心得体会是在经历一段时间的学习或工作后，对所获得的经验和感悟进行总结和归纳的一种文字表达方式。它可以帮助我们深入思考、反思并从中得到启发。或许，现在是时候写一篇心得体会了吧。正是通过总结自己的成长和经验，我们才能更好地提升自己。小编搜集了一些关于写作心得体会的经典案例，供大家参考和学习。
实用心理调查心得（汇总21篇）篇一
作为一种常见的心理研究方法，调查问卷广泛应用于各个领域。最近，我有幸参与了一项关于心理健康的调查问卷，这给了我机会深入了解自己的内心世界，也让我对心理学有了更深刻的认识。在这篇文章中，我将分享我在填写调查问卷中的体验和感悟。
第一，填写调查问卷带来了对自己的认知。我发现，问卷中涉及的问题非常广泛，涵盖了个人情绪、心理健康自评、生活质量等多个方面。在填写的过程中，我被要求回顾和评价自身的情感状态，这让我开始思考自己的内心世界。通过仔细思考每个问题，我能够更好地了解自己的情感变化、应对策略等方面。这种反思和思考让我有机会深入思考自己的情绪和心理需求，为提升自身的心理素质提供了思路和指引。
第二，填写调查问卷激发了自我认知的需求。在填写问卷的过程中，我发现有些问题涉及到我以前从未思考过的领域，如情绪管理、人际交往等。这使我意识到，自我认知是一项持续的、需要努力的过程。我开始主动寻找相关的心理学书籍和文章，以了解更多关于情绪管理、人际交往等领域的知识。这种自我学习的过程让我对自身的成长和发展有了更明确的目标和方向。
第三，填写调查问卷促使了个人行为的反思。问卷中有一些问题涉及到我在日常生活中的行为和决策，这让我有机会反思自己的行为模式以及对外界事件的反应。在填写问卷的过程中，我开始思考自己为什么会做出某个决策，是否符合自己的价值观，并且考虑是否有更好的策略应对类似情况。填写调查问卷让我更加关注自己的行为和面对问题的方式，为探索更好的解决方案提供了思路。
第四，填写调查问卷激发了我对他人心理需求的关注。问卷中有一些问题涉及到我的家庭、朋友圈等社交关系，也有一些问题涉及到他人的心理健康和需求。通过回答这些问题，我开始思考他人的感受和需求，也对他人的行为和观点有了更深入的理解。填写调查问卷帮助我提升了我的同理心和关心他人的意识，让我更加关注他人的心理健康。
第五，填写调查问卷激发了我对心理学的兴趣。填写调查问卷给了我接触心理学的机会，也让我意识到心理学的重要性。通过填写调查问卷，我对心理学的认知得到了进一步的拓展，也对心理学的研究和应用产生了浓厚的兴趣。现在，我开始主动关注心理学的相关新闻和研究成果，并考虑将心理学作为我的进一步学习和发展的方向。
总的来说，填写心理调查问卷是一次有意义的体验。这使我更加了解自己的内心世界、发现自身的需求和问题，并激发了对心理学的兴趣。填写调查问卷不仅是对个人思考和反思的机会，也是对他人心理需求的思考和关注。通过填写调查问卷，我认识到自我认知和心理学知识的重要性，也为自己的成长和发展找到了更多的方向和目标。
实用心理调查心得（汇总21篇）篇二
引言：
心理调查问卷是一种常见的研究方法，用于了解人们的心理状态和行为特征。通过填写问卷，参与者可以反映自己的感受和想法，研究者则可以分析数据，得出有效结论。本文将以个人的角度，分享我对心理调查问卷的体会和心得。
心理调查问卷是一种快捷、直接、有效的收集信息的方法。在心理学研究中，了解人们的心理状态和行为特征是非常重要的。通过参与心理调查问卷，人们可以将自己的感受表达出来，让研究者从大量的数据中得出一定的规律和结论。对于参与者而言，填写问卷也是一种心理自我反省的过程，有助于促进个人的成长和进步。因此，心理调查问卷对于研究者和参与者来说都具有重要的意义。
在填写心理调查问卷的过程中，我感受到了写作和思考的过程。问卷问题广泛，涵盖了学习、工作、人际关系、情绪等多个方面。每道问题都要我回忆过去的经历或者思考现在的感受，这不仅增加了我对自己的了解，同时也让我重新思考了一些问题。填写问卷时，我要尽量做到诚实、准确，这让我更加关注自己的内心世界和情绪变化。整个过程有点像去心理咨询的感觉，同时也让我对自己有了更深入的了解。
第三段：问卷结果的反思和启示。
填写完心理调查问卷后，我会得到一个个人心理特征的分析报告。这些报告通过数据收集和分析，对我的性格特点、情绪状态等做出了一定的评价。我通过仔细阅读报告，进行了深入的思考和反思。问卷结果的准确性有待商榷，但是它给我提供了一种切入点，让我思考自己的强项和改进空间。它也为我提供了一些启示，帮助我更好地了解自己，调整自己的心态和行为。
第四段：问卷心得对于生活的影响。
填写心理调查问卷后，我不仅在了解自己的过程中获益，也发现了它对我的生活有一定的影响。首先，我更加注重了情绪管理。问卷中关于情绪的问题让我意识到，情绪对于生活的重要性，我开始寻找适合自己的情绪管理方法，希望能更好地处理各种挑战和压力。其次，我更加重视人际关系的建设。问卷中涉及的人际关系问题让我认识到，良好的人际关系对于个人幸福感和健康发展的重要性。因此，我开始主动与身边的人建立联系和加强交流。这些改变让我在生活中更加积极、健康地相处。
第五段：结语。
心理调查问卷是一种有益的研究工具，在理解自己和改善自己方面起到重要的作用。填写问卷的过程让我深度思考了自己的心理状态，增强了自我认知的能力。在问卷的指导下，我更加注重情绪管理和人际关系的建设，促进了个人的成长和进步。因此，我非常感激有机会参与心理调查问卷，并从中获得了启示和价值。我相信，心理调查问卷将继续在未来的研究和个人发展中发挥着重要的作用。
实用心理调查心得（汇总21篇）篇三
第一段：
老年心理健康调查是我们在大学社会实践课上的一项重要任务。在此体验中，我们通过对老年人的调查，了解了他们的生活、兴趣、健康状况及心理状况，深刻感受到了老年人的心理健康问题需要引起我们的关注和重视。
第二段：
老年人的心理健康状况与他们的生活环境、社会支持、家庭关系密切相关。在我们的调查中，发现许多老年人虽然拥有健全的家庭，但由于生活环境的变化、角色转换、身体健康问题等原因，他们的心理状态出现了明显的波动，需要我们及时关注和帮助。
第三段：
在调查中，我们发现，许多老年人生活缺乏积极主动性，过于依赖家庭成员，缺乏社会交往和支持，导致心理健康状况欠佳。因此，我们提倡老年人积极参与社区活动、社会义工服务，鼓励他们多与社会交流互动，从中获取精神上的支持和认可。
第四段：
另外，我们还发现许多老年人心理状态的不稳定，与营养不良、慢性疾病、生活方式等因素有关。因此，我们强烈呼吁老年人注重饮食健康，保持适度的运动，合理的作息时间，这将对于改善老年人的身心健康状况具有积极的作用。
第五段：
此次老年心理健康调查实践，让我们更深入地了解了老年人的心理和生活状态，也让我们产生了更深切的情感共鸣，真切感受到了社会建设的重要性。我们坚信，关注老年人的心理健康，需要我们每一个人的共同参与，为社会的和谐与稳定贡献自己的力量。
实用心理调查心得（汇总21篇）篇四
心理压力是当代社会中普遍存在的问题，每个人都会经历一定程度的心理压力。为了更好地了解和应对心理压力，我参与了一次心理压力问卷调查。通过这次调查，我深刻地认识到了心理压力的原因、影响以及应对方法，对自己的心理健康有了新的认识。
第一段：介绍调查背景。
在第一段，我会简要介绍我参与的心理压力问卷调查的背景和目的。为什么我对心理压力感兴趣？为什么我想参与这个调查？通过这个调查，我希望了解到什么样的结果？这个段落要能够引起读者对心理压力问题的兴趣和关注。
第二段：调查结果分析。
在第二段，我会详细分析心理压力问卷调查的结果。根据调查问卷的数据，我可以了解到心理压力的主要来源有哪些，以及在不同情况下，不同人群的心理压力情况如何。例如，工作压力、学业压力、人际关系压力等都是常见的心理压力来源。此外，我还可以分析不同性别、年龄段的人群在面对心理压力时的表现和差异。
第三段：心理压力的影响。
在第三段，我会探讨心理压力对个人的影响。从身体上来说，心理压力会导致身体不适、失眠、头疼等症状。从心理上来说，心理压力会让人焦虑、紧张、疲惫、情绪低落等。这些影响不仅对个人的生活和工作产生负面影响，也可能导致更严重的心理健康问题，如抑郁症、焦虑症等。
第四段：应对心理压力的方法。
在第四段，我会分享一些应对心理压力的方法。可以介绍一些常见的应对技巧，如放松训练、积极心态培养、寻求社交支持等。同时，也可以从调查结果中找到一些有效的应对心理压力的方法，分享给读者，并解释为什么这些方法在调查结果中显得有效。
在最后一段，我会总结我的调查体会，并给出一些建议。通过这次调查，我对心理压力有了更深入的了解，也明白了在面对心理压力时应该如何应对。我可以结合实际情况，给出一些个人经验和建议，供读者参考。同时，也强调了重视心理健康的重要性，并提醒读者时刻关注自己的心理状态。
通过以上五段的连贯安排，我可以清晰地表达心理压力问卷调查的过程和结果，深入分析心理压力的原因和影响，并提供有效的应对方法和建议。这样的文章结构能够让读者更加系统地了解心理压力问题，并对自己的心理健康有所启发和帮助。
实用心理调查心得（汇总21篇）篇五
心理调查问卷是心理学研究中常用的一种数据收集工具，它通过对被调查者进行有针对性的问卷调查，来了解他们的思想、情感和行为等方面的信息。在学习和使用心理调查问卷的过程中，我深深地体会到了它的重要性和有效性，也明白了合理设计、科学分析问卷的必要性。
第二段：设计问卷的经验总结。
在设计调查问卷时，首先应该明确研究目的和调查对象，并根据实际情况选择合适的问卷类型。然后，确定调查问题的量表类型，例如是采用单项选择、多项选择还是自由回答等。此外，还要注意问卷的语言表达简明扼要，问题的顺序逻辑合理，避免借助于主观臆断进行假设，以及避免提问方式的引导性。通过不断的练习和反思，我渐渐掌握了设计问卷的技巧，并将其运用到实际调查中，取得了令人满意的效果。
第三段：问卷调查中的数据收集和分析。
在实际进行问卷调查时，我们首先需要确保问卷的完整性和准确性。然后，在向被调查者解释问卷目的和保证信息的保密性后，开始进行问卷的分发和收集工作。在数据分析方面，我们可以使用各种统计方法，如频数分析、平均数计算、相关分析等，来对收集到的数据进行科学、客观的分析。通过对数据的深入研究和理解，我们可以更加全面地认识被调查对象的心理特点，提炼出有效的结论。
第四段：问卷调查的局限性和改进。
虽然心理调查问卷具有许多优势，例如能够收集大量的信息、快速获得结果等，但它也存在一些局限性。例如，问卷设计可能存在主观性和样本偏差，被调查者的回答可能受到主观意识和回忆偏差的影响。此外，问卷调查还可能由于问卷的分发和收集不及时而出现数据缺失的情况。为了克服这些局限性，我们可以采取一些改进措施，例如加强问卷设计的科学性和可操作性，增加样本的多样性和代表性，提高问卷调查的参与度和回答率。
心理调查问卷作为一种有效的数据收集工具，将在未来得到更广泛的应用。在医疗、教育、企业管理等领域，通过对个体和群体进行心理调查，可以为相关决策提供科学依据。同时，随着人工智能和大数据的发展，我们还可以通过对问卷数据和其他相关数据进行综合分析，进一步挖掘出更深层次的信息，为精准治疗、个性化教育等提供更好的支持和指导。
总结：
通过对心理调查问卷的学习和实践，我深刻认识到它的重要性和实用性。在设计问卷时，我们需要注意问题的针对性和逻辑性，以确保数据的有效性和可信度。在收集和分析数据的过程中，我们要注重数据的完整性和准确性，并运用适当的统计方法对数据进行深入研究和分析。虽然心理调查问卷存在一定的局限性，但通过不断的改进和创新，我们可以进一步发挥其应用价值，为实践和理论研究提供有力支持。
实用心理调查心得（汇总21篇）篇六
心理调查问卷是一种广泛应用于心理学研究和临床实践中的工具，通过收集被调查者的主观意见和观点，可以了解个体的心理特征、行为习惯和情绪状态。在实际应用中，心理调查问卷能提供有价值的信息，帮助研究者分析和解决问题，促进心理健康和幸福感的提升。在我参与的一项心理调查问卷研究中，我对问卷的设计和收集数据的过程有了深入的体会，本文将分享我在这次经历中的收获和感悟。
在心理调查问卷的设计过程中，我认识到问卷设计的重要性。合理的问卷设计可以提高数据的准确性和有效性。首先，问卷设计需要明确调查目的，并根据目的选择合适的问题类型，如开放性问题或封闭性问题。其次，问卷设计需要遵循简洁明了的原则，避免使用复杂的语句和术语，以确保被调查者能够准确理解并作出反应。最后，问卷设计需要兼顾客观性和主观性，比如在使用评分量表时，要有明确的评分标准和描述性示例，以减少不同个体的主观判断所引起的误差。
在实际收集心理调查问卷的数据过程中，我遇到了一些挑战。首先，问卷的分发和回收需要花费大量的时间和精力。在这个过程中，我学会了合理安排时间和资源，尽量减少问卷遗失和漏答的情况。其次，有些被调查者可能对调查内容感到厌烦或不感兴趣，导致不认真回答或敷衍了事。我意识到在问卷的发放过程中，应该注重与被调查者的沟通和互动，提高他们的投入度和参与感。
心理调查问卷的数据分析是核心环节，它包括数据整理、统计、解读和应用等步骤。在数据整理过程中，我学会了使用电子表格软件进行数据清洗和整理，避免出现错误和疏漏。在统计过程中，我需要参考专业统计知识和方法，进行合理的分析和解读，以得出结论。最后，通过问卷的应用，我可以根据数据结果提供个性化的建议和指导，帮助个体在心理健康上提高。
在心理调查问卷的实践中，我意识到还有很多需要改进和发展的地方。首先，问卷设计和收集过程中，我需要更加注重样本的多样性和代表性，以提高数据的可靠性和外推性。其次，我需要进一步学习心理统计学和研究方法，提升数据分析和解读的准确性和深度。最后，我还需要进一步研究心理调查问卷的应用领域和方法，以丰富我的专业知识和技能。
总结：
心理调查问卷是一种重要而有效的工具，通过合理的设计和科学的分析，能够提供有价值的信息和数据。在实践中，我通过参与一项心理调查问卷研究，深刻体会到了问卷设计和数据收集的重要性，也认识到了自己在统计和分析上的不足之处。通过这次经历，我意识到心理调查问卷的应用领域和方法还有待进一步发展和深化研究。我将继续努力学习，提升自己在心理调查问卷领域的专业能力，并将其应用到实践中，为心理健康和幸福感的提升贡献自己的力量。
实用心理调查心得（汇总21篇）篇七
心理调查问卷是评估个体心理状况的一种主要方法。我参与了一项关于心理调查问卷的研究，并在过程中积累了一些宝贵的经验和体会。通过填写问卷，我不仅更加了解了自己的心理状态，还学到了如何正确评估他人的心理健康。本文将分享我对心理调查问卷的体会和思考。
第二段：对个人心理状况的认识。
填写心理调查问卷之前，我对自己的心理状况并没有太多的了解。通过问卷中的一系列问题，我开始反思自己的情绪、社交关系、自尊心等方面。例如，在问卷中的一道问题：“您是否经常感到焦虑？”让我深思自己的内心状况。通过问卷结果，我发现我在某些方面存在一些心理压力和困扰，同时也指出了一些可以改进的方面。这个认识让我更加关注和重视自己的心理健康，促使我采取积极的行动来改善自己的心理状况。
第三段：对他人心理状况的评估。
填写问卷的同时，也了解了如何正确评估他人的心理状况。问卷中的问题往往涉及个体的情感、行为和思维等方面，通过仔细分析和比较，可以了解到他人的心理健康状态。例如，我读到一个问题：“您是否经常对自己的身体和外貌感到不满意？”这个问题让我思考了一个人是否存在自卑和自尊心的问题。通过问卷，我在与他人交流中更加敏锐的察觉到了他们内心的情感变化，进而更好地与他们沟通和理解。这使我更有机会帮助他人并改善他们的心理健康。
虽然心理调查问卷是一个有益的工具，但它也存在一些局限性。首先，填写问卷的人可能不会真实回答问题，造成信息偏差。其次，问卷的设计和内容可能无法全面覆盖所有个体的心理状况。此外，对问卷结果的解释也需要个体的主观理解，可能存在误差。因此，在使用心理调查问卷时，需要综合考虑其他因素来评估个体的心理状态，以确保评估结果的准确性和有效性。
通过参与心理调查问卷的过程，我对自己的心理健康有了更深入的了解，并学到了如何评估他人的心理状态。我希望在未来的学习和实践中能够继续探索心理调查问卷的应用，并将其运用于实际的心理辅导和研究中。同时，我也希望心理调查问卷能够不断完善和发展，提供更准确、全面和有效的评估工具，从而更好地促进个体心理健康的发展和幸福感的提升。
总结：
通过参与心理调查问卷，我对自己和他人的心理状态有了更深入的认识。我发现问卷的设计和内容对于了解个体心理状况有很大的帮助，但也需要注意问卷的局限性。我期待未来心理调查问卷能够得到更广泛的应用和发展，以更好地服务于个体的心理健康需求。填写心理调查问卷是一次有益的心理成长和认知过程，也是进一步探索自我和他人心理状况的机会。
实用心理调查心得（汇总21篇）篇八
随着社会老龄化的加剧，老年人群体成为了一个重要的社会群体。老年人的心理健康对个人及社会发展具有重要意义。我们在调查老年人的心理健康方面有了一些体会和思考，与大家分享。
第二段：调查方法。
调查方式为面对面问卷调查和电话访问调查，共涉及300名老年人。问卷涵盖了老年人的家庭背景、社交关系、机构关怀和生活质量等多个方面。
第三段：调查结果。
通过调查，我们发现老年人的机构关怀和社交关系需要重视，其中超过一半的老人缺乏陪伴和交往机会，感到孤独和无助。这直接影响到了他们的心理健康水平。此外，许多老年人面对疾病和生活质量下降的情况，心态消极，缺乏积极的生活态度和信心。
第四段：调查分析。
老年人心理健康的不良情况，一方面受到家庭和社会环境的影响，另一方面也与老年人缺乏健康心理指导、自我修复能力弱有关。当老年人面对物质和精神上的困难时，需要得到机构及家庭关怀和社会支持，从而达到社会心理健康发展的目的。
第五段：对策和建议。
我们可以采取一些措施来改善老年人的心理健康状况。首先，加强老年人健康教育，提醒他们关注自己的身体和心理健康。其次，加强社会化机构关怀体系。尤其是针对弱势老年人群体，提供更多的社会关怀、关注和福利。再者，搭建社交交友平台，加强老年人的社交活动，丰富他们的生活内容，从而减轻孤独感和抑郁。
综上所述，对于老年人的心理健康问题，应该采取全面有效的措施，既要注重自我修复能力，又要在社会和家庭方面给予支持与关怀。这将有助于老年人的生活质量和社会价值，向一个有尊严、有爱、有活力的老年时期迈进。
实用心理调查心得（汇总21篇）篇九
第一段：引入心理调查的背景和目的（大约200字）。
心理调查是一种获取人们心理信息的科学方法，通过对人们思维、情绪和行为的观察和测量，帮助我们深入了解他人内心的想法和感受。最近，我有机会参与了一次心理调查，并从中获得了许多有益的经验和体会。
在这次心理调查中，我的任务是调查大学生在学业压力下的心理状态。通过对学生的采访、问卷调查和日志记录，我试图了解大学生在学业压力下的心理负担和应对策略，以期找到一些有针对性的解决方法。
第二段：心理调查中遇到的困难和挑战（大约200字）。
在进行心理调查的过程中，我遇到了一些困难和挑战。首先，有些参与者对调查的目的和问题存在误解，拒绝配合调查并提供真实的信息。这让我意识到了调查者应该提供清晰明确的介绍和解释，以确保被调查者理解并愿意合作。
其次，一些学生可能因为心理压力而对调查内容产生敏感，不愿意深入谈论自己的负面情绪和困惑。这对于我来说是一个巨大的挑战，因为我需要与被调查者建立信任和亲近的关系，让他们感到舒适和愿意分享。
尽管遇到了一些困难，但通过这次心理调查，我收获了许多有价值的经验和心得。首先，我意识到了人与人之间的沟通和理解的重要性。只有真正倾听并理解他人的内心世界，我们才能更好地帮助他们解决问题和缓解心理压力。
其次，我学会了运用有效的调查方法和技巧。比如，我通过规划问卷和面对面采访的组合方式，获取了丰富的信息，并能够从中发现一些有价值的规律和特点。此外，我还学会了如何使用适当的问题和话题来引导被调查者深入思考和交流。
第四段：心理调查对个人成长的影响（大约200字）。
这次心理调查让我更深入地了解了自己和他人的心理状态，培养了我对他人的关心和同理心。在与被调查者的交流中，我发现每个人都有自己独特的困惑和挑战，而我们作为心理调查者的角色，应该扮演支持者和倾听者，给予他们真切的关怀和帮助。
此外，通过与被调查者的交流和对他人内心的观察，我也更加了解了自己的心理状况，意识到了自己在面对压力和困扰时的一些问题和不足之处。这让我开始思考如何更好地管理和调适自己的心理状态，保持心理健康和积极向上的心态。
第五段：总结和展望（大约200字）。
通过这次心理调查，我不仅增加了对他人和自己心理状况的理解，还掌握了一些实用的调查方法和技巧。这对我个人的心理发展和职业规划都有着积极的影响。我希望通过将来的学习和实践，能够进一步提升自己的心理调查能力，并能为他人提供更多的帮助和支持。
实用心理调查心得（汇总21篇）篇十
心理压力问题一直是现代社会中普遍存在的一个现象，它对人们的身心健康产生了巨大的影响。为了进一步了解心理压力对个体的影响以及有效应对方法，我进行了一次心理压力问卷调查。通过此次调查，我对心理压力的认知更加深刻，同时也学到了一些有效的缓解心理压力的方法。以下是我对调查结果的思考和心得体会。
首先，通过问卷调查我了解到心理压力的普遍性。问卷结果显示，绝大多数受访者都表示自己在生活或工作中存在明显的心理压力。生活的快节奏、工作的竞争压力和日常的烦恼都成为了他们心理压力的主要来源。这让我意识到，心理压力已经渗透到了人们的生活的方方面面，成为了他们不能忽视的问题。而且，调查结果还显示，虽然大部分人都有心理压力，但他们的认知和应对方式并不一样。有些人选择逃避，有些人试图自我调节，而还有一些人压力过大而无法有效缓解。这让我深思，个体面对心理压力的主动性和应对能力的有无可能成为影响心理健康的重要因素。
其次，问卷调查还让我认识到心理压力和身体健康之间的密切联系。根据调查结果，压力过大的人常常伴随有失眠、头疼、胃痛等身体不适症状。这与现代医学的观点一致，即心理压力过大会对身体产生负面的影响。不可否认，长期承受心理压力的人容易出现健康问题，这提醒我们要重视心理健康的重要性。只有保持良好的心理状态，人们的身体健康才能得到有效维护。
第三，问卷调查使我了解到人们常常通过积极的心理应对策略来缓解心理压力。调查结果显示，大部分人选择与身边的人交流沟通，分享心情，这有助于缓解内心压抑。还有一些人选择运动、听音乐、看书等方式来分散注意力与减轻焦虑情绪。这说明人们已经意识到积极面对压力、寻求心理平衡的重要性。因此，在面对心理压力时，我们应该学习这些积极的应对策略，尽可能保持积极乐观的心态，培养自己的心理抗压能力。
第四，问卷调查还使我意识到心理压力问题需要得到专业支持。通过调查结果，我发现一些受访者表示缓解压力的方法并不能长期有效地帮助他们。这表明心理压力的缓解需要更深层次的解决。在这种情况下，我们需要寻求专业心理辅导的支持。专业的心理咨询师可以帮助受访者更好地了解自己的心理压力来源，并给予相关的指导和建议。这让我意识到，对于一些长期存在的压力问题，我们应该主动寻求专业支持，让专家帮助我们找到更好的解决办法。
最后，问卷调查给了我对未来心理压力研究的启示。通过对调查结果的分析，我发现心理压力问题是一个广泛而复杂的话题，涉及到众多因素的交织影响。因此，我们需要进一步探索心理压力的成因、变化规律、应对方法等方面的研究。只有通过深入的研究，才能更好地了解心理压力的本质，并为人们提供更有效的心理健康保障。
综上所述，通过进行心理压力问卷调查，我对心理压力问题有了更深刻的认知。我意识到心理压力已经成为我们现代生活中一个普遍存在的问题，对身心健康造成了巨大的影响。而要有效缓解心理压力，我们需要积极应对，保持积极的心态，学会寻求专业的支持，并警惕生活中潜藏的心理压力。只有这样，我们才能更好地保护和维护自己的心理健康。
实用心理调查心得（汇总21篇）篇十一
心理调查是一种常见的研究方法，它通过对个体心理状态和行为的观察和测量，来揭示人们的心理特点和心理过程。在我参与心理调查的过程中，我深刻体会到了心理调查的重要性和技巧。本文将从调查目的、调查方法、调查过程、调查结果和个人体会等五个方面，总结和阐述我的心理调查心得体会。
首先，确定调查目的是一次成功调查的重要前提。在进行心理调查前，我需要明确自己的调查目的。比如，我想研究大学生的焦虑情绪和应对策略，我需要针对这个问题制定明确的调查目的。这个目的将指导整个调查的实施和分析过程，使调查结果有针对性且具有科学可信度。因此，在进行心理调查时，我始终将明确调查目的放在首位，以确保调查的有效性和可靠性。
其次，选择合适的调查方法是进行一次成功调查的关键因素。心理调查方法丰富多样，包括问卷调查、访谈、观察等。针对不同的调查对象和调查问题，我需要选择最适合的调查方法。在进行大样本的调查时，我通常会选择问卷调查，因为它能够同时获取更多的信息。而在对个别对象进行深入调查时，我则会选择访谈的方式，以便更好地掌握其心理状况。通过灵活选择调查方法，我能够更好地收集和分析相关数据，更准确地揭示问题的本质。
第三，合理安排调查过程是保证调查顺利进行的重要保障。心理调查涉及到不同的环节，如问卷制作、样本选择、调查实施等。在这些环节中，我需要根据实际情况进行合理的安排，以确保调查的顺利进行。比如，在问卷制作时，我需要充分考虑问题的表达方式和选项的设置，以避免产生偏差。在样本选择时，我需要充分考虑样本的代表性和可行性，以确保调查结果的广泛适用性。通过合理安排调查过程，我能够更好地完成心理调查任务，并得到准确的调查结果。
第四，准确分析调查结果是一次成功调查的必要步骤。在完成调查后，我需要将收集到的数据进行整理和分析，以得出结论和推断。在数据整理过程中，我要将数据进行分类和统计，以便更好地进行分析。在数据分析过程中，我要使用相关的统计方法和技巧，以确保分析结果的准确性和可靠性。通过准确分析调查结果，我能够发现问题的根源和解决方法，并对心理调查的有效性进行评估。
最后，个人体会是对整个心理调查过程的总结和反思。心理调查是一项综合性的任务，需要我们在实践中不断学习和提高。通过参与心理调查，我不仅能够锻炼自己的观察力和分析能力，还能够更好地了解人们的心理世界。心理调查能够帮助我们揭示问题的根源和解决方法，为人们的心理健康提供科学依据。因此，我深深感受到心理调查对于促进个人和社会发展的重要性和价值。
综上所述，我通过参与心理调查，深刻体会到了心理调查的重要性和技巧。确定调查目的、选择合适的调查方法、合理安排调查过程、准确分析调查结果和个人体会是进行一次成功心理调查的关键环节。心理调查不仅能够揭示人们的心理特点和心理过程，还能够为心理健康提供科学依据。我相信，通过不断学习和实践，我将能够更好地运用心理调查方法，从而更好地服务于人们的心理健康。
实用心理调查心得（汇总21篇）篇十二
第一段：引言（引出主题）。
投资心理学是研究人们在投资决策时所表现出的心理特征和行为模式的学科。作为一名投资者，我对投资心理学产生了浓厚的兴趣，并进行了一系列的调查研究。通过这一过程，我深刻地认识到投资心理学对于成功投资的重要性。在这篇文章中，我将分享我在调查中的体会和心得。
第二段：调查方法和主要发现。
为了了解投资者在决策过程中所面临的心理挑战，我采用了问卷调查的方式。我在调查中邀请了100名投资者参与，调查涉及他们对于投资目标的选择、风险承受能力、情绪管理以及尺寸效应等方面的问题。通过分析调查结果，我发现了一些有趣的现象。首先，投资者在选择投资目标时往往受到过度自信和过度乐观的影响。其次，许多投资者对于风险的承受能力过高，过于冒险，导致投资失利。此外，调查结果显示，投资者在交易决策中容易受到情绪的影响，从而做出冲动的投资决策。最后，我发现了尺寸效应对于投资者决策的重要性，即较小的股票价格波动对于投资者的情绪影响较大。
第三段：心理因素对投资决策的影响。
在考察调查结果之后，我深入思考了心理因素对投资决策的影响。首先，过度自信和过度乐观会使投资者对于投资目标的潜在风险视而不见，从而造成错误的投资决策。其次，过高的风险承受能力可能会导致投资者冒进，盲目追求高回报，而忽视了风险管理的重要性。情绪对于投资决策的影响主要体现在投资者的冲动性，短期情绪波动会造成投资决策的不稳定性。此外，尺寸效应的存在意味着投资者在面对较小的股价波动时更容易产生情绪波动，进而影响投资决策。
第四段：如何克服心理障碍。
通过对投资心理学的学习，我认识到要克服心理障碍，成功投资，需要采取一系列的措施。首先，投资者应该保持理性，不被过度自信和情绪所左右。其次，风险承受能力的评估和合理的资产配置是成功投资的基础。多样化的投资组合可以降低单一投资的风险，保护投资者免受大幅损失的影响。此外，情绪管理也是投资者需要重视的一方面。学会控制情绪，保持冷静，才能做出更加明智的投资决策。最后，投资者要对尺寸效应有清晰的认识，并采取相应的策略应对。
第五段：结语。
通过参与投资心理学的调查研究，我对投资决策过程中的心理因素有了更加深刻的理解。投资心理学对于投资者的成功至关重要，掌握投资心理学可以更好地指导我们在股市中的投资行为。因此，投资者应该积极学习和应用投资心理学的原理，以此来增加自己的投资成功率。
实用心理调查心得（汇总21篇）篇十三
家庭是幼儿社会化的.第一途径，也是人可塑性最强时期的生活环境。父母是幼儿的第一任教师，他们教育素质将直接影响到孩子的身心发展。家庭教育的影响先于幼儿园教育的影响。家庭教育在幼儿发展中有特殊的地位、作用，是幼儿教育机构无法代替的，家庭教育不等于幼儿园教育。家庭教育是整个教育系统中不可缺少的部分，提高幼儿家庭教育质量成为提高幼儿教育质量的关键。
为了更好地了解并掌握本园幼儿家庭教育的情况，针对家长所受教育程度的差别，对幼儿家庭教育的影响做了调查。
1、调查对象：市某幼儿园儿童100名（大、中、小班）。
2、调查时间和地点：20xx年7月—9月。
3、调查手段：采用问卷调查。
4、调查内容：家长基本情况。
(1)教养者：母亲占65%父亲占30%其他：5%。
(2)教养者学历；大专毕业占40%中专毕业占30%高中毕业30%。
(3)家庭结构：以核心家庭为主，有20%的是以三代家庭。
在调查中发现，许多家庭由于家庭背景和父母素养及环境的差异，大多数家庭都认为把孩子培养成“才”，将来有出息，有个好的职业，一生能在顺境中度过。还有许多家庭认为时间和精力不足，与家校沟通不够，教育观念的冲突，两代家长教育的不一致。
(1)经调查显示，有绝大多数家庭认识到家庭教育的重要性，认识到家庭教育是教育孩子不可缺少的一部分，但是大专、中专、高中家长看法有显著的差异。
(2)经调查显示，大专以品德为主，中专高中以知识为主。
(3)经调查显示，大多数家长主张对孩子要以民主平等的方式教育，大专、中专、高中家长对民主平等观念有差别的。还有许多家长认为“没有规矩不成方圆”持有很明显的比例，大专家长占37%，中专家长占20%，高中家长占20%，这说明许多家长又要给孩子民主平等，又要有制约性的教育孩子，这就是新旧观念的矛盾，也是我们家庭面对的问题。
子女的方法，还有45%的家长认为孩子犯了错误的有效方法是“打一顿，全家人不理他，关在家里不许出去”等。这就说明了，还有一半的家长在教育孩子的理论水平与实际操作不成正比。
(2)德育方面：调查结果显示，有82%的家长重视幼儿礼貌教育，也喜欢鼓励幼儿自行交往。在交往中鼓励幼儿自己解决交往中的问题和争端的大专家庭明显低于中专、高中的家庭。
(3)智育方面：经调查结果显示88%的家长重视智力教育，同时家长都很注重幼儿专业能力的培养。经调查结果显示，大专家庭以绘画、音乐、外语为主，中专家庭以音乐、舞蹈为主，高中家庭以其他的为主。
(1)家长对孩子的期望过高，而教育的方法简单，这种现象，中专、高中的家庭占到65%，调查中也发现一些家长在教育子女过程中，普遍对孩子期望过高，在管教孩子方面显得束手无策，重视孩子物质上的需求，忽视孩子精神上的需要，对孩子不够信任，未能正确全面评价自己的孩子，对孩子不满时往往采取简单消极的教育方法，如责骂、非难、侮辱、体罚。在不良的教育方式中长大额定孩子较易出现如依赖、退缩、恐惧、软弱、撒谎、攻击、急躁、自卑等情绪与行为方面的问题，应引起家长的高度重视。
时期的要求，不少家长自己认为是“爱”孩子、“关心”孩子，但孩子感受不到这份“爱”，这份“关心”；不少父母正在认认真真地做伤害自己孩子的事，从而也易产生一些溺爱孩子的现象，这种情况在大专家庭中较多，调查显示在三代同堂的情况较多，在教育子女观念上存在严重的分歧，祖父母的宠溺和父母的管教往往形成对立局面，甚至父亲和母亲有时也不统一。
(1)教子做人，是家庭教育的主要和根本的任务，就是十分重视子思想品德教育。许多年来，应付教育的弊端在家庭教育中的突击反映就是“重智轻德”。每位家长都希望自己的孩子尽快成才，把是否学习好作为衡量孩子的唯一标准，把辅导、扶助孩子学习，作为家庭教育的重点，忽视了对孩子如何做人的教育，也忽视了在各行各业中数以亿计的有道德，有一技之长的劳动者。其结果，造就了一批高分低能，甚至是智优德劣的孩子。许多家长为孩子付出的很多，但是由于不懂教学规律，不了解教学内容和方法，往往事与愿违。因此，家长必须先懂得孩子的基本原理，提高各方面素质，注重对孩子做人的教育，为家长发挥自身在家庭中教育孩子的独特功率提供了相当广阔的领域，也进一步明确了家庭德育方面的重点。
积极的，不断发展的，具有无穷的力量。因此在这方面，家庭教育明显的优势。因为家庭教育不同于学校教育突出特点之一的就是有鲜明的针对性，尤其在健全的独生子女家庭中，是家长多于孩子，教育者多于受教育者，家长对孩子基本上是“一对一”的教育。这就不同于学校里的一个教师面对几十个学生更难了解学生的长处、短处，孩子的思想，情绪变化。所以我们的父母要认真研究，观察孩子、了解他们的内心世界，在日常生活中融入思想品德教育内容，培养孩子的自主意识，自己动手做事的能力等。在宽松和谐的家庭环境中，给孩子充分的表现自己，体现自我实现的机会。这就要求家长转变教育观念，优化教育方式，充分利用家庭教育的这一优势，因材施教，最大限度地开发孩子的潜能。
(3)父母亲应加强自身学习，不断提高个人素质。父母亲学习不仅包括教育知识的学习，还应包括做人的学习。父母亲在孩子面前要注意一言一行，给孩子起到一定的作用。父母亲应学会给予孩子鼓励和表扬。对于孩子成绩的肯定会给孩子带来成就感，无形中增强孩子的自信心，孩子就会不断地做好，这样在家庭教育环境中形成一个良性循环。多参与孩子的活动，不仅要参与孩子学习，还应更多地与孩子一直进行其他活动，家长应该成为孩子的好朋友，与孩子多沟通多交流，了解孩子的心理活动，引导孩子健康发展。
实用心理调查心得（汇总21篇）篇十四
调查地点：xx师范大学田径运动场。
调查方式：借助校运动会这个特殊的环境，我们在各院系看台处采取随机抽取的方式对在座同学进行闲聊，并逐渐将话题引到至心理学的范畴。从而消除受调查人的警惕防备心理，以便能得到更真实的调查结果。
调查内容：分别对不同院系的同学进行随机挑取，进行大学生眼中心理学的调查。
调查过程及分析：伴随着11月4号早上校运动会的开幕，各院系各专业的同学都坐在了指定的座位席上分享学校一年一度的体育盛会。运动会，为开展试验调查提供了难得的良机。首先可调查对象广泛覆盖了各院系、各专业、各个学科门类；其次，在运动会这令人兴奋的外在环境下，同学们最容易放下自身的警惕性防御，彼此之间更能诉说心中所想的东西；再者，运动过后的运动员也是难得的资源，因为运动能令人更豁然和直爽。所以，在校运会期间里，积极主动的调查了尽可能多的同学，并归纳为以下几类：
在和一名物理学院的同学谈及到心理学的时候，问其对心理学的认识和理解。答曰：“我认为心理学是一门教会人们正确、全面的认识自身，并对自己心里存在的问题去科学系统的分析及解决的学科。”不愧是物理学院的的学生，纯理性思维。并且在随后的闲谈中得知，这为仁兄至今还没有修习心理学相关的课程，仅凭自身的理解就能到这个地步，不得不为其理性思维叫一声好。
理科学生对于修习心理学具有一定的优势。在今后的`学习中，一般不会出现接收困难的情况。
偶然的一个机会，遇到一名历史文化学院的学生记者。在和她的交谈中他答道：“在我的眼中，心理学没有那么美好，没有那么功利，没有那么神奇。”呵呵，有趣的回答。思维的跳跃性很强，还带有那么一点文学味，应该与从事的记者工作有一定关系。谈话中她说到其实今年正在修习心理学，虽然刚开始学习，整体还是一头雾水，但是在仅有的接触中，她还是逐渐打消了心理学在她心中的敬畏感，开始真正的去接触它，学习它。
同类的学生在文学院、外国语学院和城环学院也有出现。他们对于未知的事物更倾向于感性化的思维，给出的答复也挺耐人寻味。“没那么美好”，说明在其接触心理学后明白，真正的心理学和本身所想的还是有一定的出入；最初想象的可能更偏向于感觉化的奇幻；而在修习后才明白心理学和别类学科一样，还是需要理性的思考和分析。“没那么功利”，说明在其以往联想中，该学科是一门察颜观色的手段；而之后的学习校正了其错误的观点。“没那么神奇”，更能体现他们从想象到认识，从感性到理性的理解过程。这也正好符合了近代心理学对于认识的基本观点。
该同学本学期正在修习心理学，但是他对心理学的感觉却和其他的相差甚远。在谈及这个问题的时候，他给的回答是：“我总感觉心理学(至少是目前学的)和生物学科如此之相似。其次，里面的所谓的分析依据的原理和规则太具有主观化色彩，让人难以接受。再者，书中所信奉的观点和所做的实验都不具有代表意义。”
之所以单独列出这位同学的观点，是因为本人也有类似相同的想法。书中所列举的规则和原理总是援引以往专家的观点，如弗洛伊德。那为什么他就一定是正确的呢？其次，在许多心理学相关的试验中，总是以某种动物为实验对象，不具有代表性意义。处于理科生固有的定性思维，不给出有效的推理和证明过程，让其相信他们不了解的东西有时还真不是一件容易的事情。只有等更加深入了解心理学后，再借以相关的理论证明方可令其信服。这正如最初学习数学的1+1=2，还有乘法口诀一样，要先硬性了解一部本东西方可对其进行说服性的证明。
答复还是很严谨和全面的，具有一定的理论高度。可惜当时忘了追问该同学的年级和其以往的阅历。甚至都不清楚其有没有修习过心理学。
在闲谈的问题中，也有不少同学直接掏出手机，然后直爽的说，“等我查查啊，学长。”肯定是新生了。应该是怕说错话，所以表型的特别谨慎(也有不少的天真)。在些许的等待后有了结果：心理学一门在西方发展成熟而在东方刚刚起步的学科，她可以触摸你心灵最深处的角落，也可以抚慰你灵魂最深处的痛楚，让你看清自我，获得心灵的自由。官方的回答就是不一样，避开问题的锋芒，剑走偏锋。分析这个答案，首先可以知道心理学在世界以及我国的发展状况；其次，说明了心理学的主要研究方向------心灵的深处；再者，点明了研究心理学所得到的目的-----认清自我、获得心灵自由。其次，这类的同学也会爆出些随机的回答，比如认为学了心理学就知道别人心里想了些什么。
调查总结：此次调查随覆盖了不少的院系，但是由于能力所限，调查对象的显然不足，未能很好的反应客观状况。在以后的调查中，还需要具有针对性的克服这些个不足。从上述分类的总结和分析中，不难看出，大学生整体对于心理学的认识还是不足的。这提醒着我们以后再从事教育行业后，应该及早的将心理学普及到广大的青少年中，为他们以后的学习培育一株底蕴之芽。同时，这也鞭策着我们应该夯实基础，作为希望的希望，为希望带来希望。
实用心理调查心得（汇总21篇）篇十五
随着我国经济持续稳定的增长和移动通信服务的发展，我国的移动通信市场增长迅速，手机日渐普及。中低龄层手机普及率的增长要明显高于中年层的居民，而且，手机潜在消费群有低龄化的趋势，可以说青少年是一个巨大的市场。
现在在校园里，大学生基本人手一部手机，高中生拥有手机也很常见，甚至在初中生中，也有不少同学拥有手机。网上资料显示目前学生手机年消费量约在50万部左右，约占市场总消费量的8.2%。
根据调查问卷显示，在学生市场份额排名靠前的品牌中，学生市场份额偏高的品牌有诺基亚34%、摩托罗拉21%、三星11%等，这几个品牌无一例外都是主要以低端机冲击市场，目前国产品牌在学生市场中认可度也在不断提高。众多手机厂商与经销商都认为低价位款式造型又比较时尚的手机就是学生手机。
大学生购买手机主要考虑因素是时尚个性化款式、功能、价格、品牌等，这也成为学生购买手机的四个基本准则。在调查中表明，大学生选择手机时最看重的是手机的外观设计，如形状、大小、厚薄、材料、颜色等，占45%；但大学生也并非一味追求外表漂亮，“内涵”也很重要，所以手机功能也占有一席之位，占40%；其次看重的是价格，而较少看重的是品牌。
1、在网上对大学生获得手机途径的调查中，家人购买的有512人，占总调查人数的45%；自己购买有580人，占51%；朋友赠送有34人，占3%；来历不明有11人，占1%，但购机费用有1067人来源父母或长辈，占93.8％。因为学生大多没有经济收入，所以选购要求为时尚、实用和低价，要大部分学生来选购自己真正喜欢的手机是不现实的，所以学生手机族只有委屈一下自己，主要把眼光放在了低价位而且有时尚的款式和颜色，个性化的外观设计和功能搭配，并且具有较好功能的手机上。既要时尚、实用又要便宜，对于手机和学生来说，这种条件的筛选都是极为苛刻的，要求在各个方面寻求最佳结合点。另外，环保也是一个重要因素，手机发射功率极低，辐射极少，对人体无伤害以保护学生的大脑，健康成就未来。
2、倾向于寻求方便。
学生在选购手机的过程中，也越来越注重手机的使用是否方便这一方面，如手机的菜单是否方便简单，手机的`功能是否全面、方便实用等。像电子词典(汉英互译），电子书（可下载），超强短信息，学生用计算器，笔记薄记录本（可储存公式或其他笔记），智能时间表（计时、提醒）。智能中文输入、来电显示、电话簿检索、闹钟功能、内置震动和振铃、和弦音乐、智力游戏等。女生比较爱拍照，比较关心的是手机的像素，男生比较关心的是游戏。
3、消费心理还存在一定的攀比和面子问题。
爱面子和喜欢攀比是年轻人的特点，这也表现在学生对手机的选购上。学生选购手机，品牌问题也成为其考虑的一个因素。很多同学经常在一起谈论手机，那么那些手机档次较低或没有手机的同学就会觉得没有面子，而欲买手机的同学就想买个好于其他人的手机。在身边的同学之中，每个人能接受的价位都不同，家境好一点的同学能接受到2500左右，大多同学的手机在1000左右，而家境一般的同学的手机都是300以上，600以下的，攀比也是要靠实力的。
4、学生购买手机的主要目的:。
学生买手机一般是为了交流、沟通，用途多为发短信和联系亲朋好友及方便学习、求职。
手机短信非常热火，似乎有战胜普通通话成为手机主要功能的架势。学生也是手机短信的伟大贡献者，学生生活单调和无聊，发发短信解解闷成了手机一族无聊时候的休闲生活；而同学之间、亲朋好友之间的联系现在也主要依靠手机短信，毕竟写信太麻烦了，发邮件没电脑还得跑到网吧上网，打电话又太贵了，所以手机短信就担当起了这个桥梁与纽带的任务。
5、主要购买群体为毕业生和追赶时尚的学生。
学生手机市场里的消费者主要为毕业生和追赶时尚的学生。据调查问卷显示，xx名大一，大二学生中，手机拥有率高达42％，而大三学生中就有更多人有手机，手机拥有率有90％，可见，高年级的大学生手机拥有率明显要高于低年级学生。学生比较喜欢追求一些时尚的东西，特别是在手机短信流行之后，手机短信的流行加速了这些学生追逐流行的念头，据调查有63％的学生购买手机是为了收发短信，也就是说是短信带动了手机的消费。
实用心理调查心得（汇总21篇）篇十六
“想象你躺在柔软的海滩上，凉爽的海风拂过脸庞……”虹口区精神卫生中心团体心理治疗室里弥漫着舒缓、清新的轻音乐，8位抑郁症家属在心理咨询师的引导下，正在进行接受放松训练。一项最新调查现实，抑郁症患者家属的生活满意度明显低于普通人。
中国有超过3000万名抑郁症患者，他们的背后，至少有超过3000万的抑郁症患者家属与之朝夕相处。一方面，家属承受着巨大的心理压力和社会负担，他们随时可能从家属群体走向患者阵营;另一方面，他们的心理状态会影响到患者的治疗与恢复。
昨天上午，年仅18岁的抑郁症患者李晓(化名)在母亲的陪同下到虹口区精神卫生中心咨询。半年多来，李晓出现记忆力下降，不愿与人交流，连曾经最爱的网游都提不起他的精神，反复说“活着没什么意思”，抑郁症令他不得不休学在家。
儿子的抑郁症让母亲焦头烂额，李晓母亲感到无奈又无助，她成天想着“孩子这样下去该怎么办”，看不到未来的她食欲下降，记性变差，经常失眠。作为妈妈，儿子每天向她“倾倒”情绪垃圾，不善于表达又不懂得自我调节的妈妈长期郁结积压，她成了抑郁症的二度受害者。
近日，虹口区精神卫生中心对100名抑郁症患者的家属以及对照组健康人员进行调查研究，结果显示，抑郁症患者的家属普遍有较大的心理压力。而家属们的生活满意度和患者的抑郁程度、家属的年龄成反比，与患者家属情感表达能力、受教育水平成正比。
去年，申城一位70多岁的老父亲在儿子抑郁自杀后，自己也患上抑郁症。抑郁症对家属的影响涉心身健康多个方面，包括自尊、精神紧张度、睡眠、正负型情感等。国外最新相关研究显示，每500个双向障碍患者照料者中，中重度心理负担、角色紊乱、家庭日常生活破坏发生率分别是89%、52%、61%。
今年37岁的莉莉(化名)15年前曾被确诊为抑郁症，经过治疗，她得到良好的恢复。结婚时，丈夫不知道她曾患过抑郁症，今年年初，她的抑郁症复发，但令莉莉欣慰的是，丈夫不但没有因为她的隐瞒责怪她，反而对她倾注更多的关心和照顾。在丈夫无微不至的照料下，李丽配合治疗，很快得到康复。
汪作为医生表示，家庭环境对抑郁症患者的康复非常重要。除了应该对患者进行干预外，对其家属的心理干预也极为重要，可以降低患者的复发机会，减轻家庭负担，也可以改善患者家属的生活质量，而患者家属生活质量的提高又反过来进一步有利于患者的康复。
抑郁症患者常常有一种负性思维模式——凡是容易往坏处想，戴着“灰色眼镜”看这个世界情绪自然越来越消沉。
虹口区精神卫生中心的医生对部分病人家属干预，摘掉“灰色眼镜”，换上“橙色眼镜”，用正向的、积极的思维模式重新审视这个世界。每周四上午，集体放松训练在团体心理咨询室进行，8—10个人一组。在轻音乐伴奏下，患者家属闭着双眼，“想象你们在蔚蓝的大海边，迎着灿烂的阳光，在绵软洁白的白沙滩上漫步，微风吹过，远处隐隐的响起海鸥的鸣叫声……”咨询师用温和低缓的声音引导着他们进行放松训练，依次放松身体的每个部位。
在医生的帮助下，抑郁症家属俱乐部成立，每个月定期开展个别辅导、集体放松以及游戏治疗等，共同的经历使俱乐部成员成为彼此重要的社会支持，有效提高了他们的心理健康水平与生活满意度。
实用心理调查心得（汇总21篇）篇十七
（1）针对职业中学的情况进行调查，该职业中学生源差，一般都是中考考不上普通高中甚至连初中都没读完的学生。该学校学生之前考不上高中，这本身便是一个不小的心理挫折。
（2）由于中职教师一般没有升学压力，该校教师可能教育方法的不恰当，导致学生受到新的挫折。
（3）很多中专生都是由于家庭教育不当或家庭缺少关爱才导致学习成绩差，逆反心理比普通高中生更强烈。
因此，及时地调查中专生逆反心理现状，以便有的放矢地进行有效疏导，这正是调查该校中专生心理现状的需要。
（二）对逆反心理现状作调查，促进中专生逆反心理的良性逆转
促进中专生逆反心理的良性逆转，预防逆反心理的再度发生，全面提高学生的心理素质，保证学生心理健康发展，为提高学校的全面素质教育质量从心理学角度提供有效的教育措施。
我们在调查研究中实施问卷调查，目的是了解中专生逆反心理的表现形式，分析导致此种心理的内外因素，为寻求受挫型逆反心理疏导的有效措施提供依据并验证初步疏导的效果。
（一）调查结果
我们从调查问卷中随机抽取100份样卷作了分析，结果见下表：
（1）自认为没有逆反心理3%
（2）认为教育教育不当引起逆反心理57%
（3）认为家长教育不当引起逆反心理40%
（二）调查分析
1、逆反心理的主要表现：
从心理角度说，中学生正处于少年向青年过渡的重要时期，成人感较突出，但却缺乏涵养，往往会过分地强调自我，表现自我。因此，在实际生活中，当他们的需要因不能满足而感到受挫时，往往会采取怀疑和敌视态度看待周围世界。经调查分析，我们发现具有较强逆反心理的学生，大多会在学习、交往、工作方面以下列表现渲泄反感情绪。
（1）学习方面：大多表现为兴趣谈化或丧失，经常走神，学得及其被动；有的表现为故作学态或抄袭作业，以逃避老师或家长的责备；严重的会在课堂上故意捣乱，转移同学注意力，干扰教师教学；少数学生还会借故迟到，早退甚至借故负气出走。
（2）交往方面：主要表现为对老师或家长敬而远之，不理不睬，装聋作哑，不说真话；有的会背后嘀咕或说长道短，甚至假传教师意图，离间师生关系；严重的会故意找茬或当面顶撞。
2、受挫型逆反心理的主要成因：
（1）学校教育因素。
学校教师主要是通过教师的教育、教学和管理去实现的。如果教师在教育、教学和管理工作中，忽视中学生心理发展的需要，教育措施不适应中学生心理发展特征，根据调查卷的反映，易导致学生产生逆反心理的教师行为有：重复哆嗦，随意拖堂，教法陈旧，作业过量；当众训斥，偏爱优生，漠视差生，随意停课，体罚与变相体罚。
（2）家庭教育因素。
家庭教育在青少年教育中扮演着重要角色，家庭教育方式的不当普遍存在。据调查卷的反映和观察所见，易引起学生受挫型逆心理的家长行为有：唠叨、贬斥、打骂；擅定考分指标；许诺不兑现；家庭纠纷，夫妻离异等都会引起逆反心理。
（3）学生自身因素。
中学生心理活动复杂而激烈，独立意识不断增强，特别中专生逆反心理更明显，不喜欢被束缚，常感到成人的干扰太多，管教太严，心理需求与现实的制约矛盾日趋突出，这是引起受挫型逆反心理的内因之一。
（一）转变教育观念、改进教育方法，融洽师生关系。最大限度地改善来自教师的使学生心理受挫的外部条件。
要实现上述设想，关键在于转变教育观念。为此，我们除了及时地与施挫教师谈心外还利用政治学习经常地向教师通报学生的心理现状，分析受挫型逆反心理的成因，及时对教师进行宣传教育。使教师逐步树立起正确的教育观，正确的师生观，为教师在实际工作中改进教育方法，融洽师生关系奠定了思想基础。尊重学生的人格，尊重学生的个体差异，与学生建立平等的和谐的师生关系蔚然成风。
（二）开放聊天室，开放聊天信箱，以心理咨询方式对学生进行心理疏导。努力从学生自身角度出发改善形成受挫型逆反心理的内部条件。
坦诚地面对来访的学生，敞开心怀与他们交流，帮助他们解开心结。并能以各种心理暗示技巧，提高他们对周围世界的认识能力，增强他们的受挫能力。
（三）多关爱学生。只要有付出，学生就会感受老师对自己的关心，学生信任并尊重你，建立和谐的师生关系，学生就会听从你对他们的尊尊教诲。
【结语】：对中专生逆反心理现状作调查，根据中专生心理发展的规律，进行正确疏导，才能据此选择正确而有效的疏导措施，促进中专生逆反心理的良性逆转，预防逆反心理的再度发生，全面提高学生的心理素质，全面提高学校的素质教育质量，保证学生心理健康发展。
实用心理调查心得（汇总21篇）篇十八
象问题,并提出建议,寻求解决问题的方法。
2.调查方法：问卷调查，网络调查等。
3.调查时间：20xx年5月14日、15日。
4.调查地点：温州医科大学图书馆七楼和18栋寝室，网络平台。
5.调查对象：本科生。
6.调查范围：温州医科大学本部和仁济学院各个专业。
7.样本情况：
一.对于问卷样本五方面内容的分析。
1对于兼职的看法从性别来看，分别有34%的男生，43%的女生认为大学生兼职非常有必要，而认为大学生没必要兼职的均占0%，其余的则认为可有可无。
2是否从事过兼职。
从性别来看，分别有15.3%的男生，11.8%的女生经常兼职，65%的男生，78%的女生偶尔兼职，10%的男生，9.4%的女生从未兼职。与此同时，各年级差异性不大，即绝大多数同学偶尔兼职，少数同学经常兼职或从未兼职。
3从事过何种兼职从性别来看，分别有80.8%的男生，40.7%的女生做过家教，分别有16.3%的男生，78.4%的女生做过促销，分别有13.2%的男生，29.4%的女生发过传单，同时，还有少数同学从事过礼仪、家政、餐饮等兼职工作。
4寻找兼职的途径。
从性别来看，分别有69.4%的男生，45.2%的女生看校园张贴的广告寻找兼职，38.8%的男生，25.5%的女生通过兼职网站寻找兼职，22.9%的男生，27.5%的女生通过中介机构寻找兼职，还有部分同学通过广告寻找兼职。
5是否认为有必要成立兼职中介。
78.3%的同学认为学校非常有必要成立专门的兼职指导机构，
以丰富同学们的课余生活并确保兼职的安全。
二分析总结。
大学生的学习压力较高中相比小，因此很多同学选择兼职。通过调查，同学们大都希望在大学期间以积累社会经验和为争生活费和额外零花钱而从事兼职工作，但是兼职的种类稍微单一，基本上均为家教，临时促销员,发放传单及提成业务员。另外，同学们一致认为学校应该成立专门的兼职指导机构，鼓励指导同学们从事兼职。在综合分析调查样本的'基础上，我们得出了基本结论。主要体现在以五个方面：
兼职类别：从年级来看，做过家教占57%，同学做过促销有12%，分别发过传单的有31%。总的来看，同学们兼职的种类比较单一，而且性别差异较大。经分析，原因有二：一方面，时间有限，同学们只能选择耗时少，收入较高的工作；另一方面，社会经验较少，工作能力有限，诸多用人单位不予考虑。
从事兼职与学习之间的关系：不论从性别还是从年级来看，均有90%以上的同学认为兼职对学习的影响因人而异，只要注意调整，能够二者兼顾，还有小部分同学说不清楚二者是否会相互影响。
从事兼职的目的及收获：从性别来看，分别有41%认为兼职可以赚到一笔完全属于自己的钱，颇有成就感；分别有51%认为兼职可以积累社会经验，为今后的工作奠定基础；分别有8%的女生认为兼职可以拓宽交际面。
兼职过程中遇到的困难及应对方法：超过70%的同学偶尔遇到过困难，20%左右的同学多次遇到过困难，只有极少数同学从未遇到过困难。所遇到的困难当中，基本不包括性别歧视，而有部分同学认为引起兼职困难的原因是自身能力不佳，也有不少同学认为是由于用人单位过于刁钻。遇到困难时，80%左右的同学积极想方设法解决，10%左右的同学忍气吞声，自认倒霉；还有极少数同学不知所措。
12%的同学将其积累，作为旅游积累资本。
三个人感悟。
此次调查实践活动，我选择了一个个人比较感兴趣的兼职主题，虽然有报告有网上参照之嫌，但是我可以无愧地说我有切实地发放问卷，认真地统计处理数据。样本虽然不多，但是面向的学生范围广泛，有认真学习的泡图书馆同学也有老爱宅的学生，应该说具有一定代表性。发现了大学生普遍存在的现象及问题，经过认真分析得出了一些基本的结论，和我原先猜测的情况基本吻合。通过问卷调查，能够统计出更加精准的数据比例，更翔实地反映出大学生普遍的心理状态。我觉得做心理调查最重要的是大胆（让别人参与调查）和细心这两点。
班级医学检验四班。
学号。
姓名。
实用心理调查心得（汇总21篇）篇十九
缺乏父母关爱，性格孤僻，不善交际。
（一）具体的目标
1、学生的学习心里健康状况
2、学生的学习心理健康的特点
3、引起学生的心理健康成因及对策
二 ）具体的方法
通过学生问卷的形式，主要对他们的价值观，学习态度、学习的需求和学习的目的四个方面来进行调查，问卷调查共发放了56份，实际有效的为50份，接近理想的目标，接近理想的样本数，具有可操作性。
对学生进行调查，可以发现这些学生的心理健康带有明显的时代特征，反应了许多的社会问题，留守儿童的教育问题，中学生无法抵制来自网络的诱惑，以及各种社会问题。
(一)中学生的学习心理现状分析
1、教育的价值观
调查显示，大部分学生都有自己明确的教育价值观，64%的学生认为学习可以改变自已，提高各方面的素质，20%的学生认为学习的作用是考上好大学，16%的学生从来没有想过自己以后干什么，对自己未来没有考虑过。另外一方面，学生的教育价值观与经济的发展有密切的联系，他们认为学历高的比学历低挣的钱多。
2、学习态度
调查显示，64%的学生对学习热情较高，24%的学生对学习的热情中等，12%的学生对学习产生厌倦。另外，90%的学生不喜欢学英语， 认为英语作用不大。大部分人喜欢学习数学、物理、化学等与实际比较密切的。
3、学习的需要
每个学生都有特长，而且大多数学生有正确的认识，大多数学生有自己感兴趣的目标，还有一部分学生希望得到老师的帮助。
4、学习的目的
大多数学生有自己的目标，考上一个好大学，少数的学生暂时还没有考虑。
（二）中学生的心理健康发展的特点
现在的学生心理与以往学生的心理有明显的不同。
1、教育价值的需求多样化
判断能力都还不稳定，相当一部分的 学生的教育价值观比较迷茫，其原因在于：相当一部分学生认为大学生就业比较困难，从而对考大学失去信心。 还有学术性较强的课程不能瞒足他们的职业需求，使许多的学生产生厌学的思想。
2、学习的需求多层次和多目标
在调查中发现，在学习基础、学习目标、对未来的期望的差异，使他们对学习的需求也产生了不同的需求，高中后准备就业的学生，掌握一些基本的知识，而想考上大学的学生不仅要掌握，而且要很优秀，学业成绩达到上等的水平。
3、学习目的明确，但有主观性和不协调性
调差显示，大多数的学生有明确的学习目的，但是存在着不协调性和主观性，有很多学生知道就业很难，但在实际的学习中表现得不积极，还有一部分学生虽然学习目标很明确，但是思想和行动上出现不一致，学习不积极，呈现出一种消极的学习态度。说明了学生的学习态度有严重的不协调性和主观性。
1、教师应该有健康的心理而且具备一定你的心理健康的知识。
有良好的心里素质。同时，教师还应该 掌握一定的心理知识，在教育教学的过程中同时进行心灵的教育。当学生需要关心、帮助时，教师应给与精神上的鼓励和支持。学生也只有在老师的真心、真情、真爱下，才能拥有一个健康的心理，才会积极的投入学习生活中。
2、关心学生的心理，营造一个良好的课堂心理环境
作为老师，不但要重视学生的学业发展，而且关心学生的身心健康。教师虽然掌握了一些心理健康的知识，但是要处理学生的心理问题还是有难度的。其实，中学生有他们自己的特殊心理，比成年人更加的敏感和脆弱。工作中遇到的一些心理问题，首先跟家长取得联系，不然会使学生失去信心，从而导致学生的心理问题的出现。良好的课堂心理环境不但是提高教学的有力保证，而且是培养学生健康心理的保证。教师要主动通学生进行交流，这样不仅加强了学生兴趣、信心、和勇气，而且培养了学生的协作、共同探究和积极向上的精神。
3、满足学生的合理需要，树立正确的人生观念
中学生的合理需要包括生存和发展的物质、安全、交往、和爱的需要，还有尊重的需要。这些合理的需要如果没有满足，那么会影响他们的心理健康的成长。因此，中学生心理健康教育过程中，教师要充分的发挥教育的功能，主动对学生进行心理方面的引导，帮助他们来认识事物和判断事物。由于中学生的心理发展还不成熟，容易受到外界的影响，抵制不住诱惑，很容易走错路。这就要求老师给与治疗和指导，是他们有一个健康的心理。
4、心理健康的关键是教师
1、教师尊重学生
教师应该尊重学生的人格，尊重学生的劳动，尊重学生的成绩，尊重学生的隐私。
2、教师要讲诚信
教师应该如实的向家长说明孩子的学习等各方面的情况，教师用做到客观。
对学生进行心理健康教育，使他们拥有心理健康尤为重要，这意味着当一名老师不仅要完成“传道、授业、解惑”，的任务，还应该成为一个合格的心理辅导员。作为师范生的我们即将走向教师岗位，我们不仅要有较强的专业知识，而且要具备心理健康教育方面的知识和技能。
实用心理调查心得（汇总21篇）篇二十
现在，人们对女性的关注不仅局限在婚姻、教育、就业等传统领域，还逐步延伸到心理健康这类体现女性生活质量的方面。女性的健康问题特别是农村女性的心理健康问题越来越得到社会的广泛关注。
在农村，女性同胞既要忙于农活，又要包揽家务;既要照顾老人，又要教育子女，不仅劳动强度，还要扮演社会与家庭的双重角色。并且长期以来，农村妇女在家庭中的地位不高，她们整日为家人的起居饮食而忙碌，沉重的生活负担使她们局限于夫妻关系、婆媳关系、妯娌关系和邻里关系等小范围的社交关系中。这种压抑的环境很容易引起心理问题，并且很难找到合适的排解对象。再加上女性妊娠、生育、更年期等一系列特殊时期，让她们承受着更重的心理负担，久而久之，广农村女性就出现了不同程度的心理问题。
(一)农村妇女文化程度不高，法律意识薄弱。
当农村女性的家庭、婚姻出现问题时，她们不知道用法律手段来保护自己，往往采取简单直接甚至极端的方式解决问题，这种方法不仅解决不了矛盾，而且很容易让妇女同胞产生抑郁、焦虑、狂燥等不良情绪，当这些不良情绪得不到及时缓解时，便容易引发心理问题或更加严重的后果。
(二)家庭关系不和谐，对农村妇女伤害。
广农村女性多以家庭成员为中心，认识不到自我的重要性，男权观念在农村依然根深蒂固，家庭也时有发生，受害者免不了总是身为弱者的女性。加之婆媳关系紧张，妯娌关系不和等问题，愈发加重了女性的心理负担。
(三)家庭经济压力，负面情绪无法得到释放。
农村妇女常常被家里的'经济问题所困扰，日常开支、子女教育和结婚、照顾老人等，面对自己无力改变的家庭经济现状，压力会愈积愈。
广农村妇女存在的心理问题，将会给个人、家庭和社会带来消极影响。社会的和谐离不开家庭的和谐，而家庭和谐的前提是人的身心健康。要使农村妇女能够真正健康地生活，必须全面提高她们的心理素质。
首先，加强心理健康宣教。由于农村妇女心理健康意识薄弱，各级妇联组织要有针对性地利用各种宣传媒介，系统地广泛地对农村妇女进行心理知识的教育宣传和培训。
其次，引导妇女积极参加社会活动。通过宣传教育让农村妇女能够主动积极地去学习新的职业技能，提高她们的谋生能力，降低她们对家庭及他人的依赖度，增强立性，减少来源于经济问题的心理压力。。
再次，助妇女改变观念，积极寻求外部助与支持。通过讲座和培训的形式加《婚姻法》、《妇女权益保障法》等一系列法律的宣传教育力度，让女性学会面对家庭，要学会善于避让，如果避让不了，要积极向亲友、妇联或者司法机关求助，取得法律的保护。最后，充分发挥妇联组织作用，创造良好的外部环境。基层妇联要经常组织农村妇女参加集体活动，与广妇女建立有效的沟通，通过沟通发现问题、解决问题。
实用心理调查心得（汇总21篇）篇二十一
中共十六届六中提出“构建和谐社会”的新时期奋斗目标，其中会议精神还强调：注意促进人的心理和谐，他人和社会，正确对待困难、挫折和荣誉。
和谐社会体现在人与人之间的和谐，人与自然的和谐，个体身体与心理的和谐，国家与国家之间的和谐，民族与民族之间的和谐。综上可知“心理和谐是和谐社会至关重要的一个方面。而中学生作为建设的后备，除了要学习好过硬的专业知识之外，培养良好的心理素质，具有良好的心理承受能力也显得犹为重要。
因此，我利用寒假期间到原初中就读的广东惠州市第七中学开展对中学生心理健康以及恋爱观的问卷调查，旨在由此窥探出在校中学生的压力承受能力以及心理健康状况。当今中学生的早恋情况，以了解中学生的心理状况，同时助其所在学校如何加强对学生的心理健康教育提供科学的依据。
问卷调查，问卷内容包括学习态度、学习压力、缓解压力的方法以及中学生对恋爱现象和恋爱观教育的看法。
座谈会形式，以过来人的身份解答他们对学习以及生活上的疑难问题，发现部分对成绩提高和开学后的生活很感兴趣。
旁听课程，观察中学生的上课情况，了解他们的学习状况。
初三（九年级）即将参加中考的中学生。
在整理调查问卷的数据时发现的结果表明其中约69%的中学生认为自己的主要压力来源是学习和考试，又以女生比例较；不容忽视的是有约28%认为压力主要来源于亲子之间的交往和家庭环境，此项以男生比例较。而其中约63%的中学生从不或很少与家长、老师沟通来缓解压力，他们只选择与同学或朋友沟通、倾诉。
通过对他们学习、考试的态度调查结果表明，有约76%的被者认为学习有时候是一件很累很烦的事情，说明在读中学生有很一部分不能真正感受到学习的乐趣，是导致学习没有突破的重要原因。约76%的被者也承认自己在考试前感到过紧张焦虑以及很在意自己的'学习成绩，又以女生所占比例较。近80%的被学生知道家长对自己的期望是进入高一级的重点学校和将来能找到好工作，其中约74%认为家长要求适中，23%认为要求过高，但这23%的被学生对自己的前景抱有信心，但其中54%认为信心不强。
被者中约52%希望自己取得进步和好成绩时能得到家长和老师的赞同与表扬，约41%同时希望得到物质的奖励。
对中学生恋爱观的调查结果显示，约70%的被中学生几乎没有接受过有关恋爱观的家庭教育，只有27%曾经接过为数不多的练；爱观教育；而65%的被者也认为学校基本上不进行恋爱观教育，家庭与学校的教育缺失也使得恋爱在学生头脑中存在无限的未知与好奇。54%的被者认为学校对中学生早恋现象应予以正确的引导而非盲目地一味对；约68%的受者认为恋爱对自身学习的影响不能确定，因人而异，此项以女生比例较。约48%的被中学生认为中学生恋爱是自己的事，是正常现象；38%表示不清楚，没有考慢。
学习和考试的压力一直以来都是学生的主要压力来源，这是不足为奇的，特别是受的面临中考压力、开学问题的初三（九年级）学生，在压力的状况下近90%的人经常或偶尔有早晨起来还没睡醒或白天眼睛易疲劳以及不能集中精神学习的情况；近70%的被者不顺心时容易生气，说明压力给中学生的身体健康和心理健康都带来了一定的伤害。其中值得注意的是亲子间的交往以及家庭环境成为了当今中学生的第二压力来源，少有的沟通交流使得中学生与家长不能够相互理解，给中学生带来不少的心理压力，这种现象又以出现在男中学生为主。而这种学业压力得不到排遣，又与父母关系不融洽，父母对其精神生活的不够关心的情况又导致了中学生过早恋爱的出现，家庭与学校对中学生恋爱观教育的缺失，使中学生对恋爱的好奇与向往度增高。
中学生恋爱的动机其实十分单纯，更多是感情上的依赖河慰藉。家庭是青少年成长的主要环境，正确的家庭教育对青少年的身心健康发展起到举足轻重的作用，而中学生处于长身体与成熟心志的重要阶段，容易产生叛逆心理，父母的正确引导与沟通交流显得犹为重要。父母应当哦引引导孩子多交朋友，使中学生的精神世界丰富，支持孩子的学习以及正确的选择，对孩子取得的进步予以表扬，鼓励孩子面对挫折与困难。
另外，家长可以告诉孩子路有几条，而该走哪条路由孩子自己选择，把父母一代的符合传统社会期望的判断向孩子阐明，讲清楚、到位，让其理解，让其找一个与自己相近的，正确的价值观念，而不是将自己的价值观念强加给孩子，否则会助长中学生的叛逆心理，结果只会适得其。
学校教育是家庭教育的延续和补充，学校是青少年成长的摇篮，学校不仅负有对学生进行科学文化知识教育的责任，还有责任提高学生的心理素质。在应试教育的模式下，学生的负担过重，师长期望过高，学生自己支配的时间过少，外部的评价过低使得许多在读中学生对学习失去兴趣，认为学习有时候是一件很累很烦的事情，完全为考试而学；师长对考试成绩的过分重视，使中学生失去自主学习的动力，同时增加了学生的心理压力。这一切既不利于学生对知识的获取，也不利于学生心理的健康发展；因此，为了减少学生对学习产生烦躁的情绪，老师不应该盲目地应用“题海战术”，而应多加观察学生，采用因人而异的方法，根据学生的自身情况和爱好培养起学生对学习的兴趣，减少他们面对考试时焦急情绪。
同时，学校应当开展一系列的心理健康教育，重视学生的心理健康发展，指导学生如何面对现实，如何调控情绪，如何从失败与挫折中磨练意志，以此提高学生抗挫折的能力，心理调节能力与应急能力等。学校还没设立固定的心理咨询室或情感宣泄室，助学生解决心理问题，排遣压抑情绪，为学生营造一个轻松愉快和生动活泼的学习氛围。此外，面对日益普遍的中学生早恋现象，学校不应该对此避而不谈或一味对，而应该把早恋的利弊向学生阐述清楚并加以正确引导，否则只会更加引起学生们对早恋的好奇与尝试；学校还应正确地教会学生区分恋人与伙伴地关系，因为一些心理学家发现早恋只是中学生尊寻求心灵慰藉地方式，“心向往之”的思慕之情。
社会各界要高度重视学生的心理健康教育，这已成为社会不可忽视的问题，心理学界称中学阶段为“心理危险期”，特别需要父母的理解，除了家庭、学校要积极予以正确教育外，社会各界广泛借助于各种传媒，宣传一些积极、正确的知识，为学生的健康成长提供良好的土壤。
总而言之，在我国构建和谐社会的重要历史阶段，心理和谐是社会和谐的基础和前提，而广中学生正处于心理发展的重要且特殊阶段，迫切需要正确的教育和引导，社会各界都应重视且积极参与到中学生的健康心理教育上来，一起为构建和谐社会而努力奋斗！