优质生态实践活动的心得体会范文（13篇）

写心得体会让我们能够将平时的琐碎经历转化为有意义的文字表达，用以启发和激励自己和他人。通过阅读他人的心得体会，我们可以更好地理解和应用所学知识。

优质生态实践活动的心得体会范文（13篇）篇一

生态实践活动是我们常年开展的一项活动，它的目的是引导大家养成环保意识、关注生态、保护环境的好习惯。在这项活动中，大家不仅可以学习生态知识，还可以亲手参与到生态保护中来。本文结合自己的参与经验，分享一下生态实践活动中的心得体会。

第二段：认识到生态保护的重要性。

通过生态实践活动，我深刻认识到了生态保护的重要性。从来没有这么清晰地认识到，环境的污染、资源的过度开采都会给人类社会带来巨大的危害。在实践中，我们亲身体验到环境污染的恶劣影响，看到环境质量的恶化。这些都促使我们更加重视生态保护工作，为保护地球共同家园而努力。

第三段：学习生态知识。

通过生态实践活动，不仅可以认识到生态保护的重要性，还可以学习大量的生态知识，如环境污染的危害、如何进行垃圾分类、如何进行生态修复等。在活动中，我们有机会了解新技术、新方法，学会怎样保护生态环境。这些知识帮助我们更好地认识到生态环境的重要性，为我们未来的环保意识打下了坚实的基础。

第四段：亲手参与生态保护。

知识与实践相结合是我们参与生态实践活动的另一个重要方面。通过亲手参与到生态保护中来，我了解到环保并非只能由有关机构来完成，每个人都可以为此出一份力。例如，我们积极参与垃圾分类，拥有更好的生活方式，这是我们为环保贡献的一份力。还有，我们主动参与生态修复，种植森林植物，让生态环境得到了改善。这些实践可以使我们深刻认识到，我们每个人都应该为生态环境的保护贡献自己的力量。

第五段：结尾。

生态实践活动不仅让我们认识到生态保护的重要性，还让我们学习了生态知识和亲身参与保护生态环境。这些都为我们将来更好的投入生态保护事业打下了坚实的基础。相信在未来的日子里，我们一定会更加关注环保、保护生态环境，为人类的未来做出贡献。

优质生态实践活动的心得体会范文（13篇）篇二

随着生态环境日益恶化，人类对于环保意识和生态文明的重视日益提高。为了积极参与生态保护和环境治理，我参加了一次生态综合实践活动。通过这次实践，我深刻体会到了环保的重要性和个人的责任感。

第二段：实践过程。

在这次实践活动中，我们在校园扩大检查垃圾分类的情况，发现了一些垃圾分类没有做到位的地方。之后，我们上街区巡视，贴上了垃圾分类宣传和提醒标语。接着，我们在城市公园进行了清理垃圾、种植树木等活动，使公园更加整洁美丽。此外，我们还进行了生态知识普及活动，向人们宣传生态知识和环保理念。整个过程中，我们学习了很多关于环保和生态保护的知识，并且体验到了环保实践的难度和乐趣。

第三段：收获。

通过本次活动，我收获了很多。首先，我深入理解了生态环境的重要性。随着人类社会的不断发展，对自然环境的破坏也越来越严重，环保和生态保护已经成为我们必须要面对的问题。其次，我增强了自己的环保意识和责任举。每个人都是地球的守护者，应该积极地为保护环境做出自己的努力。最后，我学习了很多实用的技能和方法，在以后的环保实践中可以更加有效地发挥作用。

通过这次实践活动，我深刻体会到了生态综合实践的重要性。生态综合实践是一种教育模式，通过实践和感性体验来教育学生。这种模式有着高效、灵活、寓教于乐的特点。生态综合实践可以激发学生的环保意识，拓展学生的知识视野，培养学生的实践能力，提高学生的社会责任感，在未来的发展中将会有着重要的作用。

第五段：结论。

通过本次实践活动，我深刻体会到了环保和生态保护的重要性。每个人都应该行动起来，以身作则，将环保理念融入日常生活中，积极参与环保活动，做好自己的贡献。同时，我们也应该树立生态综合实践的意识，通过这种教育模式将环保知识和理念传递给更多的人，为改善环境、保护地球出一份力。

优质生态实践活动的心得体会范文（13篇）篇三

在现代社会中，随着经济的发展，环境污染和生态破坏已成为一个严重的问题，为了改善环境和保护生态，我们开展了一系列生态实践活动。这些实践活动旨在提高人们对环境和生态的认识，增强人们保护环境和生态的意识，保护我们的生存环境，推动我们的社会发展。在这一过程中，我积极参与生态实践活动，并从中获得了许多体会和启示。

在生态实践活动中，我们学习了自然界的生态系统、生物多样性、资源循环利用等知识，并通过实践活动了解了环保、节能、低碳的生活方式。通过参与这些实践活动，我深刻体会到环境保护的重要性，未来的可持续发展需要我们每个人的努力。在我们的生活中，我们需要树立保护环境的意识，减少对环境的损害，推动社会的可持续发展。

第三段：对自然的敬畏。

生态实践活动让我领略到了自然界的美丽和伟大之处。这里有壮观的山川和瀑布，清澈的河流和湖泊，艳丽的花卉和绿色的植被。在这个世界上，每一个生物都扮演着重要的角色，形成了生态系统的完整和平衡。如果我们毁坏了一种生物，整个生态系统就会失去平衡，可能带来的后果是极其严重的。因此，我们需要学会对自然资源保护和利用，让我们的环境变得更加健康和美丽。

第四段：切实参与保护环境。

生态实践活动不仅教给我们保护自然环境的知识，也让我们在实践中感受到了环保的乐趣。通过参与环保活动，我体会到了一种无与伦比的成就感。每一次组织垃圾分类，清洁河道和街道的活动，都让我感到自己是在为家园出了一份力。因此，我认识到个人的力量是巨大的，只有通过我们的个人行动，才能真正改变我们的环境和预防生态破坏。

第五段：总结体会。

生态实践活动让我领悟到环境保护的重要性，也让我更多地获得了惊人的收益。通过这些活动，我深入了解了自己所在的环境，增加了对环境和生态的知识和自信心。在这个过程中，我认识到了个人行动的力量，个人的力量微不足道，但是之所以有环保运动的胜利，就是因为每个人的努力，每个人的行动。生态保护是我们一起追求的共同目标，我们需要更多的个人付出，以改变我们的家园，让它变得更美好。

优质生态实践活动的心得体会范文（13篇）篇四

生态实践活动是一种实现生态保护、可持续发展的有效途径，也是一种让大家更好地了解生态环境、增强环保意识的手段。近日，本人参加了一次生态实践活动，深受启发，从中获得了不少体会和心得，下面将分享给大家。

【第一段】。

本次生态实践活动中，我们走访了村庄、溪流、森林、湖泊等多种生态环境，亲身感受了大自然的美丽与神奇。在溪流中，我们发现水质并不是很好，许多生物都已经离开了溪流，这让我深感痛惜和警醒。地球是我们共同的家园，保护环境是我们每个人的责任。

【第二段】。

通过此次活动，我深刻认识到环保意识不仅仅是口号，更是行动。我们在走访过程中，不仅自觉遵守规矩，不乱扔垃圾，还发动村民们一起来维护环境，清理河道上的垃圾。尽管只是自己的一份微薄努力，但在众人的集体行动下，我们可以做到更多更好。

【第三段】。

此外，在生态实践活动中，我还学习到了一些实用的做法。比如，在环保工作中，我们可以采用生物兼容性技术，让环境造福于人类，而不是剥夺了人们的生存空间。在日常生活中，我们可以减少用水、拒绝一次性塑料用品等，从小事做起，积极践行环保理念。

【第四段】。

生态实践活动中，我们还深入了解了许多环保相关知识，例如环保法规、绿色发展理念等等。这些知识真正地使我意识到环保是一项长期的、系统性的工作。它需要每一个人的参与，也需要全社会的配合与支持。只有每个人都以一种自觉的态度积极参与，才能实现宏伟的环保目标。

【第五段】。

总之，生态实践活动是一次充分体验自然之美、了解生态环境的机会。同时，也是一次磨砺环保意识、践行环保行动的过程。在以后的生活中，我将继续践行环保理念，牢记“共同呵护地球，保护环境是每个人的责任”的宗旨，为我们的家园贡献自己的一份力量。希望更多的人能加入到环保行列中来，共同构建美好的生态环境。

优质生态实践活动的心得体会范文（13篇）篇五

随着现代化的发展，人们的生活越来越好了，但同时我们也面临着着严重的生态环境问题，这些问题是由于我们自己的活动所引起的，所以为了让我们的环境得以愈合，我们必须要采取正确的方法来解决这些问题，这个正确的方法就是生态实践活动。这篇文章将通过我本人的亲身经历，总结多次参加生态实践活动的心得与体会。

生态实践活动是指在自然环境中开展专门的生态活动，活动内容包括环境保护、植树造林、垃圾清理和节约能源等方面。这些活动可以有效地提高我们的环保意识，让我们了解到环境保护的重要性。同时，生态实践活动也是一种非常有效的自我教育方式，这可以让我们为未来做好准备，让我们变得更加积极进取。最重要的是，生态实践活动可以让我们深入了解研究，让我们更好地发现环境问题并解决。

在我高中的时候，经常会去山里帮助老师们植树造林，我们会根据局地环境条件选取合适的树种，并根据需要制定专门安排。这在帮助测试地进行生态修复的同时，培养了我们热爱自然环境的观念。在我大学期间，我们还参加了社区环保志愿活动，这其中包括城市垃圾分类和美化社区绿化等，活动的重点就是吸引大家积极参与，让公众了解到自然环境保护的必要性和重要性。

通过参加生态实践活动，我们不仅学到了解决环境问题的方法，而且还学到了一个很重要的课题——与人沟通。参加这些活动，我们不仅要了解大自然，也要结交好友，这些好友就是共同关心的环保者，并一起推动环保事业的进步。同时，生态实践活动也是一种对个人自我价值的认可，参加这些活动还可以增强我们的信心和责任感，让我们在面临日常生活中的环保任务时，能够更加积极地认真对待。

第五段：结论。

生态实践活动是一种非常有意义的活动，它不仅可以让我们彻底了解环境问题，同时也培养了我们的环保意识。在这里，我认为，我们应该一起努力保护我们的环境，更好地环保。通过我们个人的努力，我们可以为环保事业作出贡献，为人类的未来留下绿色。

优质生态实践活动的心得体会范文（13篇）篇六

生态综合实践是一种探究生物多样性及其与人类生活的关系的实践活动。通过参与这一活动，我发现自然环境是人类生存和发展的基础，保护和维护自然生态平衡是我们每个人的责任和义务。在实践中，我收获了很多，也感悟到很多，下面我就来分享一下我的心得体会。

第二段：探究生物多样性。

生态综合实践中，我们了解了许多有关生物多样性的知识，包括不同植物和动物的特征、分类、生长环境和生命习性等。这些知识不仅拓宽了我们的视野，也让我越来越意识到自然环境的重要性。我们之所以能够拥有如此多样的生物世界，正是因为这个世界的生态系统保持着一个动态平衡，而生态系统的平衡又离不开我们每个人的守护。

第三段：助力环境治理。

在实践过程中，我与队友一起深入社区了解当地的自然环境状况，并制定合理的环境治理方案，落实相关计划和措施。通过我们的努力，很多原本存在的环境问题得到了有效的改善，如城市垃圾分类、植树造林、城市公共绿地建设等。这让我体会到，我们每个人的力量是微不足道的，但如果我们能够团结一致，凝聚我们的智慧和力量，那么我们就能够为环境治理和生态维护做出一份积极的贡献。

第四段：关注自我的健康。

在生态综合实践中，我们还需要深入了解人与自然环境的关系，探究人类环境行为背后的影响因素和动因。在研究过程中，我了解到环境污染和物种灭绝对人类健康和生存的威胁，而我们在日常生活中的行为，也会对环境和自身健康造成影响。因此，我们应该坚持健康的生活方式，注重饮食健康，减少浪费，提倡低碳生活，并且践行环保理念，共同呵护我们共同的家园。

第五段：落实理念。

通过生态综合实践，我更深入地理解到保护和维护自然环境的重要性。保护生态，不仅是我们的责任，更是一种理念。我希望自己将这一理念融入到自己的日常生活中，与周围的人加强交流，一起呼吁人们采取起积极行动，扎实地贯彻落实环保理念，为我们的绿色家园建设做出应有的贡献。

结论：

在生态综合实践中，我不仅学到了很多知识，还收获了很多感悟。我认为，只有努力把自然环境保护、生态平衡和可持续发展的理念融入到自己的行为中，我们才能够为人类走向绿色、可持续的未来而努力。希望更多的人能够加入到环保的行动中来，为我们美丽的地球做出一份力量的贡献。

优质生态实践活动的心得体会范文（13篇）篇七

寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂,走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲,胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞.

加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

自己做的活动是帮助居委会清除乱贴的广告纸。现在的乱涂乱画现象很严重，有些人只为了自己的一己私利，不顾城市的美观，不折手段的在墙上，到处乱贴广告。他们难道那样乱贴会使整个城市不美观吗？他们知道，但他们还是那么做了。看那些环卫工人每天那么辛苦的收拾着那些广告，难道他们不知道环卫工人的辛苦吗？他们肯定知道。

自己在清理那些广告纸的同时，也在边骂那些乱贴广告的人。自己用铲子把他们刮下来，好累哦！真的好累，手都软了，可想而知那些环卫工人的辛苦。学校让我们做这个活动的原因，也是为了让我们更多的接触生活，在生活中体会到一些东西。做社会实践也是为了锻炼我们的能力，让我们的能力充分展现出来。

在做这个活动的过程中，自己发现只有用心去做，才能把广告纸刮干净，这也是为了培养我们做事要认真的能力。曾经看过一则材料，有一个年轻人在前面吃香蕉边往后面不断的扔香蕉皮，环卫工人边跟着在后面打扫，真的很费劲，而且环卫工人是个很老的老伯。那些年轻人真是太不懂事了，自己觉得应该增强对年轻人的教育。为了城市的美观，我们应该更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那样的城市会更好看。

我们现在的孩子生活太好了，都不知道多动手做一些家务了，做这个社会实践，也是为了让我们多做一些有利于我们成长的事情对于我们养成吃苦耐劳的精神有好处，以后能在社会上更好的立足。平时，我们在家里应该多帮助父母做一些家务活，现在的学生过于懒惰，不知道父母的辛苦，如果不加强锻炼以后出社会后，要怎么去面对更多的考验。

优质生态实践活动的心得体会范文（13篇）篇八

早晨，我们带着美好的心情，背上背包，踏上这辆校车，有趣而惊喜的两天就这样开始了！

我们先学了紧急救护。知道了如何用三角巾进行包扎。还知道了生活中有关触电和溺水的危险。我觉得这一课教给了我在以后的日子里，如果遇到危险，说不定就会派上用场呢！

第二节课我们学了贝艺。这些东西，曾经都是我们舌尖下的垃圾，可如果动一动脑，发现“垃圾”也可以美化我们的生活哩！每一件装饰品的背后，都有每一位制作者辛苦。看似简单的贝艺，做起来却很难。你先要想好自己要做什么，再用胶水固定，固定好后在用我们灵巧的双手，为它绘上一抹亮丽的色彩。

第一天的最后一节课也是我印象最深的一节课——国防教育。换一个说法就是真人cs。听到这儿，全班瞬间沸腾起来，每一个人都跃跃欲试。我们先排兵布阵。摆好一个个盾牌。摆完后就去领装备。拿到一把把枪每一个人都赞叹不已。全部武装完毕后，真正的乐趣才刚刚开始。总共20分钟，每人都有1000发子弹，总共20条命。一上场，对方就给我来了个“开门红”失去了一条命。我迅速转移地方，看也不看，一直在乱射。时间一半都还没到我就败下阵来了。当我看到我的战绩时，一下子就傻眼了，才打中了一个人。经过这节课我知道了当时的战士们打仗有多不容易了。

这是第二天的第一节课也是令人惊心动魄的一课。这节课是户外实践，我们在这80分钟里尝试了飞檐走壁。这个词通常是在电视中听到或看到，没想到今天我们就要亲自感受一下了。我是第二个上场的，高架台离地面大概有八米左右。爬上去是没有问题的，可是要从这边走到另一边就有困难了。大概只有十厘米宽的路，绳索也丝毫不能帮到你。自己必须克服恐惧心理，勇敢的迈出那一步。我走的时候，经常在心里默默地说:加油，褚彩月，你一定行。就这样，我真的通过了。相信自己你能行！

这两天我学到了很多，体验了很多，也挑战过自己，也开拓了自己的见识，让一切不可能变成了可能。

优质生态实践活动的心得体会范文（13篇）篇九

生态环境对于人类的生存发展至关重要。近年来，随着环境问题的日益严峻，越来越多的人开始关注和重视生态环境的保护与修复工作。为了深入了解生态环境问题，提高对生态环境的认识和保护意识，我们参与了一次生态实践活动。通过这次实践，我深深地感受到了生态环境的重要性，收获了许多宝贵的体验和体会。

首先，我们到达了一个湿地保护区进行了一次参观和考察。在保护区的工作人员的带领下，我们了解了这片湿地的独特性和加以保护的重要性。优美的湖泊和蓝天的相互映衬，让人心旷神怡。而在我们的周围，各种珍稀的鸟类在栖息和筑巢。他们无声地诉说着生态环境的脆弱，需要我们人类的保护。通过与工作人员的交流，我了解到应建立起合理的保护区，设立相关的法律法规，以及加强公众教育，提高人们的环保意识。每一次行动都能对环境起到至关重要的作用。

其次，我们参与了一次湿地植被的修复工作。湿地植被是湿地生态系统的重要组成部分，也被誉为“湿地之肾”。然而，由于人类的破坏和工程建设，湿地植被逐渐减少，生态平衡受到破坏。在湿地保护区的工作人员的指导下，我们进行了一次湿地植被的种植工作。从收集植物种子和幼苗，到种植和护理，整个过程充满了艰辛和困难。但是，当我看到自己一棵棵娇嫩的幼苗，在土地上扎根生长时，成就和满足感油然而生。通过这次实践，我明白了湿地植被的重要性，也更加深刻地体会到了破坏生态环境的后果。

然后，我们参观了一处水域的清理工作，目的是清除水污染物和垃圾。水是生命之源，保护水资源是保护生态环境的重要一环。然而，由于不负责任的行为，许多河流和湖泊都受到了严重的污染。在清理工作中，我们穿上防护服，佩戴手套，捡拾着各种垃圾。废塑料袋、废旧电器、破烂不堪的纸箱……这些垃圾不仅影响了水域的美观，更严重地破坏了水生态系统的稳定。通过这次实践，我体会到了个人的点滴力量是多么微不足道。每个人都应该培养保护环境的习惯，积极参与到清理行动中。

最后，我们在一家基层农场参与了农田生态系统的建设和农作物的种植。农田是生态系统中的重要组成部分，也是生态系统与人类经济活动相结合的关键环节。然而，由于缺乏科学的农业技术和过度的农药使用，很多农田的生态系统受到严重破坏。通过与农场的农民交流，我们了解到了有机农业的重要性。在他们的引导下，我们参与了特色农产品的种植和农药的替代实验。通过众多的尝试和实践，我们发现有机农业不仅能保护农田的生态系统，还能提高农产品的品质和营养价值。这让我明白了优质农产品的背后是环境的保护和农民的智慧。

通过这次生态实践，我深刻体会到了生态环境的重要性，并从中获得了许多宝贵的体验和体会。保护生态环境是我们每个人应尽的责任和义务。我们作为一名普通的人民群众，只有从日常生活中的点滴之处开始，从自身做起，才能真正改变环境面临的困境。希望更多的人参与到生态保护活动中来，共同为我们的蓝天白云生态环境做出贡献。

优质生态实践活动的心得体会范文（13篇）篇十

创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。创新是现代工作中经常提到的一个新的理念，也是与世界接近的一个链子，我们应该能够更深入的理解和运用它。不管是从事高新技术工作还是基层工作，而要推动它的进步，都需要将创新理念溶入到工作和生活实践中，从而提高自己的创新意识和能力。所以，在日常工作中，我们需要创新，创新不仅仅是在工作中得到锻炼，而是我们需要认真的去制造创新。创新是在原本的基础之上，再加上自己的思维创造出来的东西。

创新是一个企业、民族、甚至是国家的希望所在。在日新月异、竞争激烈的年代里，我们个人要有危机感，要有竞争的意识。这就必须提高自己的创新能力。在现实生活和工作中，很少有人将各种主意、构思表露出来，并付诸于实践，这样做实际上埋葬了许多初萌发的创新闪光点，习惯了用新思维去思考问题。而实际上激发出一些创新构思相对而言是比较容易的事情，而真正利用这些构思所做出卓有成效的实际创造性工作相对很难。在实际坚持理念工作中，我们要坚持到底，你就一定可以尝到成功果实的甜味。

而本人也相信，任何一个想好好生活的人都会去考虑怎样去创新，创新念头也是一种力量，它能让你淋漓尽至的发挥你的潜力。其实任何一个人的身上都有优势，而你怎样为你的优势找一个舞台，那很重要。这个舞台能让你与他们拉开距离。再者，本人认为我们学来的知识和技能是为社会服务的。当他不能发挥作用的时候，本人觉得我们花了那么多的精力所学来的东西可能就是一种浪费。可是当一旦你有了创新的这种意识。你就一定会被它的魅力所吸引，你就会行动。在本人的生活中，本人曾经很迷茫，因为本人不知道自己应该做什么，也不知道自己学习的目的是什么。这样的心情本人根本没有办法学进去，因为本人没有目标也没有动力！我们知道任何一项创新都需要一个过程，当你有了这个相法以后，行动了，而未能一下子成功，你需要坚持，不懈地坚持下去，你就能完成你最初的梦想。

平面设计要有创新，有创意，才能赢得市场。创新源于对生活的热爱，我们要从生活的点点滴滴中不断积累，认真观察，仔细发现，让灵感的火花在头脑中闪现，争取创作出更多优秀的作品，更好地来为社会服务。要热爱劳动，在自己平凡的岗位上默默奉献，实现自己的人生价值，才能得到社会的尊重和认可。

实习的整个过程就是这些了，本人感觉通过这次实习，本人对印刷的了解越来越多，拿到自己编排的报纸也是十分有成就感的。在实习的过程中我们遇到了许许多多的问题，但是通过全体组员的讨论和一次次的不厌其烦的修改，终于拿到了一份满意的报纸。通过实习我们学到了许多在课本上都不可能学到的东西，亲身体验报纸的制作是一个难得的好机会，让我们对自己学习的知识有了一个深入的了解，不会觉得学科间无法联系，课本中学到的知识应用在实践中十分的有用，这次实习让本人对印刷这门学科又有了一个新的认识。

优质生态实践活动的心得体会范文（13篇）篇十一

演讲活动是演讲者与听众进行思想、意念和情感交流的过程，是人际交流的高级形式。演讲中不但不讲，而且有演，“讲”不是一般地说话唠嗑，在声音、音调等方面有一定的要求;“演”不是一般的表演，而是一种“演示”。演讲中的道具没有别的，除了面部表情之外，主要是依靠手势，可见手势在演讲中是十分重要的。

手势是演讲者拆诸听众视觉、给听众以演讲者直观形象的构成部分。也是交流、传播思想、意念和情感的最重要的辅助手段。诚如早期马列主义宣传家叶·米·雅罗斯拉夫斯基所说的：“演讲者的手势自然是用来补充说明演讲者的观点、情感与感受的。”因此，手势既可以引起听众注意，又可以把思想、意念和情感表达得更充分、更生动、更形象，从而给听众留下更深刻、更鲜明的印象和记忆。

手势的运用没有什么固定模式，完全是由演讲者的性格和演讲的内容以及演讲者当时的情绪支配的。因人而异，随讲而变。但是手势挥动的高度却有个一般的约定俗成的范围。按演讲者的身材可分上、中、下三个部位。上位，是从肩部以上，常在演讲者感情激越，或大声疾呼、发出号召、进行声讨，或强调内容、展示前景、指未来的时候;中位，即从腹部至肩部，常是心绪平稳，叙述事实，说明情况、阐述理由的时候运用;下位，即在腹部以下，这个部位的手势除指示方位、例举数目而外，多用于表达厌恶、鄙视、不快和不屑一顾的情感，或介绍、评说反面的事物。

当然，这些都不是绝对的。手势的运用各有各的习惯和技巧。中心问题是要与演讲言词的意义相协调，突击演讲的内容和情感。每当一场刻骨铭心的戏剧结束，合上疲倦的暗红色幕帘时候，我的目光都会久久凝视着幕布，像是自己的目光穿透了一切，看到了幕布后，角色们忙碌不跌的寂寞，戏剧背后不为人知的故事。

昨日傍晚结束了台山实践的征程，太阳斜照在每个队员的脸上，洋溢着满足，也流露着疲怠。我知道我们收获了许多，而更多的是我们出乎意料的实践馈赠——我们的友谊，情感的水乳。

大三的学生成员。我们起行的时候虽说等来的是一辆“迷路”的车，可是我们蹬车门的一瞬间，依旧带着欢声笑语和无限的憧憬。

车上我们谈话，唱歌……。

下午时分到达台山市党校下榻，然后马不停蹄地在城市管理局朱局长的带领下前往环西路、革新路等地走马观骑楼……一路上朱院长的讲解和朱局长的介绍让我们收获了许多。骑楼在缤纷的商业化中，出现伤痕累累的病态。历史文化的遗失确实需要我们好好思考以及小心重拾。

步行街人流是断股的线，织不起稠密的网，流失了贵重的同时，微笑也是迷惘而无知的。朱局长说这是无文化的文化保护。

紧接着，我们去了河南村，也称旧洋居、华侨农村，观赏了了所谓城中城的情景。拉开沉重的木门，进入略显老态的屋子内，时空的交叉隐约显现了出来。我习惯性东摸摸西触触，结果触及而回满身忧伤。那种燕子楼空，空锁楼中燕的感觉，漫过最敏感的一隅。眼神稍微暗淡了。没有人发觉，我暗自庆幸。

随后，我们到了烈士陵园，可是我带着一种不带走一片云彩的轻松心态。毕竟谈到烈士，太沉重了，历史的雾霭可以轻易吞噬一个灵魂，我觉得。所以，尽量把心态放松，结果就真的不带走一片云彩的离开的烈士陵园。不过，敬爱的烈士们，我经过高耸的墓碑时，心里还是给与最虔诚的一躬，不知道你们收到我的致敬没有。

第一天的晚上我们就开展了研讨会，同学们的热情还是不错，会议基本顺利，达到一定的预期要求。

第一个实践夜晚，我就失眠了。也许是因为身外异乡，台山一行更触发了我内心深处潜伏的对生命的感慨，那晚我和我的舍友进行了一场消耗战式的谈话，消耗时光的同时，也消耗着我们挤压的抑郁。最后，睡得我们毫无防备。

第二天，也就是7月11号，我们去了翁家镇，走进酷似总统府的庙边小学。小学中一棵硕大无朋的凤凰树引起了我的兴趣，于是，我的脚步大体留在了那里。树荫下，闪烁着调皮的光点，打动着童趣未消的内心。

出来后，我们就近去了附近了三座洋楼。三座洋楼仿佛就是桃园结义中那三位名垂千古的人物“刘备”、“关羽”、“张飞”一样。三座洋楼的建筑符号无不传达着建筑者们所想表达的情谊和展示心里，让路过此地的人不禁驻步一观。

话说，我对三结义的故事感兴趣，对上述三人却感觉一般般。三国中最然我喜欢的是曹操，不说他奸雄之行径，却只问他可爱的指点江山。跟着，我们还去了一些地方观看了骑楼的现状。台山的骑楼还真的是首屈一指，不愧是全国的第一大侨乡，华侨同胞们回乡兴房的爱国情怀又一次打动了我。

优质生态实践活动的心得体会范文（13篇）篇十二

20__年2月21日、22日，我参加了经__文教局组织的20__年寒假校长培训。通过学习，使我的思想观念有了较大转变，思想意识水平有了较大提升。1天半的培训，时间虽短，但培训的'内容丰富，心得体会范文形式多样，既有纪检政策的解读、名家的学术报告，又有一线校长的经验分享。让我受益匪浅。

“责任担当，追梦奔跑”是这次培训的主题，也是石局长对我们大家的鼓励和鞭策，同样也是我感触最深的一句话，有责任才能担当，有梦想才能追逐奔跑。

作为一名学校总务工作者，责任担当就是做好本职工作，总务就是服务，工作就是责任。我们的职能就是服务于师生，服务于教学，要把服务二字及时的落到实处。虽然总务工作不是中心，但是要服务中心；总务工作不是大局，但又牵动大局；总务工作不是小事，但又必须从小事做起。

在总务工作岗位上，责任担当更重要。责任就是一种担当，一种约束，一种动力，一种使命，一种做人的态度。有了责任心，才能敬业，自觉把岗位职责、份内之事铭记于心，知道该做什么，怎么去做；有了责任心，才能尽职，一心扑在工作上，有没有人看到都是一样；有了责任心，才能进取，不因循守旧。准时、准点、保质、保量地完成任务，日复一日，年复一年，这就是我们总务工作者的责任、奉献、使命。

我是一名总务工作者，我愿意为学校的发展付出，愿意为教师学生付出，这就是我的“责任与担当”。20__年，我将更加努力，更加细致，更加创新地“追梦奔跑”，出色完成自己的工作。雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。

优质生态实践活动的心得体会范文（13篇）篇十三

作为一个地球村的倡导者，人类一直在探索着与自然和谐相处的方法。而生态实践正是人们深入了解并践行生态文明理念的有效途径之一。在我参与生态实践的过程中，我受益匪浅，不仅更加深刻地认识到了生态保护的重要性，而且学到了很多关于环境保护的实际知识和技能。以下是我对生态实践的体验和心得的总结。

起初参与生态实践时，我对环境保护的重要性只是浮在表面。然而，在实践中，我深刻认识到环境保护事关每个人的生存与发展。通过对自然资源的有效利用和环境污染的防治，我们才能保障人类的可持续发展。我亲身参与的生态实践项目中，我看到了由于无节制的采伐和过度开发导致的森林减少、水源污染等问题。这些现象的存在使我深深意识到减少资源浪费、保护生态环境的紧迫性，我决心要发挥自己的作用，为生态环境的改善做出贡献。

其次，在生态实践中，我学到了很多实际的环境保护知识和技能。我们通过参观、讲座和实地考察等方式深入了解了环境保护的基本原理和方法。例如，我们学到了垃圾分类、节约用电、循环利用等环保技巧，了解了植树造林、湿地恢复等生态保护的具体实践。这些知识和技能的掌握不仅让我更加清楚地知道了如何保护环境，也使我能够在日常生活中贡献自己的力量。我开始主动参与社区的环保活动，如组织清洁环境、倡导绿色出行等，通过自己的实际行动来影响和引导他人保护环境。

此外，生态实践还让我意识到了与自然亲近的重要性。在都市生活中，我们离大自然越来越远，迷失在了纷繁的城市喧嚣中。然而，大自然却是我们的根，我们应该与之和谐共生。在参与植树造林、登山探险等实践活动时，我重新感受到了大自然的美丽和神秘。这种与自然亲近的体验让我对自然充满敬畏之情，更加珍惜我们的家园。我开始重视环保教育和拓展自然认知，希望通过这种方式激发更多人对大自然的爱与保护。

最后，生态实践也让我认识到环境保护需要社会的共同参与和努力。环境问题的解决不是个人的责任，而是每个人的责任。在实践中，我看到了许多社区组织、志愿者团体倾注了大量的时间和精力来推动环保事业。他们以自己的实际行动引领和影响着更多人，形成了垂直的环保教育体系。在生态实践中，我也有幸结识了许多有情怀、热爱生态的志愿者，他们用自己的实际行动为环境保护奉献着。通过与他们的交流和互动，我深刻感受到了改善环境需要社会各界的共同努力，我也加入了他们的行列，积极参与到环保活动中去。

总之，生态实践是培养人们环保意识和行动的重要途径之一。通过实践，我深刻认识到环境保护的重要性，学到了实用的环境保护知识和技能，亲自感受到了与自然和谐共生的美妙，也认识到环境保护需要社会的共同参与和努力。今后，我将继续坚定不移地践行生态文明理念，为打造美丽家园而努力奋斗。

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