难改变缺乏发展机会的困境。然而，正是在这些困难面前，我们的军人士兵展现出了坚韧和顽强，不怕辛苦，默默为农村的扶贫工作付出努力。
第四段：心灵洗礼与体会感悟（300字）。
参与军人扶贫工作，不仅是对物质上的帮助，更是对心灵的洗礼。在与农民交流互动的过程中，我体会到了农民的坚韧和乐观，他们用勤劳的双手创造幸福的生活。同时，我也看到了贫困给他们带来的困扰和痛苦。这些亲身的体会让我更加珍惜现有的生活，更加明白幸福的含义。同时，也让我更加坚定地投身到扶贫工作中，为农村地区带来更多的帮助和改变。
第五段：展望未来与个人努力（200字）。
回顾过去的扶贫工作取得的成果，我们对未来充满希望。然而，我们也清醒地认识到，扶贫工作任重道远，离成功还有很远的距离。作为一名军人，我们要不断努力，加强自身的能力和素质，为扶贫工作做出更多的贡献。只有这样，我们才能够更好地履行自己的使命和责任，为农村的发展稳定作出更多的贡献。
结尾：（100字）。
军人扶贫是一项具有重要意义的工作，在其中我感受到了责任与使命的重要性，经历了实际困难和心灵洗礼，更加明白了幸福的真谛。我相信，在党的领导下，军人扶贫工作将会取得更好的成果，农村地区的农民将会有更好的生活。作为一名军人，我将继续努力，为农村扶贫事业做出更大的贡献。