人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
朱自清散文集阅读心得篇一
大拉练是一种通过集体体育活动来提高身体素质和团队合作精神的训练方式。参加大拉练可以锻炼身体，培养意志力和团结协作的能力。在我参加的大拉练中，我深受益处，从中获得了许多宝贵的体验和体会。
第一段：感受身体的力量
在大拉练中，身体是最重要的工具。通过一系列的体能训练，我们的身体得到了充分挑战和锻炼。起初，我觉得非常吃力，肌肉酸痛，气喘吁吁。但是，随着时间的推移，我逐渐意识到身体的潜力是无限的。每一次的训练都是对自己体能的一次挑战，每一次的进步都是对自己努力的回报。通过大拉练，我学会了如何进一步发掘身体的力量，也更加感激自己拥有一个健康强大的身体。
第二段：培养意志力和毅力
大拉练不仅是一项对身体的挑战，更是对意志力和毅力的考验。训练中的困难和痛苦让我感到非常疲惫，有时候想要放弃。然而，团队的支持和训练教练的鼓励激励着我，让我坚持下来。这种经历让我意识到，在我们的生活中，只有克服困难和坚持不懈的人才能够获得成功。大拉练让我学会了在困难面前坚持不懈，不轻易放弃的品质，这将对我的未来产生积极的影响。
第三段：培养团队合作精神
大拉练是一项需要团队协作的活动。在训练中，每个人都有各自的任务和职责，只有通过密切合作才能够完成任务和达到目标。我认识到，只有团队的力量才能产生巨大的力量。当每个人都将个人利益放在团队利益之上，紧密配合和相互支持时，我们的训练效果会大大提高。大拉练让我明白到，团队合作精神的重要性，并且在我的日常生活中也尽可能地将其应用于实践中。
第四段：提升自信心
大拉练中的成功和进步给予了我极大的自信心。当我成功完成一个困难的训练任务时，我会感到自己能够战胜一切困难。这种自信心是我在平时很难获得的，但是通过大拉练，我意识到自己的潜力是无限的。这种自信心的提升促使我勇敢地迎接各种新的挑战，无论是在学习还是工作中。
第五段：对大拉练的感激之情
通过参加大拉练，我获得了身体上和心理上的成长。我要对组织者和教练们的辛勤付出表示感谢。他们通过科学的训练计划和巧妙的引导，让我们真正体验到了大拉练的乐趣和益处。我希望能够在未来继续参加大拉练，保持良好的身体状态和积极的心态。
总结：参加大拉练是一次令人难忘的经历。通过挑战身体，培养意志力和团队合作精神，大拉练让我获得了许多宝贵的体验和体会。我相信这次经历将对我未来的成长和发展产生重要的影响。我会将在大拉练中学到的品质和经验应用到生活的方方面面，以成为一个更加优秀和坚韧的人。
朱自清散文集阅读心得篇二
龙池山，宜兴著名的景点之一，早已耳闻，遗憾的是，来宜兴生活三年，却一直没有机会上山，并且也怀疑自己根本不可能登顶，因为我本身是个缺乏运动的人。凑巧，借着这次“青干班”拉练的机会，和青干班的老师同学们一起爬龙池山。
12点钟党校集合出发，差不多半小时就到了龙池山下。因为很多同学平时的运动量和爬山相比是极小的，为了爬山活动更顺利，大家身体更舒适，所以爬山前进行了两个多小时的热身运动。当然，因为大多数同学平时接触较少，彼此不够熟悉，热身运动更多的是为了让大家更愉快的相处，轻松的交流，让此次的户外拉练活动更加有意义，而不是简单机械的爬山运动。两个小时的团体活动以及5公里的徒步行走，消耗了大部分体力，值得骄傲的是在吴书记的带领下、同学的陪伴以及相互鼓励下，大部分人克服困难，坚持不懈的登上了山顶，当然也包括体力透支的我。打心底为自己为团队骄傲，因为我们的热情与坚持，才让我们的党旗飘扬在龙池山上，才让我们将层峦叠嶂的宜南山景尽收眼底。
首先龙池上团队活动让我深深感受到了团结的力量。来自各村各部门的同学，共同完成各项团队活动，如“水的故事”、“达芬奇密码”，大家从彼此身上学习了很多东西，同时通过团队活动与交流加深了友谊，建立了良好的关系，这也将成为在未来工作中相互学习相互支持的一笔无形资产。相信这一切将会随着时间的推移而发挥更为重要的作用。
其次拉练活动教会我面对困难如何苦中作乐。张市长说，作为八零九零后的我们，要改变自己的认识和态度，有了激情才会有工作成果，要不怕苦学会苦中作乐。是的，爬山是辛苦的，但是当我不把爬到山顶当成任务，只是作为一名普通游客，工作之余偷闲来放松自己，瞬间轻松很多。顺着山势，拾级而上，虽已是秋季，但是两边竹林树木茂盛、郁郁葱葱，呼吸山里的新鲜空气，很是舒服。我告诉自己拐个弯就到了，我虽然知道拐个弯不会到，但是整个龙池山并不是很高，再拐几个弯总会到的。我想以后的工作中也是这样，在繁琐的工作中找到乐趣，完成工作的同时充实自己，同时也可以细化目标，像爬山一样拐一个弯再一个弯，到一个凉亭再到一个凉亭，终究会到达胜利的顶峰。
最后今天的活动也教会我坚持到底的重要性。开始登山以后，如果半途而废，那么只能回到起点，那就意味着我们之前的努力就付之东流，腰酸背痛以后还是没有看到豁然开朗、郁郁葱葱的山顶美景。坚持的路上，感谢相互鼓励的同伴，感谢先登顶的同学在微信群里分享的山顶美丽壮阔的风景图片，让我们有继续前行的动力。我想在以后的工作生活中，也应如此，遇到难题，把自己放在半山腰的位置，想想山顶的风景，咬咬牙坚持下去，同时向同事、朋友亲人分享自己的经历与成果，也是激励自己更进一步。
一路欢声笑语，一路勇往直前，希望接下来的几天，我们能回归学生时代的平静心态，继续在各种课程中接受人生观、价值观的洗礼，继续保持团结互助、坚持不懈的精神，真正的提高充实自己，让此次青干班的培训圆满结束。
朱自清散文集阅读心得篇三
近年来，警拉练成为了警察机关训练的主要内容之一。通过参与警拉练，警察们能够进一步磨砺技能、提高应对各类紧急情况的能力。本文将分享我个人参与警拉练的心得体会。
第二段： 训练前的准备
参加警拉练训练前，我们需要进行充分的准备。首先，我会阅读相关的教材，了解和学习各项训练内容和技巧。其次，我会保持良好的身体状态，每天坚持锻炼身体，增强体能和耐力。此外，我会和队友们进行情报共享，在训练前制定合理的行动计划。
第三段： 实际训练的体验
警拉练训练通常模拟真实的危险环境和场景，给予我们最真实的挑战。一次训练中，我曾经在模拟枪战中，与队友们一同依靠配合和默契，成功击败了“敌人”。尽管只是模拟演习，但能够感受到警拉练训练对我们对危机处理的全方位提升。
第四段： 收获与反思
通过警拉练，我相信每个参训者都会有所收获。首先，我们学会了更加专注和冷静地分析问题，快速做出决策。其次，我们提高了身体的反应能力和技能，临危不乱。最重要的是，我们建立起了团队意识与精神，学会与他人密切合作。然而，我们也要从训练中寻找不足，不断反思自己的表现，找到问题并加以改善。
第五段： 展望与总结
警拉练训练是一个长期不断学习和提高的过程。通过参与训练，我意识到了自己的不足之处，并积极寻找途径进行改进。我相信只有不断地向前迈进，不断挑战自我，才能在警察职业中更好地发挥自己的能力。作为一名警察，我将不断锤炼自身，为社会安全和秩序的维护尽一份力量。
总结：
参与警拉练，不仅要有严谨的心态，也要注重细节和多方位的训练。通过实际操作和模拟演练，我们能够更好地应对各类紧急情况，提高自己的应变能力和处置能力。相信在不久的将来，我们将成为一支更加强大、训练有素的警察队伍。
朱自清散文集阅读心得篇四
“1，2，3！加油！1，2，3！加油！”咦?这响亮的口号声是从哪儿传来的呢?哦！原来是我们正在举行一年一度的拉练活动呀！
今天早上，我兴冲冲地来到了公司，这是因为今天要举行一年一度的拉练活动。“咚咚-咚咚-咚咚咚”运动员进行曲响了起来。当校长说完注意事项后，我们出发了。我们穿过繁华的大街，走过壮观大桥，来到了树林的入口，我们一步一行，欣赏这大自然的万物。你瞧！蝴蝶正在跳着动人的舞蹈，小鸟正在 唧唧喳喳的开演唱会呢……不知道怎么的目的地一下子就到了。
到达目的地之后，我们便分组行事了。我和组员分工好事情后，便摆上食品，放上饮料，坐在地上边吃起来了。我嘴里叼着鸡腿，手里拿着相机，专门去偷拍他们的洋相。不一会儿我就找到了我的第一个“猎物”——“小猪猪”，他正在悠闲地睡觉，我“咔擦”一下拍下了他“小懒猪”的洋相。后来，我有去找江律震，我大叫一声：“你妈妈来了。”他却会叫一声：“你妈妈才来了。”还好我眼疾手快，“咔嚓”一下拍下了他“大恐龙”的样子……因为我很会偷拍照片，所以大家都叫我“狗仔队”。
吃午餐的事情让我难忘，可是观看同事们表演的更令我难忘。饭后，我们来玩击鼓传花，看看“花落谁家”……同事们的节目“空翻跟头”、小品：“不差钱”等其他节目把这个活动推向了高潮。
不一会儿，我们要回去了，还真舍不得大自然的一切呀！
春游的时候有快乐，也有遗憾，快乐的是能和同事们开开心心的进行拉练，遗憾的是不能和同事们玩过瘾。
朱自清散文集阅读心得篇五
拉练（即军事训练）是一项对于士兵们来说既艰苦又磨练意志的任务。通过拉练，士兵们能够锻炼身体，提高战斗力，并培养团队合作精神。作为一名参加了拉练的士兵，我深信通过这次经历，我获益匪浅。以下是我在拉练中得到的一些心得体会。
首先，拉练让我认识到了身体训练的重要性。拉练是在长时间大负荷的情况下进行的，这对身体的耐力和抗压能力提出了很高要求。在训练过程中，我不仅需要忍受体力上的痛苦，还要时刻保持积极乐观的心态，才能坚持前行。通过拉练，我明白了只有将身体锻炼得足够强壮，才能取得好的战斗效果，而不是仅仅依靠意志力。
其次，拉练中的个人体验让我深刻理解了团队的重要性。在拉练的过程中，我所属的小组需要相互配合，共同面对困难和挑战。每一次我们都需要克服难关，取得胜利。在这个过程中，我深刻体会到了团队合作的力量。当面对任务困难时，大家互相激励，齐心协力解决问题，才能取得成功。没有团队合作，个人就很难克服困难，更难取得最终胜利。
拉练也教会了我如何应对突发情况。在军事训练中，突发事件是无法避免的。这些突发事件可能会对我们的训练目标造成影响，甚至威胁到我们的安全。在拉练中，我们接受了紧急任务，需要迅速做出反应。这也是检验我们应急能力和决策能力的时候。通过拉练，我学会了如何冷静地分析和判断，做出正确的决策，以解决问题，确保任务的顺利完成。
此外，拉练培养了我的坚毅意志。在拉练中，我不仅要忍受疲劳和痛苦，还要面对各种恶劣的环境条件。长时间的行军、携带重负的装备，以及不断变换的天气和地形，都给我们带来了巨大的考验。在这种情况下，我必须保持坚毅的意志，不妥协，不放弃，始终坚持完成任务。通过拉练，我学会了如何在困难中保持积极乐观的心态，坚持到底，不断超越自己。
最后，拉练让我明白了军事训练的目的是为了提高战斗力，保卫国家和人民。作为一名士兵，我们最终的目标是为国家和人民做出贡献。拉练是提高自身能力的一种方式，通过拉练，我们能够更好地履行自己的职责，为国家的安全稳定做出贡献。拉练让我明白，只有通过自己的努力和锻炼，才能成为一个优秀的军人。
总之，拉练是一项充满挑战和磨砺的任务，但它也是一次宝贵的经历。通过拉练，我不仅锻炼了身体，提高了战斗力，还培养了团队合作意识和应对突发事件的能力，增强了坚韧不拔的意志。我相信这次拉练对于我的成长和发展将产生深远的影响。我将会牢记并应用这些宝贵的经验，以更好地为国家和人民做出贡献。
朱自清散文集阅读心得篇六
在这个星期五，一项重要活动将举行。在那场活动里，我们洒出了含有鹏志少年气概的汗水。
这场重要的活动——徒步拉练，在一个明朗的早晨开幕。老师要求我们穿戴整洁、走的时候要整齐。在吴校长那激昂的感慨及我们县的县委书记的宣布下，开幕!吴校长的感慨及县委书记的到来使我们感到光荣、兴奋。
之后，由快板队的带领下按顺序出学校。我们一出校门就开始喊出我们的口号，但其他班也不甘示弱，也喊了起来。活动一开始空气就充满了火药味，随时可能点燃。之后，由我们班文艺委员的带头下，唱出了一首首动听的歌。当然，这使吴校长对我们班的好感增加，也使我们班主任高兴起来。在这里，使这个大家庭更亲密了，也隐隐约约的懂得团结是什么。
在走了一半的路后，我们休息了一下又继续前进。大概半小时就到了目的地，我们吃了一点东西后就前行至着名的景点——半山亭。石老师为我们介绍了知名大臣——张之洞。之后吴校长又带领我们游览了半山亭，使我们惊叹不已。张之洞的事迹将永远激励着我，我也要向他学习。
游览后就开始返回，在返回路途中，我有好几次坚持不下来了，但看见同学们都在坚持，所以我咬紧牙关也坚持下来。也许就因为最后的一步自己没有坚持下来，而导致最终的失败。所以，这次拉练活动教会了我们什么是坚强的意志。
再回到学校时，我们都从同学们的眼中看出一种叫做艰苦的精神。吴校长也说了一些感悟后，这次意义非凡的拉练活动终于闭幕。在老师交代完后，我们便飞快的奔回寝室去休息。
“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香”这句话表现出我们这次活动是有意义的、是值得去回味的，去回味那种不怕苦的精神!
朱自清散文集阅读心得篇七
拉练是一种以实践为基础的集中训练方式，通过团队合作和个人的努力，达到提高身体素质和培养各种能力的目的。我曾参加过一次拉练活动，在这次活动中，我收获了许多体会和心得，对自己的成长也有了更深刻的认识。
首先，在拉练中，团队合作是至关重要的。在拉练开始之前，我们组建了一个由不同年级和专业的同学组成的团队。尽管我们彼此素不相识，但是通过共同的目标和任务，我们迅速形成了紧密的联系。每个人都有不同的专长和特长，我们学会了相互倾听、相互理解，充分发挥每个人的优势。在攀登陡峭的山路时，我们互相扶持、互相支持，共同克服了许多困难。拉练中的团队合作让我明白，只有团结一致、互相信任，我们才能战胜一切困难。
其次，在拉练中，我学会了坚持不懈的精神。拉练活动的过程是非常艰辛和辛苦的，我们需要经历长时间的徒步行走、攀岩、搭帐篷等，但是每一次的辛苦都是为了更好地锻炼自己。在拉练的过程中，我遇到了许多挫折和困难，但是我在这个过程中学会了坚持不懈。每当我感到疲惫和无力时，我都会告诉自己只要坚持下去，自己一定能够成功。这种坚持不懈的精神不仅在拉练中起到了重要的作用，也对我以后的学习和工作有着极大的帮助。
第三，在拉练中，我提高了自己的身体素质。拉练活动涉及到徒步行走、攀岩、游泳等各种身体活动，这对我来说是一次很好的锻炼机会。通过这些活动，我能感受到自己在身体力量和耐力方面的提高。在攀岩过程中，我大部分时间都是攀登在最前面，这让我自信更加增强。拉练活动不仅在身体素质上有了提高，更给我培养了坚韧不拔和勇往直前的精神。
第四，在拉练中，我学会了如何充分利用时间和资源。由于时间和场地的限制，我们在拉练中必须合理安排时间和资源。在这个过程中，我学会了如何高效运用资源和时间。在攀登山峰之前，我们总是提前计划，明确任务和目标，并制定详细的行动计划。这样我们能够合理分配时间和精力，充分利用我们手头的资源。这种能力在日常的学习和工作中也是非常关键的，只有合理利用时间和资源，才能事半功倍。
最后，在拉练中，我收获了自信和勇气。在拉练开始之前，我对自己能否完成这个挑战充满了疑虑和担忧。但是通过拉练的经历，我发现自己其实比我想象的更强大。我成功地攀登了高峰，克服了深水游泳的恐惧，这让我对自己的能力和潜力有了更深的认识。拉练让我变得更加自信，我相信只要努力去做，我就能够克服一切困难。
通过参加这次拉练活动，我领悟到了许多人生的道理。团队合作、坚持不懈、自我提升、合理利用时间和资源、自信和勇气，这些都是我在这次拉练中学到的重要的品质和能力。我相信这些品质和能力将伴随着我一生，对我的未来发展有着重要的影响。拉练是一次具有挑战性和收获的经历，我将继续努力，不断提升自己，迎接更大的挑战。
朱自清散文集阅读心得篇八
4月24号，在王主任的带领下我和工作室成员们一起去店垭参加了拉练活动，一天的学习生活显得是那样的短暂，又是那样的充实那样的有意义。疲惫中潜藏动力，忙碌中蕴含收获，总是会意识到自己的不足与差距。真的是“读万卷书不如行万里路”。
在课堂听课活动中，教师教态都十分规范，课堂组织紧张有序，当堂训练扎实有效，而且各个教师的课堂都具有自己鲜明的特色。敬业精神已经在教师身上得到完美展现。他们一定做出了艰辛的努力，才会有今天的收获。敬业本质上就是工作观，他们的工作观值得我们学习。
新课程理念告诉我们，在学习活动中必须自主、合作、探究、体验，这一点在我们工作室课堂中，店垭老师的课堂中体现得十分到位。在听课的过程中发现学生的自主学习意识已经内化为他们自己的行动。教师巧妙的创设情境，学生在情景中积极主动地参与学习活动。小组合作交流、班级合作交流。带着问题来、带着问题走，教师引导学生以准确简练的语言，对课堂知识进行总结、评价、反思。有利于培养学生学习的兴趣和信心。有利于培养学生初步的创新精神和探究能力。让学生学会了合作，承担责任。
任何东西的形成必须经过不断的实践、不断的修剪、不断的完善才成型的。老师们当天的评课，内容自成体系，脉络清晰自然，让我们不仅认识到了自己的优势和不足，也学习了他人的经验，了解他人的思想。由此，我想到这样完善的内容是老师们多年的亲身实践，不断分析总结分不开的。如果我们也用同样的态度去对待我们的工作，随着时间的推移，我们定会有所收获。
有一种力量它是无形的，但它对人的影响却是无穷的。它就是人的魅力。我想这些名师的自然、时尚、洒脱、乐观也许是我也要追求的'东西吧！同时这些优秀教师们都非常朴实、和蔼可亲、富有朝气，做事严谨认真，给我们竖起了榜样。
朱自清散文集阅读心得篇九
拉练，是指通过集体户外活动锻炼身体、增强团队凝聚力和培养个人意志力的一种方法。在拉练中，不仅可以锻炼肌肉和体能，更重要的是在压力下培养起来的坚持和毅力。下面将围绕拉练这一主题展开，分享一些我在拉练中获得的心得体会。
首先，在拉练中，我深刻体会到了身体力行的重要性。拉练不仅仅是一种身体上的锻炼，更是要求我们将团队合作的理念贯穿到行动中。在长时间的行军过程中，每个队员都要承担一定的责任和任务，只有亲自动手去做，才能真正理解其中的困难和挑战。通过亲身经历，我深刻认识到“说起来容易，做起来难”的道理，从而更加珍惜团队合作的重要性。
其次，拉练是一种共同战斗的过程，需要互相扶持和鼓励。在困难和疲惫面前，个人的力量是脆弱的，只有依靠队友的激励和支持，才能更好地面对挑战。在拉练中，我发现只有通过共同战斗，才能提升团队的凝聚力和信任度。当我们在拉练中取得突破时，团队成员之间的默契和信任感也会得到增强，这种感觉是难以言喻的，只有亲身经历才能真正体会到。
此外，拉练是培养个人坚持和毅力的重要途径。在拉练中，我们往往要面临长时间行军、艰苦条件和身体疲惫的挑战，这时候坚持和毅力就显得尤为重要。只有坚持不懈，才能完成既定的目标和任务。而这种坚持和毅力，并不仅仅是针对拉练，更是在面对其他生活和工作中遇到困难时，我们需要的品质。拉练锻炼的是我们的身体和意志力，使我们能够更好地应对生活中的各种挑战。
最后，拉练还教会了我如何做好规划和时间管理。在拉练过程中，时间是非常宝贵的资源，合理的规划和管理时间，能够有效地提高效率，并保证任务的圆满完成。在拉练前，我们通常会制定详细的计划并分配任务，确保每个队员都有明确的目标和责任。这种计划和分工的方式，同样适用于生活和工作中的其他方面。在拉练中学到的时间管理和规划能力，对我个人的成长和发展具有长期的意义。
总而言之，拉练是一种综合性的体验，不仅仅锻炼了身体，更锻炼了意志力和团队合作精神。通过身体力行、扶持鼓励、坚持毅力和合理规划，我在拉练中得到了许多宝贵的经验和体会，并将其应用到了生活和工作中。拉练不仅注重个人的成长，更注重团队的发展，它是一种磨砺人性的过程，让我们能够更好地面对生活中的各种挑战。
朱自清散文集阅读心得篇十
今天，我们前往广州的黄埔军校。
大巴车行进了两个小时后，来到了目的地。一下车，只见大门上“黄埔少年军校”几个大字，几位严厉的教官向我们打招呼。这时候，我明白了，这里是军校，而不是我们随随便便的家，在这里，我们一定要变成一个训练有素的军人，长大了报效国家。
一开始，我们整齐地排着队到操场集合，等教官宣布好纪律、作息时间等事项，带我们领完军服后，就给我们六分钟时间去换军服。时间紧迫，我们的动作只能快，不像我们在家里，换二十几分钟的衣服也没人说你!
训练完就去吃饭了，那里的饭还真的和自己家的菜油很大的区别，家里都是山珍海味，而这里的只是一些普普通通的菜和饭，看来，我们还真是来受苦的。
然后是午休，床上只是一些破旧的床垫，硬硬的枕头，小小的被子，睡起来真不舒服!
下午起床后，就开始玩我们最爱的游戏了!而且还有人发出了欢呼声!
其实前两个游戏都还不错，可是最令我难忘的是“传高尔夫球”!
首先，等大家都拿了pvc管，然后按指定的顺序站好后，接着教官就拿着球顺着pvc管传下去，在这个过程中，许许多多的同学都失败了，有些人也有责怪他们，可通过这个游戏让我们明白了一个道理：不管团队遇到了任何挫折，大家都要齐心协力地解决每个问题!
吃完晚饭，冲完凉，听教官训完话后，就开始进入梦乡了，临睡前，我想：黄诗倩，只要你自信，就一定行!
11月16日 星期二 晴
因为我们昨天训练的太过硬了，所以今天我们的腿一个比一个痛!只要稍微一蹲，腿就痛得犹如刀割一样!
今天的训练也跟昨天的差不多，只是冒出了一个新的游戏——盲人方阵，这个游戏虽然先进、新鲜，可我并不喜欢。
这个游戏是这样的：从自己队中挑出8个队员，1个队长，接着让我们戴上眼罩，给我们一根很长的绳子，最后再让“盲人”们用自己的智慧把绳子变成一个正方形，而且旁观者不可以帮忙。
为什么我不喜欢呢?因为当眼罩蒙住我时，都快把我给闷死了!
今天的军训，大家都带着犹如刀子割腿的痛苦来上课的，但大家还是坚持下来了，看来人的潜力真是可以不断发掘的!还不知道明天会是怎样的，嗯，好期待哦!
11月17日 星期三 阴
今天下午，我们训练完体能后，就开始玩游戏，我们玩了一个漫长的游戏，总时间达1小时，游戏的名字叫——寻宝记。
这个游戏非常艰难，首先教官给每个队发地图和一张白纸，地图是帮助我们寻宝的，而那张纸是用来证明你寻到宝了，当你找到宝藏——一个打孔机并标上序号的纸条时，你只需要用打孔机在纸上打上孔和写上序号就行了。
我们主要的宝藏都在山上，一共也只有10个地点，可找起来却非常难，在一个小时里，当有人找到宝藏时都会大喊大叫，那时的心情会有说不出的喜悦与激动。
我们的努力果然没有白费，漫长的时间里，找到了六七个宝藏，嗯，不错!
从这个游戏中，我体会到：无论做什么事情都应该团结在一起，这样才能人多力量大。
晚上，既是挑战自己的时候，也是激动人心的时刻——篝火晚会。首先，教官们搬来一个“大盘子”，然后再扛来一些木柴，树枝架在“大盘子”上，最后就点燃树木，马上就喷出了火花，而且就像一个暖炉照在我们，啊!真舒服!选出几个拿手的主持人后，就开始报名，不一会儿，大家放着音乐，载歌载舞，好不热闹!
今天晚上真是快乐，说不定我在梦乡还能梦见呢!
11月18日 星期四 晴
苦日子终于到头了，我们马上就要走了，其实我还是有点儿舍不得。
这次cas，我们确实有很大的体会，我发现学校的生活比这里好多了，可这次我的收获却很多。
比如：以前我比较爱闹脾气，可现在不会了;以前我挺懒的，可在cas中，没有洗衣机，只能动手洗，所以现在勤奋了很多;以前写作业，总喜欢一下写一下吃，没效率，可这次严格地练过站立后，我就有控制力了，现在写作业就一下子写完了!
这次的cas野营拉练还真有效，虽然我们每天都在玩游戏，可这些游戏却蕴含着深刻的大道理。我对这次cas野营拉练感到特别满意!