心得体会是通过思考和总结所获得的知识和经验的提炼和归纳。小编为大家整理了一些优秀的心得体会范文，希望通过这些范文的分享，能够给大家的写作带来一些新的启示和思考。
精选体会我的快乐（通用17篇）篇一
“嘻嘻嘻，哈哈哈”，是小鸟在嬉戏时发出的声音吗？不。那。是小鱼在戏水时发出的声音吗？也不是，哦！原来，是乡下的小伙伴在玩耍。“葛佳岑，快过来和我们一起玩吧！”小朋友待人可真热情。我被他们的笑声迷住了，沉浸在了一幅美好的画面中。
我的腿看我一动不动的站在那里，着急的对我说：“小主人，还等什么，我可都等不及了。”“哦。哦，马上”哎，都怪我。虽然他们都来自乡下，但却天天都无比的快乐。他们的每一个笑声，都深深的'吸引了我。我跨进院子的第一步，就感觉有股亲切感，这大概和他们创造的快乐气氛分不开吧！
我走了进去，也加入了他们的队伍中。他们的身上似乎有魔力似的，把我也带动了起来，从以前那个不爱说话的小女孩，变成了一个特别活泼的小精灵。我们的队伍越来越壮大，就连只有5岁的小弟弟也情不自禁的加入到了我们的队伍里。
这时，小姨提出来说去河边玩。我们拍手叫好。一个跟着一个，唱着歌一路向小河边走去。那时正是冬季，河面都冻上了冰，我们拿着木棍儿，小心翼翼的往对面的岸上滑去，生怕掉进了冰窟窿里。5分钟过去了，我们依然走着。6分钟，7分钟。8分钟。耶！我们到了。这就是努力的结果啊！
天边的彩霞染红了半个天空，我们知道这就是该告别的时候了。我们回到院子，车已经准备好了。我们依依不舍，这一分别，说不定一年都见不上了。乡下的小伙伴还特意为我买了好几包小食品。他们握着我的手说：“葛佳岑，你下回一定要来！”“恩，我一定还回来”我坚定地说。于是，我拉拉妈妈的手，说：妈妈，下回我还来！”妈妈冲我点了点头。时间过的真快，说着说着，我们就该回家了，我们挥手告别。放心吧，小伙伴们，我忘不了你们！你们带给我的不是别的，正是快乐！
精选体会我的快乐（通用17篇）篇二
你泡过温泉吗？我想大部分的人都没有泡过温泉，但大家肯定对温泉的益处有所了解，现在我们一起去感受一下泡温泉的乐趣。
这不，爸爸答应我，今晚带我到楼下去泡温泉。我迫不及待地等着，要知道，搬到这里住那么久了可还没有到楼下去泡过温泉。尽管我这么渴望泡温泉，可是天有不测风云，今天一整天都在下雨，我彻底绝望了。可妈妈见我这么想泡温泉打开了昂贵的温泉水，水“哗哗”地流着，池里的`泉水满了。我立马脱下衣服要进去泡，可脚刚放入水中，我就从水里蹦了出来，“这水可太烫了，妈妈加一点冷水！”“不行，不能加！如果加冷水就不是温泉了，也就没有效果了。”妈妈对我说。
“没事，慢慢下去，忍忍就好了。“我听从了爸爸的意见，慢慢下去，果然，不一会儿水就不烫了。我克服了这一困难后，高兴极了，把这小池子当成了游泳池我蛙泳、自由泳、潜泳、仰泳，”啪、啪。“水飞出了池子。不知怎么的，我在里头感到有点呼吸困难，刚开始我不以为然，可后来，我感到情况不对。急忙把门打开吸了几口空气，真难受啊！我呼吸了几分钟后又进去了。我刚泡完后感到有点难受，但稍微休息一下，就感到全身轻松，后来爸爸告诉我：”第一次泡温泉不能太久，否则会有缺氧现象，会有点难受，以后慢慢就习惯了。而且泡温泉有很多好处：如不会得皮肤病，促进血液循环，消除疲劳等。
没想到泡温泉还有这么多的学问，看来什么事都得去尝试，否则就什么都不懂的。你看看多有意思啊，可我话说在前，前几次还是在家泡比较好！特别是不能泡太久。
精选体会我的快乐（通用17篇）篇三
写作导语：
劳动是人生不可缺少的一部分，随着社会的进步和人们对生活质量的要求提高，越来越多的人开始重视劳动的价值和意义。劳动不仅可以为社会做出贡献，还可以让我们获得快乐和成就感。在我看来，劳动带给我的不仅仅是收获，还有快乐和体验。
人在劳动时，身体会经历一种疲惫，但也会因为完成一项工作而感到自己是一个有用的人。我曾经试着种过菜，那时我并不会这个技能，但我去仔细观察植物生长的变化，浇水施肥，经过努力几个月后，我的菜园里长出了一群茁壮成长的蔬菜，我对这份成果非常的自豪和满足。把努力让生命产生出的管理技能的成果转变成实实在在的、可以尝尝的东西，不仅对自己是一种满足，也是对家人和朋友们的一份小小的贡献。
段落二：劳动让我增加了工作技能和自信心。
在纷繁复杂的现代社会中，我们需要不断地提高自己的工作技能，以应对激烈的竞争和市场变化。在工作中，我们需要承担责任，不断学习和提升自己，让自己实现自己的价值，并获得自信感。我曾经参加过一家公司的实习，在实习期间我备受锻炼，不仅学到了专业技能，还锻炼了自己的沟通能力、解决问题的能力等多个方面，最重要的是，我变得越来越自信。
段落三：通过劳动，我了解到了劳动的本质。
并非所有的人都喜欢自己的工作，但只要你是一个有责任心的人，你就会花心思去从中学到更多，了解到它内在的美好价值。我有过一个旅游导游的工作，每天都在路上奔波，非常辛苦，但是我发现，这份工作让我接触到了不同领域的人，学到了不同的文化知识，更重要的是，我通过工作，让自己变得更加开朗和自信，在见到新人面孔时也不会显得那么慌张。
段落四：劳动的收获是超越工作表面的。
对我而言，劳动的收获不止于工作表面的成果或物质获得。在这个过程中，我遇到了很多重要不可替代的人，这些人支持和帮助我不断成长和进步。同时，在我的工作和生活中，我收获了很多朋友和慷慨的教导，即使他们并不被正式的工作合同所界定，他们的出现和支持也对我非常重要。
段落五：总结。
作为现代人，每个人都应该劳动。它是一种信念与生活的态度，是寻找个人价值的过程和重要的生活内容。不管是哪种种类的劳动，只要我们能从中发现自己的激情点，在劳动中学到成长和收获，我们就能获得更多快乐和心理上的平衡，也让生活在这个繁忙而又充满挑战的时代中变得更加幸福和有意义。
精选体会我的快乐（通用17篇）篇四
第一段：
快乐是每个人都渴望拥有的情感，它是一种愉悦和满足的感觉，可以让我们充满活力和正能量。而在我自己的生活中，我也积累了一些快乐的心得体会，希望通过分享给他人，能够让更多人感受到快乐的力量。
第二段：
首先，我从与人相处中发现了快乐的秘密。与他人建立良好的关系，相互尊重和包容，是保持内心快乐的基石。分享快乐时刻和困难时刻，感受到他人的理解和支持，不仅能让我减轻压力，还能增加彼此的亲近感。因此，我经常与朋友和家人分享我的喜怒哀乐，共同度过美好的时光，这样的互动让我感到无比的快乐。
第三段：
此外，我也从积极的心态中寻找到了快乐的源泉。快乐源于内心的满足和对生活的积极态度。选择乐观的思维方式，培养积极的心态，让我能够更好地应对生活中的挑战和困难，从而保持内心的快乐。我发现，每当我面临困难时，只要我能告诉自己“这只是暂时的”，“我有能力克服它”，我的心情就会变得积极起来。这样的心态转变，让我更加开心和自信。
第四段：
此外，与他人分享我的快乐也是一种快乐的体验。我们生活在一个互联网时代，分享已经成为人们生活的一部分。我经常通过社交媒体分享自己的快乐时刻，这不仅让我感到满足，而且也可以与他人分享我的快乐，让更多的人为我高兴。同时，我也会通过主动倾听他人的快乐，与他们分享快乐。这种相互分享的体验，让我感到更加快乐和满足。
第五段：
最后，我认识到快乐并不取决于外部环境，而是来自于内心的选择。身处繁忙的都市，我们往往被工作、压力和琐事占据，忘记了自己内心的快乐需要。我在生活中学会了放慢脚步，尽情享受生活中的点滴快乐。无论是一杯咖啡的香味，一朵花的美丽，还是与家人共度的晚餐，都是我生活中的快乐时刻。我尽可能地珍惜这些时刻，让它们成为我快乐的源泉。
总结：
通过与人相处、积极心态、分享快乐和从内心选择快乐，我积累了快乐的心得体会。快乐是一种有传染性的情感，通过分享我的快乐，我希望能够传递正能量给他人，让更多人感受到快乐的力量。因为，快乐是一种可以与他人分享的宝藏，只有分享出去，它才能变得更加珍贵和有意义。
精选体会我的快乐（通用17篇）篇五
段落1：引言（200字）。
快乐是每个人追求的目标之一，它伴随着幸福、满足和内心的平静。在日常生活中，我发现快乐是可以通过分享来达到更高水平。分享快乐不仅能够让自己感受到更多的幸福，而且还能够影响周围的人，营造积极的氛围。在这篇文章中，我将与大家分享我的快乐心得体会，希望能够对大家有所启发。
段落2：感恩与快乐（200字）。
首先，我发现感恩是快乐的关键。当我意识到自己拥有的一切都是来自于他人的努力和关爱时，我感到无比的感谢。因此，我学会了与身边的人分享我的快乐。通过表达感激之情，我能够让他们感受到被重视和珍视的温暖，从而加深了我们之间的友谊。这种感恩的心态使我更加快乐和满足，激励我更加努力地去帮助他人，回报社会。
段落3：分享成功的喜悦（200字）。
分享成功的喜悦是一种强大的快乐来源。当我取得一项重要的成就时，我会毫不犹豫地与家人、朋友分享我的喜悦。他们的鼓励和欢呼声带给了我满满的动力和幸福感。同时，分享我的成功也是为了激励他人，帮助他们相信自己也能实现目标。看着他人如愿以偿，我也能够感受到他们的快乐，从而加深了互相的理解和支持。
段落4：分享困境中的勇气（200字）。
在生活中面对困境时，我发现分享的力量能够带给我勇气和支持。当我勇敢地向朋友倾诉我的烦恼时，他们给予了我鼓励和支持。与他们分享我的困境，不但能够减轻我内心的负担，还让我感受到真诚和关爱的力量。同时，见证美好结果的到来，我也会从心底感到快乐和满足。因此，当我看到他人面临困境时，我愿意支持和帮助他们，分享我的经验。
段落5：分享生活中的小确幸（200字）。
最后，我发现分享生活中的小确幸也能够带给我无限的快乐。这些小确幸可以是一朵盛开的花朵、一杯香浓的咖啡、一次美妙的会谈或者一部喜剧电影。通过分享这些美好的事物和体验，我能够实时地感受到快乐的涌动和满足感。同时，我也会被他人分享的小确幸所感染，营造积极向上的氛围，带动更多的人感受到幸福和快乐。
结论（200字）。
通过分享我的所有快乐，我不仅能够让自己感受到更多的幸福，还能够对他人产生积极的影响。无论是感恩、成功、困境还是生活中的小确幸，通过分享，我能够与他人建立更加密切的联系，增进了我们之间的友谊和理解。因此，我鼓励每个人都去分享他们的快乐，让快乐在生活中传递，成为我们共同的财富。
精选体会我的快乐（通用17篇）篇六
我们在生活中会遇到很多快乐的事，最让我快乐的，就是——看书。
每当上手上有本侦探书时，我就看地非常认真，两眼时刻不离开书，我往往都会被故事情节深深地吸引住，当妈妈回来时从包里拿出两本侦探书，那高兴的样儿，像是刚刚被领导表扬似的。我可不是瞎高兴，因为我觉得看书非常有趣，它能让我学到更多知识，还能让我成为自己书里的“主角”！
我是个思维很丰富的人，因为所以，科学道理……我都猜得出来，什么都爱想；我还常会佩服自己的想法呢！虽然我在书中看的人和事生活中不一定存在，但至少在我的猜测，可都是很真实的`哦！我喜欢看书，我的很多同学都和我一样，都喜欢动脑筋想题目。因为写看书让我快乐，所以我平时很喜欢做题，一边做一边注意积累，问问题。并把有趣的题目记录下来作练习用。每周不管老师留不留题目，我都会自觉地把这一周最有意思的题目记录下来。我喜欢读书，读书也没有辜负我。
几年来，我的作文进步了不少，还发表了不少呢！
现在，随着数学知识越学越多，我更喜欢做题目了了。我总是不失时机地把自己看到的、想到的题目写下来做。当这些零碎的题目变成完整的卷子的时候，我的心里总是乐滋滋的。我觉得这就是最大的快乐。
精选体会我的快乐（通用17篇）篇七
快乐就像大海里的贝壳，捡也捡不完，数也数不清，每一个贝壳都是那么美丽，那么耀眼。
我的快乐是看书。有一次，我坐在沙发上津津有味的读着一本书。不一会，妈妈来叫我去吃饭了，打我好像中了魔法，一动不动的坐在那里。妈妈十分无奈，就贴在我耳边大声的叫道：“吃饭了！”我被妈妈吓了一大跳。吃饭时，我还念念不忘的拿着那本书去吃饭了，我边吃边看，有时吃入嘴里，有时掉到桌上，有一次还差一旦送入鼻子里呢！幸好妈妈手快，夺下勺子说：“你怎么能把饭往鼻子里送呢？”吃晚饭时，我突然大声叫道：“饭里有毒！”妈妈连忙说：“把碗拿给我看看。”我说：“有人要害皇上，饭里当然有毒。”妈妈听了哭笑不得。
我的快乐是看夕阳，它好像一位窈窕淑女，红着脸向我道别。这又像一幅画，不知是哪位著名的画家画的，画得那么美。他一定用尽了他所有暖色调的颜料描绘出来的。这画面上正如我国古代著名的大诗人李商隐所写下的“夕阳无限好，只是近黄昏”呀！
精选体会我的快乐（通用17篇）篇八
是喜欢阅读课外书籍。书籍给我带来了无穷无尽的乐趣。每当双休日时，我会一个人拿着自己喜欢看的书，关上门，呆在自己的小房间里，静静地坐在窗户旁边，看着书；每当我写。
作文。
的时候，我的好伙伴——书籍，总会给我带来好运气，看着老师在作文本上划记的那一条条鲜红的波浪线，我的心里比吃了蜜还要甜！
我的快乐是与同学们一起去春游、秋游。在游玩当中，每当我遇到自己不敢玩的项目时，我的同学就会鼓励我：“刘任，不要害怕！如果你确实害怕就抱在我身上！”到了中午吃饭的时候，是让我感到最快乐的。那时我会和同学们互相交换所带的零食，这时让我深深地感觉到与同学们一起吃饭是幸福无比的！
我的快乐就是和同学们一起玩“丢沙包”的游戏。我们一般采用“两人对两人”的比赛形式。我们最常见的方法就是丢、避、躲……有时候在我心态稳定时，就会给对方来一记下马威，那沙包就平稳地打在了对方的身上。对方的运气可就没有那么好，一扔过来，我就给对方来一记“海底捞月”，我可以算是一个沙包高手啊！
我沐浴在春风里快乐地生活，快乐地学习，快乐地成长！
精选体会我的快乐（通用17篇）篇九
随着人们对幸福、快乐的理解越来越深刻，越来越多的人开始意识到，劳动不仅仅是一种为生计而进行的活动，更是一种获得快乐的方式。在过去的几年里，我通过劳动得到了很多的快乐，这篇文章就是我对这个话题的体会和思考。
第一段：劳动的本质和价值。
要谈到劳动，我们首先要明确一点：劳动是人类赖以生存的基础。我们需要劳动才能有谷物、蔬菜，才能有房子、衣服。然而，劳动不仅仅是为了解决生计问题，还可以在付出与收获的过程中带来愉悦、满足与成就感。我热爱自己的工作，因为我认为它能为我带来快乐。即使这个工作并不是我想要的，但我会用积极的态度去面对它，因为工作本身就是一种享受，这种享受是每一个人都可以体会到的。
第二段：劳动中的流程与获得过程。
每一个工作本身都有其独特的流程，而从中获得的经验和技能也带来了快乐。当你在工作中遇到问题时，下一步应该怎么办，要如何解决，这些都是需要用脑筋思考的。坚持过程中，你可能会遇到阻力，但在这个过程中，你有资格认真学习、提高能力，这对人来说是一件非常快乐的事情。比如在我的工作中，每一天都是面对新的挑战，只要我坚定信心，不断学习，最终都能够应对并取得成功。这样的成功感也是非常值得体会的。
第三段：团队的力量。
夫妻一世，情人一时，一个人的力量有限，但是在团队中，大家共同努力，每个人都能释放出最大的潜力。团队中跟领导、同事的相互帮助和相互鼓励，让人倍感温暖。在这个过程中，大家一起工作、一起合作，不仅能够更快地完成工作，还能够增加我们的自信心和团队凝聚力。我通过团队中的合作，学会了如何顺应团队和理解他人，这对我在生活中与人交往也有很大的帮助。
第四段：创造美的过程。
当你在工作中完成一项任务，从无到有地创造出一个美丽的事物，也会让你感到快乐。无论是写一篇文章、画一幅画，还是设计一款产品，每一项任务都需要你的独特才能，这样的感觉非常冷门。个人创造力和经验的不断总结让我越来越接近我的目标，跟复杂的难题比赛、亲手完成了一次又一次的突破。这样的成功会让人充满兴奋与自豪，这些也是劳动带给我的快乐。
第五段：总结。
总而言之，劳动不单单是一种为生计而进行的活动，更是一种获得快乐的方式。通过劳动，我们可以学习到新的知识，锻炼我们的意志力和耐性，获得成就感，增加我们的自信与自豪；通过和团队协作合作，我们能够加强彼此的感情，促进团队的凝聚力，更懂得理解和尊重别人。愿大家都能够意识到，劳动不单单是一种义务，同时也让人变得更有价值和幸福，让我们在未来的劳动生活中，充满快乐和成就感。
精选体会我的快乐（通用17篇）篇十
家庭，一个多么容易拨动我们心弦的词语！家庭，给予了我无限的快乐，无限的好心情，让我忘掉心里所有的烦恼。
一天，我在学校里受了点气，闷闷不乐地回到家。打开家门，我走进房间，就看到妈妈和保姆在给刚洗完澡的弟弟按摩。看着弟弟享爱的表情，我忍不住笑出声来，真的好可爱！
吃完饭，我也顾不上写作业，就跑去和弟弟玩。妈妈让弟弟趴下，提前预习一下怎么往前爬。可事与愿违，弟弟趴下之后，就一动不动了，甚至还在吐泡泡玩！看到这一个场景，我和妈妈都笑得直不起腰来。看着弟弟一脸无辜的样子，真的什么烦恼都没了！
晚上该睡觉的时候，妈妈让我见识了什么叫“一孕傻三年”。妈妈一边转过头和外婆讲话，一边往房间里走。忽然，门口传来了“咚”地一声。我循声望去，只见妈妈捂着脑门走了进来。我一下子明白发生了什么事，笑得停都停不下来。虽然我知道不能把快乐建立在别人的痛苦之上，但还是想笑啊！
大半夜时，我起床上厕所，听到妈妈在讲梦话。刚开始，我还以为妈妈在哭。直到后来，声音越来越响，变成明显的“哈哈哈”的大笑声！我听清楚后，笑得肚子都疼了！
虽然，这些事可能很普通，但我的家庭带给，仍然是最独一无二的。
精选体会我的快乐（通用17篇）篇十一
暑假这一天，我们全家早早地起床就跟着出发去旅游，一路上弥漫着我们的欢笑声。
来到老虎山，只见大山的山脚下有一个休息部，售货员看见我们马上就迎了上来给我们销售他们的商品，我们没有买就回到了车上，车从山脚一直驶向山顶，小山路旁的边缘很细，山路很崎岖，我边看着悬崖峭壁边想着，因为我是第一次来漂流，不知道漂流什么样的。
穿好衣服后我们就去排队了，到我以后，我就和妈妈同坐一条大气艇。上大艇的时候工作人员告诉我们怎么抓好扶手??就带着好奇的心情顺着山水流向远方。
这水路可不好“走”，一路上遇了不少险，旋涡、撞艇、滑坡，样样都刺激，当大。
突然，前面有一只小艇走出了捷径。漫漫地，人群疏散了，我们的小艇也滑出去了，临上岸的时候我还从小艇下到水里去游泳。
精选体会我的快乐（通用17篇）篇十二
快乐无处不在，生活中的快乐更是应有尽有。每周一到周五在铃声中张开惺忪的睡眼，头脑顿时兴奋起来，期待着全新刺激，充满许多未知惊喜的一天。迈着轻快的脚步进入学校，踏入教室，一瞬间置身于知识的海洋。语文课中的我仿佛在文字间快乐的穿梭，字里行间弥漫的书香浸入我的身躯；数学课时，大脑在飞速的旋转，在旋转中得出一个个正确的答案，正确的答案后的喜悦，更激励着向前迈着前进的脚步；在英语课里，自己似乎走向了国外的天地，运用所学的知识，说着流利的英文，实在是让自己过了一把瘾在不同的学科中获取知识，这让自己的生活更加充实，视野更加广阔。
所谓文武双全，光文不武算不得什么豪杰。课间操是学生活动筋骨，强身健体的时间，身上的每个细胞都兴奋了起来，在强有力的口号中，放开步伐大步向前奔跑，一切所谓的小烦恼、小压力都抛诸脑后。深深地呼吸着氧气，是思绪离开课本来到广阔的操场。跑步过后面临一项恐怖的运动跳远。两个来回，不短的距离，可心中始终有一股信念驱使着我奔向前方的终点。奋力一跳，是我距目标更进一步。几十次的跳跃后，一切，终于结束了！
在音乐的伴随下与同伴说笑着返回了教室，继续迎接下面的课程。日复一日的在学校生活着。周末的时光或许更加丰富。在完成作业的情况下，与父母在街道上漫步，放眼望着远处的灯光，抬头欣赏天上的星光闪烁，若是在乡下或雨后的傍晚，天上的星星更是繁密，与街灯相呼应着，引发无限遐想点点滴滴的快乐促成我快乐的生活，生活，就是这样！
精选体会我的快乐（通用17篇）篇十三
昨天晚上，学习举办了一场别开生面的元旦联欢晚会。我静静地在等待着《给》这个节目登场，心中满是期待，因为听同学们讲这个节目很有看头。
当主持人大声宣布：“下一个节目《给》。＂原本有些昏昏欲睡的我，立刻精神起来，飞快起身跑到前面。哇！我真没想到，第一个上场的竟然是“神犬小七”，后来我才明白，原来小七就是来捣乱的呀！
当几个跳舞的同学上场后，她们几个围成一个圆圈开始不停旋转，小七却在里面窜来窜去，好像一个极具喜感的小丑。可当他又一次钻到中间时，却发现自己出不去了，原来那几个同学把小七封的严严实实的。这时，只见小七急得抓耳挠腮，不停的跺脚，最后干脆跳了起来。同学们看着小七那滑稽的模样都在哈哈大笑，而老师们的脸上也乐开了花。
舞蹈仍在继续，那几个同学跳得更起劲了，这时，小七的调皮劲儿又来了，只见他偷偷地走到其中一个同学的身后，猛拉了一下人家的衣服，害的那个同学一屁股坐在地上。紧接着，便是“啪”的一声，原来，坐崩了一个气球。顿时，同学们一个个笑得前仰后合，有的拍着桌子，有的在跺脚，还有的笑得肚子疼，忍不住弯下了腰。而我，笑得上气不接下气。
表演还未结束，小七又故意碰了一个同学，那个同学也不甘示弱，可小七还不死心，继续捣乱，就这样，两个人的“战争”越来越激烈，把我笑得又拍桌子又跺脚，这是要笑死人的节奏呀！
《给》这个节目在观众们的笑声中结束了，原来，神犬小七就是一个“淘气包”呀！
精选体会我的快乐（通用17篇）篇十四
夕阳西下，温风拂过脸庞，仿佛行走在田野的小路上，惬意极了。没有百花争奇斗艳，没有高楼赫然耸立，平凡中却往往蕴含着美丽。生活像一杯糖水，看似平淡，实则有滋有味。生活源于充实。从清晨的阳光到傍晚的星光，从紧张的课上到轻松的课下，从主科换到小科，或是自主一两道数学题，或是巩固新知。充分利用空闲的一分一秒，便是生活的乐趣。生活源于化苦为乐。在不理想的成绩中寻找漏洞，令我收获颇多；在紧张的学习中获取知识，令我心满意足；在疲累的跑步蛙跳中得到提升，令我欣喜若狂。将眼前的痛苦转化为快乐，便是我生活的乐趣。
生活源于挑战。当遇到一道做不出来的难题，我会懊恼，但不会放弃，经过自己的努力做出来，即使消耗很长时间，也令我欢天喜地；当遇到一位打不败的对手，我会遗憾，但不会放弃，经过自己的努力获得成功，即使只是进步，也令我乐在其中。挑战一个个困难，便是生活的`乐趣。生活源于达标。或是英语听写全对，或是小科默写满分，或是在周测中突破自己，都令我乐不可支。当堂知识当堂达标，堂堂清、日日清，便是生活的乐趣。生活，平淡却不平庸。生活中处处有快乐，只是缺少感悟快乐的心灵。
精选体会我的快乐（通用17篇）篇十五
今天，妈妈给我报了一次小队活动，妈妈让我明天早点起床，不要迟到。
第二天一早，我很快吃好了早点，准备了点水和牛奶。我们急急忙忙的坐上了爸爸的汽车，过了十几分钟，我们就到了科技馆的门口，看到了很多同学已经到了，张蕾的爸爸数好人数后就按排人员去领票了。等同学都齐了，我们在科技馆门口拍了集体照。然后我们跟随着张蕾爸爸进了科技馆。因为我去玩过很多次了，妈妈说就不陪我进去了。
我跟同学一起玩了射击和打篮球等项目。后来我们又去了图书馆，我借了7本书，过了一会儿，我的同学也过来了，我们还一起拍了集体照。快中午了，我们就各自回家吃饭了。
精选体会我的快乐（通用17篇）篇十六
小时候是睡觉，妈妈说我总是可以一直睡觉，比别的小孩都能睡。因此我也以此为好。那时的快乐是无意识的。
上了小学，就是做作业。总是一回家顾不得吃，顾不得玩，非得等到把作业做完才肯乖乖地吃饭。那时候地快乐是单纯的。
随着年龄的增长，也跟着慢慢地长大，我知道了更多快乐的源头？温暖的亲情，珍贵的友情甚至陌生人的热情。我会因为在没电的夏夜，妈妈为我扇风而含笑入睡；我也会因为在受挫折时，朋友真心的安慰以及鼓励而感动得发誓要奋发；我更会因为多交一个好友而如获至宝。而在这时候，就是幸福的。
快乐对于每一个人都是不同的，做出不同的表现，演绎不同的感受，抒写不同的体会。
但是有一点是肯定的，就是快乐是可以传递的。当你读一本使自己畅心的书，并因此而感到快乐时，作者把他的快乐传递给了你；你再把书介绍给你的朋友，那就是又一次把快乐传递。当你开心地笑时，你的快乐也感染了别人，也许只因为这么一个微笑，你能够多交一个知心好友或是让一些受到挫折后无法释怀的人感受到一丝阳光的温暖。当你的行为受到肯定时，你可以把它告诉你的朋友，让他们体会到你成功的喜悦，这也是一种快乐的传递。由衷地微笑，和煦的言语，幸福的感受，那都是可以感染别人的快乐，所以，请不要吝惜您的微笑，不要隐藏您的感受，把自己的快乐传递，那样快乐将成倍地增加。
快乐可以是花，在像阳光一样的微笑照耀下绽放；快乐可以是水，在释放的同时滋润着别人。快乐让我们变得乐观，开朗。
对于你来说，也许快乐是短暂的，痛是长久的；也许快乐的甜让你觉得痛更苦，更深刻。那么请你让自己变得乐观，记得自己的快乐，淡化自己的苦痛。在受到苦难或遇到挫折时，回味快乐，甜蜜的时候，想到拼搏之后，尾随而来的将是充实的幸福，那么快乐就无处不在了。
快乐是我们与生俱来的感受，即使后来的生活让每一个人对它的感受有所不用，但它的本质仍是一样的。快乐是幸福的，那么请把幸福，快乐带给别人。如果你是苦痛，那么请努力放下苦痛，往释放光亮，温暖的源头奔去吧！
精选体会我的快乐（通用17篇）篇十七
是在乐曲中陶醉，在舞蹈中体会。听到美妙又激情的歌曲便会不由自主的挥舞双臂，飞舞身躯，用肢体去表达心中的想法与感受。在伤心时，舞蹈是令人快乐的云彩；在生气时，舞是让你绽放笑容的花朵；在无聊时，舞蹈是释放你灵魂的精灵；在哭泣时，舞蹈是柔软的双手擦干你的眼泪；在委屈时，舞蹈是安慰你的大草原。这就是——用舞蹈排解烦恼。就是我的理想，不愿意被困居在令味的天地，而愿用舞蹈去抒发心灵，在舞蹈世界中的我很快乐。
有一次语文考不好，爸爸不允许我去同学家玩，不让我看电视，不让我玩电脑，不让看课外书。叫我先写完作业，他给我买试卷、复习资料……我感到很委屈，也很生气，因为我这是头一次考试没考好呀，又不代表我没有努力，不认真呀！更不代表我以后都考不好呀！还如此拘束我。后来我就趁着爸爸妈妈不在家看了一段舞蹈视频，心想看完就写作业了，没想到一下子就被吸引住了，有放了一首配合的歌，我想可能是受到了那段视频的影响，整个人不由自主的跳了起来，什么舞蹈也不再拘束我，我跳着跳着，心里的那些“不开心”就全被抛到了九霄云外。因此我就越来越喜欢舞蹈，它仿佛有一种神奇的力量，可以使我快乐、开心起来。
就是在乐曲中尽情的舞蹈，让我自己的灵魂释放，让身心焕发。