优质我的感想和体会（案例18篇）

写心得体会的过程不仅让我们回顾已经走过的路程，还可以让我们更加清晰地认识到自己的强项和改进的方向。以下是小编为大家整理的心得体会范文，希望能够对大家在写作心得体会时有所帮助。

优质我的感想和体会（案例18篇）篇一

弹指一挥间，动人心弦的两周军训过去了，带去的是那飒爽的英姿、朗朗的笑声，留下的却是永远的怀念、心与心通融的温存和永不褪色的友谊。

军训是很苦很累的，却又是很充实的。自踏入军营的第一天，我就被部队铁的纪律和雷厉风行的作风所深深振憾。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

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优质我的感想和体会（案例18篇）篇二

9月30日，期待已久的历史回忆性片《我和我的祖国》终于上映了!

第一个故事，林治远是一名平凡的工程师，他的工作并不平凡，他要确保在开国大典上按下电钮时，电动升旗装置能顺利运作。这是新中国首次用电动装置升旗，这也是新中国的第一面红旗，必须确保万无一失。然而，那是70年前，没有人工智能，一切全靠中国人用双手一点点做出来。国庆当天凌晨，电动装置突发故障，时间紧迫务必尽快弄好。

这个故事是关于中国第一颗原子弹爆炸成功的故事，但是主要人物不是邓稼先或钱学森而这个故事里的主角是你从未听说过的两个人—高远和方敏，高远是参与原子弹研发的工作人员，在当时，所有和原子弹研发有关的人、信息，都是国家机密，需要严格保密。三年里，方敏对高远的去向和现状一无所知，一对真心相爱的青年就这样被迫分离，不用我说你都知道中国为什么研发核武器，我忘不了当庆祝的人潮涌来，他们俩脸上的'笑容。这笑不是为了自己，而是为了祖国。

夺冠透过一个上海小男孩冬冬的视角，刻画出了1984年的上海弄堂里，那些普通的市民们在这一历史时刻下的百态。虽说故事的名字叫“夺冠”，在我看来，故事真正的主角却是以冬冬为代表的这些你都能在生活中遇到的普通人。当冬冬最后一次爬上天台，“披风”在空中扬起的时候，我笑了又哭了，“永不放弃，力争向上”的精神就在我们身边。

6月30日晚，香港主权交接在即，但是关于中英两国国旗的升降时间却迟迟未定。英方坚持要到最后一刻7月1日0点0分0秒降旗，而中方坚持7月1日0点0分0秒必须是中国国旗的升旗时间。经过16轮的拉锯式谈判，中方最终掌握主导权。为此，中国派出最优秀的海陆空三军仪仗队，每一个流程都严丝合缝，精确到以秒为单位，就是为了确保象征主权的国旗升旗仪式必需圆满完成。

北京奥运会对于中国人而言是自豪、难忘的回忆。鸟巢让全世界再一次认识到了中国的能力。但是，这恢宏建筑背后的故事又有多少人了解呢?故事借助截然不同的两对父子关系，为我们讲述了这个笑中带泪的故事。

草原上有一个寓言，传说，人们如果能在白昼里看到本该在夜晚出现的流星，荒凉的穷土，就会变成肥沃的绿洲，人的穷命就可以被改变了有一天，这颗“流星”真的来了，它，它就是成功着陆的神舟十一号飞船返回舱。而当两个因为闭塞，因为贫穷而浑浑噩噩度日的内蒙少年亲眼看到这颗“流星”，才真正的变了。

我和我的祖国这部电影让我知道什么才是中华儿女该有的品质。

优质我的感想和体会（案例18篇）篇三

在新时代的发展进程中，抓住了每一个人的心，那就是中国梦。作为一个普通人，不仅要理解中国梦，更应该把它融合到个人梦想中，共同实现国家富强、人民幸福的目标。此时此刻，一股热潮席卷全国，各行各业的人们也都在为中国梦而努力着。本文笔者将会根据自己的认知和体验，探讨中国梦与个人梦想之间的联系，同时谈谈在这个时代，如何展现自己的价值和忠诚心。

第二段：中国梦的内涵。

中国梦是民族的梦、国家的梦、美好生活的梦。是要让中国人民生活得更加幸福美好，是要让中国走向世界中央。在整个中国梦建设过程中，我们不仅要注重对经济和生产力的发展，也要注重人民群众的生活质量、文化教育的进步、卫生医疗的改进等多个方面的进化。每一个人都应该有机会在“家国天下”这个重大事业中有所作为，用自己的能力去为实现中国梦做出贡献。

第三段：中国梦与个人梦想的关系。

中国梦与个人梦想有着密不可分的关系。中国梦是一个条款，而个人梦想则是它的具体实践。中国梦并不矛盾于个人梦想，相反二者间应是相互支持和共同实现的关系。每个人都应该有一份实现自己梦想的权利，这并不妨碍我们一起为实现中国梦而奋斗。要实现个人梦想也需要考虑社会和国家的利益，这就需要我们在奋斗中不忘初心、砥砺前行。

第四段：展现自己的价值、忠诚心。

在实现中国梦的过程中，每个人都有属于自己的事业和职责。这些职责不仅有责任田中的耕耘，还包括对国家和社会的忠诚。在履行自己的职责过程中，我们除了实现自己的梦想外，也同样要展现自己的价值和忠诚心。要深刻理解自己身处的岗位，带着责任的心去完成自己的工作，把自己的功勋和作为融入到中国梦的建设中。在这个过程中，我们可以体现出自己的价值，也能够对实现国家、社会各方面的发展做出更多更好的贡献。

第五段：总结。

中国梦是每个人都应该逐渐明晰的事情，是让自己的梦想得以实现。每个人都应该意识到，实现个人梦想不代表与国家梦想对立，相反，个人梦想和国家梦想应该相互支持和共同实现。在这个过程中，要顺应时代的高峰，展示出个人的价值和忠诚心，奉献自己的青春、努力和激情。让我们每个人都能在中国梦的立足点上，筑牢自己的事业，实现自己的梦想！

优质我的感想和体会（案例18篇）篇四

创业需要一颗不安分的心，而我，用我妈的话说，是“从小就主意特别正”，拿定主意的事就一定要去试。

我辞职离开北京去天津创业入驻了南开区的一个孵化器。我们讲的故事是帮助商家打造“朋友圈里的聚划算”即一个为商家服务的小商品供应链。小商品由我们找厂家订制、供货同时我们还在同一个孵化器里找到了一家合作的物流公司帮我们解决发货和仓储的问题。

大概用了半年，项目走上正轨，平均一天发货2万单，一单净利润是2至3元，一天能挣4至6万。鼎盛时期，我们的秒杀活动，半小时就能卖出1.5万单，口红一年能卖出500万支。这样的势头从中旬持续到中旬，回想起来真是美好。

但从那以后，我们就开始走下坡路。一方面是我们自己没有风险意识，没有组建技术团队，全都依赖和我们合作的物流公司，另一方面是外部竞争越来越激烈。

后来我们也想过转型，尝试了共享纸巾机和共享充电宝项目，但是我和合伙人出现了分歧。我觉得共享项目前期要烧钱，需要融资，可是合伙人坚决不同意。把自己的钱全烧完后，我们还是不想放弃，尝试过接一些广告，可惜不见起色。

最后实在没办法，我们花了一周时间清仓了7万条皮裤和2万支口红，才把20多名员工的工资都结清。当时我非常沮丧，决定回北京。

图/pexels那是5月，我创业的心还是没有死，回来继续花了一段时间找项目，但发现电商和电商供应链拿融资的项目比以前少多了，资本越来越谨慎，稳妥起见，我决定先去上班。一个朋友给我介绍了保险公司，几经思考，我决定加入保险经纪人的行列。

对于创过业的人来说，要重新回归按部就班、朝九晚五的生活是不容易的。但感谢创业的经历，给了我不同的看问题的角度，让我可以用“道”上的优势弥补自己在“术”上的不足。

创业属于赚快钱，卖保险属于小火慢炖。这一年，我急躁的心情也逐渐平复，有机会能在大公司打磨一下，对我来说也不是坏事。

我认为每个人都有一颗创业的心。现在，我的合伙人在杭州二次创业，当时合作的物流公司，也在转型做玩具物流供应链。他们都在坚持，我的心也一直不会死。

创业三年搬了三次家，从360平换到了50平。

王大志iexlimited创始人。

我之前做了两年多区块链，今年1月份停了，过程无比艰辛。在创业之前，我是一家留学集团的cto，自己研究区块链技术好多年，作为业余爱好。20年底，我认识了一个投资方，把区块链变成了主业。

谁知在209月4日，银监会和证监会等七部委发布了《关于防范代币发行融资风险的公告》，加大了数字货币市场的不确定风险，我们的资方随即撤资，现金流基本就断了。当时我除了帮其他项目做一些代币和服务外，还做了一个交易所，交易所是盈利的，但利润支撑不起40人团队的运营成本。

9月以后，公司面临转型，业务停止了一大部分，辞掉了一批人，还有两次发不出工资，借了高利贷的钱才勉强度过。

刚创业那会，我们在建国门租了一个286平米的大办公室，加一个80多平的小办公室。出事以后，已经做了大半年的项目没舍得停掉，留下一部分人在小办公室里继续调整产品方向。那时候，整个行业都在寻求出海，我们花了两三个月时间重新梳理，把交易所放在了海外。

图/pexels也是从那个时候，我开始长期失眠，太多事在脑子里打转，根本停不下来，明明眼睛已经干涩得不行，头也疼得不行，就是睡不着。一直到去年年初，市场又好起来，我不甘心，一直想在交易所之外继续研究区块链的底层技术，于是用交易所赚的钱养了另一个区块链技术项目。

谁知道区块链技术项目还没做完，交易所又不赚钱了。当时光服务器，每个月就要六七万成本，甚至没法自负盈亏。为了维持运转，几个合伙人开始不停地往里贴钱，搬到了广渠门一个50多平的商住两用的公寓。后期钱赚得越来越少，最后变成每个月都要赔一部分钱，撑到今年1月实在撑不下去，把项目关停了。

期间接触过形形色色的资方，他们的要求是把交易所变成一个爆款产品，但我们心里还是想把行业做得更健康。尽管有挣扎有动摇，最后我们还是没妥协。好在我们做交易所时，没有任何一个项目跑路出事，不必担心因为造成第三方损失而承担法律责任，还是自由的。

最后我不得不回到做了十几年的老本行，重新开始。创业有时就像精神病，兴奋和崩溃各占一半，好在没有哪件事是过不去的。

说好的股权一直到公司倒闭都没有兑现，创业找合伙人诚信最重要。

刘华物联网行业创业者。

我和三个合伙人从开始创业，基于物联网开发了一套系统，应用在餐饮上。简单来说，消费者去饭店之前在手机上先点好餐，饭店做好之后放在一个小柜子里，到了饭店用手机自助取餐就可以。我们前后融资7000多万，马上就b轮了，结果公司内耗太严重，去年底实在撑不下去了。

我和另一个合伙人都比较年轻，和一位长我们十几岁的投资人一起合伙创业，他任董事长，我是ceo，最早谈的是董事长拿20%的股份，我和另一个合伙人各拿8%左右，但事实上几年下来，之前承诺的根本没有兑现。

他的解释是现在公司也没有钱，股权也不值钱，将来如果公司不做了，你们还要承担一定的责任，是为我们好才没给股权。但这是两回事，公司倒不倒闭，账上有没有钱，要不要去承担责任，这是我的问题，给不给股权才是他的问题。我觉得他压根儿就没想过要把股权分出来。

图/视觉中国公司决策需要几个人投票，但是董事长有一票否决权。公司遇到问题时，董事长不花心思处理，做一些决定也不跟大家商量。当时b轮融资还没进来，资金所剩不多时，如果我们能及时收缩，借点过桥贷款应该还可以维持，但因为合伙人之间的关系，大家都没怎么去推动。

我们的投资方是一家上市公司，他们投了不少p2p公司爆雷了，自顾不暇，更别说管我们了。原来说好还会再追投一轮也没了下文。

在这个项目里，我投入了很多精力和时间，像带孩子一样从头带大。那几年，一年365天我有150天在天上飞，后期我们的估值已经达到2-3亿元，放弃创业的时候内心很痛苦，但没办法。回过来思考和复盘，我觉得创业最重要的还是找对合伙人，能力反而是其次，因为能力可以通过见识和锻炼获得，人品却是天生的。

如果再次创业，我也不会再选择物联网赛道了，太辛苦太寂寞，还要专注研发，投入巨大。现在我基本上是半休息状态，接下来我会沉淀一段时间，不拒绝去其他大公司工作，但在合适的时间应该还会出来创业。

这次创业我吸取最大的教训就是公司的顶层结构一定要清晰，这决定将来如何去驱动团队。创业者最重要的品质是诚信和不忘初心，当公司有一定的实力和行业影响力时，保持初心是一个巨大的考验。

优质我的感想和体会（案例18篇）篇五

书，是人类进步的阶梯；书，是通向成功彼岸的桥梁；书是伴你成功的伴侣……我爱书，我爱与书成长，在书的世界飞扬。书，总是给予我乐趣，给予我激情，给予我生命的动力！

我从高尔基的《童年》里，体会到了生活在21世纪的我多么的幸福，高尔基的童年多么的悲惨；我从朱自清的《匆匆》里，感受到时间的来去匆匆，我们应该抓紧时间，努力学习。从罗贯中的《三国演义》里，我体会到了人世间的善于恶，和书上没有说明的种种道理。书，总是伴我飞扬，书总是在我的天空下闪烁。书，我永远的朋友！

你知道吗？在我小小的心里，一直有一片蓝天，在这片蓝天下，有一位伙伴，总是伴着我长大，总是与我飞扬……书，是引导我的明星，书，我心中的明星！

优质我的感想和体会（案例18篇）篇六

家乡的深秋，是那样令人魂牵梦绕，尤其能参加割早稻，帮哥嫂多干点活，和白发苍苍的老妈唠唠嗑，真是做梦都想。趁休假，我便心急火燎地搭个车，连跑带颠地回到了吉林省柳河县圣水镇。我家就在镇西北角，罗通山下的小屯堡，名叫前六家。

淌过从小就总逮鱼的小河，立即被中秋的景色醉倒了。只见那瞅不着边的稻田地，就象金黄灿烂的彩幕，从高山铺落到眼前。凉爽的风，宛如母亲慈祥的手，在这难忘的节日里，轻抚着稻穗那丰满的面腮，亲吻着它那沉甸甸的头，仿佛在追忆着，诉说着这片稻田的兴衰往事。

我随风的节奏在思索，我随风的韵率动刀镰。哥哥镰刀磨得快，我紧贴地皮用力拉，唰唰唰很快放倒一大片。正割的起劲时，忽然看到一个小水坑，里边还有不少小鲫鱼。哥哥说，咱这水稻不打农药，是绿色食品中的“贡米”，早就通过外贸出口这条道，登上了不少外国人的餐桌。嫂子说，晚上咱家的中秋宴，就有特意给你新磨的‘超级稻”。

说话这工夫，就有一气活的时间了。我打起扭劲的麻花腰，再勒紧粗壮的捆，敦得齐整整后，便一捆压一捆地码成了趟，哥嫂竖起大拇指，问我咋有那么大力气，我说每天天不亮，就在滨江路上跑半小时，晚上和妻子散步两个点，上下班从来不坐车，还在郊区的沟帮子开垦一亩荒地，咋还能不练出个好体格!妈妈抿嘴乐着说，老二你扔了烟酒，这么要志气，妈这心就不再揪着了!今年这中秋节呀，你回来的是时候!

金黄色的视觉中，恍惚那年代又重新浮现。生产队大帮轰的时候，同样也是在中秋节，却看不到好收成。腿肚陷进烂泥里拔不出来，水稗草的果实比稻粒多，上不来的地块象生秃疮，都成了喂马喂牛的草。同样的地，却产量低，是因为生产队的体制太落后，庄稼人种地不连心。

水床育的苗细软，缓苗分蘖慢，插秧不科学。一根十几丈长的塑料绳，用破布条栓好分成段，打头的一吹口哨，池埂两头扯绳的人，马上拔出木头撅，高高甩起绳子后，又重新插上抢着栽。快手干完直直腰，再打点提前量，慢的稀里糊涂撵进度，用不完的秧子，就一脚踩进稀泥里，人还没等上池埂，刚插的秧苗就已经飘起来。

党的十一届三中全会后，农村闪电般地出现了“第二次暴风骤雨”，生产队消失黄铺了。我虽然高中毕业后，被公社破格留下，先在广播站看机器，写稿还播音，后又当了团委书记，可家还有多病的父亲和老妈妈，我要多尽孝道才行。记得刚分地的那年春天，我和哥嫂起早贪黑爬半夜，把稻田埂修捋得溜溜光，还在不少荒地里开水田。哥哥说地分自个家种，多种点就多得点，少用化肥多上粪。这时屯里都推广旱育苗，稀播育壮秧，亩产由1982年的450来斤，猛增到40年后的1100多斤，每年都多收入3万元多元钱。

新生活还要有新观念。过去是一人看水管全屯，眼下看水员得一家出一个，尤其是插完秧缓苗的火候上。那么大的一片稻田地，水流不能淌得那么匀溜，就得白天晚上搁人看。哥哥是全家的脊梁骨，白天地里活忒多，晚上嫂子就主动承担起看水的事，让哥哥睡个囫囵觉。自个家地头都搭个小窝棚，半夜太困好拱进去眯一会。有一天一个点的雨没停着下，哥哥睡得不实诚，下半夜爬起来去看嫂子，见她还在水壕里清淤泥，心疼得骂嫂子不要命，抱起她就往窝棚里跑。

那时打水仗是家常便饭的事，碰上不顺心的还要会协调。我家上游那户人家就挺差劲，厕所的石头臭硬哼，说非得等他家的池水放足了，才能挖开小流往我家的地里淌。哥哥举起的锹，差点就拍在那小子的脑门上，又是嫂子冲过去，喊叫道打死人家咱得偿命啊!结果有一次夜里涨大水，是哥嫂先把上家的水池口挖开，泻了那家的洪水，却冲淹了自家的稻苗，等那小子赶来时，感动得直“嘎巴”嘴，说不出来一句谢谢的话。有一个中秋节我回家才听说，我家看水放水的活，这小子全包下了。

一滴滴汗水撒下去，又有一排排稻码立起来。就在夜幕降临的时候，为我此行画上了句号。只见晚霞那浓烈染透般金黄色的余辉，盛着苍穹赋予的祝福，把满怀喜悦的丰收人，带回中秋那团聚的家中。坐在老妈的身边，吃着香喷喷的米饭，望着那弯清澈的明月，我的脑海中，又跳出了家乡那片金黄灿烂的稻田!

优质我的感想和体会（案例18篇）篇七

党的十九大以来，以习近平同志为核心的党中央一以贯之、坚定不移推进全面从严治党。一年多来，经过全党共同努力，党的集中统一领导更加坚强有力，在完善党和国家监督体系，不断巩固、深化、拓展全面从严治党成果等方面取得了新的重大成果。近日，为实现党和国家事业新发展提供了坚强保障，省纪委十一届三次全会对我省党风廉政建设和反腐工作进行了安排部署。

新的一年，我们要以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习贯彻党的十九大，十九届二中、三中全会精神和十九届中央纪委二次、三次全会精神，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，按照省纪委十一届三次全会全会部署，坚持以党的政治建设为统领全面推进党的建设，保持政治定力，增强斗争精神，勇于自我革命，将“严”字长期坚持下去，一体推进不敢腐、不能腐、不想腐，确保党中央决策部署坚决贯彻落实到位。

新的一年，我们必须以永远在路上的坚韧和执着，同一切损害党的先进性和纯洁性的问题作坚决斗争。要持之以恒强化思想武装，切实把维护总书记党中央的核心、全党的核心地位，维护党中央和集中统一领导内化于心、外化于行，不折不扣推动党中央决策部署得到全面贯彻落实;领导干部要以身作则、率先垂范，带头贯彻执行新形势下党内政治生活若干准则，带头严守政治纪律、正确维护党中央、保持健康的党内同志关系、贯彻民主集中制、建立健康的工作关系，真正从知行合一的角度审视自己、要求自己、检查自己。

新的一年，我们将以习近平总书记讲话精神为根本遵循，加大推进全面从严治党向纵深发展的宣传力度，以廉政文化建设、廉政党课宣讲、警示教育等活动为载体，引导干部不断增强不想腐的自觉。纪检监察工作政治性、政策性、专业性都很强，要求我们必须与时俱进、提高履职能力水平。全省各级纪检监察机关和纪检监察干部队伍必须苦练本领、提升能力，坚持打铁必须自身硬，强化表率意识，做党和人民的忠诚卫士。纪检监察干部要在学懂弄通上下功夫，坚持学原文、悟原理，深刻把握《条例》的精髓、要义、宗旨及其新规定、新要求，做到学以致用、知行合一。注重提升实战能力，加强业务学习和训练，全面提升掌握政策策略、谈话突破、运用信息化手段、证据收集固定运用等实践技能，努力成为纪法皆通的“通才”和“专才”，确保每一起案件都经得住实践、人民和历史的检验，保持党同人民群众的血肉联系。

回顾改革开放40年的历程，在进行社会革命的同时不断进行自我革命，是我们党区别于其他政党最显著的标志，也是我们党不断从胜利走向新的胜利的关键所在。“政贵有恒，治须有常”，各级纪检监察机关要忠诚于党、忠于人民，以永远在路上的坚韧和执着，巩固发展反腐斗争压倒性胜利，确保党的十九大精神和党中央重大决策部署坚决贯彻落实到位，以优异成绩庆祝中华人民共和国成立70周年!

优质我的感想和体会（案例18篇）篇八

暑假归来，对大学的军训真是又害怕又期待。害怕的是军训的'训练强度，虽然初中和高中也军训过，但是传说中这些军训的强度和大学相比都是闹着玩的，更何况我们刚刚度过了一个安逸的暑假，突然回校接受军训，说实在的，还真怕承受不住。期待是肯定的，作为一个男生，天生对军队的一切充满好奇和向往，这一辈子估计是当不了军人了，但是大学军训可以弥补些许遗憾，所以很是期待。

8月21号，军训服终于发下来了。衬衫和裤子的样式和颜色我很喜欢，就是质量不行，迷彩也挺好的。但是帽子，我不得不说，真的很难看，没有沿边也就算了，还是绿帽子，戴上去显得很猥琐，不过后来慢慢的也就接受了。

8月22日，军训第一天。早上我们集合在西体开军训动员大会。之前我就知道我们学院分在第九连，女生们很期待有一位帅气的男教官，而我们男生很期待有一位女教官，原因之一就是觉得女教官可能不会太严格。当然，最后，女生的愿望实现了，九连的教官包括连长都是大帅哥,女生们为此非常兴奋，当晚更新动态，说她们这次军训赚到了。

当然我们男生也没有失望，至少在我们九连二排。不是因为他要求不严格，其实在我们看来，他是最严格的教官，第一个被检查穿白袜子并且被罚的就是我们二排，第一个体验到俯卧撑分解动作的也是我们二排，这次俯卧撑分解动作让我们印象深刻，从此我们也乖了很多。我们认识教官除了他的自我介绍之外，就是从那一首歌开始《妹妹若是来看我》。那时候开始我们就觉得教官不止训练要求严格，也是一个很会玩的人。这首歌差不多成了我们的排歌，我觉得我们的连歌应该是《今天又是星期天》。

晚上是军训中最惬意的一段时间，没有烈日的暴晒，没有站军姿的大汗淋漓，但是火药味十足，为什么呢，就是因为拉歌。“一二，快快；一二三，快快快；一二三四五，我们等得好辛苦；一二三四五六七，我们等得好着急.....”我觉得九连拉歌无人能敌，记得消防演习那天，我们九连以一个连之力对抗三个连的围击，秀出了我们九连的风采。

拔河比赛第一场我们就遭遇了土木工程系跟资冶的理科生们，没想到一群文科生组成的连居然连着男女秒杀他们，真的感到意外。接着对阵商院的十连，没有办法商院的男生实在太强，我们的勇士已经尽力了，他们依然是好样的。女生们在输一局的情况下，连扳两局，上演了绝地反击，进入了半决赛，祝女英雄们能够获得最终的冠军。我们九连的拉拉队也很卖力，九连的辉煌成绩也有我们的一份力。

练正步在整个军训中难度大但是强度不大，主要是协调问题。站军姿是挺累的，第一次站军姿的时候，还真的适应不了，汗不停地在袖管、裤管、后背流着，很痒，又不能动。不过之后就习惯了，也不觉得很难了，只要有耐力就行。前扑，技巧和勇气都要具备，主要需要勇气，掌握好技巧，鼓起勇气，果敢地扑倒就成功了。今天选拔练战术的人，全连男生留下了60名，我也留下了，试了两次都被刷下来了，但是我依然觉得自己虽败犹荣，最起码我有这份勇气。

不知道军训是不是免不了被惩罚，我平均每天被惩罚一次，都是和其他人一起的，我觉得这个频率还算低的，很多人不止这个数，这个不值得骄傲，毕竟还是被惩罚了。现在最怕的惩罚是快跑，一分钟跑400米那种，那次惩罚后回来就吃不下饭，头晕，想呕吐，可能低血糖啦。然后就是俯卧撑分解动作，那个累啊。

同学们都说，现在最怕这个词。一听到教官说玩的时候，我们就会警惕起来。向左转是向后转，向后转是向右转，向右转是向左转，练反应能力，出错就被罚，还有单脚蹲下，学蛙走路等等。弄得我们都不敢玩了，不过还是挺开心的。

军训真的很累，有时因为累而睡不着，躺下的时候全身的关节都在隐隐作痛。但是我们更多得到的是快乐，睡前和舍友们谈论着军训的乐事和各自的糗事，回忆着这一天我们学到了什么。勇气、耐力、毅力，这些青春的标记在我们军训期间得到进一步提升。军训，累并快乐着。

感谢九连，让我感到团结的力量。大学军训肯定会是我人生中彩色的重要的回忆。最后附上我们九连的口号“九连风采，势如大海，英勇豪迈，永不言败，一二三四，一二三四。”

优质我的感想和体会（案例18篇）篇九

军训教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的.哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗？那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。

也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。

可亲可敬的教官们，一路走好！

难忘的军训生活，将会在我美好的回忆中舞动得别样精彩！

优质我的感想和体会（案例18篇）篇十

我们进入大学的第一步就是军训，他给我们提供了一次难得的机会。穿上军装，我们将成为一个军人，所以我们用军人的标准严格的要求自己。

看!那烈日下与我们同甘苦、共患难的教官们。辛勤的汗水浇灌着一棵棵幼苗。每一个动作，每一个姿势，教官们都细心地教导，那循循善诱的精彩画面怎能不让我们感动?常言“一日为师，终身为父”。我们应该怀着一颗颗敬佩的心情，道一声：“教官们，你们辛苦了!”

俗话说：“严师出高徒。”虽然教官们对每一个动作都有严格的要求，但是我们有的动作做的还不规范，不到位。这就要求我们必须严格要求，刻苦练习，争取把每一个动作都做好，用实际行动回报教官们的一片苦心。

不管前方是风雨，还是险滩，我们将与教官们走完这精彩的7天。让岁月珍藏一份经典的画卷。保存一份完美的回忆。

我们坚信7天后的我们将会更完美。让我们用心去呼唤，让暴风雨来得更猛烈些吧!我们已经作了最充分的准备，用自己坚强的意志去挑战，去适应，去完美这7天的精彩而又刺激，艰苦而又快乐的生活。

最后让我们用心灵去呼唤，用行动去感化，用自己最终的梦托起明天的太阳。献给天下最可爱的人。可敬的教官们，让我们xx届新生一齐说一声：“你们辛苦了，我们非常感谢你们。”

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优质我的感想和体会（案例18篇）篇十一

为期10天的军训时光如白驹过隙般一闪而逝，但它使我的集体荣誉感，精诚团结，相互服务，为人服务的团队协作精神得到了进一步的培养和提升;使我像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志;使我通过坚忍和服从等自我约束的方式达到实现拥有雷厉风行的工作作风、勇于奉献的牺牲精神的思想境界，从而更坚定自己的人生理念。回首军训，留给我许多思绪和感慨。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，时有时无的饥饿也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中，潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。几乎每个人都能以微笑的脸庞迎接明天，以昂然的斗志和饱满的精神投入到军训中去。此次军训内容主要有军姿、立正、稍息、跨立、蹲下与起立、正步行进与立定、敬礼等队列训练及其军体拳。

队列训练强调的是个人与集体的步调一致，企业同样需要个人与集体的统一。队列中一个成员的步伐错误会影响队列的整齐，而企业中一名员工的失误同样会影响一个部门乃至公司的效能。冰心曾说过：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们生活在一个集体里，唯有团结，才能为团队增光，为自己加彩，才能促成灿烂的锦绣。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。军训的内容或许是单调的，但在教官的标准指导下，及时发现并改正错误，纠正个人姿态，渐渐养成了雷厉风行、自觉遵守规则，自觉接受约束的习惯和严肃的纪律意识。我想从事煤炭工作，也决不能马马虎虎，更不能视规则、纪律于不顾。企业文化建设是企业长续发展的潜动力，企业的.独特魅力需要独特的企业文化来体现。仔细聆听公司领导关于企业文化的报告后，我们都被公司那“强抓机遇、埋头苦干、追求卓越”朴素而有坚定的企业理念所感召。

早上的微雨天气带来了凉爽的气氛，迎来了快乐的心情和第二天的军训。由于下雨的关系，上午并没有训练，只是简单的学了一首军歌，看了看书而已!

眼看着“美梦”就要成真了，只是好景不长——下午雨停了，我们开始训练。原以为还是像昨天一样，简单做几个动作，便草草了事。谁知，教官又增加了难度——练习蹲。山外有山，楼外有楼，这个动作完全打垮了我们的自信心，原来以前只是简单的认识军训而已，是希望我们不要在第一天就气馁。一声声惊叹从心中冒出，不想坚持的想法浮上心头，但是最终战胜困难的决心变成了力量，替代了不靠谱的想法。

“骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍”，其实军训很简单，关键看我们是否有正确的态度，是否有设立目标，是否坚持。“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，为所想而所做——不累;“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，为所求而所动——不苦;“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂”，为所需而所持——不馁!

优质我的感想和体会（案例18篇）篇十二

不知不觉，十天的三下乡就这样结束了，给我留下的却是无穷的回味和留恋。

我作为第二课堂（包括音乐手语、武术、话剧、健美操、舞蹈、美术、折纸、大合唱）的组长，我将所以的课堂教学都分给了其它的组员，想让他们多点锻炼，因为我上一年已经去过了三下乡。我其实好想让自己教音乐的，我很想拥有自己的学生。现在想下还有点心酸，因为我没有固定的学生，我走的时候，没有太多的留恋学生，学生中也没有多少个对我印象很深的。又再想到上一年，每一个学生对我都是那么的依恋，我对每一个学生都是那么的疼爱，我明白，有些东西是不可以强求的，你得到一些，必定也失去一些的。

作为第二课堂的组长以及晚会的负责人，我的任务很重。从一开始，我就精心地策划要如何在第二课堂中使每个都够学到他们想学的东西，同时也可以为总结晚会作准备。我希望每一个学生都可以在晚会中参加表演，给他们一个上台的机会，于是第一日第二课堂选报的时候我就下了要求，规定了每一个班选报每一个项目的名额。可是那日选报的场面有一点混乱，很多队友不支持我的看法，我下了命令式的口吻，要求他们务必按照我的要求执行。现在想下，我有点过分了，队友们，对不起了！

我每日都忙碌在为第二课堂作准备，有时也很乖巧地学一下普通话。每一个晚上，开完会后我都会留下第二课堂的老师们，听他们的汇报，给他们一点意见，第二课堂进行得一切顺利。为了晚会，我和队长、副队长们商量了又商量，精心策划着。我精心挑了一些我们学校比较特色的节目在老师们中进行排练，如教师风采展，琴棋书画等。老师们都很认真地配合我的工作，这使我感到很欣慰。

很快的，晚会到了。彩排的那天中午，太阳如火，学生们却都很认真。晚会也如愿地顺利进行。晚会结束后，我心情突然舒畅了好多。这几日，太多的压力压得我喘不过气。

天灰了，车来了，雨下了，车上，我接到了一个学生的电话，她说，老师，我很想你们……。

优质我的感想和体会（案例18篇）篇十三

说起我的20xx这个话题，大家一定很好奇20xx年的自己会是什么样的人吧?今天我就来和大家分享一下我对未来的想象吧。

对于未来的自己!我充满了好奇。但我知道我想成为一个什么样的人?我想成为一个对国家对社会有用的人。那什么才是有用的人呢?至少不是整天只会在家打游戏、追剧，二十多岁了还只会向家里要钱，整天让父母操心。我觉得一个有用的人，就算他没有多伟大，但他一定是一个遵纪守法，能为这个国家这个社会献一份力的人。就算这份力很微薄，但只要竭尽全力就好。

20xx的我或许在人生这条路中，经历过了许多的坎坷和挫折，变得慢慢成熟，不会在像现在这样-遇到困难就只会逃避。我希望未来的我能够不在懦弱;变得更加的坚强，不在会被困难轻易地打倒。我也相信未来的我一定会在风雨中学习到很多，就算遇到再大的困难时，也能为了自己的梦想不懈努力，大步向前，哪怕一次又一次的跌倒，我也能勇敢的站起来继续前行，不忘初心。

“少壮不努力，老大徒伤悲”。对于现在的我们而言必须要好好的学习，不懈的努力，为我们的梦想打下基础，不要到以后都来不及了，才来抱怨自己当时为什么不好好学习，没为自己的梦想努力过。人的一生都是短暂的，我们一定要珍惜生命，珍惜时间为自己的梦想而努力，绽放出精彩的人生，不给自己的青春留下遗憾。

优质我的感想和体会（案例18篇）篇十四

历经军训的洗礼，我学会了在挫折面前不再低头，学会了在坎坷人生路上，要披荆斩棘，懂得了自制、自爱、自理、自强的真谛，同时也相信自己将走出一条自己的阳光大道，开创一片自己的天空。我会默默地将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。

军训——一种人生体验：战胜自我、锻炼意志的最佳良机。军训不但培养人的吃苦耐劳精神，而且能锻炼人的坚强意志。我满怀希望与信心地去拥抱我向往已久的军训生活。

这次军训是我第一次接触“迷彩”，不同往日的绿色，它是一种新的混合色，以绿色为基调，不同明暗程度的斑点绿为之装点，于是，生命中又多了一道“神奇”：军人本色。上天赋予了我们很多选择，而我们却没有去体验军营生活，这算是一种遗憾吗？但是，很值得庆幸的`是，上天宽容的把一次深入军旅的生活赐予我们，那便是现在我们所经历的军训生活。

激动。心想：如果每一次练的时候都有进步，哪怕也只有一点点都行。这样我们就能像别的班走得那么好。那么教官与老师都会十分开心。我其实很想对教官与老师说一句，“谢谢您。”

优质我的感想和体会（案例18篇）篇十五

优质我的感想和体会（案例18篇）篇十六

我们是高中新生，这意味着我们必须接受军训的考验。对于我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，这无疑是一种挑战，是对自己的挑战。这八天，我们都是离开温室的花朵。我们应该学会自力更生，独自面对生活。要实现这一切，就要改掉每天迷人的习惯，脱离慵懒的夏日生活，接受阳光的洗礼，面对各种考验，学会吃苦！

军训不仅能培养人的吃苦耐劳精神，还能培养人的坚强意志。苏轼有一句话：“古为大事者，不仅有过人之才，更有坚忍不拔之心。”这句话的意思是，成功的大门永远向意志坚强的人敞开。教官说，不严格军训就是演习，严格军训就是训练。是的，作为一名_ _学生，我们是来接受培训的！

军训给人最好的印象，就是学生之间纯洁、人道的关系。这八天让我们充分了解了彼此，互相帮助，互相关心，让我们了解了各种学生的多面性。和室友相处八天八夜，也让我们学会自立，学会照顾自己，懂得和别人磨合，懂得欣赏别人的优点.

八天军训对每个人来说都有不同的味道。对我来说，军训已经超越了它本身简单的意义，成为了一种珍贵而难得的经历，根植在我的记忆中，成为了不可磨灭的一部分。它已经成为一种力量，支撑着在人生旅途的各种风暴中动摇的灵魂。这一切才是综合练习的真正意义！

在人生的道路上，你要印下自己的脚步，哪怕路上处处布满荆棘，哪怕每一步路都那么泥泞坎坷，你都要自己去踏、去踏、去摸索、去前行！我觉得那种方式才是真实的自我写照，完全没有虚假的伪装。得益于军训，我在成长的道路上刻下了深深的足迹，那是指向勇气和力量！

优质我的感想和体会（案例18篇）篇十七

今天是军训的第二天。今天早上让我惊讶的是，我练了两个抓敌人的招数，这是我期待已久的。这一招以一种风格流露出杀气。看教官指着这些招式，似乎能看到罪犯被中国士兵制服的样子。

今天的军训持续了相当长的时间，从早上7点起床到晚上8点半结束，持续了将近十个小时。对我们大多数人来说，这是相当困难的。尤其是急行军、徒步前进等。教官让我们反复练习。对我来说，一天的军训已经很辛苦了，但对真正的军人来说，这可能是他们的日常作息，甚至比这更苦更累。

由此可见，我军为维护国家安全和我们每一个人的安全付出了巨大而艰巨的努力！

让我们从现在开始坚定地面对每一个困难！走向更光明的明天，成为更好的自己！

优质我的感想和体会（案例18篇）篇十八

我们的未来不是一个梦，是心中的希望、是明日的曙光。只愿站在20xx年的一天，回首过往，给自己留下一个微笑在脸上，一个永恒在心中!

当我写下这个标题，我的思绪飞到了20xx年，我的眼前闪现的是一个科技极其发达、交通快速便捷的生活场景。20xx年，那该是一个多么辉煌的世界。

现在是20xx年，我三十一岁，正是一个美好的壮年。我是一名律师，早晨，我在我的电子狗的催促下起了床，接过一旁衣柜中机械臂伸过来的衣服。吃完了我昨晚睡前用iphone47点的早饭，我就慌忙上路了。我坐着自动驾驶的无人汽车，来到我的私人事务所，刚准备坐下休息休息，突然我的助理(真人，因为人类在情绪上远超于机器)来汇报可以接的案子。我听完她的讲述后，在面前的虚拟资料库里查找着真实的信息，对每一个案件都充满着十足的信心。就这样，美好的一天开始了......

我对自己、对未来充满了信心，因为只有我了解我自己，我的性格用著名企业家李嘉诚的一句话来形容再贴切不过了：“即使本来有一百的力量足以成事，但我要储足两百的力量去攻，而不是随便去赌一赌”。l这一路走来，我经历过荆棘，尝到了生活的酸甜苦辣。我一直在努力、也一直在前进。

我的性格就是这样，我宁愿粉身碎骨，也不愿苟且偷生。20xx年，科技极其发达社会体系更加健全，我期待着是有我参与和编著的《世界法律大全》，期待着帮助更多的人去理解法律的真实意义。

回到眼前，一路走来，我有过犹豫。我始终相信思路清晰远比卖力苦干重要，心志正确远比现实表现重要，选对方向远比盲目努力重要。

20xx，一个美好的数字，也是一个残酷的数字，但我坚信：只要我们心中有梦想，我们就会与众不同。