单位通常由一批人员组成，有明确的组织结构和职责分工。单位是一个组织或机构，通常由一群人共同组成，用于实现特定目标或完成特定任务。在一个单位中，不同的部门或岗位承担着不同的职责和工作内容。单位的目标通常是为了满足一定的需求，提供特定的产品或服务。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家整理的关于单位的一些成功经验，供大家参考。
优秀单位通知结婚的通知（模板19篇）篇一
为了激励先进，充分调动全体员工工作积极性，经公司研究决定对在**活动中(在**月份/季度)成绩优秀员工给予奖励。
获得这次奖励人员名单是：**部xxx、**部xxx、**部xxx等。奖品是每人一辆自行车。
请与**日到人力资源部xxx处领奖品!希望获奖人员在新一年里，发扬成绩，继续做出新贡献。同时，号召公司全体人员向他们学习，为公司多出力、多做贡献，力争在新年度受到表扬。
**股份有限公司。
20xx年*月*日。
优秀单位通知结婚的通知（模板19篇）篇二
编号：
施工单位：
你单位在施工，因违反
规定，经检查组(安全检查员)检查，目前施工危及营业线行车安全。应立即停工并采取措施，保障营业线列车安全运行。特此通知。
复工前书面报告我单位(部门)，复查合格后才能复工。
发出通知单位： 姓名; 时间：
接收通知单位： 姓名： 时间：
附注：本通知书一式五份，主送施工单位，抄送建设单位、铁路局安监室、主管业务处，自存。
优秀单位通知结婚的通知（模板19篇）篇三
各团委、直属团总支(支部)：
为弘扬雷锋精神，纪念同志题词“向雷锋同志学习”53周年，深化以“团结、友爱、互助、进步”为主题的青年志愿者活动，全公司广大团员青年要从服务社会、服务企业的高度，也要从在活动中教育自己，完善自己的角度，不断增强志愿服务意识，促进健康、文明、和谐社会风气的发展。各级团组织要深入贯彻公司二届三次职代会精神，引导和带领广大团员青年积极投身到实现“平安发展强企惠民”的总体目标中来。为此，公司团委决定开展“3·5学雷锋奉献月”活动。有关活动要求如下：
20xx年3月1日至20xx年3月31日。公司团委确定3月5日为全公司青年志愿者学雷锋集中活动日。
1、“雷锋精神永存”主题教育活动。在3·5期间，各级团组织要通过开展座谈会、演讲会、诗歌朗诵会、漫画展等活动，教育广大团员青年重温雷锋同志的光荣事迹，提高志愿服务意识；通过集中开展一些规模较大、影响面较广的主题教育活动，引导广大团员青年在实践中学习、继承、发扬雷锋精神，在百里矿区掀起“学雷锋”热潮。
2、“促生产、保安全”主题实践活动。各生产单位团组织要利用双休日组织青年义务献工献时，积极开展生产突击活动。要组织青岗员集中上岗检查，消除安全隐患，并落实责任、督促整改。同时，要大力开展双增双节、节能降耗、修旧利废等活动，提高企业经济效益，为公司首季安全生产创佳绩再立新功。
3、“践行志愿者精神”主题服务活动。组织志愿者深入到生产井口为一线员工义务义诊、慰问演出、补衣粘靴等；在矿(厂)区广泛组织开展卫生宣传、保健咨询和体检义诊等便民服务；深化“阳光工程”帮扶活动，切实为帮扶对象解决生活上的实际困难。同时，各单位团组织还要动员青年志愿者净化矿(厂)区环境，积极开展“青年文明矿(厂)区”、“青年文明街(路)”创建活动。
4、“温暖矿区蓓蕾心灵”主题捐资助学活动。各级团组织要在广大团员青年中广泛开展捐资助学活动，通过“心连心，手拉手”、“一帮一”结对子等形式，切实帮助贫困员工解决子女就学难的问题。
1、要高度重视此次活动。各级团组织要认真设计、组织开展奉献月活动。活动期间，公司团委将抽查各单位的活动情况，并不定期到生产矿检查指导生产突击、“青岗”活动。
2、要努力营造活动的宣传氛围。活动时要有标志，有宣传口号，有团旗和青年志愿者旗帜、袖标。让更多的人了解、走进志愿者队伍中来。
3、要注重活动的实际效果。在设计安排活动时，力戒走过场、走形式，杜绝片面追求声势的原则，把此项活动抓好抓实。
4、要加强活动的信息反馈工作。各单位要积极向新闻媒体投送稿件。
优秀单位通知结婚的通知（模板19篇）篇四
公司领导、各部门：
根据《国务院办公厅关于20xx年部分节假日安排的通知》和海南省政府办公厅的通知精神，并结合我司实际，现将清明节放假安排有关事宜通知如下：
一、x月x日至x月x日共x天。x月x日(星期天、农历清明节)为法定节假日。x月x日(星期六)、x月x日(星期一)放假。x月x日(星期二)正常上班。
二、各部门自行妥善安排好放假前工作，并做好安全防范工作。
三、放假期间正常上班的部门，应在x月x日上午将值班人员安排表报至综管部。
四、如遇有重大突发事件，迅速启动应急预案，妥善处理并按规定第一时间上报，确保节日安全。
优秀单位通知结婚的通知（模板19篇）篇五
为做好新型冠状病毒感染疫情防控工作，为保障员工身体健康，结合政府相关文件要求和公司实际情况，现通知如下：
小长假可能会有很多人短途回乡祭扫，请各位员工注意只要出京返回，仍需要居家隔离14天，请在x月x号日(星期x)之前以部门为单位向行政部报备(填写附件一：出x返x统计调查表)。
假期结束后，首次进入公司的员工，需出示疫情防疫行程卡截图，也可在公司门口现场扫描，待行政人员确认无需隔离后方可进入(附件二：疫情防疫行程卡二维码)。
所有公司人员包含本人、子女、直系亲属、同住人员等如有境外抵x情况请如实上报(填写附件三：境外抵x情况统计台账)。
优秀单位通知结婚的通知（模板19篇）篇六
各乡镇党委、人民政府，县直有关单位：
经研究，决定召开xx县政府机构改革动员会。现将有关事项通知如下：
一、会议时间：5月5日下午3:00。
二、会议地点：xx五楼多功能厅。
三、参会人员：县委、人大、政府、政协、纪委、人武部全体领导成员，县委、县政府督查组正副组长，担任过县级正职领导职务的离退休老同志和近5年来退休的副县级干部，县法院院长，县检察院检察长，其他县级干部，县直正科级党政群机关、县委县政府直属正科级事业单位及部分正科级垂直管理单位党政主要负责人，县人大驻会常委、各工委主任，县政协驻会常委、各专委会主任，各乡镇党委书记、乡镇长。
四、其他事项：
(一)各参会人员请于5月5日下午2:50前，直接到会场报到参会。
(二)严格执行中共xx县委办公室、xx县人民政府办公室《关于严肃纪律转变作风有关事项的通知》，各参会人员因特殊情况无法参会的应向县委办公室主任、县政府办公室主任请假，同时书面报县委督查室、县政府督查室备案。没有书面请假手续，无故缺席会议的，将按《通知》要求进行通报批评。
(三)请县效能办安排人员做好会风会纪的监督。
(四)请县广电中心、xx周刊社、县政务信息中心、xx网派员做好会议宣传报道工作。
中共xx县委办公室。
20xx年5月4日。
优秀单位通知结婚的通知（模板19篇）篇七
公司各部门及全体员工：
20xx年6月份，公司涌现出了一批为公司发展不辞辛劳、全力以赴优秀员工，在公司内部起到了模范带头积极作用。为树立典型，进一步调动广大员工积极性和创造性，经公司考核，评选以下5名优秀员工和优秀团队，并通报表扬：
火爆医药视频招商网业务xxx：她是一名老业务，但是她不骄不躁，脚踏实地；她以自己主管为目标，不断超越自己；她对客户服务周到，想客户所想，急客户所急，把客户产品当成自己产品，使客户效益最大化，获得了客户充分认可和尊重！长期以来，她用自己不懈努力为火爆网络创造着每一笔财富！在6月份考核中xxx被评为优秀员工第一名，特提出表扬，并奖励人民币300元！
火爆服装招商网网站编辑xxx：她是公司一名老员工，平常工作一丝不苟，认真高效；一直以来，她坚持不懈，不断提升自己工作技能；她以一种坚强意志，高度责任感，在公司给予平台上展现自己魅力！曾经那个内向她，现在已是项目核心编辑，也带出了不少优秀新员工，为项目发展做出了巨大贡献！在6月份考核中xxx被评为优秀员工第二名，特提出表扬，并奖励人民币200元！
中国农化招商网业务xxx：她是一个很有活力年轻人，她是今年3月份入职新员工，展会上她积极主动，任劳任怨；工作中她勤奋好学，刻苦钻研，想尽一切办法提高自己工作技能和每个电话通话质量；她敢于拼搏、全力以赴精神，换来了自己快速成长，也得到了公司领导和全体员工一致认可！在6月份考核中，xxx被评为优秀员工第三名，特提出表扬，并奖励人民币100元！
火爆食品饮料招商网网站美工xx：他总是默默无闻，踏实肯干；他对本职工作兢兢业业，认真负责；面对业务部9个人工作单，他没有一丝抱怨，而是每天加班加点，全力以赴做好自己每一份工作，保证了业务部对客户服务质量。他全力以赴、牺牲自我工作精神得到了食品网业务部全体员工一致好评！在6月份考核中，xx被评为优秀员工第三名，特提出表扬，并奖励人民币100元！
火爆小商品招商网网站编辑xxx：她对工作认真负责，踏实肯干，对新员工耐心指导，不烦不燥。在主管有事不在时候，她更是毫无怨言担起了项目重任。她只是不起眼员工，但她以一种坚强意志，高度责任感，在公司给予平台上发光发热，在平凡工作岗位上展现着自己不平凡，奉献自己力量！在6月份考核中,xxx被评为优秀员工第三名，特提出表扬，并奖励人民币100元！
中国农化招商网全体员工：这是一个新项目，但他们对自己充满信心；这是一支年轻队伍，但是他们充满激情；年轻团队释放出来是年轻人活力，他们不怕辛苦，敢于拼搏，他们不骄不躁，踏实肯干！他们技术部在不断刷新老员工保持记录，他们业务部也不断突破自己。在他们不懈努力下，农化网业绩在6月份有了新突破。在6月份考核中，中国农化招商网被评为优秀团队，特提出表扬，并奖励人民币500元！
以上获奖员工和团队积极进取工作精神，在公司内部发挥着积极模范带头作用，公司号召全体员工以他们为榜样，团结协作、努力进取，为公司稳固、健康发展贡献自己力量；同时希望以上人员和项目在今后工作中更加勤奋、努力，取得更加辉煌业绩！！
特此通知
xx有限公司
年月日
优秀单位通知结婚的通知（模板19篇）篇八
致 ：
我项目部接公司通知，贵单位可以进场实施我公司 工程项目建设，为了该项目工程建设的顺利进行，完善双方沟通机制，特提请贵方进场注意如下事宜：
一、应提交的文件资料
3. 贵单位的企业资质证书、营业执照副本、工程中标通知书的复印件；
10. 项目主要管理人员联系方式（以表格形式）；
二、所提供的文件资料必须真实有效，在其提供的不需要原件的各种复印件上，除需在各自的复印件上签章确认外，在审核其原件的基础上亦应有其真实性的文字说明，并注明原件存放在何处，签章确认。
四、提交质量行为主体法人代表给项目负责人的委托授权书以及本工程所要启用的有关签章的证明(附戳记)。
五、资料用a4纸报送。所有文字均使用不易褪色笔墨亲笔书写、签名。
工程建设项目质量保证体系审查表
注：1. 项目组织架构及管理人员职务名称有出入时，施工单位可以修改表中职务名称。
2. 表中人员名单需要补充时，可以参照本表做附表。
3. 本表是供我项目工程技术部管理工作使用的表格，不替代工程监理方的管理内容。
工程建设项目施工人员质量责任书
注：1.本表内容必须由当事人使用不易褪色笔墨亲笔书写、签名。
优秀单位通知结婚的通知（模板19篇）篇九
根据国务院办公厅《20xx年部分节假日放假安排》，西南交通大学20xx年“五一”劳动节放假时间为：4月30日至5月2日放假调休，共3天，5月3日(星期二)上班。原安排在5月2日(星期一)的课程暂停。温馨提示：五一节高速免费时间为4月30日零时开始，至5月2日24时结束。
另根据学校三校区运行管理实际，并结合工会、教代会征求意见有关情况，经第十四届党委会第31次(扩大)会议研究决定，学校作息时间调整安排如下：
从20xx年5月1日起，学校作息时间(不含教学作息时间)全年统一调整为上午8：30—12：00，下午14：00—17：30，全校三校区保持一致。外地各研究院等，应考虑当地实际情况，尽量与学校作息时间安排一致。学校要求各单位要严格执行新的作息时间安排，科学合理安排工作，确保学校各项工作平稳有序进行和三校区高效协调运转。
土木工程学院。
20xx年4月29日。
优秀单位通知结婚的通知（模板19篇）篇十
致：
我项目部接公司通知，贵单位可以进场实施我公司工程项目建设，为了该项目工程建设的顺利进行，完善双方沟通机制，特提请贵方进场注意如下事宜：
一、应提交的文件资料。
3.贵单位的企业资质证书、营业执照副本、工程中标通知书的复印件；
10.项目主要管理人员联系方式（以表格形式）；
二、所提供的文件资料必须真实有效，在其提供的不需要原件的各种复印件上，除需在各自的复印件上签章确认外，在审核其原件的基础上亦应有其真实性的文字说明，并注明原件存放在何处，签章确认。
四、提交质量行为主体法人代表给项目负责人的委托授权书以及本工程所要启用的有关签章的证明(附戳记)。
五、资料用a4纸报送。所有文字均使用不易褪色笔墨亲笔书写、签名。
工程建设项目质量保证体系审查表。
注：1.项目组织架构及管理人员职务名称有出入时，施工单位可以修改表中职务名称。
2.表中人员名单需要补充时，可以参照本表做附表。
3.本表是供我项目工程技术部管理工作使用的表格，不替代工程监理方的管理内容。
工程建设项目施工人员质量责任书。
注：1.本表内容必须由当事人使用不易褪色笔墨亲笔书写、签名。
优秀单位通知结婚的通知（模板19篇）篇十一
尊敬的xx先生/小姐：
您好！
我很荣幸地通知您，参加本公司此次xx面试，几经审核后，评核录取，决定邀请您加入本公司，有关阁下职位和薪级说明如下：
部门：技术中心工艺工装部。
职位：设备工程师。
薪级：试用期xxxx元转正xxxx元。
工资卡：请在报到前凭个人身份证至苏州农业银行各网点自行办理农行工资卡。
试用期限：3个月，根据适应工作情况可予以提前转正或延长。
报到时间：20xx年x月x日上午：8：30。
乘车路线：xxxxx。
联络电话：xxxxxx。
联络人：许先生张小姐。
报到缴验证件：本通知书、身份证、毕业证、一寸彩色蓝底正装照6张、体检报告、原单位离职证明、农业银行卡号。
体检事项体检医院：所在地区二级以上正规医院。
体检项目：常规用工体检项目注意事项：体检当日需空腹，前一日晚上避免饮酒或吃脂肪过量，体检费自理体检报告；必须有医院盖章公司才会认可。
注意：
1、体检合格者，本公司正式录用；若体检未通过，本通知书自动失效。
2、阁下报到时请务必备妥上述缴验证件，否则须延后报到。
xx（江苏）股份有限公司。
人力资源部。
20xx年09月07日。
本人接受此录用条件。
签名：xxx。
日期：20xx年x月xx日
欢迎您加入xx集团！
批准：xxx。
优秀单位通知结婚的通知（模板19篇）篇十二
各市人事局、省直各单位：
1993年机关、事业单位工资制度改革后，由于工资构成发生了很大变化，使机关、事业单位在处理工作人员病假待遇的问题上不便掌握。现根据国家现有政策及我省实际状况，对我省机关、事业单位工作人员病假期间的待遇问题通知如下：
一、机关执行职级工资制的人员。
1．病假在两个月以内的，基本工资及我省地方性补偿工资全额发放。
2．病假超过两个月不满六个月，从第三个月起，工作年限不满十年的，职务工资、级别工资、职岗津贴(包括公安干警的警衔津贴，特岗津贴，下同)三项之和按90％计发，其他各项(含基础津贴)全额计发；工作年限满十年以上的，基本工资及我省地方性补偿工资全额发放。
3．病假超过六个月，从第七个月起，工作年限不满十年的，按职务工资、级别工资、职岗津贴三项之和的70％计发，其他各项全额发放；工作年限满十年不满二十年的，职务工资、级别工资、职岗津贴三项之和按80％计发，其他各项全额发放；工作年限二十年及其以上的，职务工资、级别工资、职岗津贴三项之和按90％计发，其他各项全额发放。
二、事业单位工作人员和机关工人。
1．病假在两个月以内的，基本工资及我省地方性补偿工资全额发放。
2．病假超过两个月不满六个月，从第三个月起，工作年限不满十年的，基本工资中的固定工资部分(事业单位专业技术人员和职员为职务工资、技术工人为技术等级工资、普通工人为等级工资、运动员为体育基础津贴、机关技术工人为岗位和技术等级工资、普通工人为岗位工资，下同)职岗津贴(含中小学教师的教龄津贴、护士的护龄津贴，下同)按90％计发，活工资部分(事业单位工作人员工资构成中的津贴、机关工人工资构成中的奖金，下同)按90％以下的比例计发；工作满十年及其以上的，基本工资及我省地方性补偿工资全额发放。
3．病假超过六个月，从第七个月起，工作年限不满十年的，固定工资部分及职岗津贴按70％计发，活工资部分按70％以下比例计发；工作年限满十年不满二十年的，固定工资部分及职岗津贴按80％计发，活工资部分按80％以下比例计发；工作年限满二十年及其以上的，固定工资部分及职岗津贴按90％计发，活工资部分按90％以下的比例计发。
4．上述人员病假期间活工资部分具体发放比例，由所在单位在上述规定比例内根据本单位实际情况确定分配方案。
三、机关、事业单位中新参加工作人员(包括试用期、见习期、学徒期、熟练期)的病假工资，以试用期、见习期、学徒期、熟练期的工资标准及职岗津贴为基数，分别按(一)(二)项规定计发。
四、全省机关、事业单位中如设有辅助性补偿工资项目(如节约编制、岗位责任、全年目标完成情况等工资性待遇)的地区或单位，工作人员病假超过三个月的，取消其当年的辅助性补偿工资。
五、机关、事业单位工作人员中，获得由人事部与国务院工作部门联合授予的劳动模范、先进工作者称号和获得国家、省授予的有突出贡献专家称号、省级劳模，仍保持荣誉的，病假期间工资全额发放；凡建国前参加革命工作的工作人员，病假期间工资全额发放。
六、工作人员病假期间待遇低于当地最低生活保障标准的，可按最低生活保障标准执行。
七、工作人员病假期间从事有偿收入活动的，停发其病假期间的全部工资。
八、工作人员病假应出具合同医院或县级以上医疗机构的证明，经主管部门批准后，方可按本规定享受病假期间的工资待遇。
九、本《通知》自下发之日起执行。凡本《通知》未涉及的内容仍按国家及我省的.原有规定执行；今后国家如有新政策出台，则以国家文件为准。
优秀单位通知结婚的通知（模板19篇）篇十三
我单位办公地点将从攀枝花市东区金龙巷38号搬迁至攀枝花市东区人民街文景巷12号（原市教育局办公楼）。12月15日正式开始搬迁，搬迁期间电话座机不能接通，搬迁完毕将会即时公布我单位办公电话，期间若有事可联系以下办公室人员手机号：
联系人：
xxx合作社联合社。
20xx年12月14日。
优秀单位通知结婚的通知（模板19篇）篇十四
各部门：
根据国务院办公厅通知。
精神。
20xx年清明节放假安排如下：20xx年x月x日(星期六)-x月x日(星期一)放假共x天x月x日补休。
节假日期间，各单位要妥善安排好值班和安全、保卫等工作，遇有突发事件发生，要按规定及时报告并妥善处置，确保人民群众祥和平安度过节日假期。
通知人：
日期：
优秀单位通知结婚的通知（模板19篇）篇十五
各建设监理单位：
为了贯彻《建设工程质量管理条列》，规范房屋建筑工程和市政基础设施工程中涉及结构安全的试块、试件和材料的见证取样和送检工作，保证工程质量，经研究决定于xxx年3月至4月在乌鲁木齐市举办见证取样人员培训班。
一、培训对象。
参加本年度监理从业人员培训班的学员和已取得《新疆维吾尔自治区建设工程监理员岗位证书》的人员。
二、培训内容。
《建设工程质量检测管理办法》、《建设工程质量检测见证取样送检制度》、《见证记录》、《室内环境质量管理与控制》等课程。
三、培训地点和时间。
一班：新疆军区第一招待所（新疆军区博格达宾馆）乌鲁木齐市光明路253号，乘车路线：公交brt2号线、902路、14路公交车新疆教育学院站下车。联系电话：xxxxxxxxx）。xxx年3月15日报到，3月30日至31日上课。
二班：宇豪海逸酒店（乌鲁木齐市西八家户路670号，联系电话xxxxxxxxx）。3月18日报到，4月2日至3日上课。
三班：颐海大酒店（xxx路89号卫星广场对面，有brt4号线、68路、18路、98路、913路、304路，电话：xxxxxxx）。3月21日报到，4月5日至6日上课。
四班：颐海大酒店（xxx路89号卫星广场对面，有brt4号线、68路、18路、98路、913路、304路，电话：xxxxxxx）。3月24日报到，4月8日至9日上课。
四、培训费用。
培训费(含教材、证、章费)每人400元（交现金），上课地点可安排食宿，费用自理。
五、报名所需资料。
1、参加本年度监理从业人员培训班的学员持听课证报到。
2、已取得《新疆维吾尔自治区建设工程监理员岗位证书》的学员，持证书原件报到。
3、一寸照片2张。
xxxxx。
xxx年3月2日。
优秀单位通知结婚的通知（模板19篇）篇十六
尊敬的新、老客户：
承蒙您长期以来的支持与配合，鲁卡木业全体员工谨表示由衷的谢意！现我司因业务发展需要，自10月6日起搬至新办公地址，具体联系方式附后。我司将以此次搬迁为新的起点，竭诚为各位尊敬的客户提供更加满意的服务。
新办公地址：佛山市禅城区岭南大道北129号碧桂园城市花园中区二座14层。
电话（不变）：
传真（不变）：
如因公司搬迁给您带来不便，我们深表歉意，敬请谅解！
特此通知。
优秀单位通知结婚的通知（模板19篇）篇十七
杨峰同志：
根据上级关于调查清理套吃财政“空饷”的.有关文件及县委、县政府的具体要求，你必须限期返岗。望你接通知后，务必于20xx年8月22日前返岗上班。若逾期未返岗，将按有关规定处理。
响水中学。
20xx年7月22日。
优秀单位通知结婚的通知（模板19篇）篇十八
仁怀市第二建筑工程公司：
我单位的仁怀市中枢城区兴茅西路及兴文巷道路建设工程的.施工招标，于20xx年10月1日9：30开标，经评委委员会推荐，并经公示和招标管理机构核准，先确定你单位为中标人。中标价：人民币4654万元(其中单列的安全防护、文明施工措施费1%元)。建设规模2800米。工期280天。质量标准：合格。建造师：李剑。你单位接到中标通知书后，须在20xx年11月5日内与建设单位签订承发包合同。
招标代理机构：(签章)。
招标投标管理机构意见：
日期：20xx年10月5日
优秀单位通知结婚的通知（模板19篇）篇十九
各社区、企事业单位、爱心志愿团体：
无偿献血是拯救生命垂危者的高尚行为，是社会主义精神文明的`一种体现。戚家山街道将于20xx年3月9日组织团体献血活动，请各单位做好本次活动的宣传，积极组织爱心人士报名参加。
本次活动的具体事项如下：
一、献血时间：20xx年3月9日(星期四)上午8：00开始。
因故无法在3月9日当天参加团体献血的爱心人士可提前在3月5日到环山路蔚斗宾馆前的献血车献血。因献血车上人员少，每日可以完成献血人数有限(大致20余人)，请组织单位提前做好登记备案。
二、献血地点：戚家山街道青峙社区公共服务中心(宏源路消防中队旁边)。
三、献血对象：年龄在18周岁—55周岁的健康公民。
四、献血注意事项：
1、献血时必须携带有效身份证明(身份证、暂住证、驾驶证、护照、军官或士兵证);。
2、献血前晚保持充足睡眠;。
3、献血前切忌空腹，饮食应清淡，宜吃稀饭、馒头、淡包、青菜、素面等食物，忌吃油腻类、油炸类、肉类、鸡(禽)蛋、方便面、牛奶、豆浆等食物，忌喝酒。
五、暂缓献血情况：
1、接受疫苗免疫接种者:接受麻疹,腮腺炎,黄热病,脊髓灰质炎活疫苗最后一次免疫接种后二周内,风疹活疫苗,狂犬病疫苗最后一次免疫接种后四周后,被狂犬咬后经狂犬病疫苗最后一次免疫接种后一年内.
2、接受动物血清注射者,最后一次注射后四周后.
3、妇女某些生理期:月经前后三天及经期,妊娠期,流产后未满六个月,分娩及哺期未满一年者.
4、手术后:半月内拔牙或其他小手术者,阑尾切除,疝补术,扁桃体手术后未满三个月者,较大手术后未满半年者.
5、患某些传染病病愈后:痢疾病愈后未满半年者,伤害病愈后未满一年者,布氏杆菌病愈后未满二年者,疟疾病愈后未满三年者.
6、患某些疾病病愈后:感冒,急性胃肠炎,皮肤局限性炎症愈合后未满一周者,广泛性炎症愈后未满二周者,急性泌尿道感染病愈后未满一月者,肺炎病愈后未满三个月者.
7、近五年内输注全血及血液成分者.
8、纹身后不满一年者.
9、献全血未满半年者。
六、联系电话：